Décadas ¡Oh Diosas!

Después de 2 años sin parar con la única intención de llegar a ti, decidimos poner pausa al podcast de Décadas Oh Diosas.
Saber decir adiós es cerrar un ciclo para abrir paso a las infinitas oportunidades que el universo tiene para cada una de nosotras.
Pero no es el final, ya que tenemos otros proyectos juntas.
Infinitas gracias por hacernos acompañado, con amor. -Karen,Karina,Natalia y Ruth

¿Cuantas veces hemos dicho esta frase?
Estamos a un epidosio de tomar un descanso

Llegamos a nuestro episodio 100 y estamos muy contentas de todo lo que hemos compartido con todos y todas ustedes, gracias por despertar nuestra conciencia.

Somos alumnos eternos

En este episodio reconocemos y honramos a los maestros de vida

Honramos, recordamos, agradecemos y amamos a las mamás

En este episodio hablamos de lo que significa culturalmente la madre para nosotros, y las costumbres que tenemos, además de que debemos de romper creencias limitantes

En este episodio hablamos de como podemos construir y contribuir a crear infancias más sanas, desde nuestro observador.

En este episodio hablamos de la infancia de nuestros abuelos, Padres y nuestra haciendo una comparativa de las generaciones.

¿De qué te estas haciendo cargo desde tu adulto?
Hablamos de la responsabilidad de hacernos cargo de nuestras decisiones y lo que decimos y hacemos, entrando en un estado de conciencia.

En este episodio hablamos desde nuestras niñas ¿Qué le diríamos a nuestros papás y nuestras mamás?

Ya nos los dijo Shakira en su más reciente éxito y en conmemoración del día Internacional internacional de la mujer, retomamos el tema, empoderando a más mujeres e invitándolas a facturar sus dones y talentos.

En este episodio hablamos de nuedteo retiro vivencial Mujeres Sanando, como es la mujer actual de cada una de nostras, lo que creemos y con lo que nos identificamos.
Además los desafíos que hemos enfrentado

La codependencia es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con esta. Este tipo de relaciones disfuncionales-codependientes son frecuentes en familiares que cuidan de enfermos crónicos, discapacitados, alcohólicos o drogodependientes.

También vemos patrones de codependencia emocional en las relaciones de pareja.

En este episodio contamos con la presencia de Karly Trejo, quien nos habló de su trabajo y la importancia de nuestros movimientos, emociones y sentimientos creando movimientos con libertad haciendo de nuestro cuerpo un lugar seguro a partir de que somos consciente de el y no lo ignoramos.

En este episodio hablamos de la importancia de nutrir el amor y cómo lo nutrimos. El amor es la vibración más alta.

¿Te has permitido romperte? En este episodio hablamos de las veces que nos hemos roto y cómo nos hemos levantado, las veces que hemos estado rotas y no lo sabíamos.

¿Qué te dices todos los días? En este episodio le hablamos a nuestro querido yo

En este episodio hablamos de lo que es un avance y como han sido nuestros avances

¿Cómo es tu observador? En este episodio compartimos diferentes tipos de vista de nuestro observador ¿Cuál te vibra más?

En este episodio queremos que descubras la magia que llevas dentro ¿Quién estas siendo para conectar con tu magia interior?

En este episodio tuvimos como invitada a Karla Correa, quien nos habló de confiar en nuestra intuición, en nuestra magia y sabiduría

En este episodio hicimos un top 10 de los episodios más escuchados, hablamos de nuestros episodios favoritos

¿Estás abierto a recibir las infinitas posibilidades que el universo tiene para ti?

¿Cuáles son tus propósitos reales? ¿Cómo puedes alcanzarlos? Es tiempo que le descubras y los logres

Un lazo energético se crea por interdependencia en las relaciones más personales como son los familiares o las parejas, pero también con amigos y enemigos.

En todo caso estos lazos no son ni necesarios ni beneficiosos pues pierdes energía y tomas energía del otro y eso debilita ambos campos energéticos. Es necesario romper esas dependencias para ser un Ser libre.

Eso no quiere decir que tu relación con esa persona vaya a ser peor o menos amorosa, todo lo contrario. Podrás relacionarte libremente des del amor si no hay dependencia. Vas a poder crear relaciones mucho más sanas y sinceras.

Todos los días podemos crear nuevos hábitos ¿Qué hábitos quieres generar?

Para apreciar la vida necesitamos simplemente la capacidad de observar. Al momento que comenzamos a observar lo que nos rodea, nos damos cuenta de lo afortunados que somos. Comprendemos realmente que el mero hecho de despertar por las mañanas es motivo para valorar y agradecer.

Resignificación es vista como esa capacidad de otorgar un sentido diferente al pasado a partir de una nueva comprensión en el presente, es decir, dar un nuevo sentido al presente, tras una interpretación distinta del pasado. Tienes el poder de resignificar todos los días tu vida

Todo padre, madre o quien se encuentre en su lugar, sin duda, pretenden ser correctos con sus hijos, cumplir adecuadamente con su rol y ejecutar acertadamente sus funciones parentales. ¿Hay padres, madres e hijos buenos o malos? ¿Te sientes idenrificada/o con nuestras historias?

