Affenzirkus

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Katrin, die ich dieses Jahr in Südafrika kennenlernen durfte. Karin ist 71 und hat die Energie, Motivation und Lebensfreude eines "jungen Menschen". Da ich jemand bin, der manchmal wirklich Angst vorm "alt werden" hat, hat mich ihre Einstellung zum Leben tief berührt und viel gelehrt.

In diesem Interview sprechen wir:

• wie man das Leben genießt
• wie man alle Ausreden über Board wirft und seine Träume lebt
• was uns jung hält (körperlich und mental)
• und eine Portion Inspiration für alles, wovon Du so träumst!

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Kathrin zu Gast. Kathrin ist Yogalehrerin und Mama und wir beide sind uns in diesem Jahr auf den Gruppenreisen in Südafrika begegnet. Ich bin sehr stolz darauf, dass auch immer wieder Mamas bei unseren Gruppenreisen dabei sind, weil ich schon oft beobachtet habe, dass viele Frauen im Alltag, beruflich oder beim Mamasein immer wieder zurückstecken, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse und Träume immer hintenan stellen und diese dann am Ende des Tages auf der Strecke bleiben und nicht gelebt werden.

Kathrin ist mir auf den Gruppenreisen aufgefallen, weil sie sofort in Südafrika voll und ganz angekommen ist, sehr präsent war und im Moment gelebt hat, sehr feinfühlig war sowohl sich als auch den anderen gegenüber.

In diesem Interview sprechen wir:

• wie man sich als Mama Raum für sich nehmen kann,
• wie man es schafft in die Präsenz zu kommen,
• wie man die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen kann,
• wie man seine Bedürfnisse ausleben kann ohne Schuldgefühle oder schlechtes Gewissen.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Jasmin Böhm zu Gast. Falls du Jasmin noch nicht kennst, wird sie dich in dieser Folge auf jeden Fall vom Hocker reißen, denn sie ist eine sehr inspirierende und vor allem auch mutige Frau. Sie ist alleinerziehend und mit ihrem Sohn mit dem Fahrrad durch Europa gefahren. Momentan befinden sie sich auf dem Landweg nach Australien, um dort eine weitere Radtour zu machen. Wenn man das hört, fragt man sich echt wie sie das macht und woher sie den Mut nimmt.

In diesem Interview sprechen wir:

• wie sie es geschafft hat, Ängste und Zweifel zu überwinden,
• wie sie es geschafft hat, ihrem Herzen zu folgen, für sich und auch für ihren Sohn,
• warum Sicherheit nirgends und überall existiert, wenn wir sie in uns gefunden haben,
• wie man damit umgehen kann, wenn das Umfeld dagegenhält,
• was Mamas tun können, um sich mehr mit ihren Bedürfnissen und denen ihres Kindes zu verbinden,
• über ihre Radreisen,
• was man vom Fahrradfahren fürs Leben lernen kann.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Wen möchtest du denn gerne mal als Interviewgast hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen echten Abenteurer zu Gast. Vielleicht kennst du ihn schon von seinem Buch „Die geilste Lücke im Lebenslauf“. Es ist der großartige Nick Martin. Nick ist Speaker, Abenteurer, Autor und vor allem eine sehr inspirierende und witzige Persönlichkeit. Er hat es wirklich drauf, Geschichten zu erzählen und Menschen so in eine Welt eintauchen zu lassen, die vielleicht auch ihre werden könnte.

In diesem Interview sprechen wir:

• über seine Weltreise und wie es überhaupt dazu kam,
• wie er den Mut aufgebracht hat, die Welt zu bereisen,
• was Abenteuer sind und warum es so wichtig ist, immer wieder Abenteuer zu erleben,
• über seinen Weg und was er persönlich für sich vom Reisen lernen konnte.

Diese Folge solltest du unbedingt anhören, wenn du Fernweh hast oder wenn du schon immer mal auf Reisen gehen wolltest und dich nie getraut hast.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Wen möchtest du denn gerne mal als Interviewgast hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Svenja zu Gast, die du vielleicht unter dem Namen Fräulein Öko kennst.  Svenja gibt seit einigen Jahren auf YouTube und auch auf Instagram Tipps zu nachhaltigem Leben. Und das macht sie auf eine Art und Weise, bei der es Spaß macht, sich damit zu befassen und wo man nicht das Gefühl hat, sofort alles perfekt machen zu müssen. Sie lädt dazu ein es auszuprobieren und das Thema Nachhaltigkeit kennenzulernen.

In diesem Interview sprechen wir:

• über das Thema Nachhaltigkeit,
• wie sie damals zum Thema Nachhaltigkeit gefunden hat,
• welches die ersten kleinen Dinge sind, die du tun kannst, um nachhaltiger zu leben,
• was dich auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit unterstützen kann,
• warum Nachhaltigkeit nicht unbedingt teuer sein muss,
• und vieles, vieles mehr.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich jemanden zu Gast, deren Instagram-Kanal einer meiner liebsten ist, deren Stories ich regelmäßig ansehe und die mich sehr dazu inspiriert hat, viel mehr in meinem Alltag zu tanzen. Ich spreche von der wundervollen Charlotte Weise.

Charlotte ist Influencerin für Themen wie Nachhaltigkeit, ein natürliches Körperbild und Lebensfreude. In diesem Interview erfährst du:

• wie es dazu kam, dass Charlotte angefangen hat als Influencerin zu arbeiten,
• welche Themen ihr wichtig sind,
• warum es auch herausfordernd sein kann, selbstständig zu sein, an verschiedenen Orten zu leben oder eine Community zu haben, die einen bei bestimmten Themen auch mal anfeindet.

