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Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria

Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria

By Angie Victoria

Tu alma no llegó aquí por casualidad. Es tiempo de DECRETARTE mi amor. Y para eso te voy a acompañar cada semana con unas nuevas y potenciadoras Afirmaciones Poderosas. Lista? comencemos!
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44. Afirmaciones de MERECIMIENTO - amor propio

Afirmaciones Poderosas | Angie VictoriaMar 30, 2022

00:00
17:53
104. Del juicio a la aceptación - mas amor propio, menos control y exigencia
Mar 21, 202441:49
103. Cómo alcanzar la Paz interior / vivo de ig con Negro Monteiro
Mar 18, 202452:50
102. Como superar el INSOMNIO/ Practica de Mindfulness para dormir

102. Como superar el INSOMNIO/ Practica de Mindfulness para dormir

INSOMNIO. Te pasa? Como usar el insomnio a tu favor?? 💊Uno de los males de muchas… y aquí traigo un par de practicas que me han ayudado a lo largo de varias noches sin poder pegar un ojo 🧠Una de las causas mas frecuentes es la famosa CARGA MENTAL. Algo te levantó y en vez de dormirte rápidamente, tu cabecita empezó a activar la máquina y fuiste. 💭NO RESISTENCIA: Una vez que ya estas en el baile de la desvelada, el primer gran paso es dejar de oponerte internamente a ello. “Por qué no me vuelvo a dormir” “Mañana voy a estar agotada”. Poder aprovechar este momento y fluir con el, te va a ayudar a ganar energía. 📵NO PRODUCTIVIDAD: no intento resolver problemas a las 2am o contestar mensajes.Este es un momento sagrado conmigo misma, para DESCANSAR en la presencia. 👃🏻🫁RESPIRACION: vuelvo al ancla que me da la vida. Respiro. Inhalo profundamente, exhalo profundamente. Cada respiración con consciencia, estando ahi! Tal vez noto como se mueve mi panza, o mi pecho, o como ingresa aire por mi nariz. Que noto de mi respiración? 👤CUERPO: tomo contacto con mi cuerpo, lo vivo desde DENTRO. Aprovecho para hacer un escaneo corporal, mandar consciencia y reconocimiento a cada parte. Voy relajando desde la punta de la cabeza hasta los deditos de los pies (recomendada mi meditación de bodyscan en Spotify) 👀👂ME ABRO A LOS SENTIDOS: La noche es un momento mágico y muy receptivo, escucho el silencio de la madrugada y todos los sonidos que me trae. Presto atención a lo que perciben mis ojos (podes llegar a detectar muchas “chispas” de luz en medio de la oscuridad), me abro a mis sensaciones y emociones que van apareciendo. 💆🏽‍♀️MENTE: La idea es estar atenta y alerta de no PERDERME en la mente. De no irme con mis pensamientos. Tranquila que no se trata de ponerla en blanco, sino mas bien que no te domine. Cuando este pensando por ej en trabajo, puedo susurrar mentalmente 3 veces “trabajo” y vuelvo al ritmo de mi respiración. 🙏🏻GRATITUD: que mejor momento que ser consciente y agradecer por las pequeñas y grandes cosas de tu vida. Que te pareció??👇🏻👇🏻 --------- 🧘🏼‍♀️Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Estoy aquí para acompañarte en tu camino. 📲Seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ y andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías. Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! soyangievictoria@gmail.com

Mar 15, 202406:51
101. Mindfulness del Disfrute / Alcanzar sueños sin el APEGO/

101. Mindfulness del Disfrute / Alcanzar sueños sin el APEGO/

🫶🏼Episodio 101. Cómo alcanzar mis sueños sin apego a la expectativa. La práctica de Mindfulness del disfrute.

✨CHAU EGO, VIVA LA VIDA Hola mis amores! ¡Lindo episodio nos encuentra hoy! Acompañame en esta hermosa experiencia de crisis y resurrección. 👻Temitas que tocamos hoy: 🔆Cómo atravesar una crisis y sacarle provecho. 🔆Hacer espacio y silencio para que las respuestas lleguen. 🔆Reconocer la necesidad y carencia que proyectamos en expectativas futuras. 🔆Cómo poder soñar y desear sin apego y con libertad. 🔆Cómo podemos empezar a disfrutar y agradecer de lo que ya tenemos y somos. 🔆El combo dinamita: Atención plena + consciencia amorosa. ▶️Me encanta saber tus comentarios y preguntas para próximos episodios. —------ 🧘🏼‍♀️Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Estoy aquí para acompañarte en tu camino. 📲Seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ y andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías. Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! soyangievictoria@gmail.com

