5à7RH
By Camille LIN
À chaque épisode, je vais vous donner des conseils et des astuces pratiques pour vous aider à gérer les enjeux de gestion humaine en entreprise.
5à7RHMay 20, 2021
ISO 45003 en 120 secondes
Et si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à suivre la formation gratuite d'ISO 45003, juste ici : www.45003.org/collections
Les risques psychosociaux en 120 secondes
120 secondes de curiosité sur les risques psychosociaux
#25 - Vous avez dit performance au travail ? Avec Aurélia Juif-Leclerc
Et si, nous nous accordions une pause ? C'est ce que je vous propose de faire en écoutant ce podcast en compagnie d'Aurélia Juif-Leclerc avec qui nous avons parlé de performance, mais aussi de l'importance de s'ennuyer.
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Musique composée par Paul Aigueperse
open.spotify.com/artist/0IAlrmOB3…eXB1KuS2ilQ&nd=1
#24 - Vous avez dit rendre le conflit productif ? Avec Lindsay Lapaquette
Et si vous osiez agir face aux conflits pour assurer un climat de travail sain ? C’est ce que vous propose Lindsay Lapaquette dans cet épisode.
Livre conseillé par Lindsay : Adam Grant Think again
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Musique composée par Paul Aigueperse
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#23 - Vous avez dit travailler pendant ses vacances ?
Écoutez ça avant de partir en vacances :) ! Ça va sûrement vous aider...
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Musique composée par Paul Aigueperse
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Sources :
hbr.org/2020/07/dont-work-on-vacation-seriously article écrit par Laura M. Giurge chargée de recherche postdoctorale au département du comportement organisationnel de la London Business School,et Kaitlin Woolley professeur adjointe de marketing à la Johnson Graduate School of Management de l'université Cornell.
travail-emploi.gouv.fr/droit-du-trav…-conges-payes : Les congés payés par le ministère du travail, de l’emploi et de l’insertion
www.who.int/news/item/17-05-202…-and-stroke-who-ilo : Communiquer de presse de l’organisme mondial de la santé. Les longues heures de travail augmentent les décès dus aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux : OMS, OIT
journals.aom.org/doi/10.5465/AMBP…21.10727abstract : Can’t Catch a Break: Working During Time Off Undermines Intrinsic Motivation. Laura Maria Giurge and Kaitlin Woolley
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11020089/ : Are vacations good for your health? The 9-year mortality experience after the multiple risk factor intervention trial - B B Gump, K A Matthews
https://academic.oup.com/aje/article-abstract/135/8/854/51198/Myocardial-Infarction-and-Coronary-Death-among?redirectedFrom=fulltext Myocardial Infarction and Coronary Death among Women: Psychosocial Predictors from a 20-Year Follow-up of Women in the Framingham Study - Elaine D. Eaker, Joan Pinsky, William P. Castelli
#22 - Vous avez dit accessibilité web ?
J’espère qu’après l’écoute de ce podcast, vous vous demanderez : “ est-ce que mon information est accessible à tous ou est-ce que je laisse des gens sur le côté ? “
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Musique composée par Paul Aigueperse
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Les conseils d'Eric
👉 Pour manger une bonne glace sur Montréal rdv au Quai des glaces :)
👉 Regarder cette vidéo de Johnny Harris : www.youtube.com/watch?v=SrDEtSlqJC4
#21 - Vous avez dit handicap invisible?
" Tous les jours, je suis fière de marcher, car rien n’est garanti … "
Avez-vous déjà pensé que du jour au lendemain votre vie pourrait basculer dans le handicap ?
De vous réveiller un matin et de ne plus pouvoir bouger vos jambes ?
C'est ce qui est arrivé à Cécile Hernandez, il y a quelques années. Son destin a basculé, mais aujourd'hui elle en ressort plus forte et est militante du handicap invisible et de la sclérose en plaques.
Aujourd’hui, elle est trois fois médaillée olympique à Sotchi et Pyeongchang, elle est triple championne du monde de Snowboard cross et elle s'entraîne pour les jeux paralympiques de Pékin.
