Anne van Saane Podcast
By Anne van Saane
Meer tips? Volg mij op Instagram @annevansaane. Stuur gerust een DM of mailtje naar anne@annevansaane.nl als je iets wilt delen of een vraag hebt.
Anne van Saane Podcast Feb 20, 2024
#13 Rouwen om wie je niet meer bent
Ben jij als (nieuwe) moeder soms ook op zoek naar jezelf in het moederschap? In deze aflevering praat ik openhartig over rouwen om wie je niet meer bent en het vinden van je nieuwe identiteit als moeder. Het moederschap heeft mij getransformeerd en ik deel mijn persoonlijke ervaringen met je. Laat je inspireren en ontdek hoe je ruimte kunt creëren voor je eigen behoeften.
#12 Wat mij helpt als ik het allemaal even niet meer weet
Wil jij ervaren hoe het is om de controle los te laten? En voelen hoe HEERLIJK overgave kan zijn? Ik heb nu 2 pilot plekjes voor een kort energetisch traject. Interesse? Stuur een berichtje.
Volg mij op Instagram @annevansaane
#11 Luisteren naar je lichaam: de schoonheid van ziek zijn als nieuwe moeder
#10 Mijn peptalk voor nieuwe mama’s
#9 Mijn bevallingsverhaal
#8 Luister dit als je niet weet wat je wilt
Heb jij behoefte aan begeleiding bij het vinden van jouw antwoorden? Ik help je met liefde. Stuur me een DM op insta via @annevansaane of een mailtje op anne@annevansaane.nl.
#7 Van continu AAN staan naar ontspannen leven
In deze aflevering bespreek ik een hot topic onder nieuwe mama's: continu AAN staan. Het is niet nodig om je de hele tijd zo te voelen. Ik bespreek daarom wat je kunt doen om meer ontspannen te leven.
Wil je na het luisteren van deze aflevering een keer yoga nidra proberen? Ik gebruik deze tool o.a. elke maand tijdens de nieuwe maan healing. Je kunt hier een kaartje kopen: https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
#6 Waarom iedereen yoga nidra zou moeten proberen
In deze aflevering vertel ik je over yoga nidra (slaapyoga): wat houdt het in en wat heb je eraan? Ik vertel over hoe ik zelf in aanraking kwam met yoga nidra en waarom ik er zo verslaafd aan raakte dat ik besloot om yoga nidra teacher te worden. Ik gun iedereen deze vorm van diepe ontspanning waarbij je kunt loslaten wat je niet meer dient én kunt manifesteren vanuit je hart en intuïtie. Wil je een keer yoga nidra proberen? Ik gebruik deze tool o.a. elke maand tijdens de nieuwe maan healing. Je kunt hier een kaartje kopen: https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
#5 Loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe
In deze podcast deel ik over 'revisiting' en loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe. Dat doe ik aan de hand van mijn eigen proces en het stukje trauma wat ik zelf mocht loslaten de afgelopen dagen. Heb jij behoefte aan wat begeleiding bij het loslaten van jouw oude stukken? Ik help je met liefde. Stuur me een DM op insta via @annevansaane of een mailtje op anne@annevansaane.nl.
#4 Over mijn diepe verlangen om een kind te krijgen
In deze aflevering deel ik met je hoe mijn kinderwens ontstond, welke hobbels ik daarvoor te overwinnen had en hoe mijn wens werkelijkheid werkt. Leuk om te luisteren als je zelf een kinderwens hebt, maar ook als je überhaupt meer wilt weten over het ruimte geven aan verlangens en hoe je ze kunt realiseren. Laat je me weten wat je van deze podcast vond? Je vindt me op Instagram via @annevansaane.
#3 Tijd voor rust, ruimte en reflectie
Het is half december en het is tijd voor rust, ruimte en reflectie. In deze aflevering help ik je om het jaar af te ronden op een ontspannen manier. Ik geef je bovendien een paar reflectievragen mee over 2021. Als je hiermee klaar bent, wil ik je uitnodigen voor de nieuwe maan healing van 2 januari 2022: hét moment om jouw intentie(s) voor het nieuwe jaar te bepalen. Je kunt nu al een kaartje kopen via https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
#2 What to do als je leven even een sh*tshow is
#1 Mijn levensverhaal in 30 minuutjes
Yes, mijn eerste aflevering is een feit! In deze podcast stel ik me aan je voor en neem ik je mee in de korte versie van mijn levensverhaal. Ik ben altijd open en laat het achterste van mijn tong zien, dus je krijgt ook de juicy details. Laat je me weten wat je ervan vindt? Je vindt me op insta via @annevansaane.