Мне только спросить
By Мне только спросить
Какие у них проблемы?
Два миллениала Ника и Костя разбирают откровенные истории слушателей и обсуждают с экспертами ситуации, с которыми сталкивался каждый из нас.
Отношения с родителями.
Первый секс и влюбленность.
Поиск себя.
Такие разные поколения, но такие схожие трудности.
Связаться с нами и поделиться историей можно по ссылке www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Этот подкаст сделан городским Центром «КОНТАКТ» vk.com/center_kontakt
Мне только спроситьApr 06, 2021
Как найти новых друзей и влиться в коллектив?
В новом эпизоде Ника и Костя поговорили о дружбе:
• где искать друзей, когда переезжаешь в новый город,
• как с Никой знакомились в кафе,
• как подружиться с коллегами.
В гостях — Ваня Григоренко, автор подкаста «Кто бы мог подумать».
А еще ребята послушали истории подписчиков о секретиках и записках на работе.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Съезжаем от родителей. Оля Микитась — о самостоятельности, сепарации и финансовой независимости
Привет, это подкаст «Мне только спросить». Мы продолжаем делать для вас развлекательный контент, чтобы вы могли отвлечься от рутины.
В новом эпизоде Костя с Никой поговорили с Олей Микитась, ведущей подкаста «Нормально же общались», о сепарации от родителей.
В какой момент мы становимся самостоятельными?
Как сказать родителям, что у вас есть своя жизнь?
Означает ли переезд сепарацию?
Ведущие рассказали о том, как съезжали из родительского дома и вместе с гостьей послушали истории подписчиков о финансовой независимости.
А психолог Центра «КОНТАКТ» Мирослав Иванов прокомментировал историю девушки, которая столкнулась с трудной жизненной ситуацией.
Друзья, мы заботимся о вас, а вы можете позаботиться о нас — сохраните эпизод, поставив нам сердечко или подписавшись, и послушайте его позже, когда будет удобно.
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Как полюбить себя? Милая Оли — о комплексах, стыде и влиянии общества
В первом выпуске нового сезона Ника и Костя выяснили, как принять себя.
️Гостья — Милая Оли — блогерка и бодипозитивная активистка, рассказала:
• как ей удалось полюбить себя,
• как в рекламе используется стыд и к чему это приводит,
• как справиться с комплексами.
А слушатели поделились историями о том, что их не устраивало в себе и как они это преодолели.
Подписывайся на наш Инстаграм, чтобы узнать, как мы делаем этот подкаст.
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Сценарий: Константин Пискун
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Выпуск записан Центром «КОНТАКТ».
Новый год по-русски: драки, штоллен и стрёмные подарки
Больше зашкварных историй Богу зашкварных историй!
Эльф-переросток и рождественский олень решили поздравить вас с Новым годом.
Поговорили о «любви» к праздникам, неоправданных надеждах и даже прочитали стихи Деду Морозу.
Гость — Александр Степакин, ведущий подкаста «Будни сурка», рассказал о новогодних латышских традициях и о том, как зумеры относятся к этому празднику всемирного волшебства.
Подписывайся на наши соцсети: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Татьяна Мызникова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Мы расстаемся! Разгромленная квартира, романы-однодневки и истерики
В новом эпизоде Ника и Костя обсуждают, можно ли расстаться по-хорошему, помогает ли перерыв в отношениях их сохранить и почему отвлекаться на работу — не вариант.
Гостья — Анастасия Лапузина, психолог, специалист по социальной работе с молодёжью отдела разрешения межличностных и внутрисемейных конфликтных ситуаций «Службы медиации», объясняет:
— как экологично завершить отношения,
— почему мы смотрим сторис бывших,
— как пережить расставание.
Партнер выпуска — Unilatex. Качественные и надежные презервативы, которые выпускается испанским фармацевтическим холдингом Ciriano Global S.L и поставляются более чем в 50 стран мира.
Специально для наших слушателей в официальном магазине shop.unilatex.ru по промокоду *sex25* скидка 25% на всю линейку продукции Unilatex (кроме самых маленьких упаковок по 3 шт.).
А еще презервативы можно получить бесплатно!
Напиши комментарий на любой платформе, где слушаешь нас, или под постом о розыгрыше в нашем Instagram.
Мы рандомно выберем девять комментариев и отправим победителям по коробке презервативов Unilatex.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Почему мы изменяем: ревность, угрозы и собственничество (16+)
В новом выпуске Ника и Костя поговорили о том, почему мы ревнуем, можно ли читать чужие переписки и разобрали истории про «палевную» геолокацию и постоянные упреки.
