Jurnalul meu verde

Despre cum adăugarea minimalismului ca principiu de viață, pe lângă un stil de viață eco poate avea un efect benefic atât pentru noi cât și pentru mediul înconjurător. Sezon1Episod51 💚Mă găsiți și aici:  Instagram: https://www.instagram.com/go_earthfluence/   Facebook: https://www.facebook.com/goearthfluence  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHPZIREy9rRUK6akJd8Qb5Q/videos Blog: https://medium.com/earthfluence *surse cantitate necesară de apă pentru a produce o pereche de blugi și un tricou: Greenpeace

De multe ori atunci când vorbim despre ecologie și sustenabilitate sau gesturi pe care le putem face să fim mai prietenoși cu natura primul lucru pe care îl auzim este ‘reciclare’. Însă reciclarea nu este cea mai bună soluție. În acest episod dezbatem 5 motive pentru care reciclarea NU este cea mai bună soluție. Sezon1Episod50

Despre risipa alimentară, consecințele acesteia și câteva idei și clarificări ce ne vor ajuta poate să facem mai puțină risipă de alimente pe viitor. Sezon1Episod49 Surse: Food and Agriculture Organization of the United Nations, 2019 Estimates of European food waste levels, Fusions, 2016 Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) World Resources Institute

Despre plastic, bioplastic și biodegradare. Și câteva idei despre cum putem începe să reducem cantitatea de plastic pe care o consumăm. Sezon1Episod48

Despre reutilizare, motive pentru care ar trebui să reutilizăm, diferența între reutilizare și reciclare, un pic despre economia circulară și câteva cuvinte și un rezumat despre cum văd eu toată povestea aceasta. Sezon1Episod47

O listă cu lucrurile pe care m-am decis să nu le mai cumpăr în 2021. Sezon1Episod46 Episodul de podcast despre rezoluții: https://anchor.fm/alexandra-vasii/episodes/Rezoluii-pentru-noul-an-eokknk Abonament reviste digitale: https://www.magzter.com/

Despre sustenabilitate și ecologie, ce înseamnă fiecare și cum identificăm produsele din fiecare dintre aceste două categorii. Iar la final facem și un mic rezumat să vedem dacă un produs ecologic este într-adevăr sustenabil.  Sezon1Episod45 Link-uri: Articol blog 'Sustenabilitate versus ecologie': https://medium.com/earthfluence/sustenabilitate-versus-ecologie-885104cf0c64 Una dintre cele mai mari baze de date online de certificate ecologice: http://www.ecolabelindex.com/ecolabels/ Normele UE privind producția și etichetarea produselor ecologice (din 2021): https://eur-lex.europa.eu/legal-content/RO/TXT/HTML/?uri=LEGISSUM:4353956

Anul 2020 a fost unul plin de provocări dar chiar și așa cred că am avut  multe de învățat. Așa că în acest episod vorbesc despre ce am învățat eu de la 2020.  Sezon1Episod44

Rezoluții pentru anul 2021, atât din zona ecologiei cât și din alte categorii. Sezon1Episod43

Urări de Crăciun și gânduri pentru noul an. Sezon1Episod42 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 24)

O scurtă discuție despre perspectivă.  Sezon1Episod41 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 23)

Câteva gânduri despre dezvoltarea personală și descoperirea sinelui. Sezon1Episod40 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 22)

Despre cum este Crăciunul în Cehia și un gând despre Crăciun. Sezon1Episod39 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 21)

Despre ce ne aduc în plus filmele de Crăciun în afară de relaxare. Sezon1Episod38 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 20)

Un citat din cartea ‘Mica enciclopedie Hygge. Rețeta daneză a fericirii’ și un gând despre fericire.  Sezon1Episod37 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 19)

Despre gusturile pe care le asociez cu sezonul rece și un gând despre risipă. Sezon1Episod36 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 18)

Despre ceea ce cred ar trebui să fie o prioritate pentru noi în următorul an. Sezon1Episod35 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 17)

Sunetele pe care le asociez cu anotimpul rece și cu luna decembrie în general. Sezon1Episod34 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 16)

Cum putem să fim mai festivi fără prea multă risipă și ce cred că este de fapt important pentru noi în perioada sărbătorilor (și nu numai). Sezon1Episod33 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 15)

Despre iarna de pe vremuri și amintiri. Sezon1Episod32 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 14)

Lucruri pe care nu le mai cumpăr iarna aceasta pentru a evita risipa. Sezon1Episod31 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 13)

Lucruri pozitive și despre pozitivitate și partea mai puțin cunoscută a acesteia. Sezon1Episod30 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 12)

