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Anouk Corolleur

Anouk Corolleur

By Anouk Corolleur
Une première saison dans laquelle je vous amène à la découverte de personnes qui ont osé aller vers leur rêves et suivre leurs intuitions. Une deuxième saison pour vous présenter mon histoire et le moment où j'ai mis cap vers mes propres rêves. Je suis de retour pour une troisième édition, cette fois ci intitulée "Naviguer sa vie" qui est la version audio de mon journal de bord www.anoukcorolleur.com/journaldebord pour celles qui préfèrent écouter que lire :)
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Le chamansime Hawaïen avec Eric Delion

Anouk Corolleur

Le chamansime Hawaïen avec Eric Delion

Anouk Corolleur

1x
Introduction au chamansime
Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte du chamanisme. Une pratique que j'invite de plus en plus sur mes évènements notamment depuis ma formation avec Béata Alfoldi.  Je vous explique : - Ce que le chamanisme m'a apporté personnellement et ce qu'il peut vous apporter - Ce qu'est le chamanisme - Les dérives du chamanisme  - La cosmologie chamanique - Des bonnes ressources pour commencer à explorer le chamanisme  Bonne écoute ! 
09:57
May 10, 2022
Il n’y a pas de rêves trop grands, Séverine Hermary, fondatrice du Satnam Club
Séverine Hermary, la fondatrice du Satnam Club revient sur le podcast 2 années après avoir enregistré un premier épisode. Ente temps, une crise sanitaire, des challenges et... de la vie, tout simplement ! Aujourd’hui, elle nous donne des conseils bien-être pour les chef d'entreprises, afin de ne pas partir en burn out, comment prendre soin de soi et garder son énergie.  Ses conseils nous guide vers une vie d'abondance.  Dans l'espace membre, Séverine vous guide dans sa masterclasse "RITUELS D'ABONDANCE" : www.anoukcorolleur.com/espace-membre  Bonne écoute
35:57
May 03, 2022
Comment libérer votre créativité et passer à l'action: Retour sur la création de mon stage MAGNETIC
Mon stage MAGNETIC m'a appris beaucoup, notamment à dépasser mes croyances limitantes afin de libérer ma créativité et passer à l'action.  Ce podcast reprend mon propre processus personnel et vous guide vers votre propre mise en action.  Bonne écoute
10:19
April 26, 2022
Casser les codes avec Roxanne Blondel
Roxanne Blondel est la créatrice du jeu de carte de yoga YOGASANA.  Entrepreneuse, yogi et créative, elle a choisi de vivre une vie qui casse les codes et les normes et qui lui permet de s'épanouir pleinement.  https://www.yogasanajeu.com/en/products/yogasana-le-jeu Instagram : @roxanneblondel_
39:07
April 19, 2022
Comment devenir MAGNETIQUE et attirer une vie alignée
En plein stage MAGNETIC, voici quelques conseils pour booster votre pouvoir d'attraction ! 
09:05
April 12, 2022
Apprendre à écouter
La compétence que je travaille le plus c'est ma capacité à écouter.  Dans cet épisode, je vous explique ce que l'écoute profonde m'apporte personnellement, la façon dont elles enrichit mes relations, et 2 astuces pour vous aider à renforcer votre écoute.  Bon écoute ! 
08:06
April 05, 2022
5 questions (+ une bonus) pour trouver sa mission de vie
L'interviewe de Sarah Vidal m'inspiré une conversation sur "qu'est ce qu'une mission de vie" et surtout, comment trouver la sienne.  Dans cet épisode, je te pose 5 questions (+une bonus qui arrive de manière spontanée) pour t'aider à définir ta mission de vie.  Il regorge de bonnes choses donc j'espère qu'il te plaira www.anoukcorolleur.com/journaldebord Bonne écoute
10:30
March 29, 2022
Éclore grâce au yoga, la fascinante histoire de Sarah Vidal, créatrice de la marque ALMA LUA
Il y a chez Sarah, un mélange d’énergies que je n’avais jamais rencontré auparavant. Entre le tigre et le papillon, cette femme au sourire apaisant vous amène à la rencontre d’un Univers fleuri et gourmand. Cette conversation m’a personnellement beaucoup inspirée. Dans cette conversation,Sarah nous parle de sa vie très "chic & glam" de styliste Parisienne  et du moment au tout a basculé, pendant son training de yoga. Une histoire émouvante, qui en inspirera plus d'une... Elle nous explique pourquoi elle a décidé de commencer sa marque de yoga et comment Alma Lua est née. Quelles ont été ses doutes et ses peurs et comment elle arrivée à avancer vers ses rêves. Qu’est ce que représente "le beau" pour elle et l’impact émotionnel que cela a dans sa vie Là ou elle se voit dans 10 ans… Et bien d’autres choses... Son histoire est sacrée, et je tiens une fois de plus à la remercier de nous en faire part. J’espère qu’elle vous inspirera tout autant qu'elle m'a inspiré. Pour commander vos produits ALMA LUA : www.almalua.com Pour tenter de reporter un tapis Bloomway :
36:38
March 22, 2022
Ma routine matinale
Dans cet épisode, je décris ma routine matinale. Vous y trouverez de nouvelles idées et de l'inspiration pour en commencer une ou pour enrichir la votre. 
