Skip to main content
All In - Elise im Wunderland

All In - Elise im Wunderland

By Elise im Wunderland
All in - Dein Podcast, der zeigt, was wirklich in dir steckt. Wir schauen uns gemeinsam an, wie dich Body, Mind & Soul ganzheitlich dabei unterstützen, das zu erreichen, was du wirklich willst. Hier bekommst du Tools an die Hand, die dir helfen, dein Potential optimal auszuschöpfen und die Wahnsinns Power, aber auch Liebe und Leichtigkeit wiederzuentdecken, die in dir stecken!
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

#100 Bye! Ich bin dann mal im Kaninchenbau!
100 Folgen All In - Elise im Wunderland Podcast und jetzt reicht es mir ;-p Wie geht es jetzt weiter? Welches Projekt steht als nächstes an? Und wie kannst du mich bei einem meiner Träume dennoch begleiten? In dieser Folge erfährst du mehr - von mir und meinem Überraschungsgast... Alle Links und Infos dazu gibt es hier: www.instagram.com/bumble.b.us/ www.youtube.com/channel/UCA06yKuPcBvlmzS5mEIXSzg
15:33
January 16, 2022
#99 Ayurvedische Lebensart - Interview mit Romy Brucher
Das lang ersehnte Ayurveda-Interview ist da! In dieser Folge spreche ich mit Romy Brucher, Expertin für Ayurveda & Transformation, über die ayurvedische Lebensphilosophie und alles, was damit zusammenhängt. Wenn dich das Thema Ayurveda interessiert, du dich persönlich weiter entwickeln möchtest, oder einen Weg finden mit mehr Lust und Liebe durch's Leben zu gehen, ist diese Folge genau richtig für dich! Zu Romy's Website: https://www.ayurveda-romy-brucher.de/ Zu Romy's Instagram: https://www.instagram.com/romy_brucher_ayurveda/ (Romy arbeitet in Haslach im Bereich Ayurveda, Transformations-Coaching, Massagen, Ernährung, Konstitutionsberatung uvm...)
39:12
January 09, 2022
#98 Die 4 Jahreszeiten - Zyklus deines Lebens
Genau wie die Natur leben auch wir in Zyklen, anstatt konstant ein bestimmtes Level zu halten - auch, wenn uns das manchmal missfällt! Doch anstatt gegen dich zu arbeiten kannst du dich fragen: In welcher Jahreszeit befindest du dich aktuell & was kannst du tun, um jetzt mehr mit dir & deinem Zyklus in Einklang zu leben?
16:28
January 02, 2022
#97 (Neu)Jahres-Visualisierung
Pünktlich zum neuen Jahr eine angeleitete Visualisierung für dich, deine Ziele, Träume und Wünsche... Diese Visualisierung kannst du jedoch nicht nur zum neuen Jahr anhören, sondern immer dann, wenn dir danach ist und dich selbst wieder als Fels in der Brandung finden möchtest. Viel Spaß! Musik: Sincerely by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely License: https://filmmusic.io/standard-license
13:16
December 31, 2021
#96 Bescherung im Wunderland
Fröhliche Weihnachten ihr Lieben! In dieser Folge geht es - na um was natürlich? - um's Schenken und Empfangen! Und zum Dank für eure Treue, verlose ich in dieser Folge ein Geschenk unter allen Hörern, also hört bis zum Schluss! Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos und richtet sich nach folgenden Teilnahmebedingungen: Die Dauer des Gewinnspiels erstreckt sich vom 24.12.2021, 08:00 Uhr bis zum 31.12.2021, 23:59 Uhr. Innerhalb dieses Zeitraums erhalten Hörer/innen die Möglichkeit, am Gewinnspiel teilzunehmen. Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen, die Ihren Wohnsitz in Deutschland und das 16. Lebensjahr vollendet haben. Gewinn: 1x Überraschungs-Wunderland-Box. Es kommen nur diejenigen Teilnehmer in die Verlosung, welche die Aufgabe korrekt durchgeführt haben: Um teilzunehmen deine Lieblings-Podcastfolge vom "All In - Elise im Wunderland"-Podcast in deiner Instagram-Story teilen und @elise.im.wunderland darauf verlinken. Jeder Teilnehmer bekommt ein Los. Sollte ein Teilnehmer kein Instagram haben, geht die Teilnahme auch per Facebook-Story, Whats-App-Status, oder Whats-App Direktempfehlung an einen Freund. Dafür einfach einen Screenshot schicken an contact@eliseimwunderland.com  Die Ermittlung des Gewinners/der Gewinnerin erfolgt nach Teilnahmeschluss im Rahmen einer auf dem Zufallsprinzip beruhenden Verlosung aller Teilnehmer. Umtausch, Selbstabholung sowie eine Barauszahlung des Gewinns sind nicht möglich.   Musik: Dreams Become Real Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
17:50
December 24, 2021
#95 Q&A und Learnings aus knapp 100 Folgen Podcasten
Ihr habt gefragt, ich habe geantwortet - hier blickt ihr hinter die Kulissen des Podcasts und ich beantworte einige Fragen. Mehr Infos zum erfolgreichen Podcast erstellen bekommt ihr außerdem hier: Podcast-Folge #21 Podcast-Crashkurs: https://www.eliseimwunderland.com/podcast-1/episode/ec5bf4e7/21-podcast-crashkurs Blogpost How to Podcast: Deine Podcast-Checkliste: https://www.eliseimwunderland.com/post/how-to-podcast-deine-podcast-checkliste
26:47
December 05, 2021
#94 Psychologische Phänomene im Alltag
In dieser Folge schauen wir uns ein paar interessante und nützliche Phänomene an, die dir in deinem Alltag begegnen. Sie können dir helfen reflektierter zu sein, bewusstere Entscheidungen zu treffen und dich weniger leicht von außen beeinflussen zu lassen. Viel Spaß :-) Hast du Wünsche und Ideen für die nächsten Podcast-Folgen? Schreib mir bei Instagram: @elise.im.wunderland, oder an: contact@eliseimwunderland.com
20:29
November 28, 2021
#93 Leben leben - nach deinen Vorstellungen
Wie oft unterlässt du etwas, aus Angst dir, oder anderen nicht gerecht werden zu können? Wie oft machst du dich kleiner, als du bist, zweifelst an deinem Lebensentwurf, weil er größer, oder anders ist, als alles, was du kennst? Die Frage lautet nicht: kannst du dir erlauben es zu tun, sondern kannst du dir erlauben, es nicht zu tun! Komm und tank mit dieser Folge Inspiration und Mut für deinen nächsten Schritt!
18:22
November 21, 2021
#92 ErWACHSEN werden...mit 30 "immernoch" nicht angekommen?!
"Ach du Schreck, bald bin ich 30! Dann sollte ich schon langsam mal auf die rechte Bahn geraten..." In dieser kurzen, knackigen Podcast-Folge spreche ich über die Erwartungen, die manch Ende 20-Jährige/r an sich hat und was es damit auf sich hat, "anzukommen". Am Ende erwartet dich ein Bodytool, dass dir dabei hilft wieder mehr bei dir anzukommen und ins Vertrauen zu gehen. Music used from https://www.FesliyanStudios.com (non-commercial) Please DO NOT add this audio content to the Youtube Content ID System. I have used background music which is owned by FesliyanStudios.
