Leben im Wandel
By Anja Maria Stieber
Das Leben verläuft nicht immer wie geplant. Doch mit ein paar guten Methoden kannst du dich aus deinen Verstrickungen befreien und lernen freier zu leben. Dann kannst du voll und ganz ins Leben eintauchen und glücklich sein. In diesem Podcast rede ich mit interessante Menschen, die wirklich was zu sagen haben und gebe dir Impulse von Herzen zum Frühstück.
„Endlich im Leben ankommen ... vom Kopf ins Herz“ ist dabei mein Leitmotiv, und das heißt nichts anderes, als ein Leben aus dem Herzen heraus zu leben und da zu tun was dir Freude macht. Aus dem Herzen heraus leben bedeutet, anderen Menschen und dem Leben im Allgemeinen wohlwollend gegenüberzustehen, ohne sich selbst zu benachteiligen oder sich hinten anzustellen.
Wenn wir ein Leben in Fülle und Vielfalt leben möchten, müssen wir lernen uns bedingungslos anzunehmen und den Mut aufzubringen, Grenzen zu sprengen und neue Brücken zu bauen, damit wir uns weiterentwickeln können – hin zu einem Leben, das uns glücklich macht.
Gelassenheit – Annahme – Vergebung – Loslassen – Offenheit – Mut.
Das sind die Schlüssel zur Bewusstwerdung und einem Leben aus dem Herzen heraus. Möchtest du deinen Weg vom Kopf ins Herz gehen? Dann melde dich bei mir.
Herzliche Grüße
Deine Anja. M Stieber
Leben im WandelMay 26, 2021
#158 - Weltglückstag Special: Dein Weg zu dauerhaftem Glück!
Anlässlich des Weltglückstags präsentieren wir dir ein besonderes Video, das dich auf eine inspirierende Reise hin zu mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben führt. 🌟 In diesem Video teilen wir praktische Tipps, einfache Übungen und tiefgreifende Einsichten, die dir helfen, jeden Tag ein wenig glücklicher zu sein. Von der Kraft der Dankbarkeit über die Magie der Bewegung bis hin zur Bedeutung echter Verbindungen – entdecke mit mir, wie du dein Leben mit Freude und Positivität füllen kannst. 📚💃👫 Egal, ob du nach Wegen suchst, Stress zu reduzieren, dein Selbstbewusstsein zu stärken oder einfach nur mehr Lachen in dein Leben bringen möchtest, dieses Video bietet dir die Werkzeuge und Inspiration, die du brauchst. Lerne außerdem, wie du: - Durch kleine Akte der Freundlichkeit deine Umwelt positiv beeinflussen kannst 🌷 - Neues lernen und dich dadurch weiterentwickeln kannst 📘 - Dich bewusst entspannst und warum das so wichtig für dein Wohlbefinden ist 🌿 - Die Gegenwart voll und ganz erlebst und das Glück im Hier und Jetzt findest 🌈 - Deinen persönlichen Sinn entdeckst und verfolgst, um tiefes Glück zu erfahren 🔍 Hier kannst du die Inhalte des Videos mit mehr Details nachlesen: https://anja-maria-stieber.de/weltglueckstag-wie-du-dauerhaftes-glueck-wirst/ Begleite mich auf diesem Weg zum Glück und starte noch heute damit, dein Leben zum Besseren zu verändern. Der Weltglückstag ist der perfekte Anlass, um den ersten Schritt zu tun. Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und das Video zu teilen, damit auch andere die Freude spüren können. Lass uns zusammen die Welt ein Stück glücklicher machen! #Weltglückstag #GlücklichSein #Lebensfreude #PositivesDenken #Selbstliebe Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://www.lifeshiftacademy.eu/produkt/quantum-shift-das-startertraining/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein. In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw
#156 - LOVE YOURSELF Lesung aus meinem Buch
#155 - Befreie deine Emotionen und überwinde Blockaden
In dieser Episode erkunden wir das Konzept der Soul Tapping Solution und wie sie unseren Alltag beeinflusst.
Du bekommst eine detaillierte Einführung der Soul Tapping Solutio. Du lernst die ersten Schritte dieser Methode kennen, um emotionale Blockaden zu überwinden. UND du kannst dich hier ganz unverbindlich zu einem kostenfreien Soul Tapping Training anmelden.
Erwähnte Ressourcen:
https://soultappingsolution.de/
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#EFT #EmotionaleFreiheit #Selbsthilfe #MentalHealth #Stressbewältigung #Lebensqualität #PersönlichesWachstum #EFTTechniken #BlockadenLösen #PodcastLiebe
# 154 - Mehr Resilienz und weniger Stress - im Interview mit Reiner Krutti
Interview mit Reiner Krutti, HeartMath Institut Deutschland.
Inhalte:
- Was ist Herz
-Hirn-Kohärenz
- Warum sollten wir meditieren
- Wie funktioniert die Meditatione von HeartMath
- Warum die Polizeikräfte in den Niederlanden auf diese Meditation bauen.
HeartMath – Messung der Herzratenvariabilität (HRV):In den USA gibt es mittlerweile zahlreiche Wissenschaftler, die sich mit der Intelligenz des Herzens befassen. Einige davon sind Neurowissenschaftler, die die Auswirkungen von Stress auf das Herz untersuchen und untersuchen, wie beispielsweise Meditation das Wohlbefinden des Herzens verbessern kann. Die Qualität des Herzens, insbesondere Liebe, Mitgefühl und Zuwendung, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf das Herz und den Dauerstress auswirken können.Es ist daher sinnvoll, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, da ein herzliches und liebevolles Leben erfüllender und leichter ist und unsere Natur als Menschen ausmacht. Im Rahmen meines Coachings verwende ich ein Messinstrument des HeartMath Institutes, um die Herzratenvariabilität zu messen und die Intelligenz des Herzens zu nutzen, um mehr Herzensqualitäten in die Welt zu bringen.
Das HeartMath Institut in den USA hat durch zahlreiche Untersuchungen den direkten Zusammenhang zwischen Emotionen und Herzrhythmus festgestellt. Eine Balance zwischen Herz, Gehirn und Körper wirkt sich positiv auf das Immunsystem, den Hormonhaushalt, die emotionale Ausgeglichenheit, Konzentrations- und Denkfähigkeit, Erinnerungsvermögen und das allgemeine Wohlbefinden aus.Eine stressfreie Führungskraft ist eine bessere Führungskraft, da sie über Stressresilienz verfügt.
Eine Person mit Stressresilienz kann besser mit Stress umgehen und schneller von Rückschlägen und Herausforderungen erholen. Eine stressfreie Führungskraft ist in der Lage, ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, das es den Mitarbeitern ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Außerdem ist sie in der Lage, klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen, da sie nicht von Emotionen überwältigt wird.
➤ https://www.heartmathdeutschland.de/
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#153 - Superpower aktivieren mit Alexander Schelle
Heute im Interview: Alexander Schelle
Wir sprechen über die menschlichen Superpowers und wie wir sie aktivieren können.
Viel Spaß beim Zuhören.