А еще обсудили с Дарьей Красновой — автором подкаста «Активное согласие»:
— что такое измена,
— почему нам сложно говорить об этом с партнером,
— и каково быть в роли человека, с которым изменяют.
Свои истории присылайте нам в инстаграм: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Абьюзивные отношения: как их распознать и помочь себе?
Как уйти от абьюзера?
Почему мы доверяем «тиранам»?
Как помочь друзьям, которые находятся к нездоровых отношениях?
В новом выпуске Костя и Ника поговорили с Валерией Высоцкой, практикующим психологом, членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, о том, какие циклы абьюза бывают и можно ли улучшить нездоровые отношения.
А еще разобрали истории слушателей о деньгах, угрозах и РПП.
Партнер этого выпуска — «Кризисный центр для женщин».
Если вы столкнулись с эмоциональным и физическим насилием, но не знаете, куда обратится, институт недискриминационных гендерных отношений «Кризисный центр для женщин» — то место, куда вы сможете написать или позвонить, если подверглись с различного рода насилию и дискриминации.
Более подробную информацию можно узнать на сайте: crisiscenter.ru или по телефону горячей линии: +7 (812) 327-30-00
Подписывайтесь на наши соцсети: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Первые серьезные отношения: ссоры, сериалы и знакомство с родителями
Костя и Ника поговорили с Христиной Кузьминой, специалистом сервиса по подбору психологов Alter, практикующим психологом, о том, как построить здоровые отношения.
В выпуске:
— нормально ли делать паузы в отношениях?
— как поговорить с партнером про ваше будущее?
— как понять, что ты готов к отношениям?
Партнер этого выпуска — «Альтер» — единственный в России сервис по подбору психологов, который основан на научной методике.
Переходи по ссылке, чтобы получить промокод на 1000 рублей на первую сессию от «Альтер».
А еще подписывайся на инстаграм подкаста.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Татьяна Мызникова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко
Первый секс: что обсудить с партнером, принцип согласия и как подобрать презервативы?
В этом выпуске Ника и Костя обсудили первый секс: культуру согласия, девственность и стрессовые ситуации. А еще рассказали свои истории и послушали рассказы подписчиков о водопадах и стыде.
Спросили Тесс — секс-просветительницу, блогерку о том:
— Как говорить с партнером?
— Как готовиться к первому разу?
— Почему длина мужского полового органа на самом деле не так важна?
Эксперт выпуска — Алина Гибадулина — психолог из Tizzi.
Слушай эпизод и рассказывай свои истории в нашем Instagram.
Наши друзья в этом эпизоде — «Шаман Шоу» – молодой, лёгкий и ненапряжный подкаст с двумя ведущими – Шаманом и Максом Автовым, напоминающий старый добрый «ПрожекторПэрисХилтон».
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Константин Пискун, Вероника Волкова, Татьяна Луценко
Сценаристы: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Дружба между парнем и девушкой: миф или реальность?
В новом выпуске ведущие Ника и Костя делятся своими историями из жизни про дружбу между парнем и девушкой, а также разбирают в какие ситуации попадали вы – наши любимые слушатели.
Что такое дружба?
Как определить, что ты во френдзоне?
Возможно ли выйти из френдзоны и вообще стоит ли?
Узнаешь в новом выпуске!
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Иван Коченов, Константин Пискун, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Мызникова, Татьяна Луценко
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Первое свидание: детские травмы, трешовые истории и советы психолога
В новом сезоне Ника и Костя обсуждают самое откровенное и слушают ваши истории.
Первый выпуск второго сезона посвящен первым свиданиям.
Ребята поговорили с психологом Мирославом Ивановым о том:
— как подготовиться к встрече с потенциальным партнером,
— почему не ходить на свидания — это нормально,
— и чего точно не стоит рассказывать на первом свидании.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Мызникова, Татьяна Луценко
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Подписывайся на наши соцсети:
Инстаграм
ВК
Ссоры с родителями: как услышать друг друга
Последний выпуск первого сезона уже здесь!
Ника и Костя поговорили с медиатором Ильей о конфликтах с родителями и разобрали реальную ситуацию, в которой ведущие примерили на себя роли ребенка и родителя.
В этом эпизоде:
• из-за чего мы ссоримся с родителями,
• существует ли конфликт поколений у зумеров,
• как выстроить доверительные отношения с ребенком.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Мызникова, Татьяна Луценко
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Подписывайся на наши соцсети:
Инстаграм (https://instagram.com/mnetolko_sprosit?utm_medium=cop..)
И ВК (https://vk.com/podcasts-76633472)
Что такое половое воспитание и зачем оно нужно?
