3 lados da corrida

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By 3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
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Episódio 39 - Rivalidade na corrida
Rivalidade existe e pode ser benéfica, basta entender como, onde e quando ela pode existir.
30:45
October 14, 2019
Episódio 38 - Entrevista Marcos Paulo Reis
Papo aberto sobre mercado de corrida, assessoria esportiva, influenciadores e muito mais.
1:19:08
October 10, 2019
Episódio 37 - Mundo infantil na corrida
Conhecendo e entendendo este mundo que é grande, pouco explorado e muito desejado pelos pais corredores.
24:52
October 7, 2019
Episódio 36 - Treinamento meia maratona
Entenda sobre o treinamento para meia maratona, os cuidados e como ter mais resultados.
26:31
October 3, 2019
Episódio 35 - Doping
Entendendo o que está cada vez mais presente entre os amadores.
28:32
September 30, 2019
Episódio 34 - Entrevista Ricardo Capriotti
Bate papo com o corredor e apresentador do programa fôlego da rádio Bandeirantes
55:48
September 26, 2019
Episódio 33 - Leões de treino
Conheçam e entendam quem são os leões de treino e por que não vale a pena cometer os mesmos erros.
25:32
September 23, 2019
Episódio 32 - Vaquinha ou ajuda coletiva
Entenda mais sobre as vaquinhas (ou ajuda coletiva) que já existe a muito tempo mas voltar a ser moda.
23:02
September 19, 2019
Episódio 31 - Suplementação na corrida
Um pouco de como, quando e por que usar..... Vale o investimento? O que esperar e o que evitar?
30:50
September 16, 2019
Episódio 30 - Entrevista Arthur Ferraz
Bate papo com o psicólogo esportivo Arthur Ferraz falando sobre ferramentas para serem usadas em treinos, provas e no dia-a-dia.
1:02:05
September 12, 2019
Episódio 29 - Corrida de montanha
As corridas longe do asfalto, em trilhas e no meio da natureza tem conquistado cada vez mais adeptos.
32:41
September 9, 2019
Episódio 28 - Treinamento para 5k e 10k
Entenda um pouco sobre o treinamento das provas que muitas vezes são deixadas de lado mas que são importantes para te fazer um bom corredor também de provas de longa distância.
27:58
September 5, 2019
Episódio 27 - Hermafroditas, paratletas e transgêneros
Todos eles estão no esporte há muito tempo.....o que pensam sobre a participação de atletas transgêneros, hermafroditas e paratletas no esporte? 
25:02
September 2, 2019
Episódio 26 - Premiação para atletas amadores
O que isso trouxe para as provas que sempre premiavam? Por que as provas deixaram de fazer? Será que o organizador deu dê ombros para nós amadores?
22:34
August 29, 2019
Episódio 25 - Entrevista com Rodrigo Carneiro
Papo com Rodrigo Carneiro, o fundador da uma das mais antigas lojas voltadas a corredores do país (Velocità) falando sobre a mudança no mercado, marcas, ações e o que esperar do futuro.
1:01:53
August 26, 2019
Episódio 24 - Pipoca
Corredores que correm sem inscrição, que usam a estrutura de eventos e provas sem terem pago por isso.....concordam com os pipoqueiros?
24:56
August 22, 2019
Episódio 23 - O polimento no treinamento
Pra que serve? Como e quando fazer um dos períodos mais importantes da preparação para uma prova.
19:39
August 19, 2019
Episódio 22 - Posicionamento das marcas
Entender o cenário das grandes marcas e saber para onde vão e onde estão....
17:27
August 15, 2019
Episódio 21 - O marketing no mundo da corrida
Ações, campanhas, modelos, assessorias, treinadores e todas as ferramentas que podem reverberar no mercado da corrida.
26:39
August 12, 2019
Episódio 20 - Esteira
Treinos na esteira.....servem? Quando, como e por que utilizá-los.
21:43
August 8, 2019
Episódio 19 - Kipchoge em Viena
Tudo sobre a escolha de Viena para o recordista mundial Eliud Kipchoge tentar bater a barreira das 2h na maratona.
19:22
August 5, 2019
Episódio 18 - Trapaceiros nas corridas
Pode parecer loucura, mas tem muitos corredores que fazem isso....por que? Como? Ouça e participe
25:48
August 1, 2019
Episódio 17 - psicologia esportiva com Carla Di Pierro
Bate papo sobre psicologia no esporte com Carla Di Pierro
59:25
July 29, 2019
Episódio 16 - Corredores quenianos e etíopes
Por que corredores africanos tem superioridade e se destacam em provas como meia e maratonas?
25:08
July 25, 2019
Episódio 15 - Corridas e ações beneficentes
Algumas provas e ações beneficentes onde vemos que ajudar correndo sempre vai ser muito bom.
15:06
July 22, 2019
Episódio 14 - GPS e aferição de distância em provas
Entendendo como é feita a aferição de distância de provas e o uso correto do GPS
21:22
July 18, 2019
Episódio 13 - Ultramaratonas do 1º semestre
Ultramaratonas do 1º semestre no Brasil e algumas provas do exterior
25:31
July 15, 2019
Episódio 12 - treino para maratona
O que vale mais a pena para treinar para uma maratona, volume ou intensidade? O que pode te machucar?
26:38
July 11, 2019
Episódio 11 - Provas antigas que não temos mais
Saudosismo do trio que lembraram de várias provas que faziam parte do calendário e que deixaram saudades.
23:28
July 8, 2019
Episódio 10 - O que uma prova deve entregar?
Parece óbvio, mas algumas provas nem sempre entregam o básico para os corredores.....mas o que seria o básico? O que deveria ser entregue?
22:06
July 4, 2019
Episódio 9 - Atletas, marcas e o atletismo
Um apanhado geral passando por atletas profissionais, marcas, clubes e o atletismo
29:34
July 1, 2019
Episódio 8 - Redes sociais e influenciadores
Como o mercado da corrida assimilou a chegada das redes sociais e influenciadores
26:46
June 27, 2019
Episódio 7 - Maratonas Internacionais
Principais maratonas Internacionais do primeiro semestre (Disney, Toquio, Santiago, Paris, Roma, Boston e Londres)
29:14
June 24, 2019
Episódio 6 - Paulo Carelli
Entrevista com Paulo Carelli, dono da Iguana Sports, uma das maiores empresas organizadoras de provas do Brasil.
52:52
June 20, 2019
Episódio 5 - base de treinamento
Ouça mais este episódio para entender o que é, pra que serve e quando / como deve ser feita?
20:12
June 17, 2019
Episódio 4 - NIKE Vaporfly abriu mercado e a concorrência veio correndo
Papo sobre a "revolução"no mercado de tênis de corrida com após o lançamento do Nike Vaporfly 4%
22:30
June 13, 2019
Episódio 3 - mercado das provas
Análise feita por Danilo Balu, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss de como está o mercado das provas hoje e o que deve ser feito para sair da mesmice
24:58
June 10, 2019
Episódio 2 - Maratonas brasileiras 1º semestre
Análise das maratonas de São Paulo (aconteceu em abril), Porto Alegre (início de junho) e Rio de Janeiro (acontecerá 23/06).
17:44
June 6, 2019
Episódio 1 - Quem somos
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
11:17
June 4, 2019
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