Alexander Schelle ist ein erfahrener Mentalist und NLP- und Hypnose-Coach, der in seiner unterhaltsamen Mentalshow faszinierende Einblicke in die physiologischen und psychologischen Prozesse unserer Gedankenwelt gibt. Er widerlegt das Klischee vom Mentalisten als übersinnlich begabten Hellseher durch Empathie und präzise Beobachtungsgabe. Mit seinem Charme und vertrauensvollen Umgang mit dem Publikum überzeugt er selbst hartgesottene Realisten. Alexander Schelle bietet beeindruckende und nachhaltige Shows für Firmenevents, private Feiern und Theaterauftritte, die noch lange nach der Show für ein faszinierendes Erlebnis sorgen.
Zuvor machte er sich als erfahrener Vertriebsexperte einen Namen. Doch am liebsten ist er Mentalist, der sich für Menschen und ihre Psyche interessiert. Er hat über 20 Jahre im Key-Account-Management gearbeitet, bevor er begann, sein Wissen über erfolgreichen Vertrieb und Menschenkenntnis an talentierte Kollegen weiterzugeben. Mit seinem Charme und vertrauensvollen Umgang mit dem Publikum präsentiert er seine abendfüllende Show GEHIRNWÄSCHE auf Bühnen in ganz Deutschland und überzeugt selbst hartgesottene Realisten. Als Keynote Speaker und Seminarleiter hilft er Teilnehmern, das eigene und das Unterbewusstsein anderer anzusprechen und zu steuern. Er hat auch ein Buch und einen Online-Kurs zum Thema Selbsthypnose veröffentlicht, die bereits mehr als 2.500 Menschen geholfen haben, ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren und ein besseres Leben zu führen. Mit seinem Coachingprogramm "emotional intelligente Kommunikation" setzt er neue Maßstäbe, indem er den Teilnehmern beibringt, Menschen zu lesen, zu verstehen, zu erreichen und zu führen. Seine Leidenschaft für das Unterbewusstsein inspiriert ihn zu immer neuen Erfahrungen.
➤ https://www.alexander-schelle.de/ ➤ https://www.alexander-schelle.de/training/geheimnisse-eines-mentalisten/
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#152 - Yoga für die Stimme mit Ariane Roth
Was für ein wunderbares Interview inklusive eine Demonstration der Sing mit! Energietankstelle.
Ich spreche mit Ariane Roth – Sängerin, systemischer Business Coach und ganz viel mehr.
Sie teilt mit uns ihr Herzensthema. In diesem Zusammenhang versteht sie das Singen als musikalische Energie-Tankstelle. Sie beschreibt das Singen als ein Vehikel, ein Tool und eine Kraftquelle zur mentalen Stärkung und Achtsamkeit, um mehr positive Energie zu erlangen.
Ihre Session in diesem Interview war wunderbar. Natürlich habe ich auch mitgesungen und war absolut überrascht über den Effekt den es in mir hatte.
Mir liefen die Tränen. Im Interview erfährst du warum.Ariane berichtet auch von ihrer wissenschaftlichen Studie, die sie letztes Jahr mit 80 Menschen durchgeführt hat, um die positiven Auswirkungen des Singens auf die körperliche und mentale Gesundheit zu testen. Die Studie wurde durch Prof. Dr. Thomas Schäfer - Medical School Berlin und Ariana durchgeführt. Veröffentlicht wurde sie in den USA im renommierten amerikanischen psychologischen Magazin Health & Wellbeing veröffentlicht.
Zur Studie: KLICK
Weitere Infos: KLICK
Mehr dazu auf meinem Blog:
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#151 - Länger jünger - innen und außen
Länger jünger bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Derzeit ensteht immer mehr der Trend vital und lebensfroh zu altern. Nicht mehr unbedingt faltenfrei durch Botox oder Schönheits-OP, sondern mit Energie, Gesundheit und Beweglichkeit, unabhängig und leistungsstark – und das am liebsten nach unseren eigenen Regeln. Das ist zumindest etwas, was ich persönlich als erstrebenswert empfinde.
Und wie erreichen wir das?
Im Interview nähern wir uns einige wirklich guten Antworten.
Ich bin im Gespräch mit Shirin Mansouri
Leben im Wandel – Ein Podcast für Menschen, die den Wandel in der Welt und im eigenen Leben meistern möchten.
In dieser Episode spreche ich mit der Fachärztin für Plastische Chirurgie und Ästhetik, Shirin Mansouri, über das Thema Schönheit und Ästhetik.
Dabei geht es nicht um Schönheitsoperationen oder das Erreichen eines bestimmten Schönheitsideals, sondern um eine ganzheitliche Betrachtung des Älterwerdens und des schönen Bleibens.
Mehr dazu auf meinem Blog: https://anja-maria-stieber.de/laenger-juenger-innen-und-aussen/
➤➤ Link zu Shirin:
www.drshirinmansouri.com
www.gemeinsamfuergesundheit.com
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#150 - Herzintelligenz – was ist das eigentlich?
Herzintelligenz – was ist das eigentlich?
Ich liebe mein Herz. Ich liebe dein Herz.
Auch wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, wann mein Interesse für das menschliche Herz entstanden ist, bis heute steigt meine Aufmerksamkeit an, sobald ich das Wort Herz höre. Ich bin in null komme nix hellwach. Kennst du da auch? Vielleicht bei Dingen, die dich ganz besonders stark interessieren. Fast alle meine Coachees, egal ob BWLer, Ingenieure, Führungskräfte bis auf die Vorstandsebene. Also die Kopfmenschen unter uns.
Alle, die die Funktion unseres Herzens verstanden haben, wagen den Test mit meiner 7 Minuten Meditation. Und weißt du was? Die meisten machen positive Erfahrungen und bauen diese 7 Minuten in ihre Tagesroutine ein.
In diesem Beitrag möchte ich dich auf eine kleine Reise zu unserem Herz mitnehmen. Ich möchte dich in eine Welt führen, die faszinierend ist. Von der wissenschaftlichen bis hin zur spirituellen Sicht auf unser Herz zeige ich dir ein paar interessante Erkenntnisse.
➤➤ Links zum Podcast: https://anja-maria-stieber.de/herzintelligenz-was-ist-das-eigentlich/ https://shop.anja-maria-stieber.de Hier findest du weitere Informationen.
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#149 - Das Böse und die Stille - Interview mit Suzanne Grieger-Langer
Ein wunderbaren offenherziges Interview mit einer Profilerin. Suzanne Grieger-Langer ermittelt als Profilerin seit über 25 Jahren am weißen Tatort. Dem Tatort des alltäglichen Terrors. Wenn du ihre Hilfe brauchst, ist Dein Karma definitiv nicht im Gleichgewicht. "Das lässt sich ändern", davon ist Suzanne überzeugt. Ihre Herzensangelegenheit ist die Aufklärung.
