Awareness through Movement®

Awareness through Movement®

By Annatina Escher Koromzay
Annatina Escher Koromzay - Achtsamkeit in Bewegung auf Basis der Feldenkrais Methode
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Hand vor den Augen, im Seitsitz
Experimentieren sie mit Drehbewegungen im Sitzen
40:39
May 11, 2020
Giraffa spinalis...
...oder: lange Wirbelsäule dank rotierenden Beinen.
37:06
May 4, 2020
Get your feet back...
...on the ground  - Erdung und sicherer Bodenkontakt auch in unsicheren Zeiten
22:59
April 27, 2020
Zwei Fäuste für....
....mehr Beweglichkeit in Rippen, Wirbelsäule und Schultergürtel.
34:01
April 20, 2020
1, 2, 3, 4, ...5th Element
Von rollenden Augen und winkenden Füssen, Distanzen und dem Zusammenspiel einzelner Systemelemente.
33:35
April 13, 2020
Das Knie versteckt den Fuss
Auf dem Boden sitzend experimentieren Sie  mit dem Zusammenhang von Knie und Stirn - Becken und Kopf
25:15
April 6, 2020
Schulter und Becken
Mehr Raum im Brustkorb! In Seitenlage die Verbindung von Schulter- und Beckengürtel erforschen. 
21:53
March 31, 2020
Befreite Schultern
Über die Verbindung zwischen Armen, Schultern und Brustkorb
22:33
March 31, 2020