Es hat sich angefühlt wie ein Gespräch unter Freundinnen und ich hoffe, dass es dich inspiriert für dich loszugehen und für dich einzustehen und vielleicht auch etwas achtsamer und liebevoller mit Menschen umzugehen. Vor allem hoffe ich, dass es dich dazu bringt, öfter durch dein Leben zu tanzen.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich wundervolle und inspirierende Frau zu Gast, die einen mit ihrer Ausstrahlung einlädt ganz präsent zu leben, sich zu erden und bei sich anzukommen. Und ihr neues Buch „Grounded“ passt perfekt dazu. Vielleicht weißt du ja schon, von wem ich spreche. Es ist die wunderbare Rebecca Lina. Ich kann dich nur dazu einladen, bei ihrer Arbeit vorbeizuschauen.

Rebecca macht sich für die Themen Naturheilkunde, Erdung und Naturverbundenheit stark. Sie inspiriert auf eine wissenschaftliche und spirituelle Weise, sich wieder mehr mit der Natur zu befassen, was für eine Heilkraft in Pflanzen steckt und wie wir durch Mutter Erde wieder heilen können.

Ich habe das Gefühl, dass sie eine ganz alte Seele ist, die nur darauf gewartet hat, dieses Wissen zu teilen, in einer Zeit, in der es so wichtig ist wieder mehr in Kontakt mit der Natur und mit sich selbst zu kommen.

In diesem Interview erfährst du:

• alles über Rebeccas Weg,
• wie sie es in verschiedenen Berufen immer geschafft hat, mit der Natur verbunden zu bleiben,
• wie sie Erdung lebt und mit ihren Kindern praktiziert,
• viel über die Naturkraft von Blumen und Blüten.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema Mut sprechen und warum jeder in seinem Leben einmal aus einem Flugzeug gesprungen sein sollte oder etwas anderes machen, das dermaßen außerhalb der Komfortzone liegt.

Ich war letztes Jahr im Oktober spontan mit meinem Mann Marc beim Fallschirmspringen und es war eine sehr wichtige Erfahrung für mich, denn ich habe dabei so viel gelernt über mich als Michi, als Mensch, über meine Ängste und auch darüber, wie mutig ich sein kann.

Ich hoffe dass diese Folge zum Jahresanfang dich dabei unterstützt, ein paar mutige Entscheidungen zu treffen, für dich loszugehen und die Begrenzungen, die nur in deinem Kopf sind, endlich zu überwinden.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die liebe Sarah Maske zu Gast. Sarah ist die Verlagsleiterin des Malia Verlags, in dem ja auch mein erstes Buch „Unbändig“ erschienen ist. Ich spreche mit Sarah über die folgenden Themen:

• wie man ein nachhaltiges Unternehmen aufbauen kann,
• was Nachhaltigkeit im Unternehmertum überhaupt bedeutet,
• wie eine Verlagsreise stattfindet,
• warum es so wichtig ist, Geschichten und Werte über Bücher in die Welt zu bringen.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich ein Gespräch mit einem meiner absoluten Lieblingsmenschen mitgebracht, mit einer meiner besten Freundinnen Isabel. Und sie ist nicht nur eine meiner besten Freundinnen, sondern auch für mich persönlich zu einer meiner wichtigsten Mentorinnen im Leben geworden. Mit ihr kann ich stundenlang über das Leben philosophieren und gemeinsam auf einer Welle surfen, und tief im Herzen sind wir miteinander verbunden. Wir haben beide ein großes Herz für alle Tierarten, sind völlig begeistert und lebensfroh und wollen einen positiven Unterschied in dieser Welt machen.

Für Isi war diese Reise nicht immer einfach. Wenn man sich im Tierschutz mit gewissen Themen auseinandersetzt, kann es sein, dass einen Gefühle wie Trauer, Wut, Ängste, Sorgen, Hoffnungslosigkeit und Zweifel überkommen. So ging es Isabel vor allem in ihrer Jugend mit diesen Themen, sodass sie für sich das Thema Weltschmerz entdeckt hat. Auf ihrer ganz persönlichen Reise hat sie gelernt, wie sie diesen Weltschmerz in Weltliebe transformieren kann. In diesem Interview erfährst du:

• was Weltschmerz überhaupt ist,
• was genau dahintersteckt, vor allem auf emotionaler Ebene,
• was du tun kannst, wenn du Weltschmerz spürst,
• wie du in Akutsituationen mit Wut, Trauer oder Hoffnungslosigkeit wieder in die Weltliebe kommst.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Was ist das für eine aufregende Woche! Wie du vielleicht weißt, erscheint diese Woche unser neues Buch „Unter Affen“, die Fortsetzung zu meinem Bestseller „Unbändig“. Das Buch habe ich mit meinem Mann Marc geschrieben über unsere gemeinsame Reise und wie wir begonnen haben, diese Vision gemeinsam zu leben. Es ist eine wunderbare humorvolle Reise und auch Liebesgeschichte.

In dieser Folge erwartet Dich unsere Online-Lesung zu "Unter Affen", die Du Dir auf meinem YouTube Chanel auch mit Video ansehen kannst. Wir sprechen über Veränderung, unseren Weg und warum jeder klein anfängt. Höre rein, wenn Du Inspiration brauchst und mach danach unbedingt bei unserem Gewinnspiel mit, denn Du kannst eine Reise nach Südafrika gewinnen!

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Was ist das für eine aufregende Woche! Wie du vielleicht weißt, erscheint diese Woche unser neues Buch „Unter Affen“, die Fortsetzung zu meinem Bestseller „Unbändig“. Das Buch habe ich mit meinem Mann Marc geschrieben über unsere gemeinsame Reise und wie wir begonnen haben, diese Vision gemeinsam zu leben. Es ist eine wunderbare humorvolle Reise und auch Liebesgeschichte.