15:02
November 14, 2021
#91 Fokus - Die EINE Sache
Inspiriert von meiner letzten Lektüre "The ONE Thing" von Gary Keller (*unbezahlte Werbung) sprechen wir in dieser Folge über das Thema Fokus. Bei all' den tollen Angeboten, Projekten, Interessen und Ablenkungen kann es bei Zeiten ganz schön schwer sein, alles unter einen Hut zu bringen, sich zu fokussieren und das zu tun, was nötig ist, um aus ewigem Mittelmaß außergewöhnliche Ergebnisse zu machen. Wir schauen uns die EINE Sache an, die du tun kannst, um (in egal welchem Lebensbereich) erfolgreicher zu werden...
20:21
November 07, 2021
#90 Menschen lesen - Interview mit Maria-Beatrice Ivan
Maria-Beatrice erkennt Menschen, indem sie sie liest und fühlt. Lügen haben bei ihr tatsächlich kurze Beine, denn sie spürt intuitiv was wahr und was nur Fassade ist. Durch ihren Background im Bereich energetischer Körpersprache, NLC und Wingwave hat sie zusätzlich zu ihrer Intuition Werkzeuge an der Hand, die dabei helfen können bewusste und unbewusste Blockaden zu erkennen und zu lösen. Im Podcast-Interview teilt sie mit uns ihre Erfahrungen im Bereich Physiognomie und Intuition und erklärt, wie auch wir wieder mehr zu uns selbst und von dort aus ins Fühlen anderer Menschen kommen können. Zu Maria Beatrice's Instagram: https://www.instagram.com/maria_beatrice__/ Zu den Seminaren mit Ansgar Schwind: https://schwindcoaching.de/seminare/
44:58
October 24, 2021
#89 American Kenpo Karate - Interview mit Thomas Pelizaeus alias Toni
In dieser Folge interviewe ich Thomas Pelizaeus alias Toni zum Thema Kampfkunst und Selbstverteidigung.  Wir bekommen einen Eindruck von Kenpo, den damit verbundenen Werten, sowie den Einfluss auf die persönliche Entwicklung und unser Selbstbewusstsein. Hier geht's zur Akademie 8: ...in Saarbrücken: https://www.instagram.com/ak8official/ ...in München: https://www.instagram.com/ak8_munich/
27:59
October 10, 2021
#88 Der Gamechanger
Wünschst du dir manchmal eine Situation wäre ganz anders, als sie dir erscheint? Oder dass es so etwas wie einen Zaubertrick gäbe, der deine Ängste & Sorgen minimieren kann? Den gibt es... erfahre in dieser Folge was, oder wer der Gamechanger ist und inwiefern du ihn für dich nutzen kannst.
14:39
September 26, 2021
#87 Die 5 Sprachen der Liebe verstehen & sprechen lernen
In dieser Folge sprechen wir über die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman und übersetzen diese nicht nur auf die Ehe bzw. Partnerschaft, sondern generell auf all deine privaten & geschäftlichen, zwischenmenschlichen Beziehungen. Nach dieser Folge wirst du dein Umfeld noch einmal durch eine ganz andere Brille wahrnehmen können und deine Wertschätzung so ausdrücken lernen, dass sie auch wirklich bei deinem Gegenüber ankommt.
15:05
September 12, 2021
#86 Mythos Disziplin
Vielleicht hast du schon oft gehört, dass ein erfolgreicher Mensch auch ein disziplinierter Mensch sein muss. Aber ist das wirklich so? Und was hat eigentlich Willenskraft mit Disziplin und deinen Gewohnheiten zu tun? Ein Hoffnungsschimmer für alle Undisziplinierten mit einem achtsamen Blick auf deine Ressourcen.
15:38
September 05, 2021
#85 Ja oder nein! - Wie dir binäres Denken zum Erfolg verhilft
Bist du ein notorischer Geschichten-Erzähler? Fällt es dir schwer, klar Stellung zu beziehen und zwischen ja und nein willst du am liebsten "Jein" sagen? Wunderst du dich, warum du immer noch nicht näher am Ziel bist, obwohl du doch so beschäftigt warst in all der Zeit? In dieser Folge erzähle ich dir, wie binäres Denken ein Gamechanger und Beschleuniger für deinen persönlichen Erfolg sein kann.
12:11
August 15, 2021
#84 Nett sein reicht einfach nicht!
Bist du manchmal zu nett? Lässt immer allen anderen den Vortritt und stellst dich selbst hinten an? Bist immer rücksichtsvoll und wunderst dich, warum alle anderen ihre Ziele erreichen nur du nicht? Tja - nett sein reicht einfach nicht!  Hier erfährst du, was du tun kannst und was all' das mit Klarheit, deinem Selbstwert und Kommunikation zu tun hat...
14:39
August 08, 2021
#83 Erfolgsgeheimnisse der Millionäre
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und die größten Learnings meines zuletzt gelesenen Buches "Millionaire SUCCESS Habits" von Dean Graziosi. Was ich davon halte und mitnehmen konnte, erfährst du hier. Viel Spaß beim Anhören!
21:23
August 01, 2021
#82 Emotionale Intelligenz - Interview mit Dali Ostojic
In dieser Folge spreche ich mit Dali über Emotionen und emotionale Intelligenz. Was sind Emotionen eigentlich und wie kannst du mit ihnen arbeiten, um ein möglichst erfülltes Leben zu führen? Wie kannst du mit Triggern in deinem Alltag umgehen und was sind die Vor- und Nachteile von Empathie? Diese und mehr Fragen beantworten wir in dieser Podcast-Folge. Zu Dali's Instagram: https://www.instagram.com/dali_ostojic/ Zum Stärkentest der Uni Zürich: https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/
43:34
July 25, 2021
#81 Durchschnitt - "Mein Leben ist schon okay!"
Überlebst du noch, oder lebst du schon? Ist dein Leben "ganz okay", "gut genug", oder ist das nur die Geschichte, die du dir selbst erzählst, um dich in Sicherheit zu wähnen? Hier bekommst du Inspiration, Mut und am Ende der Folge eine praktische Aufgabe, die dir dabei hilft, deine Komfortzone zu verlassen und ein überdurchschnittliches Leben zu führen - wenn du das möchtest.
17:37
July 18, 2021
#80 Kühlen Kopf bewahren
Fühlst du dich unruhig, nervös, oder lässt dich schnell verrückt machen? Steht eine Prüfung bevor, eine Präsentation, oder schlaucht dich einfach nur die Angst-Macherei in den Medien? Hier sind meine Top-Tipps, um wieder mehr zur Ruhe und in deine Mitte zu kommen. Zum Power-Posing Blog-Post: https://www.eliseimwunderland.com/post/powerposing-ich-zeige-dir-meine-liebsten-sieger-posen
21:48
July 11, 2021
#79 Wie finde ich den Job, der zu mir passt? - Interview mit Benjamin Schäfer
In diesem Interview spreche ich mit Familienvater, angehendem Greator Coach und Speaker Benjamin Schäfer über das Finden der richtigen Berufswahl und damit einhergehend der eigenen Werte. Wenn du vor lauter Wald die Bäume nicht mehr siehst, oder nicht mehr ganz so happy mit deiner derzeitigen beruflichen Situation bist, hör rein und lass dich inspirieren! Hier geht's zu Benjamin's Instagram: www.instagram.com/benjaminschaefer_ Hier geht's zu Benjamin's Greator Speech: www.m.youtube.com/watch?v=3YVCsIM3ypA 
22:04
July 04, 2021
#78 Vom 0815-Bürger zum Unternehmer auf Weltreise - Interview mit Alex Vallejo
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Alex, MENTORBOX-Gründer und Weltreisender, über seinen Weg vom deutschen 0815-Leben zum ortsunabhängigen Unternehmer. Wir gehen gemeinsam durch die "Schule des Lebens", sprechen darüber, wie Bücher Leben verändern können und inspirieren dich auf deinem eigenen Weg ins Wunderland. Zu Alex' Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany Zu Alex' und Mona's nachhaltigem Travel-Feed: www.instagram.com/betterworld.travellers Zur Mentorbox: www.mentor-box.de
37:32
June 20, 2021
#77 Das macht man halt so! - Echt jetzt?
