Reprogramando mi mente
By Minerva Guerrero
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Reprogramando mi mente Aug 31, 2020
Temp 5 Ep. 1 De todo un mucho
Después de dos largos años de ausencia, regreso a ti con este nuevo episodio, mucho más confiada en mi frente al micrófono y sobre todo, más dispuesta a abrirte mi corazón para que juntos (as) logremos generar una reprogramación mental.
Se escucha loca la frase?? Se trata de transformar esos discursos internos que nos atormentan, para generar una relación más amorosa con nosotras(os) mismos.
¿Te embarcas en este viaje conmigo?
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T.4 Ep. Meditación nocturna para relajación
T.4 Ep.7 ¿Puedo sanar mis emociones con Terapia Transpersonal?
Te has preguntado: qué deseas para tu vida, hacia dónde estás caminando en cada día, lo que haces te satisface, lo que aprendí de mi familia es un patrón del que no puedo desprenderme.
Estas y otras tantas interrogantes nos ayuda a resolver la Terapia transpersonal, se trata de un método de intervención, donde la sanación ocurre desde la responsabilidad hacia nuestras vidas.
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T4 EP6 Damariss Xochiquetzal, una terapeuta transpersonal muy simbólica
Te presento a Xochiquetzal, una mujer que después de una ruptura amorosa y una consecuente búsqueda de su razón de vida, comenzó a internarse en el mundo de las danzas prehispánicas, el clown terapéutico, los rituales, entre otros senderos que le abrieron las puertas a nuevas cosmovisiones que inspiran a transitar el camino de la BÚSQUEDA INTERNA DE LA FELICIDAD.
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Temporada 4 Episodio 5 Hipnosis Ericksoniana, una Psicoterapia con efectivos resultados
Este segundo episodio nos adentra a la vida de la Dra. Rocío Aceves, valiente mujer que ante un diagnóstico médico que consideraba la muerte, siempre eligió agarrarse de la vida. No sólo eso, a partir de su experiencia, inició su camino, hacia la comprensión de la mente y por añadidura el apoyo incondicional a otros para sanar, a través de la hipnosis.
* Datos de Contacto de la Entrevistada:
Hipnoterapeuta Rocío Aceves
https://www.facebook.com/rocioacevesa
Whatsapp: 553261-4435
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Temporada 4 Episodio 4 La miastenia me debilitaba, pero decidí agarrarme de la vida
Este episodio no es una charla más sobre la historia de una persona, se trata del relato de una valiente mujer que ante un diagnóstico médico que consideraba la muerte, siempre eligió agarrarse de la vida. No sólo eso, a partir de su experiencia, inició su camino, hacia la comprensión de la mente y por añadidura el apoyo incondicional a otros para sanar, a través de la hipnosis.
*Datos de Contacto de la Entrevistada:
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Temporada 4 Episodio 3. Desmitificando el Psicoanálisis
Este episodio nos invita a conocer en qué consiste la terapia psicoanalítica, mirando más allá de los estereotipos que los medios de difusión han conformado alrededor de este método de intervención.
Abramos la puerta a la búsqueda del verdadero ser, permite una sanación que emerja desde el profundo conocimiento de ti.
Debido a que las personas en lo general, sólo conocemos lo que de Freud "se dice", te garantizo que al concluir la escucha de esta entrevista comprenderás por qué es imprescindible hacer consciente lo inconsciente, para sanar nuestras heridas emocionales añejas.
Este episodio contó con la maravillosa compañía y sapiencia de la Mtra. Alejandra del Rayo Novoa, por lo cual agradezco su acompañamiento para darnos a conocer con meticulosidad la metodología empleada en este tipo de terapia tan noble.
Sus datos son:
Mtra. en Psicoanálisis Alejandra del Rayo Novoa
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Contacto sólo vía Whatsapp: (52) 5538940235
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Temporada 4 Episodio 2, La terapia de juego, una oportunidad para sanar heridas infantiles EN LA INFANCIA
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Datos de la Entrevistada:
Psicóloga Catalina Isarrarás
Facebook: Laboratorio de juego y emociones
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Temporada 4 Episodio 1. Tipos de terapia para tus necesidades afectivas
En este Episodio 1 de la Temporada 4, la Psicóloga Catalina Isarrarás nos comparte una puntual explicación sobre los tipos de terapias que existen, pero en particular, aquellos elementos a considerar para elegir a un Terapeuta Profesional.
