AGC – a good conversation
By J. J. Ole Kühn
AGC – a good conversationJul 10, 2023
AGC #33 > “GUZI GUZI BUBBELETTA” ft. Clara Hoelzel
In der dieser Folge lassen die liebe Clara und Ich zunächst das, von uns zuvor noch belächelte „Züri Fäscht“ auf einem schnuckeligen schweizer Balkon mit Seeblick Revue passieren.
Des Weiteren stellen wir uns ferner außerdem, neben einigem, dem wahrscheinlich bedrohlichen Schlafmangel geschuldetem Herumgealber, die doch ernstere Frage, warum gerade jetzt das Leben in der Schweiz im internationalen Vergleich sowohl für Ausländer als auch für die eigene Bevölkerung so attraktiv zu sein scheint.
Have Fun bei der bisweilen wohl ulkigsten AGC-Ausgabe,
Ole:)
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AGC #32 > "Überqualifiziertes Großraumtaxi" ft. Justus
Gemeinsam mit dem lieben Justus geht es in dieser Folge um seine Erfahrungen mit Bagatell-Einsätze im Rettungsdienst, warum die Generation unserer Eltern besser geschlafen hat als wir, wieso wir nicht jeden Reisenden in einen Topf mit den Stanni-Touris werfen würden und was für Auswirkungen langes Alleinsein auf die alltägliche Kommunikation hat.
Have Fun,
Ole:)
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AGC #31 > "AKT:DRAHTSEIL" ft. Johann & Marco
Zusammen mit dem lieben Johann, sowie auch dem lieben Marco ging es in dieser Folge um die Themen "Ob Klimakleber sich am falschen Ende anleimen", wie viel persönliche Verantwortung man für die Klimakrise übernehmen kann und muss und warum man als links-bzw. grüngesinnter öfter versuchen sollte konservativere Parteien, wie die CDU oder sogar die AfD zu verstehen, anstatt ständig Feuer mit Feuer bekämpfen zu wollen...
Have Fun,
Ole:)
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AGC #30 > "Skip-Flow & Frischfleisch" ft. Marvin
Gemeinsam mit dem lieben Marvin ging es in dieser Folge zunächst um die Themen, warum nicht jeder eine pauschale Auszeit von Social Media braucht und wie Hype-Kulturen auf Plattformen wie TikTok dazu beitragen, dass die eigentlich lobenswert wachsende Awareness für psychische Krankheiten auch zu etwas negativem werden könnte. Des Weiteren diskutieren wir außerdem die Fragen, was einen guten Menschen und ferner auch eine gute Nation ausmacht, warum Marvins aktuelle Semmel- und Drinkpreisbilanz so harsch gegenüber Bayern ausfällt und warum ich der Anfrage, als Kameramann bei einem Berliner Pornodreh mitzuarbeiten, nicht nachgekommen bin.
Have Fun,
Ole:)
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- Das Hörbuch der Moderatorin/Journalistin Sonja Koppitz über ihre Erfahrungen mit Depressionen:
https://open.spotify.com/album/55jcIQuidFSwRueg7B1xbU?si=5lXAwc8jTbKUOwggk5w62Q
- Das Kurzgesagt Video über egoistischen Altruismus:
AGC #29 > "Michi, Album JETZT! LG, Kim" ft. Kim Weidenfelder
In dieser Folge sprechen die liebe Kim und ich über unsere unterschiedlichen Erfahrungen mit Glücksspiel und Spielsucht, darüber, welche Fernsehsendungen wir als Kinder wie geschaut haben, über Tattoos, die im wahrsten Sinne des Wortes schlecht gealtert sind, sowie auch ein bisschen über meine Zeit auf der Baumschule.
