Skip to main content
Ashley Timmermans | BUSINESS*MINDSET*LIFESTYLE*VRIJHEID

Ashley Timmermans | BUSINESS*MINDSET*LIFESTYLE*VRIJHEID

By Ashley Timmermans
Dit is de podcast van Ashley Timmermans. In deze podcast deel ik al mijn inspiratie en tips voor het opzetten en runnen van een online business, het creëeren van een unstoppable positieve DURF mindset en het leven van een duurzame, gezonde lifestyle.

Zodat jij kan starten met het leven van jouw droomleven ipv het alleen te dromen.

Let's do this!!!
Instagram: www.instagram.com/ashleytimmermans.nl
Website: www.ashleytimmermans.nl
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

[17] 5 tips voor een ontspannen begin van een lange reis met de camper als digital nomad gezin
5 tips om jouw lange camper reis avontuur relaxed te beginnen als digital nomad (gezin) We zijn inmiddels alweer een paar weken op reis. En zoals gewoonlijk, loopt alles weer anders dan dat we dachten dat het zou gaan lopen. Al onze voornemens kunnen weer overboord, maar hoe ga je daar nu mee om? Voor ons is het jaarlijkse kost…al 7 jaar reizen we op en af dus we zijn bekend in dit proces. En daarom deel ik in deze podcast 5 tips voor jou als jij op het punt staat een lange reis te gaan maken met een gezin. Vooral als je van plan bent om door te gaan werken of bezig bent met het opzetten van je eigen business, is dit een must hear! Meer weten over het opzetten van een online business en reizen? Website: www.ashleytimmermans.nl Instagram: @ashleytimmermans.nl
14:33
September 24, 2022
[16] Ondernemersverhalen: Debby deelt haar persoonlijke verhaal over hoe zij narcisme deskundige is geworden. We praten over online coachen, de kracht van NLP en nog veel meer!
Welkom bij deze nieuwe aflevering van ondernemersverhalen!  Aan de online tafel zat dit keer Debby, narcisme deskundige en (online) coach voor mensen die met narcisme te maken hebben. We hebben het over Debby haar ondernemersreis. Hoe was het bijvoorbeeld om om te stoppen met haar vaste baan en volle bak voor haar eigen onderneming te gaan? En is online coachen wel handig?  Daarnaast deelt Debby een superwaardevolle NLP oefening om te kunnen inzetten als je last hebt van angsten, zowel in privé als tijdens het ondernemen. Ik mocht hem ook proberen en vond hem heel krachtig! Veel luisterplezier! Meer weten over Debby? Instagram: @praktijkbydeb Website: www.praktijkbydeb.nl Wil jij ook een online business starten voor meer vrijheid? Stuur me dan even een dm dan kijk ik wat ik voor je kan betekenen! Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
50:26
September 08, 2022
[15] Hoe word je een succesvolle ondernemer? Wanneer zet je een tandje bij, en wanneer juist een stap terug om een burnout te voorkomen?
Het is misschien wel het lastigste wat je als ondernemer moet doen: Zelf bepalen wanneer je een tandje bijzet, of juist een stapje terug moet doen. Op het moment van opnemen van deze podcast zit ik midden in de voorbereidingen van onze volgende reis. Ons digital nomad bestaan gaat weer van start! Tegelijk staat er een launch gepland voor mijn online business academy.  Als je in loondienst bent, heb je vaste werktijden. En je slaat ook op een vast moment de laptop dicht en gaat naar huis. Je hoeft niet meer over werk na te denken. Maar als ondernemer is verleden tijd. Je hebt een behoorlijke portie zelfdiscipline nodig om ofwel op bepaalde momenten door te zetten...of juist een stapje terug te doen om te voorkomen dat je uiteindelijk in een burn-out beland. In deze podcast deel ik hoe ik hiermee omga. Wat is nu wanneer verstandig? En van welke factoren hangt dit allemaal af? En hoe kan jij nu voor jezelf gaan bepalen als ondernemer wanneer je een stapje terug of juist bij moet zetten? Veel luister plezier! Wil jij aan de slag met het bouwen van jouw online business? Check mij dan op: Website: www.ashleytimmermans.nl Instagram: @ashleytimmermans.nl
16:00
August 31, 2022
[14] Ondernemersverhalen: In gesprek met Eline Maree, business motivator en netwerk queen, over niet alleen dromen maar ook doen en het runnen van een facebook community met meer dan 10.000 members!
