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Il est temps d'être heureux !

Il est temps d'être heureux !

By Alexandre Cordero

🎙 Le podcast "Il est temps d'être heureux" est une série où jour après jour, je te présente mes meilleurs conseils pour t'aider à trouver les clés face à la problématique que tu rencontres.

🧘‍♂️ Je suis persuadé que nous avons en nous, les réponses à nos questions mais qu'à cause de barrières que l'on s'impose, d'un environnement oppressant ou d'une faible estime de soi, on n'arrive pas à les conscientiser.

Le podcast fonctionne de telle sorte :
-Un gros thème par mois
-Une action par semaine
-Un sujet par jour du lundi au vendredi

🔔 Alors active la cloche et laisse-moi une note de 5 ⭐
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IETDH #15 : Au revoir et merci Venise.

Il est temps d'être heureux !Nov 02, 2022

00:00
15:41
IETDH #15 : Au revoir et merci Venise.

IETDH #15 : Au revoir et merci Venise.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !  

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  

C'est le podcast libre où je te raconte les expériences que j'ai vécues durant mon voyage en solo.   

Mon séjour à Venise arrive à son terme et les rencontres que j'y ai faites me resteront en tête pour un bon bout de temps.  

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.  

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !! 

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🗿 Un nouvel épisode de la série #IETDH chaque lundi, mercredi, vendredi et dimanche sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. Active la cloche. 

L'épisode précédent : https://spotifyanchor-web.app.link/e/lRMSYjceDub

✍ Un post par jour sur LinkedIn. Mon profil : https://www.linkedin.com/in/alexandre-cordero-a68b83b0/ 

👇Tous mes réseaux sociaux sur ce lien : https://linktr.ee/alexandrecordero 

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Nov 02, 202215:41
IETDH #14 : Les Quatre Accords Toltèques.

IETDH #14 : Les Quatre Accords Toltèques.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  

La thématique du mois : L'état d'esprit  

Le sous-thème de la semaine : Investir sur soi  

Le sujet du jour : Les quatre accords toltèques  🎯 

Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web 🎧 

Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.  

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !! 

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 Le lien du livre : 

https://www.amazon.fr/quatre-accords-tolt%C3%A8ques-libert%C3%A9-personnelle/dp/2889116549/ref=sr_1_1?crid=3NYBE9G5VTT48&keywords=les+quatre+accords+tolt%C3%A8ques&qid=1666716037&qu=eyJxc2MiOiIxLjYyIiwicXNhIjoiMS4xNSIsInFzcCI6IjEuMTIifQ%3D%3D&sprefix=les+quatr%2Caps%2C124&sr=8-1 

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Oct 25, 202226:49
IETDH #13 : Départ pour Venise.

IETDH #13 : Départ pour Venise.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

C'est le podcast du dimanche et le dimanche, je te raconte les expériences que j'ai vécues durant mon voyage en solo.

Pour rappel, nous sommes à ce moment en Italie à Rimini et je suis parti depuis quelques jours. 

Mon séjour dans cette ville arrive à son terme et je pars pour Venise où je vais faire quelques rencontres marquantes.

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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🗿 Un nouvel épisode de la série #IETDH chaque lundi, mercredi, vendredi et dimanche sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. Active la cloche.

Le précédent : https://spotifyanchor-web.app.link/e/XaIWBXBImub

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Oct 23, 202235:59
IETDH #12 : Se défaire du syndrome de l'imposteur - Ft. Aline

IETDH #12 : Se défaire du syndrome de l'imposteur - Ft. Aline

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

Aujourd'hui, le format est un peu particulier puisque c'est un podcast à 2 tourné en live sur Twitch il y a quelques semaines avec Aline (la boss). Le but de ce live c'était d'avoir son témoignage puisqu'Aline a vécu ce syndrome et a un recul incroyable pour s'en sortir. 

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Oct 22, 202201:31:53
IETDH #11 : Changer ses habitudes.

IETDH #11 : Changer ses habitudes.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Accroître sa productivité

Le sujet du jour : Changer ses habitudes

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Le précédent : https://spotifyanchor-web.app.link/e/mP4xdpdajub

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Oct 21, 202228:55
IETDH #10 : L'hygiène de vie.

IETDH #10 : L'hygiène de vie.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Accroître sa productivité

Le sujet du jour : L'hygiène de vie

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

⭐ N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Oct 19, 202214:19
IETDH #9 : Reprendre le contrôle.

IETDH #9 : Reprendre le contrôle.

🔔 4 épisodes par semaine ça va vite, alors active la cloche !


👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Accroître sa productivité

Le sujet du jour : Reprendre le contrôle


🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.


🎙 Pour cela, je sors un podcast chaque lundi, mercredi, vendredi et dimanche. 


✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web


🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Les liens :

La chaîne YouTube de Fabien Olicard : https://www.youtube.com/c/FabienOlicard

Son livre : https://brainstor-m.com/collections/livre/products/votre-temps-est-infini

Oct 18, 202218:44
IETDH #8 : Mes premiers pas en voyage.

IETDH #8 : Mes premiers pas en voyage.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce troisième épisode de la série "Il est temps d'être heureux".


La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Changer son rapport à l'échec 

Le sujet d'hier : Sois optimiste

Le sujet du jour : Mes premiers pas en voyage 


Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.


