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Alexander Ortiz Ocaña

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By Alexander Ortiz Ocaña

Educación y Espiritualidad.
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Influencia de las emociones en el aprendizaje humano

Alexander Ortiz OcañaJul 13, 2021

00:00
14:41
Cuida tu salud mental: autogestiona tus emociones.

Cuida tu salud mental: autogestiona tus emociones.

Cuida tu salud mental: observa tu respiración, contempla tu mente.

Por: Alexander Ortiz Ocaña

Vivimos 16 horas diarias haciendo actividades, en su mayoría de manera subconsciente y sin ser conscientes de nuestras acciones.

No hay metacognición en casi nada de lo que hacemos.

Si no prestamos atención plena y concentración a lo que hacemos, estaremos todo el tiempo viviendo en el pasado y en el futuro.

La mente genera pensamientos del pasado y del futuro que no tienen influencia en nuestro presente.

La mente y el cuerpo están desalineados, viviendo en diferentes lugares y tiempos.

Para tranquilizar la mente, es necesaria la conexión con el cuerpo mediante la respiración.

Respirar de manera consciente y atenta, también llamado mindfulness, ayuda a anclar la mente al presente.

Mediante el mindfulness podemos observar lo que sucede en nuestra vida, sin necesidad de pensar, reflexionar o analizar algo.

La mente divagante entre el pasado y el futuro provoca emociones aflictivas, como tristeza, estrés, miedo, ansiedad y enojo.

Para vivir en el presente, se debe observar y contemplar la respiración mediante la técnica RIES: Respira, Inhala, Exhala y Suspira.

Practica el ABC de la paz, la alegría y el sosiego: amor, bondad y compasión.

Debes ser amigo/a de ti mismo/a y autogestionar tus emociones aflictivas, para cuidar tu salud mental.
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¿Qué es el Pensamiento Configuracional? Investigación en la primera infancia.

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¿Existen múltiples inteligencias humanas o en realidad es sólo una?

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Entrena y modifica tu mente y tu cerebro

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Influencia de las emociones en el aprendizaje humano

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Aprende cómo emerge el proceso de configuración de la Afectividad humana: afectos, emociones y sentimientos.
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Observa tus emociones. Medita. Perdona. Genera la configuración compasiva. Vive el lenguaje del silencio. Escucha el sonido de tu corazón.
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¿Te gustaría vivir una vida plena, sin dolor ni sufrimiento? Escucha este audio. ¿Qué es meditar? ¿Cómo meditar? Vive feliz, eres una persona maravillosa.
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Se describen las principales características de la Teoría del Aprendizaje Divino.
Feb 16, 202110:01
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Se sugiere la evaluación como comprensión y se problemática la calificación y las rúbricas que intentan “medir” el conocimiento. Evaluar es comprender. Calificar es excluir. Las rúbricas son excluyentes.
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En este audio se reconcilia la rigurosidad de la ciencia con la fe, como elección intelectual con principios complementarios a los de la ciencia, sin considerarlas como dos polos opuestos sino como una diada imprescindible para conocer, pensar, sentir, estar y vivir en el mundo,
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En la educación, la pregunta es más importante que la respuesta.

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El estudiante aprende conversando. El diálogo es esencial en el aprendizaje. La educación se desarrolla ofreciendo respuestas, pero las preguntas son más importantes, porque son la apertura a la experiencia que garantiza un aprendizaje auténtico y profundo.
Aug 05, 202010:02
Educar sin hablar: ¡Que hablen los libros!

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Mientras más hable el profesor, menos aprenden los estudiantes. El profesor debe hablar a través de la voz de los estudiantes. El estudiante aprende hablando, no escuchando. Enseñar es: dejar aprender. La educación debe estimular la lectura.
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La escuela emergente postpandemia debe ser una institución cultural, que eduque para la libertad, mediante la seguridad, que solo la ofrece el conocimiento, el talento y el pensamiento crítico, reflexivo, innovador, creativo, disruptivo y original.
Aug 05, 202010:45
¿Cómo atraer abundancia y prosperidad a tu vida?

¿Cómo atraer abundancia y prosperidad a tu vida?

Despliega tu energía emocional. Actúa de manera afectiva. Logra una conexión mística. Ten fe. Muestra gratitud. Ofrece congratulaciones. Elogia. Agradece. Recibe la acción mágica. No pienses en la taza, disfruta tu café.
Aug 05, 202010:58
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¿Qué es la felicidad? ¿Existe la felicidad infinita? ¿Cuál es el límite de la felicidad? ¿Cuáles son los secretos de la felicidad? ¿Cómo puedes ser feliz sin límites?
Aug 04, 202014:48
¿La felicidad se alcanza o se descubre?