Van droom naar daadwerkelijke verhuizing naar Griekenland, business concept naar in de media met het bedrijf, en behoefte aan een community naar meer dan 10.000 members. Eline Maree draait er haar handen niet voor om.  In deze aflevering geeft Eline een kijkje in de keuken van haar business, een online oppassite die ze samen met haar man runt. Dat gaat niet altijd zonder slag of stoot. Hoe ga je daar mee om als ondernemer? Eline geeft je haar tips en tricks.  Daarnaast is Eline eigenaar van een succesvolle facebookgroep voor startende vrouwelijke ondernemers. De groep is in 2 jaar uitgegroeid tot meer dan 10.000 members. Hoe heeft ze dat voor elkaar gekregen? En wat houdt het runnen van een facebookgroep eigenlijk in? Ik wilde er uiteraard alles over weten! Veel luisterplezier.  Hier vind je Eline: Instagram: @startendevrouwelijkeondernemer Website: www.startendevrouwelijkeondernemers.nl Wil je ook een online business opzetten voor meer vrijheid? Neem dan contact op met mij! Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
38:07
August 26, 2022
[13] Ondernemersverhalen: Danniek Oberije vertelt waarom ze juist geen coach meer is, het werven van nieuwe klanten en hoe het is om naar Portugal te emigreren!
In deze nieuwe aflevering van ondernemersverhalen zit Danniek Oberije aan de online tafel! Danniek is, zoals ze zichzelf heel mooi omschrijft, een concept implementatie gekkie en out-of-the-box denker en helpt ondernemers droomprojecten uit te voeren met haar team van experts.  We gaan dieper in op haar ondernemersreis en hoe ze gestart is met ondernemen. Want hoe doe je dat, je baan opzeggen en de stap zetten om te gaan ondernemen?  En wat zijn de struggles die je dan moet overwinnen?  Danniek vertelt hoe zij dit heeft aangepakt én nu gewoon lekker in Portugal, Lissabon woont!  Veel luisterplezier! Hier kun je Danniek vinden: Instagram: @danniekoberije_bydo Website: bydocoaching.nl Laat me weten wat je van deze aflevering vond via de dm op instagram of neem een kijkje op mijn website voor meer informatie: Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
46:07
August 19, 2022
[12] Alles wat je moet weten over het beginnen van een podcast & mijn blunders!
Een maand geleden startte ik deze podcast. Tijd voor een terugblik, want ook ik vond dit rete spannend! Toch besloot ik de stoute schoenen aan te trekken en het gewoon te doen!  Guess what...ik vind het nu echt heel erg leuk!  Maar dit ging niet zonder slag of stoot.   Een podcast beginnen, hoe doe je dat nu eigenlijk? Ik deel een handig stappenplan waarmee jij direct van start kunt! Ook neem ik je mee in naar mijn eerste podcast interview wat ik deed met Rowan Nijboer, wat alles behalve soepel startte. Hoe ging ik daarmee om?  Meer weten over het starten en opschalen van een online business? Bezoek mijn website: www.ashleytimmermans.nl Volg mij op instagram: @ashleytimmermans.nl
26:37
August 15, 2022
[11] In gesprek met Rolf van Happy with yoga over de lessen in zijn ondernemersreis, het creëren van een gezonde privé-werkbalans en het vinden van jouw eigen missie
In deze nieuwe aflevering van ondernemersverhalen zit Rolf aan de online tafel! Rolf runt samen met zijn vrouw Melanie hét grootste nederlandse online yogaplatform: Happy with yoga.  Het begon natuurlijk allemaal niet gelijk zo groots. Rolf neemt ons mee op hun ondernemersreis; hoe is het idee om een yoga platform te starten precies ontstaan? En wat zijn de lessen die hij geleerd heeft tijdens deze reis?  We praten over de mooie en minder mooie kanten van het ondernemen, en wat het allerbelangrijkste is om voor ogen te houden in je leven én business... Veel luisterplezier! Hier kun je Happy with yoga vinden: Instagram: @happywithyoga Website: www.happywithyoga.com Laat me weten wat je van deze aflevering vond via de dm op instagram, of neem een kijkje op mijn website voor meer informatie over businesscoaching voor meer vrijheid! Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
