しゅらの"今ここ"ラジオ!
By しゅら
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しゅらの"今ここ"ラジオ!May 15, 2024
#104 ルールは変えてもいい!作っていい!
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#103 SIQANという瞑想会に参加した感想
過去に瞑想について話した会がありますが、最新バージョンとなります。SIQANという瞑想会に参加しての感想をしゃべってます。
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#102 戒律 戒によって守られるという考え方
宗教には守るべきルール・慣習が存在する事が多く、厳しく細かい決め事が存在している宗教もあります。仏教にも僧侶が守るべき戒律が存在しています。地域差もありますが、基本的にはお釈迦様とその弟子達が決めたルールというのがベースになっています。戒律=厳しいという見方もありますが、実は戒律を守ることによって、結果人生を生きる中での罠から守られているという見方もあり・・・・
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#101 脱皮、手放しはムズイ!むらさきさんはスゲー!
2024年のテーマは脱皮なので、古いモノゴトを脱ぎ捨てて、手放して進むのが理想なんですが、、、、なかなか思い通りには進んでいません。特に自分が過去に成功した事や時間と手間をかけた物を手放していくのは、特に難しい。そんな中、DOJO15分というポッドキャストでむらさきさんが話していたエピソードが思い浮かんで・・・・
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#100 祝100回!
しゅらの"今ここ"ラジオは#100を配信することができました!皆さん本当にありがとうございます。今回は100回記念で今までのエピソードのトップ10をカウントダウンしちゃいます!
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#99 しゅらの履歴書
しゅらの仕事の遍歴を話しています。
私は目標やビジョンを元に進むキャリアではなく、好奇心や偶然を元に道を進んでいるなと感じています。計画的偶発性と言えば聞こえはいいですが、これからのキャリアに不安がありつつも、やりたいことをやってきていると思っています。
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#98 脱皮についてのつづきと2024のテーマ
脱皮について話した#97のつづきです。
実はカードで占った今年のテーマは「蛇」で、蛇は脱皮しながら成長していくと今気づきました!というお話
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番外編【ゲスト回】ナーラーヨガ仲間の鶴野小百合さん
今回はナーラーヨガのナビゲーター仲間の鶴野小百合さんにゲストに来て頂きました。ナーラーヨガと小百合さん、4/10からオープンする新スタジオの事などを話して頂きました。
【ナーラーヨガの情報はこちら】
4月10日にヨガと瞑想のスタジオがオープンします。
からだも心もお休みできる場所。
日常に、脳をリセットする「ノーマインド」の時間を。
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【ナーラーヨガクラス】
・毎週水曜日19:30〜20:40(ナビゲーター桑原文生)
・第1、3木曜日19:30〜20:40(ナビゲーターさゆり)
【瞑想クラス】
・第2、4木曜日19:30〜20:40(ナビゲーター桑原文生)
【鶴野小百合さんのインスタアカウント】
@sayuri_narayoga_nv
鎌倉クラスなどの情報はこちらからチェックください。
#97 脱皮するぞ!!
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#96 祈りの場が少ない問題
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#95 AIが急成長するデジタル新世紀に輝く「身体感覚」という“今ここ”=ライブ感
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#94 運動量を増やす!
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#93 二元の罠にはハマらないぜ!!!
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#92 盆地だから?土地由来の気質?
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#91 誕生日に1年を振り返る
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#90 謙虚(後編)
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#89 謙虚(前編)
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#88 ディープタイムと仏教
前回のディープタイムからつづきで、仏教との関連を話してみました。
ディープタイムとは最低でも500年を超える時間を超えてきたもの、日本では新仏教とされる鎌倉新仏教も800年の信仰を重ねてきています。
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#87 ディープタイム
ディープタイム、それは最低でも500年を超える時間を
超えて現代にも存在しているもの
神社、樹木や巨石、そして信仰など
ディープタイムを意識すると見えてくるもの
変わる行動があります。
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#86 直感をもとに動いてみる!
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#85 2024年もどうぞよろしく!
