Skip to main content
ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

By Αγάπη Καλογήρου & Αλέξιος Βανδώρος

Έπειτα από 33 χρόνια δυναμικής πορείας στην προσωπική ανάπτυξη και περισσότερους από 30.000 απόφοιτους των σεμιναρίων μας, αποφασίσαμε να μεταφέρουμε στο podcast «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ by αποφασίzω» τη γνώση και τα βιώματά μας.

Η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν για θέματα που σε απασχολούν σε κάθε τομέα της ζωής. Εάν θέλεις να μάθεις πώς να απογειώσεις τις σχέσεις σου, πώς να περιορίσεις τους φόβους, πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου περισσότερο και με ποιον τρόπο η δύναμη της γνώσης μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου, τότε αυτό είναι το ιδανικό podcast!
Στο τέλος κάθε επεισοδίου υπάρχει bonus άσκηση!
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

004: Η δύναμη της απόφασης

ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣSep 25, 2022

00:00
12:33
066: Η τέχνη της αποτυχίας

066: Η τέχνη της αποτυχίας

Στο 66ο επεισόδιο με τίτλο “ Η τέχνη της αποτυχίας ”, η Αγάπη και ο Αλέξιος δίνουν τη δική τους οπτική γύρω από την έννοια του αποτυγχάνειν!

- Με τι έχουμε συνδέσει την έννοια της αποτυχίας; 

- Μπορεί ένα λάθος να είναι κακό και ασυγχώρητο; 

- Γιατί η αποτυχία αποτελεί κομμάτι του δρόμου προς την επιτυχία;

- Είναι η εκπαίδευση…αποτυχία;

- «Απέτυχε με στυλ!». Ποια η σημασία της συγκεκριμένης φράσης για τον Αλέξιο και την Αγάπη;

Προφανώς και στο συγκεκριμένο επεισόδιο έχουμε και άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες!

Τα λέμε στο επόμενο!

 

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/


Mar 17, 202412:32
065: Να λέω ελεύθερα την άποψη μου;

065: Να λέω ελεύθερα την άποψη μου;

Στο 65ο επεισόδιο με τίτλο “ Να λέω ελεύθερα την άποψη μου;”, ο Αλέξιος και η Αγάπη ορμώμενοι από την παραπάνω ερώτηση την οποία δέχονται όλο και πιο συχνά, απαντούν στο πότε και υπό ποιες προϋποθέσεις λέω την άποψή μου, καθώς και στο πώς μπορώ να την εκφράζω σωστά.

- Τι σημαίνει εκφράζω ελεύθερα την άποψή μου πάνω σε ένα θέμα;

- Πότε χρειάζεται να ζητήσω την άδεια για να εκφράσω την άποψή μου;

- Ποιά είναι η διαφορά ανάμεσα στο να ζητάω την άποψη και την επιβεβαίωση κάποιου;

- Για ποιόν λόγο ο τρόπος με τον οποίο θα μοιραστώ αυτό που πραγματικά πιστεύω, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την σχέση μου με το άλλο άτομο;

- Γιατί είναι σημαντικό να αναγνωρίζω την πρόθεση μου, κάθε φορά που εκφράζω την άποψη μου για κάτι;


Όπως στο προηγούμενο επεισόδιο έτσι και στο σημερινό, έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο!

 

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Mar 03, 202419:38
064: Πώς να αντιμετωπίζω την κούραση;

064: Πώς να αντιμετωπίζω την κούραση;

Στο 64ο επεισόδιο με τίτλο “Πώς να αντιμετωπίζω την κούραση;”, η Αγάπη και ο Αλέξιος αναφέρονται σε πρακτικές με τις οποίες μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργειας μας μέσα στην ημέρα, να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα συναισθήματά μας και συνεπώς να είμαστε περισσότερο αποδοτικοί, χαρούμενοι κι ευτυχισμένοι.

- Γιατί σήμερα αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι σε σχέση με παλαιότερες εποχές;

- Σωματική και συναισθηματική κούραση. Ποιά η διαφορά τους;

- Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ξεκούραση μας;

- Τι ρόλο διαδραματίζει η διατροφή και η γυμναστική στο να αποκτήσουμε περισσότερη ενέργεια;

- Με ποιους τρόπους μπορούμε τελικά να αντιμετωπίσουμε την κούραση που αισθανόμαστε στην καθημερινότητα μας;

Στο επεισόδιο αυτό έχουμε και άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Feb 18, 202418:44
063: Είναι κακή η αντιγραφή;

063: Είναι κακή η αντιγραφή;

Στο 63ο επεισόδιο με τίτλο “Είναι κακή η αντιγραφή;” ο Αλέξιος και η Αγάπη δίνουν τη δική τους οπτική γύρω από την προκλητική αυτή ερώτηση. 