11:24
March 15, 2022
Des mots d'inspiration dans ce monde qui fou la trouille
La guerre en Ukraine est un réel "wake up call" pour moi de ne pas prendre les choses (comme la paix et la liberté) pou acquise, de prendre conscience de leur valeur et de vivre chaque jour avec encore plus d'amour pour la vie. 
05:44
March 08, 2022
3 astuces pour s'engager pleinement pour ses rêves (et arrêter l'auto sabotage !)
Fini la demi mesure et l'auto sabotage ! Il est temps de vous engager pleinement pour vos rêves. C'est en vous engageant avec conviction que la magie de l'Univers opère ! 3 astuces pour vous engager dans la vie dont vous rêvez et en finir avec l'auto sabotage ! 
09:45
March 01, 2022
Les 2 choses que j'aurais aimé qu'on me dise avant que je ne sorte de ma zone de confort
Sortir de sa zone de confort, c'est génial et il n'y a que comme cela que l'on peux avancer vers ses rêves.  Dans cet épisode, je reviens sur 2 choses importantes que j'aurais aimé qu'on me dise avant que je ne me lance en dehors de ma zone de confort ! www.anoukcorolleur.com/journaldebord
09:14
February 22, 2022
Équilibrez votre vie grâce à l'Ayurveda, avec Margaux Soulié
Mon invité s'appelle Margaux Soulié. Elle est coach bien-être, professeur de yoga et surfeuse.  Margaux vous parle de la médecine ayurvédique, vous aide à trouver votre dosha et partage des conseils pour équilibrer le votre.  La page de l'entrée du journal de bord : https://anoukcorolleur.com/journaldebord/2022/2/15/4uahlzfkggto2ltziu5dnychktzkzk Pour participer au jeu de l'épisode : https://www.instagram.com/p/CZ_k-ToqpF9/ Le site web de Margaux Soulié : https://margauxsoulie.com/ Le compte instagram de Magaux : https://www.instagram.com/margauxsoulieyoga/
38:51
February 15, 2022
Mes 4 rituels du soir pour bien dormir
Dormir ! C'est la santé ! Voici mes 4 rituels du soir pour vous assurer de dormir comme une marmotte !
08:47
February 08, 2022
Le Quiz des croyances sur la spiritualité
Les croyances limitantes sont aussi en proies au personnes dans le développement personnel et la spiritualité ! Voici un petit Quiz VRAI ou FAUX pour voir si vous êtes vraiment si spirituel que vous l’affirmer  !
14:06
February 01, 2022
Mon yogi tea m'a dit... L'art de la compassion & un moment de douceur pour soi
Un bol de compassion pour vous et pour les autres. Vous n'êtes pas parfaite et c'est OK ! 
08:01
January 25, 2022
"Terres-à-terres" versus "Dans-la-Lunes" & Comment créer des rituels de lune
www.anoukcorolleur.com/journaldebord
11:04
January 18, 2022
Dédiée à la fille qui a déroulé son tapis à côté du mien
www.anoukcorolleur.com/journaldebord
05:39
January 03, 2022
Soulever les blocages des "bonnes" résolutions
www.anoukcorolleur.com/journaldebord
08:54
December 27, 2021
Comment créer des amitiés qui vous élèvent avec Margot & Laura
J'enregistre cet épisode avec mes 2 amies Margot et Laura. On y parle d'amitié.  - Comment se faire des ami(e)s ?  - Comment créer des amitiés qui vous élèvent ?  - Le principe du "friendship" break up... - Et bien d'autres choses...  Un épisode humain et plein de bonne énergie.  Bonne écoute
49:47
January 13, 2021
Conscience culturelle et intelligence émotionnelle avec Simone Durant
Un épisode pleine de richesse avec en invité Simone Durant, spécialiste du management interculturel. 
