Art de la Présence

Bonjour à toutes et à tous !

Je suis Viktoria, coach et facilitatrice de méditation en mouvement et je suis ravie de vous présenter mon nouveau podcast “Art de la Présence”.

A travers les épisodes, je vous invite à une exploration de sujets autour du corps et de la présence et les multiples pratiques qui explorent les liens entre les deux - appelés embodiment en anglais.

Des pratiques qui nous proposent d’écouter notre corps, de travailler sur notre alignement, notre ancrage, notre façon d’être présentes, notre relation à l’espace et qui nous invitent à communiquer, à être en relation et à cheminer dans notre vie, dans le monde de façon incarnée.

Nous allons accueillir des praticiens, des facilitateur.ices, des thérapeutes et des personnes comme vous et moi, pour nous ouvrir à ce monde qui considère qu’en intégrant la dimension du corps et en conséquence nos ressentis et nos émotions, la vie devient plus riche, plus alignée, plus authentique et plus goûteuse.

Je vous dis à très bientôt pour l’épisode #1 ! 

Viktoria est balado-coach et facilitatrice certifiée de 5Rythmes®, 

Elle accompagne des personnes à devenir résilientes et à être actrices de leur épanouissement par l’écoute de leur corps, l’ancrage, la respiration et la confiance dans leur créativité et leur intuition.

Elle propose du coaching individuel au Bois de Vincennes, des ateliers de 5Rythmes® à Paris et des cercles de parole, tous étant des espaces de liberté  d’expression, de pleine présence, d’écoute active et de non-jugement.

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Au plaisir de cheminer ensemble,

Viktoria