Skip to main content
Świadoma komunikacja

Świadoma komunikacja

By Agata Baryła
Rozmawiam z kobietami, bo są najciekawszymi istotami na ziemi! To skarbnica mądrej i praktycznej wiedzy, intuicji, wiary i nadprzyrodzonych mocy, przyprawiona szczyptą humoru, dystansu, intuicji, empatii. Wszystko to spięte klamrą samodyscypliny, rzetelności, wiarygodności i lojalności. Działam na rzecz wsparcia i rozwoju kobiet od wielu lat i wiem jedno. Potrzebna jest nam pewność, że to co wyżej wystarczy aby zawsze wychodzić na pierwszy plan, zdobywać szczyty, awansować i decydować (tak naprawdę) o sobie. Zapraszam Cię do fascynującego świata kobiet.
Agata Baryła


Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

5 blokad miłości przez które jesteś singielką choć nie chcesz. Anna Osiecka/ Coach relacji

Świadoma komunikacja

5 blokad miłości przez które jesteś singielką choć nie chcesz. Anna Osiecka/ Coach relacji

Świadoma komunikacja

1x
Intuicja - dlaczego jej nie słuchamy?
Są takie chwile w życiu kiedy musisz polegać na swojej głowie, rozważnie i racjonalnie przemyśleć sytuację. Są też takie chwile kiedy musisz polegać na swoim sercu, aby wyczuć/ odczuć co jest najlepsze dla Ciebie. Czym jest w takim razie intuicja? Jak rozpoznać kiedy odczucia to podpowiedź Twojego wnętrza - intuicji, a kiedy mówi do Ciebie lęk? Często mylimy mechanizmy obronne, programy lękowe z intuicją. Czas na rozwianie wątpliwości - Kto tak naprawdę do Ciebie mówi? Pamiętaj co mówił Wayne Dyer (wykładowca, autor książek motywacyjnych) - "Kompas do całego wszechświata masz w sobie, trzeba nauczyć się tylko z niego umiejętnie korzystać" Do zobaczenia tradycyjnie w czwartkowy
34:34
November 6, 2021
Tego Ci w szkole nie powiedzieli! Dlaczego się obgadujemy?
Tym razem samo życie przywołało nas do tablicy i mów sprawdzam! Sytuacja, która przydarzyła się Beacie w ważnym dla niej dniu miała swoje konsekwencje dla wszystkich. W momencie gdy wchodziła na scenę opowiedzieć o fundacji, osobistych pobudkach przeżyciach związanych z nowotworem usłyszała: "Ale ma wielką d.pę! Ciekawe czy zmieści się na scenie..." To był jej debiut, a oklaski nie cichły długo. Kto był autorem komentarza? Inna kobieta. Podczas audycji będzie z nami Beata Izabela Pilarek i wspólnie porozmawiamy - dlaczego obgadujemy?, - jak sobie z tym radzić i - dlaczego tak ważne jest abyśmy my kobiety przestały to robić? Obgadywanie to też przemoc.
31:07
November 6, 2021
Audiobook. Nie tym tonem! Zrozumieć hejtera. Wstęp
Cześć, nazywam się Agata, martwi mnie hejt i przemoc. Nie chcę ich w swoim życiu i jak sądzę Ty też nie. Postanowiłam więc ofiarować Ci dawkę podstawowej i praktycznej wiedzy, kilka wskazówek, narzędzi, dzięki którym łatwiej rozpoznasz hejtera i się przed nim obronisz. Zapraszam Cie do wysłuchania wstępu.  Serdecznie pozdrawiam  Agata
07:57
September 8, 2021
Stawianie granic a poczucie własnej wartości. Anna Osiecka/ Coach relacji
Masz poczucie, że dajesz z siebie wszystko, ale nie otrzymujesz nic w “zamian”? Czujesz Twoje relacje, związek jest jednostronny a zaangażowana jesteś tylko Ty? Miewasz sytuacje, kiedy mówisz tak, pomimo, że masz ochotę powiedzieć NIE? Zastanawiasz się jak zbudować szacunek w oczach innych? Stawiasz potrzeby innych wyżej niż swoje własne? Masz poczucie winy kiedy odmawiasz, szczególnie w stosunku do najbliższych? Czas na 2 część rozmowy - Poczucie wartości - w relacjach z innymi! Przyjdź i sprawdź czego brakuje po Twojej stronie i jak możesz to zmienić, aby Twoje relacje z innymi były pełne szacunku wzajemnej troski i wymiany! Szacunek innych do Ciebie zależy w dużej mierze od Ciebie! Link do 1 części - Poczucie wartości czym jest i od czego musisz zacząć! https://www.facebook.com/events/960210171477852 Zapraszamy Cię serdecznie Weź lampkę wina, usiądź wygodnie i posłuchaj!
