LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

Tod@s estamos espantad@s por las sorpresas que el 2020 nos puede traer todavía… Por eso, el astrólogo Pablo Flores y yo grabamos una plática sobre qué podemos esperar de lo que queda del 2020. Hablamos del crecimiento interno que vino con la pandemia, la caída de estructuras en el 2020, el miedo colectivo al cambio, la energía exacta de ciertos aspectos planetarios y cómo nos afecta, a qué se debe el caos de este año, el poder que tenemos para transformar nuestra propia vida y cómo empezar a vernos internamente. Si te sientes insegur@, tienes incertidumbre y no sabes qué esperar de este año tan “rompe - esquemas”… necesitas escuchar esta plática. A mi me dio una paz enorme escuchar todo lo que Pablo Flores me compartió.

No es normal (ni ideal) tener trastornos de sueño. Dormirte a diario a las 3 AM por insomnio no es sostenible… Puedes verdaderamente dañar tu cuerpo. La Dra. Elisa Sacal (médico enfocada a la Medicina Integrativa, con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Consultoría de Sueño) y yo hablamos de: ¿por qué la gente ha tenido tanto insomnio durante la pandemia? ¿Cómo revertir los trastornos de sueño que la pandemia ha traído? Los daños que provoca dormir mal en tu vida diaria y el impacto que tienen los trastornos de sueño a mediano y largo plazo. ¡No recurras a las pastillas para dormir y mejor escucha esta información valiosa!

Este 2020 ha sido una locura en todos los aspectos, sin embargo, de acuerdo con el astrólogo Pablo Flores, el año se puede poner aún más retador. Por ello, Pablo nos compartió herramientas y datos claros de cuáles son los obstáculos y áreas de aprendizaje específicas para cada persona, en función de cómo se encuentra posicionado Capricornio en su carta astral. Si quieres navegar lo que queda del año sin tantas sorpresas… dale play.

En esta ocasión platiqué con las hermanas Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez sobre el Método M, una nueva alternativa para trabajar en nosotros mismos mediante el movimiento físico desde casa. Platicamos sobre los procesos dolorosos que vivieron este año, qué las llevó a desarrollar este método y porqué las crisis y el dolor son el mayor catalizador de la creatividad. Si quieres empezar a disfrutar el ejercicio y no verlo como un “castigo”, así como descubrir de qué es capaz tu cuerpo... ¡Escucha este audio! El Método M definitivamente es para ti.

Creo que debido a la sociedad en que vivimos nuestra primera reacción es evadir el crecimiento, poner pies de plomo y no movernos. Hacer eso es, desde mi punto de vista, más fácil que afrontar, abrazar el dolor y cambiar. Sin embargo, creo que ambas opciones son válidas pero sólo una te lleva a evolucionar.

Por eso, como un obsequio para quienes forman parte de La Magia del Caos, Santiago Molano, (consultor, facilitador de procesos del desarrollo humano y coach), grabó una reflexión muy especial, donde abre su corazón y nos cuenta:

• Cómo él siempre elegía el camino fácil para no tener que soportar el dolor que conlleva enfrentarse a uno mismo y aceptarse.
  
• Cómo extraer el aprendizaje de las situaciones que tachamos de “desafortunadas”.
  
• Expone la manera en que ha conceptualizado la existencia de Dios como parte de nosotros mismos.
  

¿Te has sentido abrumad@ últimamente? Creo que a raíz del caos derivado de la pandemia, la incertidumbre que nos produce el regreso a una “nueva normalidad” y la transformación de varias estructuras, hoy nos sentimos un poco revueltos inernamente. Por ello, Ivonne Casillas (practicante de la sabiduría Inca Q’ero y comunicadora intuitiva con animales y la Red de la Vida) realizó una meditación muy especial para quienes forman parte de La Magia del Caos. La cual está enfocada en armonizarnos de la mano de la Naturaleza y devolvernos a ese estado de paz que tanto estamos buscando.

This time I thought it would be a good idea to have a guest in my podcast who I’d have to interview in English! I invited Jesh de Rox, who besides being a photographer, writer, speaker, poet, entrepreneur and creator of KÎNDRED meditation, has dedicated a great part of his life to studying human behaviour and emotions, specializing in how the mind and body create our feelings. We talked about what love really is, how it’s linked to free will, the difference between wanting and loving someone, why pain is so fundamental in our lives and how we can transcend it . We also talked about Jesh's definition of joy, the importance of respecting and practicing imagination and the reasons why we commonly discredit it. Finally, we talked about creative ways of generating new behaviors that can result in different dynamics in our relationships. This is a fun episode, which will take you on a deep dive within yourself, in a happy but profound way.