Mar 11, 202451:14
100. El despertar es volver a lo SIMPLE

100. El despertar es volver a lo SIMPLE

Hola hola mis amores!! Qué alegría que nos tomemos este tiempo para matear y despertar juntas. Hoy celebramos el episodio 100 del podcast Afirmaciones Poderosas!! no lo puedo creer. Y les dejo 3 pasos para estar mas conscientes en la toma de decisiones y en momentos importantes: 1. Alzar la voz 2. Desapegarse del como 3. Donde no fluye No ES 4. Encuentro adentro y dejo de buscar afuera Para info de próximas actividades ONLINE me escriben directo al Instagram!!👇🏻👇🏻 También sesiones 1 a 1 https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ 🫀Les amo! Sean una con este instante

Feb 16, 202449:06
Previa epi 100

Previa epi 100

Se viene la celebracion edl episodio 100!!!

Probando ahora con video.


Manden su amor!!

https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Feb 14, 202400:40
99. Romper la INERCIA

99. Romper la INERCIA

Holi holi!! para todas, todos y todes aquellos que esten atravesando cambios o que quieran moversse a una direccion y de alguna manera atraviesan algun tipo de resistencia, escuchen atentamente! OJO con la procastinacion y con la hiperactividad y el control...


Les amo! dejenme sus comentarios y pueden seguirme en https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ parra mentorias mano a mano, cursos y mas!!

Feb 09, 202419:50
98. El poderoso arte de saber cuando PAUSAR - mindfulness
Nov 29, 202320:19
97. Todos vamos a morir - vuela alto Juan Victoria
Nov 14, 202320:01
96. Como manejar conflictos de pareja - relaciones espejo ♾️
Nov 07, 202346:07
95. Infinitas posibilidades - Abundancia
Oct 24, 202323:16
94. No me escuches que sueno muy mal - POSTERGACIÓN
Oct 24, 202322:28
93. Descontrol, intuición y autenticidad
Oct 10, 202349:31
92. Nadia herencia / entrevista del Amor 🧡

92. Nadia herencia / entrevista del Amor 🧡

Acompañame a un vivo de instagram que hicimos junto con Nadia Herencia, una gran Medium y amiga que me regalo la vida. En donde nos va compartiendo su sabirduria y el amor propio visto desde una perspectiva espiritual.
Aug 10, 202359:12
91. ¿Cómo crear Abundancia y prosperidad en mi vida?

91. ¿Cómo crear Abundancia y prosperidad en mi vida?

Sesión 1 a 1 Mindfulness
Cursos y Talleres online:
www.soyangievictoria.com
Seguime! instagram.com/soy.angievictoria?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==


Hola mis amores! abrochense los cinturones y acompañenme a un viaje sin retorno.
Quiero contarles esta experiencia que tuve recientemente y las prácticas que me ayudan y potencian.
Hoy vemos la alquimia de la mente. El poder que tenemos a mano a través de nuestros pensamientos. Cómo podemos influenciar nuestro estado de ánimo por el simple hecho de cambiar de frecuencia nuestros pensamientos.


Esa es la formula que hasta ahora me ha resultado como vía directa para conectar con la expansión y la abundancia de mi vida.
Gratitud y mas gratitud.
Jul 28, 202317:38
90. Un viaje al Amor Propio #Barcelona

90. Un viaje al Amor Propio #Barcelona

Les traigo un vivo de instagram que hicimos junto con @pilartagle Seguimos compartiendo aprendizajes de vida y recursos que nos sirven en este viaje por la vida y el amor propio.


Les espero para Sesiones de Mindfulness 1 a 1 https://calendly.com/soyangievictoria/mindfulness y para cursos gratis y talleres en www.soyangievictoria.com


Jul 11, 202345:45
89. Y que sea lo que sea
Jul 04, 202313:45
88. Suelto y confío- rendición a la vida
Jun 29, 202329:44
87. Afirmaciones para la maternidad - puerperio - mama
Jun 06, 202336:37
86. Un viaje al amor Propio - #Ser #merecimiento #todoesposible
May 30, 202342:44
85. Mindfulness para mi día - el arte del aquí y ahora

85. Mindfulness para mi día - el arte del aquí y ahora

Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy en www.soyangievictoria.com y seguime en instagram www.instagram.com/soy.angievictoria/ Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! hola@soyangievictoria.com
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May 05, 202314:47
84. Yo también le grito a la almohada #Histeria

84. Yo también le grito a la almohada #Histeria

Hola mi querida! retomo este espacio de catarsis ante una situación intensa e inesperada, para compartir herramientas que nos sirvan en esos momentos de histeria y colapso generalizado.