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas y que consiste principalmente en la adaptación emocional a estas, si bien se trata de una experiencia compleja que engloba también factores fisiológicos, cognitivos y comportamentales, entre otros.

La menstruación consciente es un cambio en la forma de entender tu menstruación y por extensión, tu salud femenina. Consiste en saber identificar los cambios físicos y emocionales que se dan en nuestro cuerpo durante el ciclo menstrual. Y decimos ciclo menstrual porque no solo la regla nos afecta. A lo largo de todo el mes nuestro cuerpo está sometido a cambios constantes

¿Cómo drenas tus emociones? En este episodio hablamos sobre eso.

El miedo es una de las emociones básicas que todo el mundo siente en un momento u otro. A menudo sentimos miedo cuando percibimos una amenaza, ya sea real o imaginaria. Puede ser una sensación muy incómoda e incluso puede hacer que te resulte difícil pensar en otra cosa.

Un vicio es toda práctica, conducta o hábito que se considera una falta, un defecto, una enfermedad o un mal hábito ¿Ya sabes cuáles son tus vicios?

Como empoderamiento se conoce el proceso por medio del cual se dota a un individuo, comunidad o grupo social de un conjunto de herramientas para aumentar su fortaleza, mejorar sus capacidades y acrecentar s potencial, todo esto con el objetivo de que pueda mejorar su situación social, política, económica, psicológica o espiritual. ¿Pero qué es el autoempoderamiento? ¿Cómo lo fomento?

No importa si eres hombre o mujer, lo valioso es la conexión que establezcas con la sabiduría ancestral femenina, tanto como con la de la madre naturaleza como con la de tus propias ancestras.

En este episodio nls acompaño Fernando Torres para hablarnos sobre nuestra relación con el Dinero y cómo tener unas finanzas saludables. Dinero: La moneda de uso legal qué sirve para intercambiar bienes y servicios. Tus pensamientos son los que crean tu realidad. ¿Qué es para ti el dinero?

Cuando hablamos de infidelidad, en la mayoría de las ocasiones nuestra mente lo asocia con la infidelidad sexual. Pero en una pareja pueden darse muchos tipos de infidelidad más allá de la sexual.

La palabra infidelidad refleja un engaño dentro de la pareja, una ruptura de los pactos explícitos o implícitos de la relación. Por ende, hay muchos tipos de engaños.

Los celos no demuestran amor. En realidad, son una respuesta emocional al miedo de perder algo, algo que, por otro lado, asumimos que nos pertenece, que es de nuestra propiedad. Una idea sin duda altamente preocupante y negativa. ¿Has sentido celos?

Afirma Gary Chapman en su libro «Los cinco lenguajes del amor» que cada persona tiende a expresar y recibir amor de manera diferente. Las 5 formas que describe son: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibiendo regalos, actos de servicio y contacto físico.❤ Se habla mucho del amor, pero realmente sabemos amar? De qué manera nos gusta que nos den amor?

❤Porque el amor tiene maneras singulares e idiomas propios y hay que aprender a comprenderlos para dar forma a esta emoción intensa, pero tan llena de fabulosos matices.

❤️El amor tiene mil formas de expresarse y, no siempre, el modo en que la otra persona lo hace se parece al nuestro, cosa que tampoco significa que nos quieran menos.

Una guía práctica para la libertad personal
Enbeste epidiodo hablamos sobre el libro los 4 acuerdos donde el doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.

Se considera que una relación es tóxica cuando está generando cierto daño o malestar a una o a ambas partes. Se trata de relaciones destructivas de las que resulta difícil salir debido, a la dependencia emocional que conllevan. Hablamos de todo tipo de relaciones, pareja, trabajo, amigos.

¿Qué nos dice nuestro cuerpo? ¿En verdad lo escuchamos?

La causalidad es la "relación que se establece entre causa y efecto. Se puede hablar de esa relación entre acontecimientos, procesos, regularidad de los fenómenos y la producción de algo. Hoy agradecemos las causalidades qué nos han hecho lo que somos hoy.

Los cambios no son lineales y todos tenemos un procesos diferente, en este episodio compartimos como han sido nuestros procesos de cambios.

¿Cómo vives tu sexualidad? Es la pregunta pata ti, en este episodio compartimos nuestra experiencia, anécdotas personales, puntos de vista qué hicieron muy rico en contenido este episodio.

Los temas que abordamos en la sobremesa los llevamos al programa, hablamos del círculo de responsabilidades, relaciones y mucho más 🥰

Honramos a nuestros padres de maneras y formas diferentes, compartimos nuestra relación con ellos.

Te has preguntado ¿Cuántos días te quedan para disfrutar la vida?