発達障がいの家族とカサンドラの相談カウンセラー｜安谷屋まゆ子

カサンドラ症候群で抑うつ状態だと自律神経の乱れが気になるところです。その自律神経と関係あるのが腸内環境なんです。私自身、子どもの頃からの体調を今考えると｢そういう事だったのか!!｣とわかりました。腸内環境を整える手段の1つをお伝えしてます。これをやってみたい!!という方は｢札幌 東区 ファスティング｣又は｢札幌 東区 シュシュブラン｣で検索してみてくださいね(^^)

発達障がいのパートナーに頼み事をした後にガッカリしたりイライラした…なんてことはあるある話しですよね。そうならないように頼み事をする仕方が実はあります。そんなお話しです(^^)

カサンドラから抜け出すために脳を変えることが大切です。その脳を変えるためには｢使っている言葉を変える｣こと。言葉を変えるには｢感謝すること｣が一歩目です。その｢感謝をする｣についてお話してます。

家の中で転んで骨折するという何とも恥ずかしいことをやらかしました。今年最後の新月でリスタートします。

私が今でもやっている方法です。発達障がいのパニック、その時の暴言とか暴力とか奇声を発してる姿や片付けられないレベルがどれ位なのか。そうした事を学校の先生や児童相談所の担当者、主治医に知ってもらう方法です。

先日まで主人がお盆休みだったこともありお墓参りなどに行ってきました。そこでも発達障がいの特性って出るものです(笑)

発達障がいやカサンドラ、子育て等の情報を得るのにネットで検索したり人づてに聞いたり…と色々あると思います。私が一番使っている情報元についてお話してます。

新たな挑戦でこのボイスブログスタートすることにしました。１回目の配信では自己紹介を兼ねてこのボイスブログ「心の声」への想いなどをお伝えします。