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Ayúdame a seguir grabando y compartiendo este podcast! invitame un cafecito: https://cafecito.app/soyangievictoria  Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy en www.soyangievictoria.com y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! hola@soyangievictoria.com


Mar 28, 202333:40
83. No estoy manifestando lo que quiero o... Todo existe para mi beneficio

83. No estoy manifestando lo que quiero o... Todo existe para mi beneficio

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Como saber si lo que estoy viviendo es fruto de "malas decisiones y proyecciones" que tengo que cambiar, o si la vida me esta guiando a vivir esto.

Hoy les reflexionamos juntxs a raiz de una situacion que estoy viviendo, la respuesta a comprender cuando algo es el "destino divino" o no.

Vamos?

pd: las extrañooo que lindo estar por aca

Mar 21, 202321:37
82. Cómo construir relaciones sanas y conscientes?

82. Cómo construir relaciones sanas y conscientes?

Holis holis! Hoy les traigo un episodio especial... Pasó febrero, mes de los enamorados y quería que charlemos y ampliemos mas sobre el tema de la pareja consciente... Y a raiz de eso, me llamo una muy querida amiga, Pilar Tagle para que filosofemos juntas sobre este aspecto. Ella es coach y facilitadora en procesos de cambio y transformacion humana. (Les voy a dejar su instagram más abajo así la pueden conocer mejor).

Preparate los mates, el cafecito o lo que quieras y sumate con nosotras a esta maravillosa charla entre amigas!!

Pd: les extraño muucho. Estoy acomodandome en estos tiempos de puerperio, para ir grabando nuevos episodios. paciencia con los ciclos mis amores! que todo vuelve.

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instagram pili tagle: https://instagram.com/pilartagle?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mar 20, 202350:22
81. Mini podcast - Chau expectativas, Hola Presente
Jan 31, 202313:10
80. Mini podcast - procrastinación modo ON
Jan 25, 202313:45
79. Impulsos y Reacciones
Jan 12, 202311:15
78. RELATO PARTO EN CASA / Parto positivo / Hipnoparto hypnobirthing - Ami niño de las estrellas

78. RELATO PARTO EN CASA / Parto positivo / Hipnoparto hypnobirthing - Ami niño de las estrellas

Si estas embarazada o sos mami y buscas conectarte desde una tribu de mujeres poderosas y despiertass, creciendo en un camino de conexión y autoconocimiento, escribime!! https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

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Este episodio va más allá del relato de un parto.. la idea es conectarnos con el holograma que es la vida y cómo la consciencia despierta y presencia puede transformar cada momento, hasta incluso una situación tan importante y desafiante como el nacimiento de un hijo!

Después de una cesárea y mucho trauma de violencia obstétrica, apostamos junto con mi compañero a hacer las cosas totalmente distintas.

Y aquí les comparto el relato de una de las más apasionantes y trascendentales experiencias que he vivido.

Acompañame en este viaje místico y físico del parto de mi bebito Ami. Donde nos encontramos con la importancia de entregarnos, de no resistir y aceptar el dolor y el confiar en la vida que nos atraviesa.


Nov 29, 202201:03:04
77. Afirmaciones para el parto - Decretos positivos embarazadas

77. Afirmaciones para el parto - Decretos positivos embarazadas

Ayyyy!! que emoción llegar a este episodio. Y más cuando estoy transiando mi semana 36 de embarazo. Me voy a conectar con toda mi energía para también mandartela a vos que estamos en la misma. Y para que juntas conectemos con nuestro bebé y todo su proceso de nacimiento. 

Más allá de la forma en la que venga tu hijx, sea de parto natural o cesarea, vas a conectarte con todo el amor, energía y luz que querés enviarle para ese momento.

Vamos?

Te dejo las afirmaciones escritas más abajo... Ah! y recordá hacer estas dos meditaciones para embarazadas que están buenísimas:

https://open.spotify.com/episode/1vGI3jPin9w2EraN18KxL3?si=6726bNPyQJO93kb7H8i2xA

https://open.spotify.com/episode/2M5cSRXcW5uuO5ftrtKEJT?si=xxRMAs4oROWtEpawLkR-hg


Y también el episodio de afirmaciones para el embarazo https://open.spotify.com/episode/00UOVqPvYUnkogbH1W5xfi?si=dZfGCngwQs281gD2DjKVcQ

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy en www.soyangievictoria.com

y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

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hola@soyangievictoria.com

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Amo y respeto mi cuerpo de embarazada

El nacimiento de mi bebé es una experiencia maravillosa y fortalecedora

Elijo dar a luz con amor y maternar desde el amor

Me siento tranquila, relajada y a gusto.