Ihr Steckenpferd sind Psychopathen mit Schlipps und Kragen. Sie arbeitet mit einem 150 Mann starken Expertennetzwerk und ist weltweit aktiv. Sie fordert den Status Quo der Schmuseführung heraus. Performer befreit sie von Pfeifen und Psychopathen. Wenn Dir Mittelmaß genügt, bist Du bei ihr falsch. Wenn Du die Top-Liga entscheidend mitgestalten willst, bist Du bei ihr goldrichtig! Das wirst du im Interview so auch hören. Was du auch heraushören wirst ist eine Suzanne die nicht nur für die Sache brennt, sondern auch für die Menschen in der Welt, die eine gute Arbeit machen wollen, die vorankommen und im Team oder auch Solo erfolgreich sein wollen.
Menschen, die was bewegen wollen und den Widrigkeiten trotzen.
Wir reden über:
- klare Sprache
- Mobbing über Übergriffe
- Täter, Opfer und Ermittler
- Psychopathen
- Säbelzahntiger in der westlichen Welt
- Bösartigkeit und Widerstand
- Komfortzonen und was besser wäre
- Motivation und Sanktionen in der Arbeitswelt
- Agiles Arbeiten und Closed Mindsets - was jetzt?
Ihr CREDO: Eine Gesellschaft mit weniger Opfern ist eine gesündere, leistungsfähigere und erfolgreichere Gesellschaft. Sie hat die Kraft für Rechtsstaatlichkeit.
Übrigens: Suzanne ist überzeugt davon, dass die, die von der Gesellschaft profitieren, sich für die Gesellschaft einzusetzen haben. Als Mitbegründerin des Lions Club Bielefeld Phönix und als Gründerin des Lions Clubs Bielefeld Benefiz Bund fördert sie viele Hilfsprojekte und den Weißen Ring.
Informationen zum Programm von Suzanne, dass im Berlin stattfinden:
THE PROFILER EGOTRAP PROFILER SUZANNE | LIVE | TRUE CRIME IM TEMPODROM, BERLINSEI LIVE DABEI, ERLEBE PROFILER SUZANNE HAUTNAH UND LERNE ZU ERMITTELN!
GEMEINSAM ROLLEN WIR EINEN ECHTEN FALL NEU AUF UND SORGEN FÜR GERECHTIGKEIT!
https://profilersuzanne.com/the-profiler/
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#148 - Selbstsabotage durch Perfektionismus
Perfektionismus kann zur Selbstsabotage werden, wenn wir ihn nicht zügeln können. Mit der Selbstsabotage durch Perfektionismus können wir uns ganz schnell selbst im Weg stehen und uns in unserem Handeln blockieren. Hast du dich vielleicht auch schon mal dabei erwischt etwas perfekt haben zu wollen? Anschließend hast du festzugestellt, dass das Endergebnis nicht in Relation stand zu den Stunden, die du aufgewendet hast?
In diesem Beitrag findest du heraus was Perfektionismus ist, woraus der entsteht, wo er nützlich ist und wo du ihn am besten bremst.
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#147 - Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr Erfolg
Ich bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive Affirmationen, die uns dabei helfen sollen unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus aktivieren, uns motivieren und helfen unser Leben in unterschiedlichen Bereichen zu verbessern, hörst du hier.
Wusstest du, dass sich deine Gefühle und Gedanken auf deine Ausstrahlung auswirken?Positive Affirmationen zeigen sich sofort in deinem Gesicht. Zum Beispiel durch ein Lächeln oder das Gefühl von Hoffnung und Zuversicht. Man sieht Menschen eine positive Einstellung an. Wir kennen es alle. Wenn wir unter Stress stehen oder uns negative Gedanken plagen, legen wir unsere Stirn in Falten oder unsere Mundwinkel ziehen sich nach unten.
Die gute Nachricht ist: Diesen Kreislauf kannst du durchbrechen. Denn das, was wir automatisch im negativen Sinne tun, können wir durch positive Affirmationen umdrehen und etwas Gutes in uns bewirken. Die Macht der positiven Gedanken und seine Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Gesundheit oder beruflichen bzw. sportlichen Erfolg sind bereits vielfach untersucht worden.
Positive Affirmationen werden heute in vielen Bereichen bewusst eingesetzt. So auch im Coaching, um deinen Mindset zu verbessern, dich zu motivieren oder deine negativen Glaubenssätze ins Positive zu drehen.
Die 3 kostenfreien Affirmationen Audios findest du über den Blogbeitrag
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#146 - Mehr Erfolg durch Herzenergie
"Meine Vision ist es, 100.000 erfolgreiche Menschen in einem Netzwerk zu verbinden, die sich einander unterstützen erfolgreich, gesund, glücklich und finanziell frei zu sein." - das ist die Vision von Nadja Krämer
Als Erfolgstrainerin und Lebenscoach schaut Nadja dankbar nach 25 Jahren erfolgreicher Vertriebs- und Marketingtätigkeit zurück und ist stolz auf alle Erfahrungen, die sie sammeln durfte. Ihr Wunsch ist es, dass jeder Mensch seine größten Potentiale durch das Erwachen seiner Herzenergie entdeckt und damit ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben leben kann. "Denn NUR darauf kommt es an", meint Nadja.
Wir reden über Nadja Schlüsselerfahrungen, Herzenergie, was uns Menschen antreibt und wie das Leben in der Zukunft aussehen kann. In diesem Zusammenhang sprechen wir über Nadjas Wirken in Welt in Neu.
Ihre neues Herzenzprojekt:
WIN Jahreskongress 2023Der erste Multi-Jahres-Kongress für eine neue Welt!
Viele Menschen sind gerade voller Angst, was in ihrem Leben auf sie zukommt. Ob beruflich, gesundheitlich oder privat – überall gilt es sich Herausforderungen zu stellen. Damit Du dies ab jetzt nicht mehr alleine tun musst, laden wir Dich ein, Dich ein ganzes Jahr mit führenden Experten und gleichgesinnten HerzMenschen zu diesen Themen gemeinsam auszutauschen und zu verbinden!
Werde ein Teil der WIN-Community!
Der erste WIN Jahreskongress in 2023 Der “Welt-in-neu” – Multikongress begleitet Dich ein ganzes Jahr in jeder Mondphase alle 28 Tage zum Neumond +/- 1 Tag mit 9 Experten und Interviewpartnern zu brandaktuellen Themen, wie Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Finanzen, Selbstversorgung, Geld aus dem Ausland verdienen, Auswandern, Unternehmensgründung u.v.m.Anmeldung unter: https://welt-in-neu.de/
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#145 - Life Coaching - Gestalte deine Lebenslinie neu in 2023
Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbst
Life Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den damit verbundenen Quantänevorschriften hat sich die Arbeitswelt verändert. Private und berufliche Bereiche haben sich durch die Arbeit im Homeoffice immer weiter überschnitten. Die Work-Life-Balance steht dadurch vor neuen Herausforderungen. Diese werden z.B. im Rahmen eines Life Coaching bearbeitet.
In diesem Beitrag stelle ich dir den Bereich Life Coaching vor.
DEIN GESCHENK als Sofort Download
Zusätzlich schenke ich dir ein kleines Workbook, um sofort mit deinem persönlichen Life Coaching zu starten.
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#144 - Familienstress an Weihnachten - 5 Tipps, die helfen
Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt.
