Minerva EscuchándoTe

Minerva EscuchándoTe

By Mine Guerrero
Minerva EscuchándoTe, es un podcast de amor hacia ti, de contacto contigo. Yo soy el reflejo de los seres maravillosos que han cambiado mi vida. Acompáñame en este viaje de charla , conocimiento y autodescubrimiento
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Temp2 Ep 8 Primero tu paz

Minerva EscuchándoTe

Temp2 Ep 8 Primero tu paz

Minerva EscuchándoTe

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Cómo se vive una celebración familiar, en época de confinamiento
Cumplir años es un momento especial para cada ser humano, de ahí que dediquemos tiempo a su celebración; sin embargo, en esta realidad de confinamiento, cómo estamos viviendo nuestros momentos familiares. ¿Qué ocurre con nuestros afectos? Te invito a meditar tu respuesta, reproduciendo este episodio. @minervaescuchandote https://minervaescuchandote.wordpress.com/
18:17
July 4, 2020
TEMP3-EP4 Meditación y relajación guiada para contactar con tu cuerpo desde el amor
En los momentos de mayor estrés es cuando más necesitamos entrar en contacto con nuestro cuerpo, desde la gratitud y el amor. Esta meditación, acompañada de relajación, te permitirá contactar con tu ser, desde el amor incondicional por ti. Regálate un espacio de calma, confía en mi voz, será un momento maravilloso contigo mism@. #amorpropio #mecuido #me amo #minervaescuchandote #mujeresempoderadas #mujeresamandose #seresqueseaman #yosoyamor https://minervaescuchandote.wordpress.com/
33:54
June 17, 2020
TEMP 3- EP03 Una Cita Latina con una fabulosa mujer: Negfertty Millán
Este episodio, es una entrevista que como persona, te dejará inspirad@, no cabe duda que cuando hacemos el bien, siempre retorna a nosotros. Ser expansivos en la ayuda desinteresada, con una palabra de aliento al prójimo, marca la diferencia del mundo que podemos tener... Negfertty es una mujer creativa, emprendedora, echada pa adelante, como decimos en México, tiene experiencia como agente inmobiliario y actualmente es Presidente-Fundadora de Umidehu; Consultora- Comunicadora; Productora Digital y Podcaster. Pero más allá de los títulos, es un increíble SER HUMANO, con quien tuve la suerte de coincidir, gracias a los grupos de Podcasters. Siempre abierta al apoyo, con un amor infinito para compartir; mujer sabia, gracias a las experiencias que la han forjado... podría contarles más, pero quiero que la conozcan a través de su voz; porque como ella dice " a través de tu voz, transmites lo que realmente eres".
48:53
June 5, 2020
TEMP3- EP 2 Cómo sobrellevamos el confinamiento los podcasters
Todo cabe en un jarrito sabiéndolo acomodar, y aquí la sinergia entre podcasters no fue la excepción En este episodio nos unimos varios podcasters, para dialogar con relación a cómo sobrellevamos el confinamiento; pero no sólo eso, hablamos de los lazos familiares; qué podemos hacer para enriquecernos emocionalmente con esta nueva y retadora, realidad mundial; compartirnos nuestras pasiones, emociones y diablillos que se detonan en nosotros, ante la constante interacción familiar; de esto y mucho más, va este episodio. Un agradecimiento especial a mis compañeros por la complicidad en esta grabación, y por ser parte de mi vida hoy. #crichoguzman #arbolreyes #lockomigang #jaimequintero #alexvivanco
1:02:37
May 27, 2020
TEM 3- EP 1 ¿Sabías que para tener autoestima... se debe tejer?
Los seres humanos necesitamos sentirnos amados, valorados, respetados y para poder recibirlo, también debe existir dentro de nosotros, por eso es que necesitamos haber TEJIDO nuestra estima, el amor propio. #minervaescuchandote https://minervaescuchandote.wordpress.com/
26:54
May 14, 2020
TEMP 2- EP11 Miedos emocionales
El miedo es una emoción natural, pero se vuelve inadaptativo, cuando nos paraliza y dejamos de actuar con naturalidad ante el temor de que ocurra  el escenario catastrófico creado por nuestra mente
39:21
May 1, 2020
TEM 2 EP 10 ¿Qué sentido tiene mi vida?
¿Qué sentido tiene mi vida? Pregunta difícil,  en este episodio comparto algunas pistas para que tú puedas responderte, a través de conocimiento que he adquirido de diversos escritores: Viktor Frankl, Enric Corbera, budismo zen...
14:37
April 22, 2020
Temp 2 Ep 9 Primero... SE VALE MENTAR MADRES, antes ddarle las gracias a tu ex, por el aprendizaje q te dejó
Este episodio de darte la oportunidad de sentir las emociones que acompañan un proceso de desapego emocional. Si para descubrir tus fortalezas, en primer lugar necesitas mentar madres por lo que estás pasando, hazlo!! Todo cambia, al final del día
