L'hypersensibilité du fardeau au cadeau

"Le monde peut paraître hostile, et la vie un combat. Pourquoi alors que l'on nous dit toujours qu'il faut croire aux miracles et que l'amour peut tout guérir? Pourquoi est-ce parfois si difficile pour nous, les hypersensibles?

Dans cette vidéo inspirante, je partage avec vous la 5ème leçon de mon parcours vers l'amour de soi : Célébrons nos victoires. Pour ceux qui se sentent submergés par l'anxiété et la dépression, cette leçon est un rayon de lumière dans l'obscurité.

Basée sur ma propre expérience et la sagesse des maîtres, notamment celle de Jésus, je vous montre comment la simple action de célébrer nos victoires peut être un puissant antidote contre les ténèbres de l'âme.

Découvrez les bienfaits pour le cerveau, la biologie et l'âme lorsque nous choisissons de reconnaître et de célébrer nos succès, même les plus petits. Rejoignez-moi pour cette exploration profonde de l'amour de soi et du chemin vers la guérison. #BienÊtre #AmourDeSoi #GuérisonIntérieure 🧠❤️✨"

YouBienvenue dans mon post cast. Je suis Anita, Hypnothérapeute & Coach au centre Anizen. Mon univers est celui de l'hypersensibilité et des profils atypiques, ma spécialité mais surtout ma passion. Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute et un parcours de développement spirituel et personnel, j'ai à coeur de partager avec vous les clés qui lui ont permis de découvrir l'amour de soi et l'amour de l'autre. Dans ce premier épisode, explorez le thème de la responsabilité, à la fois celle que nous prenons et celle que nous laissons aux autres. Découvrez comment cette prise de conscience peut conduire à une vie saine et une santé énergétique de haute qualité. Oui c'est possible de vivre une vie épanouissante et pleine de sens en tant qu'hypersensible.. Rejoignez moi dans cette nouvelle série qui explore l'amour de soi à travers 10 thèmes, chacun abordé au cours de l'année 2023. Préparez-vous à être inspiré et transformé! Avec tout son Amour, Anita

Comment s’épanouir en amour quand on est hypersensible ?  

Tous les hypersensibles sont en quête d’amour avec un grand A. Le vrai, le grand. Du moins, c’était le cas de tous ceux que j’ai eu la chance d’accompagner durant ces 7 années passées au sein du Centre Anizen. L’amour que ce soit en couple, en amitié, en famille, ou avec les animaux. C’est comme s’ils avaient un besoin jamais totalement assouvi de connexion. Comme s’il s’agissait d’un besoin indispensable à leur épanouissement, aussi vital que l’oxygène qu’ils respirent. 

Et pourtant, nombreux sont les hypersensibles qui souffrent, d’avoir ouvert leur cœur, trop grand, trop vite et qui se sont brûlés les ailes.  J’ai moi-même longtemps erré en quête d’amour. Au fond de moi, j’avais fait un pacte avec l’univers : si tu m’offres de vivre ce grand amour auquel j’aspire, si tu me donnes une famille et des êtres chers avec qui partager la joie au quotidien, alors je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour transmettre et aider d’autres personnes à le vivre également.  

Dans sa grande bonté, l’univers a consenti à me faire ce cadeau. Je suis pleine de gratitude pour la générosité dont il m’a fait preuve. Lui qui m’avait déjà donné tant d’amour et de grâce. Est maintenant venu le temps de rendre, conformément à ma promesse. C’est pourquoi, j’ai aujourd’hui décidé de transmettre les leviers me permettant de cultiver ce grand amour avec celui qui est devenu mon partenaire dans la vie comme au travail : Ricardo. 

Inscription à la Masterclass: https://academy.anizen.ch/ 

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Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/

Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhy...  

Comment faire durer une relation? Et bien en s'engageant.   

Quand on est prêt, on s'engage à rester, même si la vie est difficile. 

