Into your power par Amélie Riendeau

Into your power par Amélie Riendeau

By Amélie Riendeau
Amélie est une jeune entrepreneur du web, coach & conférencière. Elle prends parole pour les femmes professionnelles ambitieuses et agit comme leader de changement, afin de redonner le pouvoir aux femmes, en leur enseignant à gagner confiance en elles. Apprendre à vous affirmer, à vous choisir et à accomplir votre plein potentiel, c'est ce que vous apprendrez sur cette chaîne lors des solo-podcasts avec Amélie et des entrevues avec d'autres invités inspirants. www.amelieriendeau.com @amelie.riendeau
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16 : Comment être une Marketing Queen avec Amélie Chapdelaine
Dans cet épisode, je reçois Amélie Chapdelaine, une marketing Queen qui possède son entreprise Moose Agence Marketing. Elle est également une Queen du MasterQueen 2.0! On te partage notre discussion sur : 1 : Qu'est-ce qui différencie un brand qui a une identité claire et un brand qui est incohérent ? (Et quels sont les bénéfices) 2 : Comment fait-on pour raconter son histoire et partager ses valeurs à travers son brand, sans endormir son audience ? (Est-ce que ça "gosse" le monde) 3 : Quels serait tes conseils pour les entrepreneures dans le service qui ont peur de prendre position et d'avoir une identifié de marque ? Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Tu peux également suivre Amélie : @moose_agencemarketing ou @amychap Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/
56:31
July 27, 2020
15 : Rayonner par ta différence physique avec Corinne Labbée, Mannequin.
Dans cet épisode, je reçois Corinne Labbée, une femme sublime et mannequin qui vit avec l'alopécie, qui est une maladie qui se remarque par la chute des cheveux ou des poils de n'importe quelle partie du corps. On te partage notre discussion sur : 1 : utiliser sa différence comme un atout et prendre confiance 2 : le mindset idéal pour être maître dans la quête de ses objectifs 3 : l'influence de l'entourage sur ta réussite Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Tu peux également suivre Annie : @cocolabbee Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
34:53
June 29, 2020
14 : Devenir étincelante après un burn out avec Annie Prévost, Coach en équilibre de vie
Dans cet épisode, je reçois Annie Précost, entrepreneure et coach en équilibre de vie. On te parle de : 1 : la gestion du temps qui te glisse entre les doigts 2 : être victime de ses propres choix et de prendre ses responsabilités 3 : se prioriser et considérer son propre bonheur 4 : l'expérience qu'à vécu Annie avec le burn out Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Tu peux également suivre Annie : @annieaujourlejour Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
58:27
June 22, 2020
13 : 5 clés pour faire 100k$ de ventes en 5 mois (2 fois plus vite)
Dans cet épisode, je te dévoile comment augmenter ton revenu à l'intérieur de ton entreprise à l'aide de 5 points importants. Je te partage les 5 clés essentielles : 1 : Faire confiance à d'autres personnes 2 : L'investissement dans un programme et dans ta business 3 : Focuser sur tes forces 4 : Vendre et pourquoi la plupart des entrepreneures échouent à cette étape 5 : Construire une structure qui convient à tes besoins et ta vision Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
16:22
June 15, 2020
12 : LE LEADERSHIP - Les 4 étapes de changements.
Dans cet épisode, je te partage un live Facebook du groupe YES QUEEN!  Je te parle de : 1. Comment être un leader de changements dans son industrie 2. Où tu te situes sur l'échelle de changements 3. Les 4 étapes de changements tournés vers les stratégies numériques Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau  Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
32:55
June 8, 2020
11 : Le perfectionnisme et la compétition malsaine avec Maxine Noël - Coach PNL & Athlète
Dans cet épisode, je reçois Maxine Noël, une coach PNL et une ancienne athlète de taekwendo internationnale. On a discuté de : 1. Le parcours de Maxine en tant qu'athlète jusqu'au coaching 2. Le perfectionnisme et la compétition en business 3. La gestion d'énergie, la réserve et la capacité à la regénérer Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau  Tu peux également suivre Maxine ici : @maxinenoel.mindset Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com  Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
39:58
June 1, 2020
10 : Invitation sur la chaîne The Simon Says Show - Entrevue sur le PACME-COVID-19.
Dans cet épisode, je te partage mon entrevue sur le podcast The Simon Says Show où j’ai été reçue. On a discuté de : 1. L'opportunité de faire le virage numérique des compagnies avec le COVID-19. 2. Des bases importantes pour faire le virage numérique (quels systèmes sont primordiaux) 3. Du programme PACME-COVID-19 pour les entrepreneurs et quels sont les avantages. 4 La peur du changement et comment la surmonter. Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Tu peux également suivre Simon ici : @seempaq Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
57:35
May 25, 2020
09 : Solo-cast : Café Catch-up, les énormes changements qui se sont passés depuis les derniers mois.
