くらいまーずらじお～岩井の語り場～
By クライマーズラジオ〜岩井の語り場
クライミングの世間話
雑談、整体、お酒、グダグダ、ほろ酔い、泥酔
基本、お酒を飲みながらグダグダ話してます
#クライミング#ボルダリング#お酒
#コンディション#整体
Instagram @grave2813
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くらいまーずらじお～岩井の語り場～Apr 09, 2024
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51:19
一ヶ月のトレーニング効果
リストカール、リバースカール、ダンベルトレーニング効果あるの？効果はいつから？トレーニングは習慣化させたら勝ち、そんな話をしてます
Apr 09, 202451:19
今年のトレーニング
月1回更新するとか言っていきなり忘れて慌てて更新しました、クライミング何したら強くなれるのか？自分なりに考えてやってこうとって言う話をしています
Mar 09, 202445:31
新年初ラジオ
クライミングパンツ、シューズ、Tシャツ、今年何しよう？そんなことを一人で話してます🙋
Jan 13, 202452:32
久々のほろ酔いラジオ（泥酔？）
今年最後のラジオ！のあと居酒屋で来年の抱負とか話してるよ、ゲストはコータとKP
Dec 29, 202356:59
今年最後のラジオだよ！
一年振り返り、クライミング、モチベーション、スピリチュアル、年納め、グダグダ話してるよ！
Dec 28, 202355:02
クライミングジムの話
思い出したようにクライミングジムの話をしてるそんなエピソードです
Oct 27, 202345:38
こーでぃねーしょん
クライミング、練習、再婚、運命？必然？気の流れ？鯖の効果
Sep 18, 202355:21
たまりば！
大田区界隈のクライミングジムイベントホームジム盛り上げましょ！ってイベントやってるよ！って話
Sep 06, 202323:03
ここ最近の話
コンペ出たよ、プール行った、日焼けヤバい、ストレス発散、精神崩壊？
Aug 14, 202350:19
ygc全店舗回って来たよー！(後半音楽混ざって聞きにくかも)
ygc参加した感想、車の運転中の会話、再婚する？寝つきが悪いそんな話をダラダラ1人て話してます
Jul 22, 202358:57
ストレッチ効果
2週間ストレッチやらマッサージした効果の話、後半はいつもの1人でフリートーク
May 20, 202301:16:27
目標とかメニューとか決めた方が良いよね的な話後半はフリートーク
トレーニングは目標とかメニュー決めた方が良いよね？とかの話後半はフリートークで内容は育児とか親とは仲良いですか？的な話
May 06, 202301:03:22
新しいトレーニングと後半はフリートーク
クライミングトレーニング、相談とは？
Feb 11, 202352:51
トレーニング効果発表！
クライミング、トレーニング、軽く雑談、今後のトレーニングどうする？
Jan 26, 202321:59
1daybouldaaa行ってきたよい！ヒラリーと！
クライミング、帰る途中、久々のクライミングは疲れるけど楽しいね
Jan 14, 202322:55
1ヶ月のトレーニング効果、今年何あった？
クライミング、トレーニング、思ったこと、今年何あった？今年も終わりますね
Dec 29, 202255:16
久々のラジオ（1人語り）
体重68？保持力トレーニング、ハンドクリーム、デット練習
Nov 26, 202244:39
ゼロ伊勢崎のコンペ出てきたよ
久々のクライミングコンペに参加してきた話とその後のオールナイトの話
Oct 06, 202242:11
クライミングジムウォルラス
休憩中にちょっと録音させてもらい、その帰り道の会話
Sep 25, 202201:04:31
日頃の不満（独り言）
今回は為になる話も面白い話でもないです、なんか言ってんなって感覚で聞いてもらえれば幸いです
Sep 24, 202245:25
100再生いったよー！
桑名クライミング歴一年半、100再生いってみての感想、これからなにする？的な話
Sep 07, 202201:46:14
コンペ前なにする？体重は軽くする方が良い？
コンペ対策、作戦、練習、体重は軽い方がいい？
Aug 19, 202246:56
運転手と助手席と話題作り
運転手側と助手席側との話題作り
Aug 15, 202201:00:39
連休中やること無くてフリートーク後半は教えるとは？
雑談、独り言、クライミング、教えるとは？
Aug 12, 202259:41
Elements参加してきたよ！
クライミング、チーム戦、人見知り、結果楽しんだもん勝ち
Jul 31, 202233:13
最近タバコやめました、肋骨怪我しました、許せることと許せないこととは？
タバコ、肋骨、地球が襲ってきた、価値観とは？許せることと許せないこと、アルコール中毒とは？
Jul 09, 202254:43
最近めまいする、雨に濡れると眠くなる、課題作り、クライミングトレーニング
めまい、睡魔、クライミングトレーニング、強くなる？上手くなる？
May 27, 202258:32
岩井の最近の世間話
離婚って欠点？お酒やめてます、クライミングトレーニング
May 14, 202201:04:51
岩井の一人語り(最近のクライミング)
春キャン、クライミング、トレーニング
May 07, 202256:34
岩井の1人語り（教育、育児的な話）
自分がやってた教育とかそんな話を、1人で話してます
Apr 10, 202259:18
ゲスト、ジャス、スースー
酔っ払いのグダグダ話
Mar 30, 202201:54:41
松原への愛、イベント中、ポジティブ
folk愛、ファンタジスタカップ、クライミングジム、ポジティブ発言
Mar 12, 202259:32
外岩の笠間帰りに収録
メンバージャス、五郎、チョンのクライミング話
Feb 27, 202201:20:11
岩井の1人語り（メンタル、モチベーション）
モチベーションの上げ下げ、メンタルの保ち方
Feb 20, 202201:05:60
ギュリちゃんのアンケートで話してみた
会心の登り、最近周りのクライマーについて、軽い恋愛トーク？
Feb 12, 202259:19
ルリエ桑名さんと
酒、ギャンブル、キャバクラ、メイド喫茶、禁煙、ほどほどにね
Feb 06, 202202:17:08
ルリエの桑名と対談
クライミングウェア、汗、匂い、恋愛トーク、語彙力
Jan 28, 202202:25:53
岩井の1人語りパート3(グダグダver)
語彙力、理解力、読解力、外岩帰りの助手席、酒、タバコ
Jan 25, 202201:20:55
久々のルリエさん
抱負、事故、終末医療、SMS.1人語り
Jan 20, 202202:25:20
岩井の1人語りパート2
トレーニング、怪我した時、最近のクライミング何してる？
Jan 08, 202259:08
岩井の一人語り
1人で淡々と話してます
Dec 25, 202158:08
痛みとケアについて
クライミング、トレーニング、痛み、ケア
Dec 10, 202135:45
整体師と痛みの話
クライミング、痛み、体
Dec 10, 202134:34
ゲスト、長谷川さんプラスジャス
対談からの漫画、映画、育児の長編グダグダ話
Dec 08, 202103:26:51
ゲストは岩瀬さん、ジャス
恐怖体験、クライミングについて
Nov 25, 202101:58:34
クライミング、ゲスト大庭
雑談、フリートーク、怪談、お便りトーク
Nov 21, 202102:15:22
お酒、クライミング
肋骨、お酒、お便り、フリートーク
Nov 19, 202101:49:48
中学生、高校生、大学生、20歳の話
ほろ酔い雑談、豆知識
Nov 01, 202102:55:25
ルリエさんとフリートーク
ストレスとは
Oct 15, 202101:05:22
整体師と雑談 パート3
呼吸とメンタルについて
Aug 11, 202101:12:37