Un momento contigo Podcast
By Anyeli Antonio
Un podcast con diferentes reflexiones que te ayudarán a elevar tus pensamientos y tú desarrollo emocional para que puedas vivir una vida más sana , plena y feliz.
Un momento contigo PodcastApr 12, 2024
00:00
05:38
E2. Lo que no debes hacer en momentos difíciles de la vida .
En este episodio aprenderás factores claves que te ayudarán a superar cualquier situación por dura que sea.
Apr 12, 202405:38
E1. Que este año no sea igual que el anterior .
Bienvenidos /as a un “ Momento Contigo Podcast” . En la reflexión de hoy hablamos acerca de no permitir que este año sea igual que el anterior , permítete lograr todas tus metas .
Apr 04, 202405:36
E5. Cuidado con el punto negro en la hoja blanca.
En el episodio de hoy te comparto una maravillosa reflexión que te ayudará a bajar esos niveles de estrés por cosas que no puedes controlar . Bienvenido/as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Mar 03, 202304:13
E4 como actúes frente a tus fracasos determinará tu futuro.
En el episodio de hoy te traigo una reflexión de accionar frente a los fracasos de la vida para salir de una manera victoriosa . Bienvenidos /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jan 18, 202307:16
E3- No es el 2023. Eres tú .
En el episodio de hoy quiero compartirte esta reflexión tocando tres puntos súper importantes para que este 2023 sea el año del cumplimiento de tus metas . Bienvenidos/ as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Jan 03, 202306:45
E2 -Controla lo que sale de ti
En el episodio de hoy aprenderás a cómo lidiar con tu mundo interno y que las cosas que están fuera de tu control no te estresen .
Dec 14, 202204:56
E1. ¿Cual es tu proyecto de vida?
Bienvenidos a la 2da Temporada de un momento contigo podcast. En el episodio de hoy te comparto cuáles son esas herramientas que harán posible tu proyecto de vida.
Dec 06, 202206:30
El peligro de no saber manejar las emociones -44
En este episodio vas a aprender la importancia que tiene que sepas reconocer tus emociones y de donde vienen para que puedas vivir una vida más feliz ,próspera y en control de tu poder interno . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio. mailchi.mp/bfb026ac2d0a/tres-herramientas-para-liberar-emociones-masterclass
Jul 28, 202206:15
La paciencia-43
En el episodio de hoy quiero invitarte a reflexionar acerca de la paciencia , esa herramienta que nos sirve para mantenernos en paz y tranquilidad aún en medio de la adversidad . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Apr 01, 202210:25
Que tu fe no desvanezca -42
Hoy quiero invitarte a que escuches esta reflexión acerca de la fe “ La certeza de lo que se espera y la convicción de lo que no se ve ” cuando tienes fe todos los milagros son posibles . Bienvenidos a un Momento contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Feb 04, 202209:19
Feliz Navidad -41
Feliz Navidad - En el episodio de hoy te invito a reflexionar acerca de lo importante es que Dios nazca en tu corazón en estas fiestas especiales . Bienvenidos /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Dec 24, 202104:55
Los días grises también son buenos -40
Los días grises también son buenos - En el episodio de hoy te invito a reflexionar acerca de esos días en los que tú ánimo no está al 100% , podrás darte cuenta de que no tienen porque ser malos . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Nov 19, 202104:34
No salgas corriendo- 39
No salgas Corriendo - Te hago la invitación a que escuches este nuevo episodio el cual te ayudará a entender que salir corriendo de las situaciones de tu vida nunca será una solución . Bienvenidos /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Oct 29, 202104:42
Mantente firme -38
Mantente firme - Hoy te doy la bienvenida a este nuevo episodio el cual te ayudará a reflexionar acerca de la firmeza , te ayudará a evaluar qué tan firme eres en la vida frente a situaciones que puedas vivir . Bienvenido a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Sep 10, 202105:31
La queja - 37
La queja- En esta hermosa reflexión de hoy aprenderás a diferenciar la queja del agradecimiento sabrás en qué línea estás tú y hoy elegirás el mejor camino para ti . Bienvenidos / Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Aug 20, 202105:48
Respeta el tiempo - 36
Respeta el tiempo - Hoy hablamos de la importancia que es respetar el tiempo , aprenderás a lidiar con el tiempo y vivirás en el presente sin miedo a lo que te traiga el futuro . Bienvenidos/ Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Aug 06, 202105:06
Trabaja tus áreas de crecimiento -35
Trabaja tus áreas de crecimiento - Te invito a reflexionar en el espisodio de hoy acerca de esas áreas de crecimiento de tu vida que son indispensables trabajarlas para que puedas alcanzar una mayor estabilidad emocional . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jul 23, 202105:16
Calma en el alma -34
Calma en el alma - En este maravilloso episodio te invito a conectar con tu alma y por medio de la meditación puedas obtener esa tranquilidad que necesitas para continuar hacia delante .Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Jul 16, 202105:18
El amor de Dios - 33
El amor de Dios - Hoy te hago la invitación a que reflexiones conmigo acerca del amor de Dios , el amor más perfecto que puedes experimentar en tu vida cuando decides darle la oportunidad . Bienvenido /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Jul 09, 202104:16
Somos Energía -32
Somos Energía- Hoy te invito a escuchar esta reflexión que te ayudará a cuidar más tu energía positiva en tu diario vivir . Bienvenidos y Bienvenida a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jun 18, 202103:45
Palabras de Afirmación -31
Palabras de Afirmación - Hoy en este episodio te hago la invitación de reflexionar acerca de cuáles palabras de afirmación te dices a ti mismo pero también cuáles compartes con los demás, Descubrirás que impacto producen en ti . Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio .
Jun 04, 202104:15
Deja salir tu niña interior -30
Deja salir tu niña interior - Hoy te invito a reflexionar acerca de esa niña /o interior que llevas por dentro , el que siempre llevas contigo pero que por presión social te olvidas de que existe . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contingo un podcast creado por Anyeli Antonio.
May 14, 202104:13
El lugar donde te encuentras -29
El lugar donde te encuentras - Hoy te invito a que reflexiones de ese lugar donde estás , muchas veces la negatividad está como una sombra contigo y hoy aprenderás cómo dejarla a un lado . Bienvenidos /Bienvenida a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Apr 30, 202104:32
Bienvenido Abril - 28
Bienvenido Abril- En el episodio de hoy le damos la bienvenida al mes de abril y con él reflexionamos acerca de los nuevos comienzos y el agradecimiento .Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Apr 02, 202104:49
Cuida tu Autoestima-27
Cuida tu autoestima- Hoy te hago la invitación a que reflexiones conmigo acerca de cómo debes cuidar tu autoestima lo que permites que entre a tu vida y cómo permitir que no te afecte . Bienvenidos y Bienvenida a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Mar 19, 202103:38
No te dejes influenciar -26
No te dejes influenciar - En el correspondiente episodio de hoy escucharás una reflexión de lo importante que es no dejarte influenciar de manera negativa de los demás . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Mar 12, 202104:13
¿Que tienes en tus manos? - 25
Que tienes en tus manos -25. Hoy te invito a escuchar el episodio de hoy donde reflexionamos acerca de lo que tienes en tus manos y no te das cuenta . Este episodio te ayudará a saber que es . Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Feb 19, 202104:14
¿Tus estados de ánimo cómo influyen en ti? - 24
Tu estado de ánimo cómo influyen en ti- En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre tus estados de ánimos y ese poder que tienen para influenciar en tu vida ya sea de manera positiva o negativa . Aprenderás cómo dominarlos.
Feb 05, 202104:12
La fortuna de estar contigo - 23
La fortuna de estar contigo- Hoy te invito a reflexionar acerca de esos momentos que vives contigo , qué hay dentro de ti y cómo puedes encontrar dentro lo que muchas veces buscas afuera. En ti está todo lo que necesitas . Bienvenidos /as a un Momento contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jan 29, 202104:09
La Familia - 22
La Familia - En el episodio de hoy te traigo una reflexión acerca de la familia ese gran tesoro que tenemos y debemos cuidar y valorar . Bienvenidos /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jan 15, 202103:51
Un Nuevo año que inicia -21
En el episodio de hoy reflexionamos acerca de la llegada de este nuevo año 2021 , tus rutas trazadas y sueños por cumplir . Cómo has elegido recibir este inicio .Bienvenidos/Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jan 01, 202104:32
Cuenta Tus bendiciones -20
Cuentas tus bendiciones - En este maravilloso episodio busco que antes de terminar este 2020 conectes con tu propio ser y aprecies las bendiciones que tiene . Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo Un podcast creado por Anyeli Antonio.
