Skip to main content
Podcast Hýbaj

Podcast Hýbaj

By Anděla Kubátová
Podcast o pohybu, léčbě pohybem, duševním zdraví a osobním rozvoji. O tom, že pohyb duše a pohyb těla úzce souvisí a o tom, jak harmonizovat vnitřní já a být nejlepší verzí sebe samých.
Jsem pohybová koučka a taneční a pohybová terapeutka. Tanec a pohyb mě provází celým mým životem a teď přišel čas tuhle vášeň sdílet i s ostatními. Tak pojďme společně rozhýbat váš svět!
Najdete mě také na instagramu @andela_v_pohybu a na webových stránkách www.andelakubatova.cz.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Co se stalo a událo. Aneb novinky v podcastu a novinky u Anděly v pohybu.

Podcast Hýbaj

1x
Co se stalo a událo. Aneb novinky v podcastu a novinky u Anděly v pohybu.
Změna je život. A já své věci měním též. Co konkrétně? Co nového vás čeká? Co konkrétně se děje s podcastem? To se dozvíte v téhle rychloepizodě.
06:49
April 18, 2022
Podcast Hýbaj no.5 - aneb Jak na psychohygienu
Co je psychohygiena? A jak ji praktikovat? Na co nezapomínat a co zařadit o běžného dne? To vše vám prozradím v dnešní epizodě. 
26:50
January 06, 2022
Podcast Hýbaj no.4 - aneb Jak najít své poslání?
Také máte pocit, že jste ještě nenašli to vaše "TO"? Vaše poslání? Váš směr? Nebojte se, možná to je celé jednodušší, než si myslíte! Dnes si o tom povíme víc. A rovnou si zkusíme i jedno praktické cvičení. 
28:48
December 04, 2021
Podcast Hýbaj no.3 - aneb Každý jsme tanečník
Epizoda o taneční a pohybové terapii, o tom, proč jsou umělecké terapie skutečně pro každého a o tom, jak začít tančit doma. Také jedno praktické rozpohybovávací cvičení na závěr. 
26:41
November 05, 2021
Podcast Hýbaj no.2 - aneb Proč je pohyb tak zásadní
O tom, proč je pohyb tak důležitý pro tělo a pro duši a o tom, jak se duše, tělo a pohyb vzájemně ovlivňují. 
30:40
October 19, 2021
Podcast Hýbaj no.1 - aneb Proč tu vlastně jsem?
Představení mě a toho, proč jsem se vlastně rozhodla natáčet podcast. 
17:49
October 18, 2021