Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania kolejnego podcastu: Dlaczego się kłócimy? Może terapia par?

Z podcastu dowiecie się źródłach konfliktów i nieporozumieniach w relacji partnerskiej, zniekształceniach poznawczych i psychoterapii par. Opowiem Wam jak pracuję z parami a na koniec wspomnę o warsztacie z obszaru rozwoju umiejętności skutecznego porozumiewania się. Miłego słuchania :)

Witajcie. Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania kolejnego podcastu: Psycholog/Psycholożka, Psychoterapeuta/ka, Psychiatra/ka - do kogo pójść? Z podcastu dowiecie się jakie są różnice pomiędzy tymi zawodami oraz na co należy zwrócić uwagę wybierając specjalistę. Miłego słuchania :)

Witajcie. Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania kolejnego podcastu: Neurochemia w związku - czyli o emocjach w relacji. Dowiecie się czym są czynniki spustowe emocji i jak sobie z nimi radzić. Opowiem Wam również o emocjach lustrzanych w relacjach między partnerami. Miłego słuchania :)

Witajcie. Serdecznie zapraszam Was do odsłuchania kolejnego podcastu o zazdrości w związku. Paradoks zazdrości polega na tym, że z jednej strony wypływa ona z głębokiej i prawdziwej miłości, a równocześnie może rozbić nawet najbardziej harmonijny związek. Znajdziecie tam wiele podpowiedzi w jaki sposób zrozumieć i przeciwdziałać narastaniu emocji zazdrości. Miłego słuchania :)

Odcinek 6 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. Serdecznie Was zapraszam do odsłuchania kolejnego podcastu. Jeśli podejrzewasz u siebie unikający styl przywiązania zapewne zastanawiasz się czy możesz coś z tym zrobić. Ja z kolei zastanawiam się jak Ty jako samotny wędrowiec radzisz sobie z utrzymaniem dystansu nawet wtedy kiedy kogoś kochasz. Spróbuję pomóc Ci zrozumieć Twoje zachowania w związkach i to w jaki sposób nieświadomie powstrzymujesz się przed osiągnięciem pełni szczęścia. Zapraszam do odsłuchania!

Odcinek 5 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. W dzisiejszym odcinku wspólnie podejmiemy próbę określenia stylu przywiązania bliskich Wam osób. Świadomość stylów przywiązania zmieni Twój sposób postrzegania nowo poznanych osób, a jeśli jesteś już z kimś w relacji ułatwi Ci dokonanie wglądu w zachowania Twojego partnera lub Twojej partnerki. Dodatkowo, coś specjalnego dla osób z lękowym stylem przywiązania :) Zapraszam do odsłuchania!

Odcinek 4 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak określić swój własny styl przywiązania w relacji. Może to pomóc Wam lepiej zrozumieć siebie i własne emocje w relacjach z bliskimi osobami. Zapraszam do odsłuchania!

Odcinek 3 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o różnych stylach przywiązania w relacji oraz ich wpływie na poczucie bezpieczeństwa w związku.  Będziecie mieli również możliwość przeprowadzenia pewnego eksperymentu ... 

Zapraszam do odsłuchania!

Odcinek 2 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. W dzisiejszym odcinku znajdziecie terapeutyczną wiedzę z zakresu rozumienia autonomii, zależności i wzajemności w związku. Opowiem Wam na co zwracam uwagę podczas pracy w gabinecie aby zachęcić Was do refleksji i analizy własnej relacji. Podpowiem Wam również w jaki sposób funkcjonować w partnerstwie zachowując autonomię przy jednoczesnym zachowaniu bliskości. 

Zapraszam do odsłuchania!

Odcinek 1 podcastu Psychoterapia dr Sylwia Kita

Witajcie. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak rozumiana jest miłość z terapeutycznego punktu widzenia. Postaram się Was zachęcić do zastanowienia się w jaki sposób sami okazujecie sobie miłość w relacji. 

Zapraszam do odsłuchania!

Witam wszystkich serdecznie w pierwszym odcinku podcastu "Psychoterapia dr Sylwia Kita". Jest to podcast dla każdego, kto chciałby chronić i pielęgnować swój związek.

Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam trochę o sobie i o moim podcaście.

Zapraszam do odsłuchania!