Im Zuge dessen habe ich mich in letzter Zeit immer mehr damit beschäftigt, was die Dinge sind, die mir und Marc helfen, dass wir in unserer Beziehung miteinander verbunden bleiben und Träume gemeinsam zu leben, wie wir kommunizieren, um Klarheit in unsere Beziehung zu bringen. Ich habe aber immer wieder festgestellt, dass wir bei manchen Dingen aneinander vorbeireden.

Deswegen waren wir im letzten Jahr auf einem Seminar „Deine beste Version“ von Karin Kuschik und haben uns dort noch einmal intensiv miteinander befasst: was möchten wir und wer sind wir, wenn wir unsere beste Version leben und wie können wir beide in unserer besten Version unsere große Lebensvision umsetzen.

Genau darüber spreche ich auch im Interview mit Karin: Wie es uns in zwischenmenschlichen Beziehungen gelingen kann, unsere beste Version zu sein, wie wir klarer kommunizieren und Grenzen setzen können. Es geht auch nicht nur um partnerschaftliche Beziehungen, sondern auch um die Beziehung zu Kindern, Geschwistern, Eltern, Kollegen oder Freunden.

Hier findest du weitere Infos zu Karin:

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich ein Thema mitgebracht, das mir schon sehr lange auf dem Herzen liegt. Ich merke und spüre immer mehr, dass besonders Menschen mit einem großen Herz für Tiere häufig mental und gesundheitlich darunter leiden, wie es den Tieren und der Natur in dieser Welt geht und wie wir auch miteinander umgehen.

Auch für mich gibt es immer wieder Momente in meiner Arbeit als Tierschützerin, wo ich tief durchatmen und auf mich aufpassen muss und darauf achten darf, dass es mir mit dem, was ich mache, noch gut geht.

Und deshalb möchte ich mit dir heute über mentale Gesundheit im Tierschutz sprechen, warum es manchmal so schwierig ist. Und auch wenn man Tiere liebt und gerne mit Tieren arbeiten möchte, dass diese Arbeit nicht immer schön ist und aus verschiedenen Gründen belastend sein kann. Ich teile mit dir 5 Schritte, die dich unterstützen können, wenn du manchmal erschlagen von den Themen bist und auch viel Weltschmerz in dir trägst.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen wundervollen Friends Talk für dich mit der lieben Laura Malina Seiler. Laura ist eine absolute Manifestations-Queen und hat mit ihrer Vision das Leben von vielen Tausend Menschen zum Positiven verändert.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du ganz natürlich manifestieren kannst, denn manifestieren ist das Natürlichste, was in deinem Leben passieren kann. Du bist ein Wesen, das einen Einfluss hat und etwas bewirken kann. Wie ich meine Träume manifestiere und was Laura und ich gemeinsam manifestiert haben, erfährst du in dieser Folge.

Das Interview ist tatsächlich schon etwas älter und kam vor etwa 2 Jahren in Lauras Podcast raus zur Veröffentlichung meines ersten Buches „Unbändig“. Laura erzählt unter anderem auch, dass es für alle Vorbestellungen zu meinem Buch einen kostenfreien Kurs gibt, und das wird es tatsächlich auch zu meinem zweiten Buch geben.

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich ein wundervolles Special für dich vorbereitet. Ich werde so oft gefragt, wie wir es als paar schaffen für unsere Vision loszugehen und was wir anderen Paaren raten würden.

Wir haben uns Gedanken darüber gemacht, was für uns die 3 Grundlagen sind, die uns helfen für unsere Vision loszugehen und die Dinge auch umzusetzen und zu erreichen. Und diese wollen Marc und ich heute mit dir teilen.

Marc und ich haben uns lange Gedanken gemacht, wie wir dich in Beziehungen und Freundschaften oder auch wenn du gerade Single bist, aber eine Beziehung anstrebst, unterstützen können. Und dafür haben wir einen Onlinekurs erstellt, der „Wild Hearts“ heißt. Und dieser Kurs steht dir sogar kostenfrei zur Verfügung, wenn du unser neues Buch vorbestellst.

Wenn du ein Buch „Unter Affen“ vorbestellst, erhältst du die ersten beiden Module unseres Onlinekurses „Wild Hearts“ kostenfrei. Wenn du 2 Bücher vorbestellst, bekommst du sogar den kompletten Kurs mit 5 Modulen, allen Meditationen und einem digitalen Workbook kostenfrei. Es ist ein wundervoller Kurs, der dir hilft, in deinen Beziehungen zurück zur Liebe zu finden, Liebe für andere und zu dir selbst.

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich dir ein sehr witziges Gespräch mitgebracht, obwohl das Thema eigentlich gar nicht so witzig ist. Ich habe mit Sarah und Daniel von „Die Klarträumer“ über luzides Träumen gesprochen, wie unsere Träume uns unterstützen können Ängste zu überwinden, Herausforderungen zu meistern und resilienter zu werden. Du erfährst in dieser Folge:

• was luzides Träumen überhaupt ist,
• was die ersten Schritte sind, wenn du damit anfangen möchtest,
• wie du luzides Träumen für dich nutzen kannst,
• was der Unterschied zur Meditation ist,
• warum wir so ein humorvolles Trio sind, wenn wir gemeinsam im Podcast sitzen.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Folge habe ich Einblicke aus meinem Online-Kurs "Keep Yourself Wild" inkl. einer kraftvollen Meditation vorbereitet. Die Impulse helfen Dir Dich mehr mit Deinem natürlichen, wahrhaftigen Ich zu verbinden.