В новом эпизоде Костя и Вероника позвали Ксению Калашникову — психолога-сексолога, тренера и наставника в проектах «No conflict» и «Море мотивации».
И поговорили о том:
- зачем нужно половое воспитание,
- как рассказывать детям про секс,
- и какие плюсы есть у сексуального образования.
В конце выпуска тебя ждет КОНКУРС!
Не пропусти.
Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Мызникова, Дария Петрова, Татьяна Луценко
Звукорежиссер: Никита Осипов
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Киберспорт, видеоигры и стримы: мифы о игроках, лайфхаки от стримерши и любовь к Dota
Ника и Таня (она уже 20 лет играет — что?!) позвали Елену Зарецкую — стримера, организатора кибертурниров и кастера по Dota 2.
Девушки поговорили о том, почему игры считаются наукой, как развивается киберспорт в России и какие мифы про игроков бывают.
Тайминг:
2:00 — гейминг — это наука;
16:00 — киберспорт и кастеры;
24:00 — интернет-зависимость существует?
33:30 — как зарабатывать на стримах?
Счастье во фрилансе: что такое идеальная работа для зумера?
Зумеры не стремятся достичь больших результатов,
не ставят большие опасные цели,
они за комфорт и ощущение счастья в моменте.
Но как этого счастья достичь?
Костя и Ника решили, что для счастья нужна крутая работа и позвали фрилансеров.
Милю Котлярову — контент-маркетолога, создательницу проекта о фрилансе Digital Broccoli, и Андрея Абрамова — продюсера РБК Тренды на аутсорсе, редактора Учебника Т—Ж.
Как становятся фрилансерами?
Как так вышло, что Бали, смузи и доход в миллион — сказка от инфоцыган?
И какие преимущества есть у фрилансеров.
Современная семья: нужен ли штамп в паспорте?
Костя думает, что брак выводит отношения на новый уровень.
А Ника говорит, что штамп в паспорте никому не нужен.
Ребята позвали Никиту — организатора волонтерской деятельности, который считает свадьбу важным шагом в жизни.
Нужен ли брак на самом деле?
Зачем люди женятся в 2021 году?
И почему так много пар разводятся?
Разбираемся в выпуске.
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Вероника Волкова, Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева
Звукорежиссер: Никита Осипов
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Для связи: https://vk.com/kontakt_vol
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Нужно ли высшее образование, где стоит учиться и как поступить в Стэнфорд?
Костя и Ника поговорили с Антониной Овруцкой — участницей научно-исследовательской группы Высшей Школы Экономики «Неофициальное культурное наследие в современной России», ассистенткой профессора Мичиганского университета.
В этом году гостья выпуска поступила в Стэнфордский университет и рассказала об этом.
Но это не все.
Еще ребята обсудили:
— нужно ли вообще высшее образование,
— что не так с системой образования по мнению ведущих и Тони,
— почему Костя предлагает выгонять инженеров из универа?
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Вероника Волкова, Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева
Звукорежиссер: Никита Осипов
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Для связи: https://vk.com/kontakt_vol
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/
Фактчекинг: учимся проверять информацию и пытаемся понять, зачем это надо
В этом эпизоде Маша и Вероника поговорили о том, что такое фактчекинг:
— как понять, что перед вами — фейк,
— как информация влияет на репутацию,
— как фейки привели к катастрофам,
— как проверить новость на "вшивость" и причем тут вести.ру?
Бонус: неудачные моменты в конце.
Ведущие: Вероника Волкова, Мария Зыкова
Продюсеры: Вероника Волкова, Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева
Звукорежиссер: Никита Осипов
Обложка: Екатерина Константинова
СММ: Татьяна Луценко
Для связи: https://vk.com/kontakt_vol
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/?igshid=mwyszpy6ams4
Мне только спросить — Собственное мнение: как выражать, как не бояться осуждения, как убедить оппонента
Подкаст "Мне только спросить" посвящен зумерским проблемам и их решениям.
В первом выпуске Костя и Вероника обсуждают, что такое собственное мнение, как его выражать и почему в каких-то ситуациях этого не стоит делать. Им помогают психолог Юлия Пысина и тренер по дебатам — Глеб Яковлев.
Как быть убедительным, что означает практика заземления и причем тут кошки?
Узнаете в выпуске.
Продюсеры: Вероника Волкова, Иван Коченов, Константин Пискун, Екатерина Яковлева
Звукорежиссер: Никита Осипов
Обложка: Екатерина Константинова
Для связи: https://vk.com/kontakt_vol
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/?igshid=mwyszpy6ams4