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Et si, nous nous accordions une pause ? C'est ce que je vous propose de faire en écoutant ce podcast en compagnie d'Aurélia Juif-Leclerc avec qui nous avons parlé de performance, mais aussi de l'importance de s'ennuyer.

Écoutez ça avant de partir en vacances :) ! Ça va sûrement vous aider...

J’espère qu’après l’écoute de ce podcast, vous vous demanderez : “ est-ce que mon information est accessible à tous ou est-ce que je laisse des gens sur le côté ? “

" Tous les jours, je suis fière de marcher, car rien n’est garanti … "

Avez-vous déjà pensé que du jour au lendemain votre vie pourrait basculer dans le handicap ?
De vous réveiller un matin et de ne plus pouvoir bouger vos jambes ?

C'est ce qui est arrivé à Cécile Hernandez, il y a quelques années. Son destin a basculé, mais aujourd'hui elle en ressort plus forte et est militante du handicap invisible et de la sclérose en plaques.

Aujourd’hui, elle est trois fois médaillée olympique à Sotchi et Pyeongchang, elle est triple championne du monde de Snowboard cross et elle s'entraîne pour les jeux paralympiques de Pékin.

J’ai souhaité l’inviter dans l’épisode pour non seulement sensibiliser, mais aussi changer les regards et briser les tabous en entreprise liés au handicap. Au final, l’échange qu’on a eu avec Cécile a été au-delà de mes attentes et j'avais juste envie de me dire “Go Camille, lève-toi, bats toi et ose encore et encore pour atteindre tes objectifs, la vie est précieuse !

Je suis prête à faire le pari que cet épisode va vous faire réfléchir en profondeur 💪 ! On a parlé d’acceptation, de travail, de volonté et du goût de l’effort.

Bonne écoute !

Et si je vous disais qu’en écoutant cet épisode votre avis sur l’amitié au travail va sûrement changer…
En créant cet épisode, c’est ce qui m’est arrivé !

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Envie de creuser un peu plus le sujet ? Voici des liens intéressants à lire :

Comment pouvons-nous tirer le meilleur de nos relations humaines au travail ? C’est la question à laquelle je vous propose de répondre dans cette première partie !

Aujourd’hui j’échange avec Jocelyne Champagne Racine avec qui on parle de résistances au changement, de transmission des valeurs de l’entreprise et de gestion du personnel.

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Le livre conseillé par Jocelyne :
Le peuple contre la démocratie, Yascha Mounk

Aujourd’hui nous parlons de la marque employeur. Mais pas comme on en parle d’habitude ! Dans cet épisode, on se penche sur les impacts des marques employeurs qui embellissent la réalité.

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Aujourd’hui j’enfile mes gants de boxe …

Prête à monter sur un ring avec un adversaire meilleur que moi.

Pourquoi ai-je choisi de prendre le risque de prendre un adversaire meilleur que moi ?

Parce qu’en boxe, c’est la meilleure façon d'apprendre

Et d’après moi, c’est la même chose en affaires, il ne faut pas avoir peur de s’entourer de personnes meilleures que soi !

C’est pourquoi, j’ai invité dans mon podcast Christian Genest.

Ce multi entrepreneur a accepté mon invitation à monter sur le ring pour me partager ses meilleures tactiques pour apprendre à encaisser les coups et à rester debout.

Nous avons parlé résilience, leadership, hyperconnexion et liberté !

Et vous, êtes-vous prêts à enfiler vos gants de boxe ?

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Ce que Christian veut vous faire découvrir :

👉Le podcast Dare to Lead de Brené Brown

Se réveiller le matin et voir le monde subir des bouleversements majeurs. Est-ce cela qui redéfinit ce dont on a besoin, ce qu’on attend de nos carrières ?

Franchement, je ne sais pas … Par contre, ce que je sais c’est que la question du sens du travail est très personnelle.

De mon côté, j’aime me remettre en question et me demander si le travail que je fais est en accord avec mes valeurs. C’est ce que fait aussi Baptiste Hamain, co-fondateur de Fizzer et de Juliette, entrepreneur passionné qui se lève chaque matin avec cette volonté de créer des entreprises à impact qui porteront le changement de demain.

