Aquí y Ahora
By Ana Lucia Herrera
El trabajo es personal y la idea es hacernos responsables de nuestras vidas. El cambio de actitud lo hacemos hoy, desde el presente, Aquí y Ahora.
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Aquí y AhoraSep 17, 2018
“El Luto” - Aquí y ahora 68
Conversación con la psicóloga Rita Barrera de Segura de la Fundación Piero Rafael Martínez de la Hoz.
El apego a lo físico - Aquí y ahora 67
Un episodio sobre el apego al cuerpo, a lo físico, a este plano, a todo lo material.
Hablo de la vida y de la muerte.
¡Todo se transforma!... y cómo cuesta
5 Terapeutas on the road - Aquí y ahora 66
Conversaciones de cinco terapeutas en un auto “Estamos en la constante búsqueda del crecimiento
personal”
Nana Jordan, Claudia Mendoza, Fernando Alonso, Andrés Aramburo y yo, Ana Lucía Herrera
¡Hablemos de dinero! y. ¿Cómo es tu relación con él? - Aquí y ahora 65
¿Te es fácil multiplicar este recurso o eres de esos a los que no se les da?
Como invitado Didio Andrés Peña Infante, quien maneja finanzas personales y es también Terapeuta y Coach.
¿Estamos en Pecado? ¿En serio? ¿Quien dijo? - Aqui y Ahora 64
Ana Lucía y Nana Jordan discuten este tema.
¿Permites que el miedo te gane a la hora de emprender? - Aqui y Ahora 63
Que los miedos no te ganen. Es momento de salir de nuestra zona de confort.
Eres parte de la histeria colectiva? - Aquí y ahora 62
Ana Lucia regala preguntas como:
¿Qué es lo mejor que puedes hacer ante situaciones difíciles? Como vivir desde una actitud a tu favor? Eres parte de la histeria colectiva?
Ana Lucía y Sandra hablan sobre “La Providencia” - Aquí y ahora 61
¿Vives desde la escasez o desde la certeza de que todo está para que lo tomes?
¿Quién es Jesús? - Aquí y ahora 60
Ana Lucía y Sandra tienen como invitada a Nana Jordan, psicóloga y Terapeuta Gestalt. Juntas hablamos sobre Jesús, quién es maestro, hijo de Dios y también fue hombre.
Conversaciones con Dios - Aquí y ahora 59
En este episodio Ana lucía y Sandra profundizan sobre la filosofía de que nada es bueno ni malo.
Fluyamos desde un lugar de buena energía - Aquí y ahora 58
Ana Lucía habla de como si fluimos desde un lugar de buena energía y amor podemos lograr y tener todo lo que queremos
Presta atención a lo que urge transformar de ti - Aquí y ahora 57
Ana Lucía habla de la importancia de no quedarnos en la superficialidad de los buenos deseos. Despierta la consciencia y presta atención a lo que urge transformar de ti para así lograr resultados diferentes este año.
Nueva década - Aquí y ahora 56
Hablemos de planificación para el 2020, con nuestra invitada Karina Petrovich
Constelaciones familiares con Anni Coppola - Aquí y ahora 55
Hoy hablamos sobre constelaciones familiares con Anni Coppola. La importancia de los ordenes del amor.
Entrevista con Julio Bevione - Aquí y ahora 54
Hablando de todo un poco con Bevione.
¿Cómo recibes esta próxima década?- Aquí y ahora 53
En este programa vamos a hacer un pantallazo de nuestra situación actual de vida. Tomaremos en cuenta varios factores y elementos para saber en donde estamos parados y así tener claro de cómo estamos entrando a la nueva década 2020.
Ego y esencia - Aquí y ahora 52
Sandra y Ana lucia hablan sobre la diferencia entre mente y conciencia.
¿Manso o Menso? - Aquí y ahora 51
Sandra y su invitada Romina conversan sobre la diferencia entre ser Manso y ser Menso. Es que a veces nos sentimos pendejos por ser muy buenos y culpables cuando no nos dejamos.
El apuro trae cansancio - Aquí y ahora 50
Nos hemos perdido en el hacer y se nos olvidó SER.
La ansiedad está de moda - Aquí y ahora 49
Ana Lucía habla de: ¡La ansiedad es un mal común, se convirtió en moda! Deja de vivir en el futuro para calmarla.
Resiliencia - Aquí y ahora 48
Hablemos de Resiliencia con
Álex Harris
Coach de Mind management
¿Somos realmente libres? - Aquí y ahora 47
Prestando atención a aquellos comportamientos y necesidades que nos tienen más esclavizados que libres.
¿Sufres de insatisfacción? - Aquí y ahora 46
Les comparto este podcast, un llamado para todos los que respiramos, tenemos techo, salúd, comida y aún así nos sentimos down.
Tu Diálogo interno - Aquí y ahora 45
Hoy conversamos sobre tu Diálogo INTERNO con Mariandre Varela.
¿Esa voz que te habla te da paz o te tiene viviendo una guerra interior constantemente?
Hablemos de amor - Aquí y Ahora 44
La importancia de la buena comunicación.
