Pourquoi a t-on si peur d'être seul.e ?

Pour la plupart des amateurs de solitude, cette question peut faire sourire. Moi la première, j'aurais tendance à répondre : "être seule ça ne me fait pas peur, au contraire j'adore ça !". Mais suis-je véritable seul.e quand je pense l'être ? Ai-je déjà expérimenté la véritable solitude ? Celle sans distraction, celle dans laquelle on ne peut pas se fuir ?

Dans cet épisode, j'ai l'honneur et le plaisir de recevoir Maylis alias Anima Dream, Psychanalyste et Art Thérapeute. Lors de cet échange passionnant nous avons parlé de toutes ces choses qu'on ne dit habituellement pas sur la solitude ! Sommes-nous tous capables d'y faire face ? Pourquoi la solitude peut être addictive ? Quel rôle la solitude peut jouer dans la connaissance de soi ?

Ne passez pas à côté des nombreux enseignements de cet épisode !

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📣 SOMMAIRE 📣

00:00 ✅ 1. Intro
00:20 ✅ 2. Qui est Anima Dream ?
03:51 ✅ 3. La solitude c'est quoi ? Existe t-il différentes formes ?
08:43 ✅ 4. Sommes-nous tous capables de faire face à la solitude ?
12:25 ✅ 5. Le danger de la solitude choisie
14:13 ✅ 6. Pourquoi expérimenter la vraie solitude ?
15:43 ✅ 7. La solitude est-t-elle la clé de la connaissance de soi ?
17:05 ✅ 8. 4 jours et 4 nuits seule en pleine nature
28:46 ✅ 9. La solitude post covid
30:40 ✅ 10. Expérimenter la solitude : par où commencer ?
35:00 ✅ 11. La psychanalyse dans tout ça ?
40:08 ✅ 12. Lancement de la chaîne Twitch
44:09 ✅ 12. Outro

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