- Τι σημαίνει αντιγραφή;

- Υπάρχει περίπτωση κάποιος να κάνει κάτι ακριβώς ίδιο με εμένα αντιγράφοντας με;

- Ποιός είναι ο φόβος που κρύβεται πίσω από την άρνησή μου στο να μοιραστώ πράγματα με άλλους ανθρώπους;

- Γιατί είναι σημαντικό να αναφέρω τις πηγές μου καθώς και να ζητάω την άδεια του δημιουργού προτού χρησιμοποιήσω τα όσα αυτός αναφέρει;

- “Αντέγραψε τους επιτυχημένους!”. Ποιά είναι η ερμηνεία της φράσης αυτής;

Τα λέμε σε 2 εβδομάδες με νέο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Feb 04, 202422:13
062: Πρακτικές για την αντιμετώπιση του άγχους

062: Πρακτικές για την αντιμετώπιση του άγχους

Στο 62ο επεισόδιο με τίτλο “Πρακτικές για την αντιμετώπιση του άγχους”, η Αγάπη και ο Αλέξιος προτείνουν πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να μειώσουμε το άγχος μέσα στην καθημερινότητά μας!

- Ποιός ο ορισμός του άγχους;

- Πώς συνδέεται ο προγραμματισμός και η αυτοπειθαρχία με την αντιμετώπιση του άγχους;

- Γιατί χρειάζεται να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου να είναι οργανωτικός;

- Ποιά είναι η ερώτηση που μπορώ να κάνω κάθε φορά που είμαι αγχωμένος και πώς αυτή θα με βοηθήσει; 

Ραντεβού σε 2 εβδομάδες με καινούριο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Jan 21, 202410:20
061: Συναισθηματική νοημοσύνη

061: Συναισθηματική νοημοσύνη

Στο 61ο επεισόδιο με τίτλο “Συναισθηματική νοημοσύνη” ο Αλέξιος και η Αγάπη μιλούν για την αξία της παραπάνω έννοιας, προτείνοντας τρόπους με τους οποίους ο καθένας μπορεί να αντιληφθεί και να εκφράσει σωστά τα όσα αισθάνεται.

- Τι εννοούμε με τον όρο “συναισθηματική νοημοσύνη”;

- Που μας χρησιμεύει στην καθημερινότητά μας;

- Πώς μπορούμε να έρθουμε σε πραγματική επαφή με τα συναισθήματα μας κάθε στιγμή;

- Υπάρχει κατάλληλος τρόπος να εκφράσουμε στους γύρω μας τα συναισθήματα που καταπιέζουμε μέσα μας;

- Γιατί είναι τελικά σημαντικό να αναγνωρίζουμε, να διακρίνουμε και να αποδεχόμαστε τα όσα αισθανόμαστε;  

Βεβαίως και υπάρχει άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες, προκειμένου να αναπτύξεις περισσότερο τη συναισθηματική σου νοημοσύνη!

Σε περιμένουμε στο επόμενο μας επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Jan 07, 202414:27
060: Οραματισμός χαλάρωσης σώματος

060: Οραματισμός χαλάρωσης σώματος

Στο 60ο επεισόδιο με τίτλο “Οραματισμός χαλάρωσης σώματος”, η Αγάπη μέσω ενός δημιουργικού οραματισμού επισημαίνει τη σημασία των στιγμών χαλάρωσης μέσα στην ημέρα, προκειμένου το σώμα να παραμένει υγιές και γεμάτο ενέργεια!

Αν θες κι εσύ λοιπόν να αποφορτίζεις το σώμα σου καθημερινά, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αφεθείς και να ακολουθήσεις τη φωνή της. Μην παραλείψεις βέβαια να ακούσεις τις οδηγίες σε περίπτωση που το δοκιμάζεις για πρώτη φορά, ώστε να κάνεις την εμπειρία σου ακόμα πιο ευχάριστη!

Σου ευχόμαστε καλή απόλαυση!  


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Dec 24, 202314:29
ΟΔΗΓΙΕΣ - Οραματισμός χαλάρωσης σώματος
Dec 24, 202302:39
059: Πώς να βρω το πραγματικό μου κίνητρο;

059: Πώς να βρω το πραγματικό μου κίνητρο;

Στο 59ο επεισόδιο με τίτλο “Πώς να βρω το πραγματικό μου κίνητρο;” η Αγάπη και ο Αλέξιος εξηγούν τον τρόπο με το οποίο κάποιος μπορεί να βρει ισχυρό κίνητρο προκειμένου να μπει στη δράση και να πραγματοποιήσει όλα όσα θέλει!

- Τι είναι το κίνητρο και ποια η διαφορά του από την ανταμοιβή; 

- Γιατί χρειάζεται να είμαι συνειδητός ως προς τα συναισθήματα που θέλω να βιώσω κάθε φορά που υλοποιώ έναν στόχο μου; 

- Ποιά τελικά είναι η πρακτική που μπορώ να χρησιμοποιήσω για να βρω το πραγματικό μου κίνητρο σε οτιδήποτε θέλω να κάνω; 

Για να βρεις κι εσύ λοιπόν ισχυρό κίνητρο...ακολούθησε την άσκηση για τις επόμενες δυο εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο μας επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠

Dec 10, 202310:14
058: Αυτοπειθαρχία: όλα ξεκινούν από εμένα

058: Αυτοπειθαρχία: όλα ξεκινούν από εμένα

Στο 58ο επεισόδιο με τίτλο "Αυτοπειθαρχία: όλα ξεκινούν από εμένα" ο Αλέξιος και η Αγάπη αναφέρονται στην αγαπημένη τους αυτή δεξιότητα καθώς και στους τρόπους απόκτησής κι ενίσχυσής της! 

