bewusst.echt.leben
By Andrea Kögel
kurze spirituelle Lebensimpulse angelehnt an YOGA und andere
Weisheitslehren
yoga.atem.meditation
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bewusst.echt.lebenAug 31, 2023
Leichtigkeit
Warum Yoga & Meditation ? - Teil 1
Weisst du eigentlich, warum Yoga & Meditation so wichtig ist?
Vielleicht denkst du, daß sind halt Turnübungen, damit ich fit werde...
Doch im Yoga geht es um mehr..
Davon möchte ich dir erzählen...
Löse dich von der Bedürftigkeit
Wie die intensivste Dunkelheit verschwindet,
wenn das Licht der Sonne aufgeht,
so verschwinden auch die egoistischen Wünsche,
wenn das Bewusstsein des ABSOLUTEN wächst.
Sankara
MEDITATION zu Brigid/Imbolc
Anfang Februar ist die Zeit von Brigid/Imbolc -
Eines der 8 Eckdaten im Jahresrad des Lebens...
Brigid ist die Lichtbringerin, die Strahlende, die Helle...
Bist DU Brigid?
Über das Sterben
Sterben kann ich nicht,
das habe ich schon hinter mir,
wie einer das Kindsein
oder das Jungsein.
Ramana Maharshi
Der gegenwärtige Augenblick
Nichts ist wirklich wichtig -
nur die Wahrheit
Kabir
Das Boot
Integrität ist die Fähigkeit, auf etwas in sich zu hören,
das sich nicht verändert, auch wenn das Leben,
das dieses in sich trägt, sich verändern mag.
Rabbi Jonathan Omer-Man
Nein, danke!
"Wie viele haben dein Leben vergeudet,
ohne dass du dir bewusst warst, wie viel du verlierst"
Seneca
Die drei Weisheiten
Handle, im Yoga gegründet, als einer, der alle Gebundenheit aufgegeben hat...
Bhagavadgita
Rauhnächte
Komm mit mir auf diese mystische Reise der Rauhnächte:
Du erhältst tägliche schriftliche Impulse ...
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Die drei Räuber
Eine Geschichte über Sattva, Rajas und Tamas...
und wie sie dich in die Freiheit tragen...
Wie Wasser in den unterirdischen Quellen
Wie Öl im Sesam
wie Butter in der Milch
wie Wasser in den unterirdischen Quellen
wie Feuer in den Reibhölzern -
so erfährt derjenige,
der es in Wahrhaftigkeit und Übung sucht,
das SELBST
verborgen im Alltags-Selbst
Svetasvatara-Upanisad
Lebe deine Wahrheit
Alles Leben ist Yoga
Sri Aurobindo
Die Perlen
Gott hat die Natur eines Kindes. Ein Kind sitzt mit Perlen im Schoss eines Kleides am Wege.
Manch einer geht an ihm vorüber und bittet um die Perlen.
Aber es bedeckt die Perlen mit den Händen und sagt, indem es das Gesicht abwendet:
"Nein, ich will keine fortgeben".
Aber ein anderer kommt des Weges. Er fragt nicht nach den Perlen, und doch rennt das Kind
hinter ihm her und bietet ihm die Perlen an, ihn drängend und bittend, sie anzunehmen.
Ramakrishna
Meditation bei Sorgen/Problemen
Eine kurze geführte Meditation, um Sorgen zu transformieren.
Das Ruder loslassen
Handeln durch Nichteingreifen, durch Geschehenlassen.
Es ist die Fähigkeit, das Steuer des Lebens jener Macht zu überlassen,
die eine Dimension von uns selbst ist und die Laotse
einst das Tao nannte.
Der Ozean
Die Größe des höchsten ABSOLUTEN ist wie ein Ozean,
gefüllt mit dem Nektar der Glückseligkeit,
weder mit Sprache zu beschreiben,
noch mit dem Denken zu begreifen,
aber zu erfahren....Sankara
Der Atem
Eine Übung im Sitzen
Das kleine ich und das große ICH
Wie ein Dorn im Hals des Essenden ist dieses ich
der Feind des wahren SELBST....Sankara