Despre brad și decorațiuni și cum facem să fie eco. Sezon1Episod29 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 11)

Dacă așteptai un semn să iei o pauză, acesta este semnul. Sezon1Episod28 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 10)

Despre plăcerile nevinovate, din ce perspectivă pot fi privite și cum ajungem la un compromis. Sezon1Episod27 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 9)

Despre cum facem curat în mod eficient în sezonul rece și cum putem să fim mai eco datorită acestui proces. Sezon1Episod26 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 8)

Despre joc. Beneficii și motive să ne jucăm mai mult. Sezon1Episod25 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 7)

Lucruri eco pe care le putem face în sezonul rece ca să încercăm să ne păstrăm buna dispoziție, energia și starea de bine. Sezon1Episod24 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 6)

Despre articole de îmbrăcat, decorat și nu numai, despre care cred că sunt esențiale în sezonul rece și de sărbători.  Sezon1Episod23 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 5)

Despre prima sărbătoare din decembrie care implică risipă. În acest episod lăsăm deoparte listele pentru Moș și ne relaxăm și ne lăsăm purtați în tărâmul poveștilor și legendelor despre Moș Nicolae. Sezon1Episod22 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 4)

Despre miros și topul mirosurilor pe care le asociez cu sezonul rece.  Sezon1Episod21 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 3)

Despre cadouri, cum putem să fim mai eco și cum putem să reducem risipa de sărbători (și nu numai) în ceea ce privește cadourile. Sezon1Episod20 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 2)

De azi, timp de 24 de zile, ne auzim în fiecare zi aici, cu tot felul de lucruri crăciunistice și eco. Start Podmas! :)  Sezon1Episod19 (episod special de Crăciun, Podmas ziua 1)

Despre risipa din jurul sărbătorilor de iarnă și ce lucruri cred că ar trebui să fie importante pentru noi în această perioadă. Și fac un anunț important! :) Sezon1Episod18

Despre anxietate și anxietatea ecologică. Ce înseamnă, cum ne afectează și alte câteva gânduri despre anxietatea ecologică. Sezon1Episod17

Un episod mai mult despre viață decât despre ecologie, cu ce am învățat în cei 30 de ani de viață. Sezon1Episod16

De ce este importantă recilarea, simboluri de reciclare și listă cu ce se poate recicla în România. Sezon1Episod15

Ce am învățat, provocări și ce am reușit să schimb într-un an de trai mai sustenabil. Sezon1Episod14

Câteva gânduri despre ecologie în contextul Covid. Și o recomandare de carte, ca să nu uităm motivele pentru care ar trebui să continuăm să fim mai eco. Sezon1Episod13

Despre modă, fast fashion, și cum putem să fim mai eco atunci când vorbim de propria garderobă. Sezon1Episod12

Idei practice aplicabile în online sau offline despre cum putem influența familia, cunoscuții și necunoscuții să treacă în tabăra eco.  Sezon1Episod11

Idei practice aplicabile în online sau offline despre cum putem influența familia, cunoscuții și necunoscuții să treacă în tabăra eco. Sezon1Episod10

Motive pentru care informațiile de bază despre cum putem avea o viață sustenabilă nu ar trebui monetizate. Sezon1Episod9

Despre cum platformele de socializare ne pun în pericol atât din punct de vedere psihologic cât și ecologic. Însă în același timp ne și pot ajuta . Sezon1Episod8

Despre lucrurile care poate nu ne-au ieșit cum ne-am planificat și cum putem să ne asigurăm că am încercat suficient înainte de a abandona o încercare.  Sezon1Episod7

Pentru a schimba mentalități despre un subiect atât de complex și urgent precum problemele de mediu, avem nevoie de o cheie a succesului în viață. Însă care este aceasta?  Sezon1Episod6

‘Echilibru’ este un termen pe care îl auzim foarte des. Însă cum ne poate ajuta acesta să evităm risipa? Sezon1Episod5

Deși suntem supărați pe plastic pe bună dreptate, acesta nu este singurul vinovat pentru problemele de mediu. Însă ce putem face totuși ca să mai scăpăm de el? Sezon1Episod4

Trăim niște vremuri în care oricine poate comunica orice. Totuși nu suntem cu toții dispuși să ne afișăm părerile sau opiniile în mod public. Însă când este un moment bun pentru a vorbi și cu ce ne ajută? Sezon1Episod3

Pentru a avea curajul de a fi mai eco avem nevoie să învingem rușinea. Și nu numai. În acest episod afli psihologia din spate și ce este de făcut . Sezon1Episod2

Trendul este bun, dar sigur putem mai mult. Cred că avem nevoie de un upgrade. Sezon1Episod1