Dans cet épisode, je te partage mes derniers mois et ma situation durant le confinement. Je me confie sur : 1. Les changements énormes que j'ai vécu dans les derniers mois 2. Les projets futurs que je te réserve 3. Ce qui se passe pour mon partenaire de confinement et moi pendant la quarantaine Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
40:37
May 18, 2020
08 : Comment accumuler plus d'argent liquide ? (Entrevue 30 minutes) BG Marketing
Dans cet épisode, je reçois encore une fois Christophe Guay & Nicolas Belleau de BG Marketing. On répond aux questionnements sur : 1. On parle souvent de cashflow (roulement d'argent) en entreprise, quel rôle joue-t-il dans une entreprise ? 2. Est-ce qu’on devrait investir sur sa compagnie avant d’avoir un cashflow, ou alors on devrait avoir un roulement d’argent avant d’investir ? PARTICIPE au CONCOURS (valeur de 3400$) : https://amelieriendeau.com/methode-masterqueen-bourses/ Tu peux les suivre juste ici: Instagram : @christophe.guay & @nicolasbelleau_ Facebook : www.facebook.com/BGMarketingDigital/ www.facebook.com/bgmarketinginc/ www.facebook.com/nicolasbelleau27/ Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
42:50
March 30, 2020
07 : Élever ses vibrations et faire un shift de mindset avec Annie-Pier
Dans cet épisode, je reçois Annie-Pier, une QUEEN des médias sociaux, du marketing, mais surtout du leadership avec son mouvement « Lady Boss Movement ». On te parle de : 1. Son chemin vers le développement personnel et vers l'entreprenariat 2. Comment ton environnement influence ta business 3. Sur quoi se baser autre que la discipline pour gagner confiance en soi et tellement plus! Tu peux la suivre juste ici: Instagram : @anniepiermindset Facebook : www.facebook.com/Annie-Pier-Lavoi…103135707945722/ Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
58:01
March 26, 2020
06 : Ton entourage détermine ton succès avec BG Marketing (20 minutes)
Dans cet épisode, je reçois Christophe Guay & Nicolas Belleau de BG Marketing. Je te présente un extrait d'un live Facebook qui a eu lieu sur ma page privée YES QUEEN!, que tu peux rejoindre en cliquant dans le bas de cette description. On te conseille sur : 1. Comment choisir tes relations, t'entourer de gens qui ont la même vision que toi 2. Comment ne pas avoir l'attente d'un support positif de ton entourage 3. Comment être son libre arbitre, imposer ses limites face à un support négatif Tu peux les suivre juste ici: Instagram : @christophe.guay & @nicolasbelleau_ Facebook : www.facebook.com/BGMarketingDigital/ www.facebook.com/bgmarketinginc/ www.facebook.com/nicolasbelleau27/ Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
26:49
March 23, 2020
05 : Écouter sa voix intérieure avec Priscillia Vaillancourt
Dans cet épisode, je reçois Priscillia Vaillancourt, une jeune entrepreneure qui s'est réorientée après avoir sentie qu'elle n'exerçait pas le bon domaine. On parle de son parcours universitaire et comment, pour elle, les choses se sont déroulées, les émotions et l'anxiété que ça engendre.  Je te conseille également sur : 1. Comment écouter sa voix intérieur qui nous dit qu'on n'est pas au bon endroit 2.  Poursuivre ses projets avec passion & être bien rémunéré Tu peux la suivre juste ici: Instagram : @profites.en Blogue : https://www.profitesen.com Pour ne rien manquer, abonne-toi à son info lettre! Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque semaine!
49:03
March 19, 2020
COVID-19 - Appel aux leaders
Dans cet épisode, je te donne le plus d'informations possibles sur le COVID-19, autrement appelé le coronavirus.  Je te donne des informations sur la situation actuelle de ma compagnie et je te propose : 1. De reprendre le contrôle de la situation 2. Les meilleures pratiques à utiliser pour ton entreprise 3. D'analyser où tu es en actuellement financièrement (comptabiliser ton point de contact avec tes clients, dépenses courantes vs variables, etc.) Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Groupe Facebook YES QUEEN! par Amélie Riendeau : www.facebook.com/groups/yesqueen/ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à chaque podcast!
45:20
March 16, 2020
03 : Les ventes - Sujets experts. (Entrevue 30 minutes) BG Marketing.
Dans cet épisode, je reçois Nicolas Belleau et Christophe Guay, deux jeunes entrepreneurs en marketing. Durant l'entrevue, on a discuté : - Des étapes importantes à réaliser avant d'engager une conversation avec un(e) client(e) et l'importance de la création d'un lien avec celui-ci. -Les éléments clés d'une relation service/client. -Comment rendre un(e) client(e) à l'aise et excité(e) à l'idée de signer un contrat? -Comment devenir meilleur et leurs conseils. Curieuse d'en savoir plus sur Nicolas & Christophe ? Retrouve-les sur Instagram @nicolasbelleau & @christophe.guay Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à tous les lundi!
