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ニッポンのごはん

ニッポンのごはん

By 未来日本型食生活協会

・まるおかずき(管理栄養士・羊)
・うすいはなこ(料理人・ゾウ)
・あき(ビジネスコンサルタント・黒ヒョウ)

それぞれ専門分野も動物占いも異なる三人がニッポンの食について好き勝手にアレコレ話すという番組です。

身近な食のテーマを三人ならではの視点で、時にはマニアックなレベルにまで掘り下げます。

日々の食事時間をちょっぴり豊かにしてくれる、頭で味わう美味しいエピソードの数々をお楽しみください。

◎「未来日本型食生活協会」について
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端午の節句 こどもの日の起源とこの日に食べるものについて【ニッポンのごはん】

ニッポンのごはんMay 01, 2024

00:00
25:48
端午の節句 こどもの日の起源とこの日に食べるものについて【ニッポンのごはん】

端午の節句 こどもの日の起源とこの日に食べるものについて【ニッポンのごはん】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#端午の節句 #五節句 #こどもの日 #奇数 #菖蒲の節句 #薬玉 #金太郎 #鯉 #ふきごもり #柏餅 #ちまき #筍 #カツオ
May 01, 202425:48
日本の鍋 雪平鍋の由来に隠された驚きの物語とは

日本の鍋 雪平鍋の由来に隠された驚きの物語とは

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#雪平鍋 #中納言行平 #須磨 #塩を作る #銅 #鉄 #アルミ #やっとこ #坊主鍋
Apr 24, 202423:47
健康はいかにして自分ごと化できるのか【ニッポンのごはん】

健康はいかにして自分ごと化できるのか【ニッポンのごはん】

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🍙今回のキーワード🍙
#健康を自分ごと化する #ネガティブキャンペーン #病気の予防 #美と健康 #食事と健康 #ウェルビーイング
Apr 17, 202429:29
【番外編】紅麹サプリで健康被害 自然物をコントロールすることの難しさ【ニッポンのごはん】
Apr 10, 202428:23
【番外編】水素水って体にいいの?流行っている重曹クエン酸水【ニッポンのごはん】
Apr 03, 202418:44
浄水器?ウォーターサーバー?飲料水の安全性を考える【ニッポンのごはん】

浄水器?ウォーターサーバー?飲料水の安全性を考える【ニッポンのごはん】

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🍙今回のキーワード🍙
#地酒 #水道水の安全性 #水どうしてる? #PFAS汚染 #マイクロプラスチック #ペットボトル
Mar 27, 202431:43
鯨はおいしい?日本人と鯨の歩み【ニッポンのごはん】

鯨はおいしい?日本人と鯨の歩み【ニッポンのごはん】

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🍙今回のキーワード🍙
#鯨は美味しい #給食 #鯨食の歴史 #鯨油 #鯨肉の消費量 #日本人と鯨食 #調査捕鯨 #商業捕鯨
Mar 20, 202434:33
韓国で犬食が禁止に 食べていいもの/ダメなものの境界線はどこにある?【ニッポンのごはん】

韓国で犬食が禁止に 食べていいもの/ダメなものの境界線はどこにある?【ニッポンのごはん】

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🍙今回のキーワード🍙
#犬食 #カニバリズム #鯨食 #外国からの圧力 #韓国 #食文化 #食べ物への感謝 #動物の序列
Mar 13, 202422:54
なぜ日本では健康食ブームが繰り返されるのか【ニッポンのごはん

なぜ日本では健康食ブームが繰り返されるのか【ニッポンのごはん

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#健康食ブーム #フードファディズム #疑うこと #知らないことへの恐怖 #陰謀論 #日本人の思考 #高度経済成長の後遺症 #宗教 #自分軸
Mar 06, 202445:07
鰻丼から始まった?丼の器と料理の起源は意外なところに【ニッポンのごはん】

鰻丼から始まった?丼の器と料理の起源は意外なところに【ニッポンのごはん】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#器 #丼 #大きさ #形 #素材 #陶器 #磁器 #漆器 #産地 #茶碗 #芳飯 #うな丼とうな重 #天丼 #関東大震災 #吉野家
Feb 28, 202429:35
みんな何使ってる?健康的な油のとり方・選び方【ニッポンのごはん】
Feb 14, 202424:01
能登半島地震で酒蔵が被害 その裏で起きた愚かな行い【ニッポンのごはん】
Feb 07, 202425:22
麹の発酵生活で人生がハッピーに?SNSの情報の受け取り方【ニッポンのごはん】
Jan 31, 202433:41
【2-9】一日三杯の味噌汁で何が起きる?味噌の健康の話 【ニッポンのごはん】
Jan 24, 202426:28
【2-8】味噌の歴史、種類、そして美味しさの秘密に迫る【ニッポンのごはん】