55:47
August 11, 2022
[10] Fitmom challenge pt 3: Één maand later...is het me gelukt om één pull up te doen? Alles over het stellen van haalbare doelen en de invloed van social media
Ik ben inmiddels één maand aan het trainen voor mijn fitmom challenge: Ik wil aan het einde van dit jaar de fitste versie van mezelf zijn! Na het krijgen van twee kids is het tijd om aan mijn conditie en fitheid te werken. En ik heb er zin in! Ik wil weer dat ik met gemak een paar uur kan surfen en kan stoeien met de kids die steeds sterker worden. Dus motivatie genoeg om door te zetten! We zijn nu één maand verder en ik had het doel gesteld om nu minimaal 1 pull up te kunnen. Is dit me gelukt? Je hoort het in deze podcast.  Ik vertel je mijn persoonlijke ervaring met het stellen van haalbare doelen, hoe een talent een valkuil kan worden én de impact van social media op jouw zelfvertrouwen en beeld van de werkelijkheid. Meer weten over mij of ook een online business opzetten? Website: www.ashleytimmermans.nl Instagram: @ashleytimmermans.nl
17:03
August 09, 2022
[9] Hoe je al jouw dromen waar kunt maken met de D.U.R.F mindset methode!
In deze aflevering vertel ik meer over mijn D.U.R.F mindset methode.  DE methode waarmee je jouw doelen gaat bereiken, en je dromen gaat waarmaken.  De methode heb ik zelf ontwikkeld naar aanleiding van het stappenplan wat ik zelf volg om mijn dromen en doelen te bereiken. En keer op keer...werkt het weer. Het is een slimme combinatie van mindset en bewezen technieken om je doelen te bereiken. Ook tijdens in mijn academy en coachingsessies komt de D.U.R.F mindset methode aan bod.  Ik ben benieuwd wat je ervan vindt, probeer het uit en laat me de resultaten weten! Meer weten of hulp nodig? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
13:51
August 05, 2022
[8] Wat is het beste WordPress thema voor het bouwen van een website? Mijn favoriete thema!
In deze aflevering vertel ik wat mijn favoriete WordPress thema is en waarom.  Een aantal jaren geleden had ik mijn eigen webdesign bedrijf. Al snel besloot ik alleen nog maar websites te maken met dit thema. Waarom hoor je in deze podcast. Maar wat ik wel al kan vertellen is dat dit thema ideaal is als je snel een professionele website wilt maken zonder enige technische kennis! Veel luister plezier! Meer weten? Lees hier de blog over het beste wordpress thema, mijn nummer 1 keus Schrijf je in voor de gratis minicursus website bouwen in één dag Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
22:40
August 03, 2022
[7] Ondernemersverhalen: Rowan Nijboer over een business runnen met je vriendin, iedereen willen helpen én de voor- en nadelen van een online business
In deze allereerste aflevering van ondernemersverhalen heb ik een hele leuke gast aan de online tafel: Rowan Nijboer, de ondernemende belegger!  We praten over het 'ondernemersavontuur' van Rowan en alle struggles die daarbij komen kijken. Rowan geeft dus letterlijk een kijkje in de keuken van zijn business ;) Want hoe is het precies om te ondernemen met je partner? En waarom onderneem je nog als je al zo succesvol bent met beleggen? Wat zijn de voordelen en nadelen van het online ondernemen? En natuurlijk sluiten we af met praktische en waardevolle tips van Rowan voor jou! Ben je nu ook geïnteresseerd in beleggen en wil je hier graag meer over leren? Check dan zeker het aanbod van Rowan Nijboer óf luister naar zijn podcast met meer dan 600.000 luisteraars. Rowan is te vinden onder: Website: www.rowannijboer.nl Podcast: Podcast Beleggen met Rowan Nijboer Instagram: @Rowan_Nijboer_beleggen Meer weten over mij of wil jij zelf aan de slag met het schaalbaar maken van jouw business? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