Im Detail erzähle ich dir in dieser Folge:

• warum manche nicht an ihre beste Version glauben
• worum es im Leben wirklich geht
• warum unsere Intuition der Zeit voraus ist
• wie Du das Wunder in DIR erkennen kannst

Es freut mich so sehr, diese Podcastfolge mit dir zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. 

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Svenja von Hunderettung Europa e. V. zu Gast. Sie ist die 1. Vorsitzende des Vereins und erzählt im Podcast unter anderem:

• die Vereinsgeschichte
• wie sie bei der Vereinsgründung vorgegangen ist,
• was der Hunderettung Europe e. V. heute macht,
• was der Verein schon alles erreicht hat,
• was die Träume und Visionen sind.

Es ist ein unfassbar inspirierendes Gespräch für alle, die ein Herz für Tiere haben und sich fragen, ob es sich wirklich lohnt dafür loszugehen. Svenja ist ein gutes Beispiel dafür, dass es sich wirklich lohnt.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich 2 große Herzensmenschen zu Gast. Du wirst merken, dass wir im Interview viel lachen und kichern und es sich wie ein Freundinnen-Talk anhört. Ich spreche mit Kim und Pascale, einem Mutter-Tochter-Duo, das mich sehr inspiriert hat. Die beiden waren bei der Gruppenreise nach Südafrika dabei und hatten da eine Energie und eine wundervolle Mutter-Tochter-Beziehung, die so natürlich wirkte.

Bei Pavianen ist es zum Beispiel so, dass die Töchter ihr Leben lang bei der Mama bleiben, in der gleichen Gruppe, ihrer Geburtsgruppe, und auch ihr Leben lang eine innige Beziehung zu ihrer Mama pflegen. Und irgendwie haben mich Kim und Pascale an eine Pavianmutter mit Tochter erinnert, die ein Leben lang durch dick und dünn gehen.

Daher habe ich die beiden in den Podcast eingeladen, um darüber zu sprechen, wie man eine natürlich gute Beziehung zu seinen Kindern aufbauen kann, wie man ein natürlich gutes Mama-Tochter-Duo wird. Wie sprechen darüber:

• was Kim und Pascale geholfen hat, dieses Vertrauen, diese Beziehung zu haben,
• wie sie ihre Mutter-Tochter-Beziehung in eine Freundschaft gewandelt haben,
• über die Gruppenreise und wie diese Reise sie dabei unterstützt hat,
• wie sie überhaupt zu der Reise gekommen sind, was daran so besonders war,
• über ihre Weiterreise nach Botswana, was sie dort erlebt und über sich gelernt haben.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen absoluten Herzensmenschen eingeladen. Es ist die wunderbare Vanessa Göcking, die du vielleicht von ihrem Spiegel-Bestseller „Du bist das Beste, was dir je passiert ist“ kennst. Das Buch habe ich in 3 Tagen verschlungen, weil es so schön geschrieben ist. Wir haben in diesem Interview über die folgenden Themen gesprochen:

• Vanessas eigenen persönlichen Weg,
• wie sie dorthin kam, wo sie heute steht,
• der Weg vom Glückscoach zur Vollzeit-Autorin,
• wie schwer ihr dieser Schritt gefallen ist,
• was du machen kannst, wenn du tief in deinem Herzen merkst, dass es Zeit ist für Veränderung in deinem Leben,
• die Magie und kleine Wunder im Alltag,
• Zufriedenheit und bewusster leben,
• wie uns beiden Reisen geholfen hat, Frustrationstoleranz zu entwickeln und mehr Vertrauen in uns und das Leben zu haben.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich 5 Sätze mit dir teilen, die ich im Laufe des letzten Jahres als Erkenntnis für mich hatte. Diese Sätze habe ich in mein Journal geschrieben und hatte sie nicht nur an einem Tag als Erkenntnis, sondern diese Sätze haben viel für mich verändert in gewissen Themen und Situationen. Deswegen hoffe ich, dass dich diese 5 Sätze durchs neue Jahr begleiten und bei verschiedenen Herausforderungen unterstützen.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich ein ganz bezauberndes Interview für dich mit der lieben Josi. Ich begleite Josi schon seit über 1 Jahr in ihrem Leben, sie hat im letzten Jahr meinen Onlinekurs „Keep Yourself Wild“ mitgemacht, ist dann mit uns nach Simbabwe gereist und hat auch an meinem Mentoring „Wildest Soul“ teilgenommen. Josi hat mich tief berührt mit ihrer Geschichte, ihrem Wandel und ihrem Werdegang, weil sie einen unerfüllten Kinderwunsch hatte. Sie wollte lange Zeit Mama werden. Und durch die Rückkehr zu sich selbst, durch das für die eigenen Bedürfnisse einstehen und authentisch Leben hat sie es geschafft, innere Blockaden aufzulösen und endlich schwanger zu werden. Als sie das bei uns im Mentoring geteilt hat, dachte ich nur was für ein krasses Wunder.

Wenn auch du für ein Wunder hoffst und aktiv dafür losgehen möchtest, wissen möchtest, was du tun kannst, dass es realistischer ist dass es wahr wird, wenn du mehr auf dich achten möchtest, wissen möchtest was dich unterstützen kann damit du mehr in Frieden mit dir bist und aus diesem Frieden heraus Dinge erschaffst, die im Kampf mit dir selbst gar nicht möglich sind, dann ist diese Folge perfekt für dich.

Es ist eine Folge, die einen tief berührt, und wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special erwartet Dich ein schöne Meditation, um die Verbindung zu Deinem Herzen wieder zu stärken und Dich in der Adventszeit nicht nur mit anderen, sondern vor allem auch mit Dir selbst zu verbinden. YOU DESERVE THIS! 🎁

Wenn Du jemanden kennst, dem die Meditation gut tun würde, teile sie. Manchmal ist genau das der Reminder den wir brauchen, um liebevoll zu uns selbst zu sein. ❤️

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich ein schönes Gespräch für dich mit dem wundervollen Peter Beer. Peter ist Achtsamkeitscoach und unterstützt Menschen dabei, ein achtsames Leben zu führen und auch dabei, in Frieden mit sich, mit dem was ist und mit den eigenen Ängsten zu kommen.