Hast du auch manchmal das Gefühl, fehl am Platz zu sein?  Lust auf unkonventionelle Wege, Ideen und Gespräche, die wirklich zu dir und deinem Leben passen? Du bist nicht allein ;-)  Mach das "Anders-Sein" zu deiner Stärke und finde deine maßgeschneiderten Puzzle-Teile!
14:18
June 13, 2021
#76 Der Compound Effekt
Was, wenn es eine Formel gäbe, die eine radikale Veränderung in deinem Leben bewirken könnte? Mit dieser Frage steigen wir in diese Podcast-Folge ein und beschäftigen uns mit Darren Hardy's Buch "Compound Effect" und dem Kumulieren vieler kleiner Entscheidungen und Aktivitäten auf täglicher Basis. Nicht noch mehr Infos, sondern mehr Aktivitäten, Umsetzung und Achtsamkeit sind hier die Devise. Blogpost - "Finde dein Warum": https://www.eliseimwunderland.com/post/finde-dein-warum Podcastfolge#20 "Feuer und Flamme sein": https://anchor.fm/all-in-eliseimwunderland/episodes/20-Feuer-und-Flamme-sein-eca0gs
23:22
June 06, 2021
#75 Die Kunst "Nein" zu sagen
Bist du ein notorischer Ja-Sager, eine notorische Ja-Sagerin? Sobald dich jemand fragt,  ob du hier und dahin mitkommst, ob du dies und das machen kannst, hast du "ja" gesagt, obwohl du im Nachhinein lieber "nein" gesagt hättest? Du  bist nicht allein! Wir gehen dem Ja-Sagen auf den Grund und schauen uns an, wie du Nein-Sagen lernen kannst und warum es so wichtig für dich ist.
17:52
May 30, 2021
#74 "Dafür stehe ich mit meinem Namen" - Warum "DEIN EIGENES Ding" dir nicht das gibt, was du dir wünschst...
Wie oft hast du schon Menschen sagen hören: "Ich will mein eigenes Ding machen", oder "Ich kann das alleine"? Wie oft schon hast du versucht dich im Außen zu profilieren, sowie früher als du klein warst, nur um Wertschätzung zu erfahren?  Zu zeigen, dass du Liebe verdient hast, Aufmerksamkeit verdient hast, dass du es Wert bist gemocht zu werden, gesehen, oder gehört... Und wie wäre es, wenn du in dich vertrauen könntest, in dich und deinen Körper und genau diese Liebe anstatt im Außen in dir finden würdest?
14:44
May 23, 2021
#73 Hol dir deine Motivation und Lebensfreude zurück!
Deine Motivation ist flöten gegangen und du weißt eigentlich gar nicht so recht, warum du heute aufgestanden bist? Du hattest große Ziele, Träume und Wünsche, aber gerade sind sie für dich einfach ungreifbar geworden und dir fehlt es an Hoffnung und Perspektive? Hol dir deine Motivation und Lebensfreude zurück! Musik-Einspieler: Dreams Become Real Kevin Mac Leod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0
16:53
May 10, 2021
#72 Menschsein: die Wahrheit über Zweifel, Ausreden und die Kraft unserer Gedanken
Jeder hat sie, niemand spricht über sie: (Selbst-)Zweifel. In einer Welt, in der scheinbar nur Erfolge des Teilens wert sind und wo für Zweifel kein Platz mehr ist, teile ich offen und ehrlich wie ich fühle und zeige dir, dass Zweifel und Ausreden von Zeit zu Zeit menschlich sind. In dieser Folge bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen können, in solchen Situationen besser und liebevoller mit dir umzugehen, deinen Körper zu integrieren und aus destruktiven, konstruktive Gedanken zu machen.
17:05
May 02, 2021
#71 Wegwerf-Gesellschaft mal anders - Generation Ungeduld
In dieser Folge habe ich mal alles anders gemacht und komplett frei von der Leber geredet, welche Themen mich gerade beschäftigen. Wir sprechen über das Thema Ungeduld, die fehlende Weitsichtigkeit unserer Generation in Bezug auf unsere Ergebnisse, das frühzeitige Wegwerfen unserer Chancen und Träume und was wir dagegen tun können.  Denn beim Thema Ungeduld und Langsichtigkeit, darf ich mich selbst auch des Öfteren noch an die eigene Nase packen! In dieser Folge schenke ich dir Verständnis, Kraft und gebe dir Hoffnung, dass auch du mit den richtigen Schritten etwas verändern kannst.  Kleine Veränderungen, kontinuierlich über einen langen Zeitraum = große Wirkung!
16:41
April 25, 2021
#70 Frühjahrsputz für die Seele
Es ist so weit - der Frühling ist schon in vollem Gange und was macht man da traditionell? Richtig: Frühjahrsputz. Wie wär's wir rollen das Ganze mal von einer anderen Seite auf und schauen uns nicht nur an, was sich dadurch in deinen eigenen 4 Wänden verändert, sondern auch, was es in dir, deinem eigentlichen zu Hause, noch bewirken kann. Eine kurze, knackige Folge, die dir zu einem ganzheitlicheren Verständnis verhilft und dich vielleicht dazu inspiriert, deine Bude mal genauer unter die Lupe zu nehmen...
12:55
April 11, 2021
#69 Wie funktioniert Lebensfreude? - Interview mit Timo Schiemann
"Das Leben ist KEIN Ponyhof!" Oder etwa doch? In dieser Folge spreche ich mit Timo Schiemann, dem Autor von "Das Leben ist ein Ponyhof" über das Thema Lebensfreude. Wie schaffen wir es, das Universum zu einem freundlichen Ort für uns zu machen? Was können Strategien, Gewohnheiten und Fragen sein, die uns dabei helfen können, mehr Lebensfreude zu empfinden und was hat unser eigentlich Gehirn damit zu tun? Hier geht's zu Timo's Instagram: www.instagram.com/timoschiemann Hier geht's zu Timo's Podcast: www.anchor.fm/timo387 Timo's Buch: "Das Leben ist ein Ponyhof" - Timo Schiemann (in allen gängigen Buchhandlungen verfügbar)
36:29
April 04, 2021
#68 Big Podcast-News: Wie geht es weiter?
Wir haben ein offizielles Podcast-Ziel und ich eine Entscheidung getroffen.  Welche? Hör rein! Feedback, Fragen, Wünsche, Anregungen? Schreib mir! :-) www.instagram.com/elise.im.wunderland www.eliseimwunderland.com
11:33
March 28, 2021
#67 Selbstständigkeit - die wichtigsten Learnings
Aktuell will gefühlt jeder "sein eigenes Ding" machen und spielt mit dem Gedanken an eine Voll- oder Teilzeit-Selbstständigkeit in irgendeiner Art und Weise. Volle Flexibilität, mehr Freiheiten und kein Chef, der einem sagt, was man zu tun oder zu lassen hat - das klingt verlockend! In dieser Folge teile ich mit dir meine wichtigsten Learnings und Erfahrungen aus dem Bereich, als jemand, der schon sehr jung die Entscheidung getroffen hat, unabhängig auf eigenen Beinen zu stehen.