36:42
January 21, 2020
02 : Suivre son rêve, se relever plus forte et les médias sociaux avec Samantha Neves de La Voix
Dans cet épisode, je reçois Samantha Neves, artiste indépendante parue dans la saison 7 de La Voix, en 2019. Durant l'entrevue, on a discuté de : - Le parcours qui l'a mené où elle est aujourd'hui -Sa définition de la confiance en soi, comment gagner confiance en soi et se sentir bien avec soi-même dans le quotidien - Un conseil pour que les femmes se choisissent, qu’elles passent à l’autre niveau vers leur vie personnelle et professionnelle -À quel point sa vie est différente après son passage à La Voix Curieuse d'en savoir plus sur Samantha? Retrouve-la sur Instagram @samanthabn Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à tous les lundi!
44:44
January 13, 2020
01 : Comment se vendre de façon irrésistible dans ses stories Instagram ? (30 min. Solocast)
Dans cet épisode, je te propose comment te vendre adéquatement sur Instagram, en plus de te suggérer 3 exemples à éviter. Je te conseille : 1. Être présente 2. Ajouter ton identité à ton message 3. Tu n'as rien à perdre et tout à gagner niveau mentalité Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à tous les lundi!
26:08
January 6, 2020
48 : Le behind the scene de mon coaching
Dans cet épisode, je vous partage ma réponse à une question d'une cliente. J'avais envie d'aller plus en profondeur sur l'acceptation de soi. 1. Est-ce que être confiante rhyme avec ne rien avoir à se reprocher. 2. Les niveaux de consciences : S'affirmer, s'accepter, s'aimer, Aimer. Pour participer au concours, je t'invite à laisser un review sur balados, faire une capture d'écran, et puis d'envoyer un message au info@amelieriendeau.com avec le titre : Review. Tu peux me suivre sur instagram : @amelieriendeau Pour toutes les informations sur mes services : www.amelieriendeau.com Abonne-toi à la chaîne pour recevoir tes notifications à tous les lundi.
33:09
December 2, 2019
47 : Les inédits de mon éveil spirituel sur les médias sociaux et de mon dernier lancement
Dans cet épisode en solo, je parle avec vous mes dernières réalisations sur les médias sociaux et de mon éveil spirituel suite à ces expériences.  Je vous amène dans ma tête et dans mon coeur, puisque j'avais envie de vous parler et de vous partager ce qui s'est passé dans ma vie dans les derniers temps. On parle de : 1. La compétition malsaine sur les médias sociaux. 2. Faire confiance à d'autres personnes sur les médias sociaux. 3. Mon évolution rapide, et l'éveil de conscience relié.
50:09
November 28, 2019
46 : Occupe-toi de tes affaires & enlève le plaster avec Geneviève Gauvin
Je reçois une invitée tellement spéciale cette semaine : Geneviève Gauvin. Coach pas plate pour infopreneures en ligne.  Qui est aussi ma coach business. (yeah!) On parle cette semaine : - D'argent et de comment en faire plus en travaillant moins ? - D'être heureuse et de faire ce qu'on aime. - De s'occuper de ses affaires et de ses finances (enlever le plaster). - Notre relation avec l'argent et comment ça nous sers à vivre PLUS. - Comment parler d'argent avec confiance ? - Comment relier nos valeurs et nos prioritées avec l'argent ?  - Comment se servir de l'argent comme outil, et comme ressource puissante pour nous rendre heureuse. - Jouer pour pas perdre ou jouer pour gagner ?  - T'enlever de ta culpabilité des dettes, et comment Gen à repris le contrôle de ses finances. J'espère sincèrement que vous allez appréciez l'épisode de cette semaine, Queen!  Abonne-toi, et laisse un review pour encourager le podcast.  Voici le lien pour vous procurer la formation de Marketing affilié pour créateur par Geneviève : https://amelieriendeau--genevievegauvin.thrivecart.com/maec-regulier/
1:00:16
November 24, 2019
45 : Développe ta magie et ton intuition avec Vanessa DL
Cette semaine je reçois une invitée tellement magique !  Vanessa est une sorcière des temps modernes, elle guide les gens avec l'astrologie, le tarot et la pratique du yoga. C'est l'incarnation d'une Queen qui à pris son pouvoir, qui est restée authentique envers elle-même, et qui partage ses talents pour illuminer le chemin des autres.  Dans l'épisode, on parle : ∙ Du parcours qui l'a menée aux consultations au tirage de tarot, et en astrologie. ∙ Comment transmettre ses apprentissages grâce à sa propre pratique.  ∙ De son expérience spirituelle qui lui a permis d'être plus emphatique avec elle-même et les autres. ∙ De nos relations respectives avec les médias sociaux et de l'équilibre entre la vulnérabilité et la sagesse nécessaire pour les leaders de changement. ∙ Des paradigmes de notre passé et comment travailler nos «patterns» grâce à l'astrologie. Pour t'inscrire à un appel d'application gratuit pour le Coaching Master Queen, Clique ici : https://calendly.com/amelieriendeau/appel-d-application Pour écouter Vanessa et ses invités dans l'émission Entre les cartes : http://www.sympatico.ca/horoscope/entre-les-cartes Pour suivre Vanessa sur Instagram : @_vanessadl
