Ein Gespräch über...

Ein Gespräch über...

By Vicky Wanka
"Jetzt ergibt alles einen Sinn!" - was ist, wenn ihr nach Antworten sucht und sich diese Erkenntnis nicht einstellt? Das ist nicht noch so ein neo positiver Podcast, der euch sagt "Lächle einfach deinen Kummer weg". Das ist ein Podcast über die Wahrhaftigkeit, die Verurteilung von außen und warum ich denke, dass es falsch ist, ein positives Leben anzustreben und wie ihr es doch schafft.
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#5 Selbstbewusst mit Akne umgehen? Wie ich es geschafft habe, mich in meiner Haut richtig schön zu fühlen
Akne – Fluch und Segen zugleich. Kann man sich mit Akne überhaupt wohl fühlen? Und wie hat die Akne mir geholfen, mein Selbstbild zurecht zu rücken und mich das erste Mal in meinem Leben wirklich richtig schön zu fühlen? In der Zeit, in der ich mich in meiner Haut komplett unwohl gefühlt habe, war ich gezwungen, von meinem Äußeren komplett Abstand zu nehmen. Welche Fragen ihr euch auch noch unbedingt stellen solltet, wenn eure Haut durchdreht, verrate ich euch alles in diesem Podcast. #akne #haut #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #unreinehaut #ernährung #lebensmittelunverträglichkeiten #verdauung
17:12
May 3, 2019
#4 Ein Gespräch über Teilzeitfasten. Was ist intermittierendes Fasten und hat es mir gegen Akne geholfen?
Anzeige, unbezahlt* | Ich bin wohl ein typischer Fall der Erwachsenen-Akne: Ich hatte nie großartige Probleme mit meiner Haut während der Pubertät. Meine Akne-Geschichte und was Teilzeitfasten bei mir in Bezug zu meiner Haut bewirkt und welche positiven Effekte des Fasten darüber hinaus noch hat, erzähle ich euch in der heutigen Folge.  Mein Bog-Beitrag zu dem Thema: https://vickywanka.com/2017/12/teilzeitfasten-intermittierendes-fasten-gegen-akne/ *Es können Nennungen von Personen und Marken vorkommen #akne #fasten #teilzeitfasten #intermittierendesfasten #unreinehaut #hautpflege
21:14
April 10, 2019
#3 Ein Gespräch über wingwave® Coaching und wie es gegen Blockaden wirken und zu mehr Kreativität führen soll
Anzeige, unbezahlt | wingwave® ist eine Coaching-Methode, die schnell in wenigen Sitzungen Erfolge verspricht. Durch das Erzeugen von bewusst erlebten REM-Phasen (Rapid Eye Movement, die zu einer der Schlafphasen gehört) soll es so möglich sein, innerer Konflikte, Blockaden, Ängste und Muster zu lösen und Kreativität und Leistung zu steigern. Klingt spannend? Das fand ich auch und habe mir deswegen den wingwave® Coach Justyna Wos für ein Interview vor das Mikro geholt, um sie über die Coaching-Methode zu löchern. Eine sehr spannende Folge wie ich finde... Viel Spaß! 
59:59
March 3, 2019
#2 Ein Gespräch über gesunde Ernährung, wie ihr startet und positiv langfristig durchhaltet | Q&A's
Anzeige, Nennungen| Ich habe viele, viele Fragen zum Thema gesunde Ernährung von euch erhalten. Ich beantworte heute:  Wie ernährst du dich?  Wie motivierst du dich und wie kann ich mich motivieren, anzufangen und durchzuhalten, gesund zu essen?  Wie bleibe ich dabei positiv, ohne das Gefühl zu haben, ich verzichte auf etwas?  Was benutzt du für einen Mixer?  Wie finde ich heraus, ob ich Lebensmittelunverträglichkeiten habe? Ich hoffe, meine Geschichte inspiriert euch und beantwortet eure Fragen. Wenn nicht: Stellt sie mir gerne bei Instagram at vcy.w.