23:57
March 21, 2021
#66 Human Design Basics - Interview mit Kristina Lorenzen
In dieser Podcast-Folge brechen wir Human Design herunter und lernen das große Ganze besser verstehen. Was können Stärken und Schwächen von mir sein? Wie kann ich Human Design nutzen, um meine Lebensaufgabe besser zu erfüllen? Und was soll diese Körpergrafik mit den vielen geometrischen Formen und Linien überhaupt? Kristina Lorenzen verhilft uns im Interview zu mehr Klarheit. Hier geht's zu Kristina's Instagram: www.instagram.com/kristina.lorenzen Zu Kristina's Website: www.kristinalorenzen.de
35:32
March 15, 2021
#65 Selbstoptimierungswahn - höher, schneller, weiter
Höher, schneller, weiter, perfekt, perfekter, am perfektesten... Hier wird sich optimiert, da wird sich optimiert - nicht nur der Körper soll perfekt sein, sondern auch die Beziehung, der Job, der Lifestyle etc. Selbstoptimierung kann schnell in die Abwärtsspirale führen, uns aber auch genauso gut zu Bestleistungen voran treiben. Was ist wichtig, um aus Selbstoptimierung keinen "Wahn" zu machen und wie schaffen wir es, das große Ganze nicht aus dem Blick zu verlieren - nämlich das Glücklichsein?
19:13
March 07, 2021
#64 Hustle, hustle, hustle - Große Klappe nichts dahinter!?
Social Media ist voll von jungen Leuten, die sich als "kranke Hustler" präsentieren. Sie bauen ihr Geschäft auf, scheinen 24/7 etwas dafür zu tun & zeigen gerne poser-mäßig ihre vermeintlichen Resultate. Was ist dran am Hustler-Mythos, was können wir daraus lernen & wie können wir nachhaltig richtig Gas geben - mit echten Resultaten und ohne langfristiges Burn-Out? Hier geht's zum Blog-Post & deinem "warum": https://www.eliseimwunderland.com/post/finde-dein-warum
18:05
February 28, 2021
#63 Astrologie: Seelenplan oder Hokus Pokus? - Interview mit Kathrin Hirsekorn
Wie kann uns diese alte Erfahrungswissenschaft in unserem Leben unterstützen und was steckt hinter dem Mainstream-Astrologie-Bild, geprägt durch Klischee-Horoskope in Frauenzeitschriften? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Astrologin und Projekt-Managerin Kathrin Hirsekorn über Skepsis, den eigenen Willen und unseren energetischen Fingerabdruck. Hier findet ihr Kathrin bei Instagram: www.instagram.com/aditisoul Und hier geht's zu Kathrin's Website (vsl. ab März '20): www.aditi-soul.de
28:41
February 21, 2021
#62 Wenn, dann... Wie deine Lebensregeln über Glück und Unglück entscheiden
Was muss passieren, damit du glücklich bist? Wann fühlst du dich geliebt? Wann bist du wirklich erfolgreich? Ja welche Lebensregeln hast du für dich aufgestellt? Wir hinterfragen deine Lebensregeln und nehmen unser Glück in die eigenen Hände!
12:44
February 14, 2021
#61 Der eigenen Wahrheit auf der Spur - entdecke deine Superpower!
"No one is you and that is your superpower", "Seine eigene Wahrheit leben" - alles Dinge, die wir schon etliche Male gehört haben. Aber was bedeutet das eigentlich und wie können wir sie für uns nutzen? Welches Geschenk trägst du in dir? Was ist deine ganz persönliche "Superpower"? Wir gehen dem Ganzen nach und bekommen eine Idee davon, wie wir mehr in unserer eigenen Energie leben, aus dem Herzen geben und unsere ganz persönliche Superkraft erfahren.
24:02
February 07, 2021
#60 Deine Stimme zählt - und nicht nur die... Spaß am Sprachnachrichten machen & telefonieren
Viele fühlen sich beim Gedanken an Pflicht-Telefonate und dem Verfassen von Sprachnachrichten unwohl. Was kannst du tun, um dich damit gut zu fühlen und dein gewünschtes Ergebnis zu erzielen? Wie kannst du Body, Mind, Soul und deine Stimme optimal einsetzen lernen und auf was kommt's wirklich an? Hier gibt's eine Schippe Mut, Realtalk und eine ganze Menge Tools, für deinen nächsten Kontakt.
23:29
January 31, 2021
#59 Lockdown Blues - Motivation gefällig?
Wer hat noch den Lockdown Blues? Wenn du eine kleine "Motivations-Spritze" gebrauchen kannst, weil ein Tag dem anderen ähnelt, ist diese Folge perfekt für dich. Einmal wachrütteln bitte! Die Zeit rennt... Hintergrundmusik: Sincerely by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely License: https://filmmusic.io/standard-license
14:06
January 24, 2021
#58 Realtalk - So lange dauert's wirklich!
Auf Knopfdruck kommt die Pizza, mein Paket kann noch am selben Tag geliefert werden und meine Bedürfnisse werden unmittelbar befriedigt - geil! Umso schneller manche Sachen möglich sind, umso schneller erwarten wir von uns Erfolg - der ausbleibt.  So entsteht eine Generation aus Waschlappen, die nicht mehr bereit ist für ihre Vision die Schritte zu gehen, die wirklich nötig sind und kurzfristiges Vergnügen gegen langfristige Erfüllung einzutauschen.
17:02
January 17, 2021
#57 Die Erfolgsformel: SEIN - Tun - Haben
Wie oft setzen wir uns Ziele für das was wir HABEN wollen, anstatt uns zu überlegen, wer wir SEIN wollen & müssen, um das Leben zu führen, das wir uns wünschen? Wie oft wünschen wir uns Ergebnisse & sind frustriert, weil wir, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, einfach noch nicht genug dafür getan haben? Und wie oft sabotieren wir uns selbst, sodass wir gar nicht erst ins Tun kommen? In dieser Folge sprechen wir über Schmerz, Freude und darüber wie dir deine Werte dabei helfen können, deinen Wünschen, Träumen & Zielen näher zu kommen.
16:32
January 10, 2021
#56 E-Commerce mit Leichtigkeit - Interview mit Tanja Becker
Wie schafft man es als Mutter von zwei Kindern einen der erfolgreichsten Online-Shops für Hochzeits-Bedarf im deutschsprachigen Raum aufzubauen? Tanja Becker,  erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin vom "Ja Hochzeitsshop", erzählt uns wie sie es geschafft hat und teilt ihre Erfahrungen, sowie wertvolles Mindset mit uns.  Eine umfangreiche Folge, bei der es sich lohnt bis zum Ende dran zu bleiben! Zum Ja Hochzeitsshop: www.ja-hochzeitsshop.de Hier findet ihr Tanja auf Instagram: www.instagram.com/_tanjabecker Und hier geht's zu Tanja's Facebook-Gruppe für Business-Frauen: www.facebook.com/groups/310839763599199
40:31
January 03, 2021
#55 Fe/male Biohacking - Interview mit Vanessa von Frankenberg
Was ist Biohacking? Was gibt es insbesondere als Frau zu beachten? Und wie schaffe ich es die Superpower, die in mir steckt, optimal auszuschöpfen, indem ich ein besseres Verständnis für meinen Körper und seine Zyklen bekomme? Wir sprechen über die Grundlagen von (female) Biohacking und bekommen praktische Tools an die Hand, um direkt in die Umsetzung zu kommen. Zu Vanessa's Homepage: www.vanessavonfrankenberg.com Und hier findet ihr Vanessa auf Social Media:  Facebook - Vanepy von Frankenberg, Instagram -  vanessavonfrankenberg, LinkedIn - Vanessa von Frankenberg :-)
25:16
December 20, 2020
#54 Mein Podcast-Geheimnis - So gehen mir (& dir) die Ideen nie aus!