• In diesem Gespräch ging es unter anderem um die folgenden Themen:
• wie man gelassen mit seiner Angst umgehen kann,
• was man tun kann, wenn Ängste einen überkommen,
• wie man die Angst nicht als Feind, sondern als Freund betrachtet,
• wie man grundlegend mit dem in Frieden kommt was ist.

Es ist so ein schönes und friedvolles Gespräch geworden, und wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special möchte ich mit dir über die Macht der kleinen Gewohnheiten sprechen und warum es ganz natürlich ist, dass gerade diese kleinen Dinge eine große Wirkung entfalten.

Im Detail erzähle ich dir in dieser Folge:

• warum es die kleinen Schritte sind, die etwas verändern,
• welche 4 Dinge dafür sorgen dass du positive kleine Gewohnheiten in deinem Leben integrieren kannst, die auch eine große Wirkung haben,
• was das Ganze mit Tieren zu tun hat, wo ich das bei Tieren beobachten konnte.

Es freut mich so sehr, diese Podcastfolge mit dir zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen absoluten Herzensmenschen und Beziehungsexperten zu Gast: den wunderbaren Chris Bloom.

Das Interview ist ein Mitschnitt von einem Instagram Live, und wir haben in dem Interview unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:

• sein neues Buch,
• wie er es geschafft hat Optimismus in seinem Leben wiederzufinden,
• verschiedene Beziehungsideen und -muster.

Das Interview ist viel zu schön um irgendwo auf Instagram zu versacken. Daher habe ich mich dazu entschlossen es auch noch einmal hier im Podcast mit dir zu teilen.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special erwartet Dich ein ruhiger und sanfter Powertalk für mehr Selbstmitgefühl. Lass meine Worte ein Reminder sein, dass Dein Leben leichter wird, wenn Du sanfter, empathischer und mitfühlender mit Dir bist.

Wenn Du jemanden kennst, der oder die oft hart zu sich ist, teile den Powertalk gerne als kleinen, liebevollen Reminder für mehr Selbstmitgefühl.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich 2 absolute Herzensmenschen im Interview: Bjoern und Christian von Papa und Papi. Ich habe die beiden kennengelernt als sie vor etwa 3 Jahren bei einem meiner Gewinnspiele eine Affenpatenschaft gewonnen haben. Ich bin den beiden seitdem auf Social Media gefolgt und dachte mir, dass ich ihre inspirierende Geschichte gerne in meinem Podcast teilen möchte. Ich wollte mit ihnen über Mut sprechen und über alternative Lebenskonzepte.

In dem Interview haben wir unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:

was sie eigentlich auf ihrem Account @papaundpapi machen,

ihren Weg und warum es eine der besten Entscheidungen ihres Lebens war ein Pflegekind aufzunehmen,

welche Träume sie gelebt haben, bevor sie ihre Familie gegründet haben,

warum es so wichtig ist, Träume auch mal im richtigen Moment loszulassen oder sich erfüllen zu lassen,

wie man sich für neue Träume öffnen kann,

was ihre besten Tipps für Mut sind.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special möchte ich mit dir über das Thema Vergleichen sprechen.

Hier in meinem Podcast geht es ja um meine Arbeit mit den Affen und darum was ich von den Tieren und der Natur fürs Leben gelernt habe, und ich habe viele spannende Interviewgäste zu Besuch. Ein Thema, das dabei immer wieder aufkommt ist, ist das Vergleichen und warum wir uns weniger vergleichen sollten wenn wir unserem eigenen Herzen folgen möchten.

Doch gerade, wenn man mit dem eigenen Leben unzufrieden ist, vergleicht man sich doch sehr stark. Und selbst wenn man sehr zufrieden ist, wird es immer mal wieder vorkommen. Daher spreche ich mit dir in dieser Folge darüber:

• warum vergleichen natürlich ist,
• worin die Gefahren heute bestehen,
• welche Arten an Vergleichen es gibt,
• wie du in einem gesunden Maße vergleichen kannst.

Ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge ist für mich eine absolute Feelgood-Folge und ich glaube, dass vor allem wir Frauen uns auf vielen verschiedenen Ebenen sehr miteinander verbunden fühlen werden.

Ich habe heute die wundervolle Sinah Diepold zu Gast. Sie ist Yogalehrerin und hat ihr eigenes Unternehmen gegründet und bietet viel inspirierenden Content auf Social Media.

Sinah hat die Fähigkeit die Dinge anzusprechen, ohne dass sie schwer werden oder man das Gefühl hat zurechtgewiesen zu werden. Sie richtet liebevoll den Blick auf die Dinge und unterstützt einen dabei eine neue Sicht darauf zu bekommen.

Ich habe Sinah heute eingeladen, um mit ihr über unseren Körper zu sprechen und das Thema Körperakzeptanz, mit dem wir Frauen doch immer wieder auch zu kämpfen haben. Das Gespräch mit Sinah ist offen und ehrlich und auf vielen Ebenen transformierend. Ich hoffe du fühlst dich dabei einfach, wie an einem gemütlichen Lagerfeuer mit 2 Freundinnen, wo ihr über Körperliebe philosophiert. Und am Ende gehst du hoffentlich mit einer dankbareren und glücklicheren Energie und Haltung deinem Körper gegenüber aus diesem Gespräch.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über intuitives Essen sprechen und über meinen Weg aus der Essstörung. Ich hatte lange Jahre ein Essproblem und werde andauernd gefragt, ob ich mal ausführlicher darüber sprechen mag, wie mein Heilungsweg war, was mir geholfen hat und wie es heute ist.

