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WERTvoll

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By Angela Elis

Angela Elis ist als Moderatorin und Coach eine inspirierende Augen-, Geist- und Herzöffnerin, die AHA-Momente ermöglicht, weil sie sieht, was Du nicht siehst und Dir ermöglicht, Schätze zu heben, um neu zu glänzen. Die Themen drehen sich um Gesundheit und Heilmethoden, Ratgeber und Psychologie, Persönlichkeitsentfaltung und Lebensqualität und ab und an wird auch über Recherchereisen berichtet. Mehr auch über www.angela-elis.de
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Blicke hinter die Kulissen - unser LIVE für eine STARKE PERSÖNLICHKEIT - Teil 2

WERTvollMar 22, 2024

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23:24
Blicke hinter die Kulissen - unser LIVE für eine STARKE PERSÖNLICHKEIT - Teil 2

Blicke hinter die Kulissen - unser LIVE für eine STARKE PERSÖNLICHKEIT - Teil 2

Wann warst Du eigentlich das letzte Mal "neugierig" auf Dich? ... 🙂 Das ist die erste Frage, die ich Dir stellen möchte, bevor wir schauen, wie Du noch ungenutzte Potenziale DEINER PERSÖNLICHKEIT heben kannst. Also: Wann warst Du das letzte Mal neugierig auf Dich? 😮 Diese Frage ist leicht, luftig und spielerisch und Du solltest Dir einen Moment gönnen, ihr nachzugehen. Denn mit unserer alten Persönlichkeit werden wir kaum neue Ergebnisse und Erfolge erreichen. Zudem ist die Situation meist die: Unsere Persönlichkeit ist zwar wie das Salz in der Suppe - aber die einen haben zu wenig davon und dann wirken sie fad. Die anderen übertreiben und auch das schmeckt eher nicht. Dazu kommt, dass uns jede Auftrittssituation in einen inneren Konflikt bringt zwischen: 1. Ich möchte gern gesehen und gehört werden, aber: 2. Wenn ich daran denke, mich zu zeigen oder es soweit ist, dann beschleicht uns die Angst und Unsicherheit, uns zu blamieren oder zu versagen. Was es hier braucht? Genau darüber spreche ich in Teil 2 unserer Miniserie "Hinter den Kulissen" _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Mar 22, 202423:24
Blicke hinter die Kulissen - unser LIVE für STARKE INHALTE

Blicke hinter die Kulissen - unser LIVE für STARKE INHALTE

Kennst Du Deine noch ungenutzten Möglichkeiten, wenn es um Deine "STARKEN INHALTE" geht? Die Situation ist doch meist die: Ausgerechnet dann, wenn es drauf ankommt, fallen uns die zündenden Worte und Ideen nicht ein. Gerade dann also, wenn es doch so nötig wäre, etwas überzeugendes zu sagen, ist der Kopf wie leergefegt. Und das, was dann kommt, ist nicht selten so attraktiv wie ein ausgelutschter Kaugummi. Wenn es aber trotzdem gelingen soll? Was kann ich dann für mich tun? Dieser Frage habe ich mich LIVE unter der Überschrift "Souverän Reden - Sicher Auftreten" gestellt und in Teil 1 zunächst meine besten Tipps & Tricks präsentiert aus mehr als 25 Jahren auf der Bühne und vor der Kamera. Aus Erfahrung weiß ich, dass die noch ungenutzten Möglichkeitsräume meist darin liegen, dass Du Dir noch nicht wirklich klar bist und auch für andere noch nicht erkennbar und greifbar. Meist fehlt auch noch ein wirklich kraftvolles Selbst-Bewusstsein, um Dich in Deiner wahren Größe zu zeigen. Ich habe viel Lust und Freude und Leidenschaft daran, auch mit Dir das beste "Zukunfts-ICH" zu finden und herauszuschälen, denn ich lebte früher unter meinen Möglichkeiten. Ich war extrem schüchtern und habe kaum ein Wort gesprochen. Wie ich es geschafft habe, das zu überwinden und welchen Weg ich gegangen bin, darüber spreche ich im LIVE und Du kannst hinter die Kulissen schauen und Dich inspirieren lassen. _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Mar 21, 202421:21
Tue, was Dein Herz Dir sagt - WERTvoll mit Petra Spitzlei

Tue, was Dein Herz Dir sagt - WERTvoll mit Petra Spitzlei

Vom Hamsterrad zum Lebensglück: Wie Du Deine wahre Berufung findest? Petra hat es geschafft. Einst drehte sie im Hamsterrad eines Weltkonzerns, jetzt lebt sie strahlend ihre Berufung. Wie kann sowas gelingen? Hier meine fünf besten Tipps aus der Arbeit mit Menschen, die großartige Entwicklungen genommen haben: 1. Selbstreflexion: Starte mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Was macht Dich wirklich glücklich? Wofür brennst Du und vergisst die Zeit? 2. Träume groß, plane klug: Setz Dir große Ziele, auch wenn sie auf den ersten Blick unerreichbar erscheinen und dann schreibe einen realistischen Plan, wie Deine Ziele greifbar werden. 3. Freu Dich auf Veränderung: Sei bereit, Deine Komfortzone zu verlassen und suche nach Gleichgesinnten, die Dich inspirieren und stützen können. 4. Lerne aus Rückschlägen: Kein Lebensweg ist geradlinig. Daher bleibe gelassen und nutze Niederlagen als Lernaufgabe. 5. Bleibe positiv und schreite mutig Schritt für Schritt voran. Den Blick immer wieder auf etwas Freudiges zur richten, ist Dein Schlüssel zum Erfolg. Hier der Kontakt zu Petra Spitzlei: https://www.felsenlicht-coaching.de/homepage _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Mar 17, 202421:39
Wie Schicksal zum Antrieb werden kann - WERTvoll mit Andrea Martha Becker

Wie Schicksal zum Antrieb werden kann - WERTvoll mit Andrea Martha Becker

Ist Dein Leben ein Zuckerschlecken? Für Andrea Martha fing es sehr bitter an. Sie wurde mit braunen, verkrüppelten Zähnen geboren, weil man ihrer Mutter während der Schwangerschaft falsche Medikamente gegeben hatte. Im Kindergarten und dann in der Schule wurde sie oft beschämt und ausgelacht. Wie aber kann sich daraus trotzdem ein selbstbewusster Mensch entwickeln, der sich nicht mehr vor der Kamera oder Bühne scheut? Darüber sprechen wir in unserem neuen WERTvoll-Gespräch auf Youtube und Andrea geht sogar noch einen Schritt weiter. Heute sagt sie "Trauer dient Dir. Ich weiß, wovon ich rede." Lass Dich anregen von dieser wunderbaren Seelfrau und wenn Du darüber hinaus noch wissen willst, wie man schnell und effektiv Kamerascheu und Auftrittsangst überwinden kann, dann komm in unser kostenfreies Webinar am 10. März. Hier der Link zur Anmeldung: https://www.angela-elis.de/anmeldung-webinar Du kannst wieder alle Fragen stellen und Dir nützliche Impulse holen. Den Kontakt zu Andrea Martha Becker, die Seelfrau: https://seelfrau.de/andrea-martha-becker/ _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Mar 09, 202423:53
Dein Lampenfieber überwinden und stark auftreten - WERTvoll mit Konstantin Petersen

Dein Lampenfieber überwinden und stark auftreten - WERTvoll mit Konstantin Petersen

Von der unscheinbaren Person hin zum Profi-Präsenter Es gibt Menschen, die geben Dir das Gefühl: Jeder kann es schaffen! Und so ein Mensch ist Konstantin Petersen. Früher lebte er zurückgezogen auf dem Land - heute bereist er die ganze Welt und hat wie nebenbei noch ein Online-Business laufen. Es waren vor allem drei Entscheidungen, die ihn vorangebracht haben: 1. Er hat sich intensiv damit befasst, warum Menschen erfolgreich werden und was sie ins Versagen führt. 2. Er hat sich getraut, in die Sichtbarkeit zu gehen, obwohl er anfangs das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein. 3. Er hat sich Schritt für Schritt Kommunikationstechniken und Moderationsmethoden angeeignet. Über all das habe ich mit Konstantin ein WERTvoll-Gespräch für meinen youtube-Kanal geführt, mit dem Du Dir Dein Wochenende bereichern kannst - der Link ist im ersten Kommentar. Und damit nicht genug: Wenn auch Du das nächste Level erreichen willst, dann nutze unser kostenfreies Webinar und stelle alle Deine Fragen und profitiere von meiner Expertise mit mehr als 25 Jahren vor der Kamera und auf der Bühne und das, obwohl ich selber mal eine graue Maus war, die kein Wort gesprochen hat. Ich sag ja: Es gibt Menschen, die geben Dir das Gefühl: Jeder kann es schaffen! Nutze Deine Chance und melde Dich hier an: https://www.angela-elis.de/anmeldung-webinar Den Kontakt zu Konstantin Petersen findet Ihr hier: https://www.konstantinpeterson.de/ _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Mar 02, 202426:40
ÜBERWINDE alle Deine Hürden - WERTvoll mit Monika Ernst

ÜBERWINDE alle Deine Hürden - WERTvoll mit Monika Ernst

Das ist echt traurig... wenn ich mich trotz Erfolg leer und unglücklich fühle... Stell Dir vor, Du hast fast alles erreicht, was man erreichen kann: toller Job, viele Reisen, genug Geld und trotzdem bleibt da eine innere Traurigkeit. Das hat Monika Ernst erlebt und sich lange Zeit mit Aktivitäten abgelenkt. Was blieb, war das Gefühl, gestresst zu sein und es fehlten Freude und Leichtigkeit. Zudem waren Ängste ein ständiger Begleiter. Angst, zu versagen. Angst, Fehler zu machen. Oder Angst vor der Kritik der anderen. Überhaupt waren die anderen und deren Meinung immer wichtiger als sie selbst. Doch irgendwann kam der Zahltag. Die Fassade bröckelte und das Muster funktionierte nicht mehr. Es folgten Klinik und Therapien, aber nichts half wirklich. Erst als sie mit einer tiefer gehenden Transformationsarbeit in sich investierte, kam die Veränderung und heute kann Monika damit anderen helfen. Darüber spreche ich mit ihr in einem neuen WERTvoll-Gespräch und wir reden auch über die Hürden, sichtbar zu werden und selbstbewusst vor anderen aufzutreten und wie ich diese überwinden kann. _____________________________________________ Den Kontakt zu Monika Ernst hier: https://monika-ernst.ch/ _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Feb 25, 202423:58
Wie der Stress aufhört und ein gutes Leben gelingt - WERTvoll mit Wolfram Andes