Have Fun,
Ole:)
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Artikel von Ex-Waldorflehrer: https://www.sueddeutsche.de/bildung/100-jahre-waldorfschule-erfahrung-kritik-1.4588339
Doku des Bayrischen Rundfunks zu rechter Esoterik: https://youtu.be/sp0sx6eZiTk
AGC #28 > "der Druck gegen kriegen" ft. Jakob
Zusammen mit dem lieben Jakob ging es diesmal hauptsächlich um die Themen Jugendsprache, Der berühmt-berüchtigte “War on Drugs”, Bad Trips im Mittelalter, sowie auch um psychedelische Behandlungen mittels LSD, fehlende Therapieplätze in Deutschland und romantisierte Depressionen.
Have Fun,
Ole:)
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- Wenn Du psychologische Unterstützung, Rat oder einfach nur ein offenes Ohr brauchst, kannst Du Dich jederzeit per Chat oder Telefon an die Telefonseelsorge wenden; https://online.telefonseelsorge.de
- Übrigens kannst Du auch unter der 116-117 (Ärztlicher Bereitschaftsdienst) einen Termin für eine psychologische Beratung vereinbaren.
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Das ZDF Magazin Royale Video zu fehlende Therapieplätzen:
https://www.youtube.com/watch?v=mzMj-v1sMI4
Die Wissen Weekly-Folge zum Thema Therapie:
https://open.spotify.com/episode/5VQOzDzIIC6cMVfUZ6fbXb?si=9839597fb3ec457b
Ein Beitrag zu Mutterkorn:
AGC #27 > "Gott bewahre vor Kim" ft. Miika912
Zusammen mit dem lieben Mika ging es neben ein bisschen Nerdgelaber zu den Themen Audio Engeniering, Producing und Spotify Algorithmen im Kern um den kommenden Sampler der NBZ Jungs, warum AI nur noch übel auf den Sack geht, sowie auch um die Frage ob manche Stars – wie The Weeknd oder Drake – mittlerweile ein bisschen beratungsresistent geworden sind.
Have Fun,
Ole:)
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Der neuste Song von Mika:
https://open.spotify.com/album/3VqH0AoDCNvdykoAtlWHq0?si=f-UVoCynTmKPhvl-YS_eDA
Brad Pitt beim Frank Ocean Auftritt:
https://www.youtube.com/watch?v=nLpTpr7_Ye8
Das angesprochene Musikvideo von Makc und c1artur:
AGC #26 > "Fleisch in Maison" ft. Jakob & Justus
Tatsächlich war diese gemeinsame Folge von Jakob, Justus und mir etwas anders als sonst, denn neben einigen sehr tiefgründigen Gedanken zu den Themen "mögliche Egoprobleme von Gym-Gängern", Anspruch auf Kindergeld und die Kündigungen unserer Arbeitsverhältnisse in Bezug auf unsere individuellen Studienpläne gab es auch eine Art Live-Test eines Parfums, das Justus zum Geburtstag bekommen hat.
Have Fun,
Ole:)
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AGC #25 > "Die Schwaben sparen nicht nur am Geld" ft. Ella
Zusammen mit der lieben Ella ging es in dieser Folge neben den Themen Trinkspiele und GNTM hauptsächlich um die Mentalität bzw. um das Sozialverhalten einiger Schwäbisch Haller, Australian Shepherds, sowie um Hunde im allgemeinen...
Have Fun,
Ole:)
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AGC #24 > "Ingo hat nichts mit Liebe zu tun" ft. Jana & Kim Weidenfelder
Zusammen mit der lieben Jana und Kim ging es diesmal in einer zum Teil sehr hitzigen Folge um die Existenz von Gott, um den buddhistischen Ansatz "Leben ist Leiden" und in Verbindung damit ferner um die Frage, ob Liebe nicht sogar auf einer egoistischen Motivation beruht...