53:41
November 13, 2019
44 : Devenir la CEO de ta vie et bâtir ton empire avec Mélissa Pothier
Dans cet épisode, je reçois Mélissa Pothier, coach de business et créatrice de CEO’s!  Durant l'entrevue, on a discuté de : Son parcours de coach santé en ligne et entrepreneur d’une boîte mensuelle santé et ce qui l'a amené à être coach de business et créatrice de CEO’s Ce qu'elle veut dire par Devenir la CEO de sa vie et des conseils pour appliquer sa métaphore dans ta propre vie Sa vision de la confiance en soi et comment la spiritualité vient s'inclure à travers sa mission Ses apprentissages à travers une épreuve difficile qu'elle a vécu dans sa vie personnelle Curieuse d'en savoir plus sur Mélissa? Retrouve-la sur instagram @melissa.pothier :) et sur le web https://melissapothier.mykajabi.com/opt-in Merci de partager l'épisode si vous avez aimé ! www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
55:03
November 4, 2019
43 : Sois ta fan #1
Dans cet épisode, je prends mon café avec toi et je te partage mes 3 meilleurs conseils de Queen pour augmenter ta créativité et reprendre ton pouvoir avec confiance : - Créer avant de consommer - Sois ta fan #1 - Garder les choses en perspective : ce qui est bon pour toi ne l’est peut-être pas pour les autres Rejoins-nous sur le groupe Yes Queen! 300$ réserve ta place avant tout le monde : Waiting list MasterQueen   Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines. www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
26:49
October 28, 2019
42 : Partir de zéro, avec confiance, dans ses idées créatives avec Josy Nantel
Dans cet épisode, je reçois Josy Nantel, designer graphique, créative & créatrice de magie ! Durant l'entrevue, on a discuté de : Le processus créatif, les bases pour créer sans fin Comment partir de zéro et mettre ses idées en action Le copier-coller ? Quoi faire, comment réagir ? Quand ton corps t’envoie un signe : L’histoire surprenante sur comment josy à compris qu’il était temps qu’elle parte de son travail corporatif  Curieuse d'en savoir plus sur Josy? Retrouve-la sur instagram @josynantel :) et sur le web https://www.josy.ca/clickme Merci de partager l'épisode si vous avez aimé ! www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
46:53
October 21, 2019
41 : Bâtir des relations saines et de confiance avec Charles Montigny
Dans cet épisode, je reçois un invité sensible, intelligent et ambitieux : Charles Montigny ! Il nous partage son histoire et la fondation de son entreprise, la clinique virtuelle, une entreprise en ligne pas comme les autres.  On discute de comment son parcours en travail social l'a amené à fonder La clinique virtuelle, de sa définition de la confiance en soi et des éléments essentiels pour cultiver des relations interpersonnelles saines.  Merci de partager l'épisode si vous avez aimé, et pour suivre Charles sur Instagram ça se passe ici : @charlesmontigny.ts Sur le web : https://www.clinique-virtuelle.com www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
58:21
October 14, 2019
40 : 3 étapes pour passer à l'action comme une Queen
Cet épisode est un masterclass live que j'ai donné sur le groupe Yes Queen! Je te partage 3 étapes pour passer à l'action like a Queen et les différents objectifs que tu pourrais avoir pour te bâtir une vie ambitieuse ! Rejoins-nous sur le groupe Yes Queen!  Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines. www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
43:38
October 7, 2019
39 : Le wake-up call que tu attendais avec Roxy Valade
Dans cet épisode, je reçois une invitée forte, inspirante et courageuse: Roxy Valade ! (Connue sous le nom de Momentrepreneure) Elle nous partage son histoire avec beaucoup de vulnérabilité pour vous inspirer à VOUS RÉVEILLER ! On discute de comment elle a passé de sous le seuil de la pauvreté et incapable de nourrir son bébé, à une entrepreneur de coeur qui vit dans l'abondance, tout en restant terre-à-terre.  Merci de partager l'épisode si vous avez aimé, et pour suivre Roxy sur Instagram ça se passe ici : @roxyvaladepro  Pour gagner le livre Réveillez-vous de Roxy (qui va sortir officiellement le 10 octobre), laissez un avis sur ma chaîne & envoyez une capture d'écran de votre avis au courriel suivant : info@amelieriendeau.com www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
21:31
October 1, 2019
38 : Maîtriser une période stressante like a queen.