Jede Woche eine neue Podcast-Folge mit neuen Inhalten und du fragst dich: Wie macht sie das? Und wie kann auch ich pausenlos neue, kreative Inhalte erstellen? Du willst in deiner Arbeit, deinem Blog, oder einem Hobby kreativ sein, aber dir fehlt einfach die Inspiration? In dieser Folge teile ich Tipps und Tricks und verrate dir, wie ich es schaffe jede Woche begeistert von einem neuen Thema zu sprechen...
14:47
December 13, 2020
#53 Jahresabschluss & Kickstart ins neue Jahr
In dieser Folge lassen wir dein Jahr 2020 Revue passieren. Wir sammeln gemeinsam Erfolge, sowie Erkenntnisse und schließen schlussendlich in Frieden ab, egal, was dir dieses Jahr gebracht hat. Außerdem schauen wir uns an, wie du den Zauber des Neuanfangs im neuen Jahr für dich nutzen kannst und mit viel Energie, sowie den zu dir passenden Zielen durchstartest. Hier geht's zum Buchtipp*: https://bit.ly/3otiGrK (*wenn du am Ende über den grünen Button bestellst, unterstützt du mich zusätzlich, danke :-) )
16:26
December 06, 2020
#52 Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt
Wie kann es sein, das zwei Menschen in der selben Situation stecken, völlig unterschiedlich empfinden und damit völlig verschiedene Resultate erzielen? Welchen Einfluss haben die Fragen, die wir uns stellen, die Worte, die wir gewohnheitsmäßig nutzen auf unsere Lebensqualität? Eine kurze, knackige Solo-Folge, die dir dabei helfen kann, dein Leben nachhaltig zum Positiven zu beeinflussen und mit Situationen wie der jetzigen besser umgehen zu lernen. Hier geht's zum Buchtipp und dem passenden Blog-Post: https://www.eliseimwunderland.com/post/mehr-lebensqualität-durch-die-kunst-der-richtigen-formulierung
11:32
November 29, 2020
#51 Network Marketing: Miese Masche oder Geschäft des 21. Jahrhunderts? - Interview mit Denis Scibiorski
Wer kennt es nicht - dieses mysteriöse Geschäftsmodell namens Network Marketing von dem viele schon gehört haben, aber nicht so recht wissen, a) was es damit genau auf sich hat und b)was sie davon halten sollen. "Der Freund von einem Freund von mir hat das mal gemacht und es hat nicht geklappt." Was hat es damit wirklich auf sich? Auf was solltest du achten? Und was kannst du tun, um damit erfolgreich zu werden? In diesem Interview stelle ich einige kritische Fragen und wir bringen gemeinsam Licht ins Dunkel.  Zu Dennis' Instagram: https://www.instagram.com/1337lifestyle/
29:19
November 22, 2020
#50 Online-Welt - Illusion vom schnellen Geld?
Dropshipping, online marketing, network marketing, e-commerce und, und, und... Mittlerweile gibt es etliche Wege online Geld zu verdienen und die Nachfrage steigt weiter. Arbeiten von überall aus auf der Welt, sein eigener Chef sein, das klingt für viele verlockend. Aber was davon ist seriös und was nicht? Wie schnell ist das Geld tatsächlich verdient? Und was ist der Preis, den ich bereit bin dafür zu zahlen? Eine kleine Intro-Folge, die dich auf die kommenden Interviews mit Experten aus einigen der oben genannten Branchen vorbereitet.
16:52
November 15, 2020
#49 Ist das Kunst oder kann das weg?
Was machen eigentlich Tanz und Musik mit Body, Mind &Soul, außer nur gut auszusehen und schön zu klingen? Aus aktuellem Anlass eine kurze, knackige Folge über eine unterschätzte Branche. Zur Sensibilisierung, Inspiration und Unterhaltung - über Kunst, Kultur, die langfristigen ganzheitlichen Folgen und den Nutzen für uns und unsere Umwelt. Hier geht's zu den Affirmationen: https://www.eliseimwunderland.com/dein-geschenk
13:47
November 01, 2020
#48 Pärchen packen aus!
Ich habe 10 Männer und Frauen getrennt voneinander interviewt und ihnen Fragen über sich, ihre Beziehung und ihren Partner/ihre Partnerin gestellt. Wir sprechen offen und ehrlich über den Körper, die Persönlichkeit, Stärken, Schwächen und finden gemeinsam heraus, wer die Hosen wirklich an hat. Seid gespannt! Vielen Dank an alle Mitwirkenden, ohne die das nicht möglich gewesen wäre und ein Hoch auf die Liebe! P.S.: Wer bis zum Schluss dran bleibt, wird mit einem kleinen Special belohnt ;-) 
32:06
October 25, 2020
#47 Durchhaltevermögen - Tourist in deinem eigenen Leben?!
Schnupperst du immer nur rein und bringst wenig zu Ende? Wenn es schwierig wird, läufst du gerne mal davon? Partnerschaft, Hobby, Beruf - "ach das ist nichts für mich", "das war einfach nicht das Richtige" ? Wann hast du dich das letzte Mal getraut etwas Neues auszuprobieren, das du unbedingt lernen wolltest, und bist dran geblieben, obwohl du am Anfang "schlecht" warst, obwohl du dich hättest zum Affen machen können? Wir machen die Reise vom Touristen zum Einheimischen!  - Hast du den nötigen Mut?
16:40
October 11, 2020
#46 Über Geld spricht man (nicht)! - Interview mit Pierre Banek
Über Geld spricht man nicht? - Oh doch, hier wie versprochen dein Experten-Interview zum Thema Finanzen. Einfach erklärt sprechen wir darüber, wie du dich zukünftig vor einer Krise schützen kannst, dich frei von Abhängigkeiten machst und die ersten Schritte gehst. Zeit Verantwortung zu übernehmen und hinter die Kulissen zu schauen!  Zu Pierre's Instagram: www.instagram.com/pi_ba_99 Zu Pierres' Facebook: www.facebook.com/pierre.sauer.3 Und hier geht's zum Blogpost mit allen Empfehlungen: www.eliseimwunderland.com/post/%C3%BCber-geld-spricht-man-nicht-empfehlungen-aus-podcast-folge-46
31:54
October 04, 2020
#45 "Guru"-Weisheiten - eindeutig zweideutig
Motivierende Sprüche und Zitate liegen voll im Trend, immer mehr Coaches schießen aus dem Boden, jeder macht einen Podcast und alle geben ihren Senf dazu. Immer mehr Menschen machen sich auf ihre persönliche Reise, Informationen sind immer einfacher zu beschaffen und wahrscheinlich haben noch nie so viele radikale Aussagen und Weisheiten rund um das Leben und unsere Arbeitsweise kursiert wie heute. Aber was funktioniert eigentlich für dich? Und wie ist das eigentlich wirklich gemeint? In dieser Folge hinterfragen wir einige Aussagen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Business, über die ich immer wieder gestolpert bin.
20:19
September 27, 2020
#44 Money Mindset Basics - Ein Händchen für Finanzen
Wie stehst du zum Thema Finanzen? Ist der Monat manchmal länger, als dein Einkommen? Hast du das Gefühl noch nicht so richtig Zugang zu dem Thema zu haben, oder sträuben sich dir die Nackenhaare, nur wenn du daran denkst? Wir sprechen über deinen Umgang mit Geld, hinterfragen deine mentale Einstellung und sorgen für nachhaltig fruchtbaren Boden.  Hier geht's zu meinen Buchtipps: https://www.eliseimwunderland.com/unterstuetz-mich Basic Budget-Planung: https://www.eliseimwunderland.com/post/basic-budget-planung
15:49
September 20, 2020
#43 Wie mache ich meinen Job erträglicher?
