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Yoga als Beruf

Yoga als Beruf

By Antonia Reinhard
Willkommen zu Yoga als Beruf- Der Podcast! Der Podcast für den Yogabusiness-Aufbau von Antonia Reinhard. Hier gibt es jeden Freitag eine brandneue Folge Tipps, Tricks und jede Menge Wissen rund um den allerbesten Beruf der Welt- Yogalehrerin!

Als Expertin für Yoga als Beruf unterstütze ich Yogalehrerinnen, erfolgreich selbständig zu sein.
Es ist mein Herzenswunsch, Frauen in ihrem Yogabusiness zu empowern, erfolgreich, erfüllt und entspannt zu sein.

Mehr unter: www.antoniareinhard.de/
www.instagram.com/yogaalsberuf/
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(#5) Über Yogabusinessaufbau, Erfolg auf YouTube und prä-und postnatal Yoga mit Lisa Kauff

Yoga als Beruf

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(#92) Yoga und die Arbeit im Bereich ganzheitlicher Gesundheit mit Theresa Wolf von Körpergut
Welche Rolle spielen Yogalehrer:innen in der holistischen Gesundheit? Yogalehrer:innen haben einen sehr großen Stellenwert in der Gesellschaft, haben aber oft kein Bewusstsein dafür, wie hoch dieser wirklich ist. Als Yogalehrer:in hat man eine gewisse “Macht” und Einfluss, da Yoga Menschen positiv verändern und formen kann. Die Yogapraxis kann große Auswirkungen auf Personen haben und Yogalehrer:innen sollten sich dessen bewusst sein. Theresa Wolf ist studierte Psychologin und Sportwissenschaftlerin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Bewegung mit psychologischem Wohlbefinden zu verbinden. Die von ihr gegründete "Körpergut" - Akademie, die ein Qualitätssiegel besitzt, bildet Menschen, vor allem auch Yogalehrer:innen, in den Bereichen ganzheitliche Gesundheit aus. Die Ausbildung “Mindful Movement” vereint Gesundheit und Bewegung, u.a. Yoga, Pilates, Bodywork und Tanz, während  “Holistic Health" ein Gesundheitscoaching ist, welches Ayurveda, moderne Spiritualität, Ernährung, Entspannung, Stressmanagement und positiv-psychologische Methoden miteinander verknüpft. Viel Spaß beim Reinhören in die wundervolle neue Podcastfolge! Mehr von Theresa Wolf findest du hier: https://koerpergut.at/ Und wenn du noch Lust hast dich auf die Warteliste für den neuen Yoga Business Basics Kurs zu setzen, meld dich gern an! Warteliste YBB
43:35
September 30, 2022
(#91) Über Instagram Trends mit Lisa Schmidt aka. Socialisa
Lisa Schmidt, bekannt als “Socialisa”, ist seit 2018 selbstständige Instagram Marketing Expertin und hilft anderen Selbstständigen dabei, auf Instagram kontinuierlich zu wachsen und erfolgreich eigene Angebote zu verkaufen. Wir sprechen im heutigen Podcastinterview über Instagram-Trends, was es braucht um auf Instagram zu wachsen und wie man seine Angebote am besten auf Instagram verkaufen kann. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim reinhören in die neue Podcastfolge!  Mehr von Lisa Schmidt: Hier findest du den 0€ Instagram Bio Guide: https://socialisa.de/videoguide-instagrambio/ Hier findest du die Challenge: https://socialisa.de/storyflowchallenge/ Hier findest du die Warteliste von Content to Grow: socialisa.de/contenttogrow-warteliste/
42:55
September 23, 2022
(#90) Über richtig gute Yogavideos mit Lisa Susu Hahn
Lisa Susu Hahn ist nicht nur Yogalehrerin sondern auch Videografin für Yoga und Pilates. Sie arbeitet unter anderem als Kamerafrau bei "Yogamehome", aber auch individuell mit selbstständigen Yogalehrer:innen, die professionelle Yoga Videos für ihr Marketing benötigen. Lisa hat lange als Journalistin bei der Tageszeitung in Nürnberg gearbeitet, sich im Laufe der Karriere auf Mobile Reporting konzentriert und als Lehrbeauftragte in Cross Media an der Hochschule unterrichtet. Sie erklärt uns heute im Interview was richtig gute Videos ausmacht, wofür du sie brauchst und wie du sie selber hinbekommst. Viel Spaß beim Reinhören! Mehr von Susu findet du hier: Instagram @susu_yoga www.susuyoga.de
29:36
September 16, 2022
(#89) Werte vermitteln als Yogalehrerin mit Christine Raab
Christine Raab ist zum zweiten Mal zu Gast bei Yoga als Beruf und wir haben über die Entwicklung ihres Yoga Businesses gesprochen und wie man als Yogalehrer:in seine Werte vermitteln kann. Wir sprechen unter anderem darüber: Welche Werte können wir als Yogalehrer:in denn vermitteln? Man kann zum einen die Werte vermitteln, die im Yoga Sutra stehen: Die Yoga Philosophie ist an sich spannend und letztendlich hat man da eine gute Vorgabe an Werten wie Wahrhaftigkeit, Gewaltlosigkeit, Nicht-Stehlen etc. Diese kann man ja zum Beispiel auch auf das digitale Yoga übertragen (Dass man z.B.online keine Texte von anderen Yogalehrer:innen kopiert etc.) Zum Anderen kann man sich als Yogalehrer:in auch generell positionieren: Wofür steht man? Möchte man seine eigenen Werte auch auf die Schüler:innen übertragen und wenn ja, wie? Mehr von Christine findest du hier: www.christine-raab.de www.moksha-kahlgrund.de (das Studio) Zum „Yoga bei Krebs“ Webinar: http://lebenmitundnachkrebs.christine-raab.de/webinar/ Yoga E-Book Freebie: https://christine-raab.de/yoga-ebook-anmeldung/ Instagram: www.instagram.com/christineraab.de
41:38
September 09, 2022
(#88) Businessyoga als Erfolgsstrategie für Yogalehrerinnen - mit Nina Karmann und Daniela Bläsing
Beim Business Yoga sind die Umstände meistens ganz anders als im Yoga Studio. Oft gibt es keine bestimmten Räumlichkeiten, keine Yoga Ausrüstung (Blöcke, Gurte, etc) und die Länge der Yogaklasse variiert stark (meist sind es kürzere Einheiten, unter einer Stunde). Das Besondere am Business Yoga ist außerdem, dass man oft eine sehr heterogene Gruppe vor sich hat. Die Teilnehmenden unterscheiden sich im Alter, in den Bedürfnissen und auch in den Positionen innerhalb der Firma. Da hat man nicht nur die Mitarbeiter:innen dabei, sondern auch Führungskräfte und teilweise die Manager und Chefs. Einige haben vielleicht bereits Kontakt zum Yoga, andere wiederum überhaupt nicht. Dann stellt sich die Frage, was man als Yogalehrer:in anbietet und das kann oft eine Herausforderung sein. Allerdings sind die Bedürfnisse der Teilnehmenden oft ähnlicher als man denkt, so dass man dann daran anknüpfen kann. Beim Business Yoga merkt man wirklich, warum Yoga für alle ist, was toll ist, aber eben auch kleine Herausforderungen mit sich bringt, da jedes Unternehmen anders ist und man als Lehrer:in immer etwas flexibel und geduldig sein muss. Alles weitere im Podcast- und wenn du als Business Yoga Lehrerin erfolgreich werden möchtest, meld dich gern noch zu unserer Fortbildung an! Business Yoga Fortbildung im September vor Ort in Braunschweig oder Online, 23.-25. September 2022 Business Yoga • Fortbildung mit Daniela Bläsing und Antonia Reinhard Verantwortungsvolle innovative Unternehmen nutzen immer mehr die Möglichkeit des Business Yoga. Diese Form des betrieblichen Gesundheits- und Präventionsmanagements ist somit auch Ausdruck der Wertschätzung. Das Führungskräfte und Mitarbeiter*innen die Yogamatte ausrollen, ist ein ganz selbstverständliches und wichtiges Ritual für die Unternehmen geworden. Wir als Yogalehrende können einen Raum schaffen des Zur-Ruhe-kommens, sich-Sammeln-und-Stärkens. In diesem Modul werden gezielt die methodischen und didaktischen Besonderheiten im Business Yoga erarbeitet und gelehrt. Um das Yogalehren im Firmenkontext zu erlernen widmen wir uns folgenden Themen: Diesen und anderen Fragen widmen wir uns an diesem Wochenende, um Business Yoga sicher und professionell zu unterrichten.Welche Unterrichtsformate sind sinnvoll in Unternehmen und können das Bewusstsein für die eigene Gesundheit schärfen? Welche Themen kann ich zusätzlich in Unternehmen wie Seminare, Workshops und Einzelchoaching anbieten? Wie kann ich in Unternehmen ein Bewusstsein schaffen für Atemtechniken, Meditation und Entspannungstechniken? Wie kann ich die Yoga-Philosophie, vor allen die ethischen Grundlagen der Yamas und Niyamas vermitteln? Was sind die Vorteile von Business Yoga für Unternehmen in Hinblick auf Gesundheits- und Präventionsmanagement, sowie die rechtlichen Grundlagen? Ein umfangreiches und klar strukturiertes Skript unterstützt die eigene Nacharbeit. Das Modul besteht aus insgesamt 20 Unterrichtsstunden und du bekommst nach der Teilnahme ein Zertifikat. Alle Infos und die Buchung: Business Yoga Fortbildung
38:24
September 02, 2022
(#87) Über toxisches und manipulatives Marketing und wie du es besser machen kannst mit Inga Kälber
Inga Kälber ist Mentorin für Graphik Design und heute zum zweiten Mal zu Gast im Podcast von Yoga als Beruf. In dieser spannenden Episode sprechen wir über manipulatives und toxisches Marketing und wie wir unsere Marketingstrategien in der Selbstständigkeit generell besser gestalten können. Was genau ist toxisches und manipulatives Marketing? Marketing ist an sich grundsätzlich manipulativ, je nachdem wie man es für sich selbst definiert. Denn durch Marketing bringt man Menschen dazu etwas zu tun.  Schlimm ist Marketing aber erst, wenn es auf Kosten einer anderen Person geht und damit mehr oder weniger sichtbare Schäden einhergehen. Inga beobachtet in ihrer "Online-Bubble" oft, wie durch Marketing extrem viel Druck und Schuldgefühle bei Menschen ausgelöst werden. Das führt dann dazu, dass man denkt, man wäre nicht gut und erfolgreich genug. Das kann im psychischen und monetären Sinn viel Schaden anrichten. Was dahinter steht und wie du es besser machen kannst, erfährst du im Podcast! Und mehr von Inga Kälber findest du hier: https://www.marbleous-studio.de/ Instagram: https://www.instagram.com/marbleous_studio/
50:05
August 26, 2022
(#86) So geht E-Mailmarketing für Yogalehrerinnen
Viele Yogalehrer:innen verlassen sich bei ihrem Marketing häufig nur auf die sozialen Medien. Das kann auch wunderbar funktionieren, jedoch sollte man immer im Hinterkopf behalten, dass wir von diesen Plattformen und Algorithmen ganz schön abhängig sind.  Wenn du als selbstständige Yogalehrer:in Menschen unabhängig von den sozialen Medien erreichen möchtest, dann lohnt es sich, einen Yoga Newsletter zu erstellen. Das bietet dir (und deinen Yoga Schüler:innen) verschiedene Vorteile: ▶︎ Der Newsletter ist planbar und mit Automatisierungen (z.B. einer Newsletter Serie) kannst du dir deinen Alltag als Yogalehrer:in unheimlich erleichtern ▶︎ Der Newsletter geht direkt ins Postfach, was intimer ist und man wird nicht durch sinnloses Scrollen (auf Instagram) vom Inhalt abgelenkt ▶︎ Ein Newsletter gibt dir die Möglichkeit dich als Personenmarke zu etablieren und den Abonnent:innen einen Einblick in deine Arbeit zu geben ▶︎ Es ist ein einfacher Weg Mehrwert zu teilen und gleichzeitig Yoga Angebote zu verkaufen Wie du einen super Yoga-Newsletter erstellst erfährst du heute im brandneuen Podcast! Heute ist der letzte Tag an dem du dich für den Yoga Business Club anmelden kannst! Alle Infos und Anmeldung
16:14
August 19, 2022
(#85) 6 Tipps für deine Verkaufsstrategie als Yogalehrerin
Wie oft ich diese Frage höre: “Antonia, niemand kauft mein Angebot! Was kann ich tun?” Diese Frage möchte ich dir in diesem Podcast beantworten und dir 6 Tipps mitgeben, wie du als Yogalehrer:in deine Produkte einfach verkaufen kannst. Denn oft liegt das nicht an dem Angebot oder dem Produkt selbst, sondern an deiner Marketing-und Sales Strategie. Wenn es um das Verkaufen von digitalen Produkten geht, dann bedeutet das monatelange Vorarbeit, Community Aufbau, um die Etablierung deiner Personenmarke und E-Mail Marketing. 6 Tipps für einfaches Verkaufen deiner Yoga Angebote als Yogalehrer:in- heute im Podcast! Einladung zum Webinar Morgen am 13.8. 11Uhr für 0€ Am 13.8. um 11Uhr gebe ich wieder mein Webinar (Workshop/Vortrag für 0€)! Thema: 5 Schritte zu deinem Digitalen Yogabusiness Preis: 0€ 🎁 Zeit: 11Uhr, 60-90min Wöchentlicher Yogaunterricht ist dir zu viel? Du möchtest mehr zeitliche und örtliche Flexibilität mit Deinem Yogabusiness haben? In diesem Webinar erfährst du die 5 Schritte auf dem Weg von der Yogalehrerin hin zu einem digitalen Yogabusiness. Du kannst Live dabei sein und Fragen stellen, oder du schaust dir im Nachhinein die Aufzeichnung an. Ich freu mich so so sehr darauf! Hier einfach anmelden: Webinar 5 Schritte zum digitalen Yogabusiness Die Aufzeichnung ist danach 5 Tage einsehbar.
19:05
August 12, 2022
(#84) In 5 Schritten ein Digitales Yogabusiness aufbauen- so gehts
Leider passiert es vielen Yogalehrer:innen immer noch, dass sie nicht gut von dem Beruf Yoga leben können. Das liegt oft daran, dass die Preise der Yogaklassen schlecht bezahlt sind, man zu viele teure Gruppenangebote erstellt hat oder keine Struktur im Business vorhanden ist und es so an Freizeit, Lust und Energie mangelt. Gegebenenfalls hat man viele Schüler:innen und das Business läuft gefühlt ganz gut, doch auf dem Konto sieht es anders aus. Für diejenigen, die als Yogalehrer:in orts-und zeitunabhängig arbeiten möchten, die noch mehr Zeit für sich, für die Familie oder für andere Dinge benötigen, kann es total lohnenswert sein neben den Yogaklassen vor Ort auch digitale Produkte anzubieten. Wie das in 5 Schritten geht erfährst du in der heutigen Podcastfolge!