Mi cuerpo sabe nutrir y hacer crecer a mi bebé

Confío en que mi cuerpo está perfectamente diseñado para dar a luz a mi bebé.

Doy a luz a mi bebé tranquila y cómodamente.

Donde mi mente guía, mi cuerpo sigue

Relajo mi mente, relajo mis músculos

El nacimiento de mi bebé es hermoso.

Mi bebe sabe cuándo y cómo nacer

Mi bebé viene cuando está listo

Mi bebé tiene el tamaño perfecto para mi cuerpo.

A medida que avanza el trabajo de parto, me relajo más profundamente.

Escucho a mi cuerpo y hago lo que necesita que haga.

Inhalo paz y exhalo tensión

Mi compañero de nacimiento está a mi lado y de mi lado.

Cada oleada me acerca a conocer a mi bebé

Mis oleadas no pueden ser más fuertes que yo porque son yo

soy fuerte y capaz

Toda la fuerza que necesito está dentro de mí

El nacimiento de mi bebé es fluido porque estoy muy relajada.

El parto es una experiencia segura y maravillosa para mí y para mi bebé.

Confío en la naturaleza instintiva del nacimiento.

Tomo decisiones que se sienten bien para mí y mi bebé

Mi bebé nace con suavidad, tranquilidad y seguridad.

Mi trabajo es simplemente relajarme y permitir que mi cuerpo dé a luz a mi bebé.

Dar a luz es poderoso, y yo también lo soy

Con mucho amor y gratitud tengo a mi bebé en mis brazos

Recibo amor y confianza

Gracias por esta maravillosa experiencia.


Nov 22, 202217:45
76. Hoponopono - Decretos positivos
Nov 15, 202206:53
75. Emociones Negativas - Cómo salir de ellas
Nov 08, 202213:47
74. Se armó la gorda - Comunicar antes de EXPLOTAR
Nov 01, 202216:07
73. Es tiempo de frenar...
Oct 25, 202214:38
72. Afirmaciones para comer - Mindful eating

72. Afirmaciones para comer - Mindful eating

Hola Hola corazón!! En este episodio peculiar, te voy a acompañar a través de una meditación activa y de afirmaciones para que puedas experimentar tu comida desde otro lugar. ¿Te animás? Comer es una actividad que hacemos cotidianamente, al mínimo 3 veces al día... pero tan poquitas veces saboreamos realmente. Estamos apuradas, de aquí para allá deglutiendo en vez de masticando, y cuando nos dimos cuenta ya terminamos el plato. Así que este ejercicio te va a ayudar para comer en presencia, para no comer desde un lado emocional y para abrirte a saborear cada bocado. Vamos?? (te dejo escritas las afirmaciones más abajo!)

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Gracias por este alimento que recibo.

Gracias gracias.

Lo bendigo. Envío toda mi energía para dar luz a lo que estoy comiendo.

Para que cada célula de mi cuerpo se nutra, absorba lo que necesite y deje ir lo que ya no le sirve.

Gracias por estos nutrientes, gracias por este combustible que le doy a mi cuerpo, mente y alma.

Gracias a cada una de las personas que hicieron posible que este alimento esté en mi plato. También las bendigo y reconozco.

Gracias a la madre tierra que me da de comer y que permite que esto llegue a mis manos.

No hay apuro, puedo comer relajada.

No hay prisa, puedo conectarme con este proceso de comer, saborear, sentir.

Estoy presente en cada bocado.

Siento, saboreo la comida

Siento y saboreo mi vida.

Voy prestando atención a lo que siente mi cuerpo. a cada paso del proceso.

Como lo que mi cuerpo necesita. Ni más, ni menos.

Me conecto conmigo misma para saber esos límites.

Dejo de buscar llenar vacíos emocionales con la comida.

Y me concentro en nutrirme físicamente.

La comida es un medio más para conectarme con mi Ser y con este instante presente.

Dejo la culpa, doy la bienvenida al disfrute.

Suelto la exigencia, me abro a la aceptación.

Gracias por este alimento.

Gracias por esta energía

Gracias por este momento de presencia.