- Ποιός είναι ο ορισμός της αυτοπειθαρχίας;

- Τι ρόλο διαδραματίζει το κίνητρο στο να πείσω τον εαυτό μου να πειθαρχήσει; 

- Με ποιόν τρόπο συνδέεται το χτίσιμο μιας συνήθειας με την αυτοπειθαρχία;

- Τι μπορώ να κάνω τελικά όταν χρειάζεται να αυτοπειθαρχήσω προκειμένου να υλοποιήσω έναν στόχο; 

Και μιας και μιλάμε για αυτοπειθαρχία…έχουμε φυσικά και άσκηση για τις επόμενες δύο εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο μας επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠


Nov 26, 202314:04
057: Τα 5 στάδια της απώλειας

057: Τα 5 στάδια της απώλειας

Στο 57ο επεισόδιο με τίτλο "Τα 5 στάδια της απώλειας" η Αγάπη και ο Αλέξιος μοιράζονται τις δικές τους προσωπικές εμπειρίες και αναλύουν: 

- Τι σημαίνει απώλεια και ποιους αφορά; 

- Μπορεί ο άνθρωπος να αποφύγει την απώλεια; 

- Ποιά είναι τα 5 στάδια αυτής;

- Με ποιον τρόπο μπορεί κάποιος να τα αναγνωρίσει; 

- Πόσο χρόνο χρειάζεται για να τα ξεπεράσει; 

- Πότε τελικά κλείνει ο κύκλος της απώλειας; 

- Πώς οι πεποιθήσεις επηρεάζουν τον τρόπο αντιμετώπισης μίας απώλειας; 

Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠


Nov 19, 202319:42
056: Πώς μπορώ να βρω έμπνευση;

056: Πώς μπορώ να βρω έμπνευση;

Στο 56ο επεισόδιο με τίτλο "Πώς μπορώ να βρω έμπνευση;" ο Αλέξιος και η Αγάπη απαντούν, παρουσιάζοντας πρακτικούς τρόπους με τους οποίους κάποιος μπορεί να εμπνευστεί σε διάφορες στιγμές της καθημερινότητάς του. 

- Τι είναι η έμπνευση; 

- Πώς μπορώ πρακτικά να αρχίσω να εμπνέομαι; 

- Με ποιόν τρόπο μπορώ να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου προκειμένου να τον βοηθήσω να μπει γρήγορα στην όλη διαδικασία της έμπνευσης; 

- Πώς η Αγάπη και ο Αλέξιος εμπνέονται, ο καθένας προσωπικά; 

- Γιατί τελικά το να επιβραβεύω τον εαυτό μου μετά από μια στιγμή έμπνευσης είναι πολύ σημαντικό; 

Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή με καινούριο επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ενημέρωσέ μας σχετικά με τους δικούς σου τρόπους έμπνευσης στο: info@apofasizo.gr

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠



Nov 12, 202314:38
POWER STORIES 2023 | ΑΝΝΑ ΜΑΛΤΑΜΠΕ

POWER STORIES 2023 | ΑΝΝΑ ΜΑΛΤΑΜΠΕ

Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, η μητέρα κι επιχειρηματίας Άννα Μαλταμπέ αποκαλύπτει το δικό της ταξίδι ως απόφοιτος του ΑποφασίΖΩ, αναφερόμενη στις επιδράσεις αυτού στη ζωή της! 

- Είχε ασχοληθεί πιο πριν με τον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης; 

- Πώς ήρθε σε επαφή με το ΑποφασίΖΩ; 

- Τι την ώθησε στο να συμμετέχει στο πρώτο της σεμινάριο και πώς βίωσε την όλη εμπειρία αυτού; 

- Ποιές οι διαφορές που εντοπίζει ανάμεσα στις προσωπικές της σχέσεις πριν και μετά την πορεία της στον οργανισμό; 

- Ποιά είναι, σύμφωνα με την Άννα, μια από τις πιο σημαντικές γι’ αυτή κατακτήσεις; 

- Υπάρχουν λόγοι για να μην ενταχθεί κάποιος στο μονοπάτι της αυτοβελτίωσης; 

- Τι είναι τελικά για την Άννα το ΑποφασίΖΩ; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/




Nov 05, 202317:09
055: Πώς μπορώ να κάνω ό,τι θέλω;

055: Πώς μπορώ να κάνω ό,τι θέλω;

Στο 55ο επεισόδιο με τίτλο "Πώς μπορώ να κάνω ό,τι θέλω;" η Αγάπη και ο Αλέξιος εξηγούν το αν τελικά μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε θελήσουμε, ενώ παράλληλα δείχνουν και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να το πετύχουμε! 

- Ποιές οι πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν στη καθημερινότητά μας; 

- Επηρεάζουν οι επιλογές μας, όλα όσα θέλουμε να κάνουμε; 

- Τι ρόλο διαδραματίζει το συναίσθημά μας κάθε φορά που κάνουμε τη συγκεκριμένη ερώτηση; 

- Με ποιον τρόπο μπορούμε να αρχίσουμε να βάζουμε σε προτεραιότητα εμάς και τα θέλω μας; 

Όπως και τη προηγούμενη φορά, έτσι και τώρα έχουμε άσκηση εβδομάδας! 

Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠https://apofasizo.gr/⁠




Oct 29, 202314:13
POWER STORIES 2023 | ΕΥΗ ΔΑΝΟΠΟΥΛΟΥ

POWER STORIES 2023 | ΕΥΗ ΔΑΝΟΠΟΥΛΟΥ

Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς POWER STORIES η καλεσμένη μας Εύη Δανοπούλου, project manager στο τομέα του localisation, μοιράζεται τα όσα βίωσε ως μαθήτρια του ΑποφασίΖΩ.

- Πώς ήρθε σε επαφή με τον οργανισμό;

- Τι αισθάνθηκε συμμετέχοντας στο πρώτο της σεμινάριο εν μέσω καραντίνας; 

- Ποιές οι συνειδητοποιήσεις που έκανε μετά τη 1η της χρονιά στις ακαδημίες και τι επίδραση είχαν στη ζωή της; 

- Ποιά εργαλεία της μεθόδου ΑποφασίΖΩ χρησιμοποιεί η Εύη στη καθημερινότητά της; 

- Ποιές οι στιγμές που ξεχωρίζει από την πορεία της μέχρι τώρα;

- Με ποιόν τρόπο διαχειρίστηκε το κομμάτι της ομάδας; 

- Γιατί θα πρότεινε σε κάποιον να ακολουθήσει τον δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με καινούριο επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Oct 22, 202325:46
054: Θυμός. Φίλος ή εχθρός;

054: Θυμός. Φίλος ή εχθρός;

Στο 54o επεισόδιο με τίτλο "Θυμός. Φίλος ή εχθρός;" και με αφορμή τη προκλητική περίοδο που διανύουμε, ο Αλέξιος και η Αγάπη συζητούν για το έντονο συναίσθημα θυμού που επικρατεί γύρω μας, προτείνοντας παράλληλα λύσεις προκειμένου να το εκφράζουμε σωστά! 

- Άραγε γνωρίζουμε τους λόγους για τους οποίους θυμώνουμε στη καθημερινότητά μας; 

- Μπορεί ο θυμός να λειτουργήσει ως κίνητρο για να μπούμε στη δράση; 

- Πώς επηρεάζεται το σώμα μας, όταν αισθανόμαστε θυμωμένοι;

- Με ποιους τρόπους μπορούμε να εκτονώσουμε κατάλληλα το θυμό μας; 

Με τέτοιο επεισόδιο, βεβαίως και υπάρχει άσκηση εβδομάδας! Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/




Oct 15, 202321:23
053: Γιατί οι άλλοι δεν με καταλαβαίνουν

053: Γιατί οι άλλοι δεν με καταλαβαίνουν

Στο 53o επεισόδιο με τίτλο "Γιατί οι άλλοι δεν με καταλαβαίνουν;", Αγάπη και Αλέξιος αναλύουν τα όσα κρύβονται πίσω από τη συγκεκριμένη, πολύ συχνή, ερώτηση.

  • Ποιές οι διάφορες εκφάνσεις του ερωτήματος αυτού στη καθημερινότητά μας; 

  • Πόσο σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η επικοινωνία στο να εισακουστούν οι επιθυμίες μας; 

  • Τι χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε προκειμένου να δώσουμε απάντηση στη παραπάνω ερώτηση;  

  • Τι γίνεται τελικά όταν συνεχίζουμε να μην παίρνουμε αυτό που θέλουμε; 

Αν κι εσύ λοιπόν κάνεις στον εαυτό σου την ερώτηση αυτή, τότε ακολούθησε την άσκηση της εβδομάδας.

Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/





Oct 08, 202317:03
POWER STORIES 2023 | ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΣΙΒΙΛΗΣ

POWER STORIES 2023 | ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΣΙΒΙΛΗΣ

Στο σημερινό και πολύ ιδιαίτερο επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, ο Θανάσης Τσιβίλης παραολυμπιονίκης και μαθητής του ΑποφασίΖΩ συζητά με τον Αλέξιο σχετικά με την εξέλιξη της προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα και συγκεκριμένα τη πορεία του ΑποφασίΖΩ, από τότε που εντάχθηκε σε αυτό μέχρι και σήμερα.


- Ποιές οι σκέψεις του όσον αφορά το ταξίδι της αυτοβελτίωσης; 

- Ποιές οι διαφορές που εντοπίζει ανάμεσα στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης 20 χρόνια πριν και σήμερα; 

- Ποιά θεωρεί πως είναι η καινοτομία της μεθόδου του ΑποφασίΖΩ; 

- Τι απαντά σε όσους των ρωτούν για ποιό λόγο συνεχίζει να παρακολουθεί ακόμα τα σεμινάρια; 

- Σε τι αναφέρεται μιλώντας για τη ρητορική μίσους στον αθλητισμό; 

- Τι σημαίνει για τον Θανάση "ΝΑΙ ΜΠΟΡΩ";

- Γιατί προτείνει σε κάποιον να ακολουθήσει το δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης;

- Ποια η συμβουλή που δίνει στον Αλέξιο για τα επόμενα χρόνια; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/


Oct 01, 202329:44
POWER STORIES 2023 | ΡΟΔΗ ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ

POWER STORIES 2023 | ΡΟΔΗ ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ

Στο νέο αυτό επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, η Ρόδη Δασκαλοπούλου μας συστήνεται κι αφηγείται τη δική της εμπειρία ως μαθήτρια του ΑποφασίΖΩ. 

  • Πότε ήρθε σε επαφή με τον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης για πρώτη φορά; 
  • Τι αισθάνθηκε παρακολουθώντας το πρώτο της σεμινάριο κι αρχίζοντας να εφαρμόζει τη Μέθοδο ΑποφασίΖΩ; 
  • Με ποιόν τρόπο διαχειρίστηκε το κομμάτι της ομάδας, συμμετέχοντας στις ακαδημίες; 
  • Ποιά πεποίθησή της παραλίγο να της σταθεί εμπόδιο στο να ολοκληρώσει το ταξίδι της στο ΑποφασίΖΩ; 
  • Ποιά εργαλεία της μεθόδου χρησιμοποιεί στη καθημερινότητά της; 
  • Τελικά θα πρότεινε σε κάποιον να ασχοληθεί με την αυτοβελτίωση κι αν ναι, για ποιόν λόγο; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με καινούριο επεισόδιο! 

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/





Sep 24, 202322:41
052: Μπορώ να πετύχω όλα όσα θέλω;

052: Μπορώ να πετύχω όλα όσα θέλω;

Στο 52o επεισόδιο με τίτλο "Μπορώ να πετύχω όλα όσα θέλω;" ο Αλέξιος και η Αγάπη δίνουν απάντηση σε αυτή τη τόσο μικρή και ταυτόχρονα τόσο σημαντική ερώτηση! 

  • Τι διαφοροποιεί τους ανθρώπους που πετυχαίνουν όλα όσα ονειρεύονται από αυτούς που δεν τα καταφέρνουν; 
  • Τι χρειάζεται για να είναι κάποιος πραγματικά ευτυχισμένος;
  • Αρκούν τα ταλέντα και το δυναμικό μου προκειμένου να υλοποιήσω όλα όσα θέλω;
  • Πώς μπορώ τελικά να βρω αυτό που με παθιάζει;

Επιστροφή στη ροή μας με νέα άσκηση εβδομάδας!

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με καινούριο επεισόδιο! 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/



Sep 17, 202313:44
POWER STORIES 2023 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΑΝΤΙΛΑΣ

POWER STORIES 2023 | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΑΝΤΙΛΑΣ

Στο 3ο επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, o Παναγιώτης Τσαντίλας επιχειρηματίας και πατέρας 2 παιδιών μοιράζεται το πώς βίωσε τις αλλαγές στη ζωή του, σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο, μέσα από την πορεία του στο ΑποφασίΖω!  

  • Ποιά ήταν η επαφή του με το χώρο της προσωπικής ανάπτυξης; 
  • Τι τον ξένισε το αρχικό διάστημα της ένταξής του στις ακαδημίες και πώς αυτό εξελίχθηκε στη πορεία; 
  • Με ποιόν τρόπο τον βοήθησε η μέθοδος Καλογήρου να αναπτύξει την επιχείρησή του σε εθνικό και διεθνές επίπεδο; 
  • Ποιό είναι το επιχειρηματικό του όραμα και ποιό εργαλείο τον βοηθάει να το υλοποιήσει; 
  • Ποιά ήταν τα αποτελέσματα της απόφασης που πήρε να αναπτύξει περισσότερο την εξωστρέφειά του; 
  • Για ποιούς λόγους θα πρότεινε σε κάποιον να ακολουθήσει το μονοπάτι της αυτοβελτίωσης; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/



Sep 10, 202317:59
051: 1 χρόνος Podcast!

051: 1 χρόνος Podcast!

Στο 51o επεισόδιο με τίτλο "1 χρόνος Podcast!", συζητάμε στο επετειακό αυτό επεισόδιο για όλα όσα βιώσαμε τις 52 αυτές εβδομάδες!

Ο Αλέξιος μοιράστηκε ευτράπελα που συνέβησαν αυτή τη χρονιά και τον τρόπο που πρότεινε στην Αγάπη να κάνουν podcast, ενώ η Αγάπη μεταφέρει όλα της τα συναισθήματα για αυτή τη νέα εμπειρία και την ανατροφοδότηση που λαμβάνει με χαρά από τους ακροατές.