Have Fun,
Ole:)
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AGC #23 > "Die Bochum-Fliege" ft. Clara Hoelzel
In dieser AGC-Folge diskutieren Clara und ich zunächst einmal einen etwaigen Ekelfaktor in der deutschen Rave- bzw. Technokultur und hinterfragen, ob man sich eigentlich nach der Astroworld-Tragödie noch als Travis Scott Fan bezeichnen darf. Auch reden wir über die Gefahren, die blindes Vertrauen in KI-Anwendungen mit sich bringen kann, warum aber Aussagen wie "KI macht uns alle arbeitslos" eigentlich Bullsh*t sind…
Have Fun,
Ole:) Links & Querverweise:
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AGC #22 > "RECAP: Reise nach Prague" ft. Robin
Die Recap-Folge der Reise von Robin und mir nach Prague ist da! Ziemlich selbsterklärend, also…
Have Fun,
Ole:)
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AGC #21 > "Das Leben ist ein Härtetest (uff, deep)" ft. Jakob
Eine weitere Folge mit dem guten Jakob ist draussen und zusammen mit ihm ging es um folgendes:
Zum einen lassen wir zunächst einmal unsere Abschlussprüfungen Revue passieren (, ferner auch unsere, doch sehr unterschiedlichen Ansätze was Vorbereitung & Co. angeht). Zum anderen kommen wir im Laufe der Folge immer wieder auf das Thema Reisen, sowie auch die eigentliche Essenz der zwar abgedroschenen, aber irgendwie plausibel wirkenden Idee eines "Selbstfindungstrips" zu sprechen. Natürlich war das nicht alles, aber wenn ihr bis hier hin tatsächlich gelesen habt…
Have Fun,
Ole:)
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Die Podcast Episode von ZEIT ONLINE zum Thema Gendern:
AGC #20 > "Viel hilft viel" ft. Robin
Die neuste Folge ist draussen und mit dabei war mal wieder der gute @robinrgr :) Zusammen mit ihm ging es zum einen um die scheinbare Drehbuch-Philosophie hinter den meisten modernen Serien und Blockbustern, das heile-Welt-Gefühl von Tagesschau24 und die gefühlte emotionale Sinuskurve, die von den Jahreszeiten gesteuert zu scheinen wird. Zum anderen treten wir aber auch in thematische Fettnäpfchen wie das teils geforderte Tempolimit auf deutschen Strassen und das Sitzplatzchaos im Bundestag…
Have Fun,
Ole:)
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AGC #19 > "Aulaner Pezi" ft. Justus
Die neuste Folge ist draußen und mit dabei war diesmal zum erst mal für eine gesamte Folge der gute Justus:) Zusammen mit ihm ging es diesmal zwar im Großen und Ganzen um viel unterschiedliches, wobei der Schwerpunkt dann aber doch bei den Themen "angeknackste Aufmerksamkeitsspannen", "sich dem Führerschein rannhalten" und die gemeinsame Urlaubsplanung lag.
Have Fun,
Ole:)
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AGC #18 > "599 Euro ärmer" ft. Marvin
Für diese Woche habe ich mir mal wieder den guten Marvin mit ins Boot geholt und zusammen mit ihm ging es im groben um folgendes:
Was Manifestation und Crash-Propheten gemeinsam haben, warum man mal wieder Dankbar für sein Los in der Lebenslotterie sein sollte und zugeschweißte Gullydeckel in München
Have Fun,
Ole:)
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öffentliche Toiletten aus Milchglass:
AGC #17 > "die Vertrau-Mir-Bruder-Basis" ft. Robin
Die neuste Folge ist da und mit dabei war diesmal zum ersten Mal der gute Robin:)
Grob was zu den Themen: Zusammen mit ihm ging es unteranderem um die gesellschaftlichen Prioritäten einzelner Generationen, was Höhenangst und pubertäres Grenzen-Austesten gemeinsam haben könnten und die Frage "Wie sicher fühlt man sich in Deutschland hinsichtlich ein Jahr Krieg in der Ukraine?".
Have Fun,
Ole:)
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Die ZDF Magazin Royale Reportage über Facebook:
Die STRG_F Reportage zum Thema Drogenmissbrauch von Minderjährigen auf TikTok:
Die SWR2 Wissen Podcast Folge über VWL:
AGC #16 > "Einköpfiges Live-Publikum" ft. Aaliyah
Die neuste AGC-Folge ist draussen und in dieser hab ich zusammen mit der guten Aaliyah über folgendes gesprochen:..