J’ai souhaité l’inviter dans l’épisode pour non seulement sensibiliser, mais aussi changer les regards et briser les tabous en entreprise liés au handicap. Au final, l’échange qu’on a eu avec Cécile a été au-delà de mes attentes et j'avais juste envie de me dire “Go Camille, lève-toi, bats toi et ose encore et encore pour atteindre tes objectifs, la vie est précieuse !
Je suis prête à faire le pari que cet épisode va vous faire réfléchir en profondeur 💪 ! On a parlé d’acceptation, de travail, de volonté et du goût de l’effort.
Bonne écoute !
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Livre conseillé par Cécile Hernandez :
Becoming de Michelle Obama
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#20 - Vous avez dit prévention des accidents de travail ?
Toutes les 6 minutes, il se produit un accident du travail. Dans cet épisode Marie-Noëlle Khou, nous explique leur impact et à quel point il est important de faire de la prévention.
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Le livre conseillé par Marie-Noëlle :
Avalez le crapaud ! Brian Tracy
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Musique composée par Paul Aigueperse
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#19.2 - Vous avez dit être ami avec son boss ?
Et si je vous disais qu’en écoutant cet épisode votre avis sur l’amitié au travail va sûrement changer…
En créant cet épisode, c’est ce qui m’est arrivé !
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Envie de creuser un peu plus le sujet ? Voici des liens intéressants à lire :
- Côté, Christiane. Le respect au travail, vos relations interpersonnelles vous satisfont-elles? Secrétaire moderne. Février 1989. pp. 34-35.
- Social Isolation: A Predictor of Mortality Comparable to Traditional Clinical Risk Factors : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3871270/
- The neural bases of social pain: Evidence for shared representations with physical pain : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273616/
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Musique composée par Paul Aigueperse
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#19.1 - Vous avez dit être ami avec son boss ?
Comment pouvons-nous tirer le meilleur de nos relations humaines au travail ? C’est la question à laquelle je vous propose de répondre dans cette première partie !
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#18 - Vous avez dit gestion du changement ? Avec Jocelyne Champagne Racine
Aujourd’hui j’échange avec Jocelyne Champagne Racine avec qui on parle de résistances au changement, de transmission des valeurs de l’entreprise et de gestion du personnel.
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Le livre conseillé par Jocelyne :
Le peuple contre la démocratie, Yascha Mounk
Son contact : racinejg@videotron.ca
Pour soutenir la fondation du centre hospitalier de Granby :
fondationchg.org/mont-ventoux-2020
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#17 - Vous avez dit des biais dans la recherche ? Avec Stephanie Coronado Montoya
🤯🥵🤯 👈 ça c’était mon cerveau, il y a quelques mois … Je vous explique … L’année dernière, j’ai fait de nombreuses recherches sur la pleine conscience. Pourquoi ? Parce que j’ai lu de nombreux articles sur son effet bénéfique sur le stress, l’anxiété, la dépression, etc... Dit comme ça, ça à l’air top 🤩!
Donc, forcément j’allais approfondir mes recherches sur le sujet ! Sauf qu’en me penchant sérieusement sur les études scientifiques qui abordent la pleine conscience, j’ai remarqué qu’elles étaient nombreuses à rapporter de façon sélective les résultats positifs au détriment des résultats négatifs 🤯 … Car la pleine conscience peut aussi augmenter le stress, l’anxiété, la dépression, etc...
D’un coup c’était moins joyeux 😳 Mais j’ai eu la chance de rencontrer sur mon chemin Stephanie Coronado-Montoya, chercheuse, qui a fait sa thèse sur la pleine conscience ! Je l’ai donc invitée dans le podcast pour qu’elle nous parle de son étude, mais aussi des biais qui sont présents dans la recherche scientifique.
Si vous pensez savoir comment marche la science, écouter cet épisode, vous risquez d’être surpris 😉
Une fois l'épisode écouté, n'hésitez pas à me dire si cet épisode vous a aidé à prendre un peu de recul sur les études sensationnalistes que vous voyez ?
