Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria

Abrochate los cinturones Mabel, que vamos a usar el poder de la atención plena y llevarlo a lo que algunas personas amamos hacer: COMER y TOMAR.

Vamos a traer conciencia al acto de ingerir agua, lo que vamos a llamar “el vaso de la presencia” y aprocvechar este acto que hacemos muchas veces al dia, para que por lo menos 1 de todas esass veces, sea con plena presencia.

Que te parece? ----------

Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Holis holis!! Bienvenidas al primer dia de nuestro desafío 11. 

Que entusiasmada estoy de compartir en tribu este maravilloso y simple entrenamiento! 

Dicen que menos es más... Y una frase que me acompaña en mi voluntad de hacer cambios en la vida es: "Con el vicio radical, con la virtud gradual". Así que para incorporar un nuevo hábito, es muy útil hacerlo simple, empezar de a poco y con lo que tenemos a mano. 

De eso se trata este hermoso viaje, de empezar a entrar la capacidad de ampliar nuestra consciencia en lo cotidiano y estar más presentes. Saborear más de cada instante, salir del modo "estoy a full" y entrar en el modo "un paso a la vez", vivenciar mayor calma y enfoque y disfrutar más la vida que de eso se trata. Empecemos con toda!!

Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Ayyyy!! que emoción llegar a este episodio. Y más cuando estoy transiando mi semana 36 de embarazo. Me voy a conectar con toda mi energía para también mandartela a vos que estamos en la misma. Y para que juntas conectemos con nuestro bebé y todo su proceso de nacimiento. 

Más allá de la forma en la que venga tu hijx, sea de parto natural o cesarea, vas a conectarte con todo el amor, energía y luz que querés enviarle para ese momento.

Vamos?

Te dejo las afirmaciones escritas más abajo... Ah! y recordá hacer estas dos meditaciones para embarazadas que están buenísimas:

https://open.spotify.com/episode/1vGI3jPin9w2EraN18KxL3?si=6726bNPyQJO93kb7H8i2xA

https://open.spotify.com/episode/2M5cSRXcW5uuO5ftrtKEJT?si=xxRMAs4oROWtEpawLkR-hg

Y también el episodio de afirmaciones para el embarazo https://open.spotify.com/episode/00UOVqPvYUnkogbH1W5xfi?si=dZfGCngwQs281gD2DjKVcQ

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Mientras más avanzo este camino, más soy consciente de mi resistencia interna a sentir el dolor, el enojo, la incomodidad, la carencia, la ansiedad y toda la lista de emociones de mierx🔥🔥

Más soy consciente de que es ese mismo rechazo el que perpetúa la emoción. 

Cambian los escenarios, cambian las personas o lugares, pero esas emociones no aceptadas, vuelven a tocarme la puerta…

Aceptar lo que sea que esté sintiendo sin querer irme de ahí es lo que me libera, sentir y transmutar. NO ANALIZAR. Simplemente observar, dejar que esa emoción atraviese.

No quieras huir de tu estado. Mas bien se consciente de el. Quedate ahi, respirate, acepta aunque sea muy incómodo.

Dale vos podes, confío en vos, y como vas a ver que esa emoción no te “mata” mas fuerte te va a hacer.

❣️🙌🏻Y para lxs que quieran saber el caminito para liberar emociones, vayan a mi web (link en bio) www.soyangievictoria.com para aprender y entrenar más en el TALLER DE LAS EMOCIONES

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Levante la mano quién se guarda a veces comentarios, pensamientos, sentimientos para "no entrar en conflicto"?

¿Quién más como yo a veces cree que los otros tienen el poder de leerte la mente y hacer las cosas a tu manera?

Levante la mano quién entra en conflicto después porque explota y manda todo a la mierx

Bueno para todos nosotros es este episodio. Como siempre, encarno para vivir, para aprender y para compartir.

Y hoy quiero contarte de la transformadora experiencia de ser AUTÉNTICO y dejar de guardarte las cosas.

¿Vamos?

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Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Hola hola mis amores!! empiezan semanitas de terminar mi gestación y enfocar mi energía en el bebito que se viene...

Quiero compartir con ustedes aprendizajes y experiencias que me van surgiendo en este maravilloso e intenso proceso!

Me acompañan?