Feminismus, der Hype um Andrew Tate & Company, Gendern als mögliche soziale Entwicklungsstufe, aber auch über das „Kill-All-Men"-Movement auf TikTok, welches sonst häufig als einfach gegeben hingenommen wird/wurde...
Have Fun,
Ole:)
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Cody Ko:
Noel Miller:
Beabadoobee:
Olivia Dean:
Äqualismus:
AGC #15 > "Ringraspel Type Beat" ft. Kim Weidenfelder
In dieser neuen AGC-Folge ging es zusammen mit der guten Kim und ihrem 10/10 Tiger Smart auf dem guten alten Gefängnis-Parkplatz um folgendes:
Türkische Haus- und Hof-Tiere, das neue Album von Snoop Dogg und warum Kinder mit Huggy Wuggy und Momo ein bisschen late to the party sind. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Frage, wer Sultan ist und warum er aufwachen sollte und was Drill eigentlich mit Afrobeats zu tun hat... Zu guter Letzt spricht die liebe Kim auch noch ein paar Buch- bzw. Literaturempfehlungen aus, für welche Ihr auf jeden Fall einen Blick in die Folgenbeschreibung werfen solltet.
Have Fun,
Ole:)
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Spendenaufruf für Syrien und die Türkei:
Das Polizei-Gaffer-Video:
Das Hörbuch: “Ein wenig Leben”:
Das Buch: “Crooked Letter, Crooked Letter”:
Das Buch: “Der Fänger im Roggen”:
Das Buch: “Wie die Schweine”:
Das Buch: “Die Verwandlung”:
AGC #14 > "Pizza mit Ketchup" ft. Justus & Clara Hoelzel
Eine neue Laberfolge ist da, mit der Ausnahme dass ich diesmal, à la "double Trouble", nicht nur einen sondern gleich zwei Gäste hab begrüßen dürfen – mit dabei war nämlich wieder die gute Clara aus den Folgen #10 und #12 und aber auch zum ersten Mal der gute Justus.
Jetzt noch schnell was zu den Themen, gemeinsam haben wir nämlich über folgendes gehirnt:
"Wann ist man erwachsen?", Vergänglichkeit, Nesthocker und die Komfortzone, satt vom Leben und oder satt von einer Beziehung sein und was nach der Rosaroten Brille kommt. Ausserdem sprechen wir aber auch über Red- und Greenflags, die vier Love Languages, Blindwerden in einer Beziehung und die Sache mit der Selbstliebe und den Rebounds.
Have Fun,
Ole:)
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- Das erwähnte Buch von Stefanie Stahl:
AGC #13 > "beratungsresistentes Fickfleisch" ft. Jakob
Für diese Woche habe ich mir mal wieder den guten Jakob mit ins Boot geholt, wenn auch um diesmal, anders als für unsere Ernährungsfolgen, gemeinsam eine Laberfolge aufzunehmen, in welcher wir unteranderem über folgendes gesprochen haben:
Gründe für Verschwörungstheorien, im Lockdown zwangsläufig mit sich selbst konfrontiert werden, Öl ins Feuer gegossen bekommen und die Wahrheits-Hysterie in der Pandemie. Desweiteren ging es auch um „sich mit den liebsten auseinander leben“, wie Leistungsdruck isolieren kann, Gefahr laufen sich zu selber zu zerdenken und was Andrew Tate und Putin gemeinsam zu haben scheinen.