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Ce que Stephanie veut vous faire découvrir : 👉Le livre de Seth Stephens-Davidowitz Everybody Lies: Big Data, New Data, and What the Internet ...
Pour la contacter : stephanie.coronado-montoya@umontreal.ca
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Musique utilisée pour l'intro et la conclusion : Glitter Blast par Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Musique utilisée entre les parties : Titre: Guazu Auteur: Guazu Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz Licence: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
#16 - Vous avez dit mensonges et marque employeur ?
Aujourd’hui nous parlons de la marque employeur. Mais pas comme on en parle d’habitude ! Dans cet épisode, on se penche sur les impacts des marques employeurs qui embellissent la réalité.
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#14 - Vous avez dit résilience ? avec Christian Genest
Aujourd’hui j’enfile mes gants de boxe …
Prête à monter sur un ring avec un adversaire meilleur que moi.
Pourquoi ai-je choisi de prendre le risque de prendre un adversaire meilleur que moi ?
Parce qu’en boxe, c’est la meilleure façon d'apprendre
Et d’après moi, c’est la même chose en affaires, il ne faut pas avoir peur de s’entourer de personnes meilleures que soi !
C’est pourquoi, j’ai invité dans mon podcast Christian Genest.
Ce multi entrepreneur a accepté mon invitation à monter sur le ring pour me partager ses meilleures tactiques pour apprendre à encaisser les coups et à rester debout.
Nous avons parlé résilience, leadership, hyperconnexion et liberté !
Et vous, êtes-vous prêts à enfiler vos gants de boxe ?
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Ce que Christian veut vous faire découvrir :
👉Le podcast Dare to Lead de Brené Brown
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#13 - Vous avez dit méritocratie ?
‘’ Si tu veux, tu peux’’, voilà l’une des phrases que mes parents n’ont pas cessé de me dire. Je dois l’avouer quand j’étais plus jeune, j’étais persuadée que si je donnais tout, que je si je bossais énormément, que j’étais courageuse, j'obtiendrais tout ce que je voudrais. Hé oui, j’ai travaillé fort… Pourquoi est-ce que je n’obtiendrai pas ce que je veux ?
Sauf que ce que je ne savais pas à ce moment-là, c’est que la réalité est plus compliquée que cela. J’ai compris que le talent et la motivation peuvent nous mener loin, mais ce n'est souvent pas suffisant. Hé oui, pour arriver à réaliser nos objectifs, sur notre chemin on a surement rencontrer celle qu’on va nommer : la chance ! Car oui, le travail acharné et le courage ne sont pas suffisants pour réussir !
Beaucoup de personnes à qui j’en parle ne sont pas toujours d’accord avec cette idée, et peut-être même vous qui m’écoutez… C’est possible que vous vous sentiez offensé si je vous dis que la chance à jouer un grand rôle dans votre succès. Mais n'arrêtez pas de suite le podcast, en étant vexé ^^.
Je comprends qu’au premier abord ça puisse vous frustrer mais je vous assure qu’à la fin de ce podcast vous le serez beaucoup moins :)
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Les liens
Castilla, E. J. (2008). « Gender, race, and meritocracy in Organizational careers ». American Journal of Sociology, 113(6), pp. 1479-1526 : http://web.mit.edu/ecastill/www/publications/Gender,%20Race,%20and%20Meritocracy%20(Castilla%20AJS%20May%202008).pdf
https://www.asanet.org/sites/default/files/attach/journals/apr18asrfeature.pdf
https://implicit.harvard.edu/implicit/education.html
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#12 - Vous avez dit donner du sens au travail ? avec Baptiste Hamain
Se réveiller le matin et voir le monde subir des bouleversements majeurs. Est-ce cela qui redéfinit ce dont on a besoin, ce qu’on attend de nos carrières ?
Franchement, je ne sais pas … Par contre, ce que je sais c’est que la question du sens du travail est très personnelle.