53:56
January 09, 2021
Mon histoire: Indiens et Pirates (Partie 3)
La troisième et dernière partie de mon aventure de vie et de la découverte du yoga !  J'espère qu'elle vous plaira ! 
21:37
December 30, 2020
Mon histoire: The Shower Portal (partie 2)
La continuité de mon histoire...  Bonne écoute ;)
27:60
December 26, 2020
Mon histoire: Des coussins, des draps et un bon matelas (partie 1)
Bienvenue dans saison 2 de ce podcast !!!  Je suis super ravie de vous retrouver.  Je (re)commence cette aventure avec un partage personnel puisque je vous amène au début de mon chemin de développement personnel.  C’est la première partie de cette histoire, j’espère qu’elle vous plaira.  Bonne écoute à tous et joyeuses fêtes. Anouk
27:60
December 23, 2020
Plus haut que le possible, l'histoire inspirante de Sylvie Samycia
Laissez vous inspirer par l'histoire et la personnalité de Sylvie Samycia.  Pour la suivre et la soutenir dans ses aventures:  https://www.facebook.com/Plus-haut-que-le-possible-un-projet-Handisports-425454971307151/ Le lien vers le livre de Sylvie sera à la vente en Mai chez les éditions Paulsen Guérin:  https://www.editionspaulsen.com/ Bien à vous,  Anouk 
59:23
March 12, 2020
Changez votre histoire, changez votre vie, avec Salomé Laloum
J'ai rencontré Salomé via instagram est entre nous ça à tout de suite été un frienship crush. Salomé est coach en développement personnel pour les acteurs de changement. Elle vous montre l’importance de faire un travail personnel pour que votre réalité intérieur soit en cohérence avec ce que vous souhaitez créer dans le monde. Dans l’épisode, elle parle de l’importance de comprendre vos croyances et votre histoire intérieur, de comment utiliser la loi de l’attraction, de sa méthode SHIFT pour attirer ce que vous souhaitez dans votre vie et bien plus encore. C'est une super woman, un rayon de soleil et je l’adore. Pour la retrouver, c'est sur instagram @salomelaloumgaultier
55:43
March 01, 2020
Le chamansime Hawaïen avec Eric Delion
J'ai rencontré Eric Delion lors d'un de ces ateliers sur le chamanisme Hawaïen.  Ostéopathe, passionné de surf, il rencontre le chamanisme lors d'un voyage à Hawaïen. Cette rencontre bouscule sa vie et en quelques année il est ordonné Alaka’i , ce qui veut dire "Celui qui montre le chemin".  Eric est une personne bienveillante et inspirante, je suis honorée de vous le présenter dans cette interviewe.  Les actualités pour les ateliers sont ici:  https://www.facebook.com/EricKailoaDelion/ Eric à également participer à une conférence TED fascinante, elle est ici pour la regarder:  https://www.youtube.com/watch?v=ddIrg-5kyuE&feature=emb_title Son site internet:  https://www.philosteocean.com/eric-delion
51:23
February 13, 2020
Les dérives du bien-être avec Camille Pelloux
Camille est l'une de mes amie de longue date. Je suis ravie qu'elle prenne la parole pour raconter son histoire et vous guider avec bienveillance vers un retour à vous -même.  Dans cet épisode nous parlons de notre réalisation commune à 22 ans.  Comment Camille à su, dès la fin de son école de commerce qu’elle souhaitait se former en naturopathie.  Comment l’univers du bien être peut nous enfermer dans un état de mal être  De quelle manière  le chamanisme et l’art l’on sauvé  Comment son corps lui parlait à travers ces maux de ventre Elle nous livre ces conseils pour se reconnecter à soi  Et les 4 plus grand profils qu’elle a développer elle-même pour apprendre à mieux se connaître et vivre en harmonie avec la nature.  Pour retrouver Camille, commander son livre ou s'inscrire sur ses stages, rendez vous sur:  https://www.camillepelloux.com/ https://www.nature-guerisseuse.com/
01:03:01
February 04, 2020
Merci d'avoir fait la différence