Αγάπη και Αλέξιος δεσμεύτηκαν δημόσια για να συνεχίσουν το podcast ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ για 1 έτος ακόμα!

Τέλος, για να γιορτάσουμε μαζί σου αυτή την 1η χρονιά του podcast "Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ by αποφασίzω" αποφασίσαμε να πραγματοποιήσουμε ένα διαγωνισμό με 3 δώρα, για 3 νικητές. 

1ος νικητής: Δωρεάν παρακολούθηση ενός οποιουδήποτε διήμερου σεμιναρίου την ακαδημαϊκή χρονιά 2023/2024.

2ος νικητής: Δωροεπιταγή αξίας 60€ για βιβλία από το e-shop μας.

3ος νικητής: Δωροεπιταγή αξίας 60€ για βιβλία από το e-shop μας.

Μπορείς να συμμετάσχεις εδώ: https://apofasizo.gr/podcasts


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Sep 03, 202318:16
050: Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω! - Μέρος Β

050: Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω! - Μέρος Β

Στο 50o επεισόδιο με τίτλο "Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω!", στο Β' Μέρος η Αγάπη και ο Αλέξιος εστιάζουν στην ευκολία και στη βιασύνη, με τις οποίες οι άνθρωποι αποφασίζουν να φύγουν από οποιαδήποτε σχέση ή συνθήκη στη σημερινή εποχή.

  • Γιατί τελικά επιλέγω να φύγω;
  • Λύνεται ένα θέμα με τη φυγή; Ή θα το φέρεις πάλι στη ζωή σου;
  • Πώς σχετίζονται οι αξίες με μια ανθρώπινη σχέση;
  • Αλλάζει η νοοτροπία του "δεν μου κάνει-φεύγω";
  • Πότε φεύγω από μια σχέση και με ποιο συναίσθημα;

Τελειώνει το καλοκαίρι, κι επιστρέφουμε στις εβδομαδιαίες ασκήσεις! Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα εορταστικό επεισόδιο...


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Aug 27, 202314:52
049: Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω! - Μέρος Α

049: Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω! - Μέρος Α

Στο 49o επεισόδιο με τίτλο "Ψάχνω λόγους για να φύγω, κι όχι για να μείνω!", πραγματοποιείται το Α' Μέρος της εισαγωγικής συζήτησης μεταξύ Αγάπης και Αλέξιου που αφορά κυρίως τα υλικά αγαθά.

  • Ποια η διαφορά μεταξύ της εποχής των γονιών μας και της σύγχρονης εποχής;
  • Είναι θέμα νοοτροπίας το πότε πετάς και πότε επαναχρησιμοποιείς;
  • Επιλέγεις εσύ τα υλικά αγαθά που πραγματικά θέλεις και έχεις ανάγκη ή επηρεάζεσαι από τους γύρω σου;

Τα λέμε την επόμενη εβδομάδα με το Μέρος Β, που αφορά τις ανθρώπινες σχέσεις!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Aug 20, 202314:09
POWER STORIES 2023 | ΜΑΡΙΑ ΜΑΤΣΟΥΚΑ

POWER STORIES 2023 | ΜΑΡΙΑ ΜΑΤΣΟΥΚΑ

Στο 2o επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, η καλεσμένη μας Μαρία Ματσούκα, γνωστή συγγραφέας, διηγείται την προσωπική της πορεία στην προσωπική ανάπτυξη.

  • Πώς έφτασε να ξεκινήσει προσωπική ανάπτυξη;
  • Πώς τη βοήθησε η προσωπική ανάπτυξη στη συγγραφή του πρώτου της βιβλίου που είναι και bestseller;
  • Πώς αποφάσισε να κάνει παιδί, ενώ πίστευε πως δεν θέλει;
  • Τελικά τα εργαλεία που διδάχθηκε στην προσωπική ανάπτυξη, τη βοήθησαν να γράψει το δεύτερο και τρίτο βιβλίο, παρά τον περιορισμένο χρόνο;
  • Ήταν εύκολη η απόφαση να εμφανιστεί με ψευδώνυμο ως συγγραφέας; 

Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Aug 13, 202315:43
048: Εξάσκησε το μυ του ΟΧΙ
Aug 06, 202317:36
047: Η δύναμη του Τώρα!

047: Η δύναμη του Τώρα!

Στο 47o επεισόδιο με τίτλο "Η δύναμη του Τώρα!", Αγάπη και Αλέξιος απαντούν:

  • Γιατί ασχολούμαι με τα παλιά;
  • Ποιος φταίει που δεν ζεις τη στιγμή;
  • Ποια είναι η δύναμη του τώρα;
  • Γιατί αυτή η εποχή έχει τους περισσότερους περισπασμούς στο να είσαι στο "εδώ και τώρα";
  • Πώς μπορείς να είσαι στο "εδώ και τώρα";

Αυτή η εβδομάδα περιλαμβάνει άσκηση, είτε είσαι σε διακοπές είτε όχι.