34:57
February 24, 2019
#1 Ein Gespräch über Bali | Aus der Katastrophe zu mir selbst – Was Bali mit mir gemacht hat
"Was hat Bali mit dir gemacht?" "Wie bist du so positiv geworden?" Während meiner Zeit auf Bali haben mich super viele Nachrichten von euch und von Freunden ereilt. Das ist ein Podcast über die Wahrhaftigkeit, die Verurteilung von außen warum ich denke, dass es falsch ist, ein positives Leben anzustreben. Wie ich gelernt habe, liegt die Kraft nicht darin, alles positiv zu sehen. 
34:42
February 10, 2019
Sonderfolge: Akne im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten? | Schwini-Talk
Werbung / Marken-Nennung | In unserer Schwini Talk Sonderfolge dreht sich heute alles um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten in Bezug zu einem möglichen Zusammenhang mit Unreiner Haut. Ihr erfahrt, welche Nahrungsmittel Auslöser für Vicky's Akne sein könnten und warum sogar das beliebte Superfood Avocado Pickel hervorrufen kann. Was Vicky überhaupt noch Essen darf, erfahrt ihr heute. Über diesen Podcast: Zwei Freundinnen hocken wie so oft zusammen, trinken ein Weinchen, machen sich für Samstagabend fertig und schnacken einfach drauf los - über Männer, Problemchen des Alltags und andere Dinge, die sie beschäftigen. Diese Freundinnen sind Enita und Vicky, seit über 15 Jahren und knapp zwei Jahren das Power-Duo hinter dem Blog VICKY-W. com. Diesen Samstag war wieder "Schwini-Time" angesagt. Wie jedes Wochenende irgendwie – nur komplett anders. Denn dieses Mal haben wir nebenbei das Mikro laufen lassen. Nicht, um auf die Podcast-Welle mit aufzuspringen, sondern weil Freunde unzählige Male meinten: "Euch müsste man echt aufnehmen." Gesagt, getan! Blog: www.vicky-w.com Instagram: www.instagram.com/vcy.w/ Hier findet ihr alle persönlichen Erfahrungsberichte auf dem Blog zum Thema Unreine Haut/Akne: https://vickywanka.com/?s=akne
44:47
October 16, 2018
Sonderfolge | Bloggen von 2007 bis heute aus PR-Sicht und Blogger-Sicht | Schwini-Talk
Werbung (unbezahlt) / Marken-Nennungen enthalten | Ein Denken wie "Was nützt du mir?", gab es früher nicht. Warum einige Blogger-Freundschaften bloß kalkül sind, warum Aussagen wie "Die Blogger posten nix" auf Events gar nicht gehen und weshalb sich nicht jeder "Influencer" nennen sollen dürfte – außerdem: An welche Do's und Don'ts sich Brands bei der Zusammenarbeit orientieren sollten, verraten wir euch im heutigen Schwini-Talk. Hier entlang zur dritten Folge Schwini-Talk: Eine Branche, die sich wie kaum eine andere in kürzester Zeit von einem peinlich-nerdigen Hobby zum lukrrativen Business-Modell entwickelt hat. Das Bloggen von 2007 bis heute aus PR-Sicht und Blogger-Sicht beleuchtet. Über diesen Podcast und uns: Zwei Freundinnen hocken wie so oft zusammen, trinken ein Weinchen, machen sich für Samstagabend fertig und schnacken einfach drauf los - über Männer, Problemchen des Alltags und andere Dinge, die sie beschäftigen. Diese Freundinnen sind Enita und Vicky, seit über 15 Jahren und knapp zwei Jahren das Power-Duo hinter dem Blog VICKY-W. com. Diesen Samstag war wieder "Schwini-Time" angesagt. Wie jedes Wochenende irgendwie – nur komplett anders. Denn dieses Mal haben wir nebenbei das Mikro laufen lassen. Nicht, um auf die Podcast-Welle mit aufzuspringen, sondern weil Freunde unzählige Male meinten: "Euch müsste man echt aufnehmen." Gesagt, getan! Blog: www.vicky-w.com Instagram: www.instagram.com/vcy.w/
46:13
October 7, 2018
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