Wie machst du deinen Job erträglicher, wenn er nicht mehr ganz der ist, der dich zu 100% glücklich macht?  Und was, wenn du dich noch nicht bereit fühlst den nächsten Schritt zu gehen in Form eines Arbeitsplatz-, Jobwechsels, oder sogar einer Selbstständigkeit? Was kannst du also tun, um mit dem glücklicher zu sein, das dir aktuell zur Verfügung steht?
17:07
September 13, 2020
#42 Yoga: Trend oder Lifestyle? - Interview mit Vanessa Grübel
In dieser Folge spreche ich mit Yoga-Lehrerin Vanessa Grübel über ihren Weg zum Yoga und wir beleuchten die verschiedenen Facetten. Vom großen Yoga-Trend, über das "Ideal" einer Yogini zur Selbstliebe und Akzeptanz. Sie verrät dir ihr ganz persönliches "Body-Tool" für deinen Werkzeugkasten und macht dir mit ihrer herzlichen, ehrlichen Art Mut für einen Neuanfang. Zu Vanessa's Instagram: www.instagram.com/vanessagruebel Zu Vanessa's Youtube-Channel: www.bit.ly/31V5jYN
22:03
September 06, 2020
#41 Nahrung für Körper, Geist & Seele - Interview mit Romina vom Scheidt
In dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Sozialpädagogin Romina vom Scheidt. Ich stelle für euch Fragen zu den Themen Ernährungs-Mythen, Energiequelle, den Umgang mit Stress, Fasten und und und - Denn Ernährung ist so viel mehr, als nur Kalorien-Zählen! Zu Romina's Instagram: www.instagram.com/heartheal_aboutheartway Zu Romina's Podcast: www.anchor.fm/heartheal
26:50
August 30, 2020
#40 Top-Performer werden
Heutzutage verlangen wir oft sehr viel von uns und wollen immer bestmöglich performen. Wie können wir auch in stressigen Situationen souverän in Best-Leistung gehen? Was hat unser Mindset damit zu tun? Und wie kann unser Körper uns dabei unterstützen? Tool: kleine Visualisierung, die dir dabei helfen soll, am Ende des Tages glücklich und zufrieden ins Bett zu gehen
22:45
August 23, 2020
#39 Mach was Gescheites!
"Mach was Gescheites!" "Geh zur Schule, mach eine Ausbildung/ein Studium und such dir einen sicheren Job." Wie oft hast du das schon gehört? Mit Sicherheit etliche Male - doch es ist kein Geheimnis mehr, dass dieser Weg, nicht für jeden gleich gut funktioniert. In dieser Folge gehen wir einen Schritt aus der Box heraus und schauen uns einen anderen Weg an, der mehr Raum, Förderung und Akzeptanz bedarf.
18:10
August 16, 2020
#38 Selbstsicher Auftreten als Frau (und Mann)
Du hast tolle Ideen, aber traust dich oft nicht, diese nach Außen zu tragen? Du fühlst dich manchmal unsicher, dir fehlt einfach eine Schippe Mut und Glaube an dich selbst? Dann bist du hier genau richtig! Erfahre in dieser Folge an welchen 3 Zahnrädern du schrauben kannst, um selbstsicherer nach innen und außen zu wirken. Auch in dieser Folge beschränken wir uns nicht nur auf den Geist, sondern beziehen den Körper mit einigen Tipps und Tricks mit ein.
16:56
August 09, 2020
#37 "Tanzgefühl" - Bring Schwung in dein Leben!
Hast du manchmal das Gefühl, dein Leben ist eher statisch, langweilig und vorhersehbar? Fühlst du dich manchmal sehr angespannt und kannst einfach nicht richtig loslassen? In dieser Folge bringen wir mit dem Konzept des "Tanzgefühls" mehr Leichtigkeit, Bewegung & Kreativität in dein Leben.  Es kommt ursprünglich aus der Tanzpädagogik und wir übertragen es gemeinsam auf andere Bereiche deines Lebens. Am Ende der Folge gibt es wieder ein Bodytool, das dir dieses Mal helfen kann körperliche, sowie mentale Spannungen loszulassen.
18:44
August 02, 2020
#36 Segel setzen - Mit dem richtigen Kompass auf Kurs
Wann ist es eigentlich an der Zeit seinen Kurs zu ändern? Wann ist es besser den Kurs zu halten und die Zähne zusammen zu beißen? Und welchem Kompass folgst du eigentlich gerade? Am Ende wieder mit einem Bodytool für dich, das dir Mut schenkt die Segel neu auszurichten, oder aber die Kraft, um auf Kurs zu bleiben.
22:42
July 26, 2020
#35 Ich MUSS aber erst...
"Ich muss aber erst..."  - Wie oft hast du dir das schon gesagt und damit deine Träume wieder ein Stück nach hinten verschoben? Ich muss dies, ich muss das. "Musst" du wirklich? ;-) Am Ende wieder mit 2 praktischen Tools, um direkt in die Umsetzung zu kommen.
17:37
July 19, 2020
#34 Vitamin B - So geht Netzwerken richtig
Der Mensch ist immer die Abkürzung - spätestens, wenn du selbstständig arbeitest, wirst du diese Erfahrung machen... Aber nicht nur im beruflichen Kontext, sondern auch privat, sowie für dein eigenes persönliches Wachstum macht es Sinn, dir ein Netzwerk an spannenden und nützlichen Kontakten aufzubauen. Wir sprechen darüber, wie du dir ein eigenes Netzwerk aufbaust, das dich voran bringt, und schauen uns Kommunikation etwas ganzheitlicher an. Am Ende mit einer praktischen Aufgabe und einem Body-Tool für dich, das dir hilft, direkt mit positiver Energie in die Umsetzung zu kommen! Link zum Hörbuch folgt in Kürze auf dem Blog: www.eliseimwunderland.com/blog
15:40
July 12, 2020
#33 Über Außenseiter, Sensibelchen und den Umgang mit Emotionen
In dieser Folge spreche ich ehrlich und authentisch mit dir über das Gefühl zu viel zu sein, zu wenig zu sein, zu sensibel zu sein, oder einfach nicht dazu zu gehören. Am Ende wieder mit einem Body-Tool, das dir dieses Mal dabei helfen soll, die harte Schale um den weichen Kern durchlässiger zu machen und dein Herz zu öffnen.
19:13
July 05, 2020
#32 Selbstliebe, Wertschätzung & (Female) Empowerment!
Könntest du ab und zu auch mal eine Schippe mehr Wertschätzung gebrauchen? Mehr Selbstliebe? Unterstützung? Hast es satt dich zu vergleichen, immer top aussehen zu müssen und wirst das Gefühl nicht los, doch nie genug zu sein? Willst du dich einfach mal genau richtig in deiner Haut fühlen, so wie du bist? Dann hör hier rein und nimm eine große Ladung Liebe und Empowerment mit!
17:34
June 28, 2020
#31 Planung oder Nicht Planung - Das ist nicht die Frage
Bist du der absolute Planungs-Typ oder der totale Laissez-faire-Mensch? Ist dein Tag komplett durchgetaktet, To-Do-Liste Punkt eins bis 100, oder arbeitest du intuitiv? Ich habe die Extreme getestet! In dieser Folge sprechen wir über das umstrittene Thema Planung und ich zeige dir eine Möglichkeit, wie du deinen individuell richtigen Weg für dich finden kannst.