Ja – Weihnachten steht vor der Tür. Wir haben schon fast den 4. Advent. Mich hat es kalt erwischt, als ich festgestellt habe, dass ich mit ziemlich hoher Geschwindigkeit ins Jahresende hineinrase. Bei mir gibt es noch einige unerledigte Dinge in meinem Jahresplan und ganz ehrlich: ich werde nicht alles abhaken können. Dafür das Wichtigste. Puh. Aber Familienstress an Weihnachten habe ich zum Glück schon seit Jahren hinter mich gebracht.
Hier berichte ich dir, wie du es auch schaffen kannst.
Du erfährst meine 5 besten Tipps gegen diesen Familienstress und ich erzähle dir von einer Methode, die dir garantiert Erleichterung verschafft. Im Beitrag (Link siehe unten) findest du die Links zu einem Video zu dieser Methode und ein Geschenk, das du dir in meinem Shop sichern kannst.
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#143 - Warum Lachen deine Energie erhöht
Lieber Hören anstatt Lesen?
Lachen ist gesund und hat so einige Vorteile, die ich dir in diesem Podcast und in dem Blogbeitrag mitteilen möchte.
Du erfährst,
- wie sich unser Lachen von Kind zum Erwachsenen entwickelt hat
- welche Vorteile wir haben, wenn wir täglich Lachen
- welche empirische Untersuchung beweist, dass Lachen die Welt verändern kann
- was Lachen mit Spiegelneuronen zu tun hat und - warum Lachen gut fürs Gehirn ist
Viel Spaß beim Reinhören.
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#142 - Loslassen mit EFT, für mehr innerliche Freiheit
Ob Menschen, Dinge oder Orte, es gibt im Leben Phasen, in denen es sinnvoll und wichtig ist, loszulassen. Vielen fällt dieses Loslassen sehr schwer. Doch es ist wichtig, denn an negativen Dingen oder Erfahrungen, vielleicht an Kränkungen und Verletzungen festzuhalten, belastet innerlich. Viele leben gedanklich in der Vergangenheit. Geht es dir auch so? Du kannst loslassen mit EFT lernen. Schließe mit Altem ab, denn dann erlebst du Gegenwärtiges bewusster, kannst die Zukunft aktiv gestalten und genießt mehr Lebensfreude. Loslassen mit EFT hilft dir dabei, negative Emotionen oder Erfahrungen zu verarbeiten. Es beschreibt eine Form der Anpassung, beispielsweise an eine Situation, vielleicht, wenn es um die Nichterfüllung eines Zieles geht ...
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#141 - Meditation Loslassen und Vergebung - Letting Go by David Hawkins
David Hawkins, Entwickler der Letting go Methode und der Bewusstseinsskala, gab mir die Vorlage für diese tiefgehende Meditation, um negative Erfahrungen und Menschen loszulassen und zurück in den inneren Frieden zu kommen.
Loslassen von:
- toxischen Beziehungen
- einem gekündigten Job
- Menschen, die dich mobben oder gemobbt haben
- ein Streit
- Konflikte mit den Eltern
- Trauer um einen verstorben Menschen
- Krankheit
- negativen Emotionen
Dieser kraftvolle Mechanismus hilft dir alles loszulassen, was dich auf deinem Weg zur Erleuchtung behindert. Du wirst immer mehr Erfüllung, Wahrheit und spirituelles Wachstum erleben. Diese Letting Go Meditation beschreibt ein einfaches und effektive Methode, altes loszulassen und sich zu befreien.
David fand heraus, dass sich die Hingabe und Loslassen als sehr nützlich erwiesen hat, um in jeglicher Heilung zu ermöglichen. Du löst hierdurch die inneren Blockaden, die Glück, Liebe, Freude, Erfolg, Gesundheit und schließlich Erleuchtung bisher verhindert haben. Du erreichst körperliche Gesundheit, Kreativität, finanzieller Erfolg, emotionale Heilung, berufliche Erfüllung, gute Beziehungen, geheilte Sexualität und spirituelles Wachstum.
Am besten hörst du diese Meditation für mindestens 21 Tage und führst dazu gleichzeitig ein Journal, um folgendes festzuhalten:
Was habe ich heute loslassen dürfen?
Für was bin ich heute dankbar?
Was wünsche ich mir jetzt in diesem Moment?
Wo möchte ich in 6 Monaten stehen?
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#140 - Kleider machen Leute - Interview mit Antonia Walter
„Kleider machen Leute“
Jeder kennt diese Aussage und vielleicht wirkt er auf die etwas verstaubt. Aber es ist heute genau aktuell und zeitgemäß wie zur Zeit unserer Großeltern. Einerseits können wir uns vor dem ersten Eindruck nicht verwehren, denn dieser läuft völlig unbewusst ab und braucht nur ein Bruchteil an Sekunden. Andererseits wäre es uns vielleicht lieber trotzdem an unseren inneren Werten bewertet zu werden. Wir wollen nicht in eine Schublade gesteckt werden. Ganz besonders nicht in eine die uns nicht gefällt. Es liegt auch in der menschlichen Natur, wenn wir einmal in einer Schublade gelandet sind, braucht es eine ganze Weile, aus dieser entlassen zu werden. Daher ist Vorbeugen eine gute Empfehlung.
In diesem Video reden Antonia Walter und ich genau über dieses Thema:
- Angemessen angezogen und gleichzeitig authentisch sein
- Gute Kleidung steigert das Selbstbewusstsein
- Warum uns neue Rollen so schwer fallen
- Wie ich Ordnung schaffen kann in meine Garderobe und das richtige Outfit finde
- Schönheitsideale haben ihren Preis
- Erfolgsfaktor: Kleidung, Stil und Farbe
Also diese Themen sind so aktuell wie eh und je! Wir wollen es nur oft nicht hören, weil es oberflächlich klingt. Dabei ist es extrem tiefgründig und sollte von verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden. Eins sollte uns immer bewusst sein: wir selbst sind das beste Argument. Wie ich mich zeige und kleide, bestimmt den ersten Eindruck, den andere Menschen von mir bekommen.
Website von Antonia Walter: https://antonia-walter.de
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#139 - Lieblosigkeit macht krank - Gerald Hüther und Michael Leberle
Heute sind Gerald Hüther und Michael Leberle bei mir zu Gast – wir reden über Lieblosigkeit und wie wir es schaffen eine herzliche Gesellschaft zu fördern. Mehr denn je sind wir heute aufgerufen unsere Herzintelligenz zu entwickeln und einzusetzen. In einer Zeit, die von Unsicherheit, Fremdbestimmung und Ängsten geprägt ist, ist es ganz besonders wichtig Räume zu schaffen, wo wir uns gut und sicher fühlen. Ich bin davon überzeugt, dass der Grad der Lieblosigkeit mit Stress einhergeht. Sobald wir weniger Stress haben, uns angenommen und sicher fühlen. Das Gefühl und Gewissheit haben, dass wir einerseits selbst über unsere Lebensgestaltung bestimmen können und gleichzeitig wissen, dass wir eingebunden sind eine wohlwollenden Gemeinschaft, breitet sich die Liebesfähigkeit automatisch aus. Liebesfähigkeit ist eine natürliche Fähigkeit des Menschen.