Have Fun,
Ole:)
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Harald Leschs Video zu Verschwörungstheorien:
https://www.youtube.com/watch?v=0rNpHKSjIdQ&t=414s
Podcast Folge zu Verschwörungstheorien von Zeit Online:
https://open.spotify.com/show/29yPBRjgN4JsbADpG2YojL?si=b9d65d7298bd4060
Das Neonazi Video von HYPERBOLE:
https://www.youtube.com/watch?v=a7L5RD9Vrns
Adin Ross’ Streaming Clip mit Andrew Tate: https://youtube.com/shorts/lXikBob87uM?feature=share
AGC #12 > "cheesy british glory hole" ft. Clara Hoelzel
Zusammen mit der guten Clara, ging es in dieser, doch etwas hitzigen Laberfolge um folgende Themen: woker Kapitalismus, egoistischer Altruismus, Modeaccessoires und Kaufgewohnheiten sehr reicher Kommilitonen, Gras kaufen in Großbritannien, der neue Song von Miley Cyrus, und wie man als Mann richtig Frauen antanzt.
Have Fun,
Ole:)
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der Text-To-Speech Generator, den ich für das Intro und die eine Zensur diesmal verwendet hab:
Eine Podcastfolge über den woken Kapitalismus:
https://open.spotify.com/episode/1JqIjmhQes99iSdzhAwljr?si=e9190af8ea4443e1
Ein "Kurzgesagt"-Video zum Thema Egoistischer Altruismus:
https://www.youtube.com/watch?v=J5LodnKnLYU
Der, sehr empfehlenswerte Podcast "Der Tag" vom Deutschlandfunk:
https://open.spotify.com/show/7JySWeA3XdcaaFa6AWfnb2?si=dfec90791fec4ce5
"The Gentlemen" – der Film auf den ich mich zum Ende hin bezogen hab:
AGC #11 > "Rainy Tiger Smart Type Beat" ft. Kim Weidenfelder
Mit dabei war diesmal die gute Kim und die Themen dieser Woche waren:
Einstige Prioritäten, die erste Kippe, Grass als Einstieg und Drogen in Verbindung mit Eskapismus...
Viel mehr will ich heute mal nicht vorweg nehmen, um nicht den Mood dieser, etwas anderen Folge zu zerstören.
Daher – Have fun,
Ole:)
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- der Instagram-Account von "AGC – a good conversation":
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- das Kurzgesagt Video zum Thema Drogenkrieg und dem angesprochenen Ratpark:
https://www.youtube.com/watch?v=AR3Ynx0s8gE&t=94s
- Die Wissenweekly Folge über Binge-watching:
https://open.spotify.com/episode/2zwGdfMSkSZGAkaQQe2jOA?si=028b7e611d194e14
Und das Video mit dem Mikrofon:..
AGC #10 > "sMaLl wOrK, ughh... GOALS!!!" ft. Clara Hoelzel
Mit dem Jahreswechsel kommt morgen die erste Folge zusammen mit einem neuen bzw. zukünftigen AGC Stammgast – Clara Hoelzel :)
Zusammen mit ihr geht es diese Woche um folgende Themen:
Frauenquote in der Wirtschaft, rechte Esoterik, Ziele setzen + realisieren, ganz ohne lächerliche Neujahrsvorsätze und vieles mehr…
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- Trailer von HBO's "Industry" https://www.youtube.com/watch?v=PbM84z4XYgc
- Doku über rechte Esotherik: https://youtu.be/sp0sx6eZiTk
- Der Zeit-Verbrechen Artikel über die Waldorschule: https://www.zeit.de/zeit-verbrechen/2022/17/waldorfschule-sexueller-missbrauch-schwaebisch-hall?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.fr%2F
Stay tuned für die nächsten Episoden,
Ole
AGC #9 > "Schwäbisch Hall: American Football & Fachwerkhäuser" ft. Marvin
Für diese Woche gibt es mal wieder einen Kleinstadttalk mit dem guten Marvin und die Themen dieser Folge waren:
Der Einfluss der geografischen Tallage eines Örtchens wie Schwäbisch Hall auf die Mentality seiner Bewohner. Wie dieses verschlafene Nest in einer von Krisen und Krieg geprägten Zeit für viele, auch junge Menschen, genau das richtige Lebensgefühl (im Sinne von " Cottagecore") bieten kann und warum diese kleine Landstadt durch das allgemein immer größer werdende Interesse für American Football in naher Zukunft auch auf Netflix & Co. zu sehen sein könnte.
