Train je rot-cast

"Wat kijk je nou? Kun je het zien?"

Ja, je ziet het goed! Een nieuwe aflevering van de trainjerot-cast staat weer online. In seizoen 2 nemen we je in elke aflevering mee naar een werkterrein van een trainingsacteur. Zoals de eerste zin misschien al een beetje doet vermoeden is het thema van deze aflevering: agressietrainingen.

Trainingen waarbij wij beiden ervaring mee hebben, maar ook heel graag input ontvangen én ervaringen uitwisselen met anderen. Als vriend van de show schuift daarom Danny Selders aan. Trainer en trainingsacteur, met zijn ervaring in de psychiatrie neemt hij jou mee in zijn ervaringen rondom dit thema.

Luister hem gauw!

Een aflevering over ondernemerschap. Als zzp’er ontkom je er gewoon niet aan dat jij je bedrijf draaiende moet houden. Hoe doen wij, Jan Faassen en ik, dat? Waar lopen wij wel eens tegen aan dat we lastig vinden als ondernemers. Welke onderdelen van het ondernemerschap kosten ons energie en waardoor gaan wij juist bruisen van energie? Hoe doe je dat als je ziek wordt óf als je een kind op de wereld gaat zetten? Wij nemen jullie weer mee in onze wereld.l vol uitdagingen en ervaringen.

Ook sluit Danique Thuis aan als onze vriendin van de show. Haar bedrijf is in korte tijd flink gegroeid en daarnaast werkt ze in dat bedrijf samen met haar man. Hoe is dat dan als je samen een onderneming runt? Wat zijn de voor en nadelen er aan? Ze deelt haar eerlijke mening en ervaringen met ons.

In deze aflevering duiken we in de wereld van het ontwikkelen als trainingsacteur. Hoe zorg je dat je in jou zzp bestaan voldoende bijgeschoold blijft? Wat kun je doen om te voorkomen dat je in de bekende automatische piloot-stand komt? Lukt het ons om te blijven ontwikkelen en hoe krijgt dat vorm in ons werk en privé - leven. Wij nemen je weer mee op ons pad vol ervaringen en wensen.

Als vriend van de show schuift Ivor van de Laan aan. Die aan het bouwen is aan zijn carrière als trainingsacteur én veel doet aan ontwikkeling. Hij vertelt over zijn ervaringen en deelt een tip voor een cursus die hem erg goed is bevallen.

In ons werkveld werken we zelden alleen als trainingsacteur in een training. Vaak is het zo dat we werken met trainers en onderdeel zijn van de training. Je kunt hierbij denk aan een hele dag mee op pad of halverwege de dag aansluiten bij een training. Hierdoor werk je dan ook vaak met verschillende trainers, die allemaal een eigen type persoon zijn, een andere manier van werken en wellicht andere verwachtingen van ons als trainingsacteur.

Hoe ga je hiermee om? Wat is helpend in voorbereiding en hoe stem je af met elkaar? Wat zijn struikelblokken waar wij wel eens tegen aan zijn gelopen of juist heel erg enthousiast over zijn? We delen ze weer in de volgende aflevering met jou!

Chris Kemperman is dit keer onze vriend van de show en we introduceren onze nieuwe, tweede hoofdsponsor.

Veel plezier met luisteren!

In trainingsland kán het heel spannend worden. Deelnemers van een training kunnen last hebben van elkaar, van de trainer, de acteur en zij weer van de deelnemers. Dit kan interessant, uitdagend en irritant zijn. In sommige gevallen gaat het echt een grens over. 

Wat hebben wij in al die jaren meegemaakt in onze trainingen? In welke situatie was een opmerking of gedrag oké en in welke gevallen was het ook voor ons grensoverschrijdend? Hoe los je zo'n situatie op? Wanneer was de spanning om te snijden en wanneer was het zo amicaal dat die situatie weer spannend werd? 

In deze aflevering delen wij weer onze ervaringen met jou en bellen we met onze vriend van de show: Niemand minder dan Harry Muller, ervaringsdeskundige op dit gebied, bij uitstek iemand die weet wat spanningen ook kunnen opleveren.

Tijdens onze trainingen gebruiken wij als trainers verschillende werkvormen. Als trainingsacteur word je ook vaak als oefenmateriaal ingezet tijdens diverse werkvormen. In deze aflevering delen we onze favorieten werkvormen én onze eigen ervaringen. Welke werkvormen zijn effectief en versterken het leren? Wat is het effect van een werkvorm en waarom?

Als vriend van de show haakt Rebecca Sies aan. Zij is een expert op het gebied van werkvormen en theaterinterventies en deelt met ons haar do’s en dont's én deze keer introduceren we onze nieuwe hoofdsponsor, want voor niets gaat de zon op.

Het leven van een trainingsacteur, net als het leven zelf; vallen en opstaan. Wat zijn die momenten geweest dat je viel, faalde en dacht dit komt niet meer goed. Wat gebeurde er en hoe kwam je eruit? Wat heb je van die ervaring geleerd? In deze aflevering gaan we op zoek naar die momenten. Momenten waar je nu nog van kan balen of die juist zorgen voor een ommekeer. 

Ook komt er in deze aflevering weer een vriendin van de show op bezoek: Aafje Dohmen. Die ons meeneemt in haar ervaringen en beantwoorden we weer een leuke én nuttige vraag in de rubriek "Niet heel urgent, maar wat we voor nú niet willen laten liggen!". 

Elke laatste donderdag van de maand staat er weer een nieuwe aflevering klaar op Spotify én Apple podcast. Luister gauw naar de volgende aflevering van de train-je-rot-podcast!

"Anders dan anders".

Als trainingsacteur kom je op tal van locaties. Van klaslokalen tot suffe kantoren met systeemplafonds. Soms kunnen locaties verrassend mooi zijn, maar met een beetje pech zit je in een soort TL-verlichtte bouwkeet waar je met te veel mensen een zinvolle dag zien te creëren. 

Wat waren nou opvallende, bijzondere plekken waar je hebt gewerkt? Hoe ging je daarmee om? Wat werkte juist en wat leverde dat op?
In deze aflevering gaan we het er over hebben met elkaar én Jelcher de Ruijter is onze allereerste vriend van de show. Hem vragen we het hemd van het lijf!

Vergeet ook zeker niet een vraag achter te laten voor onze rubriek: "Niet heel urgent, maar wat we voor nú niet willen laten liggen!"
Vanaf nu kun je elke laatste donderdag van de maand onze nieuwste aflevering beluisteren op Spotify én Apple podcast.

Veel plezier bij deze aflevering van de train-je-rot-podcast!

Weet jij nog je allereerste keer..?  
Allemaal mensen om je heen die je aan het plagen waren, soms zelfs een beetje opjutten: "Doe het nou maar..!", "Je zult zien dat het wel meevalt..!". 

Kan je het nog voor de geest halen hoe je eerste keer verliep? Klamme handjes, een kriebel in je buik de dagen ervoor én op het moment zelf? Gedachten die alle kanten op gingen? De afgelopen week was dit wat wij ook hebben ervaren tijdens onze eerste keer. En na afloop waren we kapot!

Luister je mee naar onze allereerste podcast-aflevering "De eerste keer"?

Annemieke Hermans en Jan Faassen