De mon côté, j’aime me remettre en question et me demander si le travail que je fais est en accord avec mes valeurs. C’est ce que fait aussi Baptiste Hamain, co-fondateur de Fizzer et de Juliette, entrepreneur passionné qui se lève chaque matin avec cette volonté de créer des entreprises à impact qui porteront le changement de demain.
Ce qui m’a intéressé avec Baptiste c’est :
- de comprendre son envie de vouloir changer les choses,
- sa capacité à travailler en couple pour aller toujours plus loin
- sa volonté de co-gérer une entreprise 100% en télétravail
Et si je devais ne retenir qu’une seule chose de notre échange, c’est que si on veut changer les choses, ça passe aussi par le plaisir ! Et vous qu’en pensez-vous ?
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Ce que Baptiste veut vous faire découvrir :
👉Le livre Miracle Morning de Hel Elrod
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#11 - Vous avez dit psychologie sociale? avec Nolwenn Anier
'' Inconsciemment, certains recruteurs allouent moins de temps de parole à des candidates qu’à des candidats alors qu’eux même sont persuadés de ne pas discriminer sur la base du genre ! ‘’
Mais comment est-ce possible ? Comment peut-on avoir des comportements discriminants sur le lieu de travail sans même le vouloir ?
Tout simplement à cause de notre environnement !
Eh oui, j’ai appris grâce à Nolwenn, docteure en psychologie, que nous ne prenons pas nos décisions en toute liberté. Notre environnement a un tel pouvoir sur nous, que même quand on n’a pas la volonté d’être discriminant on peut l’être juste parce que les normes dans lesquelles on baigne nous y poussent.
Mais ce n’est pas la seule chose que j’ai appris grâce à Nolwenn. Elle m’a aussi expliqué :
👉 Comment la psychologie peut aider les entreprises.
👉 Comment fait-on pour limiter l’impact de nos biais cognitifs.
👉 Comment les méthodes scientifiques peuvent améliorer l'environnement de travail.
👉 Quels sont les besoins fondamentaux des salariés.
Bref, j’ai bombardé Nolwenn de questions pour en apprendre le plus possible sur ce que la psychologie du travail peut dévoiler.
Vous trouverez tous ses conseils dans le podcast (lien en commentaire).
Prenez des notes ! Moments enrichissants garanties 😊
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Ce que Nolwenn veut vous faire découvrir :
👉Les vidéos de Defekator
www.youtube.com/channel/UCU0FhLr6fr7U9GOn6OiQHpQ
👉Pour lire les articles de Nolwenn et de son associé, c'est par ici :
www.pseeko.com/blog-1
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#10 - Vous avez dit se déconnecter du travail ?
Les dossiers en cours, les nouveaux projets, les petites altercations avec certains collègues ou encore les réunions à venir, ça en fait des sujets à penser ! Des sujets qui parfois nous empêchent de décrocher du boulot. Mais alors comment faire pour pouvoir complètement déconnecter, pour décrocher et bien se reposer ?
Dans ce nouvel épisode, je vais vous aider à faire en sorte que votre cerveau passe du mode boulot au mode repos.
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Les liens
Comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :
buffer.com/state-of-remote-work-2019
guilfordjournals.com/doi/pdf/10.152…2018.37.10.751
🎼Et voici la petite musique pour réaliser vos exercices :
www.youtube.com/watch?v=DWcJFNfaw…hannel=ChilledCow
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#9 - Vous avez dit oser créer votre carrière ? avec Kevin Salomon
Si vous vous demandez "et pourquoi est-ce que ça intéresserait les gens ce que je raconte ?" ou "de toute façon je n'ai rien à dire" vous n'êtes pas seul.e !
Comme toi qui est en train de me lire, je n'ai pas toujours eu confiance en moi😰. Alors, le jour où Kevin Salomon m’a proposé d’être formatrice pour Linkedin Learning, je pensais que c’était une erreur. J’étais tellement persuadée que je n'avais pas les compétences pour le faire que j’ai presque saboté l’entretien en ne m’y préparant pas.