Links/Querverweise:
Der Youtube Account von NALF:
https://www.youtube.com/@NALFVLOGS
der Podcast über das Bedürfnis junger Leute ein Leben im Cottagecore Stil zu führen:
https://open.spotify.com/episode/1W5iF8LW4IRSXcFmeHsNW7?si=b32f824509fc445d
der Instagram-Account von "AGC – a good conversation":
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Stay tuned für die nächsten Episoden,
Ole
AGC #8 > "NBZ – Niemand bleibt zurück" ft. Makc
Zu Gast in dieser Folge war der gute Maximilian Konstantinov alias Makc, einer der Rapper des NBZ-Kollektivs. Gemeinsam haben wir über Themen, wie die Entstehung von NBZ, kommende Projekte der Jungs, Arbeitsmoral bzw. Mentalität hinter der Discographie, warum "monthly listeners" nicht gleich Zuhörer sein müssen und warum das Katy Perry Sample, auf dem Song “Katy” nicht gecleared werden musste.
Links/Querverweise:
AGC #7 > "Hallelujah, dass da kein LKW von hinten kam..."
In dieser Folge "a good conversation" spreche ich mit dem guten Leon darüber, wie sein Traum vom "im eigenen ausgebauten Sprinter zusammen die Welt erkunden gehen" Mitte dieses Jahres in einer Seitenlage auf der A7, wegen eines bis dato immer noch unbekannten Unfallverursachers, zunächt auf die lange Bank geschoben werden musste...
Gemeinsam gehen wir, wenn auch springend, seine Erfahrungen mit dem Ausbau seines ehemaligen Transporters, den tatsächlichen Unfall, sowie auch den daraus resultierenden Rattenschwanz an Formalien und rechtlichen Querelen durch.
Links und Querverweise:
- https://www.augsburger-allgemeine.de/neu-ulm/nersingen-verursacher-fluechtet-nach-a7-unfall-mit-zwei-jungen-verletzten-id63610866.html
- https://www.swp.de/lokales/neu-ulm/unfall-bei-nersingen-unbekannter-begeht-fahrerflucht-_-und-laesst-traum-von-norwegen-reise-platzen-66082051.html
- https://www.anhaengerverleih-sha.de/
- https://www.alpacacamping.de/
AGC #6 > "Blick auf die Nährwerttabelle mit Jakob ep. 2"
In dieser Folge mit dabei ist wieder der gute Jakob und zusammen führen wir unser kleines Edutainment-Projekt “Blick auf die Nährwerttabelle” fort.
Gemeinsam sprechen wir diesmal, anknüpfend an das Thema der ersten Episode (Kohlenhydratstoffwechsel), über alles, was Ihr zum Thema “Fettstoffwechsel” wissen müsst.
Dabei schauen wir uns unteranderem an was nach dem Verzehr von fettigen Produkten, wie zum Beispiel Butter eigentlich in unserem Körper passiert, in welchem Zusammenhang Übergewicht und Diabetes typ 2 stehen, warum zu viele Pommes lebensgefährlich werden können und warum wir deswegen mehr Fisch und oder Leinsamen essen sollten…
Quellen/Querverweise:
ungesättigte Fettsäuren und ihre Wirkung auf den Körper:
https://www.deli-reform.de/magazin/omega-3-fettsaeuren-und-co-in-der-ernaehrung
ungesättigte und gesättigte Fettsäuren allgemein:
https://remstaler-stolz.de/fette/
Fettstoffwechsel allgemein:
https://www.grin.com/document/85187
Diabetes infolge von Übergewicht:
https://www.labor-karlsruhe.de/fileadmin/user_upload/pdf/infoschriften/Adipositas_A4_01-2019.pdf
Bildung der Chylomikronen
https://flexikon.doccheck.com/de/Chylomikron
Arteriosklerose
https://de.wikipedia.org/wiki/Atherosklerose
Buzzwords:
Fett
LDL
VLDL
HDL
Lipoproteine
Leber
Darm
Fettgewebe
Arteriosklerose
Schlaganfall
Stoffwechsel
Chylomikron
gesättigte Fettsäuren
ungesättigte Fettsäuren
Mizellen
Diabetes mellitus Typ 2
Insulin
Rezeptoren
Botenstoffe
Omega-3-Fettsäuren
Triglyceride
Glycerin
Überernährung
Kohlenhydrate
AGC #5 > "be grateful"
Gemeinsam haben Marvin (IG: @viodope) und ich in dieser Folge in einem Café in München über die Unterschiede zwischen Feiern, Wohnen, Leben, aber auch die Nuzung von Autos und oder ÖPNV in Groß- und Kleinstädten gesprochen. Außerdem wartet noch eine kleine Hausaufgabe, sowie auch ein, von Marvin herausgesuchtes, alles abrundendes Zitat auf euch:)...