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番外編#3 般若心経と光明真言
別番組としてスタートしていた「声に出したい愛の詩(うた)」を"今ここ"ラジオの番外編として不定期配信していきます。#3は般若心経と光明真言です。
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#84 シュウさんゲスト回【シュウさんとのアニマルスピリットコーチング②】
シュウさんに体験してもらったアニマルスピリットコーチングのセッションをお届けします。
今回は後半部分です。セッションの詳細は以下のリンクから確認してね! ▼アニマルスピリットコーチング
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#83 シュウさんゲスト回【シュウさんとのアニマルスピリットコーチング①】
シュウさんに体験してもらったアニマルスピリットコーチングのセッションをお届けします。
今回は前半部分です。セッションの詳細は以下のリンクから確認してね! ▼アニマルスピリットコーチング
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#82 自己開示は世界を救う!
自己開示は世界を救う!なかなか人に言えない事はあるけども、明け透けにオープンにしていった方が楽だし良いことある!逆に人に言えない秘密が増えていくと不幸になる?みたいな話
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#82 子どもがストレスと向き合う時
実家と単身赴任先を往復する生活の中で感じた子どもの様子と成長について話してみました。頑張ってもどうにもならない状況をなんとか乗り越える方法を身につけていて、それが会うたび会うたび違うから、子どもの成長は早いし、おもしろい。めっちゃ予想外のコミュニケーションを取ってくる。
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#81 ポッドキャスト再開1周年!メインは瞑想の話
瞑想の話をしようと録音ボタンを押してしゃべり出したら、ふとポッドキャストを再開した日のことを思い出し、ポッドキャスト再開1周年を喜んでおります(笑)。5の倍数の日に更新しようと決めてリスタートした、この”今ここ”ラジオですが皆様のおかげで、基本的には決めた通りの日にちに更新できたと思います。これも皆さんのおかげです!ありがとうございます。
今日やった瞑想の振り返り/失敗/静かに坐る/思考が浮かんだら観察する/うまくいかない/リラックスしようとしたことが裏目に/思考ポップアップウィンドウ/あたためてゆるめる/そんな日もある/
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番外編#2 シャンティマントラ
別番組としてスタートしていた「声に出したい愛の詩(うた)」を"今ここ"ラジオの番外編として不定期配信していきます。#2はシャンティマントラです。
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#80 リトルウルフキャンプを振り返る
11月3~5日でライジングフィールド軽井沢にて開催した、リトルウルフキャンプにスタッフとして参加し、その振り返りを語りました。
リトルウルフキャンプ/いのち、ウィチョニのぶつかり合い/小さなオオカミたちの冒険/危険を冒す、それが冒険/安全域から出る/危険回避/OS/コミュニケーションのパターン/自分で決めている/
リトルウルフキャンプ紹介ページ
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#79 唯識とは?④
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「唯識」についての4/4回目です。
人生を変えたい時にオススメなこと/引越し/旅行/掃除/移住体験/阿頼耶識にいい種をまいていく/
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#78 唯識とは?③
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「唯識」についての3/4回目です。
秋田犬に襲われた記憶/30歳で犬嫌いを克服/犬嫌いの自分を認めたら楽になった/末那識を変えていく/変えることをあきらめていないか/絶対不変はない/楽しいことをやる/
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#77「唯識」とは②
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「唯識」についての2/4回目です。
前五識/意識/末那識/阿頼耶識/海と波/氷山モデル/全我/阿頼耶識はクラウド?インターネット?/種が落ちる/芽吹き/認知行動療法と唯識
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#76 「唯識」とは?①
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「唯識」についての1/4回目です。
唯識とは/量子力学/二重スリット実験/粒なのか波なのか/観察/観られる者か観るの者か
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#75 「空」って何だ??③
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「空」についての3/3回目です。
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#74 「空」って何だ??②
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「空」についての2/3回目です。
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#73 「空」って何だ??①
ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 著者:松波龍源さん、編集:野村高文さん
