Academia do Relacionamento
By Caroline Lemos
Dicas para construir uma vida mais leve e com muitas realizações.
Vem comigo viajar em uma linda jornada chamada VIDA!
Quer ficar ainda mais perto?
Vem me acompanhar no instagram @caroline.lemosf
Academia do RelacionamentoAug 24, 2020
#164 Os Seu Pensamentos Atrapalham a Sua Relção?
Leoa e Leão,
No episódio de hoje, mergulhamos no poder dos pensamentos e como eles podem influenciar diretamente nossos relacionamentos. Descubra como crenças limitantes, inseguranças e padrões mentais podem sabotar a conexão com o seu parceiro. Explore estratégias para identificar e transformar pensamentos negativos em uma força positiva para fortalecer a relação. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e transformação mental neste episódio imperdível.
Intagram: @caroline.lemosf
#163 Existe Competição em sua Relação?
Leoa e Leão,
Neste episódio emocionante, adentramos no universo dos relacionamentos e da reconquista. Exploramos a dinâmica da competição no amor, onde o desejo de superar desafios e ser melhor que o outro pode impactar a relação negativamente. Descubra como lidar com a competitividade saudável e construir uma conexão mais forte com seu parceiro. Prepare-se para mergulhar em reflexões profundas e dicas práticas para fortalecer seu relacionamento!
Saiba mais sobre como Reconquistar a pessoa amada ou como Reconstruir a sua relação.
Instagram:@caroline.lemosf
#162 Seu Relacionamento Está Chegando ao Fim?
Enfrentamos uma das questões mais delicadas e, infelizmente, comuns na jornada do amor: a iminência do fim de um relacionamento.
Neste episódio, não oferecemos apenas um espaço para reflexão, mas também um guia para navegar por este momento desafiador com dignidade, compreensão e, acima de tudo, esperança.
Abordamos os sinais sutis e não tão sutis que podem indicar que um relacionamento está se desgastando, discutimos as emoções envolvidas e exploramos as possíveis causas raízes dessas situações.
Mas, mais importante, falamos sobre o que fazer a seguir. Como você pode se comunicar efetivamente com seu parceiro sobre suas preocupações?
Há espaço para reparação ou é hora de soltar e seguir em frente? Como manter a autoestima e o respeito mútuo, independentemente do desfecho?
Este episódio é um convite para refletir sobre a saúde e o futuro do seu relacionamento. Compartilhamos histórias reais, insights de especialistas e estratégias práticas para ajudá-lo a tomar decisões informadas e conscientes sobre os próximos passos a serem dados, trabalhando para reavivar a chama.
"Seu Relacionamento Está Chegando ao Fim?" não é apenas um questionamento; é um caminho para o entendimento, a cura e, eventualmente, a renovação. Junte-se a nós neste episódio emocionante e transformador da ACADEMIA DO RELACIONAMENTO, onde buscamos iluminar os cantos mais escuros dos desafios amorosos, oferecendo esperança, clareza e direção.
#161 Não existe Pílula Mágica na Reconquista
Neste episódio especial da ACADEMIA DO RELACIONAMENTO, mergulhamos fundo no complexo universo da reconquista amorosa.
Com um olhar crítico e realista, desmistificamos a ideia de soluções rápidas e infalíveis para reconquistar um amor perdido. Entendemos que o coração humano não opera com comandos simples ou fórmulas prontas.
Ao longo desta jornada, exploramos histórias reais, teorias psicológicas e estratégias emocionais que moldam o caminho para uma reconquista genuína e duradoura.
Nosso objetivo? Equipar você, ouvinte, com as ferramentas necessárias para compreender a si mesmo e ao outro, promovendo um crescimento conjunto e saudável.
Descubra por que não existe uma "pílula mágica" que faça todo o trabalho por você.
Em vez disso, convidamos você a refletir sobre a importância da comunicação, do entendimento mútuo e do respeito pelas diferenças. Aprenda a construir pontes sólidas sobre as águas turbulentas do passado, abrindo caminho para um futuro promissor.
Se você está buscando reconquistar um amor, melhorar suas relações ou simplesmente entender melhor os meandros dos relacionamentos humanos, este episódio é para você.
Junte-se a nós na ACADEMIA DO RELACIONAMENTO, onde a verdadeira mágica acontece através do esforço, da paciência e da persistência.
com carinho,
Caroline Lemos
#160 Não Repita os seus Pais
Você sabe o que repete de sua família e como essa repetição pode ser prejuducial.
#159 Até quando insistir no relacionamento?
Sua dúvida é se deve permanecer no relacionamento ou seguir a sua vida. Entenda qual deve ser o seu limite.
#158 Se Você Não Cultivar Vai Perder
Você precisa aprender a cuidar do seu relacionamento antes que ele chegue ao fim.
#157 Quais Gatilhos Emocionais Você Ativa em seu Relacionamento?
Os gatilhos emocionais são responsáveis pelo bem estar da relação ou pela falta de conexão.
#156 A Relação Terminou do Nada!
Nenhum relacionamento chega ao fim do nada, nenhum relacionamento desgasta do nada. Tome consciência dos seus comportamentos e compreenda o que pode levar o seu relacionamento ao fim.
#155 Mudar é o melhor caminho
Muitas pessoas acabam tendo muita dificuldade em reconhecer os pontos que precisam mudar, essa dificuldade acaba atrapalhando todas as áreas da vida, inclusive o relacionamento.
Reconheça os pontos que você precisa mudar e se desenvolva, esse comportamento vai ser bom para você e para todas as pessoas ao seu redor.
#154 Cativar é amar
Que quando por ti cativada
Das outras cem mil é diferenciada
Torna-se única ao seu olhar
Você tem se tornado único na vida da pessoa amada e ela em sua vida?
#153 Você não vai reconquistar agindo pela emoção
Quer reconquistar a pessoa amada?
aprenda a agir de forma estratégica e intencional. Se você continuar agindo pelas emoções vai acabar perdendo a pessoa que você ama de vez.
#152 3 Atitudes que vão mudar a sua vida!
Eu sempre brinco em minhas redes sociais dizendo que adulto faz o que precisa fazer em todas as áreas da vida e criança faz apenas o que sente vontade. Essa é uma base fundamental da mudança de mentalidade, eu sei que mudar a mentalidade é trabalhoso, que é mais fácil continuar fazendo as coisas que você já está acostumado, que muitas vezes você acha que é quase impossível mudar ou ter uma vida diferente da que você tem hoje, mas isso não é uma verdade.
#151 O que faz um relacionamento chegar ao fim?
Muitas pessoas não entendem o que leva um relacionamento chegar ao fim, mas compreender quais são os comportamentos que podem levar um relacionamento ao rompimento é fundamental para que você não continue errando.
A admiração é um ponto de conexão entre casal, mas a falta de admiração leva à desconexão emocional.
Você gostaria de sugerir um tema para entrar na pauta de gravação, aproveita para enviar pelo email podcast@carolinelemos.com.br ou deixar nos comentários..
Um grande abraço e até o próximo encontro!
#150 Será que você se comporta de forma passivo-agressivo?
Sabe aquele comportamento que você acha que é apenas uma forma de se proteger ou não expressar sua raiva. Ele pode ser um comportamento passivo-agressivo.
Entenda quais são esses comportamentos e como você pode sair deles.
Para sugestões de temas envie um e-mail para podcast@carolinelemos.com.br
Talvez você nem saiba, mas alguns comportamentos que você tem
#149 Pela Felicidade vale tudo. Será?
A busca incessante por uma felicidade que vale passar por cima de tudo para conquistar. Será que realmente essa felicidade existe ou você encontra-se perdido em relação ao que você realmente deseja na vida.
Será que você realmente quer ser feliz ou está fugindo dos seus erros, das frustrações e das responsabilidades.
#148 4 Comportamentos que afastam a pessoa amada
Eu sei que em muitos momentos você se questiona o que levou a pessoa amada a se afastar de você e muitas vezes ser indiferente, entenda que ninguém se afasta de um relacionamento do nada.
Alguns fatores podem contribuir para esse afastamento, entenda quais são esses fatores.
Agora você tem voz e vez por aqui!
Caso deseje um aconselhamento, um direcionamento ou indicar um tema para pauta do podcast, basta enviar para podcast@carolinelemos.com.br.
O seu nome será mantido em total sigilo.
#147 Os 3 erros que atrapalham a RECONQUISTA
3 erros que atrapalham sua Reconquista
Reconquistar não é uma tarefa fácil, principalmente quando termina com algumas brigas e mágoas.
Justamente por isso que é necessário fazer de tudo para não cometer erros nessa etapa, pois os erros afastam ainda mais a pessoa amada de você.
Evite estes 3 erros em sua reconquista!
#146 Qual é o seu objetivo?
Qual seu objetivo?
Tenho certeza que você sempre pensa em seus objetivos e tenta conquistar esses objetivos, mas em algum momento acaba chutando o balde e deixando de lado.
Percebe que é difícil, acha que não faz muito sentido ou até mesmo que você não consegue e não prioriza, isso acontece porque você não sabe qual o real sentido desse objetivo, o que você vai ganhar se conseguir permanecer firme e quais os benefícios que esse objetivo vai trazer para sua vida.
Toda caminhada requer renúncia e determinação, se você não entende o real motivo desse objetivo vai acabar desistindo com facilidade.
#145 Existe Clareza em Seus Objetivos?
Quando não temos clareza do que desejamos...qualquer caminho serve, mesmo que não nos leva ao melhro lugar.
#144 A ex de Mozão te deixa insegura?
Quando a ex de Mozão te traz insegurança como você deve reagir.
#143 O que te impede de ter uma vida sexual satisfatória?
Muitas mulheres não conseguem viver uma vida sexual plena e satisfatória. Isso pode acontecer devido as crenças negativas ques são construídas ao longo da vida.
#142 Uma reflexão sobre a vida e a relação
Você se sentem bem ao voltar para casa?
Sua casa é um lugar de acolhimento, amor e paz?
#141 Autoestima e Relacionamento - conexão para o florescimento
Você é feliz?
Você se percebe como uma pessoas que merece ser feliz?
Você reclama demais?
#140 Construa um Relacionamento à prova de Traição
Você tem medo de ser traida?
Deseja construir um rlacionamento à prova de Traição...
#139 Diga Não a DR - comunicação efetiva faz toda diferença.
Não discuta a relação, tenha conversas que resolvem os problemas.
#138 Você sabe quais são as 5 necessidades básicas de Mozão?
Compreender as 5 necessidades básicas da pessoa que você escolheu para dividir a vida é fundamental para a construção de um relacionamento duradouro e feliz.
Entenda as necessidades e se dedique para atender cada uma delas.
Nesse episódio explico um pouco sobre o FCI (Fórmula do Casal Inabalável) que está com as inscrições abertas com oferta especial até o dia 10/09/2023
aproveita para conferir: http://carolinelemos.com.br/casalinabalavel/
#137 Desvendando o Enigma dos Relacionamentos Duradouros.
Descubra o segredo para construir um relacionamento saudável, duradouro, feliz e inabalável!
No nosso podcast de hoje, mergulhe no poder do autoconhecimento e aprenda como ele pode transformar a forma como você se relaciona.
Desvende os mistérios de quem você realmente é, aceite suas imperfeições e seja autêntico. Prepare-se para uma jornada de crescimento pessoal e evolução conjunta, enquanto desvendamos os segredos para compreender a si mesmo e ao outro.
Não perca tempo, embarque nessa jornada de autoconhecimento e construa um relacionamento verdadeiramente significativos.
O futuro do seu relacionamento começa com você.
Aperte o play e descubra o poder do autoconhecimento agora!"
#136 Quando o Casal escolhe o Divórcio
Durante essa semana uma pessoa me perguntou o que eu achava sobre o divórcio, ser deveria ser uma opção dentro do casamento.
Confesso que fiquei reflexiva com a pergunto, principalmente por ter passado por quase um divórcio e hoje ter a oportunidade de viver um casamento transformado.
Do caos a ordem…
O que te faz desistir do casamento?
#135 Gritar é comportamento de criança mimada. Você já cresceu
Na realidade ele está colocando para fora a sua criança ferida que não aprendeu a lidar com os problemas e hoje acha que pode gritar com todo mundo ou com a pessoa que compartilha a vida.
Você não é mais uma criança
#134 Filme da Barbie e relacionamento - qual a reflexão?
No inicio achei bem chato o filme, mas logo fui percebendo qual o contexto. O filme retrata os extremos que são prejudiciais para o relacionamento.
#133 Quem disse que você sabe se comunicar?
A resposta é sempre positiva, mas poucas pessoas realmente dominam o dom da comunicação assertiva.
Saber escutar verdadeiramente o que está sendo dito, geralmente escutamos com toda atenção para montar a nossa defesa.
Aprenda a escutar para compreender e não para se defender.
#132 Se fosse com você seria frescura?
A sútil arte de minimizar a dor do outro e maximizar a sua dor. Lembre-se que cada pessoa sente de uma forma diferente...o que é pouco para você pode ser muito para o outro, você não pode contestar ou diminuir a dor do outro.
Principalmente quando esse outro escolher dividir a vida com você
#132 Cuidado com os conselhos...eles podem ajudar a destruir sua relação.
Quem você escuta ajuda na construção ou na destruição da sua relação?
#131 Relacionamento não é disputa
Você comemora as vitórias da pessoa que ama ou discuta com ela os melhores resultados?
#130 A vida sexual é um problema em sua relação?
Crenças, tabus, medos, construções erradas sobre sexo que podem prejudicar o seu casamento.
#129 Quando a paixão acaba e as diferenças são bem maiores do que o esperado.
No relacionamento já existem algumas diferenças que pode gerar vários conflitos, quando existe uma diferença de geração, maturidade e momentos de vida...pode ser ainda pior.
#128 O foco não deve ser mudar o outro, mas mudar você e o seu relacionamento.
Você vive um relacionamento de cobrança, o qual o seu foco é conseguir mudar o outro para ter um relacionamento feliz. Imposição, cobrança, brigas, chateações e muitas disputas. Enquanto você escolher permanecer assim NUNCA vai conseguir ser feliz.
Aprenda a viver um relacionamento de contribuição, focando em você e na relação...não em mudar o outro.
#127 Não basta querer mudar a realidade do seu relacionamento.
Mudar todo mundo quer, mas executar a mudança é para poucos.
Não basta querer!
#126 Qual o propósito do seu casamento?
Um casamento sem propósito é o mesmo que um casamento sem sentido, você apenas encontra-se nessa relação...em muitos momentos se quesiona o que realmente te leva a escolher continuar casada.
#125 Qual a sua energia em seu relacionamento?
Mulhere assumindo o papel do homem e homem assumindo o papel da mulhere. Energia masculina e feminina desequilibrada no relacionamento.
@caroline.lemosf
#124 Comparação negativa e Infidelidade.
@caroline.lemosf
#123 TDAH e relacionamento - como enfrentar as dificuldades?
Casamento já é cheio de altos e baixos, imagine só como é o casamento quando o parceiro tem TDAH.
Instagram:@caroline.lemosf
#122 Qual a diferença entre amor e paixão?
A paixão cega e o amor revela.
@caline.lemosf
#121 Não traga seus traumas para relação.
Quantas crenças negativas você carrega sobre relacionamento com base nas suas decepções do passado?
Relacionamento novo...vida nova.
@caroline.lemosf
#120 Você fecha portas ou constrói pontes em seu relacionamento?
#119 Você usa o sistema de reparo em seu casamento?
#118 Tudo Começa com Autoconhecimento
A única conclusão que cheguei: é impossível viver bem e de forma leve sem olhar verdadeiramente para você.
Tudo Começa com Autoconhecimento.
#117 Fale mais sobre sexo e faça mais sexo
é possível ter uma vida sexual satisfatória e feliz!
escolha olhar mais para sua vida sexual, escolha ter uma vida sexula leve e feliz.
@caroline.lemosf
#116 Repensando o dia da Mulher
Instagram: @caroline.lemosf