10 trucs pour gérer les périodes de stress ou les périodes bien occupées en toute confiance, LIKE A GOD DAIM QUEEN.  Je vous partage mes trucs post-lancement à toute épreuve du stress et de la pression que vous pouvez vivre dans les bouts de l'année plus rock-n-roll.  Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines. www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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September 23, 2019
37 : Investir sur soi, les peurs qui nous empêchent d'agir
Cette semaine, je navigue avec toi les plus grandes peurs qui m'ont empêchées d'avancer et d'investir sur moi.  Le sentiment de ne pas être assez bien, avoir peur de manquer d'argent, ne pas avoir complètement confiance au futur et à ce que ça va m'apporter.  Est-ce que tes peurs vous empêchent d'être qui tu es réellement, et de développer ton plein potentiel ? Probablement. Lors de l'épisode, je t'explique la dynamique entre tes peurs d'investir sur toi-même, ta zone de confort et ton développement personnel. Take a seat and be ready to TAKE BACK YOUR POWER QUEEN !  La formation confiante est EN LIGNE ! (OMG) J'avais tellement hâte de vous la présenter. Ne manquez pas l'offre de lancement, jusqu'au 20 septembre, obtenez 6 séances de coaching de groupe GRATUITEMENT.  Clique ici tout de suite pour ne pas manquer l'offre : https://amelieriendeau.com/confiante/
30:58
September 23, 2019
36 : Faire le grand saut, guérir puis choisir consciemment
Dans cet épisode, je vous partage une méditation pour votre enfant intérieur. Je vous partage des trucs pour vous sentir complètement en confiance d'affronter la prochaine étape de votre vie et de faire des choix conscients.  Ne laissez pas votre passé vous définir. Soyez LA QUEEN de votre présent. Take seat, and be ready to STEP BACK INTO YOUR POWER. www.amelieriendeau.com @amelie.riendeau
33:10
September 23, 2019
35 : Connecter avec sa spiritualité et son corps avec l'inspirante Valérie Benoit.
Dans cet épisode, je reçois l'inspirante Valérie Benoît, qui nous parle de son expérience personnelle avec sa relation avec la nourriture, sa relation avec elle-même et sa spiritualité et comment elle a réussis à transformer sa vie. Elle m'as inspiré par la clarté et la beauté de son message, par ses magnifiques valeurs et sa conscience d'elle-même. Elle nous raconter pourquoi elle a abandonné son compte de 50K abonnées pour recommencer à zéro. Elle nous explique comment elle est passé de Fitness Bikini Model à Coach Holistique qui met de l'avant le #zérodiet et l'acceptance radicale du corps. J'ai adoré cet épisode, si vous voulez suivre valérie sur son podcast vous pouvez le faire ici : www.anchor.fm/valbenoit  Sur instagram : www.instagram.com/valbenoit/ et sur son groupe facebook : www.facebook.com/groups/santebienetrespiritualite/
1:10:16
July 15, 2019
33 : Deep talks on my lastest realisations: Courage, sacrifices and saying yes !
It's a comeback for the English episodes on the channel! On this episode, I talk about my lastest take away from my personnal experiences. I talk bout how having the courage to see the truth changed my life, and how not knowing what is in front of us is scary, but worth it. I explain to you how I changed my point of view on sacrificing things in my life, and how it shifted my thinking. On top of that, I talk about how saying yes more often, really helped me move from a place of self-hatred to a place of self-love. Please share, leave a review and subscribe if you like this episode. www.amelieriendeau.com https://www.instagram.com/amelie.riendeau/
35:17
June 19, 2019
32 : Du meilleur sexe pour avoir plus confiance avec Marie-Pier Deschênes
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'approfondir sur le sujet de la sexualité féminine, et comment avoir du bon sexe et une vie sexuelle épanouie peut nous donner confiance. Êtes-vous prêtes pour un épisode haut en couleurs, avec cette invitée passionnée, inspirante qui nous donne le goût de passer du temps toute seule, ou avec un partenaire ? Pour suivre Marie-Pier sur Instagram : @Marie_pierdeschenes @Comme_des_lapins
51:35
June 19, 2019
31 : Bâtir sa compagnie à partir d'un blog avec Mélissa Lévesque
Dans cet épisode, je reçois une invitée passionnée et inspirante qui à bâtis une compagnie de branding personnel et de coaching marketing en ligne à partir de son blog. Je vous présente Mélissa Lévesque qui est derrière La Mallette et le populaire groupe facebook «Les femmes de tête» qui comporte plus de 20 000 femmes membres. Nous discutons des sujets chauds de l'heure sur le réseautage en ligne et les liens de confiance entre nos proches, et les gens sur le web. J'ai adorer cette discussion avec Mélissa, une première et certainement pas une dernière fois ! Pour suivre Mélissa sur Instagram : @melissalevesque Pour participer au concours : Info@amelieriendeau.com /ou par message Instagram. Pour mon contenu et mes services : www.amelieriendeau.com
52:35
June 19, 2019
29 : Le TDAH (trouble du déficit de l'attention), un problème ou un don ?