の書籍を読んで、改めて仏教の学びを深めております。学びを深めるためのアウトプットとして、”今ここ”ラジオでしゃべります。今回は「空」についての1/3回目です。
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番外編#1 声に出したい愛の詩(うた) 一枚起請文とお念仏
別番組としてスタートしていた「声に出したい愛の詩(うた)」を"今ここ"ラジオの番外編として不定期配信していきます。#1は浄土宗開祖の法然上人が遺した一枚起請文です。
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#72 記憶力の話をしていたらスタバの話を思い出した
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#71 わたしというアート 後編 最高のアートとどう生きるか
わたしというアートとどう関わるか/主観的に関わった時間が長い/無意識、潜在意識/シュールレアリスム/わたしが持つ無意識、潜在意識にどうアクセスするか/
偶然を元に/問題解決はしない/問題が問題だと思わなくなる/納得感、肚落ち感が大事/指針は感覚、きぶん、感情/言語化以前のものに着目/感覚と身体が一致している/
無意識下、潜在意識下も含めたわたしと共にいきる。
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#70 わたしというアート 前編
コンセプトはアート(Art)/ワルイコあつまれに出ていたロボットクリエイターの古田貴之さんの話/ロボットクリエイター古田さんが持つ体に対する価値観/
身体はレンタル品/量子力学の研究をしている人は仏教に惹かれている/心臓の鼓動やお腹の動きは自分では止められない/ヨガを通じて実感した事/
ヨガのポーズは目的ではなく手段/野球選手イチローさんが辿り着いた境地/自分の身体ではなく、身体さんと捉える/身体さんと対話しメッセージを聴く/
わたしというアート/広告代理店の社員から聞いたEarth(地球)の語源/
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#69 ナーラーヨガについて
私がナビゲーターをしている、ナーラーヨガのアーサナについて話してみました。
ご興味ある方はぜひ一度ご体験ください。予約と問合せは以下のURLからお願いします。
空き時間が無いと表示される場合は、お問合せに進んで頂き、フォームからご連絡ください。返信させて頂きます。
ナーラーヨガの申込・問い合わせhttps://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_week/42443?course_id=100513
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#68 ロバート・デニーロ出演のオススメ映画
#67 バスケットボールのミニミニ歴史(後編)Bリーグ見に行こう!
バスケットボール男子日本代表、パリ五輪出場権獲得おめでとうございます!
体育大出身のスポーツ大好き人間としては我慢しておられず、大した知識ではないですが喋っています。
Bリーグみんなで見に行きましょう!
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#66 バスケットボールのミニミニ歴史(前編)
バスケットボール男子日本代表、パリ五輪出場権獲得おめでとうございます!
体育大出身のスポーツ大好き人間としは我慢しておられず、大した知識ではないですが喋っています。
スラムダンクが流行って、部活でバスケを経験した人も多いのに、何でこれまで強化が進んでなかったの?
体格とかそれ以前に、問題があったんだよという話を、完全に外野からの立場で話してます。
✕:JBL⇒〇:NBLとか細かいところ色々間違えてますが、ご容赦ください。 noteの記事:共感が世界を変えるhttps://note.com/ck_heartfull0809/n/n28cac428ef1e 無料メルマガ:https://www.reservestock.jp/subscribe/195881
#65 夢の話
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#64 STOP!止まる事で未来をひらく!
長期休暇明けは普段のペースに戻すことが難しいです。
私もかつての仕事で、休暇明けに体にエンジンがかからない感じがして、明らかに思考と身体に解離が出ていました。その時、体のメッセージを信じて立ち止まって方向転換できた事が本当に良かったと思っています。
それがヨガや傾聴に取り組むきっかけです。
学校が嫌になる方もいると思いますが、嫌なら休みましょう。自分が納得するまで。不登校は主体性の高い行動です。問題はありません。 noteの記事:共感が世界を変えるhttps://note.com/ck_heartfull0809/n/n28cac428ef1e
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#63 【ゲスト回】「愛はフラクタル」の愛さんとの対談
樋口塾生である愛さんにゲストに来て頂き、おしゃべりをしました。
様々な活動をされている愛さんですが、そもそものきっかけは何だろうと疑問に思っていたことをこの機会にお聴きしました。
バンクーバー在住の愛さんが、仏教を学ぼうと思ったきっかけとは?
私が仏教を学ぼうと思ったきっかけと”お掃除”について
最近興味のあるオラクルカードについて
などなどお話して、最後は愛さんのオラクルカードから
メッセージを頂いちゃいました。
とっても楽しい時間でした!またお話ししましょう。
愛はフラクタル
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愛さんのXアカウント
https://twitter.com/AiFunato?s=20
その他告知
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#62使命
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#61 嫉妬→反省→掃除=八正道
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#60 OH!嫉妬!!
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