16:24
August 05, 2022
(#83) Über Yoga Business Aufbau und den Yoga Business Club mit Jenny Endres
Jenny Endres ist Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Prä/Postnatal Yoga und zusätzlich befindet sich noch in einer Ausbildung zum Ayurveda Coach. Vor Ort bietet Jenny Yogakurse und Workshops an, doch auch online hat sie verschiedene Angebote wie zum Beispiel ihre Membership und andere Online Kurse. Jenni hat am “Yoga Business Club” von Antonia teilgenommen, da sie für ihr Business noch mehr Vorgaben, mehr Struktur von Außen, quasi einen Fahrplan benötigte. Sie geriet ab einem gewissen Zeitpunkt an ihre Grenzen. Da sie aus vorherigen Coachings gelernt hatte. dass ein weiterbildender Kurs einen motiviert am Ball zu bleiben, beschloss sie erneut bei Antonia zu buchen. Ein weiterer ausschlaggebender Punkt war, dass sie beschloss ihr Yoga Business nicht mehr nebenberuflich sondern hauptberuflich aufzubauen. Viel Freude beim reinhören in diese spannende und sehr persönliche Podcastfolge! Mehr von Jenny Endres findest du hier: 7 Wochen Online Yoga für 39,90 Euro // Dein Summer Yoga Pass ► https://www.yogamitjenny.com/yogamembership Erfahre mehr über Jenny als Yogalehrerin: ► Instagram: https://www.instagram.com/yogamitjenny ► Facebook: https://www.facebook.com/jennyendresyoga ► Webseite: https://www.yogamitjenny.com
19:41
July 29, 2022
(#82) Gesund Yoga üben und anleiten mit Gül Ruijter
Interview mit Gül Ruijter: Über die  Herausforderungen und Unsicherheiten für Yogalehrer:innen beim Yoga Unterricht Gül Ruijter ist heute zum dritten Mal im Podcast von Yoga als Beruf und wir sprechen über Herausforderungen und Unsicherheiten im Yoga Unterrichtund was sich bei Gül seit dem letzten Interview in ihrem Business getan hat. Welche Unsicherheiten und Ängste treten bei Yogalehrer:innen häufig im Unterricht auf? Viele Yogalehrer:innen kämpfen mit Selbstzweifel und negativen Gedanken, wie “ich bin nicht gut genug” oder “ich hab nicht genug Erfahrung gesammelt um zu unterrichten”. Dazu kommt oft, dass man dem eigenen Körper nicht vertraut gewisse Asanas ausführen zu können oder zumindest denkt, man müsse diese als Lehrer:in perfekt beherrschen. Auch ein fehlendes Anatomie Wissen, welches in einer 200h Yoga Ausbildung nur angeschnitten wird, spielt eine große Rolle für das Selbstbewusstsein einer Yogalehrerin. Wichtig ist, dass man sich eingesteht, dass man nicht immer alles unterrichten kann und dass der Weg als Yogalehrer:in ein laufender Prozessist. Solange man dranbleibt, einen engen Kontakt zu seinen Schüler:innen hält und sein Wissen mit viel Liebe weitergibt, muss man sich wenig Sorgen machen, denn alles andere kann man erlernen. Mehr von Gül findet du hier: Link zum Teacher Training: Teacher Training – Von der Matte ins Leben Podcast: https://vondermatteinsleben.de/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/vondermatteinsleben/
26:45
July 22, 2022
(#81) Über Memberships und den Yoga Business Club mit Maren Potschies
Ich habe heute eine besondere Gästin im Podcast, nämlich Maren, und sie ist derzeit Teilnehmerin im Yoga Business Club. Maren Potschies ist Yogalehrerin und gibt sowohl online als auch offline Yin Yoga und Vinyasa Yogakurse. Heute sprechen wir über ihren Yoga Business Aufbau und ihre Beweggründe, ihre Yogakurse in Zukunft nur noch online anzubieten. Maren hat sich selbst immer als Yogalehrerin gesehen, die “eben ein paar Yogastunden” gibt. Doch sie verspürte einen persönlichen Drang sich weiterzuentwickeln und ihren Yogaunterricht in ein “richtiges” Business umzuwandeln. Jemanden zu haben, der den Weg schon gegangen ist kann da total helfen. Der Yoga Business Club kam genau zur richtigen Zeit und auch der Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen oder in ihrer Mastermind Gruppe war für diesen Schritt sehr wichtig und bedeutend. Wenn du bei der nächsten Runde auch gern dabei sein möchtest, meld dich gern noch auf der Warteliste an. Los gehts am 30.8.: Yoga Business Club Und hier kannst du mehr von Maren finden: Kostenlos für dich: Ratgeber 8samkeit 2 go für 0 € Membership: Membership buchen Instagram: maren_potschies
23:44
July 15, 2022
(#80) Meine Launch Learnings- was ich beim letzten Onlinekursverkauf gelernt habe
Wer mir bereits auf Instagram folgt, der weiß dass Griechenland schon lange wie ein zweites Zuhause für mich ist und ich auch super gerne von dort aus arbeite. Deswegen war ich im April direkt mal 2 Monate dort und habe sogar tatsächlich von Kreta aus meinen Yoga Business Basics Online Kurs gelauncht. Das wiederum hat zu Verwunderung und Erstaunen in meiner Community gesorgt, schließlich sah es so aus, als hätte ich die meiste Zeit dort mit Wandern, Baden und Sightseeing verbracht, oder entspannt abends beim Sonnenuntergang meinen Aperol genossen. Und das hab ich tatsächlich unter anderem auch getan. Trotz eines entspannten Launches (Phase des Verkaufens) möchte ich transparent sein:  Dass ich mir diese “Gelassenheit” leisten konnte, liegt daran, dass ich schon lange hart und strategisch mein Business aufgebaut habe und an einen Punkt gekommen bin, an dem viele Abläufe automatisiert sind. Business Aufbau ist ein Marathon, kein Sprint. Nur so war es mir möglich, meinen Kurs im Urlaub zu verkaufen und auch Dank einer bestimmten Strategie, die ich für genau diesen Kurs angewendet habe. Was sind also meine persönlichen Learnings für einen guten Launch? Das erfährst du heute in der Podcast-Folge! Die Warteliste für den Yoga Business Club ab 30.8. ist wieder geöffnet: Yoga Business Club
22:15
July 08, 2022
(#79) Über solidarische Preisgestaltung im Yogabusiness mit Lotta Faidini
Lotta Faidini ist nicht nur Yogalehrerin sondern auch Empowerment und Atem Coach. Sie hilft Frauen dabei, in ihre Power zu kommen und unterstützt diese auf dem Weg in eine Selbstakzeptanz. Ihre Arbeit beschreibt sie auch als Persönlichkeits-und Entwicklungsarbeit, die sich ebenfalls mit politischen Themen auseinandersetzt. In der 79. Podcast Folge von Yoga als Beruf spreche ich mit Lotta über eine solidarische Preisgestaltung im Yoga Business und allgemeinen Hürden als Yogalehrer:in. Mehr von Lotta Faidini findest du hier: Instagram & Facebook: Lotta Faidini (www.instagram.com/lottafaidini) 1:1 Coaching Reise: https://www.lotta-faidini.de/life-coaching/ Die Warteliste für den Yoga Business Club ab 30.8. ist wieder geöffnet: Yoga Business Club
44:09
July 01, 2022
(#78) Wann es Zeit ist dein Yogabusiness aufzugeben mit Deddou Schaller
Es ist schon wieder Freitag und ich bin zurück- falls du mich diese Woche bei Instagram vermisst hast. Ich hab ein paar Tage gebraucht um anzukommen, die Bettwanzen von der Reise loszuwerden (ugh), Buchhaltung seit Ende April nachzuholen (oopsi) und ein paar private Termine hatte ich auch. Genug davon- ich bin zurück und hab jede Menge zu erzählen vom letzten Launch, von 9 Wochen Workation und von der wundervollen Erfindung eines Online Business, die mir beides ermöglicht hat! Aber dazu ganz bald mehr... Heute gibt es ein ganz spannendes Thema im Podcast... Deddou Schaller ist zu Gast im Podcast von Yoga als Beruf und spricht mit uns über Wachstum und Loslassen und warum man auch nach über 10 Jahren das eigene Yoga Business aufgeben darf. Deddou hat lange Pop Up Yoga unterrichtet, Yoga Events unter freiem Himmel veranstaltet und erfolgreich ihr Business aufgebaut, bis sie nach und nach an einen Punkt geriet an dem sie begann ihren Weg zu hinterfragen. “Mir machte mein Business Spaß doch es fühlte sich an wie eine alte Haut, aus der ich herauswachsen wollte und ich hab mich gefragt: Darf ich mich überhaupt weiterentwickeln und mein Business loslassen, was mir so sehr am Herzen liegt?” Trotz Spaß am Unterrichten begann alles drumherum eine gewisse Schwere anzunehmen und vieles fühlte sich plötzlich einfach nicht mehr leicht und “fließend” an. Daran merkte sie, dass der “Prozess des Loslassens” bereits begonnen hatte. Mehr von Deddou Schaller findest du hier: Embody Your Unique Design Gruppenkurs: https://www.deddouschaller.com/gruppenkurs Instagram:  @deddou_schaller Website: https://www.deddouschaller.com/
55:40
June 24, 2022
(#77) 5 Tipps für deinen Start in den Beruf Yogalehrer:in
In der heutigen Podcastfolge erzähle ich etwas über meinen eigenen Werdegang und Business Aufbau, und beantworte ein paar häufig gestellte Fragen. Ausserdem teile ich meine 5 besten Tipps für den Berufsstart einer Yogalehrerin mit dir- also hör unbedingt mal rein! 5 Tipps für den Start in deine Selbstständigkeit als Yogalehrer:in Achtsam mit dir selbst sein und lieb zu dir sein, vor allem wenn du am Anfang viele Anfragen bekommst. Brenne dich nicht aus. Du musst auch nicht alles annehmen, was an Anfragen reinkommt. Du darfst selbst Yoga leben, du darfst Stunden absagen, krank sein, authentisch sein. Klarheit in deine Finanzen bekommen. Das bringt dir innere Ruhe und Gelassenheit zu wissen, dass du dir in diesem Bereich keine Sorgen machen musst Ein gutes Yoga Angebot überlegen: “Yoga für alle” - funktioniert leider nicht. Viel üben - mit Freund:innen / Kolleg:innen. Auch akribisch den Unterricht planen ist erlaubt, ebenso wie Notizzettel mit in den Unterricht zu nehmen. Achte auf dein Marketing: Was funktioniert für dich? Ist es z.B. E-Mail Marketing, Flyer drucken, Facebook, Instagram, Social Media etc. Was funktioniert für die Zielgruppe? Was funktioniert für dich? Alles weitere gibts heute in der neuen Podcastfolge zu hören!
19:40
June 17, 2022
(#76) Kundengewinnung als selbstständige Yogalehrer:in
Für dein Yoga Marketing ist es wichtig Klarheit über deine Yoga Angebote und Kurse zu haben. Denn ob du dein Angebot vor Ort oder online anbietest, hat einen Einfluss auf die Kundengewinnung und dein Marketing. Grundsätzlich gilt: Wenn du ein Online Yoga Angebot hast, dann solltest du dieses auch online bewerben. Du bist also nicht räumlich begrenzt und hast dementsprechend auch die Möglichkeit mehr Menschen über das Internet zu erreichen und deine Reichweite zu steigern. Wenn du Yoga vor Ort, also offline anbietest, dann kannst du deine Angebote sowohl offline als auch online vermarkten. Du kannst also online über deine Angebote sprechen und gleichzeitig in deinem Umkreis Flyer aushändigen, Zeitungsanzeigen veröffentlichen, Poster in Sportzentren, Arztpraxen, Supermärkten uvm aufhängen, um die Menschen vor Ort auf deine Yogaklassen aufmerksam zu machen. Worauf muss ich achten, wenn ich als Yogalehrer:in online Kunden gewinnen möchte? Ganz wichtig ist: Für wen machst du eigentlich Werbung? Dir muss zunächst klar sein, für wen dein Angebot eigentlich geeignet ist. Wenn man das nicht hundertprozentig weiß, dann kann man auch niemanden ansprechen. Frage dich also folgendes: Wo ist deine Traumkund:in überhaupt unterwegs? Wo hält diese sich auf? Ist diese überhaupt auf sozialen Medien wie Instagram unterwegs? Was braucht deine Traumkund:in und kannst du ihr das überhaupt anbieten? Die Klarheit über deine Zielgruppe und  dein Angebot ist super wichtig, bevor du versuchst Kund:innen zu gewinnen. Alles weitere heute in der neuen Podcastfolge :)
18:04
June 10, 2022
(#75) Deine Nische in der Yogawelt
Eine gute Yoga Nische sorgt dafür, dass du ein klar aufgestelltes Yoga Angebot hast: Mit diesem Angebot stichst du aus der Masse heraus und musst dir keine Sorgen um “Konkurrenz” machen. Eine klare Nische zu haben sorgt dafür dass Menschen sofort erkennen, ob dein Angebot zu ihnen passt oder nicht. Ein zu breit aufgestelltes Yoga Angebot bedeutet Unklarheit, für wen dieses geeignet ist und spiegelt dich nicht als Expertin wider. Je klarer deine Nische ist, umso selbstbewusster kannst du dich als Expertin positionieren und dein Yoga Marketing darauf aufbauen. Dass Yoga für alle Menschen geeignet ist, entspricht der Wahrheit, aber nicht wenn es zu deinem Angebot kommt. Ein einziges Angebot wird niemals für alle Menschen passend sein und das ist gut so. Je spezifischer und klarer du dein Angebot formulierst, umso schneller wirst du dich als Personenmarke auf dem Yoga Markt etablieren können. Wie das geht und einige Ideen dazu gibts heute in der neuen Podcastfolge!
14:29
June 03, 2022
(#74) Team Aufbau für Selbständige mit Angelique Dujic
Angelique Dujic ist Expertin für Teamführung und Team Aufbau für Selbstständige und Unternehmer:innen.  Heute ist sie zu Gast im Podcast von Yoga als Beruf und spricht mit uns über die Herausforderungen der Teamführung in der Selbstständigkeit und wie sie Unternehmer:innen hilft, ein authentisches und glückliches Team aufzubauen und zu leiten. Angelique sagt, viele Selbstständige haben Angst davor, ein Team zu führen, da sie die Rolle eines “Chefs” mit Zwang und Leistung verbinden und sich damit nicht identifizieren wollen. Vor allem selbstständige Frauen denken, sie müssten eine bestimmte Führungsidentität haben, die sie aus einer leider männlich dominierten Welt kennen. Es geht aber vor allem darum, mit seiner Persönlichkeit in Einklang zu sein und seine eigene Rolle zu finden. Wie findet man die richtige Person für die Aufgaben? Welche Team Modelle gibt es? Es gibt so viele Möglichkeiten.  Man kann freie Mitarbeiter:innen anstellen oder virtuelle Assistent:innen. Es gibt Praktikant:innen, studentische Hilfskräfte oder man kann Festangestellte haben. Was macht Sinn für dich und dein Business, für deine Werte, deine Persönlichkeit? Wieviel Flexibilität brauchst du? Wie hoch ist dein Budget?  Und was Sinn für andere macht, muss nicht auf dich zutreffen. Mehr von Angeliques toller Arbeit findest du hier: https://angeliquedujic.de/
25:19
May 27, 2022
(#73) Websites mit WordPress für Yogalehrerinnen mit Mary Mattiolo
Mary Mattiolo ist Web Designerin und Business- und Technik Mentorin für Expertinnen und Thinker. Der Fokus ihrer Arbeit liegt dabei auf einem wertebasierten, skalierbaren und automatisierten Online Unternehmen, das Selbstständige unterstützt mehr Zeit und Geld für ihr Business zu haben. Mary hat ursprünglich in der Pädagogik gearbeitet und begann in diesem Bereich zu bloggen und Foren zu gründen. Nach und nach baute sie sich einen großen Erfahrungsschatz auf und begann immer mehr Menschen (hauptsächlich Frauen) dabei zu helfen, selbst Webseiten zu erstellen oder sie in dem Prozess zu unterstützen. Warum ist “Wordpress” für Solo Selbstständige das richtige Tool für eine Website? Mary hat Erfahrung mit diversen Systemen gemacht und musste bei vielen Tools feststellen, dass schnell eine bestimmte Grenze erreicht wird. Bei den meisten Tools hat man wenig Freiraum für Kreativität, es sei denn man kauft sich zusätzliche Tools für viel Geld oder programmiert selbst, was kompliziert ist. WordPress hingegen ist “Open Source”: Das bedeutet, dass dieses Tool auf der ganzen Welt von vielen verschiedenen Menschen genutzt und weiterentwickelt wird. Die besten Sachen werden dann implementiert und so entwickelt sich WordPress immer weiter. Dabei ist das Grundgerüst aber klar und einfach gehalten, doch es gibt dann unendliche Möglichkeiten·alles zu erweitern und PlugIns zu aktivieren. Mary ist begeistert von der Unabhängigkeit von Wordpress und den vielen Gestaltungsmöglichkeiten. Andere Systeme haben begrenzte Möglichkeiten wenn es um die Gestaltung geht, was problematisch wird wenn das Business wächst und man die Webseite erweitern möchte. Mehr von Marys toller Arbeit findest du hier: www.MaryMattiolo.com https://www.instagram.com/webdesignerin.marymattiolo https://www.facebook.com/webdesignerin.marymattiolo
34:57
May 20, 2022
(#72) Reels für Yogalehrer:innen richtig nutzen
Viele selbstständige Yogalehrer:innen nutzen Instagram bereits für den Yoga Business Aufbau. Schließlich ist Instagram weiterhin die beliebteste Plattform unter den sozialen Medien. Und dass sich auf Instagram ständig etwas ändert, wissen wir ja alle schon. Jetzt wurde aber für 2022 offiziell bekanntgegeben, dass Instagram zu einer Videoplattform wird. Das bedeutet zwar nicht, dass wir Yogalehrer:innen keine Fotos mehr posten können, doch diese werden vom Algorithmus schon länger nicht mehr bevorzugt und bringen uns leider kaum noch Reichweite und eher selten neue Follower:innen. Reels sind das neue "Go-to" auf Instagram. Wer als Yogalehrerin erfolgreich sein möchte auf dieser Plattform kommt, um das Erstellen von Videos leider nicht mehr drumherum. ‍ Deswegen habe ich diesen Blogartikel verfasst, der euch Yogalehrer:innen die Angst vor diesem Format nehmen soll und euch dabei hilft, den Überblick zu behalten. Denn: Reels zu erstellen bedeutet nicht, hochkomplizierte Videos zu drehen sondern lediglich, Inhalte in dieses neue Format zu packen. Dabei ist es komplett dir überlassen, welche Art von Reel du erstellst. Und genau darum wird es auch in der heutigen Podcastfolge gehen! Nach langem mal wieder eine Soloepisode, in der ich alles erkläre was eine Yogalehrerin zu der Reels Funktion auf Instagram wissen muss. Und wenn du eins erstellt hast nach unseren 20 Reels Ideen aus dem Reels Guide, verlink mich gern und kommentier unter der Reels Challenge von letzter Woche auf meinem Instagram Kanal- dann teil ich dein Reel gleich in meiner Story!