Cet engagement donne de la sécurité, c'est une prise de risque dont le bénéfice est la confiance, l'amour, et la longévité.  

La dernière clef, certainement une des plus importantes.  

Surtout n'hésitez pas à mettre un commentaire ou à m'écrire en mp (anita@anizen.ch) en cas de question. 

Je me réjouis par avance de vous lire!  

Avec tout mon Amour, Anita

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Nous nous sentons souvent incompris, mais quel démarche faisons-nous pour mieux nous connaître nous-même? 

Décoder notre fonctionnement pour déjouer les malentendus, et mieux comprendre le fonctionnement de l'autre, notre partenaire.  Ayant grandie avec une tribu de femmes, je ne connaissais que très peu le fonctionnement de l'homme. Ce fut tout un monde que j'ai appris à découvrir et qui m'a fasciné. 

Mais avant tout découvrir mon fonctionnement d'hypersensible, l'accepter et l'aimer, voilà le plus grand défi pour moi.  

Je propose quelques pistes de réflexion pour avancer sur ce chemin dans cette 5ème clef.  

Je cite la chaîne d'Alexandre Cormont dont voici le lien: https://www.youtube.com/channel/UCNcDHPwxuTZC9dzQKBFhC4w 

Surtout n'hésitez pas à mettre un commentaire ou à m'écrire en mp (anita@anizen.ch) en cas de question. 

Je me réjouis par avance de vous lire!  

Avec tout mon Amour, Anita

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L'équilibre est un loi fondamentale de l'univers. Elle s'applique dans tous les domaines de l'existence, de la Vie. 

On l'observe dans les sciences naturelles, les sciences humaines et les sciences occultes. Elle est le fondement même d'une vie épanouie sur tous les plans.  Cette loi s'applique tout particulièrement dans les relations amoureuses, j'en donne ici un éclairage qui me semble primordial.  

L'équilibre du donné et recevoir.  

Surtout n'hésitez pas à mettre un commentaire ou à m'écrire en mp (anita@anizen.ch) en cas de question. 

Je me réjouis par avance de vous lire!  

Avec tout mon Amour, 

Anita

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Je ne connais pas un seul hypersensible qui aime les conflits. Certains ont appris à les gérer, mais la plupart les vivent mal. Evidemment, lorsqu'on est hypersensible et empathique, lorsque nos émotions sont intenses et qu'on ressent par dessus le marché celles des autres, les tensions sont non seulement inconfortables, elles sont palpables.  

Toutefois, si on fuit les conflits on se sur-adapte ou on s'isole.  Alors comment changer de regard sur nos conflits? Comment les utiliser comme levier d'évolution pour nous et nos relations?  

C'est un travail quotidien, qui se réalise pas itération, mais qui porte de l'excellent fruit.  J

e propose un éclairage sur cette question en tant que 4ème clef.  Surtout n'hésitez pas à mettre un commentaire ou à m'écrire en mp (anita@anizen.ch) en cas de question. Je me réjouis par avance de vous lire!  

Avec tout mon Amour, 

Anita

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Offre d'accompagnement: https://www.meditation-hypnose.ch/lhypersensibilite-du-fardeau-au-cadeau/  

L'amour est gratuit, évidemment n'est-ce pas? 

Et pourtant, combien d'entre-nous ont-ils un jour pensé, ou pensent  encore, ne pas mériter l'amour? Consciemment ou inconsciemment ces  pensées s'immiscent dans notre esprit et modifient nos comportements et  notre perception de la réalité.  C'est avec ces pensées erronées que nous entrons en relation ce qui  nous poussent à nous adapter, à créer des conflits, ou tout autre type de mode relationnel dysfonctionnel.  

Je propose un éclairage sur cette question en tant que 2ème clef, mais peut-être la plus importante, pour vivre des relations harmonieuses et nourrissantes quand on est hypersensible.  

