DESMARK2 Podcast

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By Annel Olivares
Porque ser extraordinario debería ser lo más común y ser InfinitaMente Imparables, quiero que nos acompañemos en el proceso de crecer. Desmarcarnos y vivir una vida más elevada, compartiendo la filosofía de los grandes. Potencializando el proceso para que tú seas tu propia categoría, pero sobretodo para que vivas la mejor de tus versiones. Welcome to my podcast, Let’s make this a better world. Looking forward to hear about you and spread the good together (Spanish/English)
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El silencio como práctica espiritual y puerta a la creatividad.
No tienes que ser un monje tibetano para beneficiarte de esta práctica ancestral y reconectar con tu esencia y creatividad.
12:28
September 2, 2019
Para cuidar tu energía necesitas eliminar gente de tu vida?
Qué tan cierto es que debes tener cuidado con el tipo de personas que te relacionas; para cuidar tu energía y mejorar tu entorno?
18:42
August 23, 2019
T3. Por qué no puedes cambiar? Parte 1 de 4
Bienvenidx a la 3er temporada DesmarK2!! Se viene un reto buenísimo para transformar tu vida. Únete y comparte en tus redes sociales. #desmark2tribe
25:45
August 19, 2019
El precio de la libertad: Toma responsabilidad (1-3)
Tener lo que deseas implica que actúes en libertad y con consciencia, un primer paso es asumir la responsabilidad y el mando que tienes sobre tu vida, tus decisiones la acción que tomas cada día.
15:40
May 17, 2019
Coffee break: Toma acción ahora!
No importa la hora o el día, en este momento puedes hacer una sola cosa que haz pospuesto y habrás avanzado.
05:54
May 16, 2019
Coffee break: Deja de perder el tiempo!!
El tiempo es el recurso más valioso que tienes para construir tu legado, no lo desperdicies.
11:33
May 16, 2019
Despierta!: Aprende a estar presente y concentrarte
Somos la sociedad de la píldora mágica y la distracción; esto nos está causando estrés, ansiedad y depresión. Escucha este episodio hasta el final y descubre 3 formas de comenzar a estar presente.
26:09
May 16, 2019
Eres un personaje de ficción o de la vida real?
Conoces a alguien que copia todo lo que ve en la TV? Eres tú quien quieres ser o la copia de un personaje de ficción?
21:04
April 26, 2019
Aumenta tu autoestima en 1 semana
El sentido común es el menos común de los sentidos; hay acciones muy simples que puedes tomar para ser tú mejor versión y sólo te tomará una semana. Te reto a que en 7 días hagas estas actividades y me platiques cómo te sientes. :D
23:39
April 24, 2019
Aprende a cambiar tu estado emocional ya!
Cómo tomar el control de tus emociones para apalancarte de la mejor actitud. Te regalo una herramienta práctica súper útil y fácil para lograrlo.
19:53
April 9, 2019
Afirmaciones o Aformaciones?
En este episodio te hablo de la diferencia entre estas dos técnicas y de cómo aplicar las aformaciones; una técnica de Noah St. John.
15:28
April 4, 2019
Coffe break: Por qué no consigues lo que quieres?
Un vistazo rápido a la razón de por qué no logramos lo que queremos.
06:12
April 3, 2019
T.2. El mito del cambio radical y el secreto para lograrlo
Cuantas veces has querido mejorar tus hábitos de la noche a la mañana para luego decepcionarte? Aquí te explico porqué sucede eso y cómo lograr cambios sostenibles en tu vida.
25:52
March 21, 2019
T.2. Cómo ponerte metas realmente alcanzables ya!
Hay tres cosas que tus metas necesitan para ser consistentes y nada más; aquí lo vas a saber.
15:10
March 20, 2019
T2. Hábitos de DESMARK2: Por qué no duermes bien y cómo solucionarlo...
El descanso es es importante no sólo para recargarte de energía sino para protegerte de enfermedades y aumentar tu productividad. Si buscas una mejor calidad de vida te invito a que observes tus hábitos al dormir y te des cuenta si la calidad de tu sueño está afectando tus resultados de forma positiva o negativa y cómo puedes mejorarlo.
37:34
March 13, 2019
T2.7 El agradecimiento: 5 tips para maximizar tu rutina de agradecimiento y hacerla poderosa.