32:49
May 4, 2021
Zostać, czy odejść - co musisz wiedzieć zanim podejmiesz ostateczną decyzje? Anna Osiecka/ Coach relacji
"Powtarzające się myśli o rozstaniu to jedne z najtrudniejszych, najbardziej obciążających analiz, jakich doświadczamy. Myślenie o rozstaniu nie jest jednoznacznym impulsem do zakończenia związku, ale to sygnał, że pewne obszary wymagają Twojej uwagi i skupienia. Jeśli w tej chwili tkwisz w niezdecydowaniu, nadszedł czas, aby przyjrzeć się bliżej co konkretnie „nie działa” w Twoim związku. Poniżej kilka pytań, od których możesz zacząć: 1. Czy macie wspólną wizję życia oraz bazowe wartości? 2. Jakie potrzeby emocjonalne Was łączą, a jakie dzielą? 3. Gdzie jest źródło Waszych problemów? 4. Rozmawiacie o sednie problemu, czy raczej powodem braku porozumienia są problemy w samym sposobie komunikacji? DBAJCIE O SIEBIE 😘😘😘🎄🍾 https://komunikatywnie.pl/sklep/
36:29
May 4, 2021
Czy warto szukać miłości w sieci? Anna Osiecka/Coach relacji
W 2020 ponad 38 mln Europejczyków szuka miłości, w tym ok 3.5 - 5 mln Polaków. Obecnie mamy ok 7.5 mln singli w polsce, czyli ok 20% społeczeństwa. Tinder podaje, że dopasował już ponad 55 miliardów par. Według danych w Polsce najpopularniejszy jest portal Badoo. Najstarszy portal czyli Sympatia - ma nadal ok 1 mln użytkowników. Co możemy zrobić, aby zminimalizować zmęczenie i z sukcesem randkować online? Jakie są podstawowe zasady jeśli chodzi o randki online? Jak stworzyć profil, który będzie odrzucał, tych niewłaściwych potencjalnych partnerów? Czy są jakieś konkretne wskazówki jak zacząć bezpiecznie korzystać z portali randkowych? Jak unikać niebezpiecznych mężczyzn w sieci? Podcast inauguruje przedsprzedaż kursów i kursów autorki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje na każdej płaszczyźnie życia. Pełna oferta: https://kobiecasprawa.pl/kobieca-edukacja/kursy-i-szkolenia/ Znajdź nas w innych miejscach  NASZE KANAŁY:  ✔ SUBUJ: https://bit.ly/3nbqX30 ✔ FACEBOOK: https://www.facebook.com/kobiecasprawa ✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kobieca_sprawa/ ✔ WWW: https://kobiecasprawa.pl/ ✔LINKEDIN Agata Baryła https://www.linkedin.com/in/agata-bary%C5%82a/ ✔LINKEDIN Kobieca Sprawa: https://www.linkedin.com/company/kobieca-sprawa✔ PODCASTY: https://anchor.fm/agata-baryla Zapraszam do rozmowy! Agata Baryła
44:18
March 10, 2021
Jak poradzić sobie z rozstaniem? Anna Osiecka/ Coach relacji
Jakie to są 3 fazy, które prowadzą do uzdrowienia? Jakie błędy prowadzą do tzw powtórki z rozrywki? Czy przyjaźń z eks jest w ogóle możliwa? Rozstanie nigdy nie jest łatwym doświadczeniem, nawet jeśli to my jesteśmy stroną, która podjęła decyzje o rozstaniu. Każdy przeżywa to bardzo indywidualnie, ale jest kilka zasad, które możemy wdrożyć w nasze życie, tak aby łatwiej radzić sobie w tym trudnym czasie.  Już w czwartek, 25 lutego o godzinie 19.00 usiądziemy wspólnie wraz z Anną Osiecką Ekspertką ds. Relacji i porozmawiamy sobie co się z nami dzieje w tym trudnym czasie, którym jest rozstanie. Co możemy zrobić dla siebie samych, aby szybciej wrócić do normalności? Bądź z nami a na pewno rozwiejemy Twoje wszelkie wątpliwości  Podcast inauguruje przedsprzedaż kursów i kursów autorki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje na każdej płaszczyźnie życia. Znajdź nas w innych miejscach PODCASTY: https://anchor.fm/agata-baryla Zapraszam do rozmowy! Agata Baryła
49:25
March 10, 2021
5 blokad miłości przez które jesteś singielką choć nie chcesz. Anna Osiecka/ Coach relacji