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Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Hola Hola corazón!! En este episodio peculiar, te voy a acompañar a través de una meditación activa y de afirmaciones para que puedas experimentar tu comida desde otro lugar. ¿Te animás? Comer es una actividad que hacemos cotidianamente, al mínimo 3 veces al día... pero tan poquitas veces saboreamos realmente. Estamos apuradas, de aquí para allá deglutiendo en vez de masticando, y cuando nos dimos cuenta ya terminamos el plato. Así que este ejercicio te va a ayudar para comer en presencia, para no comer desde un lado emocional y para abrirte a saborear cada bocado. Vamos?? (te dejo escritas las afirmaciones más abajo!)

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Dale play y sumate a esta onda de fluir y entregarte a tu vida y a lo que ya está sucediendo. Super necesarias!! como siempre lo cerramos con una linda reflexión.

Te las dejo escritas más abajo. Que las disfrutes!

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Hola!! buenos días mis amores. Les dejo las afirmaciones que hicimos en el taller de #AmorPropio que pueden encontrar aqui:

https://soyangievictoria.com/courses/taller-de-amor-propio-circulo-infinitas/

Se las dejo así también las practican! y les invito a hacer este hermoso curso.

Ya largamos los videos de youtube! vamos mamiiii que se vienen con toda.

Más abajo te dejo escritas las afirmaciones.

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Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Hola mis amores!! bienvenidxs a un nuevo episodio donde vamos a revivir y encarnar poderosas afirmaciones que nos deja esta gran referente de la consciencia que es Louise Hay.

Son muchas! y son muy power. Así que la que te resuene podes dejarla a mano para seguir repitiendola a lo largo del día.

Vamos!!

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Hola mis amores! bienvenidxs a este espacio de presencia. Vamos a volver a casa. Vamos a activar ese estado de consciencia que deja de buscar afuera para encontrar adentro.

¿Para qué me invitan si saben cómo me pongo? jajajaja... No les voy a mentir, este episodio va de un lado al otro.. pero es como la vida misma! sin un objetivo en sí mismo más allá del disfrutar el camino.

Vamos a recordar el "combo explosivo", es decir la raíz de nuestro sufrimiento que está puesto en apegarnos a las expectativas e intentar controlar las cosas y cómo nos salva el entregarnos, confiar y estar presentes disfrutando y aceptando lo que nos deja el bello y poderoso regalo del instante presente.

Abrochate el cinturón. Te espero del otro lado con los mates mamita.

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Cada episodio nos siento más cerca. Cada episodio me guia en una catarsis de experiencia personal para llegar a conclusiones universales. Gracias por estar y por acompañar. Gracias por despertar juntas.

Hoy vamos a transitar la sombra, esas situaciones de crisis, dolor, impotencia y enojo para poder ver la luz detrás de la oscuridad. Para atravesar el tunel y pasar al otro lado de vos misma.

Te animás?

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Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Hola mis amores! buenos días. Qué alegría compartir con ustedes este episodio. Prepárense que vamos a viajar a la verdadera aceptación, cómo nos ayuda a cada paso del camino, todos los beneficios que tiene y cómo lograr un estado interno mental de descanso.

Vamos!!

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Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw

Hola mis amores! bienvenidas a otra reflexión para ir despertando nuestra consciencia a nuevos caminos. En este episodio, partimos de la base de una experiencia personal para adentrarnos en los diferentes programas y patrones inconscientes que guían nuestras acciones de forma automática. Así que vamos a tomar consciencia, darnos cuenta y conectarnos con ese patrón detrás.

Vamos?

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Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw

Gracias a la sugerencia de una hermosa oyente, tenemos listas estas afirmaciones que vienen del libro "El código de la Manifestación" de Raimon Samsó. Para llenarnos de poder y seguir conectando con el "Yo soy" en su máxima expresión.

Listxs?

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Hoy me levante con ganas de charlar! y de reflexionar juntas para no quedarnos en la zona de confort que a su vez es "incómoda" pero conocida y por eso nos conformamos.

Tiene que haber otra manera de ver las cosas. Tiene que haber otra forma de ser, de sentir, de relacionarse, de trabajar, de criar, en definitiva, tiene que haber otra manera de vivir. Y en analogía les voy contando cómo me conecté con este insight con respecto a buscar otra manera de parir y de relacionarme con todo el proceso de gestación.

Estás lista para el despegue?

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Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

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Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw