Unpacking with Meena
By Unpacking with Meena
Hi friends,
Thank you for being here. My name is Amina Mejdoubi. I am an author, an instructional designer and a social media strategist. I am passionate about helping people lead a positive and an intentional life. Through this podcast, we will explore our thoughts, feelings and share experiences of what makes and breaks us as human beings. I hope that this space enables us to connect, inspire and help each other master the art of being a human.
Want a peel into my personal life, follow my instagram @influencedbymeena.
Love and light,
Meena
🫶🏼✨
Thank you for being here. My name is Amina Mejdoubi. I am an author, an instructional designer and a social media strategist. I am passionate about helping people lead a positive and an intentional life. Through this podcast, we will explore our thoughts, feelings and share experiences of what makes and breaks us as human beings. I hope that this space enables us to connect, inspire and help each other master the art of being a human.
Want a peel into my personal life, follow my instagram @influencedbymeena.
Love and light,
Meena
🫶🏼✨
Unpacking with Meena Apr 14, 2024
00:00
42:36
اللسان الحلو 🥰
كيفاش نكسب بنادم بلساني ❤️
Apr 14, 202442:36
اجيو نجمعو فهاد رمضان
توحشتكم 🥺
Mar 26, 202445:10
Who the fuck did I date ( Arabic episode)
أنا متاكدة انه غادي يهربليكم مع هاد القصة 😭
Mar 07, 202457:47
Soft girl era 🎀 ( Arabic episode)
شنو اللي كيخلي لمرا تكون رقيقة و فنة
Feb 18, 202457:42
عاجل
🚬
Feb 07, 202442:54
Part 2 of صحاباتي الجائحات
الكمالة 🫠
Jan 29, 202430:04
صحاباتي الجائحات
اجي نعاودليكم شنو دارولي صاحباتي فالعرس
Jan 28, 202401:00:34
Bitch تخطبت
حجايتي مع راهول
Dec 10, 202355:21
اكتر دروس تعلمتها فالحياة ديال 37 سنة
Take notes Mimis
Nov 16, 202351:13
Birthday episode Q&A
Ps: I love you guys. Thank you for tagging along this journey. This is a long episode, so grab a drink and listen to all the crazy stories ✨💕 and most importantly learn from them !!!
Oct 31, 202301:28:11
اشياء كتبينك صغير قدام الناس
7 اشياء كاصغر من قيمتك قدام الناس
Oct 14, 202329:08
اجيو نجمعو ✨✨
ليوم هضرت على شنو طاري فالحياة ديالي و التخربيق اللي شاغلني ☺️
Oct 14, 202328:11
المصايب ديال الصيف 🫠
هاد البودكاست ماغاديش ينفعك. غير بغيت نكوليكم على الصيف ديالي ✨✨
Sep 22, 202330:31
الدكاء الاصطناعي Ai
شنو هو الذكاء الاصطناعي و علاش خاصنا نفهوه 🫶🏼
Jul 21, 202326:55
الصداقة بين المراة و الرجل
رايي فموضوع الصداقة بين الرجل و المراة 🫶🏼
Jul 21, 202338:16
الفشل خريطة النجاح 🤝
بعد المرات كتخسر باش تربح. غادي نهضرو على القصة ديالي مع الفشل و كيفاش الفشل ديالي وصلني لانني نجح فالعمل ديالي. Everything is aligned now. Instructional design X Ai 🥹
Jun 18, 202348:59
كيفاش تخليه يحماق عليك 🫶🏼 sprinkle sprinkle
هاد الحلقة بحال الا كنهضر مع ختي الصغيرة و كنوصيها 🫶🏼
May 16, 202353:10
الناس الحساسة بزاف او HSPs
شكون هم لHSPs و كيفاش نقدرو نتعاملو معاهم كل نهار ✨
Apr 24, 202344:54
A discussion about depression
I talk to my friend, Rahul, who has had treatment resistant depression for a while about his experience with depression and anxiety, how they have changed his life and what helped him get out of it ✨
Apr 12, 202343:55
You will never feel 100 percent ready to start anything…
You will never feel 100% ready to start anything, but you should go for it!! In this episode, I give you reasons why you should do “it” even though you don’t feel ready.
Mar 30, 202327:56
The different types of regret ✨
What are the different types of regret and what can we learn from each of them.
Mar 10, 202340:13
Mindful - كيفاش تكون مرتاح معا راسك
الراحة النفسية مع اسماء ✨✨✨
Feb 25, 202301:09:32
اهداف 2023 مع ضيف شرف 🥹🫶🏼
شنو هم الاهداف ديال 2023 و الاشياء الايجابية اللي غادي ناخد من 2022
Dec 31, 202235:59
الا صدقاء اللي ماشي اصدقاء
القصة ديالي مع صديقتي اللي عمرها كانت صديقتي و شنو تقدرو تعلمو منها
Dec 02, 202248:20
How to transition out of the classroom
This episode will give you, transitioning teachers, tips about how to smoothly transition out of the classroom into a different field. I will also share with you the different options you have in terms of other job options that do not involve teaching. Good luck!
Nov 27, 202228:22
بو دكاست للا ساتذة
نصاءح الي تقدر تسهل عليك حياتك كاستاذ
Nov 22, 202251:11
Cycle syncing 101 - biohacking-
It’s time that we live life according to our cycles. What is cycle syncing? How can it help us, women or menstruating people understand and support our bodies throughout the month…..
Oct 08, 202241:43
الا كنتي تالف، سمع لهاد البودكاست
الا حاس براسك انك محتاج تغيير فحياتك 180 درجة، كنتمنا ان هاد النصاءح ينفعوك
Aug 07, 202241:28
الثلاثينات هي احسن اعوام فحياتك
علاش الثلاثينات بالنسبة لي احسن اعوام حياتي حيت لقيت راسي كتر و عرفت راسي شكون انا ….
Jun 11, 202231:12
Why your thirties are the best years of your life…
Your thirties are your golden years because you become the exact version of who you are meant to be.
Jun 11, 202234:49
تحقيق الاحلام
نصاءح على كيفاش تحقق الاحلام ديالك و شنو التوقعات الي خاصها تكون عندك من تجربتي ااشخصيةً
May 11, 202230:37
Why you should start “ task batching” and stop “ multitasking “
What is “Task batching” and why is it the most effective strategy to becoming more productive.
Apr 18, 202221:10
كيفاش تحسن من القدرات ديالك فالخدمة و لا اي حاجة بغيتي ديرها
فهاد الحلقة غادي نهضر على شنو احسن استراتيجية باش نخدمو مزيان فوقت قليل و لا توتر
Apr 18, 202224:04
Do you really need to care about what everyone thinks of you?
What are some ways we can stop worrying about how people perceive us? And how we as people stop seeking validation from external factors and rely on what we know about us to guide us.
Feb 25, 202228:55
علاش محصناش نديوها فالنضرة ديال الناس لينا ؟
ضروري انك تعيش الحقيقة ديالك و تعيش على طبيعتك سواءا تقبلوك الناس و لا لا 🤎
Feb 25, 202233:03
Practices for the mind, body and soul 🤎
What we do to our bodies and minds and souls today will have a big impact on our future selves one day. What are some practices we can incorporate to ensure we live intentionally in the present and also have a healthy future.
Jan 29, 202222:24
اليوغا بالدارجة مع سيهام ❤️
شناهيا اليوغا و كيفاش هاد الممارسة تقدر تنفعنا فحياتنا اليومية. حوار زوين مع سهام صاحبة صفحة "yogabrajia”
Jan 22, 202245:08
رسالة ❤️
رسالة من القلب الى القلب
Dec 18, 202121:40
لغة الحب الخمسة
شنو هي لغة الحب ديالك و ديال حب قلبك؟ و كيفاش الا فهمنا هاد اللغة ديالنا و ديال الاخر متساعد و كتقوي العلاقة ديالنا كتر
Dec 13, 202123:14
The five love languages
What is your love language? What is your partner’s love language? Why is it important to understand our own and partner’s love language?
Dec 13, 202136:12
كيفاش نوليو الانسان " المثاليي" اللي كنحلمو نكونو فالمستقبل
شنو هما العادات اللي كنديرو اليوم اللي تقدر تاتر علينا فالمستقبل ؟
Dec 03, 202150:30
How to be “ that person” you always strive to become
What does it mean to become “ that girl “ or “ that guy” or “ that person” you have always wanted to become ….
Dec 03, 202147:35
Stop sleeping on sleep
Did you know that lack of sleep can cause you to gain weight, shorten your life span and affect your overall well being?
Nov 16, 202129:38
Red flags in new relationships
What are the red flags we should be looking out for in people that we bring into our lives and how are they manifested in the other’s behavior.
Oct 29, 202137:07
العلامات الحمراء فالعلاقات الجديدة
شنهم العلامات الحمراء اللي كيكونو فالناس الجداد فحياتنا. هاد العلامات كيدلو على ان الانسان مسموم و من المهم اننا نبعدو من هاد الناس
Oct 29, 202132:42
العادات الصغيرة اليومية
كيفاش العادات الصغيرة اليومية كيكون عندها تاتير كبير على حياتنا
Oct 22, 202149:59
Micro daily habits
How can micro daily habits have a huge impact in our lives and how can we cultivate these daily habits
Oct 22, 202139:20
Breadcrumbing!
What is breadcrumbing? Who gets exposed to it and what does it look like in a relationship?
Sep 24, 202123:50
Singleness and loneliness
Does single equate lonely? If yes, how can you as a single person cope with the feeling of loneliness l…
Sep 16, 202122:37
العزوبية و الوحدانية
واش الا مكنتيش فعلاقة يعني انك وحيد؟ و كيفاش نتعاملو مع الا حساس بالوحدة
Sep 16, 202137:12