Arbetsplatspodden

Dagens samtal är med Emilia Åhfelt,  soldaten som sextrakasserades i Kosovo, sadlade om till  arbetsmiljökonsult och arbetar idag med att förbättra arbetslivet, med  ett särskilt fokus på mobbning och sexuella trakasserier. Hon föreläser i ämnet och har även skrivit boken "Var inte en sådan FITTA!":

"Efter avslutad värnplikt sökte hon sig  till utlandsstyrkan i Kosovo. Andra dagen på utbildningen började de  sexuella trakasserier och mobbningen ifrån hennes närmaste kollegor."

Mer information om Emilia och hennes bok hittar du på http://www.emiliaahfelt.se

Eive Andersson är Supply Chain Manager på DAVA Foods i Skara. Han har också mottagit Prevents Arbetsmiljöstipendiet 2018 för sitt arbete.

Trots en relativt kort tid på DAVA Foods har Eive redan fått erkännande för sitt arbete med att skapa en trygg och säker arbetsmiljö, och han berättar om sina erfarenheter.

Två klokheter jag tog med mig från samtalet med Eive:
* Lyssna och involvera medarbetarna i allt förändringsarbete
* Ta vara på potentialen i gnällspikarna

Varför är vi så rädda att misslyckas?

Vi är inte särskilt väl förberedda på att misslyckas i detta landet. Vi får priser för att vi deltar, vi får veta vi gjorde bra ifrån oss fastän vi kom sist.

Mina föräldrar har gjort allt för mig. Dom lärde mig tidigt att det är ok att det inte går som man vill, bara man gjort sitt bästa.

Men någonstans på vägen så ändrades mina tankegångar, trots mina föräldrars ord.

Efter två utbildningar (ca 2005) hade jag fortfarande inte jobb. Det skapade stor oro, för att jag var snart tvungen att lämna studentboendet och jag hade helt enkelt kört fast. Jag sökte mängder av jobb men fick inte ens samtal eller möten tillbaka. Resultatet ledde till min första panikångestattack, mitt ute på motorvägen när jag sommarjobbade med att köra Hemglass. Mitt på motorvägen så ”vet jag” att ”nu dör jag”. Jag var en millisekund från att stanna vid vägkanten, kl 21 på kvällen på motorvägen. Men nånting fick mig att trotsa den känslan, och köra vidare med pumpande hjärta och kallsvettningar. Jag visste bara att jag skulle hem, till säkerheten. Motorvägen och mörkret var faran.

Några år av panikångest är ingen bra grogrund för resistens mot misslyckande. Att inte ens våga gå ut på gatan, men samtidigt inte våga vara hemma själv inger inte självförtroende. Det ger ingen grund för att våga saker, att våga misslyckas. Det ledde till nattliga skakningar, fyra olika besök på akuten som till slut blev en remiss till hjärtläkare som sade ”Kom aldrig hit igen, det är inget fel på ditt hjärta”.

Den stora utmaningen var innebandyn, denna sport jag älskade att utöva. Så fort jag ansträngde mig så var det ”tryck över bröstet” och obehag. Jag höll ut i sex månader, sedan orkade jag inte ta den mentala fighten. Jag gav upp. Jag misslyckades i kampen mot ångesten. Det var ju inget fel på mig.

Skolan tror jag ligger mycket till skuld. Vi drivs på att får bra betyg, med det underförstådda hotet att kaos och elände väntar dom som inte pluggar vidare. Syokonsultentet målar upp skräckscenarion. Elever stressar över tentor och prov, och låser in sig i veckor för att plugga. Vi får besvikna lärare som ser det som mitt fel allena att jag inte förstod den komplicerade matteuträkningen. ”Vi provar igen Andreas…. 453 gånger 23 delat med kvadratroten ur 45…….”

Ridå.

Skolan skall bygga starka människor. Vi ska bli medlemmar av ett rätt ok fungerande samhälle i norra Europa. Men vi förbereds inte på misslyckande i skolan. Vi tillåts utforska världen inom väldigt små ramar. Gud förbjude att du inte vill eller orkar plugga, då är enda utvägen fattigdom och elände enligt familj och samhälle.

Klart det skapar stress! Vi har generationer av ungdomar som vuxit upp till osäkra vuxna, som inte hanterar ett ”nej” eller som tar motgång som ett katastrofalt misslyckande och blir deprimerade.

Samhället är inte ok med misslyckande. Att förlora jobbet ger många en känsla av misslyckande och ångest, istället för möjlighet att gå vidare mot andra mål. Det är ”synd” om dom som fölorar jobbet, och allt jobbigt i världen drabbar dem.

Att våga gå mot strömmen är heller inte accepterat. Vi ska leva efter en formel:

Studier→jobb→familj→ bil→ pension→ ”först nu leva livet” → dö.

Jag har läst mängder av sad stories om människor som jobbat hårt hela sitt liv, för att två dagar efter pension få en stroke och alla planer grusas. Människor som kanske hade andra tankar om hur dom ville leva men som inte vågade gå sin väg utan följde mallen. Till vilken nytta?

Varför kan inte samhället hylla dem som vågar försöka gå sin egen väg? Många gånger dras de som vågar gå en annorlunda väg ned av alla dom som inte vågar, som snackar skit och hugger i ryggen. Man önskar andra ett misslyckande, av ren avund. Det kan gälla så små saker som att någon kompis vill ändra sina kostvanor, för att folk ska bli osäkra och rycka undan stödet. ”Va, ska du sluta dricka sprit? Har du blivit

Även Cloetta har fattat beslut om att fasa ut palmolja. Majoriteten av deras produkter ska mot slutet av 2017 vara fria från palmolja. 

Italienska Ferrero är lite i epicentrum för det hela. Dom tillverkar Nutella, och det var där mediahysterin började med headlines som “Nutella gives you cancer” och liknande. Lägg till en intervju med bångstyriga italienska Pr-människor med uttalande som “Vi kommer ALDRIG ändra receptet” så är det som gjort för enkel klicka-och-dela-storm.
Ferrero, använder ca 185 000 ton palmolja varje år, enligt Reuters. Enligt hemsidan är palmoljan en av hemligheterna bakom den goda smaken.

“– Att göra Nutella utan palmolja skulle vara att tillverka ett sämre substitut, det vore ett steg bakåt”, har inköpschefen Vincenzo Tapella sagt till nyhetsbyrån.

Ferrero har hävdat att de använder en process där palmoljan inte värms upp över 200 grader vilket minimerar problemet.

Kärlek & respekt,
Andreas

Jag fick äran att sitta ner med en hardhitting fighter i MMA-världen, Pannie Kianzad.

Vi pratade träning, MMA, jante, entreprenörskap och annat kul. Häng med!

Foto: Ammi Mobacken

Intervjun med Karl Dyall ägde rum på GO Malmö, och det var en helt fantastisk intervju med en inspirerande människa. Lyssna och ta till er.

Säsong två är igång, och i säsongens första  avsnitt lyfter jag frågan om ekologiskt och ger mina tankar på det.

De kommande helgerna kommer bjuda på utmaningar för någonm som vill eller behöver hålla sin hälsa i kontroll. Vi kommer till bågnande julbord och exklusiva omfattande nyårsmiddagar, och däremellan middagar hos vänner och familj.

Hur ska man då göra för att hålla kursen igenom detta? Det tar vi upp i dagens avsnitt.

I avsnitt 3 av Vårhälsa pratar vi gamla greker och riktig mat. Redan Hippocrates talade om hur vi som människor bör förhålla oss till mat, och till maten som medicin i synnerlighet.