Coach en épanouissement personnel & familial

Il est parfois difficile de s'endormir, je vous propose un court podcast sur ce que je fais tous les soirs pour m'endormir.

Comment se passent les devoirs avec vos enfants?

Aimeriez-vous que ce soit différent?

Quels impacts ont l'éducation que vous avez reçue, les phrases que vous avez régulièrement entendues, les comportements que vous avez vus?

Difficulté à vous exprimer, à être vous-même, peur de ne pas être aimé, d'être abandonné, ruptures professionnelles et sentimentales répétées, perte de votre confiance en vous....

Tout ceci vient de votre histoire de vie.

La positivité, c'est un mot que l'on entend de plus en plus. Sois positif, ne sois pas négatif... 

Oui mais, nous ne sommes pas des robots! Alors comment faire ? 

La procrastination est trop présente dans ta vie ? Aujourd'hui je t'explique pourquoi on procrastine, quelles sont les conséquences de cette procrastination et quelles sont les solutions que tu peux mettre en place pour ne plus procrastiner. 

On souhaite modifier des situations dans notre vie, dans différents domaines de notre vie. On peut essayer, agir et se rendre compte que cela ne fonctionne pas. Ca joue sur notre moral et notre fatigue. On ne sait plus quoi faire et souvent on se résigne à ne plus vouloir modifier ce que l'on ne veut puisqu'on se dit que cela ne sert à rien. Pourtant c'est possible si on a la bonne méthode. 

Nous devrions nous défaire de tout ce qui nous paraît pesant, voire toxique. Mais nous avons beau le savoir et même le vouloir, impossible!

Oublier certains évènements vécus n'est pas suffisant pour pouvoir avancer dans notre présent. Certains blocages sont plus ancrés.

comment communiques-tu ?

La communication est ce que nous faisons à longueur de journée mais savons nous vraiment communiquer, avons nous une écoute active et une communication constructive?