🔴 Was ist lieblos und was ist liebevoll? 🔴
Gerald Hüther sagt, dass wir jetzt aus der Zeit endlich draus sind, wo wir die ganzen Streitereien führen müssen. Wahrscheinlich sind wir in der 2. Phase der Aufklärung angekommen. In der ersten Phase standen die kognitiven Fähigkeiten im Vordergrund. Man träumte davon, dadurch die Welt besser zu machen und uns Menschen mehr zu entfalten. Stattdessen wurden wir mehr zu funktionieren Maschinen – zu Objekten. Viele meiner Coachees beschreiben sich auch so: „Ich fühle im Hamsterrad gefangen. Wie eine Maschine, die gut funktionieren muss. Aber ich bin an eine Grenze gekommen. Ich will das so nicht mehr.“
► Kognitive Fähigkeiten kann man wie ein Messer für Guten oder Schlechtes einsetzen. Sie werden von Mafiabossen, Waffenhersteller und Kriegstreiber ebenfalls für die eigenen Zwecke eingesetzt. Sie ruinieren unsere Welt und da menschliche in uns, so Hüther.
► Die zweite Phase der Aufklärung könnte darin bestehen, dass wir diese intellektuellen Fähigkeiten mit dem verbinden, was uns wirklich lebendig macht. Würden wir unsere Lebendigkeit fördern, hätten wir wahrscheinlich keine Angst mehr um unsere Spezies.
► Deshalb ist so wichtig Kopf und Herz zu vereinen. Die Paarung der intellektuellen Fähigkeiten des Menschen mit der Lebendigkeit und dien liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen.
► Es geht um die Wiederentdeckung der eigenen Lebendigkeit und den Weg sich auf tiefster Ebene wahrzunehmen mit unseren menschlichen Bedürfnisse, die eigene Sinnlichkeit und die Wahrnehmer der eigenen Körpersignale. Denn diese Signale sind ein Navigator für unser Handeln. Viel Spaß beim Reinhören.
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Homepage von Gerald Hüther https://www.gerald-huether.de/
Homepage von Michael Leberle https://www.praxis-leberle.de/
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#lieblosigkeitmachtkrank #krisencoaching #lifecoaching #mentaltraining #eft #iopt
#138 - Authentizität - Warum Copy Cats weniger erfolgreich sind
In diesem Interview sprechen Filiz und ich über Authentizität und warum wir uns damit sabotieren. Wenn wir immer im außen nach uns suchen, finden wir immer jemand anderes, der lediglich ein Teil von spiegelt oder eine Sehnsucht von uns aufzeigt. Doch tatsächlich finden die Antworten zu den Fragen unsere eigenen Lebens nur in uns.
Wenn wir diese Antworten in den Händen halten, entfalten wir Lösungen und finden unseren ganz persönlichen Weg. Erst dann haben wir diese Strahlkraft, die wir authentisch und charismatisch nennen.
Filiz spricht von ihrer Erfahrung als Bloggerin und Expertin für Blogger. Sie zeigt durch Beispiele, warum die oben beschriebene Annahme auch in ihrem Bereich oder ganz besonders in ihrem Bereich ihre Gültigkeit hat.
Hier kommst du zu Filiz:
https://www.blogger-coaching.de/
Wenn du ein Thema hast, dass du weiterentwickeln oder ein Problem lösen möchtest lass uns darüber reden und herausfinden, wie ich dir helfen kann.
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#137 - Der Krieg in mir - Interview mit Prof. Dr. Franz Ruppert
In unsere heutigen Gespräch geht es um das Thema Krieg in mir
Ausgelöst wurde dieses Thema durch eine unerwartete Selbstbegegnung von mir im Rahmen von IoPT
Derzeit passiert so viel in unserer Welt. Es gibt so viele Kriege. Es gibt einen Krieg direkt vor unserer Haustür. Es gibt so viele Unruhen und wenn man die Nachrichten oder im Internet schaut, könnte man glauben, dass wir kurz vor dem Abgrund stehen.
Wenn wir davon ausgehen, dass alles was wir im Außen erleben irgendwann einmal in uns durch unseren Geist entstanden ist oder durch den Geist einer Gruppe oder eines anderen Menschen, dann wird es spannend. Auf der einen Seite könnte es uns beunruhigen, aber auf der anderen Seite gibt es uns allen eine Chance auf die Dinge im Außen ganz neuen und mutigen Blick zu wagen. In diesem Interview spreche ich mit Prof Dr. Franz Ruppert, mein Ausbilder in IoPT und immer gerne bereit mit mir über die menschliche Psyche, Psychotraumata und IoPT zu sprechen.
Inhalte
- Wie hängt Trauma mit dem was wir erleben zusammen?
- Welche 4 Weltkriege zeigen sich derzeit aus Sicht von Franz Ruppert?
- Wie kommt es, das Menschen mit selbst Krieg führen?
- Selbstzerrstören zeigt sich auch in Krankheitsbilder
- Die Geschichte von Ashoka
- Wie sich ein abgespaltenes Mobbing in einer Selbstbegegnung gezeigt hat.
- Wie können wir inneren Frieden finden
Nächster Kongress:
6th International Congress of IoPT
14.-16. October 2022 War and Peace inside me
Self-encounters instead of Self-destruction
https://www.franz-ruppert.de/kongresse
Über meinen Gast: Prof. Dr. Franz Ruppert
Er ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut.
Seit 2000 ist die Psychotherapie Hauptinhalt seiner Lehr- und Forschungsarbeit. Mittlerweile ist er weltbekannt mit seiner Methode die er IoPT nennt. IoPT steht für Identitätsorientierte Psychotraumatherapie. Sie stellt ein psychotherapeutisches Interventionsverfahren dar und ist eine hervorragende Form der Selbstbegegnung. Es geht um die Identitätsentwicklung des Menschen im Kontext seiner frühen Bindungsbeziehungen. Franz Ruppert betrachtet psychische und physische Störungen und daraus resultierende Symptome auf der körperlicher und psychischer Ebene als Folge unterschiedlicher Formen früher Traumatisierungen.
Über mich:
Mein Ziel ist es …
… Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu fördern, Ressourcen zu entdecken, die richtigen Prioritäten zu setzen und ein lebendiges Leben zu führen.
… Raum und Zeit zu schaffen für Kreativität, Innovation und Entfaltung zu bieten.
Wenn ich den Begriff „Krise“ benutze, weiß ich genau von was ich spreche. Denn ich hatte einige in meinem Leben. Ich weiß was es bedeutet sich innerlich zerrissen zu fühlen, zu kämpfen, den Spagat zu machen zwischen Familie und Beruf, die Familie retten zu wollen, die Ehe zu scheiden, um dann letztendlich den Kopf zu senken und zu sagen: „Ich kann nicht mehr und ich will nicht mehr.“
Ich habe den Weg zurück mir selbst gefunden und leben heute aus der Kraft meines Herzens.
Das lehre und coache ich.