Desde esta atención continuo comiendo y conectando conmigo.

Que lo disfrutes!!


Oct 11, 202213:17
71. Afirmaciones "Me entrego y Confío"

71. Afirmaciones "Me entrego y Confío"

Dale play y sumate a esta onda de fluir y entregarte a tu vida y a lo que ya está sucediendo. Super necesarias!! como siempre lo cerramos con una linda reflexión.

Te las dejo escritas más abajo. Que las disfrutes!

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Entrego mi vida a Dios, el universo, la vida, la inteligencia, como quieras llamarlo.

Entrego mis pensamientos.

Entrego mis palabras.

Entrego mis acciones

Entrego mi instante presente.

Entrego las charlas y encuentros que tenga con otras personas.

Confío en que todo ocurre por una razón mayor.

Me entrego a un propósito superior.

No estoy sola, no estoy solo.

Confío.

Todo existe en mi beneficio.

Comprendo que no puedo controlar nada.

Acepto los cambios que vayan sucediendo con confianza.

Respiro y acepto.

Respiro y fluyo con lo que esté sucediendo.

No todo depende de mi.

Confío en la vida. Confío en mí.

Estoy siendo guiada-guiado a cada paso del camino.

Puedo descansar en paz y en armonia.

Sólo me queda disfrutar del viaje.

Suelto mis resistencias, caprichos y luchas.

Entrego a mis guías espirituales y al universo mi existencia.

Confío en su guía

Suelto el ego y escucho a mi Ser.

Todo está bien en mi mundo.

Gracias, gracias, gracias.

Oct 04, 202227:10
70. Afirmaciones de AMOR PROPIO #2

70. Afirmaciones de AMOR PROPIO #2

Hola!! buenos días mis amores. Les dejo las afirmaciones que hicimos en el taller de #AmorPropio que pueden encontrar aqui:

https://soyangievictoria.com/courses/taller-de-amor-propio-circulo-infinitas/

Se las dejo así también las practican! y les invito a hacer este hermoso curso.

Ya largamos los videos de youtube! vamos mamiiii que se vienen con toda.

Más abajo te dejo escritas las afirmaciones.

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Me acepto y me apruebo

Me acepto y me apruebo.

Me permito ser y estar como sea que esté.

Todo está bien conmigo.

Todo está bien en mi mundo.

Desde ahora me propongo hablarme a mí misma con amor.

Yo tengo el poder de elegir mis pensamientos.

Abro mi mente a nuevos pensamientos de aceptación y compasión hacia mí misma.

Dejo ir pensamientos de exigencia y desvalorización.

Es sólo una historia mental.

Yo tengo el poder de elegir mis pensamientos.

Yo soy suficiente.

Yo soy merecedora.

Yo soy completa.

Yo soy valiosa.

Yo soy amada.

Yo soy reconocida.

Yo soy escuchada.

Yo soy comprendida.

Yo soy única.

Yo soy plena.

Yo soy segura.

Yo soy confiada.

Yo soy libre.

Yo estoy en paz.

Dejo de buscar afuera. Comienzo a encontrarme dentro.

Recuerdo mi poder y valor.

Valgo por el simple hecho de existir.

Mi hacer no me define. Mi pasado no me determina. Mi futuro no me va a mejorar.

Soy aquí y ahora todo lo que es perfecto.

Dejo de buscar mi mejor versión. Me abro a ser mi verdadero SER.

Me cuido. Me amo. Me priorizo.

Nadie ni nada puede darme amor que no me brindo a mi misma.

Recuerdo que el amor nace de mi y se expande hacia afuera.

Me dedico espacios para priorizarme.

Soy coherente con lo que pienso, siento y hago.

Soy transparente y auténtica.

Soy fiel a mi verdad. Me escucho y valoro lo que siento.

Acepto mis luces y mis sombras.

Dejo de presionarme. Paso a paso me acompaño con paciencia.

Lo estoy haciendo muy bien.

Elijo estar con personas que me sumen y nutran.

Elijo ver y escuchar cosas que me hagan bien.

Elijo alimentarme desde el amor, la conciencia.

Amo mi cuerpo, lo cuido. Amo mi ser lo escucho.

Dejo de correr para todos lados. De hacer mil cosas a la vez y de llevarme al límite.

Soy valiosa, me cuido y me acompaño.

1 cosa a la vez. Elijo hacer desde el amor y la presencia.

Doy mi 100% con amor y acepto mis límites.

Me priorizo. Paso a paso.

Estoy construyendo una hermosa relacion conmigo misma.