🤬 Vous savez ce fameux syndrome de l’imposteur …
Mais Kevin fait partie de ces personnes qui veulent aider et qui savent détecter l’envie d’aller plus loin. Comme il le dit, parfois, il suffit d’une impulsion pour avoir envie de décrocher la lune🤘. Et c’est ce qu’il a voulu vous transmettre dans ce podcast.
👉 Comme c’est la période de noël, j’ai voulu vous faire un épisode un peu différent, un épisode où on va surtout parler du fait d’aller de l’avant , d’OSER !
Alors, je dédie ce podcast à toutes ces personnes qui ont envie d’aller de l’avant mais pour qui c’est parfois difficile.
Etes-vous prêt à oser 🤩 ?
P.S : pour le deuxième entretien, je me suis quand même préparée ^^
PS 2 : Faites le premier pas, ça vous donnera envie de faire le deuxième 😉
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Je vous partage aussi la découverte de Kevin :
Boostez votre mémoire: Mémorisez l'impossible en vous ...
Livre de Jean-Yves Ponce
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Auteur: Guazu
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#8 - Vous avez dit qualité de vie au travail ? avec Vincent Mussard
🎧 ‘’L’impact qu’on laisse, c’est ça qui me donne envie de me lever le matin ‘’.
Je ne sais pas vous, mais de mon côté je me suis posée cette question, il n’y a pas très longtemps : quel impact ai-je envie de laisser ? Comment est-ce que je peux impacter mon environnement ? Est-ce prétentieux de vouloir laisser un impact sur le monde ou est-ce un moteur pour aider ceux qui nous entourent ?
Cette question, Vincent Mussard, cofondateur de coach me happy se l’est posée. Et c’est pour cette raison qu'il a eu envie de créer une société qui agisse sur les fondamentaux du bien-être en entreprise pour faire de celle-ci un lieu où il fait bon travailler.
👉Mais comment peut-on le faire ? Est-ce réellement en faisant de la qualité de vie au travail un pilier central de son entreprise ?
👉Est-ce en améliorant son propre bien être sur le lieu de travail ? Est-ce d’ailleurs possible ?
👉 Et enfin, quand il n’y a aucune possibilité d’être bien dans son travail, lorsqu’on est face à un manager toxique par exemple, comment s’en sortir ?
C’est avec toutes ces questions, et toujours mon micro en main que je suis partie à la récolte de solutions avec Vincent Mussard.
👀Et vous, quel impact souhaitez-vous laisser ?
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Je vous partage aussi la découverte de Vincent :
La fabrique du consommateur: Une histoire de la société marchande
Livre d'Anthony Galluzzo
Et voici aussi l'article de Vincent sur lequel on a échangé pendant l'épisode :
https://www.linkedin.com/pulse/se-taire-louvrir-ou-partir-vincent-mussard
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Titre: Guazu
Auteur: Guazu
Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz
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#7 - Vous avez dit harcèlement au travail ?
Serait-ce de ma faute? Qu’ai-je fait pour en arriver là? Pourquoi moi ?
👉 Ces questions, c’est 1 femme sur 3 qui se les posent.
Pourquoi ?
Parce qu’elles se font harceler sexuellement sur leur lieu de travail 😡🤬
Ce qui veut dire que si t’as une mère, une soeur ou une compagne, statistiquement il y en a une des trois qui subit du harcèlement sexuel. Alors, c’est plus difficile de trouver des chiffres sur les hommes, mais eux aussi sont touchés. Et là je n'ai parlé que du harcèlement sexuel, mais il existe aussi d’autres formes de harcèlement sur le lieu de travail🥵.
Et c’est parce que c’est un sujet qui est encore trop présent dans nos milieux de travail qui me semblait important d’en parler.
🎤 Dans ce podcast, je vais vous transmettre les clefs pour comprendre:
👀 À quel moment on rentre dans du harcèlement ?