Avec tout mon Amour, 

Anita

Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris. Oscar Wilde

Je sais, on l’a déjà dit, et je le répète encore. Mais pour nous les hypersensibles c’est d’autant plus vrai. Nous avons souvent honte de nous-même, nous nous trouvons trop émotifs, trop instables, nous nous investissons trop, trop vite, alors on essaie de changer.

Je suis passé par là, j’ai passé 10 ans en thérapie à essayer de changer pour devenir une personne bien, stable et conforme. Je me disais que forcément si mes relations n’avaient pas fonctionné c’était que je n’avais pas su les garder. Il devait y avoir quelque chose que j’avais fait, ou dit, ou pas dit ou pas fait, qui avait conduit mes relations vers l’échec.

J’avais du mal choisir, ou alors être trop chiante, trop collante, ou trop indépendante, ou trop dépendante, bref j’avais foiré. Et c’était forcément de MA faute.

C’est finalement lorsque j’ai renoncé à être en couple que les choses ont pu évoluer et que j’ai rencontré celui qui est aujourd’hui ma famille et le papa de mon fils. Pourquoi me direz-vous ?

Ne nous dit-on pas qu’il faut y croire pour que cela se produise ? Et bien je suis la preuve vivante du contraire. Je n’y croyais plus du tout, j’avais fait mon deuil, abandonné l’idée, et j’ai commencé à chercher des côtés postifis à mon célibat.

Mais surtout j’ai arrêté de vouloir changer qui j’étais pour être « la personne qu’il faut être pour être en couple ».

Je me suis enfin autorisée à être moi-même, avec mes défauts, avec mes émotions intenses, avec ma personnalité. Et là non seulement j’ai eu le sentiment de me retrouver, mais en plus j’étais si soulagée. J’avais tellement investie pour changer qui j’étais, car je pensais que j’avais un problème, que je n’avais jamais cherché à m’accepter telle que j’étais.

Et sans y croire, sans le chercher, finalement l’amour m’a ouvert ses bras. Mais surtout c’est moi que j’ai rencontré.

Rejoignez-vous sur le groupe facebook:

https://www.facebook.com/groups/767415590911831

La communication animale est un fabuleux outil pour mieux comprendre et  communiquer avec ceux qui partagent notre intimité au quotidien. Qu'on-t-il à nous apprendre? Quelle est leur mission auprès de nous? 

Comment communiquent-ils avec nous?  

Une interview exclusive avec Florence Grandjean, communicatrice animale  

Pour communiquer avec Florence: https://www.commanimaux.ch/  

Retrouvez-moi sur mon site internet: https://www.meditation-hypnose.ch/

Une vidéo préparée avec amour pour les hypersensibles 

Vous souhaitez faire le test? https://www.meditation-hypnose.ch/ete... 

Retrouvez-moi sur notre site internet: http://www.meditation-hypnose.ch/

Sur notre page facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...  

Vous êtes hypersensible et vous le vivez comme un fardeau? Vous êtes anxieux, sans comprendre comment changer? Peut-être oscillez-vous entre des états anxieux et dépressifs?  Beaucoup de ces pathologies peuvent provenir d'un profil hypersensible mal compris, mal géré, mal appréhendé. 

Tout s'explique. Et si je comprends comment j'en suis arrivé là alors je peux apprendre à retrouver et garder un bon équilibre.  Les liens entre le terrain de la haute sensibilité, l'anxiété et la dépression. 

Comment sortir du triangle infernal?  J'ai préparé cette vidéo pour vous donner les clefs dont vous avez besoin pour comprendre vos états et pour vous aider à mieux vivre avec votre hypersensibilité.  

Avec tout mon Amour 

Anita

J'ai réalisé cet enregistrement de haute qualité sonore dans le but d'offrir quelques minutes de calme pour les personnes qui en ont besoin. Notre mental souvent surchargé devient envahissant, péjorant ainsi notre qualité de vie.

Vous avez besoin de vous détendre? Vous avez besoin de libérer votre esprit? 

