Adásunk vendégei: Szeleczky Noémi, a Libri-Bookline HR vezetője és Belső Nóra pszichiáter

Nem létezik stresszmentes élet - állítja Belső Nóra pszichiáter. Ha valaki rendkívül stresszesnek érzi az életét, annak el kell gondolkoznia azon, vajon megfelelőek-e a megküzdési stratégiái - teszi hozzá a szakember. A sikeres szervezeti stresszkezeléshez elengedhetetlen a munkavállaló nyíltsága is, aki képes felelősséget vállalva, őszintén beszélni arról, pontosan mire van szüksége - világít rá Szeleczky Noémi, a Libri-Bookline HR vezetője.

Ember és szervezet című podcast-sorozatunk mostani adásában Soós Andrea, az AGORA Intézet tanácsadója beszélget vendégeivel. Szó lesz a munkahelyi stressz hatásairól, az eredményes stresszkezelés eszközeiről, a lelki állóképesség jelentőségéről, vagy például személyiségünk rugalmas alkalmazkodóképességének, a reziliencia építésének kulcsfontosságáról is. De azt is körbejárják a szakértők, mi az összefüggés a vezetők és a munkavállalók megküzdési stratégiái között? Miért hatalmas a nyomás a mai vezetőkön, és hogyan hat rájuk, ha úgy érzik, a rengeteg elvárásnak nem képesek megfelelni? Mit tehetünk, ha nem tudunk rugalmasan alkalmazkodni a változásokhoz? Munkáltatóként hogyan kezeljük a különböző attitűdű munkavállalókat egy fontos változás bevezetésekor? Feltétlenül ragaszkodjunk egy olyan a kollégához, aki nem tud, vagy nem akar az adott munkahelyi kultúrába beilleszkedni?

Bár a téma óriási, mégsem csak a felszínt kapargatják vendégeink a munkahelyi stresszről és a stresszt enyhítő megoldásokról beszélgetve. Sőt, azt is elárulják, nekik személy szerint ellenségük vagy inkább erőforrásuk-e a stressz.

A munkahelyi stressz: út a kiégéshez vagy segítő tünet? – Hogyan kezelhetjük, ha túl nagy a nyomás?

Ember és szervezet - Az AGORA Intézet podcastjaBy AGORA IntézetNov 03, 2022