#136 - Teil 2 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja Stieber
#135 - Teil 1 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja Stieber
#134 - Mindset Training mit NLP für mehr Resilienz und Lebensfreude - Interview mit Stephan Landsiedel
#133 - Ich will leben, lieben und geliebt werden
Das ist das Thema unseres heutigen Interviews mit Professor Dr. Franz Ruppert.
Die einzelnen Themen:
- Wie entsteht ein Psychotrauma?
- Woran erkenne ich, ob ich oder mein Kind traumatisiert ist?
- Wie wirkt sich ein Trauma auf mich und mein Umfeld aus?
- Was kann ich tun, wenn ich ein Trauma hinter meiner Lebensgeschichte vermute?
- Wie verbindet sich Traumaarbeit mit Coaching
Wir reden über Menschlichkeit, Selbstfürsorge, das Gesunde Ich und Lebendigkeit.
Jede im Krise im Außen hat einen tiefliegenden und oft verborgenen Ursprung in frühkindlichen Erlebnissen. Bereits im Mutterleib und während der Geburt, sowie kurz nach der Geburt können Traumen entstehen, die fortan das Leben des Kindes und späteren Erwachsenen beeinflussen. Sie können ihn lähmen, liebesunfähig machen und ihm seiner Lebendigkeit berauben.
Die gute Nachricht.
Das Gesunde Ich wohnt jedem Menschen inne und kann aktiviert und gestärkt werden. Anstatt mit unserem traumatisierten Ich und seinen Überlebensstrategien herumzuirren und nicht zwischen echten Wahrnehmungen und Projektionen unterscheiden zu können, können wir uns den Themen der Vergangenheit stellen. Dazu braucht es Mut und Bereitschaft. Durch die Selbstbegegnungsmethode IoPT von Ruppert können wir verdrängte Schmerzen aufspüren und sie bewusst fühlen, damit wir durch sie hindurchgehen und uns besser verstehen lernen. „Wer sich selbst versteht, versteht die Welt“, so Ruppert.
Unsere Gesellschaft verändert sich mit dem Grad, wie sich jeder einzelne sein Gesundens Ich stärkt und sich dadurch verändert – zu einem lebendigen liebensfähigen Menschen.
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#132 - Corona - der Sichtbarmacher - Interview mit Christoph Quarch
Heute spreche ich mit Dr. Christoph Quarch über das Leben in einer neuen Welt. Christoph ist promovierter Religionswissenschaftler und Philosoph. Er ist begeistert von Platon und seinen Lehren.
Christoph sagt von sich, dass er Philosoph aus Leidenschaft ist. Schon als junger Mann beflügelten ihn die Schriften Platons. Eine glühende Liebe (philia) zur Weisheit (sophia), versteht er als Weg zu einem erfüllten und lebendigen Leben.
Seine Philosophie kreist um die Frage erfüllten Menschseins im 21. Jahrhundert:
- Was bedeutet es, in vollem Sinne lebendig zu sein?
- Worin liegt im digitalen Zeitalter die unveräußerliche Würde des Menschen?
- Welches Denken brauchen wir, um den Herausforderungen des Klimawandels gewachsen zu sein?
Christoph sagt, dass sich Antworten auf diese Fragen aus dem Umstand ergeben, dass der Mensch ein Beziehungswesen ist. Zitat: Unser Selbst formt sich im Gespräch mit dem anderen; wir entdecken Sinn, indem wir uns von der Welt anrühren lassen. Leben gelingt, wo wir rückgebunden an die lebendige Natur gemeinsam schöpferisch tätig sind.
Heute geht es genau darum: Beziehungen, Gesellschaft, unser Miteinander und der German Betonismus, wie Christoph die Unweglichkeit der Gesellschaft bezeichnet.
Egal wir viel wir über den Wandel reden und ihn uns wünschen, wenn wir nicht die Ursachen benennen, warum nichts in Bewegung kommt, wird der Wandel niemals kommen.
Links:
Homepage von Christoph Quarch
christophquarch.de/
kostenfreies eBuch über Mindset Hacks
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Meine Homepage:
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Episode 131: #131 - Die Kunst, Klartext zu sprechen
Das erfährst du hier:
Mein Interviewpartner ist Klaus Dettmer-Guttandin
Klaus ist langjähriger Führungskräftetrainer und vermittelt seinen Teilnehmern, dass Führung ein Mannschaftssport und kein Einzelkämpfersport ist. Er sagt, dass das Fundament erfolgreicher Führung ein hierarchieübergreifend und im Diskurs gemeinsam entwickeltes Verständnis von Führung, Verantwortung und Loyalität ist.
Seine Tipps sind praxistauglich, während er humorvoll provoziert und dazu auffordert klar und freundlich zu kommunizieren. - Klartext reden -
Sein fundiertes Wissen machte dieses Gespräch sehr interessant.
In diesem Interview zeigt er wie man Anliegen und Forderungen als auch persönliches Feedback
kurz, klar, prägnant, deutlich in der Sache und freundlich im Ton formuliert.
In diesem Zusammenhang vermittelt er einen Satz, mit dem wir unsere Anliegen so formulieren können, dass er gut ankommt und ohne Umwege zu Ergebnissen führt.
Wer mehr wissen möchte kann sich hier Informieren:
www.xing.com/profile/Klaus_DettmerGuttandin
Nächster Workshop ist am 17.12.2020 um 20:00 Uhr
www.xing.com/events/3191079
Informationen zu mir:
www.anja-maria-stieber.de
Mein kostenfreies eBuch: ebuch.anja-maria-stieber.de
#130 - Bewusstsein 3.0 im Gespräch mit Prof. Dr. Franz Ruppert
Wie kann ich das verstehen?
Was passiert wirklich?
Lass ich mich blenden?
Bin ich in Gefahr?
Ist das ganze nur das gelebte Worste Case Szenario einer Katastrophenplanung?
Oder gibt es wirklich diese mächtigen Lobbies?
Unfassbar und gleichzeit einige Gelegenheit sich über ganz grundsätzliche Dinge in Bezug auf Mensch sein und Menschlichkeit Gedanken zu machen.
Mit Prof. Dr. Franz Ruppert nähere ich mich diesen Fragen durch ein Modell des Bewusstsein 3.0, dass uns Ruppert im Interview erklärt.
Weitere Informationen über die Gesprächspartner Prof. Franz Ruppert und Anja M. Stieber:
Prof. Franz Ruppert:
www.franz-ruppert.de
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#129 - Wo du wirklich was schaffen kannst
Mit Impressionen und Impulsen für den Start in einen gelungen Tag voller Leichtigkeit, Frische und Fülle - Happiness eben. :-)
Heute geht es um ein wunderschönes Zitat von Dalai Lama und meine Gedanken dazu.
Viel Spaß bei Reinhören.
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Herzliche Grüße
Dein Coach und Mentorin
Anja M. Stieber
# 128 - Führen auf Distanz - Interview mit Thomas Sajdak und Anja Stieber
Er ist einer der gefragtesten und innovativsten Trainer Deutschlands geworden, insbesondere wenn es um Führung und Vertrieb auf Augenhöhe geht.
Dein Podcast „Kundenschwarm“ gehört zu den beliebtesten Vertriebspodcasts.