20:40
May 13, 2022
(#71) Über Frauengesundheit und Ernährungspsychologie mit Helen Ergec
Helen Ergec hat Psychologie studiert und hat lange in der Gesundheits-und Beratungspsychologie gearbeitet. Diese bilden heute auch die Grundlager ihrer Arbeit als Yogalehrerin und in der Frauenberatung, die sich mit dem Thema Ernährung, Zyklusgesundheit und Kinderwunsch befasst. Zusätzlich ist sie Podcasterin und Autorin und hat kürzlich ihr erstes Buch herausgebracht Worum genau geht es in dem Buch und wie kam der Prozess zustande? Die Idee für ein Buch war schon länger da und beruht auf Elenas persönlicher Geschichte. Sie selbst hatte lange mit Periodenausfällen zu kämpfen und begann diese Probleme aufzuarbeiten. Währenddessen schrieb sie ihre Erlebnisse auf und spürte das Bedürfnis und den Impuls, ihre Erfahrungen zu teilen. Ihr Mann motivierte sie dann dazu, einen Verlag anzuschreiben, der sofort interessiert war. Es hat aber fast 2 Jahre gedauert, das Buch fertigzustellen, auch aufgrund ihrer eigenen Schwangerschaft. Inwiefern kann man Yoga und Psychologie verbinden? Ein zentrales Thema im Buch ist Stress und der Einfluss auf den Körper. Dabei kommt ihre eigene Perspektive als Psychologin natürlich ins Spiel. Eine Schülerin beschreibt ihre Yogaklassen als “softe Selbsttherapie”, da sie in ihren Yogaklassen psychologische Themen aufgreift und anwendet. Auch die Meditation ist wichtig in der Psychologie. Ein Fokus ihrer Arbeit ist Achtsamkeit durch Meditation und Visualisierung. In ihrer Masterarbeit schrieb sie zum Thema Yoga und achtsame Ernährung und begann, diese Themen miteinander zu verbinden. Mehr über Helens Arbeit findest du hier: https://www.helenergec.de/
28:37
May 06, 2022
(#70) Neues von der Buchungsplattform Fyndery mit Raphael Bauer
Über die Buchungsplattform “Fyndery” - Interview mit Raphael Bauer Raphael Bauer hat zusammen mit seiner Frau die Online Plattform “Fyndery” gegründet. Fyndery ist ein “Online Marktplatz für Healthy Living” und vereint die Säulen Ernährung, Bewegung und Mind/Mindset. Auf “Fyndery” findet man Yogakurse und Yogaklassen, Meditationen, Kochkurse, Ernährungsberatungen, Mindset Coachings, On Demand Angebote und viel viel mehr. Raphael ist heute das 2.Mal zu Gast im Podcast von Yoga als Beruf und gibt uns ein Update, was bei Fyndery alles passiert ist, seit wir das letzte Mal gesprochen haben. (Den Blogartikel zum ersten Interview mit Raphael findest du HIER) Was gibt es Neues bei Fyndery? Zum einen ist Fyndery geographisch nicht mehr nur auf dem deutschen Markt vertreten sondern auch in Österreich. Fyndery ist extrem gewachsen, hat neue Partner:innen gewonnen und auch das Team ist stärker vertreten Funktionell technisch ist viel passiert: Eine Warteliste wurde eingeführt, auf die Interessierte automatisch gesetzt werden, wenn Kurse voll sind, was auch wiederum Rückschlüsse gibt für die Lehrenden. Bei Fix Kursen kann man jetzt auch einzelne Stunden buchen und muss nicht den ganzen Kurs kaufen Es gibt eine neue Buchungskalender Funktion: Dein Kurskalender kann auf deiner Webseite integriert werden, ist SEO konform und zeigt auch die Bewertungen an. Natürlich kann Fyndery weiterhin auch ohne Webseite genutzt werden
32:08
April 29, 2022
(#69) Über TCM, Fasten, Allergien und Migräne mit Melanie Beran
Melanie Beran ist TCM Ernährungsberaterin, Kinesiologin und Kochkurs-Beraterin nach traditioneller chinesischer Medizin TCM ist ein medizinisches Konzept das auf 5 Säulen beruht. Dieses existiert seit ungefähr 3-5 Tausend Jahren.  Die 5 Säulen sind die chinesische Kräutertherapie, Akupunktur, Tuina (eine manuelle Anwendung/Massage), Bewegungsformen wie Tai Chi und die Ernährung. Was genau ist die Fünf Elemente Küche?  Die Fünf-Elemente-Küche ist ein westlicher Begriff, den es in China gar nicht so gibt, aber die  Elemente, auf denen die Küche beruht, sind chinesisch. Hinter diesem Begriff steckt die Idee, dass in jeder eingenommenen Mahlzeit alle 5 Elemente vorhanden sind.  Und zwar sind die Elemente sauer, bitter, scharf, süß und salzig - Zusammen ergeben diese eine runde Mahlzeit. Wir sprechen im Podcast auch über fasten auch TCM, über Allergien und Migräne. Mehr über Melanies Arbeit findest du hier: https://seelenkueche.at/mein-angebot/ernaehrungsberatung-nach-tcm/
22:10
April 22, 2022
(#68) Über Yogamehome und die Zukunft von Onlineyoga mit Philipp Strohm
In der neuen Podcast Folge von Yoga als Beruf spreche ich mit Philipp Strom über die Gründung von “Yogamehome”, der Videoplattform für Yoga Unterricht. Philipp hat “Yogamehome” vor 10 Jahren gegründet, nach dem er selbst eine Yoga Ausbildung abgeschlossen hat. Sein Job besteht darin, das Team hinter “Yogamehome” zu koordinieren und einen Arbeitsort zu schaffen, der die Mitarbeiter motiviert und Freude bereitet. Was sind die Herausforderungen für Yogalehrer:innen heute? Viele Yogalehrer:innen, vor allem selbstständige, sind mittlerweile abhängig von den Yogaschüler:innen, da diese das Geld reinbringen. Darunter leidet dann oft das Verständnis von Yoga und die Lebensphilosophie, wenn man nur noch unterrichtet, um zu überleben. Das soll gar keine Kritik sein, denn ist schwer, als selbstständige:r Yogalehrer:in zu überleben. Die Frage ist halt, was man macht, wenn das Angebot nicht auf die Nachfrage trifft. Ändert man das eigene Angebot und seine Nische, um Geld reinzubringen oder gibt es eine andere Möglichkeit, trotzdem sein persönliches Verständnis von Yoga zu leben? Wir sprechen über Herausforderungen, über werteorientiertes Unternehmer:innentum, wie man Teil von Yogamehome wird, die Entwicklung von Yogaangeboten in den letzten 2 Jahren und noch viel mehr. Hier findest du die wunderbare Plattform: https://www.yogamehome.org/
36:29
April 15, 2022
(#67) Über traumasensibles Yoga und Entwicklungstrauma mit Nicole Witthoefft
Ihr fragt mich ja so oft danach, beim wem ich die Fortbildung zu traumasensiblem Yoga gemacht habe- deshalb habe ich sie direkt mal in den Podcast eingeladen! Nicole Witthoefft ist Kunsttherapeutin und Yogalehrerin und das seit 25 Jahren.   Diese beiden Expertisen hat sie zueinander gebracht, mit dem Wissen dass man im therapeutischen Prozess auch unbedingt den Körper mit einbeziehen muss. Gleichzeitig spürte sie, wie sehr ihre Yogapraxis von ihrer psychologischen Schulung profitieren konnte.  Mit dieser Kombination und ihrer eigenen Vergangenheit hat sich Nicole zum Thema “Traumasensibles Yoga” eine einzigartige Expertise aufgebaut und ist mit doppeltem Wissen und Erfahrung in diesem Feld ausgestattet.  Zudem hat sie Fortbildungen und Online Kurse besucht, sich sehr viel mit dem Thema Bindungstrauma auseinandergesetzt und hat darin ihre Yoga Nische gefunden.  Was genau ist traumasensibles Yoga? Traumasensibles Yoga bedeutet, mit Yoga einen sicheren Raum zu schaffen für Menschen mit Traumaerfahrung. Als Yogalehrer:innen wissen wir, wie heilend Yoga auf Menschen wirken kann. Doch wie sehr es helfen kann, besonders für traumatisierte Menschen, ist vielen Yogalehrer:innen oft gar nicht bewusst.  Wir wissen als Yogalehrer:innen, dass Yoga die Einheit von Körper, Geist und Seele bedeutet, das ist uns oft klar. Gerade bei Traumata ist dieses Ziel besonders wichtig.  Mehr Infos zu Nicole und ihrer Arbeit findest du hier: http://www.nicolewitthoefft.com/ Alle Fortbildungen und Inhalte zu Yoga und Traumaheilung findest du hier: http://www.yogaundtraumaheilung.de/
01:02:45
April 08, 2022
(#66) Über Elterngeld für Selbständige mit Stefanie Lehnes
Stefanie Lehnes ist Gründerin von Elterngeld.business und hilft selbstständigen Frauen dabei, erfolgreich Elterngeld zu beantragen. Das Elterngeld ist eine Lohnersatz-Zahlung und wird Eltern nach der Geburt ihrer Kinder ausgezahlt. Dieses war und ist ursprünglich auf Angestellte ausgerichtet, was dazu führt dass sich Selbstständige oft nicht angesprochen fühlen und dieses gar nicht erst beantragen.  Doch Elterngeld ist auch für Selbstständige: Nur quasi eine Einkommens-Ersatz-Zahlung.  Wie das ganze funktioniert und was das auch mit deinem Business Aufbau zu tun hat, erfährst du im heutigen Podcast. Mehr Infos findest du hier: https://elterngeld.business www.facebook.com/slehnes www.instagram.com/elterngeld.business
35:24
April 01, 2022
(#65) Über nachhaltige Yogakleidung mit Basti Schlochtermeyer von Pretty Clear
Basti Schlochtermeyer ist Gründer des Yoga Labels “Pretty Clear” und spricht mit mir heute über das Thema Nachhaltigkeit und Umwelt und wie es zur Gründung von “Pretty Clear” kam. Als ehemaliger Unternehmensberater in der Fashion Industrie gewann Basti einen guten Einblick in die Auswirkungen von Fast Fashion auf die Umwelt und vor allem auf die Verschmutzung der Ozeane. Nach einem Surftrip und Entsetzen über Strände voll Plastikmüll kündigte Basti seinen Job und begann sich mit dem Thema Nachhaltigkeit und Eigenverantwortung intensiver auseinanderzusetzen. Was bedeutet Nachhaltigkeit für Pretty Clear? Eine große Rolle spielt natürlich die Nachhaltigkeit der Materialien. Pretty Clear verwendet für die Produkte recycelte Fischernetze aus Italien, die in Portugal unter fairen Arbeitsbedingungen zu Stoffen verarbeitet werden. Diese werden dann nach Deutschland transportiert. Sowohl der Lieferant als auch der Produzent wurden nach langen Überlegungen und Besuchen sehr sorgfältig ausgewählt. Die Qualität der Produkte ist sehr hochwertig und deshalb auch nicht günstig zu Erwerben. Für Interessierte an der nachhaltigen Yoga Kleidung von Pretty Clear gibt es jetzt mit dem Code “Yogaalsberuf15” 15% Rabatt. Schau gern mal auf der Website vorbei: https://www.prettyclear.de/
32:05
March 25, 2022
(#64) Was du beim Verkauf deiner Yogaangebote beachten darfst
Wie oft ich diese Frage höre: “Antonia, niemand kauft mein Angebot! Was kann ich tun?” Diese Frage möchte ich dir in diesem Artikel beantworten und dich auch auf die Gründe aufmerksam machen, an denen es liegen könnte, dass niemand deine Angebote kauft. Denn oft liegt das nicht an dem Angebot oder dem Produkt selbst, sondern an deiner Marketing-und Sales Strategie. Wenn es um das Verkaufen von Produkten geht, dann bedeutet das monatelange Vorarbeit, Community Aufbau u.v.m. 6 Fehler, die viele Yogalehrer:innen beim Verkaufen ihrer Yoga Angebote und Produkte machen Du glaubst, dein Produkt ist schlecht und nicht gut genug (dabei ist deine Community eventuell einfach noch nicht groß genug und bereit für dein Produkt) Du erstellst sofort ein neues Produkt (weil du denkst, das andere war nicht gut genug) Du gibst zu schnell auf  (niemand wird über Nacht erfolgreich, wir dürfen Hartnäckigkeit beweisen) Du hast keine Marketingaktivitäten, keine Sales Strategie (einmal zu sagen “hier ist mein Produkt” wird nicht ausreichen. Vielleicht kennt man dich noch nicht gut genug, du hast das Produkt nicht lange genug angeteasert und dieses nicht mit deiner Community zusammen entwickelt Du verkaufst dein Produkt anstatt einer Lösung für ein Problem: Natürlich verkaufen wir ein Produkt, aber aus Kund:innen Sicht bieten wir eine Lösung an. Welche genau ist das? Was ist das Problem? Z.B. jemand mit Rückenproblemen kauft eine 10er Karte: Du verkaufst in diesem Sinne nicht 10er Karte, sondern Übungen für einen schmerzfreien Rücken, mehr Flexibilität. Frage dich also immer:  Was ist der Vorteil, der Nutzen meines Angebots?? Du hast keine Newsletter Liste: Verkaufen funktioniert am besten über E-Mail Marketing. Mehr Tipps und Tricks dazu gibt es HIER . Was du stattdessen besser machen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Reinhören!