Dans cet épisode, je répond à un message instagram que j'ai reçu récemment. Une abonnée m'as demandé comment je faisais pour me structurer et gèrer le TDAH. La vérité est expliqué dans le podcast, est-ce que j'ai vraiment un TDAH... Un retour en force pour cet épisode dans lequel je vous fait une grande annonce bien excitante pour la chaîne ! Pour les ressources discutés dans le podcast : Ma dernière vidéo youtube sur la violence conjugale : youtu.be/iD3FBYpSkFY Pour m'envoyer la capture d'écran (screenshot) de votre avis sur la chaîne et participer au concours : info@essential-lifestyle.ca Pour les reste de mes ressources et contenu : www.amelieriendeau.com
48:51
June 10, 2019
30 : Mon parcours de coach PNL, C'est quoi la PNL ?
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la PNL ! Une méthode, une philosophie, une approche de coaching qui travaille sur le plan de la programmation-neuro-linguistique. Une façon puissante d'avoir accès à son plein potentiel, de s'auto-coacher, d'améliorer nos relations inter-personnelles et aussi d'apprendre à mieux connecter avec sois-même et les autres. Je suis très fière de vous annoncer que je poursuivrai mon parcours de coach et que j'ai l'ambition de complèter ma certification cette année. Bonne écoute ! www.amelieriendeau.com info@amelieriendeau.com Suivez-moi sur instagram : @amelie.riendeau
48:51
June 10, 2019
28 : Changer son humeur avec une experte de soundhealing - Médecines Alternative
Dans cet épisode, je reçois une invitée Pascale Petitclerc, experte en soundhealing. Avez-vous déjà entendu parlé de soundhealing ? Il s'agit d'une forme de thérapie basée sur les vibrations des sons et de la musique. Pascale nous raconte comment elle a amélioré le bien-être de son père dans ses derniers mois de vie. Pour entendre l'épisode au complet, et avoir accès à ton plein potentiel, à ce qui re rendrais complète, et te ferais sentir bien physiquement & mentalement : www.amelieriendeau.com/boutique , pour vous inscrire à mon membership !
32:04
May 29, 2019
27 : Comment équilibrer son énergie, l'importance de maîtriser son énergie - 3 techniques à utiliser
Dans cet épisode, je parle de l'importance d'apprendre à équilibrer et maîtriser son énergie. Vous vous sentez souvent exténuée, à bout ou vous manquez d'énergie pour faire certaines choses ? Cet épisode va vous donner une toute autre conscience de votre énergie. Pour les liens discutés dans le podcast : www.petitbambou.com/ www.headspace.com/ www.sophiemaffolini.com/ www.nicolebordeleau.com/mes-meditations/ Vous êtes rendu à la prochaine étape pour vous prendre en main, être suivi et vous souhaitez qu'on discute ensemble d'un plan d'intervention adapté à vos besoins, prenez un premier rendez-vous gratuitement : essential-lifestyle.reservio.com/ Merci de laissez un review et de vous abonner si vous avez aimé le podcast ! Vous faites me permettez de faire ce que j'aime, et profiter d'épisodes de podcast gratuitement en m'encourageant de cette façon.