🤷♂️ Qu’est-ce qu’on peut faire lorsqu’on en est victime, vers qui on peut se tourner ?
🛠 Et enfin quel est le rôle de l’entreprise, des actions qu’elle peut mener pour que le lieu de travail soit un lieu sécuritaire et sain pour tous ?
J'espère que l'épisode que vous plaira, n'hésitez pas à mettre vos avis et vos commentaires :) Bonne écoute ! 👂
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Les liens :
Et comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :
- https://osha.europa.eu/en/publications/reports/violence-harassment-TERO09010ENC#3_prevalence_of_work-related_violence
- https://www.canada.ca/fr/gouvernement/fonctionpublique/mieux-etre-inclusion-diversite-fonction-publique/prevention-resolution-harcelement/harcelement-outil-service-employes.html
Vézina M, Dussault J. Au-delà de la relation « bourreau-victime » dans l’analyse d’une situation de harcèlement psychologique au travail. PISTES. 2005;7(3).
- Baillien E, De Witte H. The relationship between the occurrence of conflicts in the work unit, the conflict management styles in the work unit and workplace bullying. Psychol Belg. 2009;49(4):207–226.
- https://www.inspq.qc.ca/risques-psychosociaux-du-travail-et-promotion-de-la-sante-des-travailleursl/harcelement-psychologique-au-travail
- Marie-France Hirigoyen, « Le harcèlement moral », ed. Pocket, p. 70
- https://www.youtube.com/watch?v=b58mzz7mQpg
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#6 - Vous avez dit recrutement ? avec Hélène Ly
Où est Charlie ?
Parfois lorsqu’on est recruteur trouver la bonne personne, c’est comme chercher ‘’où est Charlie?’’. Mais est-ce qu’on ne le trouve pas, car on n’a pas la bonne méthode ? Est-ce parce qu’il n’existe pas ? Ou est-ce parce qu’on ne sait pas où regarder ? 🧐
Pour répondre à toutes ces questions, j’ai fait appel à Hélène Ly. Hélène, est une spécialiste du recrutement dans l’IT. Et vous allez voir, elle donne énormément de conseils pratiques pour mieux recruter et trouver notre Charlie ^^. Que ça soit pour rédiger une annonce, échanger avec le candidat et même pour faire attention à nos stéréotypes, nos biais et nos préjugés, bref elle nous dévoile tout !
Et ne vous en faites pas, vous n’avez pas besoin d’être recruteur pour écouter cet épisode. Car qu’importe votre métier vous serez peut-être amené un jour à devoir recruter une personne pour votre équipe. Eh oui, malgré ce qu’on pourrait penser, recruter n’appartient pas qu’aux recruteurs.
En tout cas, je suis sûre que dans ce nouvel épisode du podcast, vous allez apprendre pleins de choses et j’espère que vous allez prendre autant de plaisir à l’écouter que j’ai eu à le réaliser. Et vous allez voir avec Hélène on rigole beaucoup, allez bonne écoute ! 👂
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Je vous partage aussi la découverte qu’Hélène vous invite à regarder :
Le reportage Social dilemma
et
le livre Vous allez commettre une terrible erreur d'Olivier Sibony
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#5 - Vous avez dit santé et sécurité au travail ? - avec Gérald Perrier -
🧐 Vous êtes vous déjà demandé si votre lieu de travail était sécuritaire ?
Je vous avouerai que de mon côté jamais🙈.
Il y a encore quelques années je pensais que la santé et la sécurité au travail, c’était surtout pour les industriels, ceux qui devaient manipuler des produits dangereux, qui devaient porter des charges très lourdes ou encore travailler en hauteur.
💡 Aujourd’hui, j’ai la conviction que la santé et la sécurité au travail nous concerne tous et va bien au-delà de la ‘’simple’’ mise en conformité pour aller à la rencontre de l’humain. C’est pourquoi, j’ai décidé de rejoindre le groupe Perrier et j’en ai profité pour m’entretenir avec son fondateur : Gérald Perrier. Ensemble nous avons abordé les sujets autour :
👉du leadership dans l’action,
👉de l’impact de la culture d’entreprise sur la santé et la sécurité des salariés,
👉de la façon dont on repère les sources de dangers qui affectent la santé et l’intégrité physique etc.