【2-8】味噌の歴史、種類、そして美味しさの秘密に迫る【ニッポンのごはん】

#味噌の歴史 #手前味噌 #戦国武将 #アイヌ文化 #豆味噌 #米味噌 #麦味噌 #白味噌 #田舎味噌 #ソテツ味噌 #味噌のおいしさ #だし
Jan 17, 202427:07
【2-7】醤油はすべての味を含む調味料 塩分とりすぎは大丈夫?【ニッポンのごはん】

【2-7】醤油はすべての味を含む調味料 塩分とりすぎは大丈夫?【ニッポンのごはん】

#すべての味が入った調味料 #醤油はいつできた #300種類の香り #戦後に変化した製法 #脱脂加工大豆 #醤油の健康効果 #減塩醤油 #九州の甘い醤油
Jan 10, 202423:26
新年おめでとうございます!お雑煮談義など【ニッポンのごはん】

新年おめでとうございます!お雑煮談義など【ニッポンのごはん】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#今年もよろしくお願いします #お節料理 #糖質オフ #高級化 #みんなのお雑煮 #お餅
Jan 03, 202419:11
2023年、日本の食トレンド振り返りと2024年の予測【ニッポンのごはん】

2023年、日本の食トレンド振り返りと2024年の予測【ニッポンのごはん】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#2023年食トレンド #10円パン #おにぎり専門店 #生ドーナツ #ノンアルコール飲料 #ライスペーパー #2024年トレンド予想 #冷静さが大事
Dec 27, 202327:53
【2-6】とりすぎたらどうなる?酢の健康効果と注意点【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-6】とりすぎたらどうなる?酢の健康効果と注意点【ニッポンのごはん 調味料編】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#ダイエット #脂肪燃焼 #食後血糖値 #酢飯 #鮨は完全栄養食 #生活習慣病予防 #どれぐらいとるのが良いか #とりすぎるとどうなるのか
Dec 20, 202324:14
【2-5】酢と料理、そして味覚の話【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-5】酢と料理、そして味覚の話【ニッポンのごはん 調味料編】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#酢の種類 #酒と酢の関係 #米酢 #穀物酢 #純米酢とは #粕酢 #合成酢 #酢の歴史 #酸味の種類 #酢と料理 #学習する味覚
Dec 13, 202321:60
【2-4】日本人の塩分摂取は世界トップクラス 塩との付き合い方を考える【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-4】日本人の塩分摂取は世界トップクラス 塩との付き合い方を考える【ニッポンのごはん 調味料編】

「未来日本型食生活協会」
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🍙今回のキーワード🍙
#塩分摂取量 #自然塩 #高血圧 #食塩感受性 #カリウム #減塩のコツ #イギリスの減塩政策
Dec 06, 202331:52
【2-3】減塩は間違い?塩と美味しさの方程式 【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-3】減塩は間違い?塩と美味しさの方程式 【ニッポンのごはん 調味料編】

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🍙今回のキーワード🍙
#塩の役割 #生きるのに必須 #適塩 #減塩 #塩と美味しさの関係 #塩の代用 #甘さを強める #海塩 #岩塩 #油と塩の相互作用 #加工食品と塩分 #4000種類の塩
Nov 29, 202325:50
【番外編】今日は何の日?新嘗フェスでお米に感謝する日に

【番外編】今日は何の日?新嘗フェスでお米に感謝する日に

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■今回のキーワード
#勤労感謝の日 #新嘗祭 #宮中祭祀 #新米 #大嘗祭 #お米ヌーボー #フランスの制度
Nov 22, 202318:39
【2-2】夢の甘味料はない!堂々と砂糖を使うべし【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-2】夢の甘味料はない!堂々と砂糖を使うべし【ニッポンのごはん 調味料編】

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🍙今回のキーワード🍙
#砂糖の害 #肥満 #食欲 #依存性 #虫歯 #血糖値 #メンタル #代替甘味料 #人工甘味料 #夢の甘味料
Nov 15, 202328:51
【2-1】砂糖は悪ではない!歴史から辿る砂糖のこれまで【ニッポンのごはん 調味料編】