28:55
March 18, 2022
(#63) 10 typische Fehler von Yogalehrerinnen beim Verkauf digitaler Produkte
Finanzielle Unabhängigkeit ist etwas, nach dem sich viele Yogalehrer:innen sehen, vor allem in der Selbstständigkeit.  Dafür lohnt es sich, Online Yoga Kurse oder andere ähnliche digitale Produkte zu verkaufen, die nicht nur eine tolle Einnahmequelle sind, sondern dir auch ein ortsunabhängiges Arbeiten ermöglichen. Als Mentorin für Yoga als Beruf sehe ich es leider viel zu oft, dass Yogalehrer:innen zu fokussiert darauf sind, WAS sie verkaufen und nicht WIE: Doch eine saubere Verkaufsstrategie ist unheimlich wichtig, damit du deine Online Yoga Kurse und digitale Produkte stressfrei und zielgerichtet an genau die Menschen bringst, die von deinen Angeboten profitieren. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
23:57
March 11, 2022
(#62) 8 digitale Produkte für Dein Yogabusiness
Digitale Produkte zu erstellen klingt zunächst kompliziert, doch ist das wirklich?  Das Wort “digital” mag angsteinflößend klingen, doch eigentlich bedeutet es ja nur, dass du dein Angebot online sichtbar machst und dieses dann auch dort für deine Zielgruppe verfügbar ist. In diesem Podcast habe ich 8 Ideen für digitale Produkte, die du als Yogalehrer:in erstellen und online (digital) verkaufen kannst.
14:22
March 04, 2022
(#61) 8 Schritte zu Deinem Yogabusiness Aufbau
Die Vorteile der Digitalität für selbstständige Yogalehrer:innen : In 8 Schritten zum Online Yoga Business Wer kennt das folgende Problem nicht? Wer offline Yoga anbietet weiß, dass Zeit eine große Rolle spielt um finanzielle Sicherheit gewährleisten zu können: Denn - wer physisch anwesend ist, verdient auch Geld. Was aber passiert, wenn man z.B. krankheitsbedingt ausfällt und die Stunde ausfallen muss? Für viele Yogalehrer:innen ist Panik angesagt: Keine Arbeit, kein Geld. Ausfälle kann man sich kaum leisten und so kommt es oft zu Burnouts und finanzieller Unsicherheit. In meinen Augen bedeutet das, dass ein Umdenken passieren muss. Es sollte als Yogalehrer:in möglich sein, ein gutes Einkommen zu haben und unabhängiger zu sein. Aber wie? Die Lösung: Ein digitales Yoga Business erschaffen, mit Angeboten, die nicht rund um die Uhr deine Anwesenheit erfordern und dir ein Stück weit Unabhängigkeit bringen, vor allem finanziell. Digitale Produkte zu erstellen und zu verkaufen bedeutet allerdings nicht automatisch dass du PASSIV Einkommen erzielst. Die Produkte müssen erstellt, verbessert, am Laufen gehalten und verkauft werden. Das bedeutet, du musst AKTIV Marketing betreiben - so erreichst du deine Unabhängigkeit. Welche Schritte du auf dem Weg gehen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
34:03
February 25, 2022
(#60) Über Hormone und Yoga mit Julia Schultz
Julia Schultz ist in der 60. Podcast Folge von Yoga als Beruf zu Gast und spricht mit mir über die Auswirkungen von Yoga auf den Hormonhaushalt des Körpers. Julia ist Hormon Coachin und betreut Frauen, die Zyklus-und Hormonbeschwerden haben. Beschwerden sind u.a. Periodenausfall, PCOS oder andere Zwischenformen, die durch Faktoren wie Stress, sportliche Betätigung und Ernährung ausgelöst werden können. Wir sprechen auch darüber: - was die Grundpfeiler gesunder Hormone sind - woran man hormonelle probleme erkennt - den Einfluss der Yogapraxis auf die Hormone - wann und wie Yoga auch nicht gesund sein kann für den Körper - was du heute direkt für deine Hormongesundheit tun kannst Weitere Infos zu Julia findest du hier: Webseite: https://www.juliaschultz.net Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ Re:cover Kurs: https://www.juliaschultz.net/recover/
31:18
February 18, 2022
(#59) Newsletter Marketing für Yogalehrerinnen
Meta will in Europa Instagram und Facebook abschalten- oder sie drohen zumindest damit! Die Schlagzeile der Woche- zumindest für diejenigen die ihre Kund:innen nur über soziale Netzwerke erreichen. Ob da so viel dran ist weiß ich nicht....aber eine Sache sehen wir daran mal wieder: wir brauchen eine Newsletter-Liste, um alle an unseren Inhalten Interessierten unabhängig erreichen zu können! Einen Yoga Newsletter zu erstellen ist für viele Yogalehrer:innen eine große Herausforderung und führt dazu, dass Email Marketing im Yoga Business oft vermieden wird. Dabei ist es für selbstständige Yogalehrerinnen so wichtig, auch außerhalb der sozialen Medien·eine gute Beziehung zur Zielgruppe zu pflegen. Und genau da kommt der Yoga Newsletter ins Spiel: Mit Email Marketing sorgst du dafür, deine Zielgruppe regelmäßig auf dem Laufenden zu halten und Vertrauen zu dir und deiner Expertise aufzubauen. Was das Email Marketing vom Social Media Marketing abhebt, ist vor allem eines: Du machst dich UNABHÄNGIG und erreichst gleichzeitig genau DIE MENSCHEN, die sich für deine Produkte interessieren. Social Media Marketing zielt hauptsächlich darauf ab, dich und dein Angebot vorzustellen/zu präsentieren und mehr Reichweite zu bekommen. (mehr Infos dazu gibts in meinem Blogartikel: 12 Social Media Marketing Tipps für Yogalehrer:innen) Mit einem Yoga Newsletter und E-Mail Marketing regst du deine Zielgruppe zum Kaufen deiner Angebote an.
19:52
February 11, 2022
(#58) Über moderne Astrologie mit Tanja Brock
Tanja Brock ist heute zu Gast im Podcast mit ihrem süßen Dackel Anton. Sie bezeichnet sich als moderne Astrologin. Ihre Intention ist es, die Weisheitslehre des Kosmos und die Astrologie unverstaubt und lebensnah zu vermitteln. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über Spiritualität und Dogmen, was wir wirklich von den Sternen lernen können, über den rückläufigen Merkur und so viel mehr. 2022 ist ein Jupiterjahr - was bedeutet das? Jupiter an sich ist ein Glücksplanet, der Herrscher des Schützens. Das heißt in 2022 geht um Traumerfüllung und Wahrwerdenlassen von Visionen. In der ayurvedische Spiritualität ist der Jupiter außerdem ein Guru. Das heißt, man sucht z.B. Führung. Dabei aufpassen, dass man sich auch selbst führen lernt. Wo kann mehr auf sich selbst hören/reinschauen, der eigene Guru sein? Mehr von Tanja Brock: Website: https://tanjabrock.de Birthchart Reading: https://tanjabrock.de/produkt/birthchart-reading-2/ Newsletter Anmeldung bei Tanja Brock: http://eepurl.com/hnSh81 Hast du die Yogaausbildung in der Tasche- und fragst dich wie es weitergeht? 🌹 Brennt in dir der Wunsch, endlich als Yogalehrerin in die Welt zu gehen und deine Leidenschaft zu teilen? 🌹 In einem interaktiven digitalen Workshop teilt ich mit dir ihre Schritte auf dem Weg in eine (teil)Selbständigkeit als Yogalehrerin. Du hast während des Workshops viele Möglichkeiten deine individuellen Fragen zu stellen. 🎁 BONUS: Du bekommst im Anschluss auch noch einen Fahrplan in die Selbständigkeit und zwei Workbooks aus Antonias Mentoring Programm dazu. 👩🏼‍🏫 Hast du Lust auf den Workshop? Wenn es noch Fragen gibt dann antworte einfach auf diese E-Mail. Österreicherinnen aufgepasst! Dieser Workshop ist auch für dich geeignet wenn du aus Österreich kommst. Ich habe einige Slides im Vortrag zu den Besonderheiten von Kleinunternehmerregelung und Versicherungen in Österreich.
40:35
February 04, 2022
(#57) Instagram Trends 2022 - was du als Yogalehrerin wissen musst
Es lässt sich leider nicht mehr leugnen: Instagram wird zu einer Videoplattform und sorgt auch in 2022 dafür, dass du weiterhin mit diesem Medium die meiste Reichweite erhältst.  Was Youtube und TikTok längst bewiesen haben, setzt sich jetzt auch auf Instagram durch: Mit Videos kannst du erfolgreich werden, wenn du es schaffst, deine Inhalte gut zu präsentieren und zu verpacken. Reels sind weiterhin der “Game Changer” auf Instagram, weshalb es direkt eine neue Funktion gibt: Kommentare auf Reels und Posts können jetzt im Reel Format beantwortet werden.  Warum ist Instagram auch 2022 immer noch für dein Yoga Marketing geeignet?  Es lässt sich nicht abstreiten, dass Yoga ästhetisch und schön anzusehen ist, was perfekt für Yogalehrer:innen ist, die Instagram für ihr Marketing nutzen wollen. Es sieht gut aus, lässt sich toll aufzeichnen und gut anleiten: Yoga ist 100% Video Material.  Zudem hat Instagram eine riesige Zahl an Nutzer:innen, unter denen sich mit Sicherheit auch deine Zielgruppe befindet. Dabei spielt natürlich auch deine Nische eine große Rolle. Wie aus Followern Kund:innen werden, wie deine Zielgruppe dich auf Instagram findet und welche Fragen du dir ganz ernsthaft stellen solltest, hörst du in der heutigen Episode von Yoga als Beruf! Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
27:14
January 28, 2022
(#56) Mehr Reichweite für Angebote auf Instagram mit Maria Schleicher (Live 1:1 Yogamentoring)
Maria Schleicher ist heute zu Gast im Podcast, denn sie hat letztes Jahr ein 1:1 Mentoring gewonnen und wir haben es aufgezeichnet, damit einige von euch die vielleicht ähnliche Herausforderungen haben, auch etwas davon mitnehmen können. Was genau bietet Maria heute an? Neben ihren Retreats bietet Maria 1:1 Coachings im Ayurveda Bereich an. Ihre 10 Tage Retreats beschäftigen sich mit Entgiftung, Entschleunigung und Reinigung auf mentaler, geistiger und körperlicher Ebene.  Auch Kochevents und Yogaklassen sind Teil des Retreats. Was sind Marias Marketingkanäle und welche Herausforderungen gehen damit einher?  Hauptsächlich benutzt Maria Instagram um Kund:innen zu gewinnen.  Nebenbei versucht sie, ihren Newsletter aufzubauen, um auch auf anderen Wegen Menschen zu erreichen. Denn oft bricht die Reichweite auf Instagram ein und sie erreicht die Menschen nicht, die sich für ihren Inhalt interessieren. Antonias persönliche Tipps für Marias Reichweite: Immer einen Call to Action hinzufügen, eine Handlungsaufforderung Den Newsletter in den Instagram Stories präsentieren, um darauf aufmerksam zu machen Freebies zur Verfugung stellen (per Newsletter Anmeldung): z.B. ein Ebook, eine Rezeptsammlung, ein kleines Video, eine Schritt fur Schritt Anleitung, ein Yoga Video etc. uvm Was braucht die Community von dir? Wo ist die Zielgruppe unterwegs? Wir sprechen ausserdem darüber: - was sind Marias Marketingkanäle - was sind die Herausfoderungen damit - wie kann Maria eine Newsletter-Liste aufbauen - und noch viel mehr Mehr von Maria findest du hier: Webseite: www.namaju.com Termine/Programm: https://www.namaju.com/programm Retreats: https://www.namaju.com/retreats Instagram: namaju_yoga Kontakt: hello@namaju.com Falls du den Podcast immer auf Spotify hörst, würde ich mich riesig über eine Sternebewertung freuen! Danke!
36:15
January 21, 2022
(#55) YouTube nachhaltig nutzen mit Sissi Kandziora
Sissi Kandziora ist ursprünglich Grafik Designerin, hat sich lange auf Film und Drehbuch konzentriert und ist seit 2009 Youtuberin mit einem riesigen Lifestyle Kanal. Heute ist sie im Podcast von Yoga als Beruf zu Gast und erzählt uns von ihrem Weg in die Selbstständigkeit und ihrem Ziel, Frauen dabei zu unterstützen, auf Youtube stressfrei und nachhaltig sichtbar zu werden. Youtube ist seit 2005 eine beständige Plattform, die auch 2022 nicht mehr wegzudenken ist. Mit gigantischen Nutzerzahlen und den Vorteilen einer Suchmaschine, ist Youtube ein mega Tool für alle, die online besser gefunden werden wollen. Besonders für Yogalehrer:innen und Lifestyle Vlogger:innen ist Youtube definitiv lohnenswert, da gute Videos über Jahre hinweg 24/7 ausgespielt werden und den Sucher:innen so rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Wir sprechen ausserdem darüber: - was man braucht für den Anfang auf Youtube - wie SEO auf YouTube funktioniert - wie man als Yogalehrerin auf YouTube Reichweite aufbauen kann - wie man mit YouTube Geld verdienen kann ... und so viel mehr! Sissi hat ein Angebot nur für euch- gültig bis einschließlich 16.1.2022 (diesen Sonntag). https://sissikandziora.de/typischvideo-einladung  11% Rabattcode: YOGAALSBERUF Und mehr von Sissi Kanziora findest du hier: http://instagram.com/sissikandziora http://youtube.de/lovecreateshine http://sissikandziora.de Der Kanal zum Wohlfühlen http://youtube.de/typischsissi
38:34
January 14, 2022
(#54) Über 1:1 Yoga Unterricht und Personal Training mit Gül Ruijter
Frohes neues Jahr meine Liebe und einen ganz tollen Start für dich in ein erfolgreiches, erfülltes und entspanntes 2022! Und jetzt zum Podcast- ich kann es kaum fassen dass er jetzt fast 20.000mal heruntergeladen wurde!​​ Zum ersten mal ist eine Gästin zweimal im Podcast- das ist natürlich die wunderbare Gül Ruijter und wir sprechen heute über 1:1 Yogaunterricht.​​ ​​Wir sprechen über: ​ Besonderheiten im 1:1 Yogaangebot ​was man alles anbieten kann und für wen über die Herausforderungen und die Unterschiede zum Gruppenangebot wie eine gute Kommunikation funktionieren kann wie die preisliche Gestaltung aussehen kann und vieles mehr Und wenn ihr noch mehr von Gül lernen wollt, die dieses Jahr wirklich tolle Fortbildungen für Yogalehrerinnen anbietet, dann schaut mal bei ihr vorbei: https://vondermatteinsleben.de/​​​​
31:20
January 07, 2022
(#53) Ein Jahr Selbständigkeit- meine persönliche Perspektive
Wenn letzte Woche ein juicy Podcast war, dann wirds heute zum Jahresende nochmal saftiger... Ich erzähle in der heutigen Soloepisode wie das erste Business Jahr für mich aus der persönlichen Perspektive war. Da stecken Infos drinnen, die ich so nie auf Instagram teilen würde (die Podcast Audienz ist ja kleiner und intimer) und ich spreche wieder über das was gut lief, das was schief ging, was ich gelernt hab und was im nächsten Jahr ansteht. Und dann möchte ich mich an dieser Stelle noch bedanken für ein Jahr Podcast-Hörerinnen. Ihr seid so grandios. Ich hab es als kleines Herzensprojekt gestartet und ihr liebt den Podcast genauso wie ich. Manche folgen wurden 1000mal runtergeladen, damit hätte ich in meinen kühnsten Träumen nicht gerechnet. Danke, dass ihr hier mit mir wachst! Der Yoga Business Club, mein neues Gruppenprogramm das ich im Podcast angesprochen hab, startet im April und du kannst dich hier schon auf die Warteliste eintragen: Warteliste Yoga Business Club
32:01
December 31, 2021
(#52) 1 Jahr selbständig- mein Business-Rückblick 2021
Merry Christmas meine Liebe! Oder was auch immer du heute feierst oder auch nicht. Mein Geschenk an dich ist diese juicy Podcastfolge mit einem sehr ehrlichen und persönlichen Einblick hinter die Kulissen im ersten Business Jahr als vollständig Selbständige. Ich spreche drüber was super lief, was schief ging, was ich gelernt hab und was fürs nächste Jahr ansteht. Und ich hoffe, dass du für dich eine Portion Mut und Motivation mitnehmen kannst wenn du hörst, wie es hinter den Kulissen wirklich aussieht im eigenen Business Aufbau. Und natürlich würde ich mich sehr freuen auch von dir zu hören, wie 2021 für dich war, was du gelernt hast etc. Der Yoga Business Club, mein neues Gruppenprogramm das ich im Podcast angesprochen hab, startet im April und du kannst dich hier schon auf die Warteliste eintragen: Warteliste Yoga Business Club Und dann wünsch ich dir schöne Feiertage und besinnliche Raunächte! Alles Liebe, deine Antonia
33:26
December 24, 2021
(#51) Human Design im Yogamentoring mit Jessica Kloske und Mirijam Lorch
In der neuesten Podcast Folge von Yoga als Beruf habe ich DIE Expertin für “Human Design Reading” Mirijam Lorch eingeladen, die auch in Zukunft meine 1:1 Mentorings begleiten wird. Ebenso dabei ist Jessi, mein “Ex-Mentee”, die unser gemeinsames Mentoring Programm getestet hat und uns in dieser Folge berichtet, warum sie das Mentoring gebucht hat und inwiefern dieses für ihren Erfolg als Yogalehrerin von Bedeutung war. Das neue Mentoring Programm ist 6 Monate lang und bietet parallel dazu das Human Design Reading an, dessen Erkenntnisse daraus in den Business Prozess eingeladen werden. Mirijam Lorch ist Online Coach und Yogalehrerin und hilft Selbstständigen, in Einklang mit Körper, Geist und Seele zu kommen. Dies passiert anhand des Human Design Readings. Jessi ist erst 23 Jahre alt, hat im Januar ihr eigenes Yogastudio eröffnet und hat bei mir und Mirijam das neue Mentoring Programm getestet. In diesem Interview erzählt sie uns, inwiefern das Yoga Mentoring ihr bei ihrem Yoga Business Aufbau geholfen hat. Wir sprechen auch über: - den Einfluss von Human Design auf Jessis Yogabusiness Aufbau - wie Mirijams Reading mit Antonias Mentoring kombiniert wird - wie Antonia das Wissen um die Charts der Mentees hilft, sie besser zu unterstützen auf ihrem Weg Mehr von Mirijam Lorch findest du hier: https://www.mirijam-lorch.de/ Und mehr von Jessica Kloske findest du hier: https://www.jesyoga.de/ PS: Heute ist der letzte Tag an dem du dich für den Yoga Business Basics Onlinekurs anmelden kannst. Es gibt auch zwei Optionen für Ratenzahlungen (2 Raten und 5 Raten). Dir flattern viele Ideen im Kopf herum aber du brauchst Struktur? Du hast Angst als Selbständige Geld zu verdienen weil du nicht so ganz genau weißt wie alles läuft, ob du ein Gewerbe brauchst, wie die Kleinunternehmerregelung funktioniert und was die Rentenversicherung kostet? Das klingt nach dir? Dann meld dich direkt an für den Yoga Business Basics Kurs!