50:33
April 28, 2019
26 : Votre bête noire fait partie de votre lumière - Ma relation avec l'anxiété
Dans cet épisode, je vous dévoile une partie de moi qui à longtemps été difficile à accepter: l'anxiété. Je vous explique comment nos difficultés ou nos démons, sont en fait nos plus grandes sources d'apprentissages. Je vous raconte mon histoire, dans le but de vous inspirer, de croire en la beauté votre histoire, parce que nous sommes tous fait d'un peu de lumière et un peu de noirceur. Pour tout mon contenu et mes services : www.amelieriendeau.com Pour me suivre sur les médias sociaux :  Instagram : @amelie.riendeau Snapchat : ameliex Facebook : Amelie Riendeau Youtube : Amélie Riendeau
35:28
April 3, 2019
25 : How to heal yourself from past wounds to be able to EXPRESS yourself
In this motivational monday episode, I talk a little bit about how our inner conflicts stops us from fully expressing ourselves. If you want to put yourself in the best position, to ask for what you want and need, or if you want to feel better at expressing yourself, this episode is for you.  For all my content & informations about my services. www.amelieriendeau.com Follow me on social media :  Instagram @amelie.riendeau Facebook : Amélie Riendeau Snapchat : Ameliex Youtube : Amélie Riendeau
11:45
March 31, 2019
24 : Quelle est LA RAISON pour laquelle tu veux changer ton corps - Extrait Youtube 01
Vous voulez voir tout mon contenu vidéo ? Abonnez à ma chaîne Youtube ! www.youtube.com/channel/UCsobCd09…iew_as=subscriber Vous avez besoin d'aide pour atteindre vos objectifs et vous sentir bien, confiante et en forme ? Écrivez-moi pour une évaluation téléphonique gratuite de vos besoins : www.amelieriendeau.com Suivez-moi sur Instagram : www.instagram.com/amelie.riendeau/
01:58
March 25, 2019
23 : Comment surmonter une période de crise et s'en sortir plus forte
Dans cet épisode, je vous parle des épreuves que j'ai traversé dernièrement avec beaucoup de vulnérabilité : mes difficultés avec les finances de ma compagnie, la maladie, mes peurs, mon manque d'énergie, ma baisse de motivation et perte d'intérêt du mois qui vient de passer. Je partage dans cet épisode les choses à faire pour bien vivre une période de crise. Ça arrive à tout le monde, et c'est parfaitement normal. Maintenant, ce que vous décidez de faire de ces moments de crise est crucial ! Je vous donne tous les trucs, que j'ai développés au fil des années, afin de remonter la pente de la façon la plus positive, le plus sainement et le plus rapidement possible. Que ce soit par rapport à votre entraînement, votre travail, votre vie personnelle, ces trucs s'appliquent pour toutes les sphères de votre vie! Vous pouvez trouvez toutes mes coordonnées, les informations sur mes services, mes vidéos et mon contenu exclusif sur mon site web : www.amelieriendeau.com Merci d’avoir écouté ! N’oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne si vous avez aimé, et de laissez un avis, Je serais plus que reconnaissante.
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March 13, 2019
22 : Achieve any goals with those 2 easy steps
In this monday motivational episode, I give you two advices to achieve any goals : wellness, fitness, business. I talk about how important it is to know yourself, your biggests assets can make you go places you can't even imagine right now. It's important to know your potentiel, and where to get help for the things you are not good at. In the second part I talk about the law of attraction, does that work ? How does it work for you ? I explain why it is important to have a plan based on your true purpose. If you don't know where to start and how to gain clarity in your goals, you need to listen to that episode. I hope it will help, with all of my love. Take your free consultation with me to get you started at your fitness, wellness or personnal goals : www.amelieriendeau.com
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February 25, 2019
21 : Why you should work on your emotional fitness
In this motivational monday episode, I talk a lot about how being emotionnaly fit helps you remain calm and take good decision oriented on your goals. I hope you will love it, don't forget to subscribe to my channel and to leave a comment. That would mean the world for me ! You can follow me on social media, and see all my content on my website : www.amelieriendeau.com
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February 20, 2019
15 : How to build real connections on social media and real life
In this first english episode on my channel, I talk about why I wanted to start recording english podcasts in the first place. We cover why it is important to develop real connections on social media, and not just interact virtually, but in real life as well. I give you tools to create a good and positive environment in order to grow your audience and to have more people believing in your ideas and projects. We discover how to scale your relationships, in order to invest in those that makes you a better person. I also talk about why it is important for me to express myself in different ways, to get out of my confort zone in order to be more connected with myself & people I want to help. I want to thank XPN WORLD for sponsoring this epidose. The only company I trust for my clients and myself. You can use my promo code to have 10% off on everything : ESSENTIAL10 xpnworld.com You can find all the ressources, articles and my content on my website : www.amelieriendeau.com Thank you for listening ! Please don't forget to subscribe and to leave a review if you like this episode, I would be more than grateful.
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December 23, 2018
16 : Comment devenir la femme confiante que vous êtes déjà
Dans cet épisode, je vous partage comment j’ai réussi à devenir la femme que j’ai toujours voulu être, et que j’ai toujours été au fond de moi.  Je crois qu’avoir confiance en soi c’est mal compris de nos jours. Je crois qu’avoir confiance ce n’est pas d’avoir «l’air confiant», c’est simplement d’être tellement bien avec sois-même qu’on a plus besoin de se soucier de l’extérieur. Je vous partage mes trucs pour vous aider à découvrir la confiance que vous avez déjà l’intérieur de vous-même.
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December 23, 2018
10 : De «bodybuilding» à vivre en pleine conscience
Lors de ce podcast j'ai reçu une invité, avec qui j'ai été au secondaire ! On se retrouve après plusieurs années et c'est avec une grande joie que je vous présente le podcast que j'ai enregistré avec Maude Gagnon. Maude est une ancienne compétitrice en «bodybuilding» et maintenant massothérapeuthe, qui à maintenant arrêter la compétition pour plusieurs raisons qu'elle nous explique lors de la discussion. 1. Son parcours professionnel et son approche 2. Son expérience dans le monde du «fitness» 3. Ce qu'elle a retiré de cette expérience 4. Questionnements et points à souligner par rapport au monde du «fitness» 5. Son cheminement spirituel suite à son arrêt de la compétition www.amelieriendeau.com   Instagram : amelie.riendeau   Si vous avez aimé, n'oubliez pas de vous abonner et de donner un avis sur ma chaîne de podcast !