Ce qui m’a intéressé avec Baptiste c’est :
- de comprendre son envie de vouloir changer les choses,
- sa capacité à travailler en couple pour aller toujours plus loin
- sa volonté de co-gérer une entreprise 100% en télétravail

Et si je devais ne retenir qu’une seule chose de notre échange, c’est que si on veut changer les choses, ça passe aussi par le plaisir ! Et vous qu’en pensez-vous ?

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Ce que Baptiste veut vous faire découvrir :

👉Le livre Miracle Morning de Hel Elrod

'' Inconsciemment, certains recruteurs allouent moins de temps de parole à des candidates qu’à des candidats alors qu’eux même sont persuadés de ne pas discriminer sur la base du genre ! ‘’

Mais comment est-ce possible ? Comment peut-on avoir des comportements discriminants sur le lieu de travail sans même le vouloir ?

Tout simplement à cause de notre environnement !

Eh oui, j’ai appris grâce à Nolwenn, docteure en psychologie, que nous ne prenons pas nos décisions en toute liberté. Notre environnement a un tel pouvoir sur nous, que même quand on n’a pas la volonté d’être discriminant on peut l’être juste parce que les normes dans lesquelles on baigne nous y poussent.

Mais ce n’est pas la seule chose que j’ai appris grâce à Nolwenn. Elle m’a aussi expliqué :

👉 Comment la psychologie peut aider les entreprises.

👉 Comment fait-on pour limiter l’impact de nos biais cognitifs.

👉 Comment les méthodes scientifiques peuvent améliorer l'environnement de travail.

👉 Quels sont les besoins fondamentaux des salariés.

Bref, j’ai bombardé Nolwenn de questions pour en apprendre le plus possible sur ce que la psychologie du travail peut dévoiler.

Vous trouverez tous ses conseils dans le podcast (lien en commentaire).

Prenez des notes ! Moments enrichissants garanties 😊

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Ce que Nolwenn veut vous faire découvrir :

Les dossiers en cours, les nouveaux projets, les petites altercations avec certains collègues ou encore les réunions à venir, ça en fait des sujets à penser ! Des sujets qui parfois nous empêchent de décrocher du boulot. Mais alors comment faire pour pouvoir complètement déconnecter, pour décrocher et bien se reposer ?

Dans ce nouvel épisode, je vais vous aider à faire en sorte que votre cerveau passe du mode boulot au mode repos.

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Les liens

Serait-ce de ma faute? Qu’ai-je fait pour en arriver là? Pourquoi moi ?

👉 Ces questions, c’est 1 femme sur 3 qui se les posent.

Pourquoi ?

Parce qu’elles se font harceler sexuellement sur leur lieu de travail 😡🤬

Ce qui veut dire que si t’as une mère, une soeur ou une compagne, statistiquement il y en a une des trois qui subit du harcèlement sexuel. Alors, c’est plus difficile de trouver des chiffres sur les hommes, mais eux aussi sont touchés. Et là je n'ai parlé que du harcèlement sexuel, mais il existe aussi d’autres formes de harcèlement sur le lieu de travail🥵.

Et c’est parce que c’est un sujet qui est encore trop présent dans nos milieux de travail qui me semblait important d’en parler.

🎤 Dans ce podcast, je vais vous transmettre les clefs pour comprendre:

👀 À quel moment on rentre dans du harcèlement ?
🤷‍♂️ Qu’est-ce qu’on peut faire lorsqu’on en est victime, vers qui on peut se tourner ?
🛠 Et enfin quel est le rôle de l’entreprise, des actions qu’elle peut mener pour que le lieu de travail soit un lieu sécuritaire et sain pour tous ?

J'espère que l'épisode que vous plaira, n'hésitez pas à mettre vos avis et vos commentaires :) Bonne écoute ! 👂

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Les liens :

Et comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :

Où est Charlie ?

Parfois lorsqu’on est recruteur trouver la bonne personne, c’est comme chercher ‘’où est Charlie?’’. Mais est-ce qu’on ne le trouve pas, car on n’a pas la bonne méthode ? Est-ce parce qu’il n’existe pas ? Ou est-ce parce qu’on ne sait pas où regarder ? 🧐

Pour répondre à toutes ces questions, j’ai fait appel à Hélène Ly. Hélène, est une spécialiste du recrutement dans l’IT. Et vous allez voir, elle donne énormément de conseils pratiques pour mieux recruter et trouver notre Charlie ^^. Que ça soit pour rédiger une annonce, échanger avec le candidat et même pour faire attention à nos stéréotypes, nos biais et nos préjugés, bref elle nous dévoile tout !