Comentarios sobre los cinco lenguajes del amor (Libro de Gary Chapman) y clases de amor
Las Reacciones y tu Actitud Ante la Vida - Aquí y Ahora 43
Las reacciones y tu actitud ante la vida.
Conversamos Sobre el Ego - Aquí y Ahora 42
En el episodio de hoy Ana Lucia y Sandra conversan sobre el ego y como podemos manejarlo.
¡La tristeza como emoción valida! - Aquí y Ahora 041
Ana Lucia y Sandra conversan sobre la tristeza como emoción valida.
La Congruencia - Aquí y Ahora 040
La importancia de ser consecuente con lo que piensas, dices y haces. Ana Lucia y Sandra
profundizan en este tema.
Etapas del Duelo con Olanda Angarita - Aquí y Ahora 039
Mi invitada es Olanda Angarita @olandalove Coach espiritual transpersonal y especialista en bioneuroemoción.
Hoy continuamos nuestra conversación sobre el duelo. Eso que no sabemos como transitar pues como el mismo lo dice “duele”.
Etapas del Duelo con Olanda Angarita - Aquí y Ahora 038
Mi invitada es Olanda Angarita @olandalove Coach espiritual transpersonal y especialista en bioneuroemoción.
Hoy hablamos del duelo. Eso que no sabemos como transitar pues como el mismo lo dice “duele”.
Conversaciones Sobre el Amor Propio - Aquí y Ahora 037
Conversaciones sobre Workshop de Amor Propio Juan Vi, Yulitza America y Ana Lucía - 13 abril Panamá.
¿Cómo Poner Límites a Nuestros Hijos Sin Crear Caos? - Aquí y Ahora 036
Hoy en Aqui y Ahora Galith y Melisa de @conectandoenpositivo nos dan ideas para poner límites y cuidar desde lo positivo.
Cómo Sanar mi Corazón Roto Parte 2 - Aquí y Ahora 035
¿Tienes el corazón roto?
¿Duele?... ¡Te entiendo! Por eso hoy tengo de invitada a Nana Jordan, psicóloga y terapeuta Gestalt con quien veremos recomendaciones para sobrevivir el despecho. Son 5 pasos y 2 episodios.
Cómo Sanar mi Corazón Roto Parte 1 - Aquí y Ahora 034
¿Tienes el corazón roto?
¿Duele?... ¡Te entiendo! Por eso hoy tengo de invitada a Nana Jordan, psicóloga y terapeuta Gestalt con quien veremos recomendaciones para sobrevivir el despecho. Son 5 pasos y 2 episodios.
Visualizar, Planificar y Accionar - Aquí y Ahora 033
Aquí y Ahora, Karina Petrovich, Sandra Piccinini y yo hablamos de como construir y crear lo que esta pendiente y debemos expresar. Pasos como Visualizar, planificar y accionar no pueden faltar.
¿Como renovar la energía de tu equipo de trabajo? - Aquí y Ahora 032
Tarek Saker, formador de equipos de alto desempeño nos comparte la importancia de aumentar el sentido de pertenencia y confianza en el trabajo. La buena motivación lleva al éxito.
Huella Saludable con Patrizia Mangiafico - Aquí y Ahora 031
Coach en nutrición y salud integral laboral llega con su huella saludable . ¡Logra tu mejor versión por dentro y por fuera! Tener un cuerpo fit no implica ser saludable, tambien hay que alimentar nuestra mente, alma y espíritu.
Laudy Sarly Love, Love and Sex Coach - Aquí y Ahora 030
¿Te interesa potenciar tu capacidad orgasmica femenina?
Hablemos del placer femenino y de auto-erotizacion.
El Perdón - Aquí y Ahora 029
Hablamos tanto de perdonar pero ¿Cómo se logra?
Hoy invito Aquí y Ahora a Yulitza America para que aprendamos desde la consciencia a practicar el perdón.
Especial de Fin de Año - Aquí y Ahora 028
Partimos de ¿que queremos lograr? Y nos enfocamos. Nuestro invitado de hoy es Kari Petrovich quien nos da 5 pasos para lograr nuestras metas 2019. ¡Entramos con toda!
Las Mujeres de Venus y los Hombres de Marte - Aquí y Ahora 027
¿Qué hay de malo en sentir? - Aquí y Ahora 026
La Dieta del Ego #Eneagrama - Aquí y Ahora 025
Conversaciones con Dios - Aquí y Ahora 024
Amor de Pareja - Aquí Y Ahora 023
Enfócate en lo que Quieres - Aquí y Ahora 022
¿Sabes que es la numerología pitagórica intuitiva? - Aquí y Ahora 021
Yesi Cardona Nos cuenta como los números en nuestra fecha cumpleaños, y los de nuestro nombre tienen mensajes para nosotros.
No te pierdas este podcast!
3 Tips Para Evitar Malos Entendidos - Aquí y Ahora 020
Claves Para Impulsar tu Negocio - Aquí y Ahora 019
Quien es business Coach para una gran comunidad de mujeres. Sheri nos cuenta sobre “ Claves para impulsar tu negocio”