Aquél que cuente con la expertis y conocimientos necesarios, para llevar a buen rumbo tu proceso de sanación. Recuerda también, el papel activo más importante dentro de una terapia, lo desempeñas Tú.
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T.3 Ep.11 Celebrando la vida: de la Danza Contemporánea, a la liberación coporal creativa...
Temporada 3 Episodio 10 Acroyoga, malabareando nuestro cuerpo.
El acroyoga nos permite ser como las aves, tomar el rol de un volador y experimentar nuestra percepción del cuerpo en el aire.
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Temp3 Ep9, E"Yoga es reaprender a relacionarme conmigo de una manera más amorosa, más cariñosa..."
Acércate a la práctica del hatha yoga, una disciplina suave, compasiva y amorosa para tu cuerpo.
***Derechos de la música en off Vedana Yoga y Paty Andrade *** Agradezco tu apoyo con un like y compartiendo esta valiosa información. EN ESTE PODCAST, LA PERSONA MÁS IMPORTANTE ERES TÚ. BLOG minervaescuchandote.wordpress.com/ YOUTUBE www.youtube.com/channel/UCDTi17llkI_40Fmbmo_rRqw INSTAGRAM www.instagram.com/minervaescuchandote?r=nametag LINKTREE linktr.ee/MinervaEscuchandote FAN PAGE www.facebook.com/minervaescuchandote/
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Temporada 3 Episodio 8. Yoga aéreo una danza en movimiento
Hola, este episodio está enfocado a la retadora, divertida, pero también muy contemplativa, Yoga Aérea.
Sorprendid@ ?? Así es, también podemos practicar yoga fuera de piso 😉
Te invito a reproducir este video, conocerás a una mujer súper joven, llena de una grandeza!! Se me erizó la piel en esta entrevista, porque Luna Jazhmín , es un ser de luz que te transmite tanto con su voz, la forma en la que te mira...
Todos queremos un@ Maestr@ así en nuestras vidas, una persona que sea capaz de elevarnos 😊
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Temp3- Episodio 7. Kundalini Yoga, despertando tu conciencia
TEMPORADA 3- EPISODIO 6 Gestión de emociones familiares
Este es un episodio muy especial, ya que conté con el apoyo del Psicólogo Hector Gomez (un hombre muy profesinal en lo que hace), para abordar el tema.
Estamos en tiempos de muchos retos a nivel psicológico, si deseas saber cómo puedes colaborar como miembro de tu núcleo familiar para hacer más llevaderos estos tiempos y gestionar las emociones a nivel familia. Escúchanos!! :)
TEMP3- E5 PCómo se vive una celebración familiar, en época de confinamiento
¿Qué ocurre con nuestros afectos? Te invito a meditar tu respuesta, reproduciendo este episodio.
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TEMP3-EP4 Meditación y relajación guiada para contactar con tu cuerpo desde el amor
Esta meditación, acompañada de relajación, te permitirá contactar con tu ser, desde el amor incondicional por ti.
Regálate un espacio de calma, confía en mi voz, será un momento maravilloso contigo mism@.
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TEMP 3- EP03 Una Cita Latina con una fabulosa mujer: Negfertty Millán
Negfertty es una mujer creativa, emprendedora, echada pa adelante, como decimos en México, tiene experiencia como agente inmobiliario y actualmente es Presidente-Fundadora de Umidehu; Consultora- Comunicadora; Productora Digital y Podcaster.