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La felicidad no se alcanza, la felicidad se descubre. La felicidad es una actitud personal frente a la vida, sus deleites y desengaños. Somos felices cuando no buscamos la felicidad, porque la felicidad siempre está dentro de nosotros.
Aug 04, 202016:49
Vivir sin expectativas: ¿Insensatez o necesidad psicológica?

Vivir sin expectativas: ¿Insensatez o necesidad psicológica?

La Planeación y las expectativas son nocivas si no se cumplen. Para no sentir disgusto, malestar o incomodidad ante las incertidumbres de la vida, debemos vivir sin expectativas, simplemente vivir la vida viviendo. Y disfrutarlo.
Aug 04, 202014:17
¿Cuál es el propósito de la vida?

¿Cuál es el propósito de la vida?

Acepta la vida tal como es. Vive tus experiencias. Perdona. No sigas el guión de la película. Observa tus emociones. El propósito de la vida es vivir.
Aug 03, 202014:25
¿Cómo eliminar tu miedo, estrés, ansiedad y depresión?

¿Cómo eliminar tu miedo, estrés, ansiedad y depresión?

Estrategia de la Configuración Compasiva para vivir de manera plena, en paz, alegría, sosiego y tranquilidad. RÍES: Respira, Inhala, Exhala, Suspira.
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¿Cómo comprobar los resultados del aprendizaje?

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¿Qué es aprender? ¿Qué es el aprendizaje? ¿Aprender y saber son lo mismo? ¿Qué es un resultado? ¿Cómo se comprueban los resultados del aprendizaje?
Jul 11, 202010:48
Rol del maestro en el siglo XXI

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1-Dar las clases sin hablar. 2-Leer, escribir, reflexionar, conversar. 3-No pensar en los resultados, concentrarse en el proceso. 4-Resignificar la evaluación. 5-Amar a sus estudiantes.
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La evaluación mediante rúbricas con escalas: una autocontradicción.

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La evaluación siempre es cualitativa. En cambio la calificación siempre es cuantitativa, aunque se haga con letras. Evaluar es valorar. Calificar es excluir. Las rúbricas con escalas no permiten evaluar, son excluyentes.
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El maestro inverosímil (segunda parte)

El maestro inverosímil (segunda parte)

El maestro debe entusiasmar a sus estudiantes, inspirarlos, estimular su deseo de aprender. Debe potenciar su pensamiento crítico, reflexivo y creativo.
Jul 10, 202010:16
El maestro inverosímil (primera parte)

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Lo más importante no es la asignatura y el contenido de la misma, sino el estudiante, su personalidad, necesidades e intereses. El maestro debe amar a sus estudiantes, respetarlos y guiarlos en su proceso de aprendizaje.
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Transiciones vitales: de la turbulencia a la paz constante.

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Lo que observamos no es lo que hay. Vemos mal afuera porque estamos mal adentro. Debes hacer una revolución emocional interna. Nunca olvides lo que estás haciendo. Practica las transiciones vitales para transitar de la turbulencia a la paz constante.
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Pensar es sufrir. Los enigmas de la mente humana.

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Nuestra mente humana difusa genera pensamientos nocivos que nos causan sufrimiento. Para vivir en paz y tranquilidad debemos disolver la mente y disipar los pensamientos. Ponle atención a tu eco. Si deseas ser feliz, deja de pensar tanto.
Jul 07, 202016:45
Educar es amar y conversar.

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Sin afectos no se aprende. Enseñar no es trasmitir conocimientos. Enseñar es dejar aprender. Educar es amar y conversar. El amor educa. Conversar educa.
Jul 07, 202012:54
Estrategias pedagógicas de Jesús

Estrategias pedagógicas de Jesús

Se describen cinco estrategias pedagógicas de Jesús: diálogo, drama, comunicación conflictiva, comunicación vivencial y comunicación orientada al ser humano.
Jul 06, 202010:57
Las enseñanzas de Jesús y la educación que soñamos

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La educación del siglo XXI debe ser redentora, reconciliadora y pacificadora. Aquí presento el decálogo de la Pedagogía de Jesús (exigencias didácticas del aprendizaje divino)
Jul 06, 202007:22