Sein neues Buch dazu „Kundenschwarm“ ist seit einigen Wochen auf dem Markt.
Sein Claim heißt: „Bleib so, wie du sein kannst.“
Wir wollen heute über neue Arbeitswelten Sprechen. Führen auf Distanz, Überleben im Homeoffice, Selbstmanagement und – wir gehen der Frage nach: „Wie passen menschliche Bedürfnisse nach Bindung, Digitalisierung und Mitarbeiterführung zusammen?
Freut euch auf ein paar interessante Gedanken, Insights und Tipps.
www.sajdaktraining.de/buch-kundenschwarm/
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# 127 - Modernes Rekruitment - Menschen sehen - im Interview Gunnar Thome und Anja M. Stieber
# 126 - Illusionen aufdecken - Interview Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja M. Stieber
In diesem Interview sprechen wir über die breite Landschaft der Illusionen, Selbstlügen, Beruhigungstaktiken, Überlebensstrategien und wie wir uns am besten in einer Welt von Widersprüchen auf hohem Niveau gesund und widerspruchsfrei halten.
Von Corona zu Coronia - Chronik einer Bewusstwerdung
Professor Ruppert spricht erstmals über sein neues Buch, dass in kürze erscheinen wird.
Weitere Informationen:
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# 125 - Corona Covid 19 - Ganzheitliches Denken hilft weiter - Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja Stieber
Lernen können wir allerdings schon jetzt.
Ich spreche mit Prof. Franz Ruppert über:
- ganzheitliche Betrachtung von Krankheit und Gesundheit
- wie Traumen im Körper ablaufen
- Schwarmintelligenz vs. Mitläufertum
- was jeder für sich und sein näheres Umfeld tun kann
- wie man sich, seine Psyche und Trauma durch Corona betrachten lernt.
Weitere Informationen über die Gesprächspartner Prof. Franz Ruppert und Anja M. Stieber:
Prof. Franz Ruppert:
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# 124 - Corona Szenarien - Die besten Tipps, die Zukunft zu managen
Wovon leben Sie morgen?
In seiner Arbeit geht es darum, diese Frage zu beantworten. Es ist das faszinierende Feld es Zukunftsmanagement.
In unserem Gespräch richten wir unseren Fokus auf die derzeitige Corona Krise, ihre Auswirkung, aber auch Chance. Wir schauen durch die unterschiedlichen Zukunftsbrillen und isolieren ein paar hilfreiche Tipps für Unternehmer, Führungskräfte und Privatpersonen.
Have a bright future!
Links:
von Anja M. Stieber
www.anja-maria-stieber.de
Geschenke zur leichteren Kriseüberwindung:
soforthilfe.anja-maria-stieber.de
Links von Dr. Pero Micic
www.FutureManagementGroup.com
www.micic.com/de/aktivitaeten/audios-podcasts/
www.micic.com/de/aktivitaeten/videos-und-audios/
www.leadersforesight.com/
Buchempfehlungen:
www.micic.com/de/aktivitaeten/buch/wie-wir-uns-taeglich-die-zukunft-versauen/
amzn.to/2Jd8ml3
# 123 - Corona - eine Naturkatastrophe
Im Gespräch mit Professor Dr. Franz Ruppert zeigen wir, wie wichtig der Dialog und eine wertschätzende Auseinerandersetzung ist. Offen zu sein für andere Meinungen und neue Wege zu entdecken, wie es mit Corona weiter gehen soll.
Die Erde scheint aus seiner Achser gerissen und dieses Ereignisse wird seine Spuren hinlassen. Wie diese Spuren aussehen könne, was wir jetzt tun können und welche Maßnahmen wir ergreifen können, um psychisch gesund zu bleiben kannst du in diesem Gespräch herausfinden.
Es geht hier um den Dialog und das Suchen nach dem Gespräche.
#corona #trauma #psychotrauma #coaching
# 122 - Die 15 Lehren aus der Corona Krise mit Dr. Christoph Quarch
Heute spreche ich mit ihm über den Geist der Lebendigkeit, griechische Antike und eine neue Welt. Wir wagen Gedanken darüber, was wir jetzt lernen können, um eine Zukunft zu gestalten, die uns Lebendigkeit und Verbundenheit zurückgewinnen lässt.
Was das alles mit dem Corana Virus zu tun hat erfährst du in diesem Interview.
Zum gleichen Thema erscheint sein Buch neues Buch: Neustart - 15 Lehren aus der Corona Krise.
Den Link zum Verlag:
bit.ly/3dkRPJH
# 121- Der Corona-Pandemie Wahn - Interview mit Prof. Franz Ruppert
Wir haben uns beide spontan auf dieses kritische Thema eingelassen, weil uns die monokausale Berichterstattung in den Medien, die zwiespältigen Aussagen aus den medizinischen Reihen und die drastischen Maßnahmen, die unsere Wirtschaft gerade lahmlegen beschäftigen.
Was passiert da gerade in unserer Welt?
Was hat Trauma möglicherweise damit zu tun?
Wie können wir das Ganze auf anderer Ebene verstehen?
Welche Maßnahmen können wir für uns jetzt und in die Zukunft gerichtet tun?
Es war ein bereicherndes Gespräch.
Mehr Infos:
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Kostenlose Meditation für mehr Stressresilienz und Stärkung des Immunsystems
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Weihnachtsmeditation "Bringe deine Licht in die Welt"
dein inneres Leuchten zu aktivieren und in die Welt zu strahlen.
Ich freue mich so sehr, dass du auf diese Seite gekommen bist, um dir dein Geschenk abzuholen. Mein Anliegen ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihren Weg vom Kopf ins Herz zu finden, damit sie einen kraftvollen Weg des Herzens gehen können. Denn wenn wir aus dem Herzen leben, haben wir eine unglaubliche Strahlkraft. Und genau um diese Strahlkraft geht es. In dieser Meditation begleite ich dich, diese Strahlkraft wiederzuentdecken und zu aktivieren.
Damit du sie in die Welt hinaustragen kannst.
Shine your Light.
Namasté und Frohe
Ich freue nicht natürlich auch, wenn du meine homepage besuchst:
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Hier kannst du die Meditation herunterladen:
info-0d7a.gr8.com/
Episode 120 - Was ist los in deiner Welt
Entspricht das was du wahrnimmst der Realität oder glaubst du es, weil du es oft genug gehört hast.
Wir alles uns all zu oft durch Massenmedien beeinflussen. Und das hat nicht nur Einfluss auf unsere Meinung, sondern auch auf unser Wohlbefinden.
In diesem Podcast öffne ich dir eine Tür, um das was du siehst, denkst oder fühlst zu überprüfgen. Wie du deinen Zeitvertreib besser nutzen kannst als auf Infojagt in Google zu sein und wie du dein Gehirn auf Trapp halten kannst.
Viel Spaß beim Reinhören.
Bitte schicken mir ein Like und ein Feedback, denn dir Happiness@Work gefällt.
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bis 31.12.2019 gibt es mein ebuch noch kostenfrei:
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Episode 119 - Wie du sicher und souverän vor Menschen präsentierst
Episode 118 - Der Mann vor dem Feuer
Hör mal rein, vielleicht bewirkt sie auch bei dir einen AHA Effekt.