【2-1】砂糖は悪ではない!歴史から辿る砂糖のこれまで【ニッポンのごはん 調味料編】

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■今回のキーワード
#砂糖が悪ではない #料理における砂糖の役割 #砂糖の歴史 #鑑真 #もともとは薬 #砂糖饅頭 #琉球 #薩摩藩 #上白糖 #さとうきび #和菓子 #三温糖 #てんさい糖
Nov 08, 202330:04
【1-5】食料がなくなる?!日本の食のこれからを考える【ニッポンのごはん 日本の食生活編】
Nov 01, 202321:58
【1-4】人間が健康的に生きるためのベストの食生活を考える【ニッポンのごはん 日本の食生活編】

【1-4】人間が健康的に生きるためのベストの食生活を考える【ニッポンのごはん 日本の食生活編】

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■今回のキーワード
パンダの笹/コアラのユーカリ/身土不二/伝統食/栄養学/糖質制限ダイエット/アトキンス/小学生のダイエット/ショート動画/「⚫︎⚫︎を食べるな」という情報/リテラシー
Oct 25, 202323:11
【1-3】どの時代の食事が一番健康にいい?研究でわかった驚きの真実【ニッポンのごはん 日本の食生活編】
Oct 18, 202322:27
【1-2】江戸時代に起きた食生活の大きな変化とは【ニッポンのごはん 日本の食生活編】

【1-2】江戸時代に起きた食生活の大きな変化とは【ニッポンのごはん 日本の食生活編】

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■今回のキーワード
江戸時代/1日3食/夜ふかし/1日5合のお米/農村部の食事/百姓一揆/お米の経済価値/おやつ/現代の食卓
Oct 11, 202320:13
【1-1】なぜ日本人はお米を神格化するようになったのか【ニッポンのごはん 日本の食生活編】
Oct 04, 202317:33
#152 リニューアルしました!これからの番組作りについて【ニッポンのごはん】

#152 リニューアルしました!これからの番組作りについて【ニッポンのごはん】

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■今回の内容:
一ヶ月のお休みを経て番組をリニューアル!
これからの「ニッポンのごはん」にかける思いと番組の方針についてお話しました。
Sep 27, 202310:32
いつも番組を聴いてくださっているあなたへ3人から大事なお知らせ

いつも番組を聴いてくださっているあなたへ3人から大事なお知らせ

いつも「ニッポンのごはん」を聴いてくださり、ありがとうございます。

リスナーの皆さんに大切なお知らせです。

番組のリニューアルに伴い、少しお休みをいただきます。
番組の再開は10月を予定しております。

このリニューアルを経てより聴きやすく、楽しんでもらえる番組づくりを目指していきますので、楽しみにしておいてくださいね!
Aug 23, 202302:16
#151 まだ夏が残ってる 今食べたい食べ物は?【ニッポンのごはん】

#151 まだ夏が残ってる 今食べたい食べ物は?【ニッポンのごはん】

#かき氷 #関東と関西 #縁日の食べ物 #果物 #そうめん
Aug 16, 202325:51
#150 日本の水道水は安全か 相次いで検出される有害物質【ニッポンのごはん】

#150 日本の水道水は安全か 相次いで検出される有害物質【ニッポンのごはん】

#PFAS #東京多摩 #熊本 #大阪 #沖縄 #永遠の化学物質 #健康被害 #空気 #浄水器
Aug 09, 202319:34
#149 食べ物で変えることができる?!明るい更年期を迎えるためにできること!【ニッポンのごはん】

#149 食べ物で変えることができる?!明るい更年期を迎えるためにできること!【ニッポンのごはん】

#更年期
#男性更年期
#食生活改善
#エクオール
#イソフラボン
#抗酸化作用
#ホルモン値
#がまんしないで
#ストレスフリー
#女性ホルモンはティスプーン一杯
Aug 03, 202327:28
#148 若者が世界で一番自殺している日本!ニッポンのごはんが自殺者を救う!?【ニッポンのごはん】

#148 若者が世界で一番自殺している日本!ニッポンのごはんが自殺者を救う!?【ニッポンのごはん】

#自殺
#自傷行為
#葉酸
#シカゴ大学
#食事改善
#サプリ
#SNS
#いじめ
#心の健康
#セロトニン
Jul 26, 202320:47
【お知らせ】新しいプロジェクトをスタートさせます