El amor surge de mi y bendice e ilumina a todos los que me rodean.

Mis situaciones y relaciones son un reflejo de ese autoamor.

Recuerdo mi verdadero Ser.

Recuerdo mi esencia.

Recuerdo quién soy.

Yo soy mi hogar y mi refugio.

Gracias por ser y estar.

Me acepto y apruebo.

Gracias, Gracias, gracias!!

Sep 27, 202220:54
69. Louise Hay - 50 Afirmaciones para cambiar tu vida
Sep 20, 202227:54
68. Combo explosivo: expectativa + control
Sep 13, 202224:27
67. Atravesar el tunel para llegar a la luz
Sep 06, 202226:34
66. ACEPTACIÓN - Vivamos de vacaciones -
Aug 30, 202231:21
65. Nuestros programas inconscientes - Menos esfuerzo/más disfrute.
Aug 23, 202222:58
64. Afirmaciones - El código de la Manifestación - Raimon Samsó
Aug 16, 202209:17
63. La que busca encuentra - A mover el cucu de la silla
Aug 09, 202230:58
62. No compitas con el GPS.
Aug 02, 202212:49
61. Afirmaciones para volver del trabajo - desconectarse de la rutina

61. Afirmaciones para volver del trabajo - desconectarse de la rutina

Ya que hicimos las últimas para ir a trabajar, vamos a dedicar estas a la vuelta y desconexión de nuestra actividad, para volver a casita con una energía despejada de los tantos temas pendientes y trabas que hayamos tenido en el trabajo.
Muchas veces nos llevamos la ofi o el emprendimiento a casa y no es la idea! Más allá que ames lo que hagas es importante desconectar para tener OCIO, si ocio!! tu tiempo para vos, para los que querés y para hacer algo totalmente distinto.

La vida no es solo laburo mamita.

Vamos? Acordate que te las dejo escritas abajo!

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw

Taller de Afirmaciones Poderosas: https://soyangievictoria.kpages.online/afirmaciones 

Taller de introducción a la Meditación: https://soyangievictoria.kpages.online/meditacion

Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes!

soyangievictoria@gmail.com

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Voy a ir bajando a este presente.

Me ayudo con la respiración. Inhalo por nariz profundamente y exhalo por boca lento y suave. Una vez más, dale llenate de aire. y exhalo… la ultima vez..
Oxigená tu cabecita con estas respiraciones conscientes.

Y vamos a afirmar:

Suelto las tareas y cosas pendientes. Todo puede esperar.

Suelto la agenda y problemas a solucionar. Ahora no es el momento de arreglarlo. Hoy hice todo lo que pude. Mañana será un nuevo día laboral. Mañana daré lo mejor de mi.

Reconozco mi trabajo y energía.

Reconozco mis esfuerzos.

Me acepto y me apruebo. Dejo las exigencias de lado. Doy gracias por este día de servicio y propósito a los demás. Gracias por las personas que se cruzaron en mi actividad. Las bendigo de corazón y deseo un buen día. Agradezco las abundancias que me trae este trabajo. Pienso en las personas con las que pude tener un conflicto y mando luz para destrabar cualquier bloqueo. Confío en que lo que queda a solucionar, se va a dar de la mejor manera. Bendigo mi trabajo y las personas que se encuentran en él. Me imagino una gran burbuja de luz que lo envuelve e ilumina. (Respiro, me traigo aquí) Ahora es momento de dejar la oficina, el emprendimiento y mi trabajo atrás. Me concentro en este presente. Estoy aquí y ahora. Es tiempo de priorizarme. Es tiempo de enfocarme en otras cosas que me hagan feliz. Le doy la bienvenida al descanso mental. Le doy la bienvenida al ocio. Bajo las revoluciones internas (no me olvido de respirar). Es tiempo para disfrutar con los que amo. Es tiempo de vivir cada momento sin correr a otro lugar. Paso a paso. La rutina y obligaciones sólo se encuentran en mi mente. Le doy la bienvenida al estado interno de PRESENCIA y goce. Me permito disfrutar. Me permito descansar y desconectar. me lo merezco. Me merezco darme tiempo para mi salud física y emocional.

No soy mi trabajo. Soy mucho más que eso. Soy vida.

¿Qué quiero hacer con estos instantes que me quedan?

Dedico tiempo a las cosas importantes.

Me merezco hacer cosas que despierten mi alma y me hagan bien.

Me propongo vivir el resto del día con amor y alegría.

Me siento más relajada. Me siento más despejada mentalmente.