...have fun & stay tuned,
Ole
Buzzwords:
Führerschein, Sixt Autovermietung, Carsharing, Schwäbisch Hall, Blablacar, München, Russland, Moskau, Freiburg, Frankfurt, Stachus, U-Bahn, H'ugo's Tresor Club, P1 Club, Umziehen, Privilegien, Dankbarkeit, Undankbarkeit, Arbeiten
AGC #4 > "Schule in Corona Zeiten"
In dieser vierten Folge von "a good conversation" hatte ich die Ehre, gemeinsam mit einem ehemaligen Lehrer von mir über das titelgebende Thema sprechen zu dürfen!
Zusammen haben wir, aus der Sicht eines (zumindest ehemaligen) Schülers und eines Pädagogen, Themen wie das "Homeschooling-Chaos", die pandemiebedingte Veränderung etwaiger “Unterrichtsdynamiken”, sowie die allgemeinen Probleme, aber auch die Vorteile der "digitalen Schule" behandelt. Darüber hinaus haben wir auch weitere Topics wie den allgemeinen Paradigmenwechsel (Covid hin oder her) im Sinne einer Abkehr von der Leistungs- hin zur Kompetenzbewertung einzelner Schülerinnen und Schüler und die Komplikationen der Digitalisierung auf den verschiedenen Ebenen (von den einzelnen Schulen bis hin zur Landespolitik) angerissen.
Have Fun & stay tuned,
Ole
AGC #3 > (2/2) "Social Media – unser Zahn der Zeit?"
Nachdem Marvin (IG: viodope) und ich im ersten Teil die negativen Folgen der sozialen Medien als eine Art wirklich gewordenen "Zahn der Zeit" gesprochen haben, geht es in der zweiten Hälfte unseres Gesprächs zunächst darum, was man tun kann, um die Kontrolle über seinen Alltag wiederzuerlangen, indem man einen kontinuierlich-konstruktiven Fluss aufbaut, und sei es nur, indem man morgens mit kurzen To-Do-Listen beginnt. Da Du das nicht alleine tun musst, werden wir auch darüber sprechen, wie Fitnessstudio-Herausforderungen wie die "75 Hard" oder gemeinsame Google-Notizen helfen können, sich gegenseitig anzuspornen. Daran anknüpfend werden wir zudem darüber sprechen, warum die Selbst- und Fremdwahrnehmung dabei nur bedingt helfen kann und sollte. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie Du das Prinzip der "Foot-in-the-door-Technik" auf Dich selbst anwenden kannst, warum Du Dir mal "Atomic Habits" anschauen solltest und wie wir beide nach einer Weile an einen Punkt gekommen sind, an dem wir noch mehr tun wollten, als wir uns eigentlich vorgenommen hatten... Dann sprechen wir noch über die Auswirkungen eines strukturierten Tagesablaufs auf den Perfektionismus, wie sich ein konstruktiver Flow auf das Selbstbewusstsein auswirkt, was unserer Meinung nach gute und was "schlechte" Kritik ist und welches Shindy-Zitat man bei letzterem immer im Hinterkopf behalten sollte...