Und bitte vergiß nicht, mir ein Like zu schenken. Das wäre wundervoll von dir.
Willst du mehr über mich wissen?
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Mein eBuch kannst du noch bis Ende 2019 kostenfrei erhalten.
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Episode 117 - Raupe und Schmetterling sind eins
In diesem Podcast findest du es heraus. Außerdem gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps auf deinem Weg von der Raupe zum Schmetterling.
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Episode 116 - Meditation macht intelligenter
Aus diesen vielen Jahren und den Dingen, die ich gelernt habe - auch im Bereich Neurowissenschaften - ist es tatsächlich so ... Meditation macht klug.
Was ich damit meine, erfährst du hier in diesem Podcast. Lass dich überraschen.
Hier bekommst du die Meditation
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Wenn du mein Ebuch haben möchtest, folge diesem Link. Es ist bis 31.12.2019 kostenfrei.
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Episode 115 - Durch die Versuchung mehr Selbstvertrauen aufbauen
Ich habe darüber nachgedacht, wie man diese Verführungsversuche für sich und seinen Mindset nutzen kann.
Hör es dir an und lass mich wissen, was du darüber denkst.
Hier sind die Freebees, die ich angesprochen habe. Achtung. Das eBuch gibt es nur moch bis Ende des Monats kostenfrei, denn es wird bald in Kindl angeboten werden.
7-minuten.anja-maria-stieber.de
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Episode 114 - Körper und Psyche meinen es gut mit uns - Franz Ruppert und Anja M. Stieber
www.franz-ruppert.de
In diesem Interview geht es interessante Fragen rund um das Thema Körper und Psyche und was das Psychotrauma mit uns macht. Wie erkennt man ein Psychotrauma? Wie kommt es, dass Trauma körperlich krank macht? Was hat Stress damit zu tun?
Stimmt es tatsächlich, dass ein Trauma bereits während der Zeugung entstehen kann?
Wir machen vor nix halt und wollen alles besprechen, was es im Bereich Psychotrauma zu besprechen gibt. Also freue dich auf weitere Folgen.
Hier ist das erste Gespräch zwischen Franz Ruppert und mir.
youtu.be/rMgptcKzh5s
www.podomatic.com/podcasts/anja-maria-stieber/episodes/2019-08-07T22_53_52-07_00
Episode 113 - Dominieren oder Wirken - was braucht gute Führung
Dieser Podcast ist schon einige Jahre alt. Ich führte das Interview in meiner Radiosendung bei Blogtalkradio. Aber das Thema ist heute noch immer aktuell - vielleicht sogar noch aktueller.
Sie trägt ihr Herz auf der Zunge und zeigt mit offenen Worten, klaren Aussagen und dem notwendigen Feingefühl ihren Klienten neue Wege auf. Mehr als 15 Jahre Tätigkeit in Führungspositionen, Ups, Downs, vielfältige Ausbildungen und 10 Jahre Erfahrung mit hunderten Klienten haben aus Margit Dechel einen Diamanten der Coachingbranche gemacht. Sie kombiniert jahrelange Praxis mit vielseitigen Coaching-Methoden und nichts ist ihr fremd. So geht sie neutral und vorbehaltslos mit ihren Klienten in jegliche berufliche Themen und Problematiken hinein aufdass diese wieder zu ihrer inneren Klarheit und Kraft finden. Heute sprechen wir über Dominanz-Macht im Unterschied zu Wirk-Macht von Führungspersönlichkeiten. Was sich dahinter verbirgt, das erfahren Sie hier im POWER Radio. Freuen Sie sich mit mir auf einen Coach, der mit allen Wassern gewaschen ist und ihren Klienten Wege eröffnet, die mittendurch, geradeaus, schräg, quer oder ganz anders sind.
www.anja-maria-stieber.de
Episode 112 - Warum dich Menschen und Umfeld beeinflussen
Dieser Frage gehe ich in dieser Episode nach.
Du erfährst,
1. nach welchen Regeln wir unsere Zukunft erschaffen.
2. warum du dich unbedingt entspannen solltest
3. wie du deinen Mindset ändern kannst
4. warum du unbedingt bei der 21 Tage Challenge dabei sein solltest.
Ich freue mich sehr, wenn auch du vom 01.10. bis 21.10. dabei bist und gemeinsam mit uns dein Leben auf den nächsten Level hebst.
Es wird wieder spannend. Hör mal rein.
Hier ist der Zugang zur 21 Challenge für ein kraftvolles Mindset. Mit dieser Challenge kannst du starten dein Leben auf das nächste Level zu bringen.
Anmeldung für die Challenge ist ab jetzt möglich:
21-tage-mindset-change.anja-maria-stieber.de
Episode 111 - Upspeak App - Interview mit Philipp Wallinger
Diese App bietet tatsächlich einen direkten Kontakt zu all den Mentoren, die dort dabe sein.
Einen der Gründer, Philipp Wallinger, habe ich für diesen Podcast interviewed.
Du kannst mich bei upspeak unterstützten. Das wäre klasse.
Besuche einfach meinen Kanal und werde kostenfrei mein Abonnent.
link.upspeak.de/QUkR
Episode 110 - 3 Dinge um dein Erfolgs-Gen zu aktivieren
1. Was meine Oma mit meinem Mindset zu tun hat.
2. Wie dich dein Umfeld beeinflusst in Bezug auf deinen Erfolg
3. Warum du nicht Opfer deine Umständ bist
4. Welche 3 Dinge du sofort nutzen kannst, um dein Erfolgs-Gen zu aktivieren.
Doch jetzt lade ich dich ein an meiner Challenge teilzunehmen. Denn diese Challenge könnte dein erster Schritt sein.
Anmeldung für die Challenge ist ab jetzt möglich:
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Hier ist der Link zur 7 Minuten Meditation:
7-minuten.anja-maria-stieber.de
Episode 109 - Der Healing Code - Interview mit Alex Loyd
Anfang des Jahren entschied ich mich mehr zu kooperieren und meine eigenen Message stärker in die Öffentlichkeit zu bringen. Und was ist passiert?
Fantastische Dinge. Interviews in 3 Online Kongressen, Interviews für meinen Podcast mit super Menschen und ... viele Aktivitäten, um Menschen zu bewegen. Wohin? Natürlich vom Kopf ins Herz.
Was das Herz mit dem Healing Code zu tun hat und welche neue Wege Dr. Alex Loyd, der Entdecker von The Healing Code, geht, findest du in diesem Interview heraus.
Freue dich auf geniale, neue wissenschaftliche Erkenntnisse im Bereich Selbstheilung und wie jeder auf einfache Weise seinen Beitrag leisten kann, damit unsere Welt zu einer Welt voller Menschlichkeit wird.
Unser gemeinsamer Workshop findet hier statt:
02. - 03. Novemeber 2019 im Kloster Seeon statt
Hier sind die Informationen dazu als PDF:
tiny.cc/pdvybz
Willst du den Healing Code lernen und anwenden?
Dann nehme an meinem kostenlosen Training teil:
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