En esta ocasión decidí que era buena idea diversificar a los invitados y atreverme a hacer el primer episodio en inglés para el podcast. Por eso invité a Jesh de Rox, quien además de ser fotógrafo, pensador, escritor, conferencista, poeta, emprendedor y creador de KÎNDRED meditation, ha dedicado gran parte de su vida a estudiar a los seres humanos y sus emociones, especializándose en cómo la mente y el cuerpo crean nuestros sentimientos. Platicamos de qué es el amor y cómo se relaciona directamente con el libre albedrío, la diferencia entre querer y necesitar a alguien, porqué el dolor es necesario en nuestras vidas y cómo trascenderlo, la definición de Jesh de alegría, la importancia de respetar y practicar la imaginación, así como las razones de porqué la desacreditamos y finalmente, debrayamos un poco respecto a las alternativas creativas que te pueden llevar a resultados distintos en una relación de pareja. Este es un episodio divertido, pero al mismo tiempo bastante conceptual; creo que van a poderse reír mientras les caen varios veintes.

Voz: Vadhir Derbez

Decidí invitar por segunda ocasión a Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta de relaciones de pareja, sexóloga y especialista en diversidad sexual, con más de 30 años de experiencia. Hablamos de que las parejas no se buscan ni se encuentran, cómo el ser humano en vez de expandirse en la pareja sistemáticamente se hace chiquito, la manera en que nos justificamos el ceder por el otro y el daño que esto nos provoca, ¿qué es una relación nutritiva?, el cuento chino de la “autoestima baja”, cómo llenar nuestros vacíos, uno que otro error que he cometido en mis relaciones como ejemplo constructivo, las dos preguntas que nos llevan a repartir correctamente las responsabilidades en un conflicto y el hecho de que nadie nos hiere realmente, sino que nuestra herida nos precede.

¿Realmente tienen impacto los planetas en nuestra vida? ¿Cómo es posible que Saturno o Plutón tengan algo que ver en lo que me pasa o siento? Para este episodio invité a la astróloga Leila Canavati y platicamos de cuán acertada es la astrología (en serio, lo he comprobado en carne propia), cómo pasó de ser una ciencia respetada a objeto del escepticismo, qué es la famosa Carta Astral y la teoría de que elegimos nuestro propio mapa energético, qué es la Astrología Kármica, la función de Saturno como un “gran maestro”, el libre albedrío dentro de la astrología, las crisis en nuestro camino en función de nuestra misión de alma y los cambios que estamos viviendo a raíz de que Saturno y Plutón estén en Capricornio.

En esta ocasión invité a una persona que me cambió la vida: la psicoterapeuta de relaciones de pareja, sexóloga y especialista en diversidad sexual (con más de 30 años de experiencia) Nilda Chiaraviglio. Platicamos de temas esenciales en la vida como: la manera en que se construye nuestra interpretación de la realidad y la singularidad de ésta, qué son las emociones y porqué es tan importante no suprimirlas, la relevancia de comprender que no existe una realidad objetiva, herramientas precisas para evitar y transformar el conflicto en las relaciones, las implicaciones de escuchar al otro con curiosidad (sin juicio), las consecuencias de nuestra conducta y cómo romper los patrones, la incertidumbre como base de la evolución y la bendición que implica la incertidumbre en el amor.

Si te gustó la meditación del episodio con Ivonne Casillas, ¡puedes volver a escucharla aquí!

Te recomendarmos escucharla en un entorno tranquilo y relajado.

En este capítulo, Ivonne Casillas, practicante de la sabiduría Inca Q’ero de los Andes en Perú, comunicadora intuitiva con la naturaleza y la red de la vida y una amiga mía muy querida, platicó sobre la importancia de recordar que estamos completamente conectados con la naturaleza y cómo somos parte esencial de ella. Nos explicó cuáles son las energías que conforman el universo, qué es una burbuja energética y comunicó un mensaje que le dio el mar. También, guió una pequeña meditación en la que explica cómo armonizar nuestra burbuja energética soltando la energía densa innecesaria y cómo conectar a partir de esto con la naturaleza.

Este episodio contiene una meditación guiada por lo que te recomendamos escucharlo en un ambiente tranquilo y relajado para que puedas meditar.