Alles in allem eine sehr themenreiche Folge:)
Stay tuned!
P.S.: Anbei findest Du noch die ganzen Querverweise und Links:
- Foot-in-the-door-Technik: https://studieren.univie.ac.at/fileadmin/user_upload/p_studieren/Studienzulassung/Aufnahmeverfahren/AV_2022/avpsy22_Lernunterlage_Teil2_Lernskript_Psychologie.pdf (Seite 96)
- atomic habits: https://www.youtube.com/watch?v=PZ7lDrwYdZc&t=915s
- Das Kurzgesagt Video: https://www.youtube.com/watch?v=OSk0AUT4_8o
- 75 hard: https://abrotherabroad.com/75-hard-challenge-rules-pdf/
- Shindy Zitat: https://youtu.be/4z1aJ-j6WhI?t=1938
- Csthelabel: https://www.instagram.com/csthelabel/?hl=en
- Orsons song: https://genius.com/Die-orsons-sog-lyrics
- Gratification Delay: https://www.britannica.com/science/delay-of-gratification
AGC #2 > (1/2) "Social Media – unser Zahn der Zeit?"
In der zweiten Folge spreche ich zusammen mit dem guten Marvin (@viodope) darüber, wie Social Media einerseits dafür sorgt, dass fast alles nur einen Klick entfernt ist, andererseits aber auch zu einer Art wirklich gewordenem Zahn der Zeit geworden ist... wie sich irgendwie alles nur noch um die nächste Notification, das neue Outfit für die kommende Clubnacht, die nächste große instawürdige Reise dreht und wie wir alle uns immer nach aussen als eine Art Fake-Jetsetter präsentieren... aber auch, wie sich Apps wie Instagram und Klarna gegenseitig begünstigen können und wie die sozialen Medien fast schon diktieren, wann man produktiv sein kann und wann nicht... das Gespräch war aber an dieser Stelle noch nicht zuende, hätte aber den Rahmen gesprengt, hätten man alles in eine Folge gepackt, weswegen wir beide uns im Nachhinein dazu entschieden haben es in zwei Folgen aufzuteilen; nächste Woche geht es dann in dem zweiten Teil darum was man aus unserer Sicht heraus tuen kann um (, im Fall einiger dringend notwendig, ) wieder ein Stück weit die Kontrolle über seinen Alltag zurückzuerlangen…
AGC #1 > "Blick auf die Nährwerttabelle mit Jakob ep. 1"
In dieser allerersten Folge meines neuen Podcast-Projekts spreche ich gemeinsam mit Jakob über alles Wichtige rund um das Thema Zucker in Verbindung mit unserer Gesundheit. Wir diskutieren beispielsweise Fragen wie: Was versteht man eigentlich unter dem Begriff Zucker und welche Formen gibt es? Was passiert mit ihm in unseren Körpern, genauer gesagt in unseren Mägen? Zudem beschäftigen wir uns mit Themen wie: Warum vertragen manche Menschen keinen Milch- oder Fruchtzucker, wie entsteht die berühmt-berüchtigte Karies, was hat die Bauchspeicheldrüse mit Diabetes Mellitus zu tun, warum bei letzerem immer zwischen zwei Typen unterschieden wird und warum man nach einem zu süßen Getränk eigentlich so schnell und oft auf die Toilette gehen muss? Wir werden uns auch ansehen, warum ein hoher Blutzuckerspiegel Schlaganfälle, Bluthochdruck und Herzinfarkte bewirken kann und warum Zucker in krassen Fällen teils zur Amputation ganzer Arme und Beine führt... Außerdem werden wir uns ansehen, wie sich die verschiedenen Kohlenhydrate unterscheiden, was Kalorien sind, wie die optimale Nährstoffzusammenstellung für einen gesunden Menschen aussieht und welche Nährstoffe der Mensch am häufigsten braucht.