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Μπορείς να βρεις εδώ το προτεινόμενο βιβλίο του Έκχαρτ Τόλε: https://apofasizo.gr/product/i-dynami-tou-tora/

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Jul 30, 202324:07
POWER STORIES 2023 | ΜΙΚΑΕΛΑ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ

POWER STORIES 2023 | ΜΙΚΑΕΛΑ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ

Μία νέα σειρά επεισοδίων με τίτλο Power Stories ξεκινά!

Στο 1o επεισόδιο η Μικαέλα Κυριακοπούλου, δικηγόρος, μητέρα 3 παιδιών και μαθήτρια στο ΑποφασίΖΩ εξομολογείται όσα έχει βιώσει τα τελευταία 3 χρόνια μαζί μας.

  • Τι ρόλο έπαιξε ο κορονοϊός στην αυτοεξέλιξή της;
  • Ήταν υποστηρικτικό το οικογενειακό της περιβάλλον;
  • Πώς βρέθηκε στο κρατητήριο και πώς τη βοήθησε η προσωπική ανάπτυξη;
  • Ποια ήταν η μεγάλη απόφαση που πήρε σχετικά με τα επαγγελματικά της;
  • Πώς αποφάσισε να πει ΟΧΙ στην πολιτική ζωή;

Σύντομα ακόμα περισσότεροι απόφοιτοι μοιράζονται τα βιώματά τους!

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Jul 23, 202317:56
046: Τι μπορώ να κάνω διαφορετικά στις καλοκαιρινές μου διακοπές;

046: Τι μπορώ να κάνω διαφορετικά στις καλοκαιρινές μου διακοπές;

Στο 46o επεισόδιο με τίτλο "Τι μπορώ να κάνω διαφορετικά στις καλοκαιρινές μου διακοπές;", απαντούν Αγάπη και Αλέξιος σε αυτή τη συχνή ερώτηση που δέχονται από τους μαθητές τους... και όχι μόνο.

  • Τι διαφορετικό μπορείς να κάνεις στις καλοκαιρινές διακοπές;
  • Γίνεται να κάνεις στις διακοπές όσα δεν έκανες όλο το χρόνο;
  • Τι συμβαίνει εάν αλλάξεις τις βασικές σου ρουτίνες στις διακοπές;
  • Γιατί είναι ιδανικές οι διακοπές για να "χτίσεις" νέες συνήθειες;
  • Διακοπές σημαίνει πως διακόπτεις όλα όσα κάνεις;

Τα λέμε την επόμενη εβδομάδα με ένα διαφορετικό επεισόδιο!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Jul 16, 202322:39
045: Γιατί φέρνει αποτελέσματα ο δημιουργικός οραματισμός;

045: Γιατί φέρνει αποτελέσματα ο δημιουργικός οραματισμός;

Στο 45o επεισόδιο με τίτλο "Γιατί φέρνει αποτελέσματα ο δημιουργικός οραματισμός;", Αγάπη και Αλέξιος συζητούν για τον δημιουργικό οραματισμό που αποτελεί βασικό κομμάτι της μεθόδου του ΑποφασίΖΩ.

  • Έχουν όλοι οι άνθρωποι φαντασία;
  • Μπορεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος να διαχωρίσει τι είναι πραγματικότητα και τι φαντασία;
  • Είναι τεχνική ο δημιουργικός οραματισμός;
  • Μπορείς να φέρεις όσα θέλεις στη ζωή σου με τη βοήθεια του δημιουργικού οραματισμού;
  • Διαφέρει ο οραματισμός από τη φαντασίωση;

Δεύτερη εβδομάδα ρεπό (σχεδόν)! Τελικά θα κάνεις έναν γρήγορο οραματισμό... 


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Jul 09, 202316:19
044: Ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής

044: Ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής

Στο 44o επεισόδιο με τίτλο "Ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής", Αγάπη και Αλέξιος αναπτύσσουν ένα θέμα άκρως προκλητικό και αμφιλεγόμενο.

  • Μπορεί να συνδυαστεί η επαγγελματική ζωή με τη δημιουργία οικογένειας;
  • Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής εξαρτάται από τη συναισθηματική ισορροπία;
  • Μπορείς να μοιράσεις ισόποσα το χρόνο ανάμεσα σε επαγγελματική και προσωπική ζωή;

Η εβδομάδα που ακολουθεί δεν έχει άσκηση! Σε περιμένουμε την επόμενη Κυριακή!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Jul 02, 202320:07
043: Όλοι μπορούν να γίνουν ηγέτες!
Jun 25, 202314:12
042: Ποιος ηγείται σε μία σχέση;
Jun 18, 202315:18
041: Γιατί οι άλλοι με πληγώνουν;
Jun 11, 202316:58
040: Ο φόβος της δέσμευσης
Jun 04, 202312:11
039: Η φλυαρία του νου

039: Η φλυαρία του νου

Το 39o επεισόδιο με τίτλο "Η φλυαρία του νου", ένα θέμα που ταλαιπωρεί την πλειοψηφία των ανθρώπων, έρχεται για να σου απαντηθούν πολλά ερωτήματα.

