No przecież! by świadoma coach

"Ludzie myślą, że jak nie jeżdżę na wózku inwalidzkim, to ta moja niepełnosprawność jest oszustwem, bo jej .... nie widać.

"Mimo ubytku słuchu i wzroku jestem wysoko funkcjonującą OZN, to mój sukces i przekleństwo zarazem. Dlaczego? Bo oczekuje się ode mnie dowodów"

Dziś rozmawiam z moją córką Nikolą o jej życiu z tzw. chorobą rzadką zespołem USHERA, która podstępnie i bezpowrotnie zabiera dwa najważniejsze zmysły: słuch i wzrok. Ta szczera, trudna ale i budująca rozmowa jest przełamaniem kolejnej bariery, pełni funkcję terapeutyczną. No i dowiedziałam się jak social media pomogły jej zrozumieć, że nie jest z tym sama.

Zapraszam

Agata Baryła

Aneta była moja klientką. Od pierwszego spotkania uczymy się od siebie wzajemnie a dziś zapraszamy Cię do ważnej i wyczekiwanej rozmowy o mitycznym HOMOTOXIC. 1. Kim jest toksyk i czy w ogóle istnieje? 2.Dlaczego tkwimy w toksycznych relacjach i czy to nasza wina? 3. Dlaczego warto mówić raczej o toksycznej relacji niż o toksycznym człowieku? 4.Co to w ogóle znaczy, że relacja jest toksyczna, jak ją rozpoznać? 5. A czy my tez możemy być toksyczni i czy da się z tego "wyleczyć"?

Szczera rozmowa, prowadzona z troską i empatią jest moim znakiem rozpoznawczym. Lubię ludzi i moim marzenie zawsze było pomagać im wzrastać. Mieć udział w przemianie, dotarciu do siebie, pokochaniu i polubieniu siebie na nowo. Taką możliwość dają mi sesje coachingowe i mentoringowe.

Ten podcast jest tworzę na podstawie zanonimizowanych rozmów z moimi podopiecznymi. Po co go nagrywam?

Abyś i Ty mogła/mógł skorzystać z wiedzy, doświadczeń innych. Wiem, że nie zawsze Cię stać na sesję, to jest więc mój dar dla Ciebie. Nie krępuj się, bierz i wzrastaj.

Arleta Banach ma niesamowitą moc słuchania i mówienia o rzeczach ważnych.

Dziś rozmawiamy o narcyzach. Kim są i czy naprawdę istnieją.

Może są wymysłem zakompleksionych słabych kobiet? Jak rozpoznać narcyza u swojego boku i czy dla się z nim żyć? Szczera rozmowa, prowadzona z troską i empatią jest moim znakiem rozpoznawczym. Lubię ludzi i moim marzenie zawsze było pomagać im wzrastać. Mieć udział w przemianie, dotarciu do siebie, pokochaniu i polubieniu siebie na nowo.

Taką możliwość dają mi sesje coachingowe i mentoringowe. Ten podcast jest tworzę na podstawie zanonimizowanych rozmów z moimi podopiecznymi.

Po co go nagrywam? Abyś i Ty mogła/mógł skorzystać z wiedzy, doświadczeń innych. Wiem, że nie zawsze Cię stać na sesję, to jest więc mój dar dla Ciebie. Nie krępuj się, bierz i wzrastaj.

To pytanie słyszę dość często. Rzeczywiście jest tak, że problematyka feminizmu zdominowała dyskurs publiczny zatem mężczyźni mogą czuć się nim atakowani i zepchnięci na drugi plan. Dziś mówię o męskości i mężczyznach, o tym jak zadbać o siebie, z czego mogą wynikać męskie frustracje wynikające z przeciążania kulturową męskością. Czy istniejesz w ogóle prawdziwy mężczyzno, kim jesteś i dlaczego taki a nie inny system wartości przyjmujesz? Szczera rozmowa, prowadzona z troską i empatią jest moim znakiem rozpoznawczym. Lubię ludzi i moim marzenie zawsze było pomagać im wzrastać. Mieć udział w przemianie, dotarciu do siebie, pokochaniu i polubieniu siebie na nowo. Taką możliwość dają mi sesje coachingowe i mentoringowe. Ten podcast jest tworzę na podstawie zanonimizowanych rozmów z moimi podopiecznymi. Po co go nagrywam? Abyś i Ty mogła/mógł skorzystać z wiedzy, doświadczeń innych. Wiem, że nie zawsze Cię stać na sesję, to jest więc mój dar dla Ciebie. Nie krępuj się, bierz i wzrastaj. Kontakt w sprawie sesji 1:1, 1:2 , szkolenia https://komunikatywnie.pl/szkolenia-warsztaty-coaching-mentoring/kontakt-agata/ Zapis na newsletter: https://komunikatywnie.pl/newsletter/