Confío y me entrego.

Ahora dejo el modo HACER y paso al modo SER.

Gracias, gracias, gracias

Jul 26, 202221:58
60. Afirmaciones para ir a TRABAJAR - empezar la mañana con alta vibración.

60. Afirmaciones para ir a TRABAJAR - empezar la mañana con alta vibración.

Hola hola!! debido a tan lindos mensajitos que me escriben diciendo que uno de sus momentos para afirmar favoritos es en el auto yendo al trabajo, se me ocurrió sumarles estos decretos para empezar el día con linda energía y listas para todos los aceleres, desafíos y actividades que nos esperan en lo que sea que nos dediquemos.

Están lista mis amores?? Vaamos a decretar. (acuerdense que les dejo escritas las afirmaciones más abajo)

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Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!

Estoy aquí para acompañarte en tu camino. Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw

Taller de Afirmaciones Poderosas: https://soyangievictoria.kpages.online/afirmaciones 

Taller de introducción a la Meditación: https://soyangievictoria.kpages.online/meditacion

Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! soyangievictoria@gmail.com

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Respiro profundamente oxígeno de vida. Me conecto con este momento.. con lo que estoy haciendo. Dónde estoy, que hay a mi alrededor. Me voy trayendo a un instante de presencia. Desde ese centro interno afirmo: Gracias, Gracias, Gracias porque existo. Gracias porque soy consciente de mi ahora. Gracias por tener una nueva oportunidad de vivir y de Ser. Hoy quiero honrar mi vida. Hoy quiero vivir. Dejo de lado el modo automático de pensar y actuar. Dejo de lado pensamientos limitantes y de autoboicot. Ahora soy quien quiero ser. Dejo de esperar a situaciones, cosas y personas para sentirme plena. Yo soy completa. Mi vida es plena. Todo existe para mi beneficio. Estoy dispuesta a cambiar mi forma de ver mi realidad.Me abro a la abundancia y gratitud de todo lo que soy y tengo (pensa en 3 cosas que ahora quieras agradecer que estén en tu vida. Sentí esa gratitud, conectate con ese amor. Vibrá alto). Abrazo el instante presente y vibro en coherencia con lo que quiero atraer. Hecho está, hecho está. Hoy es una nueva oportunidad para amarme y aceptarme un poquito más. Estoy atenta a mis diálogos internos y elijo creer pensamientos de amor hacia mi misma.Me recuerdo que estoy haciendo lo que puedo con todo lo que tengo. Lo estoy haciendo muy bien. Este dia va a ser maravilloso. Desde ahora bendigo cada una de mis actividades. Bendigo cada una de las personas que me voy a cruzar. Hoy mi trabajo y dedicación tiene un propósito. Lo que sea que haga, va a estar guiado desde la luz y la presencia. cualquier contratiempo que tenga en el trabajo o en el día lo voy a recibir con calma. Nada pasa por casualidad. Yo estoy en mi centro de paz. Respiro. Me conecto. Más allá de todas las tareas y actividades me recuerdo que sólo estoy haciendo una cosa a la vez. Dejo las exigencias y el  control de lado. Me conecto con mi creatividad e inspiración. Vivo cada instante sin pensar en el que sigue. Estoy aquí y ahora. Yo soy el aquí y el ahora. A lo largo del día, me permito sentir lo que tenga que sentir. abrazo mis emociones con respeto y simplemente las libero. Acepto mis ciclos arriba y abajo dentro del mismo día. Todo fluye en armonía. Estoy alineada con la vida. Confio. Me entrego a la consciencia superior: a estar donde tenga que estar, a decir lo que tenga que decir y a actuar en mi beneficio y en el de los que me rodean. Dejo de esperar, y empiezo a ser. Empiezo a vivir desde mi plenitud.Activo mi estado mental de descanso y calma interna. Gracias por darme este momento de luz. Me acepto, me amo, me acompaño. Gracias, gracias, gracias.

Jul 19, 202230:05
59. Afirmaciones para entrenar - Actividad Física

59. Afirmaciones para entrenar - Actividad Física

Seguimos con su lista de pedidos de ideas de Afirmaciones Poderosas. Hoy vamos con la que nos va a dar toda la energía, el poder y el disfrute para hacer una actividad física... escuchala y espero que te diviertas!

Te las dejo escritas más abajo

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AFIRMACIONES PARA ENTRENAR

Este ejercicio es sanador a nivel físico, emocional y energético.

Me predispongo a encauzar mi energía para revitalizarme.