  • Τι σημαίνει "φλυαρία του νου";
  • Τι σχέση έχει η φλυαρία του νου με τις ερωτήσεις που κάνεις καθημερινά στον εαυτό σου;
  • Θα πραγματοποιηθούν τα σενάρια που φτιάχνεις;
  • Πώς μπορείς να σταματήσεις τη φλυαρία του νου;
  • Πώς η ενσυνειδητότητα σε βοηθά;

Ακόμα μία εβδομάδα με άσκηση. Ραντεβού την ερχόμενη Κυριακή!


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠

Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

May 28, 202317:49
038: Φαντάσου μια κοινωνία χωρίς αγκαλιά...

038: Φαντάσου μια κοινωνία χωρίς αγκαλιά...

Στο 38o επεισόδιο με τίτλο "Φαντάσου μια κοινωνία χωρίς αγκαλιά...", Αγάπη και Αλέξιος αναπτύσσουν το θέμα της αγκαλιάς με πάθος!

  • Τι "σημαίνει" μια αγκαλιά;
  • Ανταλλάσσεις ενέργεια όταν αγκαλιάζεις κάποιον/α;
  • Ποια συναισθήματα νιώθεις όταν αγκαλιάζεις κάποιον/α;
  • Υπάρχουν περιοριστικές πεποιθήσεις σχετικά με την αγκαλιά στην κοινωνία μας;
  • Μπορεί να υπάρξει μια κοινωνία χωρίς αγκαλιά;

Και φυσικά ακόμα μία εβδομάδα με άσκηση! Για την επόμενη εβδομάδα, κάθε μέρα θα κάνεις τουλάχιστον 10 αγκαλιές! Πόσο υπέροχο;


Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

May 21, 202318:00
037: Το χρήμα είναι ενέργεια!

037: Το χρήμα είναι ενέργεια!

May 14, 202312:53
036: Η δύναμη του Γέλιου!
May 07, 202314:29
035: Πάντα υπάρχει επιλογή!
Apr 30, 202312:07
034: Δόσιμο ή θυματοποίηση;

034: Δόσιμο ή θυματοποίηση;

Στο 34o επεισόδιο με τίτλο "Δόσιμο ή θυματοποίηση;" συζητάμε ένα ανατρεπτικό και συνάμα προκλητικό θέμα.

  • Ποια είναι η διαχωριστική γραμμή μεταξύ δοσίματος και θυματοποίησης;
  • Σχετίζονται με τη θυματοποίηση οι έλλειψη αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης και αγάπης προς τον εαυτό μου; 
  • Πώς συνδέεται η ανάγκη για αγάπη και αποδοχή με τη θυματοποίηση;
  • Πώς θα σε βοηθήσει η ερώτηση "Τι θέλω;";

Εβδομάδα με μία ιδιαίτερη άσκηση! Τα λέμε την επόμενη Κυριακή με νέο επεισόδιο!

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Apr 23, 202314:35
033: Τι είναι η αγάπη;
Apr 16, 202315:37
032: Οδηγός επιβίωσης στο οικογενειακό τραπέζι

032: Οδηγός επιβίωσης στο οικογενειακό τραπέζι

Apr 09, 202314:38
031: Υπάρχει ο/η τέλειος/α σύντροφος;

031: Υπάρχει ο/η τέλειος/α σύντροφος;

Το 31o επεισόδιο με τίτλο "Υπάρχει ο/η τέλειος/α σύντροφος;" μπορεί να χαρακτηριστεί έντονα ιντριγκαδόρικο!

  • Υπάρχει το τέλειο; Κι αν ναι, μπορώ να το βρω στο/στη σύντροφό μου;
  • Αυτά που αναζητώ στο/στη σύντροφό μου, τα δίνω εγώ σε εμένα;
  • Πώς μπορώ να βρω το άλλο μου "μισό";
  • Υπάρχει ένας/μία ιδανικός/ή σύντροφος για τον καθένα;

5 αδιαπραγμάτευτα χαρακτηριστικά που θέλεις και άλλα 5 που δεν θέλεις να έχει ο/η σύντροφός σου είναι η άσκηση που θα κάνεις! Μαζί σου πάλι την επόμενη Κυριακή!

Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:

Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/

Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/

Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo

Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/

Apr 02, 202314:42
030: Προσκόλληση # Σφοδρή επιθυμία
Mar 26, 202320:11
029: Μπορούν όλοι να γίνουν ηγέτες;
Mar 19, 202313:04
028: Τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον
Mar 12, 202316:15
027: Αξίζει να γίνω θυσία για το παιδί μου;
Mar 05, 202317:54
026: Πότε είμαι αληθινά μόνος;
Feb 26, 202317:32
025: Οι προκλήσεις του να μετακομίσεις στο εξωτερικό

025: Οι προκλήσεις του να μετακομίσεις στο εξωτερικό

Feb 19, 202322:04