El objetivo de la vida desde mi punto de vista es crecer y liberarte de cualquier condicionamiento, por ello, invité por segunda ocasión a la psicoterapeuta, traumatóloga y experta en constelaciones Marisa Artigas. En esta capítulo 6 del podcast (que es continuación del capítulo 4) tocamos varios temas sensibles como el perdón a los padres vs. la aceptación de las circunstancias imperfectas en que crecimos, el modelo de madre sufridora - devota - que se niega a sí misma que tanto repetimos, el daño que provocan los secretos familiares, la tendencia a emular todo aquello que rechazamos, la importancia de soltar los juicios y la manera en que podemos impactar de manera positiva en nuestro sistema familiar si decidimos movernos del sufrimiento y del papel de víctima hacia un lugar mucho más sano y auténtico.

En este capítulo entrevisté a uno de mis más grandes dolores de cabeza y la persona más resiliente que conozco: Eugenio Derbez (alias mi papá). Hablamos del viaje que fue ser papá a los 23 cuando él no quería tener hijos, de las muchas puertas que le cerraron en la cara y cómo transformó eso en una oportunidad para generarse chamba a sí mismo y ampliar sus metas, así como de la manera en que ha evolucionado su antigua mentalidad  de “tienes que ser el #1”. Hablamos también de la fuerza del miedo para materializar situaciones negativas y de la importancia de fluir para no estrellarnos contra la ventana como moscas.

Conocí a Marisa gracias a que un amigo me recomendó sus terapias de revisión de sistema familiar (mejor conocidas como constelaciones). Después de la primera sesión experimenté lo que ella denomina como una “crisis curativa”, es decir, somaticé los asuntos internos que la terapia me removió y mi cuerpo se enfermo (feo, me sentía f-a-t-a-l). De ahí mi vida dio un giro de 180 grados (aunque no estaba preparada) y TODO continuó moviéndose. Es muy particular la manera en que Marisa trabaja la energía y el impacto positivo que puede tener en tu entorno el que trabajes en ti y te liberes de ciertos roles y creencias. Fue duro y dolió pero hoy agradezco haberla conocido (a ella y sus terapias) y me siento más feliz que nunca después de los veintes que me cayeron y la vida que empecé a construir.

¿Y si de una vez por todas le prestamos atención a cómo funciona el universo? Si todo el planeta Tierra vive en armonía y absoluto equilibrio, ¿por qué los humanos no?

En este episodio platicamos a profundidad con Santiago sobre el audio que grabó sin intención de volverse viral y sobre cómo él percibe a esta pandemia como un “tiempo de cosecha” de todo aquello que hemos sembrado a nivel personal, cada uno de nosotros.

Puedes escuchar el audio del que surgió este episodio en nuestro podcast anterior, ¡te lo recomiendo muchísimo!

Este audio me lo mandaron por whatsapp y cuando lo escuché, quedé impactada. Era la voz de Santiago Molano, (a quien yo no conocía), explicando de la manera más profunda y simple el por qué esta pandemia es la cosecha de todo aquello que hemos sembrado individualmente como seres humanos.  Santiago nos muestra una nueva visión sobre la pandemia y nos explica cómo tomarla como una oportunidad para la evolución de la conciencia. 

¡No te pierdas este audio y disfruta la plática completa donde ahondamos aún más sobre todo esto!

¿Cómo sobreviví la peor crisis de mi vida? Jaime abre su historia personal y nos cuenta cómo transformó la peor depresión de su vida en un motor positivo, el cual lo mueve hasta hoy para seguir disfrutando su existencia en la Tierra.

¿Cómo podemos lidiar con todo este caos que estamos viviendo? El actor, escritor y productor, Odín Dupeyrón nos platica sobre las zarandeadas que le han tocado vivir, por qué cree que el Pensamiento Mágico Pendejo nos dejó sin herramientas para enfrentar el encierro y nos confiesa lo que más le perturba de la cuarentena.

Muchos no lo saben, pero su mayor pasión en la vida es entender los procesos de la vida y para qué estamos en este mundo. Aislinn nos cuenta lo que la llevó a abrir su corazón y crear LA MAGIA DEL CAOS, un espacio en el que todos podremos cuestionarnos, reflexionar y caminar juntos.

Los invito a que juntos exploremos cómo transformar la incertidumbre, el dolor y la incomodidad en la MAGIA que, intuitivamente, sabemos que es posible plasmar en nuestras vidas.