Dec 18, 202003:33
Tus Fortalezas - 19
Tus Fortalezas- En el episodio de hoy te traigo una reflexión acerca de las fortalezas esas que están dentro de ti y te impulsan a levantarte cuando te sientas caído . Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Dec 04, 202004:20
Las Quejas -18
Las Quejas- En el episodio de hoy hablamos acerca de esas quejas que te impiden avanzar cuando permites que ellas estén contigo por mucho tiempo . Bienvenidos /Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Nov 20, 202003:41
No intentes cambiar a Nadie -17
No intentes cambiar a nadie- En el episodio de hoy te traigo una reflexión que te ayudará a despejar esas creencias de querer cambiar a alguien simplemente porque no te agrada lo que hacen . Bienvenidos / Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Oct 30, 202002:37
Acciona-16
Acciona- En este episodio hablamos del accionar como una herramienta eficaz para que puedas lograr tus sueños y vencer tus miedos frente a cualquier situación que enfrentes en la vida . Bienvenidos /as a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio
Oct 16, 202006:05
Cómo liberar tus cargas - 15
Cómo liberar tus cargas- En el episodio de hoy te traigo una reflexión para aprender a liberarte de esas cargas emocionales que te impiden muchas veces avanzar hacia tus metas . Bienvenidos /as a un Momento Contigo Un podcast creado por Anyeli Antonio
Oct 09, 202002:41
Afronta tus realidades- 14
Afronta tus realidades- La reflexión que escucharas hoy te lleva encaminado a enfrentar tus propias realidades de tu vida como una forma de expandir tu crecimiento . Bienvenidos /as a un Momento Contigo Un podcast creado por Anyeli Antonio.
Sep 25, 202003:25
Nuestra Mente - 13
Nuestra Mente - En el día de hoy te traigo una reflexión acerca de lo más poderoso que todos los seres humanos poseemos y la manera que tiene de cambiar nuestras vidas si la usamos de manera apropiada . Bienvenidos /as a un Momento Contigo Un podcast creado por Anyeli Antonio.
Sep 18, 202003:46
Siendo Solidario-12
En el episodio de hoy hablamos de la solidaridad ese grandioso valor humano que cuando decides ponerlo de manifiesto cambias vidas . Bienvenidos y Bienvenidas a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Sep 04, 202003:12
Sanidad Interior-11
Sanidad Interior - Hoy quiero invitarte a que escuches la reflexión basada en la sanidad interior una herramienta que al experimentarla te dará una tranquilidad emocional estable. Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Aug 23, 202003:19
Los Limites- 10
Los Limites - Hoy comparto contigo la maravillosa reflexión de los límites invitándote a que te atrevas a reconocerlos y romper con ellos para que logres ir por tus metas . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Aug 07, 202006:49
Manten la Constancia-09
En el día de hoy reflexionamos sobre esa constancia que debemos tener para mantenernos firmes frente a las adversidades. Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jul 31, 202002:55
La palabra -08
La palabra - En el día de hoy te comparto la reflexión de la palabra ese gran instrumento que poseemos que puede edificar y a la vez destruir si la empleamos mal. Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jul 24, 202003:20
La Aceptación - 07
La Aceptación - En el episodio de hoy te invito a escuchar esta reflexión la cual aborda acerca de aceptación esa que nos lleva a crecer una vez que decidimos experimentarla en nuestras vidas . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jul 17, 202006:37
Se firme -06
Se firme - En este episodio te traigo una maravillosa reflexión acerca de la firmeza y cómo aplicándola en tu vida puedes lograr grandes cosas . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio
Jul 03, 202003:43
Atrae lo positivo- 05
Atrae lo positivo - En este episodio te invito a escuchar una reflexión acerca de convertir tu mente en un iman que solo atraiga cosas positivas . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jun 26, 202003:22
El pasado - 04
El pasado- En este episodio de hoy escucharás una reflexión de que mientras más tiempo pases en el pasado menos podrás vivir a plenitud las cosas del presente . Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio
Jun 19, 202003:42
No tengas miedo a vivir-03
No tengas miedo a vivir - En este episodio escucharás atentamente de que manera contrarrestar el miedo a vivir cuando muchas cosas te suceden en la vida. Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jun 12, 202003:53
Las Oportunidades -02
Las Oportunidades - En este episodio escucharás una reflexión acerca de cómo muchas veces perdemos oportunidades por llenar nuestra mente de negatividad. Bienvenidos a un Momento Contigo un podcast creado por Anyeli Antonio.
Jun 05, 202003:50