18:33
June 21, 2020
#30 Deine Laufbahn - Welche Pferde hast du am Start?
Diese Podcast-Folge macht ganz im Stil der Selbstverwirklichung weiter. Wir sprechen über deine persönliche Laufbahn, deine Pferde im Stall, Job-Aussichten und wie du in der nächsten Krise - sei es persönlich oder wirtschaftlich - vielleicht besser da stehst. Durch dieses eher ernste Thema versuche ich dich möglichst humorvoll und anschaulich durchzuleiten, abgerundet von einem simplen, aber effektiven Body-Tool, dass dir auf Anhieb gute Laune bereitet.
14:01
June 14, 2020
#29 Haters gonna hate - Dein Weg in die Selbstverwirklichung
Diese Folge unterstützt dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung und gibt dir Kraft, deiner Vision treu zu bleiben. Wir schauen uns die 3 Phasen an, durch die du gehen wirst, und wie du mit Zurückweisung und "Gehate" besser umgehen lernst. Am Ende wieder mit einem Body-Tool für dich und deinen Werkzeugkasten, dass dir zum einen hilft, in so einem Fall in deine Mitte zurück zu kommen, dich zum anderen dabei unterstützt, den Ballast abzuschütteln.
22:07
June 07, 2020
#28 Wie Tanzen dein Leben verändern wird
Ich teile mit dir die Liebe am Tanzen, nachdem es mein Leben auf vielfältige Weise beeinflusst und verändert hat. In dieser Folge erfährst du, wie das Tanzen auch dein Leben in positiver Hinsicht verändern kann und wird, wenn du dich darauf einlässt. Am Ende der Folge gebe ich dir wieder ein praktisches Tool für deinen Werkzeug-Kasten an die Hand, dass dir hilft, direkt in die Umsetzung zu kommen!
14:14
June 03, 2020
#27 Vibing High - Deine Energie auf Wolke 7
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Frequenz erhöhen und ein Leben voll positiver Energie führen kannst. Eine Folge mit ganz vielen positiven Vibes und praktischem Werkzeug wartet auf dich! Du wirst überrascht sein, wie simpel es klingt und wie individuell umsetzbar. Am Ende leite ich dich durch eine leichte Meditation, die deine Wahrnehmung schult und dir eine gute Basis vermittelt, um dich selbst besser spüren zu können. _______ Hintergrund-Musik Meditation: Tranquility Base Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
26:35
May 24, 2020
#26 Vom Verstand zum Herzen und deiner eigenen Wahrheit - Interview mit Katharina Hörmann
In dieser Folge darf ich dir die bezaubernde Katharina Hörmann vorstellen, Life Coach und Expertin für Weiblichkeit. Sie erzählt über ihren Weg vom Verstand zum Herzen, in die Leichtigkeit und ihre eigene Wahrheit. Wir sprechen unter anderem über intuitives, erfolgreiches Arbeiten im Business, darüber dem Herzen zu folgen und wie dich dein Körper auf deiner Reise unterstützen kann. Wenn du mehr über sie erfahren willst, findest du sie auf Facebook unter "Katharina Hörmann" und bald auch wieder auf ihrer Website: www.deeplifedeeplove.com
27:29
May 17, 2020
#25 Versager! - Über die Angst und den Mut, Fehler zu machen
Wie oft hast du etwas vor dir her geschoben, eine Idee doch nicht verwirklicht aus Angst, zu versagen? Wie oft hast du etwas NICHT getan, eine Chance verpasst aus Angst Fehler zu machen, dich bloß zu stellen, anstatt perfekt zu sein? Diese knackige Folge inspiriert zum Fehler machen, Wachsen, Reflektieren und Glücklichsein.
13:35
May 10, 2020
#24 Schüchtern war gestern
In dieser Folge erfährst du, wie du deine erste Schüchternheit ablegst und was dir dabei hilft, pro-aktiv auf neue Menschen zuzugehen. Sich-öffnen, raus in die Welt gehen und dich connecten - das sind Fähigkeiten, wie jede andere, die du lernen kannst, um mehr tolle, neue Erfahrungen zu sammeln, selbstsicherer zu werden und dich mit Menschen zu verbinden, die die Abkürzung zu deinem Erfolg darstellen können. Ich erzähle dir, wie ich ins kalte Wasser geschmissen wurde, teile Tipps und mache dir Mut, diesen Weg zu gehen - er lohnt sich!
23:23
May 03, 2020
#23 Verkauf mit Körper, Herz und Köpfchen
"Ich bin kein Verkäufer!" Du auch nicht? - Doch!  Wir räumen mit Klischee-Verkäufer-Glaubenssätzen auf und schauen uns an, warum auch du unbewusst Verkäufer in allen Lebenslagen bist. Hier erfährst du, wie du als Verkäufer nachhaltig, ehrlich & Mehrwert-basiert  verkaufst und welche Rolle Körper, Herz und Köpfchen dabei spielen. Außerdem: Wie du dich als Käufer vor Manipulation schützt.
19:03
April 26, 2020
#22 Balance zurück zur Weiblichkeit
In dieser Folge spreche ich über Basics zum Thema weibliche und männliche Energie. Wir sprechen über Partnerschaft, Business und ich zeige dir, wie mein Weg zurück zur weiblichen Energie in einer von männlicher Energie dominierten Gesellschaft aussieht.  Nicht nur für Frauen interessant, sondern auch für alle Männer, die sich wünschen, manchmal feinfühliger zu sein und ihren Partner/ihre Partnerin besser zu verstehen. Am Ende der Folge gebe ich dir ein Tool für deinen Body mit an die Hand, dass dir dabei helfen kann, diesen Schritt für dich zu gehen.
19:10
April 19, 2020
#21 Podcast-Crashkurs
Spezial-Folge - Wie starte ich einen Podcast? Was gibt es zu beachten? Welches Equipment brauche ich?  Antworten darauf und auf die am häufigsten gestellten Fragen von mir für dich, leicht verständlich und ohne Fach-chinesisch. Außerdem: Wie ich "All In" gestartet habe und welche Fehler du vermeiden kannst.
24:25
April 12, 2020
#20 Feuer und Flamme sein
Wie motivierst du dich und vor allen Dingen was kannst du tun, um auch motiviert zu bleiben?  Wie kannst du dich zum Beispiel aus einem Tief heraus holen? In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir 10 Tipps wie du langfristig Feuer und Flamme sein kannst!
19:59
April 05, 2020
#19 Ego-Spieler
In dieser Folge nehmen wir dich und DEIN EGO unter die Lupe. Gerade in Zeiten wie diesen geht es nicht darum "ich, ich, ich" zu denken und sich an sein Ego zu klammern, sondern gemeinsam mutig nach vorne zu gehen, neue Wege zu gehen und loszulassen!
17:58
March 29, 2020
Impulse - Home Office
Na, du auch im Home Office? In diesem Impuls erfährst du Tipps und Tricks wie du die Arbeit von zu Hause aus für dich produktiver und angenehmer gestalten kannst. Am Ende zeige ich dir ein Body-Tool, das Rücken und Schultern nach einem langen Arbeitstag gut tut!
14:09
March 22, 2020
#18 Mango Chutney
In Mango Chutney erzähle ich dir spielerisch vom Gesetz der Saat und Ernte. Vom ersten Säen deiner Idee bis zum Erreichen deines tatsächlichen Ziels gehen wir humorvoll gemeinsam durch die 5 Phasen, die dir bevorstehen, bevor du (endlich!) ernten kannst.