L'hypnose est un des moyens les plus efficaces et les plus étudiés pour vous permettre de retrouver la paix de l'esprit.

Avec tout mon Amour,

Anita

Vivre avec une haute sensibilité n'est pas toujours facile, à tel point qu'on en parle souvent comme d'une maladie. Mais pourtant, bien appréhendée, et bien accompagnée, elle est un tremplin pour une vie certes hors norme, mais bien épanouissante! Je transmets ici les clefs qui m'ont permis de changer ma vie. Ancienne ingénieure, je me suis reconvertie et j'ai fondé une famille.

Je vous souhaite à vous également de trouver votre voie, aussi originale soit-elle, mais surtout de trouver la paix.

Avec tout mon Amour

Anita

Détails pour l'inscription à la formation: https://www.meditation-hypnose.ch/lhypersensibilite-du-fardeau-au-cadeau/

En tant que personne hautement sensible, nous sommes souvent victimes de la rumination et du contrôle. Cette vidéo présente les causes et les solutions pour sortir du piège et apprendre à faire confiance, avec bienveillance.

Une réflexion concernant le choix qui s'offre à nous en ces temps troublés. Céder à la peur, à la rébellion, à l'anxiété et la rumination, ou faire confiance à Dieu.

Je suis convaincue que le choix de la foi est le plus intelligent, le plus efficace et le plus profitable.

C'est dans l'épreuve que la foi se renforce et se construit.

Tiré de mon blog: http://www.meditation-hypnose.ch/mesures-sanitaires-bonnes-ou-mauvaises/

Dans le corps se trouve la porte vers l'instant présent, la sensation de paix, la confiance.

Ce voyage vous emmène à la connexion à votre corps.

www.anizen.ch

Souvent une personne à haute sensibilité doit faire tout un chemin avant de pouvoir le vivre comme un atout. Elle cultive des croyances sur le fait que sa sensibilité est source de souffrance, sans réaliser que c'est sa façon de vivre avec elle-même qui la fait souffrir. Le but de cette vidéo est d'apporter quelques explications et des voies de sortie pour rompre avec la souffrance.

Nous serions 10-20% de personnes avec une haute sensibilité. 

Alors qu’il s’agit d’une réalité neurobiologique, beaucoup de personnes sensibles souffrent de leur vulnérabilité et voudraient pouvoir changer pour mieux s’adapter au monde dans lequel nous vivons, où les émotions et la sensibilité ne sont pas reconnues comme étant des qualités d’être. Et si être sensible ne faisait pas obligatoirement souffrir ? 

Et si s’accepter permettait de voir le cadeau caché que cela représente ? 

Ainsi l’hypersensibilité se transforme en grande sensibilité, il devient alors possible de poser des limites, de retrouver une estime de soi, de déjouer les pièges des manipulateurs et de valoriser les qualités d’empathie et d’émerveillement au monde que cela représente. 

Indigo, haut potentiel, aspi, zèbres, et tout autre qualificatif dans lequel vous pourriez vous retrouver, cette conférence vous est directement adressée, à vous et à vos proches.

La haute sensibilité est un sujet d’étude à la pointe aux USA notamment.  Il s’agit d'un fonctionnement neurobiologie distinct présent chez 15 à  30% de la population, avec une étiologie génétique héréditaire en lien  avec le maintien de l’espèce. Au delà de la science et du fonctionnement  neurologique, cette conférence présente les spécificités  extra-sensorielles en lien avec la condition hautement sensible, plus  connu sous le terme hypersensibilité. Mon parcours de personne hautement  sensible m’a emmenée à la découverte de mes facultés  extra-sensorielles, j’ai découvert au delà de mon intuition ma  médiumnité, un parcours surprenant et confrontant, qui a nécessité une  remise en question profonde de ma vision du monde. L’hypersensibilité,  du fardeau au cadeau, aux portes de l’intuition et de la médiumnité.