Ty jesteś najważniejsza/y, oni są najważniejsi, wszyscy są tak samo ważni. Czy to ma sens? Jak najbardziej. Wszystkich potrzeby są tak samo ważne. Dlatego właśnie gdy stawiasz granice, opór, nie zgadzasz się na coś i słyszysz zdanie: "Rodzina jest najważniejsza", czujesz sprzeciw, ucisk w żołądku, ból w podbrzuszu, gulę w gardle. To zdanie zamyka Cię w mentalnym więzieniu, ponad Twoje bezpieczeństwo stawia abstrakcyjny twór, który bez empatii, akceptacji, miłości i szacunku staje się koszmarnym snem. Czy można z tego wyjść bez poczucia winy i lęku przed karą? W jakich sytuacjach to zdanie zamyka Cię w mentalnym więzieniu, jest szantażem i przemocą?

Od sierpnia co tydzień krótkie podcasty o przemocy, rodzinie, asertywności, miłości, równowadze emocjonalnej i bezpieczeństwie emocjonalnym.

Będzie tez sporo o tym jak zdecydować się w która stronę pójść zawodowo, jak wybrać i dlaczego, jak osiągnąć sukces i czym on jest?

Do usłyszenia!

AB

Są takie chwile w życiu kiedy musisz polegać na swojej głowie, rozważnie i racjonalnie przemyśleć sytuację. Są też takie chwile kiedy musisz polegać na swoim sercu, aby wyczuć/ odczuć co jest najlepsze dla Ciebie. Czym jest w takim razie intuicja?

Jak rozpoznać kiedy odczucia to podpowiedź Twojego wnętrza - intuicji, a kiedy mówi do Ciebie lęk? Często mylimy mechanizmy obronne, programy lękowe z intuicją. Czas na rozwianie wątpliwości - Kto tak naprawdę do Ciebie mówi?

Pamiętaj co mówił Wayne Dyer (wykładowca, autor książek motywacyjnych) - "Kompas do całego wszechświata masz w sobie, trzeba nauczyć się tylko z niego umiejętnie korzystać"

Do zobaczenia tradycyjnie w czwartkowy

Tym razem samo życie przywołało nas do tablicy i mów sprawdzam!

Sytuacja, która przydarzyła się Beacie w ważnym dla niej dniu miała swoje konsekwencje dla wszystkich.

W momencie gdy wchodziła na scenę opowiedzieć o fundacji, osobistych pobudkach przeżyciach związanych z nowotworem usłyszała:

"Ale ma wielką d.pę! Ciekawe czy zmieści się na scenie..."

To był jej debiut, a oklaski nie cichły długo.

Kto był autorem komentarza?

Inna kobieta.

Podczas audycji będzie z nami Beata Izabela Pilarek i wspólnie
porozmawiamy

- dlaczego obgadujemy?,
- jak sobie z tym radzić i
- dlaczego tak ważne jest abyśmy my kobiety przestały to robić?

Obgadywanie to też przemoc.

Cześć, nazywam się Agata, martwi mnie hejt i przemoc.

Nie chcę ich w swoim życiu i jak sądzę Ty też nie. Postanowiłam więc ofiarować Ci dawkę podstawowej i praktycznej wiedzy, kilka wskazówek, narzędzi, dzięki którym łatwiej rozpoznasz hejtera i się przed nim obronisz. Zapraszam Cie do wysłuchania wstępu. 

Serdecznie pozdrawiam 

Agata

"Powtarzające się myśli o rozstaniu to jedne z najtrudniejszych, najbardziej obciążających analiz, jakich doświadczamy.

Myślenie o rozstaniu nie jest jednoznacznym impulsem do zakończenia związku, ale to sygnał, że

pewne obszary wymagają Twojej uwagi i skupienia.

Jeśli w tej chwili tkwisz w niezdecydowaniu, nadszedł czas, aby przyjrzeć się bliżej co konkretnie „nie działa” w Twoim związku.

Poniżej kilka pytań, od których możesz zacząć:

1. Czy macie wspólną wizję życia oraz bazowe wartości?

2. Jakie potrzeby emocjonalne Was łączą, a jakie dzielą?

3. Gdzie jest źródło Waszych problemów?

4. Rozmawiacie o sednie problemu, czy raczej powodem braku porozumienia są problemy w samym sposobie komunikacji?

DBAJCIE O SIEBIE 😘😘😘🎄🍾

https://komunikatywnie.pl/sklep/

Jakie to są 3 fazy, które prowadzą do uzdrowienia?
Jakie błędy prowadzą do tzw powtórki z rozrywki?
Czy przyjaźń z eks jest w ogóle możliwa?

Rozstanie nigdy nie jest łatwym doświadczeniem, nawet jeśli to my jesteśmy stroną, która podjęła decyzje o rozstaniu.