J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses.

Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre : https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web


Aujourd'hui, je te partage les dessous de mon chemin vers le voyage en solo. Si la suite t'intéresse, fais-le moi savoir sur Instagram.


Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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🗿 Un nouvel épisode de la série #IETDH tous les jours de la semaine sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.

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Oct 17, 202224:12
IETDH #7 : Se lancer quand on a peur de l'échec.

IETDH #7 : Se lancer quand on a peur de l'échec.

🔔 1 épisode du lundi au vendredi ça va vite, alors active la cloche !

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".

La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Changer son rapport à l'échec

Le sujet du jour : Se lancer quand on a peur de l'échec.

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.

🎙 Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web

🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Oct 17, 202214:52
IETDH #6 : N'aie pas peur de l'échec.

IETDH #6 : N'aie pas peur de l'échec.

🔔 1 épisode du lundi au vendredi ça va vite, alors active la cloche !   

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  

La thématique du mois : L'état d'esprit 

Le sous-thème de la semaine : Changer son rapport à l'échec 

Le sujet du jour : N'aie pas peur de l'échec   

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.    

🎙 Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.  

✍ J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre :  https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web 


🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience. 

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !! 

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Oct 12, 202216:50
IETDH #5 : Sois heureux.

IETDH #5 : Sois heureux.

🔔 1 épisode du lundi au vendredi ça va vite, alors active la cloche !   

👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  

La thématique du mois : L'état d'esprit Le sous-thème de la semaine : 

Reprogrammer son cerveau vers le bonheur 

Le sujet d'hier : Sois fier(e) de toi  

Le sujet du jour : Sois heureux.    

🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.    Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.  

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🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience. N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !! 

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👇 Les ressources du podcast

La vidéo de Cyrus North : 

https://youtu.be/2TSgU6Vjfqw

La vidéo d'André Comte-Sponville

https://www.youtube.com/watch?v=WcNt-r7LDi0

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Oct 12, 202218:24
IETDH #4 : Sois fier(e) de toi.

IETDH #4 : Sois fier(e) de toi.

🔔 1 épisode du lundi au vendredi ça va vite, alors active la cloche ! 


👋 Bonjour à tous et bienvenue dans ce troisième épisode de la série "Il est temps d'être heureux".


La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Reprogrammer son cerveau vers le bonheur

Le sujet d'hier : Mon avant-voyage

Le sujet du jour : Sois fier(e) de toi


🎯 Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  


Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.


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🧘‍♂️ Aujourd'hui, on voit comment et pourquoi être fier de soi. Derrière ce travail d'estime de soi se cachent de nombreux avantages et surtout une vie pleine de sens. 


🎧 Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Oct 12, 202218:13
IETDH #3 : Comment je suis parti en voyage en solo.

IETDH #3 : Comment je suis parti en voyage en solo.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce troisième épisode de la série "Il est temps d'être heureux".


La thématique du mois : L'état d'esprit

Le sous-thème de la semaine : Reprogrammer son cerveau vers le bonheur

Le sujet d'hier : Sois optimiste

Le sujet du jour : Libre


Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.


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Aujourd'hui, je te partage les différentes embûches de mon chemin vers le voyage en solo. Si la suite t'intéresse, fais-le moi savoir sur Instagram.


Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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Oct 12, 202216:41
IETDH #2 : Sois optimiste.

IETDH #2 : Sois optimiste.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce deuxième épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  


La thématique du mois : L'état d'esprit 

Le sous-thème de la semaine : Reprogrammer son cerveau vers le bonheur 

Le sujet d'hier : Sois toi-même 

Le sujet du jour : Sois optimiste  


Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.  

J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses. 


Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre : https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web   


Aujourd'hui, nous allons voir comment et pourquoi être optimiste en 5 conseils.  

Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.  

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!

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🗿 Un nouvel épisode de la série #IETDH tous les jours à 16h sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. 

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Oct 04, 202219:38
IETDH #1 : Sois toi-même.

IETDH #1 : Sois toi-même.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce premier épisode de la série "Il est temps d'être heureux".  


La thématique du mois : L'état d'esprit 

Le sous-thème de la semaine : Reprogrammer son cerveau vers le bonheur 

Le sujet du jour : Sois toi-même

Le sujet de demain : Sois optimiste  


Le but de cette série est de t'accompagner au mieux dans vers ton développement et dans l'accomplissement de tes projets.  Pour cela, je sors un podcast par jour du lundi au vendredi sur le sujet du jour.  


J'ai également écris une newsletter sous la forme d'un guide personnel avec des exercices et des questions pour t'aider à trouver tes propres réponses.  Cette newsletter t'accompagnera jour après jour tout au long de la série alors rejoins-là gratuitement durant tout le mois d'octobre : https://alexandrecordero.substack.com/p/coming-soon?r=1qsdz2&utm_campaign=post&utm_medium=web   


Aujourd'hui, nous allons voir comment et pourquoi être soi-même en 5 conseils.  

Je te souhaite, une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un petit retour pour me raconter ton expérience.  

N'hésite pas à me laisser une note de 5 étoiles et à me laisser un commentaire sur Apple Podcasts, ça fait toujours plaisir !!  

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🗿 Un nouvel épisode de la série #IETDH tous les jours à 16h sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube. 

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Oct 03, 202217:59