Wie der Stress aufhört und ein gutes Leben gelingt - WERTvoll mit Wolfram Andes

Das muss ich einfach teilen, denn manchmal entdecke ich Menschen, die total faszinierend sind. Wolfram ist so einer: Dem Tod von der Schippe gesprungen und zunächst ging gar nichts mehr: nicht alleine atmen, die Nieren an der Dialyse, kein alleine Aufstehen oder gar ein paar Schritte gehen - nix da! Das alles musste er neu lernen, aber er ist heute glücklicher als jemals zuvor. Denn durch diesen Schlag des Schicksals hat er erst erkannt, wie er "Erfolg UND Lebensqualität" zusammen bringen kann. Davor waren Stress und Leistenmüssen sein ständiger Begleiter und was abhanden kam, war ein gutes Lebensgefühl. Heute aber weiß er: WOW, es geht! Und darüber spricht er mit mir im neuen WERTvoll-Gespräch und erklärt: 🌈 DEN WEG ZUM ERFOLG MIT LEBENSQUALITÄT 🧘‍♀️ WANN DER STRESS AUFHÖRT 💪 und wie EIN GUTES LEBEN GELINGT Das hat viel mit Bewusstwerdung zu tun, aber auch mit der Konzentration auf das Wesentliche. Plötzlich werden neue Energien frei, die wiederum den Erfolg befördern. 👀 TEILE GERN DEINE ERFAHRUNGEN dazu mit uns Was hilft Dir, Stress zu bewältigen und ein erfülltes Leben zu führen und WOW-Momente zu erleben? Ich freue mich auf Dein Feedback Und wenn Du tief einsteigen möchtest in das Erlebnis, dass Du was zu sagen hast, dann komm in unsere neue Challenge mit Speed-Mentoring am 18., 19. und 20. Februar - melde Dich hier an: https://www.angela-elis.de/anmeldung-challenge _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter _____________________________________________________ Den Kontakt zu Wolfram Andes findest Du hier: https://www.wolframandes.com/ueber-mich ______________________________________________________ #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Feb 17, 202429:01
Glaub endlich an DICH! - WERTvoll mit Katja Schlecht

Glaub endlich an DICH! - WERTvoll mit Katja Schlecht

Ich traute meinen Augen nicht und konnte es nicht glauben... 🚀 Von "0" zu "AUSGEBUCHT"... Nach mehr als 25 Jahren Arbeit mit Menschen vor der Kamera und auf der Bühne bin ich mir sicher, jeder trägt noch ungenutztes Potenzial in sich – Du musst nur den Zugang dazu finden. 🗝️ Doch jetzt fragst Du Dich vermutlich: Und wie genau mache ich das ??? 🔥 Hier ein paar brandheiße Tipps aus meiner Praxis, die selbst der größten Skeptikerin geholfen haben, von "0" zu "AUSGEBUCHT" zu kommen: 💪 1️⃣ Deine Einzigartigkeit: Setzt Dich hin und überlege mal, was das ist, was Dich ausmacht? Was kannst nur Du so gut wie Du es kannst oder was hat sich in Deinem Leben immer wieder als Deine einzigartige Stärke gezeigt? 🤔 💪 2️⃣ Mut für den nächsten Schritt: Ganz sicher gibt es etwas, was Du Dich bis jetzt noch nicht getraut hast und was trotzdem ab und an ruft. Hey, was hast Du zu verlieren? Bring es zum Leuchten! 💡 💪 3️⃣ DU ZÄHLST mit Deinen Erfahrungen: Auch Deine größten Hürden oder sogar Niederlagen können der Beginn Deiner ganz persönlichen Heldengeschichte sein. Glaub daran und schöpfe das Gold aus Deiner Lebensgeschichte! Sei "UNVERWECHSELBAR DU" und verbinde Dich dann mit anderen. 👥 ___________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter _____________________________________________________ Den Kontakt zu Katja Schlecht findest Du hier https://tiger-vision.de/about/ Zum Buch "Frauenpower" mehr hier: https://www.amazon.de/FrauenPower-Selbstf%C3%BCrsorge-Selbstvertrauen-Selbstverantwortung-verraten-ebook/dp/B0CQGBC5N2 #GlaubAnDich #EinzigartigSein #Erfolgsgeschichten #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop


Feb 11, 202428:35
Übungen, die Dein Leben SOFORT leichter machen. - WERTvoll mit Lilian Runge

Übungen, die Dein Leben SOFORT leichter machen. - WERTvoll mit Lilian Runge

Du suchst 🗣️ STARKE Worte statt Standardfloskeln? Du willst andere begeistern, aber kriegst es nicht richtig hin? Dir fehlt noch der Antrieb für Deinen Raketenstart in eine professionelle Performance und Sichtbarkeit? Dann kann ich Dir heute sagen, ich verstehe Dich sehr gut, denn auch mir blieben früher die Worte förmlich im Hals stecken und statt locker und leicht vor anderen aufzutreten, verzog ich mich schüchtern in die nächstbeste Ecke. Doch heute habe ich einen Schlüssel für Dich, der auch Dich aus Verklemmtheit und Unsicherheit befreien kann. Es ist unser Körper, über den wir alles finden können, wonach wir uns sehnen - wir müssen ihn nur sprechen lassen. Denn Rhetorik allein reicht nie für eine Spitzenperformance - es braucht auch Deine Ausstrahlung als Persönlichkeit. Und hier gibt es ganz einfache Übungen, mit denen wir uns SOFORT in einen super Zustand versetzen können. Genau darüber spreche ich im neuen WERTvoll-Gespräch mit Lilian Runge, Expertin für Embodiment. Es lohnt sich reinzuschauen, weil Du 🌈 erfährst, wie Du alle Ängste und Unsicherheiten und Dein Lampenfieber für immer hinter Dir lassen kannst und zu einer überzeugenden Persönlichkeit wirst. 💪 weil Du erlebst, wie Du schnell und intuitiv zu dem werden kannst, was Du Dir schon lange ersehnst. 🚀 und weil Du so die Weichen für Dein Leben neu stellen kannst und neue Höhepunkte erreichen. Und wenn Du tief einsteigen möchtest in das Erlebnis, dass Du was zu sagen hast, dann komm in unseren neuen Workshop mit Speed-Mentoring mit dem Titel "Strahle, Überzeuge, Verkaufe" am 4. Februar - hier der Link: https://www.angela-elis.de/workshop-24 _____________________________________________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityletter _____________________________________________________ Den Kontakt zu Lilian Runge findest Du hier https://lilian-runge.de/ ______________________________________________________ #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop

Feb 04, 202430:47
ANGST, es nicht zu schaffen? - WERTvoll-Gespräch mit Verena Voigtlaender

ANGST, es nicht zu schaffen? - WERTvoll-Gespräch mit Verena Voigtlaender

Die Angst, es nicht zu schaffen... Kennst Du die auch?Als ich Verena das erste Mal sprach, wollte sie zwar gern ihre Botschaften in die Welt bringen - war aber noch sehr verunsichert und hatte vor allem Angst vor einem Blackout, wenn sie vor anderen auf der Bühne steht.

Das ist drei Monate her und heute ist Verena ein anderer Mensch - sie hat die Sätze gefunden, die sitzen. Sie weiß um die Wirkung ihrer Persönlichkeit. Ihre Stimme wird nicht mehr piepsig und sie will sogar noch mehr erreichen.

Verena ist "Expertin für Beziehungsgestaltung" und ihre Themen sind "Liebeskummer, toxische Beziehungen und Flirten können" und wer bitte hatte in seinem Leben noch nicht damit zu tun? Ihre neue Selbstsicherheit und ihr neues Selbstvertrauen hat sich Verena in unserem Mentoringprogramm erobert, wo sie gemeinsam mit Gleichgesinnten entdecken durfte, was so alles in ihr steckt und wie sie die Herausforderung sichtbar zu werden, für sich meistern kann. Wie hört sich das für Dich an?

🎤 Möchtest auch Du andere begeistern können, weißt aber noch nicht genau, wie das gelingt?

📹 Schaus Du auch verkrampft aus, wenn die Augen des Publikums auf Dich gerichtet sind oder die Linse der Kamera? Dann komm in unseren Transformations-Workshop, wo Du mit mir den Turbo für Deinen Raketenstart zünden kannst!

🚀💥 Du lernst, cool zu bleiben - egal, was passiert und machst die Linse zu Deinem besten Freund. Say cheese! 🧀🙂

Das heißt: Schluss damit, Dich von Ängsten oder Bedenken zurückhalten und klein machen zu lassen.

In unserer Workshop-Werkstatt verwandeln wir Lampenfieber in positive Vibes und Unsicherheit in Souveränität.

Hier gehts zur Anmeldunghttps://www.angela-elis.de/workshop-24

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🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: 

https://www.angela-elis.de/on-air

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Und melde Dich gleich noch zum CommunityLetter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten.
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Den Kontakt zu Verena Voigtlaender

https://coaching-voigtlaender.de/


#Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop

Jan 28, 202428:15
Locker in Gesprächen - Wie geht das? - WERTvoll mit Magdalena Bleckmann

Locker in Gesprächen - Wie geht das? - WERTvoll mit Magdalena Bleckmann

Locker in Gesprächen? Das kann jeder schaffen. Davon bin ich überzeugt! 💪🎤 Die Frage ist nur: WIE gelingt´s? Heute gebe ich Dir meine besten Tipps dazu: 1. Blickkontakt – aber nicht zu viel 👀: Ein Blick in die Augen kann Wunder bewirken, denn er signalisiert Deinem Gegenüber: Ich sehe Dich! Dabei ist allerdings nicht gemeint, den anderen anzustarren wie eine hypnotisierte Eule. Zeige durch einen natürlichen Augenkontakt Dein Interesse und Offenheit.

2. Aktives Zuhören 🎧: Nichts ist öder als jemand, der nur darauf wartet, selbst zu reden. Höre lieber mal zu. Zeige durch ein Nicken Deine Bestätigung oder unterstütze mit einem "Ah, verstehe" - so spürt der andere, dass Du wirklich dabei bist. 3. Dein magisches Lächeln 😁: Ein Lächeln verzaubert jedes Gespräch und wer kann schon einem schönen Schmunzeln widerstehen? Lachen ist bekanntlich die beste Medizin – auch in Gesprächen! Sei dabei aber authentisch und passe Deinen Witz und Humor immer dem Anlass an. Fazit: Mit solchen kleinen Tricks bist Du bestens gewappnet, um in jedem Gespräch zu glänzen. 😉 Schreib gern in den Kommentaren, was Deine Erfahrungen sind. _______________________ Den Kontakt zu Magdalena Bleckmann findest Du hier https://magdableckmann.at/ _______________________ 🌷 Mehr zu mir und meiner Expertise findest Du hier: https://www.angela-elis.de/on-air Und melde Dich gleich noch zum Community Letter an, um immer das Neuste zu erfahren und aufregende Angebote zu erhalten https://www.angela-elis.de/communityl... _______________________ #Auftrittsmentorin #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Moderation #video #Selbstsicherheit #Transformation #Workshop

Jan 28, 202432:58
🍀 Wie Du schnell aus jedem Tal kommst - WERTvoll mit Thomas Eglinski

🍀 Wie Du schnell aus jedem Tal kommst - WERTvoll mit Thomas Eglinski

🍀 Willst Du einen GLÜCKS-bringer? 🍀 Dann habe ich etwas für Dich, denn ich habe einen getroffen und gesprochen. Thomas Eglinski hat es sich als "Mentalitäts-Trainer" zur Aufgabe gemacht, anderen das Glück zu bringen. Er weiß, dass sowohl Glück als auch Erfolg planbar sind und genauso Gesetzmäßigkeiten folgen wie auch die Sonne im Osten auf- und im Westen untergeht. Natürlich ist Glück kein Dauerzustand, sondern es geht vielmehr darum, möglichst viele glückliche Momente zu (er-)leben. Und nicht selten kommt das ganz besondere Glück nach schrecklichen Niederlagen, das bestätigen die vielen Geschichten, die Thomas in seinem Buch "Die Glücksbringer" gesammelt hat. Und dann gibt es noch ganz einfach umzusetzende Glücksbringertipps, die er mir in unserem WERTvoll-Gespräch verraten hat und eine ganz entscheidende Frage, die Du erfährst, wenn Du das Gespräch konsumierst. Tatsache ist: Glück ist lernbar und nicht genetisch festgelegt. Du kannst also Dein Glücksempfinden bewusst steigern und damit zugleich Deine Zufriedenheit. Schau Dir das wertvolle Gespräch an und hole Dir eine Extraportion "Glück" für alle Lebenslagen und schreib mir gern, wie Du Dein Glück erlebst. Mit glücklichem Herzen 😍 Angela ____________________________________________________ 🍀 Mehr zu Thomas findest Du hier: https://thomaseglinski.de/ ____________________________________________________ 🌷 Zu mir: • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter

Jan 14, 202435:13
VERLIERE die ANGST vorm AUFTRITT - WERTvoll Gespräch mit Ulrike Röseberg

VERLIERE die ANGST vorm AUFTRITT - WERTvoll Gespräch mit Ulrike Röseberg

JA, es ist möglich ➡️ Weißt Du, wie Du von Selbstzweifeln zur WAHREN GRÖSSE kommst? Du kennst das - Tiere, die sich wegducken und weghuschen, weil sie ängstlich sind. Und Tiere, die ohne Worte Souveränität und Power ausstrahlen. Hase oder Löwe? Was entspricht Dir mehr? Oder steckt in Dir ein Löwe und außen ist aktuell nur der Hase präsent? Kann aber auch sein, dass Du ein Löwenkostüm anhast, aber in Dir bibbert noch ein Häschen? Genau da setzt meine Arbeit als "Premium-Power-Mentorin" an und es kribbelt mir schon in den Fingern, auch DICH groß zu machen. Aufgrund meiner mehr als 25 Jahre vor der Kamera (ARD, ZDF, 3sat) und auf der Bühne habe ich dafür meine "I.P.R.-Erfolgsformel©" entwickelt, die Dich schnell und effektiv voranbringt. Was dahinter steckt, verrate ich ab kommender Woche - also ab dem 21. September - zunächst in meiner Challenge mit dem Titel "ZEIT, für Deine WAHRE GRÖSSE und einen STARKEN AUFTRITT". Melde Dich schnell noch über folgenden Link an: https://www.angela-elis.de/challenge Als "Gruß aus der Küche" gibt es schon heute ein #WERTvoll-Gespräch mit @ulrike-roeseberg, die ähnlich wie ich daran arbeitet, dass Menschen vor der Kamera und auf der Bühne in ihre WAHRE GRÖSSE kommen. Auch uns ist das übrigens nicht in den Schoß gefallen, sondern es war ein Weg zu gehen. Es waren Misserfolge und Ablehnung zu bewältigen. Und interessanterweise sagt Ulrike im Gespräch, dass gerade die tiefen Täler dazu geführt haben, dass sie heute so erfolgreich ist. Von Herzen Angela ❣️ __________________________________________ ✨ Mehr zu Ulrike https://ulrikeroeseberg.de/ __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air

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Sep 13, 202333:28
Anfang des Auftritts vermasselt? - Spontanes aus dem Buch 🤩

Anfang des Auftritts vermasselt? - Spontanes aus dem Buch 🤩

Keine Panik - das kannst Du tun. 🌸 Die größte Hürde, die vor einem Auftritt zu überwinden ist, ist die Befürchtung, sich zu blamieren oder ein Blackout zu haben. Allein schon aus Angst davor, trauen sich viele nicht auf die Bühne oder vor die Kamera. Dagegen lässt sich was tun, denn zunächst ist es eine Frage der inneren Haltung, ob ich mir die schlimmsten Horrorszenarien ausmale oder versuche, mich in den Zustand der Gelassenheit zu versetzen und zu wissen, selbst wenn ich zu Beginn etwas vermassle, kann das Weitere und vor allem das Ende noch gut werden. Das zu trainieren, hilft weiter. Auch Lampenfieber lässt sich sinnvoll nutzen und mit einem Blackout kann ich mir sogar die Sympathie des Publikums holen, wenn ich weiß, wie. Mehr dazu erfährst Du zum einen in meinem Expertenbuch, in dem ich mein Insiderwissen preisgebe von mehr als 25 Jahren auf der Bühne und vor der Kamera und meinen geballten Erfahrungsschatz, zum anderen bekommst Du schnelle und effektive Hilfe für die Situation "Blackout" und Umgang mit Pleiten, Pech und Pannen in meinem Video. von Herzen Angela 🌸🙋🏻‍♀️🌸 Empfohlene Videos: Sogwirkung entfalten https://www.youtube.com/watch?v=CEKPSEIyJBI Was tun, damit der Funke überspringt https://www.youtube.com/watch?v=KNNvBeur2z0&t=33s __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Kostenfreie Challenge im September: https://www.angela-elis.de/challenge • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter

Sep 07, 202304:33
Zu viel Wissen kann Dein Feind sein - Spontanes aus dem Buch 🤩

Zu viel Wissen kann Dein Feind sein - Spontanes aus dem Buch 🤩

Kannst Du locker und leicht frei sprechen? 💬😱




Ich habe das erst lernen müssen, denn früher war ich schüchtern und habe kaum ein Wort gesprochen.




Aber als der Knoten mit Hilfe einer Mentorin mal geplatzt war, ging es plötzlich und heute kann ich spontan losreden, wann immer ich meine, etwas zu sagen zu haben.




Es war ein Weg zu gehen und als ich herausgefordert war, Sendungen zu moderieren für ein Millionenpublikum oder auf der Bühne vor tausenden Zuschauern, da waren weitere Hürden zu nehmen.




Vielleicht kennst Du das auch - Fragen wie:




➡️ Bin ich gut genug?




➡️ Habe ich wirklich was zu sagen?




➡️ Was mache ich mit meinem Lampenfieber?




➡️ Wie gehe ich mit Rotwerden um oder wenn die Stimme zittrig wird?




➡️ Was, wenn plötzlich alle Augen auf mich gerichtet sind?




➡️ Wie kann ich mit dem Publikum in Kontakt kommen?




All diese Schritte bin ich peu à peu gegangen und heute fällt es mir wirklich leicht und macht unglaublich viel Freude.




❣️ Damit auch Du die Bühne (Deines Lebens) rocken kannst und Deine Bedenken und Zweifel überwinden, mache ich Mitte September eine neue Challenge und ab Mitte Oktober startet die Masterclass "Zeit, für Deine WAHRE Größe" - wenn Dich das interessiert, melde Dich schnell für den Communityletter an und Du erhältst alle Informationen.




❣️ Klicke hier https://www.angela-elis.de/communityletter ❣️



Von Herzen Angela



#Potenzialentfaltung #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #Onlinemarketing #Performance #Praesenz #Wirkung #Charisma #KommunikationundErfolg #Auftrittscoach

Aug 31, 202305:03
NUR SO wirst Du erfolgreich

NUR SO wirst Du erfolgreich

JA, ich kenne Zeiten, da war ich extrem verunsichert und habe kaum ein Wort gesprochen - ABER: JEDER kann es schaffen, das weiß ich. 🥰🥰 Und NEIN, dass ich mal vor der Kamera stehen würde für ein Millionenpublikum und TOP-Sendungen in ARD, ZDF und 3sat moderieren oder vor tausenden Menschen auf der Bühne, das hätte ich damals schlicht für unmöglich gehalten.🥳 Einer der Gründe war, dass immer, wenn ich etwas sagen wollte, eine Stimme in mir warnte, das sei doch noch nicht gut genug und vermutlich würde ich mich damit fürchterlich blamieren... Und bevor ich dazu kam, etwas locker und luftig auszusprechen, war der Kloß im Hals so groß, dass ich nicht mehr dazu kam. Kennst Du das vielleicht auch? Natürlich steckt dahinter der berühmte #Perfektionismus und es lohnt sich, mal genauer hinzuschauen, denn der Perfektionismus hat Vor- und Nachteile. Er kann uns extrem behindern und steif und statt machen, aber er ist auch ein Ausdruck für ein hohes Qualitätsbewusstsein. Am besten ist es also, den Perfektionismus zu nutzen und dennoch gelassen zu bleiben und vor allem liebevoll mit mir umzugehen, denn: Liebevoll zu sein, ist wichtiger als perfekt zu sein. Oder? Wie sich das mit dem Perfektionismus verhält und wie ich am besten damit umgehe, das erfährst Du in meinem neuen Ratgeber-Video. Denn meine Mission ist: Es ist Zeit für Deine wahre Größe Demnächst startet genau dazu meine neue Challenge und wenn Du gern dabei sein willst, melde Dich schnell für den Communityletter an und Du erhältst alle Informationen - gehe mit mir die drei wesentlichen Schritte in Deine wahre Größe. Klicke hier https://www.angela-elis.de/communityletter Von Herzen Angela 🤩🥳🥰 Empfohlene Videos: Perfektionismus https://youtu.be/41wNA_1Z8cw Sogwirkung entfalten https://www.youtube.com/watch?v=CEKPSEIyJBI Was tun, damit der Funke überspringt https://www.youtube.com/watch?v=KNNvBeur2z0&t=33s __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter • Webseite: https://www.angela-elis.de/kontakt • Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/ __________________________________________ 🔴 Maximale Erfolge auf der Bühne, in TV & Medien. Nutze meine bewährte "I.P.R.-Erfolgsformel" FÜR MEHR Präsenz, Wirkung und Charisma 🤩 Für alle, die andere begeistern und überzeugen wollen.

Aug 24, 202309:42
Wie trotz Krisen ein Dasein in Leichtigkeit und Fülle gelingt-WERTvoll Gespräch mit Denise Schäricke

Wie trotz Krisen ein Dasein in Leichtigkeit und Fülle gelingt-WERTvoll Gespräch mit Denise Schäricke

Was habe ich gewagt? 🙄 🤔❔❓ Was habe ich bislang in meinem Leben schon für mich gewagt? Oder bin ich solchen Sätzen gefolgt wie, dass man alles mühsam erarbeiten oder erkämpfen muss? Einem nichts geschenkt wird oder in den Schoß fällt? Bei mir kommen da ganz verschiedene Impulse hoch. Als Kind von Eltern, die im 2. Weltkrieg geboren wurden und dann aus ihrer Heimat vertrieben und die deshalb bis heute im Überlebens- und Existenzkampfmodus leben, bin ich natürlich davon geprägt. 💭 Kernsatz: Das Leben ist hart und man muss funktionieren und leisten. Als Kind der DDR, wo man gern kleingehalten wurde und uniform sein sollte statt frei und individuell, habe ich natürlich auch davon Narben zurückbehalten. 💭 Kernsatz: Klappe halten und Licht unter den Scheffel stellen. ABER - und nun kommt das große ABER, das ist doch nicht alles bzw. darf nie alles sein - oder? Denn auch mir wurde - wie jedem anderen auch - noch sehr viel mehr in die Wiege gelegt. Und deshalb habe ich mit Anfang 20 die DDR verlassen und bin aufgebrochen in ein neues Leben. 💭 Kernsatz (frei nach den Bremer Stadtmusikanten): Etwas Besseres als das hier gibt es überall. Ja, es waren viele Hürden zu bewältigen, aber zugleich habe ich so unendlich viel Glück gehabt und neue Möglichkeiten bekommen. Ich durfte wachsen. 15 Jahre aktiv Fernsehen machen. Mich weiterentwickeln u.a. zum mehrfach qualifizierten Performance-Coach und weiß heute, was es bedeutet in die wahre Größe zu gehen und wie erfüllend das ist, wenn es gelingt. Ich weiß auch, welche Unsicherheiten und Wachstumsschmerzen damit verbunden sind und zugleich welches innere Strahlen und welch großartige innere Zufriedenheit. Wie wir es schaffen können, dass unsere Lebensreise gelingt. Wie wir endlich das Leben, von dem wir schon länger fühlen, dass es das eigentlich wäre, umsetzen. Wie wir unser Leben rocken und in die wahre Größe kommen, darüber spreche ich nicht nur in meinem neuen YouTube-Video mit der Lifestyle Architektin & Spirituellen Businessmentorin @denise-schaericke - dazu wird es auch im September eine Challenge von mir geben und danach eine zauberhafte Masterclass, bei der mir allein das Planen jetzt schon sooo viel Freude macht, weil ich auch da vom Überlebensmodus in den Schöpfermodus komme, was ich wirklich jedem wünsche. Also Augen auf, wann demnächst hier die Einladungen dafür hereinflattern und jetzt Ohren auf für das WERTvolle Gespräch mit Denise. Ich verspreche Dir, es ist keine verlorene Lebenszeit, sondern das Gegenteil. Empfohlene Videos: Weg von Selbstzweifeln - hin zur Umsetzung I WERTvoll Gespräch mit Simone Janak ⁠   • Weg von Selbstzweifeln - hin zur Umse...  ⁠ Mit Selbstvertrauen kreative Freiheit ausleben können - WERTvoll Gespräch mit Laya Commenda ⁠   • Mit Selbstvertrauen kreative Freiheit...   __________________________________________ ✨ Mehr zu Denise

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Aug 09, 202326:02
Du musst Dich nicht verstellen - sei DU selbst

Du musst Dich nicht verstellen - sei DU selbst

Bist Du nah dran? 🤪😳😱😫🥳 Nah dran und trotzdem das Ziel noch nicht erreicht, das kann verschiedene Gefühle auslösen. Es kann mich frustrieren, weil ich eben nur "nah dran" bin und doch noch nicht am Ziel. Es kann mich aber auch motivieren, wenn "nah dran" für mich bedeutet, es gleich geschafft zu haben. Hier kommt mal wieder das berühmte "Mindset" ins Spiel - wobei ich fest davon überzeugt bin, dass Gedanken alleine nie ausreichen, weil unser Verstand eben gerade nicht der Herr im eigenen Haus ist, sondern wir meist unbewusst auf Autopilot gesteuert werden. Deshalb muss mein ganzes System von Kopf bis Fuß verstehen und verinnerlicht haben, worum es geht und da spielen mein neuronales Netzwerk und mein Körperwissen eine zentrale Rolle. Es geht um den Unterschied zwischen "Kennen" und "Können". Oft wissen wir viel und wissen auch, was wir (eigentlich) wollen, doch es dann in´s Leben zu bringen und es umzusetzen - da fängt das große Scheitern an. In meinem neuen YouTube-Video auf meinem Kanal "WERTvoll" zeige ich den Weg des Gelingens und baue die Brücke vom Kennen zum Können und wer das versteht, dem gelingt künftig auch jedes Vorhaben und jeder Auftritt. Schau hier und lass Dich inspirieren und nimm auch gern Kontakt zu mir auf, denn im September startet eine neue Masterclass, die für alle interessant und relevant ist, die in ihre wahre Größe kommen wollen. __________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=uebntqLhPKs&t=45s •Tue das und Du hast mehr Selbstvertrauen https://www.youtube.com/watch?v=W3N1lwiLyyU&t=1080s •Überwinde die Angst, Du selbst zu sein I WERTvoll Gespräch mit Sabina Kocherhans __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter • Webseite: https://www.angela-elis.de/kontakt • Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/ __________________________________________ 🔴 Maximale Erfolge auf der Bühne, in TV & Medien. Nutze meine bewährte "I.P.R.-Erfolgsformel" FÜR MEHR Präsenz, Wirkung und Charisma 🤩 Für alle, die andere begeistern und überzeugen wollen.

Jul 26, 202307:33
Tue das, und Du hast MEHR Selbstvertrauen ⬆️

Tue das, und Du hast MEHR Selbstvertrauen ⬆️

Wie geht mehr Selbstvertrauen? ... 😮


Und wie kann ich mich motivieren statt innerlich sabotieren?


Das ist eine Frage, die ich ganz oft höre. Denn jeder, der herausgefordert ist, sich vor anderen zu präsentieren, merkt recht schnell, wie einem plötzlich die gewohnte Souveränität und Sicherheit wegrutschen können.


Dann bräuchte es einen Zauberstab, mit dem ich auf magische Weise wieder mehr Selbstvertrauen bekomme. 💫


Da so ein Zauberstab aber bis jetzt noch nicht erfunden wurde, ist mein Rat, sich auf das zu konzentrieren, was ich selber für mehr Selbstvertrauen tun kann und das ist einiges.


Zunächst mal die Frage:

🌟 Kannst Du Dich auf Dich verlassen? Vor allem dann, wenn es darauf ankommt und eng wird?

🌟Hast Du schonmal bewusst wahrgenommen, wie dann Dein Körper im Ernstfall reagiert?

So, wie Du es brauchst?

🌟Oder bekommst Du plötzlich weiche Knie? Eine zittrige Stimme? Einen Kloß im Hals? Oder, oder, oder...


Die Krux an der Sache ist:

Selbstvertrauen entsteht nicht durch bloßes Grübeln oder drüber Nachdenken und auch nicht durch Hoffen und Wünschen, sondern vielmehr durch aktives Tun.


➡ Und deshalb gebe ich in meinem neuen Video auf meinem Kanal "WERTvoll" ein paar praktische und bewährte Tipps, wie jeder umgehend sein Selbstvertrauen stärken und steigern kann.


Jul 19, 202308:29
Wie Du Dich klar, knackig und kompetent ausdrücken kannst.

Wie Du Dich klar, knackig und kompetent ausdrücken kannst.

⁉ Ist es Dir in den Schoß gelegt, Dich klar, knackig und kompetent ausdrücken zu können?


Wir leben ja in sehr turbulenten Zeiten.

Ich kenne eigentlich niemanden mehr, der wirklich noch Zeit hat und Ruhe. Alle sind irgendwie gehetzt und oft im Krisenmodus. 😩


Die Tage sind eng getacktet. Dazu kommen jede Menge Nachrichten auf allen Kanälen: Social Media, E-Mails oder Gruppen-Chats beliefern mich unaufhörlich mit neuen Inhalten und meist mit mehr als ich verarbeiten kann.


Daher wird die Kompetenz, sich klar, kompetent und dennoch knackig ausdrücken zu können, immer entscheidender.


Erstaunlich viele haben hier keinen Plan und keinen Leitfaden, wie sie vorgehen können.


↪ Und deshalb dreht sich mein neues WERTvoll-Video genau darum.

https://youtu.be/l1ijiOoT_Po


Schau rein und gib mir gern einen Kommentar, wie es Dir geholfen hat oder stell mir die Fragen, die offen geblieben sind.


#Moderation #KommunikationundErfolg #Auftrittscoach #Performance #Praesenz #Wirkung #Charisma #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis

Jul 12, 202310:24
Nutze Dein volles Potenzial to power I WERTvoll Gespräch mit Dipl. Ing. Theo Bergauer

Nutze Dein volles Potenzial to power I WERTvoll Gespräch mit Dipl. Ing. Theo Bergauer

Schwimmst Du in der eigenen Suppe oder schaust Du über den Tellerrand? Warum ich am Beginn meiner Karriere oft geheult habe...


Die Frage, die mich aktuell beschäftigt ist, wie sehr bestimmt uns der innere Autopilot?

Und wie wirksam können wir uns -bewusst- steuern durch unsere Vorstellungen und Gedanken?


Das Verrückte ist ja, dass unsere inneren Voreinstellungen unsere Wahrnehmung beeinflussen und dann auch unser Tun.


Und wenn wir schon ein paar Jahre unterwegs sind, besteht die Gefahr, dass wir nur noch in unserer eigenen Suppe schwimmen und kaum noch neue Impulse kommen.


Doch ob nun Führungskraft oder Jungtalent, wenn ich nur noch auf Autopilot fahre, kann ich nicht mein volles Potenzial ausleben.


An welchen Stellschrauben sich drehen lässt, um neue Gipfel zu erobern und welche Wagnisse es sich einzugehen lohnt, darüber spreche ich in meinem neuen WERTvoll-Gespräch mit Theo Bergauer.


Und nicht nur das, wir reden auch über unser Scheitern, über verletzende Momente und warum ich am Beginn meiner Karriere oft so fertig war, dass ich abends einfach nur geheult habe.

Genau das aber sind die "Phönix aus der Asche-Momente", aus denen ich neu und gestärkt und "Fit für MEHR" hervorgehen kann.


Hier findest Du mein Gespräch mit Theo Bergauer über das Erreichen von Souveränität und MEHR Präsenz, Wirkung und Charisma:

https://www.youtube.com/watch?v=gu7fuI832kg


Ein Thema, das mich und Theo Bergauer verbindet, ist das Thema Souveränität, wie ich sie erreichen kann und was es bewirkt, wenn ich souverän und sicher auftreten kann.

Mehr dazu findest Du in der letzten Videoreihe von mir:


Sofort mehr Souveränität für Dich

Teil 1: https://youtu.be/RDX-5hVooc8

Teil 2: https://youtu.be/BKjoEilWxGc

Teil 3: https://youtu.be/2VQLqXP3hQU

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✨ Mehr Theo Bergauer

(Trainer und Coach im Bereich Führung und Teamentwicklung)

https://www.b-wirkt.de/

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Jul 05, 202324:36
Was Dir keiner sagt... 💬

Was Dir keiner sagt... 💬

Es gibt drei Geheimnisse, die auch Dich sofort souveräner wirken lassen.

Vermutlich kennst auch Du Menschen, denen Souveränität als zweite Haut gewachsen zu sein scheint.


Aber das kann täuschen, denn keiner ist von klein auf souverän. Es ist etwas, das jeder lernen darf und glücklicherweise auch kann.


Es gibt natürlich auch Menschen, die wirken zwar souverän, sind es aber nicht. Dieses Phänomen wird auch “SABTA” genannt, was die Abkürzung ist für: “Sicheres Auftreten bei totaler Ahnungslosigkeit.” 🤔


Das halte ich nicht für erstrebenswert, denn es besteht die Gefahr, dass solch ein unsolides Kartenhaus in sich zusammenstürzt und dann geht das Wichtigste verloren, was ich für gelingende (Geschäfts-)Beziehungen brauche und das ist Glaubwürdigkeit.


Was also ist das Geheimnis für wirkliche Souveränität?

Wie kann ich sie erlangen?


#Moderation #KommunikationundErfolg #Auftrittscoach #Performance #Praesenz #Wirkung #Charisma #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis

Jun 29, 202307:48
Befreie Dich zu einem erfüllten Leben - WERTvoll Gespräch mit Birgit Untermair

Befreie Dich zu einem erfüllten Leben - WERTvoll Gespräch mit Birgit Untermair

DRAMA aus und Wunschleben an - gern auch mit Traumpartner:in Das ist die Devise von Birgit Untermair und ehrlich gesagt, hauen mich solche Parolen normalerweise nicht vom Hocker. Ich bin sogar eher skeptisch, wenn mir jemand so kommt. 🤨 Anders jedoch bei Birgit, denn sie weiß, wovon sie spricht und hat den Prozess von der Drama-Queen zum Traumleben selber durchlebt und durchlitten. Krebsleiden, beruflicher Absturz und gefangen in der Beziehung mit einem herzbehinderten Narzisten - all das hat sie durchgemacht und ist am Ende gestärkt daraus hervorgegangen. 👑 Wie sich das angefühlt hat, welche Phasen es gab und wie es ihr gelungen ist, neue Wege zu gehen, darüber spricht sie mit mir in dem neuen WERTvoll-Gespräch und wir reden über so wesentliche Fragen wie: 🔺Was sind Kipppunkte im Leben, an denen es gilt, etwas zu ändern? 🔺 Wie bekomme ich dafür Mut und Kraft zur Selbstermächtigung, vor allem, wenn ich in toxische Beziehungen verstrickt bin? 🔺Was macht mich in meiner Essenz aus und wie kann ich meine Lebensreise so gestalten, dass ich erfüllt und zufrieden sein kann? 🗓️ Im Übrigen startet am 22. Juni eine neue kostenfreie Masterclass und wird danach auch verfügbar bleiben: - zur Ameldung https://wunschleben.vipwomancoach.com/ Nutze die Chance, Dich von Birgit und mir inspirieren zu lassen. __________________________________________ ✨ Mehr zu Birgit: • Zur Webseite: https://www.meetbirgituntermair.com/ __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter • Webseite: https://www.angela-elis.de/kontakt • Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/ __________________________________________ 🔴 Maximale Erfolge auf der Bühne, in TV & Medien. Nutze meine bewährte "I.P.R.-Erfolgsformel" FÜR MEHR Präsenz, Wirkung und Charisma 🤩 Für alle, die andere begeistern und überzeugen wollen.

Jun 21, 202334:21
Warum lässt Du Dich verunsichern? 😕

Warum lässt Du Dich verunsichern? 😕

Warum werde ich rot? Bekomme weiche Knie und eine zittrige Stimme? 😕 Es braucht schon eine kleine Forschungsreise zu mir selbst, um herauszufinden, was genau mich eigentlich verunsichert, wenn ich vor anderen reden oder präsentieren soll und warum das so ist. Aber genau so eine Forschungsreise lohnt sich, wenn ich gern souveräner werden möchte. Erstaunlich ist zunächst, welche Horrorszenarien wir uns meist selbst so ausmalen, wenn es heißt, sich vor anderen zu zeigen oder aufzutreten. Erst neulich habe ich das wieder erlebt: „Das schaffe ich so und so nicht“... „Das wird bestimmt schief gehen“… „Sicher werde ich jämmerlich versagen“... so oder so ähnlich zappelten plötzlich gestandene Frauen vor mir herum, kurz bevor sie auf die Bühne gehen und sich präsentieren sollten. Doch ist es nicht merkwürdig, dass wir uns ausgerechnet dann, wenn es darauf ankommt, eher keinen Mut zusprechen, sondern uns fertig machen und uns noch bevor es losgeht - sozusagen als „Startimpuls“ - gern mal das Schlimmste oder Allerschlimmste zurecht denken? Damit das in Zukunft besser für Dich läuft, habe ich in meinem neusten Ratgebervideo meine wichtigsten Tipps zusammengetragen, die Du Dir auf meinem YouTube-Kanal anschauen kannst. Es lohnt sich, Dir die 8 Minuten Zeit dafür zu nehmen, denn souverän sein zu können, ist ein echter Erfolgsgarant, weil es Dich kompetent und professionell wirken lässt und Du als belastbar wahrgenommen wirst - kurz: als jemand, auf den man sich verlassen kann.

Jun 14, 202308:43
Mach das und Du wirkst immer cool und locker 😎

Mach das und Du wirkst immer cool und locker 😎

Souverän die Bühne rocken - wie geht das ??? 😮


Wenn ich meine Kundinnen und Kunden in meinen Auftrittscoachings oder Medientrainings frage, was ihnen am Wichtigsten ist, dann kommt sehr oft:


💬 "Ich möchte gern souveräner sein."


Dahinter steckt die Erfahrung, dass sie vor anderen präsentieren sollten und das nicht so gelungen ist, wie erwünscht und solche Momente tun weh. Ich spüre, dass ich unter meinen Möglichkeiten geblieben bin und eine Chance verpasst habe.


Herausfordernd sind vor allem solche Erfahrungen:

"Da fiel der Beamer aus und schon kam ich aus dem Konzept" oder "Plötzlich musste ich feststellen, dass ich da am Bein eine riesige Laufmasche hatte und konnte an nichts anderes mehr denken." - das sind typische Pannen, in denen einem die Souveränität wegrutschen kann.

Wie also kann es gelingen, trotz Horror-Szenarien cool und locker zu bleiben? Wie kann ich selbstsicher und mit einer gewissen Gelassenheit jede Situation zu meistern - egal, was passiert?


Souveränität ist heutzutage übrigens wichtiger als jemals zuvor, denn nicht mehr „Intelligenz und Kompetenz“ sind entscheidend - das beherrschen die KI-Maschinen bereits besser -, sondern entscheidend ist unsere persönliche Ausstrahlung und Wirkung.

Und die hohe Kunst ist natürlich: Souverän sein zu können, selbst wenn mir nicht danach ist.


In meinem neuen Ratgebervideo stelle ich Dir die drei grundlegenden Eigenschaften vor, die Dich in Deine Souveränität führen und ich gebe Dir dann noch meine drei ultimativen Tipps, was Du darüber hinaus noch für eine souveräne Wirkung und sicheres Auftreten tun kannst.


#Moderation #KommunikationundErfolg #Auftrittscoach #Performance #Praesenz #Wirkung #Charisma #Persoenlichkeitsentwicklung #angelaelis #video

Jun 07, 202309:03
Wieviel Witz passt zu mir?

Wieviel Witz passt zu mir?

Hör auf, steif zu sein - Wieviel Witz passt zu mir?


Seit mehr als 25 Jahren moderiere ich im Bereich Wirtschaft, Politik und Wissenschaft. Das sind meist anspruchsvolle Themen und die Herausforderung ist, es trotzdem nicht öde und dröge werden zu lassen.


Das Geheimnis ist, neben überzeugenden Fakten, auch unterhaltsame Aspekte einfließen zu lassen.


Doch wie kann das so gelingen, dass es nicht peinlich wird und ich weder die Sympathie des Publikums verspiele noch das Vertrauen?

Genau wie in der Medizin macht hier die Dosis das Gift.


Bin ich zu albern, werde ich nicht mehr ernst genommen und verliere den Draht zu den Zuhörenden.


Aber auch wenn ich langweile, wendet sich das Gegenüber von mir ab und denkt lieber über das Mittagsessen nach oder die nächste Reise ans Meer.


Es ist eine Tatsache, dass Vorträge von Professoren nur ein paar hundert Euro einbringen, während Keynotespeaker tausende verlangen und der einzige Unterschied ist, dass die einen Wissen präsentieren und die anderen Gänsehautmomente.

Das aber ist eine hohe Kunst, denn lediglich auf Biegen und Brechen oder „Teufel komm raus“ lustig und locker sein zu wollen, bringt es nunmal nicht. Genauso wenig wie auf Schenkelklopfer zu spekulieren.


Wie auch Du die richtige Portion an Lockerheit für Dich finden kannst, das verrate ich in meinem neuen Ratgebervideo.


__________________________________________

Empfohlene Videos:

https://www.youtube.com/watch?v=ZbHgluf8r_E

https://www.youtube.com/watch?v=mk7Bt0hEDl0å

https://www.youtube.com/watch?v=mk7Bt0hEDl0å

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⭐ Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis:

Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.‍

Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.

‍Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.

May 31, 202305:46
Was tun, dass der Funke überspringt?

Was tun, dass der Funke überspringt?

Was, wenn der Pep fehlt?


Stell Dir vor, Du bist herausgefordert zu reden und was wünscht Du Dir?

Natürlich, dass Du andere begeistern kannst.


Und nun mal Hand aufs Herz und nicht geschummelt: Den wenigsten von uns gelingt das einfach so und auf Anhieb. Meistens tun wir uns eher schwer und es fehlt der rechte Schwung.


Da wäre es natürlich prima, wenn wir eine “Pep-Pumpe” hätten - so ähnlich wie eine Luftpumpe - und damit unsere Reden oder Präsentationen mit “Pep” aufpumpen könnten.

Nun, die “Pep-Pumpe” gibt es meines Erachtens noch nicht, dennoch können wir viel dafür tun, um unserem Reden mehr Leben einzuhauchen.


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May 24, 202308:54
Was tun, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll

Was tun, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll

Kennst Du das auch - jemand kommt mir komisch oder macht mich schräg von

der Seite an?


Doch statt schlagfertig reagieren zu können, bin ich einfach nur BAFF.


Und es fühlt sich wirklich nicht gut an, wenn mir spontan keine passende

Reaktion einfallen will, denn dann wirke ich automatisch unterlegen.


Genau deshalb bewundern wir auch Menschen, die nicht auf den Mund

gefallen sind und sich verbal zu wehren wissen.


Ein wunderbarer Kollege von mir sagt ganz gern: "Eigentlich bin ich

schlagfertig, wenn Du mir nur genügend Zeit dafür lässt." ;-)


Und das ist ein Erlebnis, das wir wohl auch alle kennen. Kaum ist die

blöde Attacke vorbei, fällt uns im Nachgang just das ein, was wir gern

geantwortet hätten. Tja, hätte, hätte Fahrradkette… Was hilft?


Die gute Nachricht ist, jeder kann lernen schlagfertiger zu werden und

wie, dazu habe ich ein neues Ratgebervideo auf meinem YouTube-Kanal

„WERTvoll“ eingestellt, wo Du aber auch andere kurze Tipps & Tricks

findest "FÜR MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma" und ganz,

ganz viel kommunikativen Erfolg.


Welche Optionen es darüber hinaus noch gibt, verrate ich übrigens noch

in einem anderen Video zum Thema Schlagfertigkeit

https://www.youtube.com/watch?v=JaAvDX5x48g&t=12s

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May 10, 202307:37
Hab Erfolg mit Herz ❣️

Hab Erfolg mit Herz ❣️

Termine. Treffen. Telefonate. Pflichten - genauso galoppiert mir jeden Tag die Zeit davon.. und dass ich mich deshalb im Alltag schnell gehetzt fühle statt entspannt, ist wohl kein Wunder. Aber Stress und Getriebensein sind nur die Oberflächenerscheinungen, was mir in der Tiefe abhandenkommt, sind meine Gefühlswelten. Viel zu selten frage ich mich dann: Wie fühle ich mich gerade? Viel zu selten genieße ich die Fülle der Gefühle und Sinneseindrücke, die das Leben eigentlich zu bieten hat. Meine Intuition, meinen 7. Sinn, mein Bauchgefühl können mir aber nur dann den Weg weisen, wenn ich ihnen Raum gebe. Deshalb lohnt es sich statt „vollgestopft und überfordert“ zu sein, meinen Gefühlen nachzugehen. Auch deshalb, weil der Grundsatz gilt: „emotional“ rangiert vor „rational“ - denn wir Menschen entscheiden immer emotional und erklären uns unser Verhalten dann im Nachgang rational. Auch mein Selbstwertgefühl hängt am Gefühl - also "Auf! Auf!" - und die Gefühle leben lassen. Genau das macht übrigens auch jeden meiner Auftritte stärker und überzeugender. Doch Gefühle zuzulassen braucht Mut und persönliches Wagniskapital und was es dafür noch braucht, um das Herz meines Gegenübers zu erreichen, mehr dazu in diesem Video. __________________________________________ Weitere interessante Videos: https://youtu.be/zJf3D3iziF0 https://youtu.be/BTsWkl7Su98 https://youtu.be/4HLt6KhkBg4

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May 03, 202306:08
Überwinde die Angst, Du selbst zu sein I WERTvoll Gespräch mit Sabina Kocherhans

Überwinde die Angst, Du selbst zu sein I WERTvoll Gespräch mit Sabina Kocherhans

Jetzt erst recht ➜ abgelehnt, ausgeschlossen und beschämt, das sind verletzende Erfahrungen, die viele von uns vor allem in ihrer Kindheit machen. Doch während die einen daran zerbrechen oder sich ein Leben lang klein und geduckt halten, gibt es andere, die steigen wie "Phönix aus der Asche" und entwickeln Bärenkräfte. Zu denen gehört ganz sicher Sabina Kocherhans, die sich auch "Die Kundenverblüfferin" nennt. Was mich bei Sabina wirklich beeindruckt, sind ihre "Steh-Auf-Qualitäten". Nicht nur, dass sie im Rinnstein in Sri Lanka im wahrsten Sinne des Wortes beinahe verreckt wäre, auch im weiteren Leben kamen einige Abstürze und Tiefpunkte, aber eben auch einmalige Höhepunkte dazu. Heute steht sie als Motivatorin und Keynote-Speakerin auf der Bühne mit der Botschaft: Sei anders. Sei Du selbst. 😁 Das braucht Mut. Das verlangt Arbeit an der eigenen Persönlichkeit. Und es helfen Mentoren, die den Weg schon gegangen sind und Bestärkung geben können und auch die ein oder andere Abkürzung verraten. Das wunderbare "WERTvoll-Gespräch", das ich mit Sabina führen konnte, findest Du hier. Gib gern ein Feedback, wie es auf Dich gewirkt hat und was Dich inspirierte. __________________________________________ ✨ Mehr zu Sabina: • Zur Webseite: https://www.sabinakocherhans.com/ __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Webseite: https://www.angela-elis.de/ • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/ • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot __________________________________________ ⭐ Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis: Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.‍ Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben. ‍Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.

Apr 26, 202324:22
Blackout - Was tun?

Blackout - Was tun?

Selbst mir passiert es... und das, obwohl ich nun schon seit mehr als 25 Jahren vor der Kamera und auf der Bühne stehe.

Es ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt: Angst vorm Blackout.

Vor allem kurz vor Beginn eines Auftritts oder einer wichtigen Gesprächssituation kommen plötzlich diese Hirngespinste in meinen Kopf, dass ich vergessen haben werde, was ich sagen wollte und dass mir kein einziges Wort einfallen wird.

Solche Gedanken kriechen einem förmlich den Nacken hoch und reden mir ein, dass ich im entscheidenden Moment versagen und mich blamieren werde.

Dass ich sprichwörtlich wie die „Kuh vorm neuen Tore“ stehen werde.


Was also kann ich in so einem Moment am besten tun?

Wie damit gekonnt umgehen und den „Mindfuck“, der dann in meinem Kopf Salsa tanzt, überwinden?

Womit das Gedankenkarussell stoppen?


Das alles erkläre ich in meinem neuen Video.

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Weitere interessante Videos:

Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - https://youtu.be/BTsWkl7Su98

Angst vorm Scheitern? - https://youtu.be/cJV90Yy69vs

Nervosität und Auftrittsangst lieben lernen - https://youtu.be/tO3qgUvoZQ8

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Apr 19, 202306:34
Hör auf, mit leeren Worten zu langweilen.

Hör auf, mit leeren Worten zu langweilen.

Wenn ich eine Veranstaltung moderiere oder ein Medientraining mache,

dann wundere ich mich nahezu regelmäßig, wieviel "Bla, Bla" da so

zusammen kommt, anstatt dass mit klaren und wirkmächtigen Botschaften

begeistert wird.


Statt also wie ein Muntermacher aufzutreten, gerieren sich viele eher

wie eine Einschlaftablette.


Das aber kann doch nicht Ziel und Ende meiner Bemühungen um

Aufmerksamkeit sein - oder?


Ich frage mich an dieser Stelle immer wieder: Merken die das eigentlich

nicht?

Kein Gespür dafür, wie “leblos” und "lieblos" so eine Performance

rüberkommt?

Sicher kennst auch Du Präsentationen, Reden, Vorträge oder Ansprachen,

die genauso abgehalten wurden und damit an Langeweile kaum zu

übertreffen sind.


Die Ursachen können vielfältig sein - oft höre ich sowas wie: "Ich habe

keine Ahnung, was ich sagen soll." oder: "Ich traue mich nicht, etwas

Knackiges von mir zu geben, weil ich Angst habe, mich angreifbar zu

machen." oder: "Ich bewege mich lieber auf sicherem, wenn auch

uninspiriertem Boden, statt etwas zu wagen."


Nicht gerade selten ist es auch das Bedürfnis, möglichst "perfekt" zu

sein, mit dem wir uns blockieren und unsere Ausdruckskraft lähmen.


Was Du hier tun kannst, um locker und lebendig zu wirken und die

passenden Sätze zu finden, die aufhorchen lassen, das verrate ich in meinem neuen Ratgebervideo.

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Weitere interessante Videos:

Perfekter Auftritt oder BESTmöglich wirken?: https://youtu.be/41wNA_1Z8cw

Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - Kenne Deine Antreiber: https://youtu.be/BTsWkl7Su98


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Apr 12, 202309:38
So geht Kompetenz

So geht Kompetenz

Achtung! 😮 Heute wird es anspruchsvoll - also alle weg, die nix von Inhalt halten 😜 🤨 🧐 🤪


Sag mal, hast Du das auch schon erlebt: Jemand tritt vor andere und fängt zu reden an und Du spürst von Kopf bis Fuß, wie schwer es dieser Person fällt? Man leidet förmlich mit und vor allem fehlt dem Auftritt jegliches Esprit und jede Würze.


“Zeitverschwendung” lässt sich sowas auch nennen, statt “Zeitverwendung”.


Wieviel angenehmer ist es da, wenn wir jemandem zuhören dürfen, der kompetent ist und inspirierend - doch, wie geht das? Kompetenz kommunizieren und auftreten!?!

Zunächst einmal brauchen wir ein “Problembewusstsein”, damit wir nicht Gefahr laufen, mit unserem üblichen alten Verhalten auf Teufel komm raus neue Erfolge erzielen zu wollen, was einfach nicht gelingen kann.

Mach Dir deshalb klar, was die vier Schritte zur Kompetenz sind.

Kurz gesagt, sind wir immer zuerst „unbewusst inkompetent“, genau dann, wenn wir noch kein Problembewusstsein haben. Wir wissen noch gar nicht, welche Defizite wir haben bzw wieviel Potenzial wir noch verschenken und was noch in uns steckt.


Der nächste Schritt auf der Kompetenztreppe ist, wir erkennen unsere oder Defizite bzw Potenziale und sind “bewusst inkompetent“. Das fühlt sich meist gar nicht gut an. Hier gilt: Durchhalten und weitermachen. 😉

Deshalb schnell zum dritten Schritt und am besten geht das natürlich mit professioneller Unterstützung, einem Auftrittscoaching oder auch Videotraining, weil die dafür sorgen, dass wir „bewusst kompetent“ werden.


Jetzt können wir schon ein wenig stolz sein und die Fortschritte feiern, auch wenn noch nicht alles ganz geschmeidig läuft.

Die Krönung ist allerdings, wenn wir Phase vier erreichen und uns unser “Wunschverhalten” in Fleisch und Blut übergegangen ist.

Jetzt flutschen uns bei Bedarf knackige Antworten aus dem Mund. Wir müssen nicht mehr ablesen, sondern können frei sprechen. Es gelingt uns, begeisternd zu präsentieren und wir können in einem Rededuell aus dem Effeff - und sogar noch gut gelaunt und mit Freude an der Sache - parieren.


Ist das was?


Dann schau Dir dazu gern unser neues Ratgebervideo an, denn hier erkläre ich den Prozess nochmal ausführlich und Du bekommst einen besseren Eindruck, wie Dir Verbesserung und Kompetenz genau da gelingen können, wo es noch hakt.

Was mich interessiert: Bist Du diese vier Schritte schon einmal bewusst gegangen? Oder wie hast Du bislang Kompetenzen erlangt


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Apr 05, 202309:51
Was, wenn die Worte fehlen? 😳

Was, wenn die Worte fehlen? 😳

Hier und heute fasse ich mich an der eigenen Nase und gestehe 😳:

"JA, es gibt Momente, in denen ich auch nicht weiß, was ich eigentlich sagen soll." 🤯


Und ich bin mir ziemlich sicher, auch Du hast schon diese Erfahrung gemacht, dass Du Deine Kunden, Kollegen, Chefs oder Zuhörer begeistern willst, aber es fehlen noch die zündenden Worte.


Genau das passiert selbst Profis wie mir und zwar mit Vorliebe ausgerechnet dann, wenn es darauf ankommt und es wirklich, wirklich wichtig ist und das bedeutet „STRESS pur …“


Woran das liegt und vor allem, was ich dann tun kann, um schnellstmöglich wieder in Bestform zu kommen, das verrate ich im neusten Video.

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Mar 22, 202305:52
Wie kann ich Bestleistungen erbringen?

Wie kann ich Bestleistungen erbringen?

Und was steht mir dabei im Weg?


Immer dann, wenn ich herausgefordert bin, aufzutreten und mich zu zeigen, geht es gleichermaßen darum, Bestleistungen abrufen zu können.


Denn keiner will unter seinen Möglichkeiten bleiben und vom Gegenüber oder Publikum wird das ja auch nicht honoriert.


Habe ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag, dann darf meine konkrete Tagesform eigentlich keine Rolle spielen - vor allem nicht, wenn sie nicht super ist - sondern es gehört zu meiner Professionalität, dass ich weiß, welche Knöpfe ich drücken kann oder welche Tipps & Tools anwenden, damit ich möglichst in Bestform komme.


Mehr dazu hörst Du im neusten Podcast.

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Mar 15, 202306:10
Wie Du locker und frei vortragen kannst, anstatt abzulesen 📃

Wie Du locker und frei vortragen kannst, anstatt abzulesen 📃

Locker, lebendig und authentisch vortragen können, anstatt abzulesen? 

Das ist ein Wunsch, den ganz viele an mich herantragen.


Und es scheint wie verhext: unter Freunden und in der Familie gelingt es wie von selbst. 

Da kann ich munter plaudern und lebendig erzählen, aber ausgerechnet im Businessumfeld oder beim Netzwerken kommt mir diese Fähigkeit abhanden und vorzugsweise ausgerechnet dann, wenn es drauf ankommt.


Dennoch sage ich: Jeder kann frei sprechen!


Warum und vor allem wie der Weg von der Papiervorlage hin zum lebendigen Sprechen geht, das verrate ich in diesem Video. 


Schau mal, was von dem, was ich dort empfehle, bei Dir den entscheidenden Unterschied macht.

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Empfohlenes Video:

Kommunikation ist alles: 

https://youtu.be/OPl7XDp9-Pg

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Mar 09, 202307:08
Weg von Selbstzweifeln - hin zur Umsetzung I WERTvoll Gespräch mit Simone Janak

Weg von Selbstzweifeln - hin zur Umsetzung I WERTvoll Gespräch mit Simone Janak

Im heutigen WERTvoll - Gespräch beschäftigen wir uns damit, wie wir weg von Selbstzweifeln und endlich hin zur Umsetzung kommen. Die meisten Menschen wissen viel, bekommen den Popo aber nicht hoch! 


Simone Janak:

Ist die Popotreterin mit Herz, Coach, Lebens und Sozialberaterin, Autorin und Speakerin. 

Als Mindset und Frauen Coach begleitet sie Menschen zu Selbstwert und Klarheit, in dem sie andern hilft ins Umsetzen zu kommen #ichmachdasjetzt .😍💫 

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✨ Mehr zu Simone: 

• Zur Webseite: https://www.simonejanak.de/

• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2GCkeERVVqlpLUyuQxpBpw

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Mar 01, 202321:24
So überwindest Du Deine Kamerascheu!

So überwindest Du Deine Kamerascheu!

Es ist wichtig, sich vor der Kamera authentisch zu präsentieren, da Unechtheit schnell durchschaut wird. Zudem können Dir positive Affirmationen und Körperübungen das Selbstwertgefühl stärken und zu einer besseren Ausstrahlung führen. 


Im heutigen Video / Podcast spreche ich darüber, wie Du Dich vor der Kamera wohler fühlen kannst und gebe Dir praktische Tipps an die Hand. 

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Feb 22, 202307:23
Wie Du es schaffst, dass Dir jeder zuhört - 5 TIPPS FÜR DICH ✨

Wie Du es schaffst, dass Dir jeder zuhört - 5 TIPPS FÜR DICH ✨

Reden und keiner hört zu, das gehört einfach mit zu den unangenehmsten

Situationen, denen man sich aussetzen kann. Und es erinnert an die eigene Schulzeit, wenn manche Lehrer einem Nervenzusammenbruch nah war, weil die Schulklasse einfach alles andere machte als den Ausführungen zu folgen.


Was lief da falsch? Und was können wir daraus lernen, um selber erleben zu können, dass „plötzlich jeder zuhört“?


Im Video spreche ich darüber und gebe Dir 5 wertvolle Tipps an die Hand, damit man Dir gerne zuhört! 

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Feb 15, 202307:19
Humor haben - ist eine Frage der Begabung?

Humor haben - ist eine Frage der Begabung?

Langweilige Präsentationen oder öde Gespräche sind ein Graus.

Wer selber vor anderen spricht oder vorträgt, möchte natürlich gern das Gegenteil - andere begeistern.

Humor ist eine sehr wertvolle Ressource und auch Kraftquelle, denn wer liebt es nicht, zu lachen.

Lachen erleichtert. Lachen verbindet.

Ob Humor eine Frage der Begabung ist oder vielmehr eine Frage der Einstellung und inwiefern sich Humor auch erlernen lässt, das kläre ich in diesem Video. 


Humorvoll sein können, das macht auch einen der sechs Archetypen der Kommunikation aus.

Wenn Du wissen willst, welchem Typ Du entsprichst und was Du von den anderen Typen lernen kannst, dann nutze unser Programm „Die sechs Archetypen der Kommunikation und wie Du sie für Dich nutzen kannst“. 


⏩ Am 15.2. 2023 um 19 Uhr geht es los mit unserem Webinar und dann bekommst Du auch den Zugang zu unserem Workbook und den sieben Tagen "Q&A".

💙 Hier gehts zur Anmeldung - 15.02.2023 um 19 Uhr:

https://lnkd.in/e2ct4z_d

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Empfohlenes Video:

Kommunikation ist alles: 

https://youtu.be/OPl7XDp9-Pg

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Feb 08, 202307:52
Geheimnis Charisma - Wie kannst Du charismatischer werden?

Geheimnis Charisma - Wie kannst Du charismatischer werden?

💭 Wie schaffe ich es, als "angenehm" empfunden zu werden beim Kommunizieren und Präsentieren?

Wer seinem Gegenüber als "angenehm" erscheint, der hat beste Chancen, seine Ziele zu erreichen.

"Angenehm zu wirken" ist auch eines der Geheimnisse für eine erfolgreiche Performance, ob nun vor der Kamera oder auf der Bühne, im Online-Meeting oder Webinar.

Ob ich aber so wirke oder nicht, liegt natürlich im Auge des Betrachters - ich kann es mir schlecht selbst als Etikett aufkleben. Es wird uns von anderen zugeschrieben, wenn sie uns so wahrnehmen. Und mal ehrlich, niemand ist immer so drauf, dass er automatisch als angenehm erscheint.

ABER, aus meiner Erfahrung kann ich sagen, ich kann etwas dafür tun, als "angenehm" empfunden zu werden.

Wenn ich zum Beispiel einen Moderationsauftrag habe, dann sorge ich vorher gut für mich. Ich bringe mich mit Musik in Stimmung. Ziehe Kleidung an, in der ich mich wohlfühle. Gönne mir vielleicht sogar ein Stück cremige Schokolade oder gehe nochmal an die frische Luft.

All sowas trägt dazu bei, mich in eine Verfassung zu bringen, die innere Freude nach außen strahlt und mich sogar charmant sein lässt.


"Charismatiker", die wir alle so mögen, werden immer als angenehm und anziehend empfunden und sie sind im übrigen einer von den "Sechs Archetypen der Kommunikation".


⏩ Wenn Du also mehr darüber erfahren möchtest und vor allem auch, wie Du sie für Dich persönlich nutzen kannst, dann melde Dich gleich zu unserem Spezial-Angebot an, dass am 15.02.2023 startet.


💙 Hier gehts zur Anmeldung - 15.02.2023 um 19 Uhr:

https://lnkd.in/e2ct4z_d

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Empfohlenes Video:

Hast Du das Sahnehäubchen Charisma? 

https://youtu.be/NO-oiIElHEU 

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Feb 01, 202309:13
Wie Du das volle POTENZIAL Deiner STIMME nutzt

Wie Du das volle POTENZIAL Deiner STIMME nutzt

DEINE STIMME sagt ALLES  - wusstest Du das?


Mit der Stimme können wir andere betören oder in ihren Ohren quietschen.

Wie unsere Stimme klingt, offenbart unser Befinden, sogar Krankheiten soll eine Stimm-Software inzwischen erkennen können.

Die Stimme ist zudem ein wichtiges Werkzeug, mit dem wir uns in unserem privaten und beruflichen Umfeld artikulieren und  präsentieren.

Und deshalb hat die Stimme einen riesigen Einfluss darauf, wie andere uns wahrnehmen und zu welchen Schlüssen sie dann kommen:

angenehm oder nicht? Ich will mehr hören oder eben nicht.

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kommunikation und Wirkung auf andere liegt also auch im Potenzial unserer Stimme.


Wie können wir es besser nutzen?

Die richtige Atmung und Körperhaltung sind für eine optimale Stimmwirkung essenziell. Es lohnt sich also, regelmäßig Übungen zu machen und die verschiedenen Facetten der eigenen Stimme zu entdecken und nicht nur mit einer Tonlage zu senden.

Das wäre Monotonie statt Melodie.


Bring Klangfarbe in Deine Stimme und spiele mit der Intonation (also Lautstärke und Tonhöhe), weil Du dann automatisch spannender rüberkommst und andere in Deinen Bann ziehst und gleichzeitig eine starke emotionale Verbindung schaffst.

Dass Deine Stimme Dir dabei hilft, Deine Ideen besser zu vermitteln und souveräner aufzutreten, das will aber gelernt und dann auch trainiert sein.


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Jan 18, 202307:30
Wie wir Kommunikation beeinflussen - Lerne wie Du Resonanz zu Deinem Gegenüber aufbaust

Wie wir Kommunikation beeinflussen - Lerne wie Du Resonanz zu Deinem Gegenüber aufbaust

Wie Du besser auf Dein Gegenüber wirken kannst. 


Was kann ich tun, um eine starke Verbindung zu meinem Gegenüber aufzubauen? 

Der dritte Baustein für gelingende Kommunikation, neben Inhalt und Persönlichkeit, ist der Resonanzaufbau.


Weil überzeugende Kommunikation nie eine Einbahnstraße ist, sondern Begegnungsverkehr.

Wie aber kann das gelingen, ohne dass ich mich verbiegen muss?


↪️ Ganz einfach: Fragen stellen!


Mit dem richtigen Einsatz von Fragen schaffe ich es, eine Beziehung zu meinem Gegenüber aufzubauen und in Resonanz zu kommen. Mein Gegenüber oder mein Publikum fühlt sich dann wahrgenommen und wertgeschätzt statt dass ich an ihnen vorbei oder über deren Köpfe hinweg rede.


Wer erfolgreich kommunizieren will, sollte die Wirkmechanismen der Kommunikation verstehen - das ist mein Anliegen, weil ich es so schaffen kann, erfolgreich sichtbar zu werden und vor allem meine Qualität sichtbar zu machen.


Weiterhin gibt es verschiedene Werkzeuge - Resonanzverstärker - welche hilfreich sind beim Austausch mit anderen:


👉 eine positive Sprache und positive Emotionen, 

👉 das Schaffen einer vertrauten Umgebung 

👉 und wertschätzendes Feedback 

👉 sowie der Appell an Wünsche und Hoffnungen. 


Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass diese Wirkmechanismen der Kommunikation sehr effektiv sind, damit die Verbindung zu meinem Gegenüber gelingt. 


Stehe ich zum Beispiel am Beginn einer Veranstaltung auf der Bühne und kenne mein Publikum noch nicht, überlege ich mir, welche Fragen wohl gerade bei den Zuhörenden im Raum stehen und gehe darauf ein. 

Sofort erhellt sich die Stimmung im Raum und ich sehe freudige Gesichter, die mich erwartungsfroh anstrahlen.


⭐ Entfalte Deine Persönlichkeit - hier gehts zum letzten Video: 

https://youtu.be/BTsWkl7Su98

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⭐ Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis: 

Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.‍

Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben.

‍Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.

Jan 11, 202307:53
✨ Steigere Deine Selbstwirksamkeit: 3 Fragen zu mehr Glück & Erfüllung

✨ Steigere Deine Selbstwirksamkeit: 3 Fragen zu mehr Glück & Erfüllung

Selbstwirksamkeit Wer mehr davon hat, geht Herausforderungen zuversichtlicher an.  

Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass wir die Kontrolle über unsere eigenen Handlungen haben.
Je stärker unsere Selbstwirksamkeitsüberzeugung ist, desto mehr Einfluss nehmen wir auf unsere Umgebung und letztlich auch unseren Lebensweg.  

Wir sind erfolgreicher und zufriedener. Wie aber können wir unsere Selbstwirksamkeit stärken?  
Es gibt hier verschiedene Möglichkeiten:  

✨ Eine davon ist, das Wagnis einzugehen, sich selbst mehr zuzutrauen. Häufig unterschätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten und denken, dass wir bestimmte Dinge nicht schaffen können. Doch mit etwas Mut können wir oft viel mehr erreichen, als wir zunächst glauben. Also traue Dir ruhig einmal mehr zu und Du wirst sehen, was Du alles schaffen kannst!  