Lange Zeit habe ich es vor mir hergeschoben diese Folge aufzunehmen, vor allem, weil ich noch sehr genau weiß wie viel ich mich damals verglichen habe, sowohl während meiner Essstörung als auch auf dem Heilungsprozess.

Das Thema wird häufig noch unterschätzt, denn es leiden unglaublich viele Leute unter einer Essstörung. Früher dachte ich dass ich niemals geheilt werden kann.

!!!DISCLAIMER!!!

Wenn dir diese Folge nicht guttut, dann hör sie lieber nicht an. Wenn dich irgendwas triggert, dann schalte bitte ab. Ich teile hier einen ehrlichen Erfahrungsbericht, weil ich darum gebeten wurde. Aber hör ihn dir bitte wirklich nur an, wenn es dir hilft, dich unterstützt und motiviert. Sowohl die Entstehung solcher Essstörungen als auch die Heilung sind sehr individuell. Ich bin keine Therapeutin oder Psychologin und kann dich nicht therapieren. Sieh dies bitte als reinen Erfahrungsbericht, der ein wenig Mut und Hoffnung machen kann.

Im Detail spreche ich in dieser Folge darüber:

• wie meine Essstörung begonnen hat,
• wie mein Heilungsweg aussah,
• Tipps für intuitives Essen,
• wie es mir heute geht.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass Du da bist! ❤️

In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Katja zu Gast. Katja war Teilnehmerin unserer Gruppenreise in Südafrika. Unsere Begegnung und Gespräche vor Ort waren für mich so inspirierend, dass ich Katja in meinen Podcast eingeladen habe, denn die Teilnahme an der Reise war für sie nicht nur herausfordernder als gedacht, sondern auch transformierender. In der Folge sprechen wir darüber:

❤️ wie Du Deiner Intuition vertrauen kannst, auch wenn es gerade gar nicht in Dein Leben passt

❤️ warum der Prozess so wichtig ist und wie Du andere auf dem Weg Deiner Träume integrieren kannst

❤️ wie die Natur Dich unterstützen kann Du selbst zu sein

❤️ die Gruppenreisen und alles, was sie so ausmacht

Wenn Du danach Lust hast auch bei den Gruppenreisen dabei zu sein, sichere Dir noch heute Deinen Platz zum Early Bird Preis (300,00€ RABATT).

Hallo und schön, dass Du da bist! ❤️

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du ganz natürlich das passende Umfeld findest.

Ich werde regelmäßig gefragt, wie ich einen Partner gefunden habe, der mich so unterstützt, und wie ich die richtigen Freunde in mein Leben ziehe, die die gleichen Werte teilen und meinen Herzensweg toll finden und unterstützen.

Natürlich predige ich immer, dass man als erstes an sich selbst glauben und losgehen sollte, egal was dein Umfeld dazu sagt. Aber natürlich ist es umso schöner, wenn man Leute in seinem Umfeld hat, die einen unterstützen.

Daher möchte ich mit dir in dieser Folge teilen, was du NICHT tun solltest, wenn du dein passendes Umfeld finden möchtest. Und was die Schritte sind, um Gleichgesinnte in dein Leben zu ziehen. Es gibt viele praktische Tipps, die du danach direkt umsetzen kannst, um für dein natürlich passendes Umfeld loszugehen.

Ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im der heutigen Folge teile ich meine Rede vom GREATOR Festival 2023 mit Dir! In der Rede geht es um Löwen, Stachelschweine und warum Du endlich ein Leben anhand Deiner Stärken leben darfst!

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Tiffany Licker zu Gast. Sie ist Selflove Coach und unterstützt Frauen in ihre Selbstliebe zu kommen. Besonders faszinierend finde ich, dass Tiffany eine Form der natürlichen Selbstliebe mit uns teilt. Es geht nicht darum alles an sich zu feiern oder in irgendein Extrem zu kommen, das man gar nicht so richtig fühlt, sondern dass die Menschen wieder in ihre natürliche Selbstliebe kommen.

In dem Interview haben wir unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:

• ihren eigenen Weg, ihre Geschichte,
• warum ihr das Thema Selbstliebe überhaupt so wichtig ist,
• was natürliche Selbstliebe überhaupt ist,
• woran du erkennst, ob du dich aus Selbstliebe oder Selbstkritik heraus pushst,
• welche Schritte dir helfen in die Selbstliebe zu kommen,
• ihr neues Buch.

!!!TRIGGERWARNUNG!!!

Wir werden in dem Interview auch kurz über das Thema Suizid sprechen!!!

!!!TRIGGERWARNUNG!!!

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Clara Louise zu Gast. Ihr Buch habe ich Anfang des Jahres in Südafrika gelesen als ich auf Safari war und mein Handy im Auto vergessen hatte. So hatte ich jede Menge Zeit und habe ihr Buch an einem Tag komplett durchgelesen. Es hat mich ermutigt, dass es uns allen auch mal schlecht gehen kann und darf.

Das Buch heißt „Über mir die Wolke“ und erzählt die Geschichte von Lina, die eines morgens aufwacht und eine Wolke über sich spürt. Und ich glaube, dass wir alle auch mal solche Tage haben. Zwischen all den positiven Erfolgsgeschichten finde ich, dass diese Geschichte ganz besonders Mut macht, weil sie zeigt, dass es normal ist dass wir auch mal schwierige Phasen in unserem Leben haben und es uns nicht immer gut geht.

