Absolute Training

Absolute Training

By Absolute Training
Podcast ætlað iðkendum Absolute Training sem og öllum sem hafa áhuga á andlegri og líkamlegri þjálfun.
Where to listen
Apple Podcasts Logo
Breaker Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Absolute Training Intro

Absolute Training

Go to next audioGo to next audio
Go to prev audioGo to prev audio
1x
Maí vika 4 - Heppni með Stellu Rósenkranz
Athugið: Hljóðgalli er á fyrstu 30 sek af þættinum. Stella Rósenkranz er einn flottasti dansari og danshöfundur okkar Íslendinga og hefur verið dugleg að skapa sér tækifæri á því sviði eða eins og sumir myndu segja,  hún hefur verið ótrúlega heppin með verkefni. Í þættinum er einmitt rætt  við Stellu um heppni og hvernig við getum aukið heppnina í okkar lífi og hvað heppni er í raun og veru. 
35:00
May 29, 2020
Maí vika 3 - Aldrei gefast upp með Katrínu Tönju
Katrín Tanja Davíðsdóttir er tvöfaldur heimsmeistari í Crossfit og segir hún hugarþjálfun hafa hjálpað sér að líta öðrum augum á hverja keppnisgrein á heimsleikunum og þannig náð að einbeita sér að því að gera SITT besta. Katrín Tanja er með ótrúlegt hugarfar og lætur ekkert stoppa sig. Hún finnur leiðir til að komast þangað sem hún ætlar sér. Hún er algjör fyrirmynd og mikill innblástur. 
50:43
May 22, 2020
Maí vika 2 - Hamingja með Lilju Gísla
Lilja Gísla er athafnarkona mikil. Hún hefur stundað Absolute Training í meira en ár. Hún er með skýr markmið og leggur mikinn metnað í andlega vinnu. Hún er bloggari á Platonic.is, tónlistarkona, kökugerðarmeistari, yndisleg, skemmtileg, kraftmikil, jákvæð og hugrökk. Í þættinum er rætt um hamingju sem er umræðuefni vikunnar í viku 2 í maí hjá Absolute Training. Hvað er hamingja ? Hvernig getum við haft áhrif á það að hafa meira af henni í okkar lífi ? Allt þetta og margt fleira er rætt í Podcast þætti vikunnar. 
40:08
May 15, 2020
Maí vika 1 - To-Do listinn með Sólrúnu Diego
Sólrún Diego er löngu orðin þekkt fyrir frábær ráð þegar kemur að heimilisstörfum. Hún nýtir sér sérstaklega To-Do lista til að halda utan um þau verkefni sem framundan eru. Í þættinum deilir Sólrún því hvernig þetta byrjaði hjá henni, hvernig To-Do listinn hefur nýst henni og fjölskyldu sinni og fer svo fyrir sín markmið og hvað er framundan. 
40:27
May 8, 2020
Apríl vika 4 - Afsakanir með Láru Hafliða og Kollu Björns
Lára Hafliða og Kolla Björns eru þjálfarar Absolute Training. Í þættinum er rætt um afsakanir og hvernig við frestum oft markmiðum okkar útaf þeim. Stundum eru við búin að skilgreiða okkur á ákveðin hátt og þannig búin að búa til afsakanir sem jafnvel ferðast með okkur í gegnum lífið. 
39:48
April 24, 2020
Apríl vika 3 - Fyrirgefning með Láru Hafliða og Kollu Björns
Lára Hafliða og Kolla Björns eru þjálfarar hjá Absolute Training. Umræða viku 3 í andlega hluta Absolute Training er fyrirgefning. Í þættinum er rætt um það hvað fyrirgefning getur haft góð áhrif á okkur og hvernig hún getur hjálpað okkur að halda áfram og festast ekki í atburðum fortíðarinnar. 
38:56
April 17, 2020
Apríl vika 2 - Árangursbrekkan með Helga Rúnari Óskarssyni
Helgi Rúnar Óskarsson er forstjóri 66Norður og hefur í gegnum tíðina tileinkað sér hugarfar til að ná árangri í lífinu og gefast ekki upp fyrr en markmiðinu er náð. Helgi er pabbi Söndru sem þróaði Absolute Training og hefur hún því notið góðs af þessari hugarfarsþjálfun um árabil. Helgi og Sandra ræða í þessum þætti um árangursbrekkuna og hvernig hún hefur hjálpað þeim að halda áfram að vinna í sínum markmiðum með jákvæðum hug. 
34:40
April 10, 2020
Absolute Training Intro
Absolute Training Podcastið er hugsað í þeim tilgangi að iðkendur okkar fái dýpri skilning í andlega hluta þjálfunarinnar sem og aukna hvatningu til þess að fylgja eftir markmiðum sínum. 
09:01
April 6, 2020