Yo Soy fuerte,

Yo soy vital,

Yo soy firme.

Todo mi cuerpo colabora conmigo para disfrutar del ejercicio.

Todo mi cuerpo trabaja conmigo para llegar a la meta.

Esta actividad fortalece mis músculos, activa mi circulación y despeja mi mente.

Mando toda la energía del ejercicio físico a un deseo que quiera manifestar.

Esa energía está llegando y mi deseo se hace cada vez más real

Yo puedo

Yo puedo

Yo puedo

Confío en mi.

Yo puedo con todo lo que me proponga.

Estoy preparada para esto, puedo hacerlo.

Dejo de pensar en el resultado y me enfoco en el proceso.

Dejo de exigirme y presionarme

Me conecto conmigo, lo que siento y lo que necesito.

Me centro en el presente.

Momento a momento.

Un movimiento a la vez.

Un paso a la vez.

Me abro a sentir las incomodidades y el dolor desde la atención plena.

Dejo los pensamientos de lado

No me olvido de respirar.

Yo soy disciplina y constancia.

¿Que quiero hacer crecer en mi?

Pienso en una intención para esta práctica y la cultivo.

Ilumino mi cuerpo, intenciono sanación y vida para cada una de mis células

Disfruto y me divierto.

Gracias, gracias por este momento conmigo mismx

me agradezco por ciudarme

Me agradezco por amarme de esta forma.

Gracias gracias!

A disfrutar

Jul 12, 202210:06
58. Afirmaciones COVID - Para atravesar enfermedad

58. Afirmaciones COVID - Para atravesar enfermedad

Holis holis!! hay una intro medio larguita jejej como siempre me colgué charlando.. es que hay tanto para compartir!
Las afirmaciones empiezan en el min 9 aproximadamente. Haganlas y compartan! así se expande la luz mis amores.
Les dejo cada decreto escrito más abajo, pegaloss en post it, escríbetelos en la mano, ponelos de fondo de pantalla... tenelos cerca! para ir adentrándote y reprogramando esa hermosa cabecita.

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AFIRMACIONES PARA ATRAVESAR COVID - UNA ENFERMEDAD

Respiro profundamente oxígeno de vida.

Me imagino que entra como una luz revitalizando cada célula de mi cuerpo.

Exhalo profundamente y dejo ir las tensiones y la incomodidad.

Vuelvo a respirar. Me traigo a este presente.

Exhalo ansiedad y miedo.

Estoy más presente

Empiezo a afirmar con confianza y en voz alta:

Dejo de resistir esto que estoy viviendo.

Dejo de luchar con que este momento sea diferente.

Me abro a aceptar mis síntomas y situación.

La enfermedad es una oportunidad de encontrarme conmigo.

Me permito atravesar esto desde la aceptación.

Permito al dolor estar y me abro a sentirme.

Permito a las emociones intensas mostrarse y me abro a sentirlas.

Respiro profundamente, sigo iluminando mi cuerpo.

Me permito descansar física y mentalmente.

Me permito estar como tenga que estar.

Dejo la culpa y la proyección de lado.

Esta bien pedir ayuda cuando la necesite.

Dejo el orgullo de lado.

Dejo el victimismo de lado

No hay nada malo en mí. No hay nada malo en esta situación.

Respiro concientemente y relajo mi cuerpo. Libero las tensiones

Nada ocurre al azar.

Me abro a ver esta situación como una oportunidad.

Dejo que el aprendizaje se me revele.

Ya estoy preparada para la sanación total.

Permito que mi cuerpo tome el tiempo que necesite para recuperar y transformarse.

Yo soy salud

Yo soy vitalidad

Yo soy sanación.

Yo puedo atravesar esto.

Paso  a paso.

Dejo de centrarme en el pasado y futuro.

Llevo mi atención al momento presente.

Un paso a la vez.

Un momento a la vez.

Uso el dolor y la incomodidad como despertador para el instante presente.

Yo soy la consciencia que abarca toda esta situación

Todo existe para mi beneficio.

Uso la energía de esta enfermedad para direccionarla a mi transformación total.

Uso la energía de este proceso para enviarla a una intención clara.

Acepto y abrazo el proceso.

Me entrego a mis guias y al universo

Confio confio

Mi sanación ya está sucediendo.

Gracias gracias gracias.

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Jul 08, 202224:07
Soy Capaz - Afirmaciones Louise Hay
Jun 29, 202206:38
EMOCIONES INTENSAS: Cómo superarlas - Llegó el COVID
Jun 29, 202219:46