24:24
December 17, 2021
(#50) Über Werbeanzeigen auf Social Media mit Anna-Lena Eckstein
Anna-Lena Eckstein ist Expertin für Werbeanzeigen auf Facebook und Instagram und hilft Selbstständigen (u.a. Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen) wie sie eigenständig Werbung schalten können um ihr Business bekannt zu machen. Und da ihr mich so oft fragt, wie und ob man Werbung schalten kann als Yogalehrerin, hab ich sie heute eingeladen um alle eure Fragen zu beantworten. Wir sprechen über: - Wie schaltet man einen Werbeanzeige? - Was muss rein in eine Werbeanzeige? - Ab wann lohnen sich Werbeanzeigen? - Was kann man alles bewerben? - Was kosten Werbeanzeigen? - Kann man Anzeigen auch einfach selber schalten oder braucht man Unterstützung? Darüber und über so viel mehr sprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Mehr von Anna-lena findest du hier: annalenaeckstein.de/ads-formel-startet-bald/ Viel Spaß mit der Podcastfolge und happy YogaBusiness Aufbau! Deine Antonia PS: Ab heute kannst du dich zum Yoga Business Basics Onlinekurs anmelden, Start 7. Januar. Alle weiteren Infos findest du hier: YBB Kurs
28:48
December 10, 2021
(#49) Über eine effektive Yogaklassenplanung mit Lea Udry
Lea Udry ist Anusara Yogalehrerin und Yoga Mentorin und hilft anderen Yogalehrer:innen auf dem Weg in die Selbstständigkeit und beim Planen der Yogaklassen und Sequencing.  Anusara Yoga wird oft übersetzt mit “im Fluss sein” oder “mit Anmut fließen”. Diese Art von Yoga wurde erst 1997 gegründet und ist eine relativ neue, moderne Form des Hatha Yogas. Beim Anusara Yoga stehen besonders die mittlerweile bekannten Ausrichtungsprinzipien im Mittelpunkt, die auf biomechanischen Erkenntnissen, Anatomie, Prävention von Verletzungen und Gewohnheiten des Menschen basieren.  Wir sprechen im heutigen Podcast über die Fragen: - Wie starte ich als Yogalehrerin nach einer 200h Ausbildung, wenn man sich noch nicht so richtig traut, das Gelernte anzuwenden und zu unterrichten? - Was sind Grundlagen im Sequencing? Gibt es einen roten Faden in der Yogaklassenplanung? - Was passiert, wenn man aus dem Flow rausgerissen wird? Was kann man tun, um im Flow zu bleiben oder wieder reinzukommen? - Was ist das Besondere an den Ausrichtungsprinzipien beim Anusara Yoga? - Wie kann man als YogalehrerIn die richtigen Haltungen finden?  - Was sind Leas Tipps für Yogalehrer:innen, die neu starten? Mehr von Lea findest du hier: https://www.leaudry.com/ Viel Freude mit der Podcastfolge und happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
38:11
December 03, 2021
(#48) Über Mindful Rebellion und Achtsamkeit mit Luisa Elsig
Luisa Elsig hat Friedens-und Konfliktforschung studiert und ist bekannt für ihren Podcast “Mindful Rebellion”, der sich mit Themen wie Achtsamkeit und Bewusstsein in Verbindung mit gesellschaftspolitischen Herausforderungen, struktureller Ungleichheit und freier Kommunikation beschäftigt. Wirt sprechen im heutigen Podcast über Achtsamkeit, Ungleicheit, Diversity Management und Luisas eigenen tollen Podcast und ihre Praxis. Was können Yogalehrende im Yoga Business Aufbau anders machen und noch mehr hinterfragen? Man sollte immer reflektieren, sich mal fragen, woher Yoga eigentlich kommt aber mit einem realistischen Blick und nicht auf eine romantisierende Art. Sich immer informieren, belesen und nicht unreflektiert Dinge übernehmen. Und dann natürlich auch Räume schaffen für barrierefreies Yoga. Man kann auf Menschen zuzugehen und sich trauen, offen sein, gestehen, dass es eventuell Perspektiven gibt, in die man sich auch nach 10 Büchern nicht reinversetzen kann.  Es gibt einem nicht das Gefühl und die Perspektive der Person, die ein ganze Leben so verbracht hat. Deshalb ist es wichtig, in den Austausch zu kommen. Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
46:49
November 26, 2021
(#47) Über Ayurveda und Yoga mi Nina Gutermuth
Nina Gutermuth kommt aus Rheinhessen und ist nicht nur Yogalehrerin sondern auch Ayurveda Begleiterin für Frauen auf dem Weg zu einer liebevollen Selbstfürsorge.  Diese Selbstfürsorge soll sich in den Arbeits-und Familienalltag gut integrieren lassen und dafür sorgen, tiefer in das Gespür zu sich selbst zu kommen. Dass Ayurveda und Yoga zusammen gehören und einen Verknüpfungspunkt haben, wissen nur die wenigsten Yogalehrer:innen, da auch in der Yoga Ausbildung das Thema Ayurveda oft nur angeschnitten wird. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die typgerecht gestaltet werden kann. Yoga und Meditation sind ein wichtiger Teil davon - wie kann man nun Ayurveda in die Yogapraxis einbeziehen? Man kann zum Beispiel die Yogastunde nach ayurvedischen Punkten ausrichten: z.B. nach Jahreszeiten. Im Herbst geht es da also viel um das “Erden” und im Yoga kann das verinnerlicht werden in dem man die Praxis “bodennah” ausrichtet und so immer gut den Boden unter den Füßen spürt.  Die Praxis kann auch nach Elementen ausgerichtet werden oder nach den Ayurveda Typen (den Doshas), was besonders gut im 1:1 Yoga funktioniert. Da kann man schauen, was dieser Typ Mensch besonders braucht, wo bedarf es zum Beispiel einen Ausgleich/Balance. Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
27:15
November 19, 2021
(#46) Hinter den Kulissen von Yoga als Beruf mit Alba&Antonia
Gestern endete unsere erste Team-Workation von 8 Tagen auf Mallorca. Und da ihr immer so viele schöne Fragen stellt über mein Business und die Zusammenarbeit mit meiner Mitarbeiterin Alba Szymanski, habe ich sie in den Podcast eingeladen und wir sprechen über unseren Arbeitsalltag. In dem Gespräch sprechen wir über unseren Arbeitsalltag, wie unsere Human Designs zusammenpassen, über Aufgabenteilung, Kommunikation und so viel mehr. Und hier auf Mallorca haben wir uns voll auf die Überarbeitung des Onlinekurses Yoga Business Basics konzentriert, der im Januar wieder startet. Das ganze Feedback aus dem letzten Kurs ist eingearbeitet. Es gibt jetzt ein sehr langes und direkt ausfüllbares Workbook zum Kurs als praktische Begleitung, ein weiteres Modul zum Alltag als Yogalehrerin, überarbeitete Präsentationen, zusätzliche Inhalte und so viel mehr. Normalerweise arbeiten wir zwischen Berlin und London und es war echt cool, jetzt auch mal an einem Ort gemeinsam zu Arbeiten. Es war lustig, produktiv und hat uns definitiv zusammengeschweißt. Es ist eine ganz neue Art zu Arbeiten, ortsunabhängig und auch sehr nah, aber mir ist es wichtig mein Arbeitsleben ganz nach meinen Bedürfnissen zu gestalten und nicht "wie man es eben macht". Brainstormen während einer Wanderung? Yes Please! Kurserstellung mit Snacks Abends auf der Couch? Ja, genau meins! Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
38:28
November 12, 2021
(#45) Über LYT Yoga mit Jennifer Helbig
Jennifer Helbig ist seit 2018 solo selbstständige Yogalehrerin und erzählt uns in der neuen Podcast Folge von Yoga als Beruf von ihrem LYT Yoga Angebot und ihrem Weg in die Selbstständigkeit. Der LYT Yoga Stil basiert auf Vinyasa Yoga, hat also dieselbe Lebendigkeit und Kreativität, beinhaltet aber eine Symbiose aus physiotherapeutischen und neurologischen Ansätzen, die anders aufgebaut sind als im Vinyasa Yoga. Ein großer Unterschied ist vor allem, dass es beim LYT vor der Praxis ein “Reset” gibt - einen Fokus auf die Körperhaltung und das Gleichgewicht, bevor es in das Komplexe, Lebendige geht. Dabei werden die richtigen Muskelgruppen aktiviert und aufgewärmt für die Sequenzen danach. LYT beinhaltet also sehr fundiertes Anatomiewissen. Man kann sich das vorstellen wie bei Menschen, die in der Reha erst wieder die Bewegungen neu erlernen, und Muskelgruppen aufbauen müssen. Jennifer hat über die letzten Jahre selbst sehr viele Verletzungen mitgenommen: Ein Sehnenriss im Knie, den Yoga Butt, Entzündungen in der Schulter, im Knie, am Handgelenk und ein blockiertes Kreuzbein, sowie Blockaden und Probleme mit der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und dem Kiefer. Diese Probleme nahm sie oft, teils unbewusst, in die Yogapraxis mit, was diese Beschwerden schlimmer machte oder neue Verletzungen verursachte. Mit der LYT Yoga Ausbildung fühlte sich Jennifer “erleuchtet”: Sie durfte sich selbst kennenlernen, und ihre Verletzungen und Ursachen waren auf einmal verständlich. Sie begann dann auch ihre vorherige Praxis zu hinterfragen, denn schließlich unterrichtete sie nach gutem Gewissen das, was sie in ihrer Ausbildung gelernt hatte. Jetzt weiß Jennifer, daß Anatomie ein wichtiges Fundament in der Yogapraxis sein muss, was leider in vielen Ausbildungen vernachlässigt oder nur angedeutet wird. Grundlegende Mechaniken müssten runter gebrochen werden, damit zukünftige Yogalehrer:innen den Schüler:innen in der Zukunft im Unterricht besser assistieren können. Man darf die eigene Ausbildung Praxis hinterfragen: Ist das, was ich gelernt habe, eigentlich richtig? Mehr von Jennifer findest du hier: https://jenniferhelbing.com/ Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
54:03
November 05, 2021
(#44) Über Pro Age Yoga mit Elena Lustig
Elena Lustig ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und unterrichtet nicht nur selbst Anusara, sondern bildet auch Yogalehrer:innen in diesem Bereich aus. Auch als Autorin ist Elena bereits bekannt. Zwei Bücher hat sie bereits publiziert, das erste davon das bekannte “Yoga Chakra Buch”, welches in Kooperation mit Annette Söhnlein entstand. Das zweite Buch befasst sich mit den Themen “Pro Age und Älterwerden”, ebenso das Dritte, an welchem Elena gerade arbeitet. Elena beschreibt ihren Werdegang als einen Weg, wo “Dinge passieren - mit Intention”. Dies sei die Fähigkeit zu erkennen, wo und wann sich Türen öffnen mit der Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten so einzusetzen, dass sie authentisch wirken und aus dem eigenen Erfahrungsschatz kommen. Das Thema “Älterwerden” beschäftigt Elena schon sehr lange. In unserer Gesellschaft wird das Thema Vergänglichkeit verdrängt, diese “darf nicht stattfinden”. Je mehr man aber zu der Haltung findet, dass der Tod und Vergänglichkeit ein Prozess ist, dann begreift man das Sterben als einen Augenblick der Transformation. Deshalb hat Elena auch das Konzept “Pro Age Yoga” entwickelt. Und was genau ist Elenas “Pro Age Yoga” Angebot? Das Angebot ist recht groß aufgestellt. Zum einen gibt es natürlich die Bücher zu kaufen. Dann gibt es immer Retreats oder Ausbildungen, sowie Online Kurse und Online Yogaklassen. Wir sprechen ausserdem über: Den Prozess des Buch schreibens Tipps für Yogalehrerinnen den Tod im Buddhismus und vieles mehr Hier findest du mehr von Elena Lustig: Instagram: https://www.instagram.com/elena.lustig/ Facebook: ttps://www.facebook.com/byElenaLustig Webseite: www.elenalustigyoga.com Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
43:01
October 29, 2021
(#43) Über Yogaausbildungen und Bildungsurlaub mit Tanja Martens
Über Yoga Ausbildungen und Bildungsurlaub mit Tanja Martens Tanja Martens ist ursprünglich Betriebswirtin, doch die spirituelle Yogi war schon das ganze Leben in ihr vorhanden. Trotz kaufmännischer Ausbildung interessierte sich Tanja bereits mit 20 für Dinge wie Kartenlegen und Meditation und begann 2010 ihre Yoga Ausbildung zu absolvieren. Heute bildet Tanja auch Yogalehrer:innen aus. Diese können entweder 100h oder 200-500h absolvieren. Auch einzelne Module zu spezifischen Bereichen können absolviert werden, wenn sich jemand in eine spezielle Richtung weiterentwickeln möchte. Wie kommt es, dass Tanja direkt so erfolgreich mit ihrem Business geworden ist? Tanja sagt, dass ihr Beruf ihr absoluter Herzensweg ist: Als kreativer Mensch mit 1000 Ideen liegt es ihr auf der Seele, sich immer weiterzuentwickeln und Dinge einfach “zu tun”. Um “erfolgreich” zu sein muss man aber auch immer erstmal viel arbeiten, denn niemand kommt auf einen zu und nimmt einen an die Hand. Und was sind Tanjas Tipps für neue Yogalehrer:innen: wie steigt man ein? Viele fangen nebenberuflich an was ein guter Start ist. Denn erstmal sollte man herausfinden, wieviel man unterrichten kann, ohne sich zu stressen. Und dann ist es wichtig immer mal nach rechts und links zu gucken und sich weiterzuentwickeln. Was gibt es noch so für Angebote und Nischen? Man muss keinem Trend hinterherlaufen, sondern sollte wirklich das finden, was einem selbst am Herzen liegt und wofür man brennt. Hier findest du mehr von Tanja Martens: Instagram: https://www.instagram.com/yogastudioonline.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Yogastudioonline.de Webseite: www.yogastudioonline.de Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia
27:46
October 22, 2021
(#42) Über Yoga mit und nach dem Krebs mit Christine Raab
Christine Raab kommt aus dem Rhein/Main Gebiet und ist heute Gast im Podcast Yoga als Beruf. Sie erzählt uns von ihrem Weg in die Selbstständigkeit als Yogalehrerin und ihrer Krebsdiagnose, die ihr Leben maßgeblich beeinflusst und verändert hat.  In der Reha begann Christine Yoga zu praktizieren und besuchte Meditationskurse. Das half ihr nicht nur, die Veränderung ihres Körpers anzunehmen, sondern fühlte sich so gut an, dass sie beschloss, sich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen.  Die 2 jährige Ausbildung bestätigte Christine, dass ihre Arbeit (ob als Erzieherin, Schwimm-oder Yogalehrerin) stets dazu diente, anderen Menschen zu helfen und auf ihrem Weg zu begleiten.  Ihre Vielseitigkeit sah sie als Talent, ein einzigartiges Angebot zu kreieren. Ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität.   Sie begann verschiedene Online Kurse zu kreieren, 1:1 Coachings anzubieten und rief den “Moksha Club” ins Leben. Ihr Ziel ist es, Menschen die Möglichkeit zu geben, in die individuelle Freiheit zu gelangen.  Sie hat ausserdem jede Menge tolle Tipps für Einsteiger:innen in der Yogalehrberuf parat und teilt sie auch großzügig im Podcast. www.christine-raab.de www.moksha-kahlgrund.de (das Studio) http://lebenmitundnachkrebs.christine-raab.de/ Und die Warteliste zum Yoga Business Basics Onlinekurs ab 7. Januar findest du hier: Warteliste YBB Viel Freude mit dem Podcast und happy Yogabusiness Aufbau! Deine Antonia
56:21
October 15, 2021