Et en bonus, il m’a même donné ses stratégies pour faire face au stress mais je ne vous en dis pas plus et je vous laisse être embarqué dans cette belle histoire avec ce grand monsieur rempli d’inspiration !
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Je vous partage aussi les livres que vous conseille Gérald :
- Steven Covey : La priorité aux priorités
- Sidney Dekker : Safety Differently: Human Factors for a New Era
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#4 - Vous avez dit burn-out ?
‘’Je me sens complètement épuisé, je n’arrive plus à me lever, je ne suis même plus capable de me concentrer et d’avoir les idées claires. Et tu sais quoi Camille, j’étais un grand sportif, je faisais de la compétition à haut niveau et aujourd’hui mes baskets prennent la poussière.’’
Cette phrase est celle d’un client que j’appellerai Jacques. Jacques à 29 ans, il est en épuisement professionnel. Avec son accord, je me suis dite que cela va surement aider d’autres personnes à écouter son histoire et celui de son employeur. Car personne n’est heureux quand un salarié ne va pas bien. Face à un salarié en burn-out, l’employeur est lui aussi désemparé. D’ailleurs, rare sont ceux qui savent quoi faire pour réintégrer un salarié ayant vécu un burn-out.
C’est pourquoi, dans cet épisode du podcast, nous allons aborder le syndrome du burn-out, car je suis fermement convaincu que traiter ce sujet, c’est aborder l’organisation d’une entreprise et en faire remonter les problèmes… et cela bénéficie à tous ses acteurs.
Et vous qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà réintégré un salarié après qu’il est vécu un burn-out ? Si oui, de quelle façon l’avez-vous fait ? Je serai très curieuse d’avoir vos retours et vos expériences. N'hésitez pas à les mettre en commentaire ou à m'écrire à l'adresse : camille@5a7rh.com ou sur Linkedin : www.linkedin.com/in/camille-lin/
Bonne écoute ! 👂
Les liens dont je vous ai parlé dans l'épisode :
Lien 1 :
https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/fr/
Lien 2 :
http://www.inrs.fr/risques/epuisement-burnout/ce-qu-il-faut-retenir.html
Penser à télécharger le guide ;)
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Musique utilisée pour l'intro et la conclusion :
Glitter Blast par Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Musique utilisée entre les parties :
Titre: Guazu
Auteur: Guazu
Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz
Licence: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
#3 - Vous avez dit prendre soin des managers ? - Xavier Rivoire -
Les dirigeants et les managers, sont-ils délaissés ? La gestion des autres doit-elle vraiment commencer par la connaissance de soi ? Et au fait qui prend soin du manager ?
C'est avec un brin de philosophie que Xavier Rivoire répond à mes questions. En tant qu’entrepreneur, intrapreneur mais surtout manager dans les TI, il nous parle aussi de l'importance de l'humain en entreprise, de sa vision d'un management bienveillant et du paradoxe entre rentabilité, productivité et humain.
C'est mon tout premier épisode avec un invité et j'espère que vous aurez autant de plaisir à l'écouter que j'ai eu à le réaliser.
Si vous souhaitez me contacter pour me poser des questions ou me proposer des thèmes à aborder, vous pouvez m'écrire sur Linkedin : www.linkedin.com/in/camille-lin/ ou sur mon adresse mail : camille@5a7rh.com
Bonne écoute ! 👂
Les découvertes de Xavier à lire et à écouter :
➡️André Comte Sponville - https://www.youtube.com/watch?v=TBuRaS1L6aI
➡️L'apologie de Socrate - De Platon
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Musique utilisée pour l'intro et la conclusion :
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Titre: Guazu
Auteur: Guazu
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#2 - Vous avez dit télétravail ?