En este episodio busco darte 5 puntos clave para que realmente el agradecimiento tenga un impacto positivo en tu vida.
12:58
March 9, 2019
T2.5 Paciencia por favor!
Y tú qué tan paciente eres ?
13:58
February 23, 2019
T2.5 Meditación para principiantes (10min)
Te invito a escuchar esta meditación para principiantes con audífonos y a comenzar a incorporar esta práctica en tu vida!
17:43
February 5, 2019
T2.4 Lo que te hace falta es un propósito!
La inconsistencia en tus decisiones y la falta de claridad tienen su origen en la falta de un propósito. Acompáñame a saber por qué.
23:27
February 5, 2019
T2.3 Por qué deberías meditar? Mitos y Realidades
En este episodio te invito a incluir la práctica de la meditación en tu día a día y a tirar los mitos qué hay entorno a la misma.
13:41
January 23, 2019
T2.2 Qué hago si tengo un ex tóxico?
En este episodio respondo a la pregunta que me han hecho en redes sociales, Qué hago si tengo un ex tóxico?
11:59
January 21, 2019
[E18] Te pasa de todo?
Recuerda que si se te presenta una dificultad es porque vas bien y estás creciendo.
13:34
October 25, 2018
[E17] Sabes quiénes son tus maestros?
Nuestros maestros están disfrazados de retos, dificultades y personas. Tú ya reconociste a los tuyos?
07:30
October 22, 2018
[E16] El duelo y un ejercicio práctico para sanar
Acabas de terminar una relación? ...Para qué sirve el duelo y los regalos que trae.
30:26
October 19, 2018
[E15] Infidelidad...
Este tema tiene mil formas de ser abordado, como siempre sólo presento mi perspectiva esperando aportar algo positivo a la suya.
25:47
October 11, 2018
[E14] El miedo empoderante
El miedo es una cualidad del ser humano, no un defecto. Es un recurso poderoso con el que contamos, sólo hay que saber utilizarlo.
17:34
October 9, 2018
[E13] El miedo paralizador
Este uno de dos episodios acerca del miedo (13 y 14) en donde te comparto por qué si tienes miedo deberías emocionarte!
20:05
October 7, 2018
[E12] Perdonar para cerrar ciclos
El perdón y el desapego
22:14
October 5, 2018
[E11] Nada es personal... de verdad!
El secreto que te hará la vida mas light
34:22
October 3, 2018
[E10] Lo que hay detrás de las metas
La motivación puede aparecer y desaparecer, debemos cuidar en donde la ponemos
06:08
September 25, 2018
[E9] Cierra el año de manera épica
En este podcast te regalo una herramienta que le va a dar ese boost a tu fin de año para que cierres con todo!
10:22
September 22, 2018
[E8] La importancia del camino y de no rendirte jamás
Aveces nos encontramos en medio de puntos ciegos al perseguir nuestras metas, pero eso no quiere decir que no las alcanzaremos, sólo hay que dar un salto de fe.
14:53
September 15, 2018
[E7] Vivo en un entorno tóxico. Auxilio!
Haciendo limpieza en tu vida?
05:20
August 31, 2018
[E6] Todo empieza por el amor propio (2)
Amor propio y un poco de mi historia
19:06
August 31, 2018
[E5] Todo empieza por el amor propio: Consciencia es poder
En este episodio te comparto un principio fundamental: el amor propio como piedra angular para crecer en todas las áreas de tu vida.
29:18
August 9, 2018
[E4] Real people making hard decisions: Kevoo Bandzz
In this episode I share a random conversation with a young basketball player on how he stays focus on his goals. I wish this helps you to keep on track when hard times come or if you're doubting on wheter to keep trying and staying disciplined or quiting. Enjoy
08:07
May 3, 2018
[E3] De qué va mi podcast ?
Breve descripción de la temática de mi podcast en español e invitación a que colabores en él.
03:10
April 23, 2018
[E2] Gente extraordinaria: Ernesto Favela
Inspiración vs. Motivación
14:51
April 22, 2018
[E1] Extraordinary people: Thomas Rozema
How inspiring others, inspires yourself with Thomas Rozema
14:34
April 22, 2018
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