15:24
April 5, 2020
Temp2 Ep 8 Primero tu paz
Son días de mucha información, exceso de movimiento externo. Conecta contigo, con tu paz.
03:45
March 20, 2020
T2-Ep7 Construyendo reacciones distintas, desde el humor mexicano
Siempre podemos elegir cómo vivir cada situación, el humor, es excelente opción, como catarsis o para gestionar de manera diferente nuestras emociones Esta prueba que la vida nos pone ante la pandemia, nos hace reflexionar incluso, qué herramientas para gestionar el estrés nos brinda nuestra cultura mexicana
14:27
March 15, 2020
T2-Ep6 ¿Qué significa contar contigo?
Estamos acostumbrados, condicionados, para contar con otros pero... qué tanto cuentas contigo?? BLOG: escuchandoteescuchandome.wordpress.com
07:30
March 4, 2020
T2-Ep5 Quieres controlar tu estrés?? Paso 1, respira
Las exigencias cotidianas pueden llevarnos a un estado de tensión crónica, la RESPIRACIÓN es el principio de la RELAJACIÓN
25:27
February 20, 2020
T2-Ep4 No quiero morirme joven y sin haberME amaDO
El título de este episodio seguro te resulta familiar, la reflexión queda en amarnos después de una ruptura amorosa. Al final, representa una puerta abierta a un sin fin de oportunidades
27:16
February 2, 2020
T2-Ep3 Ya viste la peli española , Vivir dos veces??? De lo que te estás perdiendo!!
Buscamos pelis motivadoras, con las que podamos reír a carcajadas, con una dosis de realidad para motivarnos a cambiar nuestra versión de vida. Así que si quieres reír un buen rato y suspirar.... pues no esperes más. Olé!! Por esta película española, que me ha dejado un buen sabor de boca
13:15
January 22, 2020
T2-Ep2 Caso Torreón, necesidad de un cambio social en México
El caso Torreón resulta muy controversial, lo importante es qué lección nos está dejando a nivel individual y social
15:36
January 16, 2020
T2-Ep1. Día de Reyes, una ilusión que tu adulto conserva a través de tu niñ@ interno 😊🥳
En este episodio hablo del día de reyes como una ilusión que conservamos en nuestro niño interior y cómo contactamos las mujeres con nuestro género a partir del entendimiento de nuestra infancia
13:59
January 7, 2020
T1-Ep10 ¿En quién te apoyas para sanar, cuales son los faros de tu vida??
Nuestras familias, elementos coyunturales en nuestros procesos de sanación; de tus ancestros provienes, mucho por aprender
19:48
December 28, 2019
T1-Ep9 Navidad significa nacimiento. Cómo naces en esta fecha??
Navidad, significa nacimiento, cómo nacerás hoy, qué decides sembrar en tu vida en esta Navidad
11:10
December 26, 2019
T1-Ep8 Acompañamiento/ relajación para estados de ansiedad
Este es un episodio que pretende ser un acompañamiento en estados ansiosos; para ayudar a calmar tus pensamientos... al final te darás cuenta que el poder sigue en ti para mantener tu paz y claridad
13:25
December 8, 2019
T1-Ep7 El mejor regalo de Navidad, es el que tu te das
Cuántas veces nos quedamos esperando un regalo??? Te invito a darte un regalo muy especial para ti, esta Navidad 🙏🏻💗
07:07
December 8, 2019
T1-Ep6 Infancia no es destino. Puedes cambiar tu presente!!
Cuántas veces te has preguntado, mi vida siempre será así?? Lo que ocurrió en mi infancia marcó mi futuro, mi vida nunca podrá ser dichosa
12:48
December 5, 2019
T1-Ep5 Y tú, cómo estás por recibir tu navidad??
Adornar, prepararnos para la navidad, puede ser toda una experiencia afectiva, cualquier emoción es válida.
04:38
November 29, 2019
T1-Ep4 Los momentos difíciles nos asustan, pero todo pasa, tranquil@, sanarás 💗🙏🏻
Nada es permanente, bendiciones por ello. Todo cambia y sanamos
04:09
November 18, 2019
T1-Ep3 ¿Qué tanto utilizas el tiempo subjetivo en tu felicidad?
Para ti qué es el tiempo?? Tú tiempo subjetivo, lo ocupas en tu felicidad?? Tú defines tus prioridades de tiempo?? 
30:19
November 18, 2019
T1-Ep2 Relajación guiada para disminuir estrés, contactar contigo, tener tu mente en calma
Esta relajación tiene múltiples beneficios: te permite contactar contigo, conocer tu cuerpo, mantener tu mente en calma
23:43
November 3, 2019
T1-Ep1 Por qué Escuchándote, EscuchándoMe??
En este episodio explico por qué el nombre del Podcast. Me dirijo a ti que me escuchas: para qué escucharte?? Para qué escucharnos??
12:32
October 30, 2019
Introducción al podcast EscuchándoTe, EscuchándoMe
Te comparto un poema para que te identifiques con mis podcast.
01:39
October 24, 2019
October 23, 2019
00:35
October 23, 2019