(#41) Über Burnout als Yogalehrerin mit Deddou Schaller
Heute heiße ich Deddou Schaller willkommen, die uns im Podcast Yoga als Beruf beehrt und mit mir über ihre Präventionskurse zum Thema “Angst/Burnout im Yogabusiness” spricht. Deddou ist seit 2012 Yogalehrerin. Vor 9 Jahren gründete sie ihr eigenes Business “Pop up Yoga”, mit dem Ziel, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen. Dieses wuchs über die nächsten Jahre so stark,dass sie während der “Peak Zeit” ein Team von 9 Yogalehrer:innen hatte. Gerade im Beruf Yoga spielt das Thema Burnouts eine große Rolle. Diese schleichen sich oft unbewusst in den Alltag hinein, bis man an einen Punkt gerät, an dem man nicht mehr weitermachen kann wie bisher und unter mentalem und körperlichem Stress leidet.  Wie passiert es, dass sich Burnouts heimlich und leise in den Beruf einschleichen? Deddou sagt, dass viele Yogalehrer:innen mit so viel Leidenschaft und Freude unterrichten, dass sie oft zu viele Klassen anbieten, den Wunsch haben überall mitzuwirken und zu vielen Angeboten und Nachfragen einfach nicht “nein” sagen können. Mehr von Deddou findest du hier: ttps://www.deddouschaller.com/namaste Und die Wartliste zum Yoga Business Basics Onlinekurs ab 7. Januar findest du hier: Warteliste YBB
01:07:18
October 08, 2021
(#40) Über Finanzen für Frauen mit Franzi Stieber
Ein langersehnter Gast ist heute im Podcast Yoga als Beruf: Franzi Stieber, Steuer-und Unternehmensberaterin und bereits bekannt für ihren Instagram Account “Finanzen mit Franzi”. Franzi hilft Frauen, Selbstständigen und Angestellten, sich mit Aktien, Vermögen und Finanzen auseinanderzusetzen und finanziell zu entfalten. Dabei ist ihr wichtig, dass das Thema Finanzen ihren Kundinnen so leicht wie möglich gemacht wird und die Hemmungen zum Thema Geld/Vermögen schnell überwunden werden. Als Selbstständige sollte mich sich zunächst mit privaten Finanzen und Business Finanzen auseinandersetzen und folgende Schritte beachten: 1. Schritt: Eine ordentliche Budget Planung aufstellen. Wieviel hab ich, wieviel brauche ich?  Urlaub einplanen/Freizeit/Sommerloch: Wieviel Umsatz muss ich jährlich machen?  2. Schritt: Darauf basierend, ein richtig sauberes Kontomodell aufstellen. Man hat oft wenig Lust Buchhaltung zu machen, deshalb muss man Prozesse automatisieren: Dadurch läuft es wie von selbst im Hintergrund. z.B. immer möglichst Daueraufträge laufen lassen und Cashflow Planung machen. 3. Schritt: Sich selbst Gehälter bezahlen, selbst wenn ein Loch entsteht. Also immer Geld beiseite legen, damit man sich selbst bezahlen kann 4. Schritte: Altersvorsorge: Beträge dafür über monatlichen Sparplan machen und dieses genauso langfristig machen. Mehr von Franzi findest du hier: https://www.finanzenmitfranzi.de/ Und die Warteliste für den Onlinekurs ab Januar findest du hier: Warteliste Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
59:07
October 01, 2021
(#39) Über Inklusion im Yogabusiness mit Mechthild Kreuser
Mechthild Kreuser kommt aus Köln und lebt seit Geburt mit einer Körperbehinderung. Deshalb sitzt sie für längere Strecken im Rollstuhl. In der neuen Podcast Folge von “Yoga als Beruf” erfahren wir von ihrem Weg in die Selbstständigkeit und ihrem Angebot “Inklusive Achtsamkeit”. Das Thema Inklusion spielte für Mechthild schon immer eine große Rolle. Während ihres Psychologiestudiums in den Niederlanden kam sie das erste Mal mit Yoga und dem Thema Achtsamkeit in Verbindung und begann, Yoga Kurse zu besuchen. Schon während des Studiums lerne Mechthild viel über Meditation und welchen positiven Effekt diese auf den Menschen selbst und den Alltag hat.  Sie beschloss sich zu diesem Thema weiterzubilden und legte eine Ausbildung als MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Coach ab. Seit 2018 ist Mechthild selbstständig und bietet (momentan noch über Zoom) Kurse zum Thema inklusive Achtsamkeit und Umgang mit Stress u.a. Im Alltag an. Dabei geht es vor allem darum, einen Raum für Inklusion zu schaffen und nicht nur im Yoga, sondern auch im Alltag achtsam zu sein. Denn in unserer Gesellschaft steht Inklusion immer noch am Anfang und viele Menschen mit Behinderungen werden separiert oder sogar exkludiert. Mehr von Mechthild findest du hier: https://www.inklusiveachtsamkeit.de/ Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
24:19
September 24, 2021
(#38) Über Yoga, Schmerzfreiheit und Physiotherapie mit Gül Ruijter
Gül Ruijter ist nicht nur Yoga-und Pilateslehrerin, sondern hat dazu in den Niederlanden Physiotherapie studiert und bietet somit eine einzigartige 1:1 Coaching Kombination an, die Menschen mit Rückenschmerzen hilft, innerhalb von 10 Wochen schmerzfrei zu werden. Wir sprechen in der heutigen Podcastfolgen über Bewegung, Beschwerden, Schmerzen, und die Kombination aus Yoga und Physiotherapie. Gül hat viele tolle Tipps für Yogalehrer:innen und den Umgang mit körperlichen Beschwerden in der Yogapraxis. Mehr von Gül findest du hier: www.rücken-coaching.de Und ihren tollen Podcast hier: https://anchor.fm/vondermatteinsleben Für das neue Yogamentoring "Selbständig nach Design" kannst du dich gerne hier bewerben: 1:1 Yogamentoring Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
22:05
September 17, 2021
(#37) Über das Business Mindset als Selbständige mit Mirijam Lorch
Die neue Podcast Folge von Yoga als Beruf dreht sich rund um das Thema “Mindset im Business Aufbau” mit Mirijam Lorch. Mirijam ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Heilpraktikerin Psychotherapie und Wirtschaftspsychologin und hat ihr eigenes, selbstständiges Business online aufgebaut. Die wichtigsten Themen und Motive ihrer Arbeit kreisen um positives Mindset und setzen daran an, Körper, Geist und Seele ihrer Kund:innen in Einklang zu bringen. Wie können wir das Mindset beeinflussen?  Mirijam sagt: “Der größte Feind sitzt zwischen den Ohren”. Es ist also wichtig, regelmäßig zu beobachten, was im Kopf los ist: Sich dessen bewusst zu werden, ist der erste Ansatz. Man kann zum Beispiel anhand von Meditation Raum schaffen, das zu beobachten: Welchen inneren Monolog führe ich? Was denke ich den ganzen Tag? Wenn man zum Beispiel immer zu hören bekommt: “Du bist schüchtern”, dann glaubt man im Endeffekt daran und schaut nach Beweisen dafür, was dann zu der berüchtigten Selbstprophezeiung führt.    Und im Hinblick auf die Selbstständigkeit kann man auch schauen: Wo trifft man auf Widerspruch? Wer tut dir gut und spricht einem Mut zu? Mehr von Mirijam Lorch findest du hier: https://www.mirijam-lorch.de/ Und für das neue Yogamentoring "Selbständig nach Design" kannst du dich gerne hier bewerben: 1:1 Yogamentoring Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
52:48
September 10, 2021
(#36) Über Ortho Yoga mit Eva Obermeier
Eva Obermeier ist ausgebildete Physiotherapeutin und Yogalehrerin seit 1993. Bekannt ist Eva für ihr “OrthoYoga” Angebot, orthopädisches Yoga für Menschen mit körperlichen Beschwerden, Verletzungen und gesundheitlichen Problemen.  Sie ist auch Autorin zweier Bücher, von denen ich hier letztens schon eins vorstellen durfte und nachdem ihr so begeistert ward, hab ich sie direkt mal in den Podcast eingeladen! OrthoYoga ist ein Mix aus klassischen Yoga Positionen mit Ausrichtung auf faszialer Ebene. Dazu kommt dass diese modifiziert, beziehungsweise an die körperliche Ausrichtung des/der Teilnenmer:in angepasst werden.  Die Menschen, die am  OrthoYoga teilnehmen sind Menschen mit Verletzungen, die eingeschränkt sind, Menschen mit Verspannungen und ältere Menschen. Wir sprechen auch darüber wie sie ihr Business und ihre Marke aufgebaut hat, wo ihre Ideen für den Unterricht herkommen, über ihre eigenen Ausbildungen und die, die sie in Berlin selber unterrichtet. Mehr von Eva findest du hier: https://www.yoga-institut-berlin.com/ https://orlanda.de/book/geschmeidig-weiter Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
37:05
September 03, 2021
(#35) Stimme und Kommunikation als Yogalehrerin mit Andine Pfrepper
Andine Pfrepper ist Schauspielerin, Yogalehrerin und  Stimm-und Kommunikationstrainerin für Yogalehrende und heute zu Gast im Podcast um über Stimme und Kommunikation als Yogalehrerin zu sprechen. Andine sagt, viele Yogalehrer:innen haben kein Gefühl für die eigene Stimme und wissen oft nicht, wie sie diese in der Yogaklasse einsetzen und kontrollieren können. Dabei ist es so wichtig im Yoga, die Stimme an die Praxis anzupassen um die richtige Stimmung zu kreieren und gewünschte Effekte zu erlangen. Die Sprache kann man unterschiedlich einsetzen, doch wie das funktioniert, wissen viele nicht. Die Stimme hat unglaublich viel Potenzial, die Klasse zu einem großartigen Erlebnis zu machen. Wie möchte man anleiten? Man kann Bilder kreieren, oder Wärme, man kann sprachlich mit bestimmten Wörtern/Substantiven viel erreichen.  Die Workshops, die Andine u.a. anbietet wie “Finde deine Stimme” und “Die Big 5 der Sprache” befassen sich mit dem Umgang der Stimme, wie man die eigene Stimmlage findet, anatomische und physiologische Einblicke,  Übungen die man zuhause machen kann und wie man die Yogapraxis mit den Stimmübungen verknüpfen kann. Schau gern mal auf ihrem Profil oder unter: https://magicspell-yoga.de/ vorbei. Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
31:33
August 27, 2021
(#34) Über die Buchungsplattform Fyndery mit Raphael Bauer
In der neuesten Podcast Folge von Yoga als Beruf erzählt Raphael Bauer, Gründer von Fyndery uns, was das Besondere an der Plattform ist und welche Vorteile diese für sowohl Nutzer:innen als auch Endkund:innen mit sich bringt.  Das Tool, welches die Grundpfeiler “Ernährung, Bewegung, Mind” in sich vereint, soll Yogalehrenden das Leben grundsätzlich leichter machen, wenn es um Buchungen und Abrechnungen mit den Schüler:innen geht.  Dabei soll es nicht nur für die Anbietenden effizient, smart und einfach zu bedienen sein, sondern auch für die Schüler:innen, die nach einer passenden Yogaklasse suchen.  Seit Juli ist mein Onlineyoga auch bei Fyndery. Was wir wollten: - Flexible Buchungen - Automatisierte Rechnungen für die Yogi:nis - Eine einfach Nutzeroberfläche auf Deutsch - PayPal als Zahlungsmethode - Neukund:innengewinnung über die Plattform direkt - Keine Fixkosten Und so haben wir uns dann für das Buchungstool Fyndery entschieden, bei der man den allerbesten Kundenservice hat und kinderleicht Yogaklassen online, offline und hybrid einstellen und buchen lassen kann. Als Special für dich und deine Community wird die Einmalgebühr zum Start von 99,99 Euro netto um 15 Euro auf 84,99 Euro netto reduziert mit dem Code: yogaalsberuf. https://www.fyndery.de/ Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
51:25
August 20, 2021
(#33) Transformation ist möglich mit Nadine Schwarz
Nadine ist Transformationscoach und heute unser Gast im Podcast “Yoga als Beruf”. Nadine hilft Menschen, wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, Teams in Unternehmen zu unterstützen, das Potential bei Einzelpersonen herauszukitzeln und die nächsten wichtigen Schritte für die Reise einer großen Veränderung zu finden.  Nadine sagt, dass viele Menschen sich Gedanken über die eigene Reise machen, wo es denn zum Beispiel hingehen könnte. Die Situation mit Corona hat uns gezeigt, dass es immer Möglichkeiten gibt, etwas Innenschau betreiben und sich zu fragen, ob man Chancen nutzt, die nächsten Schritte in eine neue Richtung zu wagen oder nicht. Oft nehmen Menschen solche Chancen nicht wahr und können das mit sich selbst nicht ausmachen. Dafür hat sie diesen Beruf gewählt, um Leuten zu helfen, herauszufinden, was sie erreichen möchten. Wir sprechen auch über: - Mindsetarbeit - Manifestieren und wie es funktioniert - Vision Boards und vieles mehr Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc.,  Und hier findest du mehr von Nadine: https://www.dietransformerin.de/ Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
48:37
August 13, 2021
(#32) Teil-Selbständigkeit und Podcasten mit Ute Franz
Im heutigen Podcast habe ich ein spannendes Interview für euch zum Thema Teil-Selbständigkeit und Podcasten. Seit 2018 ist Ute Franz Teilzeit Yogalehrerin und Meditationslehrerin und ich freue mich, dass sie uns heute im Podcast “Yoga als Beruf” beehrt und von ihrer Teilselbstständigkeit und ihrem eigenen wunderbaren Podcast "Good Karma Club" berichtet. Ute bietet nicht nur Workshops, Retreats und Online Kurse an, sondern macht nebenbei sogar noch eine Coaching Ausbildung. Ihren Ausgleich zum Yoga hat Ute mit ihrem Job als Kommunikationsexpertin in IT Beratung. Für sie ist die Balance zwischen ihrer eigenen Kreativität (mit Yoga) und einem sicheren, finanziellen Einkommen sehr wichtig.  Ute sagt, wer vollständig selbstständig als Yogalehrer:in ist, muss ein dickes Fell besitzen, denn nicht immer fließt das Geld gleich und Situationen wie die Corona Pandemie zeigen, wie unsicher die Zukunft als Selbstständige:r sein kann. Für sich hat sie festgestellt, dass sie sich nur dann kreativ ausleben kann, wenn sie ein festes Standbein hat was die finanzielle Situation angeht. Hier findest du mehr von Ute Franz: www.utefranz.yoga www.utefranz.yoga/podcast www.instagram.com/utefranz.yoga Von diesen Tools hat sie noch im Podcast gesprochen: - Garage Band - Auphonic - Audacity Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
43:14
August 06, 2021
(#31) Über "Unit Yoga" und die ZPP mit Holger Zapf
Holger Zapf ist heute im Podcast Yoga als Beruf und erzählt von seiner Reise als Sport Diplom Wissenschaftler bis hin zur Selbstständigkeit als Yogalehrer und Studiobesitzer.  Wir sprechen im heutigen Podcast über seinen Werdegang, seine Yogastudios, Ausbildungen, sein Ausbildungsteam und darüber, dass dass sie alle bei der ZPP zertifizierbar sind. Die ZPP, Zentrale Prüfstelle Prävention, prüft kostenfrei Yoga-Ausbildungen zum Thema Stressreduktion und Prävention, die dann in die Dateien der Krankenkasse aufgenommen werden. Seit dem 31.12. Hat die ZPP neue Kriterien/Inhalte vorgelegt, unter anderem muss die Ausbildung mindestens 500h lang sein und das Institut, das die Ausbildung anbietet, muss von der ZPP anerkannt sein. Was du ansonsten noch für die Zertifizierung brauchst, erklärt Holger im Podcast. Und als Geschenk an die Community schenkt er uns 10% auf seinen ZPP-Onlinekurs mit dem Code: yogaalsberuf10  Mehr von Holger findest du hier: https://www.unit-yoga-online.de und https://www.unit-ausbildung.de Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