Un épisode un spécial pour vous remercier, vous l'inconnu qui avez fait la différence dans ma journée et dans ma vie.  Une invitation à être bienveillant et aidant les uns avec les autres.  Très belle journée à vous,  Anouk 
04:14
January 31, 2020
Comment guérir ? Conversation avec Frédéric Cherri
J'ai rencontré Frederic Cherri à Bali en 2013 alors que je cherchais une formation en Cranio sacrée.  Dans cet épisode nous parlons de:  - Qu'est ce que la thérapie Cranio sacrée  - Qu'est ce qu'elle peut guérir ou améliorer ?  - La différence entre les médecines ancestrales et la médecine moderne - La différence entre cranio sacrée et reiki - Notre rencontre au Portugal  - Qu'est ce qu'un "guérisseur" ?  - Qu'est ce qu'un "chamane" ?  Pour retrouver le travail de Frédéric Cherri et sa compagne Beáta Alföldi rendez-vous sur  https://fredcherri.com/fr/
01:14:09
January 21, 2020
Spécial fêtes: Comment mettre vos limites (en famille).
Les fêtes arrivent et pour certains d'entre nous, retrouver sa famille n'est pas forcement un moment de joie...  Dans cet épisode, découvrez 3 façons de mettre vos limites pour passer de meilleurs moments en famille. 
13:41
December 17, 2019
Trouver son excellence d'action avec Joël Guillon
Le mode opératoire, vous connaissez ? Le connaître est pourtant un outil important pour assurer votre réussite financière et émotionnelle… ! Dans ce podcast, vous rencontrerez Joël Guillon, le créateur de “Trouver votre excellence d’action”. Sa mission est d'aider à la découverte de son mode opératoire afin de  permettre l’expression de son plein potentiel, de se réaliser dans le  plaisir, la sérénité financière, la coopération et l’entraide. Un épisode pour ceux qui souhaite trouver leur “voie” et pour ceux en pleine reconversion professionnelle. Pour en savoir plus sur Joël Guillon, pour participer au stage et pour retrouvez ses livres rendez vous sur: https://www.joelguillon-excellence.fr/
59:38
December 10, 2019
L'électrochoc spirituel de Delphine Bronzi
Delphine Bronzi est aujourd'hui actrice et metteuse en scène à Paris, mais son parcours ne commence pas là. Elle commence avec une vie bien rangé de vétérinaire. Jusqu'au décès d'une de ses plus grandes amies, Sophie. "C'est Sophie qui m'a donné la vie", nous dit-elle dans le podcast.  Une histoire inspirante pour ceux qui souhaitent faire de leur rêve, leur vie.  Delphine nous parle également de ses épreuves, et notamment de la façon dont elle a vécu son cancer du sein.  www.delphine-bronzi.com pour trouver son travail.  Les références évoquées:  - Les tétons flingueurs: https://www.editions-kawa.com/home/129-les-tetons-flingueurs.html - Méditation: https://www.youtube.com/watch?v=2QX9HgwlUik https://www.youtube.com/watch?v=hSzXHSsh-qM&t=28s - Médecine Traditionnelle chinoise : http://www.evelynenaudet.com/  https://www.leslibraires.fr/livre/11115223-une-introduction-a-la-medecine-traditionnelle-c--guy-mazars-marc-sapriel-patrick-stoltz-editions-lavoisier - Livres : https://www.albin-michel.fr/ouvrages/dis-moi-ou-tu-as-mal-je-te-dirai-pourquoi-edition-2018-9782226439260  https://www.vies-passees.com/upload/Martel_Jacques_-_Le_grand_dictionnaire_des_malaises_et_des_maladie%20-%201e%20edition.pdf
01:08:39
December 03, 2019
L'art de manifester ses rêves avec Filippa Edghill
Fillipa est une artiste peintre mi Suédoise mi Barbadienne. Elle vit à Biarritz avec ses deux chats et elle voyage le monde de son art.  Dans cette interviewe, elle parle de comment elle a construit sa vie malgré une pression sociale immense et des croyances culturelles fortes autour de la vie d'une artiste. Elle partage aussi ses histoires et conseils pour manifester vos rêves les plus fous.  Une belle dose d'inspiration !  http://www.filippaedghill.com/ ou sur intagram pour la retrouver. 