33:34
July 29, 2022
[6] Wat minimalisme voor jouw bedrijf (en jezelf) kan betekenen
Wat is minimalisme eigenlijk, en hoe kun je dit inzetten om jouw bedrijf te versimpelen, waardoor je meer rust en vrijheid zult ervaren? In deze podcast vertel ik hoe ik minimalisme toepas in mijn leven én business, maar ook leg ik uit waarom dat lang niet altijd zo simpel is als het klinkt... ;) Veel luisterplezier! Meer weten over mij én het opzetten van een schaalbare online business? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
30:02
July 24, 2022
[5] Reizen en werken met kinderen, kan dat? Alles over een digital nomad leven met kids
Is reizen en werken met kids haalbaar? Hoe ziet een digital nomad leven eruit met kinderen? In deze podcast laat ik je zien hoe wij dit regelen. Zowel zonder kids, met 1 als met 2 kids komt aan bod. Met tips van andere gezinnen die het weer op een andere manier doen.  In de podcast belicht ik eens de andere kant. Want dat het een geweldig bestaan is, weten we nu wel denk ik :) Maar er zitten ook nadelen aan en niet voor iedereen weggelegd. Zou jij het willen, een digital nomad leven? Laat het me weten op ashley@ashleytimmermans.nl Meer weten over mij of wil jij een schaalbare online business opzetten? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
16:28
July 21, 2022
[4] Fitmom challenge pt 2: Het juiste trainingsschema kiezen, nulpunt bepalen & wat fit zijn met je doet
Tijdens mijn pad naar 'fitter dan ooit' worden na het krijgen van twee kids, deel ik mijn tips en bevindingen met jullie. Ik ben nu 2 weken verder sinds ik deze challenge ben aangegaan, en heb inmiddels al zeker wat vordering geboekt! Eerste week was vooral even zoeken naar wat paste in mijn schema en bij mijn lichaam. Nu zit ik lekker in de flow en ik deel in deze podcast met jou wat ik daarvoor gedaan heb! Ben jij ook bezig met fit worden na de bevalling? Ik ben heel benieuwd hoe jij dit pad ervaart, laat het me weten op instagram of ashley@ashleytimmermans.nl Meer weten over mij en het creëren van een schaalbare online business? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
16:41
July 18, 2022
[3] Internet Onderweg - Werken als digital nomad
In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn internetverbinding regel als wij op reis zijn (en nu ook zelfs in nederland). Ik deel wat de verschillende opties zijn voor zowel binnen als buiten europa. Daarnaast vertel ik over mijn eigen set up en wat ik absoluut afraad te doen vanwege slechte ervaringen... Veel luisterplezier! Meer weten over mij en het opzetten van een schaalbare online business? Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
18:50
July 11, 2022
[2] Fitmom challenge: Fit worden als jonge moeder...Let's do this!
In deze podcast vertel ik je iets wat ik aan nog niemand verteld heb...en het is zo exciting! Ik ben een groot fan van de holistische aanpak. En een business opzetten gaat hand in hand met je eigen gemoedstoestand. Daarom heb ik dit besloten! Veel luisterplezier, en doe je mee?! Meer informatie over mij of het opzetten van een schaalbare online business: Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
06:37
July 09, 2022
[1] Mijn ontdekkingsreis naar een vrij leven
In deze allereerste aflevering van de 'Ashley Timmermans Podcast' deel ik mijn ontdekkingsreis naar het leven wat ik nu leid. Het leven is een prachtige reis en ik hoop jou te inspireren om jouw dromen waar te gaan maken. Ik deel met je hoe je jouw huidige situatie kunt gebruiken om die stip op de horizon te zetten waar je naartoe kunt werken!  Wil je meer leren over het opzetten van een online business en het creëren van een unstoppable positieve DURF mindset?  Instagram: @ashleytimmermans.nl Website: www.ashleytimmermans.nl
34:51
July 05, 2022