Dziś rozmawiam z  Anną Osiecką, coachem specjalizującym się w relacjach. Anna uczy jak budować trwałe, stabilne poczucie wartości oraz związki i relacje, które dają siłę, radość, wsparcie i spełnienie. Jaka jest pierwsza blokada na drodze do szczęśliwego związku?  Co ma zrobić osoba której totalnie brak nadziei?  Po czym rozpoznać, że ja albo ktoś nie pogodził się z przeszłością?  Co w przypadku jeśli się okaże, że nie pogodziłam się z przeszłością?  Jak mam rozpoznać i zrozumieć swój wewnętrzny głos?  Skupimy się na tym, aby Twoją listę marzeń i celów wspólnie zmienić w namacalną rzeczywistość. Szczególnie tą, która dotyczy miłości, poczucia wartości i związków! Podcast inauguruje przedsprzedaż kursów autorstwa ekspertki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje relacje na każdej płaszczyźnie życia. Znajdź nas w innych miejscach PODCASTY: https://anchor.fm/agata-baryla Zapraszam do rozmowy! Agata Baryła
41:42
March 10, 2021
Cytaty, Szmaty!
Uwaga: materiał zawiera wulgaryzmy Ten odcinek jest spontanicznym zebraniem gorących komentarzy pod publikowanymi w social mediach informacjami o reakcji wzburzonych kobiet. Dlaczego Polki są wzburzone?  27.01.2021 w Polsce ogłoszono uzasadnienie wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws aborcji. Materiał jest lustrem postaw społecznych i  niezrozumienia, braku empatii, nienawiści i pogardy wobec najbardziej zainteresowanej skutkami uzasadnienia grupy społecznej - kobiet. Ogłoszenie uzasadnienia jest tożsame z usunięciem przepisu o przesłance eugenicznej (ciężka wada płodu), tym samym został usunięty z porządku prawnego w Polsce. Aborcja dokonana z tej przyczyny będzie więc penalizowana. "Trybunał Konstytucyjny ponownie stwierdził, że człowiek od momentu poczęcia ma prawo do życia. Stwierdził także, że każde życie ludzkie ma taką samą wartość; nie ma lepszych i gorszych istot ludzkich, każdy człowiek ma jednakowe prawo do życia. Taką samą wartość ma życie człowieka przed narodzeniem, życie człowieka młodego i pełnego sił oraz życie człowieka starszego. Na tym fundamencie cywilizacji ludzkiej opiera się polski system prawny. Przerwanie ciąży jednocześnie wiąże się z pozbawieniem dziecka jego życia. Przesłanka eugeniczna zabijania dzieci nienarodzonych jest z tym fundamentem sprzeczna. Niezgodny z Konstytucją jest art. 4 ust. 1 pkt 2 ustawy o planowaniu rodziny". Z wypowiedzi konstytucjonalistki Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Szczecińskiego dr Bogny Baczyńskiej udzielonej dla TVN24 ; Uzasadnienie jest pełne błędów logicznych Nie można ustanawiać prawa wbrew zapisów konstytucji opierając się na przesłankach religijnych Prawo do życia zostało ustanowione po II wojnie światowej i obejmuje ochronę życia od momentu urodzenia, W porządku prawnym nie można do interpretacji i uzasadnienia opierać na normach religijnych. moralnych, nie ujętych w konstytucji Wygląda tak jakby się zajęły się osoby nie mające pojęcia o stanowieniu prawa Co w praktyce oznacza uzasadnienie i publikacja w Dzienniku Ustaw? Po wyroku TK przerwanie ciąży może być dokonane w przypadku gdy: ciąża stanowi zagrożenie dla życia lub zdrowia kobiety ciężarnej (art. 4 ust. 1 pkt 1 ustawy), duże prawdopodobieństwo ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby zagrażającej jego życiu wiąże się z zagrożeniem dla życia i zdrowia matki, zachodzi uzasadnione podejrzenie, że ciąża powstała w wyniku czynu zabronionego (4 ust. 1 pkt 3): - ciąża jest wynikiem gwałtu, - ciąża jest wynikiem kazirodztwa, - ciąża jest wynikiem pedofilii. W praktyce nowe przepisy stanowią niebezpieczne pole do szerokiej interpretacji i brak jednoznaczności. Odpowiednie zaświadczenie od lekarza psychiatry może być podstawą do przerwania ciąży z uwagi na obawę matki przed urodzeniem nieuleczalnie chorego dziecka jednak brak precyzyjności przepisów spowoduje dowolność w podejmowaniu decyzji przez środowisko medyczne i prawne. źródło: www.komunikatywnie.pl