Et ne vous en faites pas, vous n’avez pas besoin d’être recruteur pour écouter cet épisode. Car qu’importe votre métier vous serez peut-être amené un jour à devoir recruter une personne pour votre équipe. Eh oui, malgré ce qu’on pourrait penser, recruter n’appartient pas qu’aux recruteurs.

En tout cas, je suis sûre que dans ce nouvel épisode du podcast, vous allez apprendre pleins de choses et j’espère que vous allez prendre autant de plaisir à l’écouter que j’ai eu à le réaliser. Et vous allez voir avec Hélène on rigole beaucoup, allez bonne écoute ! 👂

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Je vous partage aussi la découverte qu’Hélène vous invite à regarder :
Le reportage Social dilemma

et 

‘’Je me sens complètement épuisé, je n’arrive plus à me lever, je ne suis même plus capable de me concentrer et d’avoir les idées claires. Et tu sais quoi Camille, j’étais un grand sportif, je faisais de la compétition à haut niveau et aujourd’hui mes baskets prennent la poussière.’’

Cette phrase est celle d’un client que j’appellerai Jacques. Jacques à 29 ans, il est en épuisement professionnel. Avec son accord, je me suis dite que cela va surement aider d’autres personnes à écouter son histoire et celui de son employeur.  Car personne n’est heureux quand un salarié ne va pas bien. Face à un salarié en burn-out, l’employeur est lui aussi désemparé. D’ailleurs, rare sont ceux qui savent quoi faire pour réintégrer un salarié ayant vécu un burn-out.

C’est pourquoi, dans cet épisode du podcast, nous allons aborder le syndrome du burn-out, car je suis fermement convaincu que traiter ce sujet, c’est aborder l’organisation d’une entreprise et en faire remonter les problèmes… et cela bénéficie à tous ses acteurs.

C’était horrible !

Voilà les deux mots que m’a dit ma voisine lorsque je lui ai demandé comment c’était passé son premier jour de télétravail. Et là elle m’explique qu’entre les enfants qui courent de partout, le téléphone qui ne cesse de sonner, la préparation du repas et les différents rdv en visio , la journée n’a pas vraiment été évidente. Et je vous avoue avoir été étonnée par son discours car je ne vivais pas le télétravail de la même manière, pour moi c’était plutôt : adieu les temps de transport, plus de temps pour moi et enfin du calme sans être interrompu toutes les cinq minutes. Et c’est en observant nos deux contextes complètement différents que je me suis rappelée que le télétravail a été imposé durant le confinement et que c’était la première fois non seulement pour les salariés, mais aussi pour l’employeur ! Alors oui, dans ces conditions où tout est incertain les débuts peuvent être compliqués. Mais le télétravail pourrait être de plus en plus utilisé et va devenir la norme dans de plus en plus d’entreprises.
Et c’est pour cette raison, que je me suis dite que je vais partager avec vous un nouveau podcast sur le télétravail. Dans ce podcast nous allons parler de culture d’entreprise, de mise en place du télétravail, des bonnes pratiques managériales, afin que le télétravail soit vu comme un levier de changement dans vos organisations.

20 milliards d'euros par an !

Et si je vous disais que cette somme représente le coût du stress professionnel lié au travail en France  (Commission européenne,2002) et il serait de 14,4 milliards$ pour le Canada (Stephens et Joubert) !  La santé mentale coûte cher aux employeurs, mais aussi aux employés et je n'évoque pas seulement l'aspect financier. Et c'est parce que j'ai pu voir les effets nocifs des risques psychosociaux du travail sur la santé psychologique et physique que je me suis dit qu'il est important d'en parler et surtout de faire de la prévention. C'est pourquoi, j'ai décidé pour le premier épisode du podcast de vous parler des risques psychosociaux. Mais j'ai une mauvaise nouvelle pour vous, je n'ai pas de recette miracle pour que votre entreprise ne soit jamais touchée par les risques psychosociaux.  En revanche, dans ce podcast je vais vous donner des clefs qui vont vous permettre d'identifier les risques psychosociaux dans votre société et vous donner des pistes de réflexions pour mettre en place une organisation qui favorise la santé physique et mentale des salariés.

Et si on faisait connaissance ? 

Dans ce tout premier épisode, je me présente. Et oui, c'est quand même mieux de savoir qui est-ce que vous écoutez ! :)