Wir haben unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:

• wie sie zu ihrer Buchidee gekommen ist,
• was du daraus für deinen eigenen Lebensweg mitnehmen kannst,
• wie sie ihren Herzensweg gefunden hat.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Herzlich Willkommen zur 200. Folge des Affenzirkus Podcasts!

Ich erinnere mich noch, wie ich im Januar 2020 gestartet bin und einfach nur ein wenig über die Affen und über mein Leben erzählen und aufklären wollte. Damals war ich mächtig unsicher und aufgeregt und hab alles mehrfach aufgenommen und gefühlt einen ganzen Tag für eine Folge gebraucht. Und heute, 200 Folgen später, sitze ich hier ganz entspannt vor meinem Mikrofon und habe das Gefühl ich führe mein wöchentliches Gespräch mit einer guten Freundin.

Ich spreche über Tierschutz, Freiwilligenarbeit, nachhaltiges Reisen, aber auch Persönlichkeitsentwicklung und wie du wieder ein natürliches Leben führen kannst, das deiner wahren Bestimmung entspricht. Einer der wichtigsten Aspekte hierfür ist der eigene Körper. Daher soll es in dieser Folge darum gehen, wie du wieder besser spüren kannst und nicht einfach nur dein Leben an dir vorbeiziehen lässt. Du erfährst wie mein Weg war und am Ende teile ich noch 3 witzige Tipps bzw. Übungen mit dir.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge wird einfach nur großartig! Ich hatte den wundervollen Lars Amend zu Gast und durfte mit ihm 1 Stunde lang über den Sinn des Lebens sprechen. Und ich hatte wirklich einen Aha-Moment nach dem anderen. Ich habe hier so viel Wissen und so viele Erkenntnisse gewonnen und hätte noch stundenlang weitersprechen können.

Wir haben unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:

• den Sinn des Lebens,
• sein neues Buch „Imagine“,
• den Prozess wie er sich dafür geöffnet hat sein 13. Buch anders zu schreiben als seine vorherigen,
• was uns unterstützen kann unsere Leidenschaft zu leben,
• warum jeder einen Sinn im Leben hat und wie man ihn findet.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen wundervollen Künstler, Filmemacher und Visionär im Podcast, der einen wirklich verrückten Lebensweg hinter sich hat. Ich spreche von Matto Barfuss. Er hat unter anderem den Film Maleika produziert über eine Gepardin und ihre Jungen. Er hat barfuß die Alpen überquert, eine eigene NGO, in der Serengeti mit freilebenden Geparden zusammengelebt und vieles mehr. Außerdem ist er ein Ambassador für Geparden, Natur- und Artenschutz.

Ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Christina Hillesheim zu Gast. Christina betreibt den Instagram-Kanal @happydings mit mehr als 100.000 Followern. Im Sommer 2016 rutschte Christina in ein Burnout und stand plötzlich mit 34 Jahren ohne Job und Perspektive da. Sie wurde auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose »Burnout mit generalisierter Angststörung« krankgeschrieben. Christina fing an nachzuforschen und darüber zu lesen, wie und warum Ängste und Depressionen eigentlich entstehen. Was dann kam, war ein langer Weg der Heilung mit unglaublich vielen Erkenntnissen und Aha-Momenten. Heute lebt sie angstfrei und glücklich und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und freies Leben.

Ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über 3 Dinge sprechen, die dich immer davon abhalten werden, du selbst zu sein.

Bis vor 2-3 Jahren habe ich selbst diese 3 Dinge auch andauernd gemacht. Und ich wusste nicht einmal, dass diese Dinge meine Transformation, meine Heilung und mein authentisches Ich völlig blockieren, sodass es mir gar nicht möglich war ich selbst zu sein.

Die Welt ist ein Ökosystem und sie lebt von Andersartigkeit, dass alles bunt und verschieden ist. Monokulturen sind sehr ungesund und trotzdem versuchen wir eine gesellschaftliche Monokultur zu erschaffen. Viele Mensch en sind unglücklich und müssen wieder mehr sie selbst werden.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, was hinter ungesunden Routinen, hinter Selbstsabotage steckt und wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst.

Viele Menschen, die ich so beobachte, erinnern mich an Tiere in schlechten Haltungsbedingungen und haben Verhaltensweisen, die nicht natürlich sind. Bei Tieren sind dies Anzeichen dafür, dass es ihnen so wie sie leben nicht gut geht. Dass sie zu wenig Dinge in ihrem Leben haben, die ihnen Freude bringen und ihnen Spaß machen.

Als Artenschützerin überlege ich dann immer, wie ich mehr Bereicherung in das Leben der Primaten bringen kann. Und in meiner Arbeit als Coach überlege ich wie ich diese Bereicherung in das Leben meiner Coachees bringen kann.

Daher zeige ich dir in dieser Podcastfolge wie das Leben im Hamsterrad entstanden ist, was dahintersteckt und wie du wirklich aus diesen ungesunden Routinen aussteigen kannst, weil ich weiß, dass es einen anderen Weg gibt.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese sehr ehrliche Podcastfolge zu teilen. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Susan Sideropoulos zu Gast. Bestimmt kennst du Susan von ihren Büchern, aus GZSZ oder aus verschiedenen TV-Shows.

Ich habe mit Susan darüber gesprochen, wie wir natürlich leicht durchs Leben gehen können. Denn ganz ehrlich: wir alle machen uns doch manchmal das Leben schwer, möchten manchmal Dinge nicht annehmen oder Situationen nicht akzeptieren und halten an Routinen fest, die dir nicht gut tun.

Wie du Leichtigkeit in dein Leben einladen kannst, welche Tools dich dabei unterstützen können und auch über Leichtigkeit in Beziehungen und mit Kindern haben wir in diesem Interview gesprochen.

Ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können und hoffe, dass du aus dieser Folge ein wenig leichter herausgehst als du reingekommen bist. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge ist inspiriert durch ein Gespräch, das ich beim Greator Festival hatte. Ich habe dort in der Mittagspause Lars und Julie getroffen, die bereits mit meinem Mann Marc und mir in Simbabwe waren und ein paar wundervolle Trailer produziert haben.

In Simbabwe haben wir 4 in einem Haus zusammengewohnt, und den beiden ist dort aufgefallen, dass ich nicht so typisch romantisch bin. Während Marc doch eher typisch romantisch ist, habe ich so meine Eigenarten.

Auf dem Greator Festival ist basierend auf den Erfahrungen in Simbabwe ein Gespräch darüber entstanden, was es heißt, natürlich romantisch zu sein. Wir alle haben ein Konzept von Romantik entwickelt und glauben, dass jeder dort reinpassen muss. Und ich möchte an dieser Stelle einmal darüber sprechen was ich glaube was Romantik ist, wie Romantik als solche auch definiert ist und wie du Romantik in deiner eigenen Partnerschaft wieder einfließen lassen kannst. Es geht nicht immer nur um Rosen und Kerzen und Sonnenschein. Das Thema ist viel tiefer.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese sehr ehrliche Podcastfolge zu teilen. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge ist am Wochenende entstanden, nachdem es bei mir emotional mal ordentlich rauf und runter ging. Wie Du weißt, arbeiten wir im Hintergrund fleißig an dem Aufbau einer eigenen Auffangstation und Halleluja ist das .... nennen wir es mal abenteuerlich! 😂🙏🏻

Ich habe mich auf viel vorbereitet, aber nicht auf diese krassen Hochs (ich wünschte ich könnte Euch so manche Sachen schon sagen, aber wir müssen uns noch gedulden) und auch nicht auf diese krassen Tiefs. In der Folge nehme ich Dich ein wenig mit und teile mit Dir:

• Was in den letzten Monaten passiert ist
• Wie es mir emotional damit geht
• Was ich tue, wenn Dinge mal nicht so laufen
• Warum das Wichtigste, die Verbindung zu Dir ist
• Wie Du in herausfordernden Zeiten auf Dich achten kannst

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge ist der zweite Teil zu den 12 witzigen Fakten über mich.

Anfang des Jahres habe ich eine Folge mit lustigen und verrückten Fakten über mich geteilt und daraufhin so viele liebe Nachrichten bekommen. Da ist richtig eine Verbindung entstanden zwischen mir und den Hörer*innen.

Ich bin keineswegs perfekt, sondern habe jede Menge Ecken und Kanten und es war mir wichtig all das zu teilen und zu zeigen, dass ich auch nur ein ganz normales Mädchen bin, das ihrem Herzen folgt.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich wünsche dir viel Freude und hoffe, dass du an der einen oder anderen Stelle ein wenig schmunzeln musst. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum ich glaube, dass Persönlichkeitsentwicklung kein Trend ist, sondern ein Teil unseres natürlichen Strebens nach Glück.

Ich werde mit dir einiges aus meinem Philosophie-Studium teilen und eine Zeitreise in die Antike unternehmen, wo sich die Menschen bereits damit beschäftigt haben, was Glück ist und was zu einem glücklichen Leben beiträgt.

Daher möchte ich dir vermitteln, dass es völlig in Ordnung ist, dass du dir die Frage stellst, wie du wirklich glücklich im Leben wirst und dass du dich auch auf die Suche nach antworten machst. Das haben Menschen bereits seit Jahrtausenden getan.

In dieser Folge spreche ich mit dir:

• über das natürliche Streben nach Glück,
• wie du ein bisschen entspannter werden kannst,
• was dir dabei helfen kann das Glück nicht nur zu suchen, sondern auch im Hier und Jetzt zu finden.

Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema Tierethik sprechen und wie du für deine eigenen Ansichten argumentieren kannst.

Diese Folge ist genau richtig für dich:

• wenn du dich mehr für Tiere einsetzen möchtest,
• wenn du dich für vegane Ernährung stark machen möchtest,
• wenn du mit anderen darüber sprechen möchtest, warum es so wichtig ist, dass wir uns für unseren Planeten stark machen,
• wenn du nicht weißt, wie du argumentieren sollst und du immer das Gefühl hast gegen eine Wand zu reden.

Ich teile mit dir philosophische Konzepte, die seit hunderten von Jahren dazu genutzt werden, um über dieses Thema zu debattieren, damit du dich souverän und sicher fühlst, wenn es zu einer Diskussion kommt.

In dieser Podcastfolge möchte ich dir ganz viel Souveränität und Wissen mit an die Hand geben. Und wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Die heutige Podcastfolge entsteht aufgrund einer Vielzahl an Nachrichten, die mich in letzter Zeit auf den unterschiedlichsten Wegen erreichen. Menschen schreiben mir, dass sie gerade vor einer Herausforderung stehen und es unzählige Möglichkeiten gibt, sie nicht wissen welchen Weg sie gehen sollen und sich nicht trauen eine Entscheidung zu treffen.

Ich glaube dass der Hauptgrund hierfür ist, dass die Menschen den Zugang zu ihrer Intuition verloren haben. Deswegen möchte ich mit dir in dieser Folge über die folgenden Punkte sprechen:

• warum du deiner natürlichen Intuition, diesem Gefühl, vertrauen kannst,
• was dich darin unterstützen kann, die Intuition zu dir selbst zu stärken.

Ich hoffe die Folge unterstützt dich dabei wieder zurück zu deiner Intuition zu finden. Denn tief im Herzen wissen wir eigentlich alle, was das Richtige für uns ist.

Und wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,