✨ Eine weitere Möglichkeit, unsere Selbstwirksamkeit zu stärken, ist es, sich Ziele zu setzen und dann an diesen festzuhalten, auch wenn es mal schwierig wird. Wenn wir uns klarmachen, was wir erreichen wollen und uns diesem Ziel mit aller Kraft widmen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir es auch tatsächlich erreichen. Natürlich sollten die Ziele realistisch sein und wir müssen auch bereit sein, für sie zu arbeiten. Doch mit Disziplin und Durchhaltevermögen können auch schwierige Ziele erreicht werden. Kommt noch die Freude dazu, steht dem Gelingen nichts mehr im Weg.   

✨  Ein weiterer Tipp ist es, aktiv an der Gestaltung unserer Umgebung mitzuwirken. Viele Menschen fühlen sich hilflos gegenüber den Herausforderungen des Alltags und denken, dass sie sowieso nichts ändern können. Doch jeder Einzelne von uns hat die Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung seiner Umgebung mitzuarbeiten. Sei es in Deinem privaten Umfeld oder in Deinem beruflichen Kontext – du kannst immer etwas tun, um Deine Situation zu verbessern.   
Wenn Du so Deine Selbstwirksamkeit Schritt für Schritt für Dich selber wahrnehmen lernst, verbesserst sich auch Deine Lebensqualität insgesamt.  

✨  Was immer nützlich ist: Selbst-Reflexion üben und sich mit einem liebevollen, wertschätzenden und dennoch nicht unkritischem Blick ab und an zu hinterfragen. Will ich es so wie es ist oder ist es an der Zeit, etwas zu ändern?   

Kurz gesagt:  Selbstwirksamkeit lässt sich Schritt für Schritt steigern:   
✨ Werde Dir Deiner Stärken und Schwächen bewusst
✨ Setze Dir kleine und erreichbare Ziele  
✨ Suche Dir Vorbilder  
✨ Begib Dich aktiv in herausfordernde Situationen, auch wenn sie Dich Überwindung kosten


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Jan 04, 202306:13
Prophezeiungen für das Neue Jahr - WERTvoll Gespräch mit Emanuell Charis

Prophezeiungen für das Neue Jahr - WERTvoll Gespräch mit Emanuell Charis

"Das Orakel von Düsseldorf"

- So wird er genannt und offenbar für seine Hellsicht geschätzt.


Seit jeher faszinieren uns Menschen, die besondere Gaben besitzen und

insbesondere am Jahresende interessiert uns der Blick in die Zukunft.

Emanuell-Charis beschreibt in seinem neusten Buch "Prophezeiungen", was

in den nächsten Jahrzehnten auf uns zukommen wird.


Er erzählt von rasanten technischen Entwicklungen, von neuen

Weltordnungen, von den Auswirkungen der Klimaveränderungen und einem

neuen gesellschaftlichen Zusammenleben.

Mit ihm habe ich für "WERTvoll" gesprochen und mich dabei auf sein

Vorgängerbuch "Die Arche Noah des Glücks" konzentriert, weil es ein

Lebensratgeber und Seelentröster für dunkle Stunden ist.


Emanuell spricht darüber:

Warum ein Leben ohne Sorgen kein Leben wäre.

Warum wir Probleme ernst, aber nicht allzu wichtig nehmen sollten und

warum es manchmal besser ist, nichts zu tun.

Er erklärt zudem, wie Natur über alles hinweg trösten kann und dass sich

Musik hervorragend zur Reinigung der Seele eignet.


Die wichtigste Frage aber ist - und sie passt auch zum Silvesterabend -:

Wie wollen wir unsere begrenzte Zeit auf dieser Erde leben?


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✨ Mehr zu Emanuell: 

• Zur Webseite: https://www.emanuellcharis.de/

• Klientenstimmen: https://www.emanuellcharis.de/klientenstimmen

• Einblicke zum Buch: https://helga-koenig-ratgeber.blogspot.com/2022/12/prophezeiungen-emanuell-charis-jerry.html?m=1


Prophezeiungen

Emanuell Charis

1. Auflage 2022

Copyright Jerry Media Verlag Zürich

ISBN: 978-3952527948


Die Arche Noah des Glücks

Emanuell Charis

Copyright Jerry Media Verlag Zürich

1. Auflage 2022

ISBN: 9783952527931

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FREEBIE:

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Dec 31, 202229:46
Mit Selbstvertrauen kreative Freiheit ausleben können - WERTvoll Gespräch mit Laya Commenda

Mit Selbstvertrauen kreative Freiheit ausleben können - WERTvoll Gespräch mit Laya Commenda

Seine einzigartige Gabe zum Leuchten bringen, frei von Mustern, Ängsten und Glaubenssätzen. 


Wenn sie ein Tier wäre, dann eine ...

"Kolibri-Schmetterling-Tiger-Leopardin".


Eine interessante Mischung - oder?

Ich kann diese Kombi ganz gut nachvollziehen, weil ich mich zum Beispiel als "Phönix-Drachen-Schmetterlings-Schwan" bezeichnen könnte.

Ein Wesen also, das viele verschiedene Anteile in sich vereint. 

Ich rede von @Laya-Commenda, die eine der wenigen Coaches ist, die mich wirklich beeindrucken. Laya verfolge ich schon seit einigen Jahren und genieße jeden Sonntag ihr Goldstück, mit dem sie mich für die neue Woche inspiriert.

Von Haus aus ist Laya eigentlich Mathematikerin und Physikerin, hat dann - wie ich auch - im Journalismus gearbeitet, um sich schließlich der Psychologie und der Weisheit des Körpers zu widmen - wieder etwas, das uns verbindet.

"Science & Soul" und "Psychologie & Magie" sind die Stichworte.

Sie sagt: "Ich weiß, wie es sich anfühlt, einen Beruf auszuüben, der die Seele verkümmern lässt. Was es bedeutet, in einer Beziehung zu leben, in der man die eigene Stärke und weibliche Kraft unterdrücken muss. Ich weiß, was es heißt, in einem ständigen Kampf mit dem eigenen Körper, dem eigenen Aussehen, der eigenen Unvollkommenheit zu leben. Und ich weiß um die tiefe Erschöpfung, die aus einem Leben resultiert, das hauptsächlich aus "Müsste" und "Sollte" besteht."


Und sie weiß, wie viel Mut es erfordert, dem inneren Ruf zu folgen und innere und äußere Grenzen zu sprengen. Gerade ist sie auf Weltreise und wir haben es dennoch geschafft, ein WERTvoll-Gespräch zu führen über ihr Leben, über das Vertrauen in die eigene Intuition, den Kontakt zur eigenen Seele und die Fähigkeit, ein erfülltes Leben zu führen.

Ich wünsche Dir wunderbare Anregungen für den Ausklang dieses alten Jahres und den Start in das neue Jahr.


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✨ Mehr zu Laya: 

• Zur Webseite: https://layacommenda.com/

• Deep Journaling Academy: https://layacommenda.com/deepjournaling-academy/

• Zur kostenlosen Journaling-Challenge: https://layacommenda.com/journaling-challenge/

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Dec 27, 202230:22
Lesung Kapitel 1 - Angela Elis: ON AIR

Lesung Kapitel 1 - Angela Elis: ON AIR

Angela Elis liest aus Ihrem Buch "ON AIR": Erstes Kapitel

Dec 23, 202222:28
Mit Deiner Persönlichkeit in die Sichtbarkeit kommen - WERTvoll Gespräch mit Katja Schlecht

Mit Deiner Persönlichkeit in die Sichtbarkeit kommen - WERTvoll Gespräch mit Katja Schlecht

Im heutigen WERTvoll - Gespräch beschäftigen wir uns mit den Themen Sichtbarkeit und Personal Branding und wie Du mit einer klaren Strategie von der Sicherheit in die Sichtbarkeit kommen kannst. 

Wir klären, warum es wichtig ist Deine eigene Identität zu kennen, Deine Vision und Ziele zu finden.

Warum es manchmal gar nicht so schlecht ist, auch die Person hinter der Marke zu zeigen und mit der eigenen Geschichte zu punkten.  


Katja Schlecht von Tiger Vision, hat die Vision Menschen und Marken mit ihrer ganz eigenen Persönlichkeit in die Sichtbarkeit zu bringen.

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✨ Mehr zu Katja: 

• Zur Webseite: https://tiger-vision.de/

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katja-schlecht-41987613/ 

• Zur Erfolgsmatrix: https://tiger-vision.de/erfolgsmatrix/

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Dec 20, 202224:11
Was tun bei Muffensausen?

Was tun bei Muffensausen?

Niemand ist gern nervös...

Aber alle von uns kennen Nervosität - ich auch und ich behaupte mal, niemand mag sie.

Wenn wir eine Wahl hätten, zum Beispiel die Sprechangst locker zu überwinden oder die Angst vor Vorträgen oder Präsentationen, dann wäre das wunderbar.

Aber allzu oft haben wir keine Wahl, sondern werden eher überrumpelt von Anzeichen der Nervosität und können nur hoffen, dass es nicht allzu schlimm wird und wir uns nicht blamieren.

Ich habe viele Jahre, um nicht zu sagen Jahrzehnte, mit Nervosität und Lampenfieber oder Auftrittsangst gekämpft, aber schließlich gelernt, sie zu managen.

Und als ich jetzt darüber nachdachte, was hier meine besten Tipps und Tricks sind für den Umgang mit jeder Art von "Logophobie", wie der Fachausdruck dafür so schön heißt, kam mir das Wort "Muffensausen" in den Sinn, das in meiner Kindheit noch öfter gesprochen wurde. Oder "Fracksausen" oder "Bammel haben" - ach, wie wunderbar Sprachvielfalt sein kann.

Aber zurück zur Nervosität.

Wie sich die überwinden lässt, erfährt man meist nicht im Rhetorikkurs oder Medientraining oder Kommunikationsworkshop.

Denn dort geht es meist um Worte oder Redewendungen, die Wunder bewirken oder um knackige Kernbotschaften.

Das Thema "Souverän sprechen vor Publikum" gehört eher in den Bereich "Auftrittskompetenz".

Nov 24, 202205:33
Bye, Bye Auftrittangst - Lampenfieber in Antriebsenergie verwandeln

Bye, Bye Auftrittangst - Lampenfieber in Antriebsenergie verwandeln

Weiche Knie, ständig auf´s Klo müssen, erröten oder vor sich hin stammeln...  – all das ist sehr unangenehm.  Aber mal ehrlich, wer hat das noch nicht erlebt?  Es gibt einfach Situationen, die uns in Aufregung versetzen und dann ist es gut zu wissen, wie sich solche Gefühle managen lassen.  Denn eins steht fest, unterdrücken oder wegmachen lassen sie sich nicht. Es gilt also, einen Umgang damit zu finden.  Lampenfieber ist bei genauer Betrachtung eigentlich ein gutes Zeichen, denn es zeigt an, dass es jetzt um etwas Wichtiges geht - ich also achtsam sein sollte.  Es darf nur nicht störend sein oder mich bei meiner Wirkung behindern.  Aufgeregtheit, Redeangst oder Sprechschwierigkeiten sollten also in "Antriebsenergie" umgewandelt werden können.  Und das geht. Wie erkläre ich dir hier im Podcast und wenn Du es selber trainieren möchtest, dann ist mein Kurs ideal dafür.

Nov 17, 202204:02