01:01:26
July 30, 2021
(#30) Über Reflektion und politischen Aktivismus mit Kerstin Thost
Kerstin Thost hat Kulturwissenschaft studiert und ist für ihren Aktivismus für feministische Themen und Antidiskriminierung auf Instagram unter den Yogi:nis schon sehr bekannt. Lange wusste Kerstin nicht, ob sich Yoga und Politik vereinbaren lassen, doch mittlerweile nutzt sie ihre Stimme, um ihre Standpunkte ihren Followern authentisch, ehrlich und den eigenen Erfahrungen nach zu vermitteln.  Kerstin hilft uns, zu verstehen, wie man online Standpunkte beziehen kann und warum es wichtig ist, sich für seine Ideale und Werte über das Internet und die sozialen Medien einzusetzen. Mehr von Kerstin findest du hier: https://kerstinthost.com/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
50:38
July 23, 2021
(#29) Websites und female business mit Michelle Karnholz
Michelle Karnolz hat eine Webseiten-Agentur für selbstständige Frauen und arbeitet erfolgreich als selbstständige Unternehmerin. Im Podcast Yoga als Beruf erzählt uns Michelle, wie es zu ihrer Selbstständigkeit gekommen ist und was man beachten muss, wenn man sich eine Webseite für das eigene Business erstellt. Ihr Herzenswunsch, Frauen zu digitalisieren und nach vorne zu bringen und erfolgreich selbstständig zu arbeiten, sorgte für Sorgen im Bekanntenkreis, nachdem sie ihren gut bezahlten Job in der Politik kündigte und den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Heute ist Michelle aber erfolgreiche Website-Designerin und hilft selbstständigen Frauen, ihre Webseiten digital sichtbar zu machen, so dass sie gut von Kund:innen gefunden werden können. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Und mehr von Michelle findest du hier: https://www.360footsteps.at/ Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
50:16
July 16, 2021
(#28) Kennst du deine Bedürfnisse? Mit Anna Ziegler
Heute habe ich Anna Ziegler bei mir im Podcast “Yoga als Beruf”. Anna ist Bedürfniscoach und hilft Menschen, ihr Business, bzw ihren Lebensstil nach den eigenen Bedürfnissen zu richten und anzupassen. Anna sagt, Bedürfnisse sind innere Antreiber, quasi ein Bauchgefühl dafür, was einem gut tut. Bei Kindern sieht man das sehr häufig, denn die sind befreit von Erwartungen und machen meistens das, worauf sie Lust haben, ohne sich Gedanken zu machen, wie das bei anderen Menschen ankommt. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Und mehr von Anna findest du hier: www.jederistbedeutend.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia #podcasterin #yogapodcast #businesspodcast #onlineyoga #easypeasy #digitalnative #stayhomestaysafe #yogaalsberuf #dontquityourdaydream #deinonlinebusiness #yogalehrerin #youtubeyoga #zoomyoga #yogalehrern #yogaberlin #berlinyoga #berlinyogatribe #homeofficetipps #machdasbestedraus #businessaufbau #growyourbusiness #yogabusiness #lebedeinentraum
34:11
July 09, 2021
(#27) Gründungsförderung als Yogalehrer:in mit Veronika Hindera
Veronika Hindera ist heute Gast im Podcast Yoga als Beruf und berichtet von ihrer Erfahrung als selbstständige Yogalehrerin rund um das Thema “Gründungszuschuss”. Wir sprechen darüber, wie du einen Zuschuss bekommen kannst, über die Vorraussetzungen, Schritte, den Umfang und wie Veronika darauf basierend ihr Yogabusiness aufgebaut hat. Wenn du die Informationen aus dem Interview noch einmal nachlesen möchtest, findest du immer einen Blogartikel dazu auf der Website. Mehr über Veronika und ihren fantastischen Beckenboden Kurs findest du hier: www.yogabyveronika.de Die Internetseite www.unternehmerheld.de ist sehr hilfreich mit Infos zum Businessplan. Hier kann man kostenlos seinen Businessplan erstellen und geben eine kleine Gebühr den Finanzplan mit einem schönen Tool erstellen (Tipp von Veronika). Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
48:01
July 02, 2021
(#26) Digital Business und virtuelle Assistenz mit Chrissi Wagner
Chrissi Wagner ist selbstständige Virtuelle Assistentin und ist heute im Podcast Yoga als Beruf zu Gast. Chrissis Weg begann mit einer ganz normalen Büro Ausbildung, doch ihr Interesse an Graphik-und Webdesign war schon immer so groß, dass sie begann, sich die meisten Dinge einfach selbst nebenbei beizubringen.  Als Virtuelle Assistentin kümmert sich Chrissi um bestimmte Abläufe, die ihre Kund:innen abgeben möchten. Wenn also jemand ein (online) Business hat, und für bestimmte Dinge keine Zeit hat und diese nicht selbst übernehmen muss, dann übernimmt Chrissi diese Aufgaben. Das sind u.a. Newsletter Einrichtungen, Email Verfassungen, Statistik Analyse, Support bei Webinar und Chats, Betreuung von Webseiten mit Text und Grafiken, Social Media Content, Bildbearbeitung, Landing Pages einrichten und noch viel mehr.  Foto: Carolina Klusacek - Fotografie Mehr von Chrissi findest du hier: https://chrissi-wagner.de/ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
48:40
June 25, 2021
(#25) Über Yoga gegen Rechts mit der Shantifa
Die Shantifa ist eine Organisation, die sich im August 2020 nach der großen Demonstration gegen die Corona Maßnahmen in Berlin gegründet hat. Sie besteht zum größten Teil aus Yogalehrer:innen, Yogis und Yoginis, die sich gegen Rechtspopulismus aussprechen und sich stark dagegen positionieren.   Heute spreche ich im Podcast “Yoga als Beruf” mit einem Mitglied der Gruppe, die sich über Facebook und die sozialen Medien zusammengefunden hat, aus dem Grund, dass viele Kollegen und Freunde/Freundinnen der Mitglieder in die Verschwörung Narrative des Rechtspopulismus abgerutscht sind und viele Leute in der Yoga Szene sich sozialdarwinistisch äußerten und kaum mehr ansprechbar waren.  Die Shantifa findest du unter anderem hier: https://www.facebook.com/shantifa.yoga Und die versprochene Linkliste ist im Anhang des Bloagartikels zum Podcast auf der Website zu finden: https://www.antoniareinhard.de/blog Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
55:11
June 19, 2021
(#24) Yoga bei Endometriose und Kinderwunsch mit Eva Sturm
Mit ihrem Motto “Lebenslust statt Endofrust” möchte Eva Sturm Frauen helfen, sich von negativen Glaubenssätzen zu lösen und von dem Gefühl, nicht wertvoll und genug zu sein. Stattdessen möchte sie Spaß und Lust fördern und Frauen mit Endometriose empowern und unterstützen. Wir sprechen heute im Podcast über Yoga und den weiblichen Zyklus, Endometriose, Kinderwunsch und Empowerment. Mehr von Eva findest du hier: https://feminine.yoga/ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
43:01
June 11, 2021
(#23) Über werteorientiertes Business und Design mit Inga Kälber
Heute habe ich Inga Kälber zu Gast und spreche mit ihr über ihre Arbeit und werteorientiertes Business. Inga ist aktuell hauptberuflich selbstständige Graphik Designerin und nebenbei ist sie zudem noch Life Coach für mehr Achtsamkeit im Leben und Influencerin mit ihrem Instagram Account “Zero Waste Deutschland”, mit dem sie Menschen dazu inspirieren möchte, nachhaltiger zu leben. Mehr von Inga Kälbers grandiosem Design findest du hier: https://www.marbleous-studio.de/ und auf Instagram undter: @marbleous_studio Und hier findest du Zero Waste Deutschland: https://www.instagram.com/zero_waste_deutschland/?hl=de Da heute mein Geburtstag ist, gibt es das Yoga Business Workbook für einen Tag lang für 30€! Das Yogabusiness Workbook richtet sich an alle selbstständigen Yogalehrer:innen, die ihren Traum vom eigenen Yogabusiness verwirklichen wollen, aber noch Schwierigkeiten haben sich zu positionieren, erfolgreich zu vermarkten oder generell noch am Anfang stehen und nicht genau wissen, in welche Richtung es eigentlich gehen soll. Du findest es hier: https://elopage.com/s/yogaalsberuf/yogabusiness-workbook-fuer-yogalehrerinnen Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
42:35
June 04, 2021
(#22) Über Personal Branding und Design mit Katja Aldi
Heute spreche ich im Podcast mit der Designerin Katja Aldi. Katja Aldi ist seit Juli 2020 selbstständig und hat sich auf Marketing und Branding spezialisiert. Heute ist sie im Podcast “Yoga als Beruf” zu Gast und gibt uns Tipps, wie man sich als selbstständiges Unternehmen durch das Branding wiedererkennbar macht. Katja hilft anderen Frauen dabei, sich anhand des Brandings (Logo, Farben, Fonts uvm.) gut zu positionieren, so dass dieses die Zielgruppe anspricht und die Persönlichkeit der Person hinter dem Business widerspiegelt. Auf die Persönlichkeit zu setzen hilft dabei, sein Alleinstellungsmerkmal zu finden und den Brandnamen zum eigenen Namen zu machen.  Mehr von Katja Aldi, ihre tollen Vorlagen und ihren Kurs findest du hier: https://www.katjaaldi.com/ Den Workshop Yoga als Beruf am 29. Mai 2021 um 11Uhr findest du hier: https://www.sangha-yoga-hl.de/workshops-specials/ Das Yogabusiness Workbook richtet sich an alle selbstständigen Yogalehrer:innen, die ihren Traum vom eigenen Yogabusiness verwirklichen wollen, aber noch Schwierigkeiten haben sich zu positionieren, erfolgreich zu vermarkten oder generell noch am Anfang stehen und nicht genau wissen, in welche Richtung es eigentlich gehen soll. Du findest es hier: https://elopage.com/s/yogaalsberuf/yogabusiness-workbook-fuer-yogalehrerinnen Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
31:27
May 28, 2021
(#21) Über Sophies_Safespace, Fatphobia und Authentizität im Business mit Sophie Schwarz
Heute hab ich eine langersehnte, viel gewünschte Gästin im Podcast!  Sophie Schwarz ist 30 Jahre alt, selbstständige Yogalehrerin und bezeichnet sich selbst als “Mensch in einem dicken Körper”. Heute ist sie bei mir im Podcast Interview zu Gast und ich freue mich wahnsinnig, dass sie mit uns ihre Tipps für ein erfolgreiches Online Business teilt und erzählt, wie sie es geschafft hat, trotz anhaltender Fatphobia in unserer Gesellschaft, zum Einklang mit ihrem Körper zu kommen. Wenn du Sophie noch nicht, folgst, dann hüpf unbedingt mal rüber zu ihr: https://www.instagram.com/sophies_safespace/ Den Workshop Yoga als Beruf am 29. Mai 2021 um 11Uhr findest du hier: https://www.sangha-yoga-hl.de/workshops-specials/ Das Yogabusiness Workbook richtet sich an alle selbstständigen Yogalehrer:innen, die ihren Traum vom eigenen Yogabusiness verwirklichen wollen, aber noch Schwierigkeiten haben sich zu positionieren, erfolgreich zu vermarkten oder generell noch am Anfang stehen und nicht genau wissen, in welche Richtung es eigentlich gehen soll. Du findest es hier: https://elopage.com/s/yogaalsberuf/yogabusiness-workbook-fuer-yogalehrerinnen Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
59:10
May 21, 2021
(#20) Über Yoga in Krisenzeiten und dem Unterschied zu Yoga in Indien mit Anjuly Rudolph
Anjuly Rudolph ist Yogalehrerin, Yogacoachin, Hypnosechoachin und Lebensberaterin. Mit einem Vater als Grenzpolizisten und einer Mutter als Yogalehrerin wuchs Anjuly mit einer Yin/Yang Energie auf, die sie bis heute begleitet. Obwohl Yoga ein großes Thema in ihrer Familie war, weigerte sich Anjuly 40 Jahre lang dagegen, es selbst zu praktizieren. Heute ist sie eine erfolgreiche Yogalehrerin und wir sprechen gemeinsam über die Kraft von Yoga in schweren Zeiten, Yoga in Indien und die Herausforderungen für Yogalehrer:innen momentan. Anjuly Rudolph findest du hier: https://www.yoganjuly.com/ Den Workshop Yoga als Beruf am 29. Mai 2021 um 11Uhr findest du hier: https://www.sangha-yoga-hl.de/workshops-specials/ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
40:45
May 14, 2021
(#19): 6 Schritte in deine Selbständigkeit als Yogalehrerin
Wie macht man sich eigentlich richtig selbständig als Yogalehrerin? Dieser Frage bin ich im heutigen Podcast mal nachgegangen und habe dir meine 6 Schritte zur Selbständigkeit aufgezeigt. Yogabusiness ist ja meiner Meinung nach 80% Magie und 20% Strategie, und diese 20% sind es mit denen ich dir hier im Podcast, im Workshop und auch mit meinen anderen Angeboten helfen möchte. Ich spreche in dieser Podcastfolge über: - wie man anfängt - selbständig sein oder Gewerbe anmelden - Steuern und Finanzen - Versicherungen - Angebote schaffen die sich auch verkaufen - und vieles mehr Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
18:08
May 07, 2021
(#18) Über Yoga ausbilden und ein eigenes Yogastudio mit Nico Herting
Nico Herting ist heute Gast im Podcast Yoga als Beruf und erzählt uns wie es ihn von seinem Job im Einzelhandel zum Yogalehrer verschlagen hat, dann zum Yogastudio-Besitzer und wie es zu seiner eigens gegründeten Yoga-Ausbildung “Energetic Flow”gekommen ist. In Nicos Yogaausbildungen gibt es auch einen Workshop mit mir zu Yoga als Beruf und den Einstieg nach der Yogaausbildung. Schaut gern mal auf seiner Website vorbei: https://www.energeticflow.de/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
40:54
April 30, 2021
(#17) Über SEO-Optimierung und Riot Yoga mit Simmi Balser
Heute spreche ich mit Simmi Balser über Riot Yoga und SEO-Optimierung, denn Simmi ist Yogalehrerin und Texterin und kann uns aus beiden Welten super Tipps mitgeben. Aber nicht nur das, sie bäckt und verkauft auch veganen Kuchen, also schaut gern mal bei ihr vorbei: http://cakenriot.de/ https://www.riotyoga.de/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
44:35
April 23, 2021
(#16) Ist Yoga politisch? Mit Meike Elisa Müller