C’était horrible !
Voilà les deux mots que m’a dit ma voisine lorsque je lui ai demandé comment c’était passé son premier jour de télétravail. Et là elle m’explique qu’entre les enfants qui courent de partout, le téléphone qui ne cesse de sonner, la préparation du repas et les différents rdv en visio , la journée n’a pas vraiment été évidente. Et je vous avoue avoir été étonnée par son discours car je ne vivais pas le télétravail de la même manière, pour moi c’était plutôt : adieu les temps de transport, plus de temps pour moi et enfin du calme sans être interrompu toutes les cinq minutes. Et c’est en observant nos deux contextes complètement différents que je me suis rappelée que le télétravail a été imposé durant le confinement et que c’était la première fois non seulement pour les salariés, mais aussi pour l’employeur ! Alors oui, dans ces conditions où tout est incertain les débuts peuvent être compliqués. Mais le télétravail pourrait être de plus en plus utilisé et va devenir la norme dans de plus en plus d’entreprises.
Et c’est pour cette raison, que je me suis dite que je vais partager avec vous un nouveau podcast sur le télétravail. Dans ce podcast nous allons parler de culture d’entreprise, de mise en place du télétravail, des bonnes pratiques managériales, afin que le télétravail soit vu comme un levier de changement dans vos organisations.
Si vous souhaitez me contacter pour me poser des questions ou me proposer des thèmes à aborder, vous pouvez m'écrire sur Linkedin : www.linkedin.com/in/camille-lin/ ou sur mon adresse mail : camille@5a7rh.com
Bonne écoute ! 👂
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Musique utilisée pour l'intro et la conclusion :
Glitter Blast par Kevin MacLeod (incompetech.com)
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creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Musique utilisée entre les parties :
Titre: Guazu
Auteur: Guazu
Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz
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#1 - Vous avez dit risques psychosociaux ?
20 milliards d'euros par an !
Et si je vous disais que cette somme représente le coût du stress professionnel lié au travail en France (Commission européenne,2002) et il serait de 14,4 milliards$ pour le Canada (Stephens et Joubert) ! La santé mentale coûte cher aux employeurs, mais aussi aux employés et je n'évoque pas seulement l'aspect financier. Et c'est parce que j'ai pu voir les effets nocifs des risques psychosociaux du travail sur la santé psychologique et physique que je me suis dit qu'il est important d'en parler et surtout de faire de la prévention. C'est pourquoi, j'ai décidé pour le premier épisode du podcast de vous parler des risques psychosociaux. Mais j'ai une mauvaise nouvelle pour vous, je n'ai pas de recette miracle pour que votre entreprise ne soit jamais touchée par les risques psychosociaux. En revanche, dans ce podcast je vais vous donner des clefs qui vont vous permettre d'identifier les risques psychosociaux dans votre société et vous donner des pistes de réflexions pour mettre en place une organisation qui favorise la santé physique et mentale des salariés.
Si vous souhaitez me contacter pour me poser des questions ou me proposer des thèmes à aborder, vous pouvez m'écrire sur Linkedin : www.linkedin.com/in/camille-lin/ ou sur mon adresse mail : camille@5a7rh.com
Bonne écoute ! 👂
Les liens dont je vous ai parlé dans l'épisode :
Lien 1 :
osha.europa.eu/fr/publications/c…sychosocial-risks
Lien 2 :
www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206140
www.inrs.fr/demarche/mise-en-oe…l-faut-retenir.html
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Auteur: Guazu
Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz
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#0 - Vous avez dit 5 à 7 RH ?
Et si on faisait connaissance ?
Dans ce tout premier épisode, je me présente. Et oui, c'est quand même mieux de savoir qui est-ce que vous écoutez ! :)
Si vous souhaitez me contacter pour me poser des questions ou me proposer des thèmes à aborder, vous pouvez m'écrire sur Linkedin : www.linkedin.com/in/camille-lin/ ou sur mon adresse mail : camille@5a7rh.com
Bonne écoute ! 👂
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