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November 20, 2018
09 : Gérer son stress avec David-Alexandre Otis
Dans le podcast, j'ai reçois un invité David-Alexandre Otis qui es étudiant en Naturopathie et aussi co-propriétaire du Planète nutrition à Beloeil. Nous avons décidé de parler d'un sujet qui je crois est très récurant et persistant dans notre société : Le stress, ou plus précisément comment gérer son stress au travers de ces habitudes de vie. 1. L'alimentation : Qu'est-ce qu'on peux faire comme choix pour mieux gérer son stress ? 2. La supplémentation : Incontournable ou pas nécessaire ? + Suggestion de Dave. 3. Le sommeil : Comment optimiser son sommeil ? Comment récupère-t-on convenablement ? Les cycles de sommeil, et pourquoi on rêve ? Dans le podcast, j'ai reçois un invité David-Alexandre Otis qui es étudiant en naturopathie et aussi co-propriétaire du Planète nutrition à Beloeil.  www.amelieriendeau.com  Instagram : amelie.riendeau  Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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November 20, 2018
07 : Atteindre tout vos objectifs avec le mindfullness
Hey ! Bienvenue sur ma chaîne de podcast ! Cette semaine je vous présente un podcast pour vous inspirer à être plus efficace dans l'atteinte de vos objectifs, tout en vous sentant bien tout au long du processus. On sait, tout est une question de processus ! P.S : Désolé vers la fin ça commence à «gricher», mon ordinateur était sur mon lit et il surchauffait, je ne m'en était pas rendu compte, RIP ! Ici, mon but est de vous partager mon mode de vie, humblement, pour inspirer ceux et celles qui pensent aussi qu'il y a place au bien-être, à l'authenticité, à la simplicité. Cette chaîne personnelle a pour but de promouvoir un mode de vie axée sur la santé et le bien-être, simplement et de façon équilibré. Eh oui, vous êtes au bon endroit ! Suivez-moi sur les médias sociaux, pour avoir accès à du contenu, motivation et inspiration quotidien : www.amelieriendeau.com, Instagram : @amelie.riendeau  Merci d'aimer et de vous abonner à ma chaîne de podcast si vous avez aimé ! 🙌🏻
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November 20, 2018
06 : Ce que vous ne savez pas sur le végétarisme
Aujourd'hui, je vous parle de mon expérience avec le végétarisme et l'alimentation végétalienne, mais aussi je vous informe sur qu'est-ce que c'est réellement ! C'est bon pour la santé ? Qu'est-ce qu'on devrait ou ne devrait pas manger ? Vous serez sûrement surpris de la réponse...
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November 20, 2018
05 : Apprendre à se connaître pour briller
Ce podcast est le premier podcast d'une série plus «deep» que j'ai hâte, hâte, hâte de commencer ! J'espère que vous allez aimez, voici les sujets couverts aujourd'hui : La relation avec soi-même La relation avec les autres La relation avec ses parents On termine avec quelques questions à vous poser, pour vous porter à réfléchir... Le film dont je parle dans le podcast : Un raccourci dans le temps. UN MUST À VOIR ABSOLUMENT !
33:49
November 20, 2018
04 : La réalité sur la vie d'entrepreneur
Dans ce podcast, je poursuis la conversation sur ma vie d'entrepreneur. Je vous partage la réalité de se lancer en affaire seul en vous parlant des côtés positifs, comme les plus négatifs. Si jamais tu es, ou tu aimerais devenir entrepreneur, tu dois absolument écouter ce podcast. N'hésite pas à m'écrire sur les médias sociaux pour échanger sur ce sujet! À bientôt, beaucoup d'amour ! xx
16:20
November 20, 2018
03 : Comment je fais pour vivre de ce que j'aime ?
Lancer une compagnie, vivre de sa passion, comment est-ce possible ?
13:15
November 20, 2018
02 : Le bien-être ou la performance, pourquoi pas les deux ?
Aujourd'hui, je partage avec vous une question sur laquelle je réfléchis régulièrement. Une question qui fait partie de mon quotidien en tant qu'entraîneur, professeur mais aussi en tant qu'entrepreneur. Saurez-vous répondre à la question ?
23:28
November 20, 2018
01 : Entrevue avec Josée Lavigueur
J’ai eu la chance d’avoir une entrevue avec Josée Lavigueur On parle dans ce podcast de : - La formation des entraîneurs - Les médias sociaux et l’entraînement - La «business» derrière la mise en forme - L’avenir de l’entraînement en ligne - Les préférences de Josée Lavigueur
10:12
November 2, 2018