Im heutigen Podcast spreche ich mit Meike Elisa Müller darüber, ob Yoga politisch ist. Spoiler: wir finden, ja. Wir sprechen heute über unsere eigenen Perspektiven und Erfahrungen über Yoga und politischen Aktivismus. Es gibt kein Handbuch für politisches Yoga, da es hauptsächlich eine innere Arbeit ist. Man kann natürlich Menschen inspirieren, doch jeder muss daran selbst arbeiten und sich zuhören und entscheiden, ob er aus der Komfortzone heraustreten möchte. Es gibt aber 3-4 Sachen, bzw. Fragen, die Meike uns mitgeben möchte, die sich jeder für die tägliche Reflektion selbst stellen kann: Wie kann ich die Welt mit meinen Talenten und Privilegien mitfühlender und fairer machen? Wie kann ich mehr Satwa in mein Leben bringen? Unterschiedliche Qualitäten - reifer Apfel, den ich selbst vom Bio Baum gepflückt habe. Reinheit/Wahrhaftigkeit/Aufrichtigkeit . (was man kauft, was man sagt, was ich plane, wie kann das aufrichtig sein?). Wofür brenne ich? Wofür schlägt mein Herz? Auf diese Fragen gibt es immer unterschiedliche Antworten, und alle können zu den verschiedensten Dingen beitragen, die (positive) Fußstapfen in der Welt hinterlassen. Dafür ist es jedoch wichtig, dass Yoga nicht beim “ich” aufhört, sondern nur der Anfang von etwas Größerem ist. Schau auch super gern mal bei Meikes Instagram Kanal vorbei: https://www.instagram.com/a.meek.yogi Eine Aktivistin die wir öfters nennen im Podcast ist Susanna Barkataki. Du findest auf ihrer Website wirklich tolle Ressourcen: https://www.susannabarkataki.com/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
41:37
April 16, 2021
(#15) Über echt gute Webseiten und magnetisches Marketing mit Lilli Koisser
Heute habe ich eine ganz besondere Gästin im Podcast- meine Coachin Lilli Koisser. Lilli spricht mit uns über ihren Weg in die Selbstständigkeit, ihren Job als Online Coach und warum eine gute Webseite unglaublich wichtig für das eigene Unternehmen ist. Wir sprechen über ihren Werdegang, wie man sein Angebot findet, vermarktet, eine gute Website aufbaut, Coaching, Business-Wachstum und so viel mehr. Im April gibt es bei Lilli Koisser eine Keyword-Challenge die für alle interessant ist, die eine Website haben oder haben wollen. Schau unbedingt mal vorbei: Keyword-Challenge April 2021 Falls du Lust bekommen hast mal Lillis Website-Kurs reinzuschauen, schau gern mal hier vorbei: Kundemagnet-Kurs. Ansonsten findest du Lilli hier: https://lillikoisser.at/ Fotocredit: Tanja Kibogo Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
01:10:56
April 09, 2021
(#14) Die 5 Grundsätze in meinem Business
In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir einen ganz persönlichen Einblick in mein Online-Business. ich spreche über die Idee, den Entstehungsprozess und and welche 5 Grundsätze ich mich selber halte. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
23:59
April 02, 2021
(#13) Über Modernes Ayurveda und eine erfolgreiche App-Gründung mit Zina Attia von der NaYu App
Heute im Podcast die NaYu Gründerin Zina Attia. Wir sprechen über Modernes Ayurveda, ihre App Gründung und den erfolgreichen Aufbau eines Yogabusiness. Ganz am Ende der Episode wartet noch eine tolle Möglichkeit für alle Yogalehrer:innen, also hör bis zum Schluss durch! Wie die meisten Expert:innen für ein Online Business empfiehlt Zina, sich darauf zu besinnen, worin man gut ist.  Die Positionierung ist wie immer super wichtig, denn wenn man sich mit etwas intensiv beschäftigt, dann muss man mit einer guten Attitude rangehen und es muss klar sein, was man erreichen will. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
42:20
March 26, 2021
(#12) Über erfolgreiches Online Marketing und Pinterest mit Julia Burget
Julia Burget ist nicht nur Beraterin für selbstständige und kleine Unternehmen, die sich online ein Business aufbauen wollen, sondern auch Expertin für die Plattform Pinterest. Heute bekommen wir von ihr einen spannenden Einblick in die Welt des Online Business, sowie ihre besten Tipps für die Nutzung der Plattform Pinterest. Mehr von Julia findest du unter: https://juliaburget.de/ und https://www.instagram.com/juliaburget/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
53:55
March 19, 2021
(#10): Über Yoga als Beruf - Professionalisierung einer alten Tradition (meine Studie)
In der heutigen Podcast Episode geht es um das Thema : Yoga als Beruf - Die Professionalisierung einer alten Tradition. Dieses Thema habt ihr euch lange gewünscht und diesem Wunsch bin ich nun endlich nachgekommen. Es ist relativ wissenschaftlich und eventuell nicht alles sofort einfach zu verstehen, denn ich stelle meine eigene Studie vor, auf der mein Business basiert. Wie wurde aus der Tradition in Indien ein Beruf? Yoga ist einen weiten Weg gegangen, aus einer jahrhundertealten Tradition wurde eine angeeignete, modernisierte Praxis mit einer  Reduktion auf körperliche Aspekte in der westlichen Welt. Ein sehr spannendes Buch, welches ich euch ans Herz legen möchte, ist Andrea R.Jain’s Buch Selling Yoga (der Verkauf des Yoga) und wie Yoga zu einem Produkt der Popkultur geworden ist. 2012 lag der Umsatz im Bereich Yoga (dazu zählen Yoga Studios, Equipment, Kleidung, Reisen, etc.) bei 80 Milliarden US Dollar. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
35:49
March 05, 2021
(#9): über Feminine und Fertility Yoga mit Julia Glesti
In meiner 9. Podcast Episode habe ich Julia Glesti zu Gast. Julia wohnt im Norden der Schweiz, zusammen mit ihrem Mann und ihrem gemeinsamen Kind. Ihr Interesse am Yoga entdeckte sie vor ca.7 Jahren und seit 2016 ist sie Yogalehrerin und unterrichtet ausschließlich online. Studiert hat Julia jedoch Psychologie und Yoga war für sie zunächst ein eher sportlicher Ausgleich, besonders auf aktives Yoga/ Vinyasa Yoga legte sie ihr Augenmerk. Trotz aufkommender Hormonprobleme und einer Unfruchtbarkeits-Diagnose praktizierte Julia weiterhin sehr aktives Yoga. Über andere Umwege erfuhr Julia von Fertility Yoga, erst nachdem sie mit ihrem neuen Partner schwanger wurde und zufällig entdeckte, dass eine andere, ruhigere Art von Yoga für Frauen mit bestimmten Beschwerden tatsächlich von Vorteil sein könnte. Julias Website findest du hier: https://www.heyjulia.ch/ Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
42:02
February 26, 2021
(#8): Über echt gute Videos mit Nick Szymczak
In meiner 8. Podcast-Folge hatte ich die große Ehre, Nick kennenzulernen und zu interviewen. Nick ist Experte rund um das Thema “Video” und teilt heute mit uns nicht nur seine persönliche Story zum selbstständigen Online-Coach, sondern auch Tipps und Tricks für erfolgreiche Videoaufnahmen. Wir sprechen über: -echt gute Videos - sich selber beim Yoga filmen - den richtigen Hintergrund - Technik und Ausstattung - Videos schneiden leicht gemacht Und dann hat Nick auch noch ein paar gute Video Apps für uns, wenn wir auf die Schnelle etwas zusammenschneiden wollen. ShortCut, InShot und WeVideo sind super nützlich für deine Videoaufnahmen. Besonders WeVideo ist sinnvoll, wenn man Cloud basiert arbeiten möchte. Und ein letzter Tipp von Nick ist: Das Video muss immer erstmal professionell aussehen, oder professionelle Einschnitte haben. Ein Mix aus Professionalität und Nahbarkeit/Persönlichkeit ist das, was ein gutes Video ausmacht, zusammen mit deiner persönlichen Geschichte. Ihr findet Nick auch unter: https://nicknice.de/videomentoring/ und https://nicknice.de/portfolio und auf Instagram unter @nicknicefilm Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
01:09:20
February 19, 2021
(#7): Über Fotografie und Netzwerken mit Sapna Richter
In der 7. Podcast Episode durfte ich Sapna Richter kennenlernen. Sapna ist seit 2018 selbstständige Fotografin und sie spezialisiert sich auf selbstständige Frauen und Unternehmerinnen.  Sapnas Besonderheit der Businessfotografie ist, authentische und persönliche Bilder zu schießen, die die Natürlichkeit ihrer Kundinnen hervorheben. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über: - echt gute Fotos im Online Business - Netzwerkaufbau und Reichweite -  die Bedeutung von Natürlichkeit und Authentizität in der Fotografie Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann findest du den Podcast zum Beispiel bei Spotify, bei YouTube, Google Podcasts etc., alle Links sind auch über meine Website (in der Bio) zu finden. Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei I-Tunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Happy Yogabusiness-Aufbau! Deine Antonia
42:52
February 12, 2021
(#6): 5 Schritte auf dem Weg zur perfekten Yogaklasse
Wenn sich eine Yogaklasse für alle Teilnehmenden und für dich gut anfühlt, wenn deine Schüler:innen einen “AHA Moment” in Körper, Geist und Seele erleben und wachsen dürfen, dann ist eine Yogaklasse perfekt. Eine gute Planung ist deshalb halbe Miete und setzt sich aus 3 Schritten zusammen Expertise Erfahrung Aus dem Herzen unterrichten Die Expertise ist dein gelerntes Wissen zum Yoga, zur Anatomie, zum Sequencing, alles, was du über Bücher und in deiner Ausbildung gelernt hast Erfahrung -  Dies ist deine Yoga Erfahrung, deine Lehrerfahrung und deine Lebenserfahrung, inc. dein eigenem Warum für dein Yoga Business - welche Erfahrung nimmst du mit in diese Yogaklassen Planung? Was passt zur Jahreszeit,Wetter, Situation? Aus dem Herzen unterrichten - Wenn du im Flow bist und du deine Intention kennst, authentisch bleibst und auch Patzer zulässt, dann unterrichtest du aus dem Herzen. Das komplett kostenlose Ebook "Deine perfekte Yogaklasse" kannst du dir ganz einfach unter diesem Link herunterladen: https://www.antoniareinhard.de/e-book-perfekteyogaklasse Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei ITunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de  Alles Liebe,  deine Antonia
22:32
February 05, 2021
(#5) Über Yogabusinessaufbau, Erfolg auf YouTube und prä-und postnatal Yoga mit Lisa Kauff
In der heutigen Podcast-Episode habe ich die wunderbare Lisa Kauff zu Gast. Lisa ist Yogalehrerin, Gründerin von “Monkey-Yoga” und Mama von zwei Kindern. In unserem Gespräch verrät uns Lisa, wie sie trotz Mama 2 kleiner Kinder ihren Traum als Yogalehrerin erfüllt hat, was für Auswirkungen der Lockdown auf ihr Business hatte und wie ihre eigene Schwangerschaft zu einem riesigen Erfolg auf Youtube führte. Wenn ihr mehr von Lisas Arbeit erfahren wollt, dann findet ihr sie hier: Kursplattform: www.schwangerschafts-yoga.de MonkeyYoga Website: https://www.monkeyyoga.de/ Instagram: https://www.instagram.com/monkey.yoga.lisa/ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung bei ITunes hinterlassen würdest! Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Alles Liebe, deine Antonia
39:55
January 29, 2021
(#4) Die Kraft von Yoga in schweren Zeiten, Plattform Ökonomie und große Träume mit Valerie Hartwich
In meiner 4. Podcast Folge führe ich ein sehr intensives und spannendes Gespräch mit Yogalehrerin Valerie Hartwich über die Kraft von Yoga in schweren Zeiten, Plattform Ökonomie und große Träume. Valerie ist seit 8 Jahren Yogalehrerin, Yoga Mentorin und Mitglied der Fair Yoga Initiative Berlin. 23 Jahre ist es her, dass sie ein Studium in Psychologie begann und direkt im Anschluss noch Soziologie und Politische Wissenschaften studierte. Seit 5 Jahren lebt sie in Berlin, davor arbeitete sie in London als Yogalehrerin und psychosomatische Therapeutin. Yoga ist für Valerie nicht nur ein Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern die Fähigkeit, einen Einfluss auf die Welt zu haben und zugleich den Einfluss der Welt auf sich selbst wahrzunehmen. Es ist eine Auseinandersetzung mit dem Gedanke, was es für sie persönlich bedeutet, Mensch zu sein, mental, geistig, emotional und körperlich. Auch hat sich Valerie intensiv damit auseinandergesetzt, wie sich Gedanken und Emotionen aufeinander auswirken und somit auf psychosomatischer Ebene koexistieren und sich gegenseitig beeinflussen. Valerie ist auf Instagram unter @essentiallymoving zu finden und auf ihrer Website: https://essentiallymoving.com/de/ Auch die Fair Yoga Initiative hat einen Account: @fairyogainitiative Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Alles Liebe, deine Antonia
59:46
January 22, 2021
(#2) Mindful Social Media Marketing
In dieser Podcast Episode habe ich ein super spannendes Interview mit Social Media Expertin und Autorin Bianca Fritz zum Thema “Mindful Social Media Marketing”geführt. Im Dezember 2020 ist Bianca’s Buch zu diesem Thema erschienen und wir haben uns ausgetauscht, was ausschlaggebend für ihren Weg dorthin war und welche Rolle ihr Beruf als Journalistin gespielt hat und auch immer noch spielt für ihren Werdegang. In dem Interview beantworten wir Fragen wie: Was genau ist denn eigentlich Mindful Social Media Marketing?  Wie gehe ich mit Fake Accounts und Kaltaquise um?  Und was ist besonders wichtig zu beachten, wenn ich mein Angebot auf den Social Media Plattformen vermarkten möchte? Wenn du jetzt mehr von Bianca wissen möchtest, dann besuch sie gerne auf ihrer Website: www.biancafritz.com oder auf Instagram: https://www.instagram.com/hashtagbiancafritz/ Das hier ist Marie Weitbrecht, die Bianca durch den Buchprozess geholfen hat: https://www.instagram.com/drmarieweitbrecht/ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Alles Liebe, deine Antonia
50:26
January 08, 2021
(#1) Instagram als Yogalehrerin richtig nutzen
Heute gibt es in der ersten Folge des Podcasts meine besten Tipps und Strategien, um Instagram als Yogalehrerin richtig zu nutzen. Falls du dich jetzt zur Neustart-Challenge anmelden möchtest, dann mach das gerne noch hier: https://www.antoniareinhard.de/ Am 8.1.2021 gehts direkt los mit jeder Menge Tipps, Tricks und Motivation für dein großes Projekt im neuen Jahr! Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.antoniareinhard.de Ich freue mich über deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an mentoring@antoniareinhard.de Alles Liebe, deine Antonia
34:32
January 01, 2021
Trailer- Yoga als Beruf- Der Podcast
Hallo und herzlich willkommen zu Yoga als Beruf- der Podcast!  Der Podcast für den Yogabusiness-Aufbau. Tipps, Tricks und jede Menge Ressourcen rund um den allerbesten Beruf der Welt- Yogalehrerin! Der offizielle Start ist der 1.1.2021- stay tuned! Ich nehme dich mit in die aufregende Welt des Yoga Business. Ganz egal ob du noch überlegst eine Yogaausbildung zu machen, mitten in der Ausbildung steckst oder schon lange unterrichtet- hier ist für jede etwas dabei. Neben Tipps, Tricks und eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren in der Berliner Yogawelt teile ich hier Gespräche mit interessanten Yogalehrerinnen mit dir. Wir können alle voneinander lernen und ich freue mich von Herzen, dass du dabei bist! Wenn du Fragen, Anregungen und Wünsche hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an yoga@antoniareinhard.de
01:04
December 06, 2020