【お知らせ】新しいプロジェクトをスタートさせます

#未来日本型食生活協会 #お米ライフクリエイター
Jul 19, 202309:19
#147 ヒトゲノム解明の光と闇!食のあり方が覆る?【ニッポンのごはん】

#147 ヒトゲノム解明の光と闇!食のあり方が覆る?【ニッポンのごはん】

#ヒトゲノム
#ゲノム編集
#神の領域
#食のあり方
#健康
#医療
#DNA
#遺伝情報
#予防医学
Jul 12, 202333:10
#146 学校の給食試食会 子どもたちの給食を考える【ニッポンのごはん】

#146 学校の給食試食会 子どもたちの給食を考える【ニッポンのごはん】

#3人の願い事 #七夕 #習い事 #給食試食会 #和食の頻度 #高確率でカレーライス #多国籍料理 #ボルシチ風シチュー #おいしい給食
Jul 05, 202335:15
#145 気づけば今年もあと半分!
〜夏越の大祓え【ニッポンのごはん】

#145 気づけば今年もあと半分! 〜夏越の大祓え【ニッポンのごはん】

#夏越の大祓え
#毎年恒例
#生きてるだけでも穢れはたまる
#ととのう
#残り半年も元気に
#氏神様を参ろう
Jun 28, 202318:11
#144 最新研究で判明!子どものアレルギー発症を減らした驚きの行為とは【ニッポンのごはん】

#144 最新研究で判明!子どものアレルギー発症を減らした驚きの行為とは【ニッポンのごはん】

#子育て #アレルギー #親の唾液 #虫歯 #おしゃぶり #離乳食 #正しい情報を得る難しさ
Jun 21, 202334:42
#143 激震!ChatGPTの力 どうなる?未来の展望

#143 激震!ChatGPTの力 どうなる?未来の展望

ChatGPT/食べログ/生活どう変わる/タイムパフォーマンス/やりたいことがわからない/変化のスピードが早すぎる/今のうちに触っとこう
Jun 14, 202339:45
#142 おいしいパリの最新食事情!【ニッポンのごはん】

#142 おいしいパリの最新食事情!【ニッポンのごはん】

#パリの流行
#ラーメン第二ブーム
#ビストロ
#ナチュールワイン
#BOBO
#日本人にやさしいサイズ感
#星つきレストランもぜひ
Jun 08, 202318:52
#141 オーガニックがない!日本の粉ミルクと母乳信仰

#141 オーガニックがない!日本の粉ミルクと母乳信仰

粉ミルク/オーガニック/ヤギミルク/国産/外国産/母乳信仰/食の安心安全/衛生的/育児
May 31, 202328:13
#140 【お待たせしました!】スープストック炎上から考えるニッポンの変な所

#140 【お待たせしました!】スープストック炎上から考えるニッポンの変な所

#スープストック #炎上 #子育て #離乳食 #レストラン #教育 #マナー #独身女性 #子連れ #多様性 #平等
May 24, 202337:10
#139 日本農業に未来はあるのか?ニッポンの種子!【ニッポンのごはん】

#139 日本農業に未来はあるのか?ニッポンの種子!【ニッポンのごはん】

#農業
#農家
#種子
#F1種
#ハイテク化
#古来種
#在来種
#農家の苦労
#価格反映
#未来農業
#信念農法
Apr 05, 202332:24
#138 ニッポンの朝ごはん!!【ニッポンのごはん】

#138 ニッポンの朝ごはん!!【ニッポンのごはん】

#朝ごはんの歴史
#江戸時代
#白飯派?パン派?
#理想の朝ごはん
#朝は食べた方がいい?
#一日二食
#江戸わずらい
#江戸と京阪の朝ごはん事情
#白米はおいしい
#たまには手抜きもあり!
Mar 29, 202325:28
#137 日本の食卓にコオロギは必要?昆虫食について考える【ニッポンのごはん】

#137 日本の食卓にコオロギは必要?昆虫食について考える【ニッポンのごはん】

コオロギ食/食料危機/SDGs/タンパク源不足/地球温暖化/食育/感情論/利権
Mar 22, 202330:40
#136 日本でオーガニックが進むには何が必要なのか【ニッポンのごはん】

#136 日本でオーガニックが進むには何が必要なのか【ニッポンのごはん】

#オーガニック #兵庫県豊岡市 #学校給食に無農薬米 #コウノトリ育む農法 #佐渡島 #トキ #世界農業遺産
Mar 15, 202346:42
#135 世界を変える新常識ChatGPT【ニッポンのごはん】

#135 世界を変える新常識ChatGPT【ニッポンのごはん】

#ChatGpt #AI #検索#Google #マイクロソフト #便利#openai #リテラシー #判断力 #情報 #仕事なくなる #プログラミング
Mar 08, 202333:53