01:04:17
November 26, 2019
D'une vie de succès à une vie de passion avec Delphine Cordié
Je reçois Delphine Cordié, experte coach en changement, croissance et marketing.  Elle parle des étapes de sa transition et partage ses conseils pour une reconversion professionnelle  Vous verrez que en quittant son job, elle ne savait pas forcement ce qu’elle souhaitait faire…  Delphine nous partage comment son projet de coaching a émergé et les challenges auxquelles elle a du faire face dans la création de son propre projet. Experte en stratégie marketing, elle vous livrera ses meilleurs conseils pour vous aidez à faire fleurir votre propre entreprise.  Pour prendre contact avec elle rendez vous sur:  https://dcc-coaching.com/  Instagram: @cordie.delphine 
55:27
November 11, 2019
Leçon de bienveillance avec Jérôme Junqua.
Aujourd'hui, j’interviewe Jérôme Junqua, papa, surfeur et environnementaliste engagé.  On parle de bienveillance et de comment se réaliser malgré une enfance difficile.  On parle aussi de comment assumer sa sensibilité en temps qu’homme au lieu de jouer au “big boys don’t cry”.  On parle de méditation.  Et du projet de Jérôme Du Jardin à l'assiette, dans lequel il aide les particuliers à réaliser leur jardin potager en permaculture pour que plus de gens aient accès à une nourriture saine pour soi et pour sa famille. Vous pouvez retrouver Jérôme sur intagram @jeromejunqua et sur sa page facebook: https://www.facebook.com/jeromejunqua/
38:46
October 28, 2019
Comment devenir une leadeuse d'exception avec Séverine Hermary
Séverine Hermary est la créatrice et directrice du Satnam Club à Bordeaux.  Le Satnam Club c'est un endroit bienveillant de 400 mètres carrées en plein cœur de la ville dédié au bien-être, 2 salles de pratiques, 17 enseignants, une cantine healthy, un concept store et un salon feutré, Satnam Club est l'ultime expérience de soin de soi.  Un projet titanesque qui reflète l'âme de warrior de la femme qui le porte.  Séverine est une preneuse de risque, un leader féminin au style implacable à la douceur de communication contagieuse.  Pendant cette conversation nous plongeons dans son histoire: Comment s'est elle construite ? Qu'elles sont ses croyances ? Son rapport à l'argent?  Une conversation inspirante qui aidera les entrepreneuse à mener leur business vers le succès. Le site internet du studio Satnam: https://www.satnam-club.com/ Leur page instagram: @satnamclub
45:40
October 21, 2019
Être souple dans la danse de la vie.
Dans cet épisode je vous aide à voir vos problèmes comme des opportunités pour trouver des trésors (présence, créativité, imagination et foi en l'univers). 
08:24
October 08, 2019
Le pouvoir des pensées
Dans cet épisode: - j'explique le pouvoir des pensées.  - J'explique ce qu'est une croyance limitante et positive  - Je donne 3 exemples de une croyance limitante et la façon dont cela définit sa réalité  - J'encourage à rester conscient sur l'histoire que vous vous raconter pour pouvoir la redéfinir. 
09:30
September 17, 2019
L'authenticité
Dans cet épisode:  - J'explique l'importance d'être authentique  - La difficulté d'être authentique  - Ce qui se passe émotionnellement si vous n'êtes pas authentique  - La métaphore de la glace pistache  - Pourquoi il faut arrêter de prendre du temps pour vous. 
08:58
September 10, 2019
La spiritualité pour les scéptiques.
Dans cet épisode - Je définis le mot "spiritualité" - J'explique pourquoi je pense que les personnes qui ne se disent pas "spirituelles" sont soit arrogantes, soit aveugles. - Je donne des exemples concrets que "cette force plus grande que nous" existe. - J'explique comment trouver son chemin vers son épanouissement
15:46
September 02, 2019
Introduction
Dans ce premier épisode, je partage avec vous...: - Les raisons pour lesquels je fais ce que je fais - La façon de créer un projet qui nous épanouit - La plus grande qualité pour être heureux
06:34
August 27, 2019