Pero más allá de los títulos, es un increíble SER HUMANO, con quien tuve la suerte de coincidir, gracias a los grupos de Podcasters. Siempre abierta al apoyo, con un amor infinito para compartir; mujer sabia, gracias a las experiencias que la han forjado... podría contarles más, pero quiero que la conozcan a través de su voz; porque como ella dice " a través de tu voz, transmites lo que realmente eres". Agradezco tu apoyo con un like y compartiendo esta valiosa información. EN ESTE PODCAST, LA PERSONA MÁS IMPORTANTE ERES TÚ. BLOG LINKTREE linktr.ee/MinervaEscuchandote minervaescuchandote.wordpress.com/ YOUTUBE www.youtube.com/channel/UCDTi17llkI_40Fmbmo_rRqw INSTAGRAM www.instagram.com/minervaescuchandote?r=nametag FAN PAGE www.facebook.com/minervaescuchandote/ #podcastenespañol #migranteslatinos #amorporelpodcast #mujerespodcasters
TEMP3- EP 2 Cómo sobrellevamos el confinamiento los podcasters
En este episodio nos unimos varios podcasters, para dialogar con relación a cómo sobrellevamos el confinamiento; pero no sólo eso, hablamos de los lazos familiares; qué podemos hacer para enriquecernos emocionalmente con esta nueva y retadora, realidad mundial; compartirnos nuestras pasiones, emociones y diablillos que se detonan en nosotros, ante la constante interacción familiar; de esto y mucho más, va este episodio.
Un agradecimiento especial a mis compañeros por la complicidad en esta grabación, y por ser parte de mi vida hoy.
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TEM 3- EP 1 ¿Sabías que para tener autoestima... se debe tejer?
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TEMP 2- EP11 Miedos emocionales
TEM 2 EP 10 ¿Qué sentido tiene mi vida?
¿Qué sentido tiene mi vida? Pregunta difícil, en este episodio comparto algunas pistas para que tú puedas responderte, a través de conocimiento que he adquirido de diversos escritores: Viktor Frankl, Enric Corbera, budismo zen...
Temp 2 Ep 9 Primero... SE VALE MENTAR MADRES, antes ddarle las gracias a tu ex, por el aprendizaje q te dejó
Temp2 Ep 8 Primero tu paz
T2-Ep7 Construyendo reacciones distintas, desde el humor mexicano
Siempre podemos elegir cómo vivir cada situación, el humor, es excelente opción, como catarsis o para gestionar de manera diferente nuestras emociones
Esta prueba que la vida nos pone ante la pandemia, nos hace reflexionar incluso, qué herramientas para gestionar el estrés nos brinda nuestra cultura mexicana
T2-Ep6 ¿Qué significa contar contigo?
T2-Ep5 Quieres controlar tu estrés?? Paso 1, respira
T2-Ep4 No quiero morirme joven y sin haberME amaDO
T2-Ep3 Ya viste la peli española , Vivir dos veces??? De lo que te estás perdiendo!!
T2-Ep2 Caso Torreón, necesidad de un cambio social en México
T2-Ep1. Día de Reyes, una ilusión que tu adulto conserva a través de tu niñ@ interno 😊🥳
T1-Ep10 ¿En quién te apoyas para sanar, cuales son los faros de tu vida??
Nuestras familias, elementos coyunturales en nuestros procesos de sanación; de tus ancestros provienes, mucho por aprender
T1-Ep9 Navidad significa nacimiento. Cómo naces en esta fecha??
T1-Ep8 Acompañamiento/ relajación para estados de ansiedad
T1-Ep7 El mejor regalo de Navidad, es el que tu te das
T1-Ep6 Infancia no es destino. Puedes cambiar tu presente!!
T1-Ep5 Y tú, cómo estás por recibir tu navidad??
T1-Ep4 Los momentos difíciles nos asustan, pero todo pasa, tranquil@, sanarás 💗🙏🏻
T1-Ep3 ¿Qué tanto utilizas el tiempo subjetivo en tu felicidad?
Para ti qué es el tiempo?? Tú tiempo subjetivo, lo ocupas en tu felicidad?? Tú defines tus prioridades de tiempo??
T1-Ep2 Relajación guiada para disminuir estrés, contactar contigo, tener tu mente en calma
T1-Ep1 Por qué Escuchándote, EscuchándoMe??
Introducción al podcast EscuchándoTe, EscuchándoMe