A Te utad - Szikora Emese

A Te utad - Szikora Emese

By Emese Szikora
A Te utad egy önismereti, önfejlesztési elemekből összeállított segítő módszer, amely azoknak szól, akik: egy nehéz válás, szakítás, csalódás, betegség, vagy más nehézség után vannak és szeretnének változtatni, továbblépni...
Where to listen
Breaker Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
#14 Túlterhelés: szervezetlenségtől
Ha az életünk átalakítása, változtatási lépéseink rendre amiatt akadnak el, mert túlvállaljuk magunkat, nincs elég időnk, nem tisztázzuk mire is vágyunk, ezért ide-oda kapunk, sőt lehet, hogy nem is döntünk, csak sodródunk.
22:01
February 5, 2020
#13 Szokásokba ragadva
Hogyan tudnak az utunkon, a fejldősében, változásban hátráltatni a régi, rossz beidegződéseink, szokásaink. Majd hogyan lehet azokat átalakítani, új, jobb, hatékonyabb, segítő szokásokat készíteni és beépíteni az életünkbe.
28:14
January 28, 2020
#12 A bizonytalanság átölelése
Ha azért nem merünk változtatni, fejlődni, mert félünk attól, mi történhet, mi várhat ránk, akkor érdemes megszeretnünk a bizonytalanságot. Megmutatom, hogyan.
23:22
January 8, 2020
Te utad interjú - Csipetke
Az első interjú arról, hogy találta meg egy vállalkozó, anya, feleség a saját útját.
33:05
January 1, 2020
EXTRA: ünnepi lelassítás relaxáció
Ha egy kis szünetre vágysz bármikor az ünnepek előtt, alatt - pihentető, tudatosító, megérkező.
11:30
December 19, 2019
#11 Hiedelmek, ha jóváhagyást vársz
Mai témánk a 3 alap Irracionális hiedelem közül (jóváhagyás, megítélés, komfortosan élni) az, ha minden cselekedetedre - akár nem tudatosan -jóváhagyást vársz, ezzel korlátozva önmagad.
30:24
December 18, 2019
#10 Transzformációs technikák
A Te utad folyamatában elérkezve a valódi átalakulást segítő fázishoz, bemutatom, hogy milyen eszközöket lehet használni ehhez, méghozzá a szerint csoportosítva, hogy melyek a legfőbb nehézségek, félelmek az átalakulás során.
32:30
December 11, 2019
#9 Mi az életed értelme?
Hogyan találd meg az életed mélyebb értelmét és kezdj el a szerint élni?
24:37
November 7, 2019
#8 Ki is vagyok valójában - szerepeim
Becsekkolunk a saját identitásunkba, avagy megnézzük milyen szerepeket játszunk az életünkben és azok mennyire valóban a saját, igazi önmagunk szerintiek.
20:35
October 31, 2019
#7 Mire vágyom igazán?
Ha megvan az inspiráció a változásra, akkor a következő lépés az, hogy mire akarsz jutni, mit akarsz elérni, mire vágysz, mivé akarsz válni. Megnézzük, hogy lehet kideríteni ezt, előhozni az elnyomott vágyainkat, visszaemlékezni és megtalálni a mi saját IGAZI miértünket!
23:55
October 25, 2019
#6 A Hős útja
Hogyan használhatod a hős útjának folyamatát a saját utad megtalálásához, hogy Te légy a saját életed HŐSe!
22:22
October 5, 2019
#5 Adj okot a fájdalomnak
Hogyan tanulj a legnehezebb szituációkból is.
19:51
October 3, 2019
#4 Változás köre
Mi tart benne egy helyzetben, ha változtatnál és mégse megy...
19:36
September 26, 2019
#3 Miért változunk
Barátkozzunk meg a változással, azért, hogy el merjünk indulni a saját utunkon.A módszerek leírása: http://bit.ly/valtozaskivonat
15:06
August 6, 2019
#2 Mire jó az Önismeret
A Te utad módszer is az önismeretre épít, mi ez, mire jó, hogyan kezd és néhány konkrét tipp
24:52
July 30, 2019
#1. Mi a Te utad,
Bemutatkozom, elmesélem ki vagyok és miért csinálom ezt, mi az a Te utad módszer, kinek szánom, majd arról is mesélek, mire számíthattok ezt a csatornát követve!
11:25
July 26, 2019