14:57
March 08, 2020
#17 Vipassana - 10 Tage mit mir alleine
10 Tage lang habe ich in Stille meditiert. 10 Tage alleine mit meinen Empfindungen und Einsichten. 10 Tage ohne Kommunikation, Sport, Lesen, Schreiben, Handy und sonstiger Ablenkung. Kein Retreat, kein Ritual, keine Sekte. Eine Meditations-Technik, die zur eigenen Wahrheit führen, dich reinigen und zur Einsicht bringen soll. Wie war es wirklich? Hör rein!
28:17
February 21, 2020
#16 Planlos geht der Plan los
...vom Chaoten zum Organisationstalent 10 Tipps, die dir dabei helfen können, mehr Klarheit und Struktur in dein Leben zu bringen. Am Ende wieder mit einem ausführlichen Body-Tool, das dir zeigt, wie du auch deinen Körper organisieren kannst und er dich damit optimal unterstützt.
23:35
January 26, 2020
Impulse - Hör auf zu kämpfen
Ein kleiner Impuls für all' diejenigen, die einen lieben Menschen in ihrem Leben verloren haben. Zum Mut machen, loslassen und zulassen. 
04:51
January 19, 2020
#15 Werde zum Magneten!
Wie anziehend bist du? In wiefern ziehst du tolle Menschen, Gegebenheiten und Chancen in dein Leben? Eine Podcast-Folge zum Thema Anziehung, Ausstrahlung, Energie und Fokus. Wie immer am Ende mit einem Body-Tool für deine Tool-Box, das dir hilft dein Energie-Level weiter zu steigern.
19:49
January 12, 2020
Impulse - New Year, New Me
Wie oft hast du schon Neujahrs-Vorsätze gemacht, dir Ziele gesteckt und sie dann nicht eingehalten? Wie oft schon hast du dich ablenken lassen und bist deiner Vision dabei kein Stück näher gekommen? Dieser Impuls  entführt dich auf eine Reise in deine Zukunft, in dein Wunderland und motiviert dich, deine Vision umzusetzen und ins Tun zu kommen. Happy New Year! Ich wünsche dir ein tolles neues Jahrzehnt!
12:54
December 31, 2019
#14 Goal Digger
Pünktlich zum Jahreswechsel eine Folge zum Thema Zielsetzung mit Tipps, wie du deine Neujahrs-Vorsätze dieses Mal wirklich in die Tat umsetzen kannst. Be a goal digger!
21:36
December 29, 2019
#13 Du bist die Nummer 1
In dieser Folge zeige ich dir, worauf es beim Prioritäten setzen wirklich ankommt, decke den Krisenmanager-Modus auf und wir schauen uns gemeinsam an wie wichtig es ist, dir Zeit für dich einzuräumen und langfristig zu denken.
16:06
December 14, 2019
Impulse - Herz über Kopf
Die Impulse- Serie: Alle zwei Wochen folgt hier ein kurzer Impuls, ein Gedankenanstoß, ein Tool, etwas Mehrwert für dich in Kurzversion. Viel Spaß!
04:48
December 08, 2019
#12 Zukunftsmusik
Trifft dich in Zukunft der Paukenschlag, oder wird sie süße Musik sein, die in deinen Ohren klingt? Eine Folge zum Augen und Ohren öffnen, über Hoffnung, Realität und dein persönliches Wunderland. Mit einem spannenden Body-Tool am Ende, das dir augenblicklich neue Energie und Mut gibt, das Thema anzugehen und ins Tun zu kommen.
22:37
December 01, 2019
#11 Du und deine Gang
Wer sind die 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst? Inwiefern beeinflusst dich dein Umfeld auf deinem Weg ins Wunderland? In dieser Folge lasse ich dich einen exklusiven Blick in meine Karten werfen und wir nehmen dein Umfeld genauer unter die Lupe...
20:28
November 24, 2019
#10 Wie du mit dem richtigen Fuß aufstehst - und schlafen gehst
In dieser Folge schauen wir uns deine Morgen- und Abend-Routine an. Worauf kommt es an, was macht Sinn, was eher nicht? Im Wirrwar des Informationsüberflusses gebe ich dir hier eine Struktur an die Hand, wie du deine persönlichen Routinen entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst - egal wie viel Zeit du mitbringst.
21:03
November 17, 2019
#9 Gewohnheitstier
In dieser Folge geht es deinem Gewohnheitstier an den Kragen. Ich zeige dir, wie du aus deinem Schweinehund einen flinken Windhund machst und auf was es dabei ankommt, wenn du schlechte Angewohnheiten durch neue positive ersetzt.
20:05
November 10, 2019
#8 Work your BODY-mind-soul
Tipps, wie du deinen Körper bewusster in dein Leben integrieren kannst, MIT ihm arbeitest anstatt GEGEN ihn und Wissenswertes über die Verbindung zu Mind & Soul. Komm mehr und mehr in deine Fülle und schöpf dein Potential weiter aus! Wie immer mit einem neuen "Body-Tool" für deinen Werkzeug-Kasten am Ende der Folge.
20:17
November 03, 2019
#7 Gehirnwäsche pflegeleicht
In dieser Folge nehme ich kein Blatt vor den Mund - wir gehen deinen persönlichen Glaubenssätzen auf den Grund und machen Realtalk. Einen positiven Abschluss finden wir mit Affirmationen und deiner Wunsch-Visualisierung.
23:46
October 27, 2019
#6 (Selbst)vertrauliche Informationen
In dieser Folge erfährst du, wie du mit 7 Tipps und einem einfachen "Body-hack" dein Selbstbewusstsein steigern und so dein Potential weiter ausschöpfen kannst. Sympathisch verpackter, liebevoller "Real-Talk" à la Elise im Wunderland.
22:34
October 20, 2019
#5 Soll ich, soll ich nicht?
In dieser Folge stelle ich dich vor DIE EINE Entscheidung, die für dich ein riesen Shift sein kann. Außerdem erfährst du, warum es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen und welche 7 Tools dir künftig dabei helfen können.
22:55
October 13, 2019
#4 Wie du die Leiter an der richtigen Wand anlehnst
Viele Menschen merken erst, wenn sie oben sind, dass sie ihre Leiter die ganze Zeit an der falschen Wand angelehnt haben. Kein Wunder, wenn wir uns all zu oft nur mit unserem Mind beschäftigen, was unsere Zielsetzung angeht. Aber was sagen eigentlich Body und Soul noch dazu? Wir schauen uns alle drei in dieser Folge kurz an und machen am Ende einen Bodyscan zusammen.
20:59
October 06, 2019
#3 Wie du Alltägliches besonders machst
Wann hast du das letzte mal wirklich 100% gegeben? Wie bewusst nimmst du deinen Alltag wahr? Wie du das verbesserst und deine persönliche Powerpose aufbaust, die dir Energie für den Tag gibt, erfährst du in dieser Folge. Und wie meine Powerpose aussieht, siehst du in meinem Blogbeitrag auf eliseimwunderland.com .
12:46
September 29, 2019
#2 Warum du erste Sahne bist
Hier erfährst du, warum du erste Sahne bist und was für ein Wahnsinns-Potential darauf wartet von dir ausgeschöpft zu werden.
13:21
September 29, 2019
#1 Was dich all in all erwartet
In dieser ersten Podcastfolge, erfährst du, was dich all in all erwartet, wer ich bin und was du davon hast, hier regelmäßig zu zu hören.
15:14
September 29, 2019