In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine essenziellen Gesundheitsroutinen und Gewohnheiten, auf die ich nicht mehr verzichten möchte und die täglich zu meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden beitragen. Was ist für mich nicht verhandelbar und begleitet mich seit Jahren jeden Tag? Das beantworte ich in dieser Podcastepisode. Ich spreche unter anderem über Morgenrituale, Sport, Ernährung, Zeitmanagement und vieles mehr!

Im Podcast erwähnt:

Zahnöl: https://www.ringana.com/produkt/fresh-tooth-oil

The Local Water Wasserfilter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thelocalwater.com/de?c=health⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Benefit-Code: health

Podcastfolge zum Thema Wasser: https://spotifyanchor-web.app.link/e/PgScvyQGGIb

koffeinfreier Kaffee: ⁠⁠⁠https://no-coffee.de/⁠⁠⁠ (Code: andrea15)

Aminosäuren von everydays für deine tägliche Proteinversorgung: ⁠https://www.everydays.de/products/smart-protein?_gl=1*5yn3vv*_up*MQ..&gclid=Cj0KCQjw2PSvBhDjARIsAKc2cgMJrkFLdjTtnwZxH-m9W9-F9PCA9b6p0eZpCwx8H43oMi8y3dIRi_gaAnupEALw_wcB⁠

Hier geht es zu meinem E-Book: ⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/⁠⁠

Hier geht es zu meinen Angeboten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/angebot/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gesundheitstests für zu Hause:

Vitamin D: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextvital.shop/products/vitamin-d-smartest-home?sca_ref=1268344.guFUAqHFru⁠⁠⁠⁠⁠ (Code: Andrea5)

Ferritin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://nextvital.shop/products/ferritin-smartest-home?sca_ref=1268344.guFUAqHFru⁠⁠⁠⁠⁠ (Code: Andrea5)

weitere: ⁠⁠⁠⁠⁠www.meinlabtest.de⁠⁠⁠⁠⁠ (Code: Andrea-10 für 10% Rabatt)

weitere: ⁠⁠https://www.verisana.de/shop/⁠⁠ (Code: Andrea5)

mein Beauty Collagen (10€ Rabatt): ⁠⁠https://jarmino.refr.cc/andrea1⁠⁠ zuckerfreie Schokolade:

Makri: ⁠⁠https://makri-schokolade.de/⁠⁠ (Code: Healthcoach10)

Belly Love: ⁠⁠https://bellylove.eu/⁠⁠ (Code: ANDREA)

Heilkräuter: ⁠⁠https://kruut.de/?klar_source=google&klar_cpid=14459267979&klar_adid=542371397248&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0bWvBhBjEiwAtEsoW1J2p7kD9qIM199etMgrivoTaMRn8CV7lRwWEi-Zc9Q8y9NVbMbcSxoCUlMQAvD_BwE⁠⁠ (Code: ANDREA15)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Diese Supplemente nutze ich! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestellung bei everydays⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit Andrea10

cleane Kosmetik von Ringana: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrearoye.ringana.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mein Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rezepte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/rezepte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.dein-healthcoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hier kommst du zu meinem E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@healthcoach.andrea⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.dein-healthcoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Dort solltest du dich auch für meinen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

003 - Sportlerernährung - Darauf solltest du achten!

Bits and BerriesBy Andrea RoyeAug 11, 2022