05:24
January 28, 2021
Gojenie ran po operacjach ginekologicznych. Licencjonowana położna Magdalena Toczek i Beata Izabela Pilarek
Istotnym aspektem w problematyce pielęgnacji ran pooperacyjnych, szczególnie trudno gojących, do których należą rany po operacji z powodu raka sromu jest przywiązanie lekarzy i pielęgniarek do tradycyjnego modelu leczenia ran, polegającego na stosowaniu gazy i przymoczek. Czy to dobra terapia? Jak ważna jest współpraca pacjenta, lekarza i pielęgniarki prowadzącej pielęgnację rany? Jakie najczęściej problemy spotykacie po operacjach miejsc intymnych? Czy zabiegi pielęgnacyjne można łączyć z aktywnością sportową? Zapraszam do wysłuchania rozmowy Agata Baryła
35:27
January 20, 2021
Nowotwór sromu, jak sobie z tym radzić? Beata Izabela Pilarek
Matki, żony, kochanki, prawniczki, emerytki, sprzątaczki, bizneswoman, młode, starsze, w dojrzałym wieku, z miast, miasteczek i wsi- na korytarzu szpitalnym, na oddziale ginekologicznym wszystkie jesteśmy takie same. Zasobność portfela, status społeczny czy wiek nie dadzą nam pierwszeństwa do zdrowia. Gdy zaczynamy chorować, WSZYSTKIE jesteśmy takie same i tak samo jesteśmy odzierane z prywatności w czasie choroby.  Przychodzi moment w życiu, gdy cała siła, gdzieś odpływa, biel szpitalnej pościeli wysysa ją i stajemy nagie przed swoim odbiciem w szybie szpitalnej łazienki i odarte ze wszystkich atrybutów życia poza szpitalnego. Wtedy rozmowa o wszystkim i o niczym z Tobą, koleżanko z sali pozwala poczuć się na nowo kobietą, która czuje i myśli. Jesteśmy wtedy istotami ,a nie tylko przypadkami medycznymi.  Wymieniamy się poglądami, zaczynamy siebie nawzajem inspirować i mimo, że niejednokrotnie "szpitalne przyjaźnie" nie będą kontynuowane poza murami, w tym właśnie momencie nadają nam sensu i pomagają nam walczyć ze swymi słabościami, z chorobą. Pamiętajmy o tym każdego dnia, gdy mijamy się na ulicy, w sklepie, gdy jedziemy tym samym autobusem. Bo kto wie, może kiedyś będziemy potrzebowały swojej pomocy. Bądźmy dla siebie życzliwe - zawsze. Zapraszam do rozmowy z z Beatą Izabelą Pilarek
35:58
January 19, 2021
Rynek pracy / komunikacja/zarządzanie. Paulina Podolska i Ewa Wilczewska
Jakie role nieświadomie przyjmujesz i z jakimi masz do czynienia? Dlaczego gramy?Jak możesz odwrócić bieg każdej relacji na swoją korzyść! Zapraszam Cię do rozmowy o tym jak się ma analiza transakcyjna i gry psychologiczne do naszego życia zawodowego, osobistego. Do rozmowy zaprosiłam dwie mądre kobiety Ewę Wilczewską ekspertkę ds analizy transakcyjnej i Paulinę Podolską CEO EnterRoom, ekspertkę ds rynku pracy.  Zapraszam!
51:10
January 13, 2021
Analiza transakcyjna/gry psychologiczne. Ewa Wilczewska
Co byś powiedziała, gdyby ktoś zarzucił Ci, ze nim manipulujesz? Ile razy znalazłaś się w sytuacji dla Ciebie niekomfortowej, z której nie umiałaś się wyplatać? Czy zadajesz sobie czasem pytanie dlaczego ludzie tak łatwo popadają w konflikty? Czy wiesz że każdy z nas ma swoje ulubione gry psychologiczne? Ty też! Graj więc świadomie i na swoich zasadach, kontroluj sytuację, przyjmuj tylko te role które Ci graja w duszy, poznaj strategię przeciwnika i wygrywaj! Z podcastu dowiesz się jak to robić, czym jest analiza transakcyjna, stany ego i gry psychologiczne Zapraszamy Cię na szkolenie z Analizy Transakcyjnej i gier psychologicznych prowadzone przez naszą ekspertkę Ewa Wilczewska. KIEDY? 21.01.2021/ GODZ 11.00 Link do zapisów: https://kobiecasprawa.pl/szkolenie-analiza-transakcyjna.../
28:27
January 11, 2021