Każdy przeżywa to bardzo indywidualnie, ale jest kilka zasad, które możemy wdrożyć w nasze życie, tak aby łatwiej radzić sobie w tym trudnym czasie. 

Już w czwartek, 25 lutego o godzinie 19.00 usiądziemy wspólnie wraz z Anną Osiecką Ekspertką ds. Relacji i porozmawiamy sobie co się z nami dzieje w tym trudnym czasie, którym jest rozstanie. Co możemy zrobić dla siebie samych, aby szybciej wrócić do normalności?

Bądź z nami a na pewno rozwiejemy Twoje wszelkie wątpliwości 

Podcast inauguruje przedsprzedaż kursów i kursów autorki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje na każdej płaszczyźnie życia.

Znajdź nas w innych miejscach

PODCASTY: https://anchor.fm/agata-baryla

Zapraszam do rozmowy!

Agata Baryła

Dziś rozmawiam z  Anną Osiecką, coachem specjalizującym się w relacjach. Anna uczy jak budować trwałe, stabilne poczucie wartości oraz związki i relacje, które dają siłę, radość, wsparcie i spełnienie.

Jaka jest pierwsza blokada na drodze do szczęśliwego związku? 

Co ma zrobić osoba której totalnie brak nadziei? 

Po czym rozpoznać, że ja albo ktoś nie pogodził się z przeszłością? 

Co w przypadku jeśli się okaże, że nie pogodziłam się z przeszłością? 

Jak mam rozpoznać i zrozumieć swój wewnętrzny głos? 

Skupimy się na tym, aby Twoją listę marzeń i celów wspólnie zmienić w namacalną rzeczywistość. Szczególnie tą, która dotyczy miłości, poczucia wartości i związków!

Podcast inauguruje przedsprzedaż kursów autorstwa ekspertki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje relacje na każdej płaszczyźnie życia.

Znajdź nas w innych miejscach

PODCASTY: https://anchor.fm/agata-baryla

Zapraszam do rozmowy!

Agata Baryła

Istotnym aspektem w problematyce pielęgnacji ran pooperacyjnych, szczególnie trudno gojących, do których należą rany po operacji z powodu raka sromu jest przywiązanie lekarzy i pielęgniarek do tradycyjnego modelu leczenia ran, polegającego na stosowaniu gazy i przymoczek. Czy to dobra terapia? Jak ważna jest współpraca pacjenta, lekarza i pielęgniarki prowadzącej pielęgnację rany? Jakie najczęściej problemy spotykacie po operacjach miejsc intymnych? Czy zabiegi pielęgnacyjne można łączyć z aktywnością sportową?

Zapraszam do wysłuchania rozmowy

Agata Baryła

Matki, żony, kochanki, prawniczki, emerytki, sprzątaczki, bizneswoman, młode, starsze, w dojrzałym wieku, z miast, miasteczek i wsi- na korytarzu szpitalnym, na oddziale ginekologicznym wszystkie jesteśmy takie same. Zasobność portfela, status społeczny czy wiek nie dadzą nam pierwszeństwa do zdrowia. Gdy zaczynamy chorować, WSZYSTKIE jesteśmy takie same i tak samo jesteśmy odzierane z prywatności w czasie choroby. 

Przychodzi moment w życiu, gdy cała siła, gdzieś odpływa, biel szpitalnej pościeli wysysa ją i stajemy nagie przed swoim odbiciem w szybie szpitalnej łazienki i odarte ze wszystkich atrybutów życia poza szpitalnego. Wtedy rozmowa o wszystkim i o niczym z Tobą, koleżanko z sali pozwala poczuć się na nowo kobietą, która czuje i myśli. Jesteśmy wtedy istotami ,a nie tylko przypadkami medycznymi. 

Wymieniamy się poglądami, zaczynamy siebie nawzajem inspirować i mimo, że niejednokrotnie "szpitalne przyjaźnie" nie będą kontynuowane poza murami, w tym właśnie momencie nadają nam sensu i pomagają nam walczyć ze swymi słabościami, z chorobą.

Pamiętajmy o tym każdego dnia, gdy mijamy się na ulicy, w sklepie, gdy jedziemy tym samym autobusem. Bo kto wie, może kiedyś będziemy potrzebowały swojej pomocy. Bądźmy dla siebie życzliwe - zawsze.

Zapraszam do rozmowy z z Beatą Izabelą Pilarek

Jakie role nieświadomie przyjmujesz i z jakimi masz do czynienia?

Dlaczego gramy?Jak możesz odwrócić bieg każdej relacji na swoją korzyść!

Zapraszam Cię do rozmowy o tym jak się ma analiza transakcyjna i gry psychologiczne do naszego życia zawodowego, osobistego.

Do rozmowy zaprosiłam dwie mądre kobiety Ewę Wilczewską ekspertkę ds analizy transakcyjnej i Paulinę Podolską CEO EnterRoom, ekspertkę ds rynku pracy.

 Zapraszam!